專傢指導高血壓治療用藥 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鬍予編 著

圖書標籤:

• 高血壓
• 降壓藥
• 藥物治療
• 臨床指南
• 醫學科普
• 心血管健康
• 用藥指導
• 專傢建議
• 健康管理
• 疾病預防

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 上海科學技術文獻齣版社

ISBN：9787543952089

商品編碼：1027621855

齣版時間：2012-04-01

作  者:鬍予 編 定  價:15 齣 版 社:上海科學技術文獻齣版社 齣版日期:2012年04月01日 頁  數:198 裝  幀:平裝 ISBN:9787543952089 ●掛號費叢書？升級版總序
●患瞭高血壓可能會有的一些錶現及危害
●瞭解一些高血壓的常識
●高血壓的檢查和診斷
●高血壓治療的一些常識
●高血壓的藥物治療
●高血壓的飲食及運動治療
●特殊類型高血壓及其防治
●特殊人群高血壓的防治
●高血壓患者的生活保健
●掛號費叢書？升級版總書目

內容簡介

這本《專傢指導高血壓治療用藥(升級版)》由鬍予主編，盡選常見病、多發病，由專傢編寫高血壓的來龍去脈、診斷、治療、護理、預防……凡病人或傢屬可能之疑問，悉數詳盡解述。本書包括數百條目，或以問診方式，一問一答，十分明確；或分章節段落，一事一敘一目瞭然。而且作者皆是各科專傢，病人或傢屬所需瞭解之事他們自然十分清楚，所以選題撰稿，必定切閤需要。 

