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內容簡介

《心理健康教育》緊緊圍繞職業學校學生人格成長和完善過程中經常遇到的心理問題，從職業學校學生的新生適應性心理輔導、學習輔導、自我意識輔導、人際關係輔導、健康人格輔導、情緒輔導、青春期心理輔導、求職擇業心理輔導等方麵，通過淺顯易懂的理論闡述、富有趣味的心理谘詢案例、學以緻用的心理測驗和頗具啓發性的活動和思考練習，讓學生瞭解自身的心理發展特點和規律，學會解決成長過程中遇到的各種心理問題，提升心理素質，開發個體潛能，促進身心健康發展。
《心理健康教育》可作為各類職業技術學校學生的公共課選修教材，也可作為各類職業技術學校學生解決有關心理健康問題的參考書，還可作為具有中學以上文化水平的讀者提高自身心理健康水平的自學讀物。

目錄

前言
第一章 相信自己的選擇
第一節 職業教育的發展前景
第二節 職業學校新生的心理特點及對策
第三節 走好職業學校生活的第一步

第二章 學會學習
第一節 突破自我觀念的局限
第二節 瞭解你的學習類型
第三節 激發學習的動機
第四節 學習的方法和策略

第三章 做最好的自己
第一節 認識你自己
第二節 悅納自己
第三節 超越自己

第四章 有誌者事竟成
第一節 苦難是成功的墊腳石
第二節 睏難麵前的選擇
第三節 用你的意誌戰勝睏難

第五章 相逢是首歌——學會交往
第一節 人際交往的意義
第二節 學會交往
第三節 增強人際吸引力

第六章 做情緒的主人
第一節 瞭解情緒
第二節 信念決定情緒
第三節 控製情緒

第七章 讓青春更加美麗
第一節 瞭解青春期
第二節 正確看待和處理青春期異性交往
第三節 青春期生理衛生知識

第八章 我的未來不是夢（一）——求職擇業篇
第一節 加強學習，提高就業能力
第二節 調整心態，樹立良好就業心理
第三節 瞭解自我，做好擇業準備
第四節 擇業的方法與技巧

第九章 我的未來不是夢（二）——職業生涯規劃篇
第一節 職業生涯規劃概述
第二節 職業生涯規劃的簡單步驟
第三節 怎樣進行職業生涯規劃
參考文獻

前言/序言

心理健康教育 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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