《心之安》：一本關於高血壓日常管理與生活方式調整的實用指南 引言 高血壓，作為一種常見的慢性疾病，已成為全球範圍內影響人類健康的重要因素。它如同一位沉默的“隱形殺手”，在不經意間悄悄損害著我們的血管和器官，增加心腦血管疾病、腎髒損害甚至失明的風險。然而，科學的管理和積極的生活方式調整，能有效地控製血壓，延緩疾病進展，提升生活質量。 《心之安》並非一本深奧的醫學專著，也不是一本充斥著復雜藥理知識的書籍。相反，它是一本旨在為廣大高血壓患者及其傢屬提供切實可行、易於理解的日常管理策略的實用指南。本書的核心理念在於，高血壓的管理不僅關乎藥物，更在於我們如何通過科學的飲食、適度的運動、良好的心態和規律的生活習慣，來與身體對話，找到內心的平靜，實現血壓的穩定。 本書內容概覽 《心之安》將從多個維度深入淺齣地講解高血壓的日常管理，旨在幫助讀者建立全麵的認知，掌握實用的技能，最終實現“心之安寜”。 第一章：認識你的“老朋友”——高血壓的日常解讀 在本章中，我們將用最通俗易懂的語言，重新認識高血壓。不再是枯燥的醫學術語，而是從生活化的視角齣發，探討： 為什麼我會有高血壓？ 深入分析高血壓的危險因素，包括遺傳、年齡、肥胖、飲食習慣（高鹽、高脂）、缺乏運動、精神壓力、吸煙飲酒等，幫助讀者瞭解自身可能麵臨的風險，從而更好地進行預防和管理。 高血壓究竟“惹”瞭什麼禍？ 詳細闡述高血壓對身體各個器官的潛在危害，例如對心髒造成的負擔（心肌肥厚、心力衰竭）、對大腦的影響（中風）、對腎髒的損害（腎功能不全）、對眼睛的威脅（視網膜病變）等，讓讀者深刻理解控製血壓的重要性。 我的血壓正常嗎？ 介紹不同年齡段、不同情況下的理想血壓範圍，以及如何正確測量血壓（包括居傢血壓監測的重要性、測量時的注意事項等），讓讀者學會自我監測，及時發現異常。 高血壓的“錶現”有哪些？ 講解高血壓可能齣現的常見癥狀，如頭暈、頭痛、耳鳴、心悸等，同時強調許多高血壓患者可能毫無癥狀，這恰恰增加瞭其隱匿性，更需要我們提高警惕。 第二章：餐桌上的“守護者”——科學飲食，降壓有道 飲食是影響血壓的重要因素之一。《心之安》將提供一份詳細的、可操作的“降壓食譜”，打破“高血壓飲食就是無味”的刻闆印象，讓健康飲食變得美味又易行。 “減鹽”大作戰： 深入剖析食鹽對血壓的影響，指導讀者如何識彆隱藏在加工食品中的“隱形鹽”，提供低鹽烹飪技巧和調味品選擇建議，幫助讀者逐步降低每日鹽攝入量。 “蔬果”的魔力： 強調富含鉀、鎂、鈣等礦物質的蔬菜和水果對血壓的益處，推薦多樣化的蔬果選擇，以及如何在日常飲食中增加它們的攝入量。 “粗糧”的力量： 介紹全榖物、雜糧等粗糧的優勢，它們不僅能提供豐富的膳食縴維，還有助於穩定血糖和血脂，間接對血壓控製有益。 “優質蛋白”的選擇： 推薦魚類、瘦肉、豆製品等優質蛋白質來源，解釋其在維持身體健康方麵的作用，並提供烹飪建議。 “脂肪”的智慧： 區分好脂肪和壞脂肪，指導讀者選擇不飽和脂肪酸，並解釋過量攝入飽和脂肪和反式脂肪的危害。 “限製”與“推薦”清單： 清晰列齣高血壓患者應限製或避免的食物（如高鹽、高脂、高糖、加工肉類等），以及推薦多吃的食物類彆，並提供實際的飲食搭配範例。 “飲水”的藝術： 探討適量飲水對維持身體正常功能的重要性，以及某些飲品（如咖啡、酒精）對血壓的影響。 第三章：身體的“活力源泉”——運動，讓血管動起來 運動是控製高血壓最自然、最有效的“良藥”之一。《心之安》將引導讀者找到適閤自己的運動方式，並將其融入日常生活。 為什麼運動能降壓？ 科學解釋運動如何通過改善心血管功能、增強血管彈性、促進新陳代謝等機製來幫助控製血壓。 “動”起來的種類： 詳細介紹適閤高血壓患者的運動類型，包括有氧運動（快走、慢跑、遊泳、騎自行車等）和適度的力量訓練。 “頻率”與“強度”的平衡： 提供循序漸進的運動建議，包括每周運動的頻率、每次運動的時長以及運動強度的把握，強調“適度”的重要性。 “個性化”運動方案： 指導讀者根據自己的身體狀況、興趣和生活習慣，製定個性化的運動計劃，並介紹一些簡單的居傢運動，讓運動隨時隨地可執行。 “運動前”與“運動後”的注意事項： 強調運動前的熱身、運動後的放鬆，以及在運動過程中要注意的信號，如胸悶、頭暈等，並指導如何應對。 “避免”與“小心”： 提醒讀者在某些特定情況下（如血壓過高、身體不適）應暫停或避免運動。 第四章：心靈的“減壓閥”——情緒管理與壓力調適 長期的精神壓力和不良情緒是高血壓的“推手”之一。《心之安》將教會讀者如何管理情緒，釋放壓力，擁抱平和。 “壓力”與“血壓”的關聯： 解析壓力激素如何影響血壓，以及長期精神緊張可能帶來的負麵後果。 認識你的“情緒信號”： 引導讀者識彆自己情緒的觸發因素和錶現，學會接納和理解自己的情緒。 “放鬆”的技巧： 介紹多種實用的放鬆技巧，如深呼吸練習、冥想、瑜伽、漸進式肌肉放鬆法等，幫助讀者緩解身心壓力。 “積極心態”的培養： 鼓勵讀者培養積極樂觀的心態，學會感恩、知足，並分享一些提升幸福感的簡單方法。 “社交”的力量： 強調與傢人、朋友保持良好溝通和互動的重要性，健康的社交關係能提供情感支持，緩解孤獨感。 “睡眠”的藝術： 探討充足且高質量的睡眠對血壓控製的重要性，並提供改善睡眠的建議，如規律作息、營造舒適的睡眠環境等。 第五章：生活中的“小習慣”——日常細節，大有可為 除瞭飲食、運動和情緒，許多看似微不足道的日常習慣，對高血壓的管理同樣至關重要。 “戒煙”勢在必行： 詳細闡述吸煙對心血管係統的危害，並提供有效的戒煙策略和支持信息。 “限酒”是關鍵： 指導讀者瞭解過量飲酒對血壓的負麵影響，並給齣適度飲酒的建議，甚至鼓勵戒酒。 “規律作息”的重要性： 強調保持規律的作息時間，有助於調節身體的生物鍾，穩定血壓。 “定期體檢”不可少： 強調定期體檢對於監測血壓、評估心血管健康狀況的重要性。 “居傢監測”的意義： 再次強調居傢血壓監測的重要性，以及如何正確記錄和分析血壓數據。 “旅行”與“特殊時期”的應對： 為高血壓患者在旅行、季節變化、節假日等特殊時期提供齣行和飲食建議。 結語 《心之安》是一本充滿人文關懷的指南，它堅信，高血壓並非不可戰勝的敵人，而是可以通過科學的管理和積極的生活方式調整，與之和平共處，甚至將其“馴服”的朋友。本書的目標是賦能讀者，讓他們掌握控製血壓的主動權，重拾健康生活的信心。 我們希望通過這本書，讓高血壓患者不再感到孤單和恐懼，而是能以一種更積極、更平和的心態來麵對自己的健康狀況。當我們將健康的理念融入日常的點滴，當我們將科學的方法應用於生活的方方麵麵，我們終將迎來那份屬於自己的——《心之安》。

評分☆☆☆☆☆

我購買這本書的初衷，是希望能夠對高血壓的用藥有一個更深入、更全麵的瞭解。我一直在思考，除瞭醫生開的處方之外，作為患者，我還能做些什麼來更好地管理我的病情。我希望這本書能提供一些關於藥物選擇的背景信息，比如，在製定治療方案時，醫生會考慮哪些因素？不同的藥物在降低血壓的效果、速度以及對心血管係統的保護作用方麵，是否存在差異？我尤其關注書中是否會探討如何根據患者的具體情況，比如年齡、身體狀況、是否存在其他閤並癥等，來選擇最閤適的降壓藥物。此外，對於藥物的長期使用，比如如何監測藥物的效果，以及在病情穩定後是否可以調整用藥劑量或種類，我也希望能從書中獲得指導。當然，關於藥物可能齣現的副作用，以及如何識彆和處理這些副作用，也是我非常關心的問題。總而言之，我希望這本書能幫助我從一個被動的接受者，變成一個更主動、更瞭解自己病情的參與者。

評分☆☆☆☆☆

對於高血壓治療用藥這件事，我一直感到非常睏惑。雖然醫生每次都會交代清楚，但迴到傢之後，很多細節就模糊瞭。所以，當我看到這本書的題目時，我立刻就被吸引住瞭。我希望這本書能夠像一個耐心的老師一樣，一步一步地為我講解，什麼是高血壓，為什麼需要用藥，以及市麵上常見的降壓藥都有哪些種類，它們各自的工作原理又是怎樣的。我特彆想知道，為什麼有些藥適閤早上吃，有些藥適閤晚上吃？為什麼有些藥需要空腹吃，有些藥需要隨餐吃？這些看起來微不足道的小細節，我總覺得對藥效有很大的影響。另外，我也很好奇，書中會不會提到一些關於藥物選擇的“潛規則”，比如哪些藥物是作為一綫治療首選，哪些是作為二綫選擇，以及在什麼情況下醫生會選擇不同的藥物。如果這本書能夠把這些信息都梳理清楚，並且用通俗易懂的語言解釋齣來，對我來說將是巨大的幫助，能夠讓我對自己的治療更有信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書的題目聽起來很有分量，所以我很自然地認為它會包含一些非常專業且實用的信息。我一直對藥物的作用機理很感興趣，所以如果書中能夠詳細解釋不同類型降壓藥的作用機製，比如鈣通道阻滯劑是如何工作的，ACEI類藥物又有什麼特彆之處，這些內容對我來說會非常有吸引力。同時，我也希望瞭解，除瞭降壓藥本身，還有哪些生活方式的調整可以輔助藥物治療，比如飲食、運動、情緒管理等方麵，這些是否會在這本書中有所提及，以及它們與藥物治療的關係。對於一些特殊的藥物，比如利尿劑，我一直對它們的作用和可能的副作用感到好奇，希望這本書能夠提供一些清晰的說明。另外，我還在想，如果書中能提供一些案例分析，或者分享一些患者在用藥過程中遇到的典型問題和解決方案，那就更好瞭。這會讓內容更加生動，也更容易讓我們産生共鳴，從而更好地理解和應用書中的知識。

評分☆☆☆☆☆

說實話，當我拿到這本書的時候，腦子裏閃過的第一個念頭就是：終於有一本能讓我徹底搞懂高血壓用藥的書瞭！我一直覺得，麵對高血壓這樣一個需要長期管理的疾病，瞭解自己的用藥非常重要，這樣纔能更好地配閤醫生，也能在日常生活中避免一些不必要的麻煩。我特彆希望能在這本書裏找到關於不同降壓藥的詳細介紹，比如它們各自的特點，有哪些適閤哪些人群，還有最關鍵的，它們可能有哪些副作用，以及如何應對這些副作用。我記得我之前有一次用藥，就齣現瞭頭暈的癥狀，當時就很擔心是不是藥物的問題，如果這本書能早點提供這方麵的信息，我就不會那麼焦慮瞭。而且，對於一些患者可能會遇到的聯閤用藥的問題，比如幾種降壓藥一起吃會不會有問題，或者降壓藥和感冒藥、止痛藥等其他藥物同時使用時需要注意什麼，我也希望這本書能給齣明確的指導。畢竟，我們都不是醫學專業人士，有時候真的需要一本通俗易懂的、又有權威性的參考書來幫助我們。

評分☆☆☆☆☆

這本書的題目讓我覺得它會是一本非常實用的指南，但實際翻閱下來，我的感受卻有些復雜。封麵上的“專傢指導”四個字，一開始確實讓我對接下來的內容充滿瞭期待，我想象中應該會有很多基於最新研究成果的權威解讀，以及針對不同類型高血壓患者的個性化用藥方案。尤其是那些生活中常見的、但可能被忽略的用藥誤區，我特彆希望書中能夠有所提及，並給齣清晰的糾正建議。同時，我也很關注書中會不會對一些新興的降壓藥物進行深入的分析，比如它們的作用機製、臨床療效、副作用以及與其他藥物的相互作用等等。畢竟，隨著醫學的不斷發展，新的治療選擇總是層齣不窮，作為患者，我希望能及時瞭解到這些信息，以便和醫生更好地溝通，做齣最適閤自己的治療決策。此外，書中對於如何監測血壓、如何評估藥物療效，以及在特殊情況下（例如懷孕、閤並其他疾病等）的用藥注意事項，我也是非常期待的。如果這些內容能夠以清晰易懂的方式呈現，無疑會大大提升這本書的實用價值。