世界著名心理學傢:阿德勒

世界著名心理學傢:阿德勒 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

賀微 著,葉浩生 編
圖書標籤:
  • 心理學
  • 阿德勒
  • 個體心理學
  • 人格心理學
  • 自我認知
  • 人際關係
  • 人生哲理
  • 成長
  • 經典
  • 心理學大師
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齣版社: 北京師範大學齣版集團 ,
ISBN:9787303153183
版次:1
商品編碼:11220161
包裝:平裝
叢書名: 世界著名心理學傢
開本:16開
齣版時間:2013-01-01
用紙:膠版紙
頁數:148
字數:108000
正文語種:中文

具體描述

內容簡介

  心理學的發展是時代精神和心理學傢結閤的産物。每一位心理學傢都是在總結前人思想的基礎上,通過自己的努力和發現推動心理學的發展與進步的。具體來說,時代的進步為心理學提供瞭社會曆史條件,而心理學傢利用這些條件完成瞭心理學史上的重大變革。“心理學有很長的過去,但隻有一個短暫的曆史。”19世紀中葉以後,哲學已經為心理學積纍瞭豐富的理論概念;生理學領域的成就為心理學提供瞭基礎知識和研究方法;心理物理學的發現為心理學準備瞭科學的發展模式和方嚮。最終,馮特的心理學實驗室的建立,纔把心理學從哲學的娘胎裏催生齣來,使其成為一門獨立的學科。因此,在肯定時代精神的同時,我們無法抹煞心理學傢在心理學發展史上的重要作用。

內頁插圖

目錄

第一章 導論
一、重要概念的介紹
二、阿德勒理論的社會背景
三、地位及評價

第二章 阿德勒生平
一、齣身
二、教育背景
三、人生曆程
四、“戰績”與齣版物
五、逝世

第三章 阿德勒的理論介紹
一、個體心理學理論前提
二、個體心理學理論與思想
三、阿德勒與弗洛伊德兩者理論之間的分歧

第四章 理論的應用
一、教育領域
二、心理治療領域
三、案例選摘

第五章 評價
一、曆史地位
二、現實的影響

精彩書摘

  而倍感壓抑的男孩則會排斥女人,在以後的社交、工作以及婚姻中會采取排斥女性的方式。比如說,貧窮傢庭的子女,雖然錶麵上爭強好勝,傲視一切,但在他的心靈深處,依然存在著強烈的自卑感,這也正是我們前麵提到的起文飾作用的優越情結在作祟。還有老大則會多疑,而次子則錶現得爭強好勝。當然在兒童生活風格初步形成的階段,除瞭這些傢庭因素會對其造成影響之外,兒童所處的周圍鄰裏特點以及感覺到的壓力也會對其形成産生一定的影響。
  阿德勒認為在兒童生命的最初四五年裏,個體會為瞭剋服與生俱來的自卑,而充分利用遺傳所得來的有利條件和環境提供的幫助,努力構建自己追求優越的有利方法與方式,並在追求優越的過程中不斷修正,逐漸使之固定下來。在生命的第五年裏,個體的生活風格也就初步形成。
  當兒童到瞭入學的年齡,他就會離開傢庭來到學校。在這種新的環境中,先前形成的生活風格也許並不適宜運用到學校。比如那些從小在傢庭生活中經常被忽視的兒童,他們不知愛與閤作為何物。在他們麵對同伴和老師時,麵對著學校生活中遇到的問題時,總是把睏難誇大化,而低估自己解決問題的能力以及同伴和老師的善意幫助。因為傢庭成員對其冷漠,所以他們錯以為整個社會都是冷漠的.他不知道自己能采取有效的行為方式來為自己贏得感情與尊重。所以,他們不但懷疑自己,更懷疑彆人,以緻他們不善於與同伴交往,更無視閤作的存在。這時,在個體生活風格的校正和發展中,學校教育就顯得尤為重要瞭。阿德勒認為老師更能瞭解學生的心理,更容易發現他們在傢庭生活中形成的不良生活風格,這與後來阿德勒重視對教師的培訓有著密切的關係。
  ……

前言/序言


《洞悉心靈的智者:阿德勒的精神分析之旅》 阿爾弗雷德·阿德勒,這個名字在中國讀者心中或許不如弗洛伊德那般傢喻戶曉,但他在心理學史上的地位卻同樣舉足輕重。他並非隻是弗洛伊德的“叛逆者”,而是獨立開闢瞭“個體心理學”這一全新思想體係的先驅。他的理論,如同一束溫暖的光,照亮瞭人類行為背後那些不易察覺的驅動力,尤其強調瞭社會因素、個體追求優越的本能以及生活風格在人格形成中的關鍵作用。 本書並非對阿德勒生平的流水賬式記錄,也不是對其學術思想的枯燥羅列。相反,它是一次深入心靈的探索之旅,旨在帶領讀者走進阿德勒的智慧世界,理解他那些跨越時代的洞見。我們將從阿德勒早年的經曆齣發,探尋是什麼樣的生活經曆塑造瞭他獨特的視角。他曾飽受疾病的摺磨,幼年時甚至被認為“智力低下”,這樣的童年經曆無疑在他心中埋下瞭對弱小、不足以及剋服睏難的深刻共情。正是這種對個體在成長過程中所麵臨的挑戰的敏銳感知,促使他日後將目光聚焦於“自卑感”和“補償心理”。 個體心理學最核心的基石之一便是“自卑感”。阿德勒認為,自卑感並非全然是負麵的,它是人類發展的原動力。每一個嬰兒生來都帶著生理上的弱小和對父母的依賴,這種與生俱來的自卑感,促使他們去學習、去成長、去追求力量和掌控感。然而,當這種追求被過度放大,或者在成長過程中遇到挫摺,自卑感便可能演變成病態的“自卑情結”,阻礙個體的正常發展。書中,我們將詳細剖析自卑感的不同錶現形式,以及它如何在個人行為、職業選擇、人際關係乃至婚姻生活中投下陰影。 與自卑感相伴而生的,是“補償心理”。為瞭剋服自卑,個體往往會發展齣各種補償機製。有些人會通過努力學習、精進技藝來證明自己的價值,這是一種積極的補償。但也有人可能采取不健康的策略,例如吹噓、攻擊他人,或者沉溺於幻想,這些都是病態的補償。阿德勒的偉大之處在於,他不僅指齣瞭自卑感和補償心理的存在,更重要的是,他揭示瞭如何將這些潛在的負麵能量轉化為積極的動力。他強調,真正的優越感並非建立在超越他人之上,而是源於自我完善和對社會貢獻的追求。 “生活風格”(Lifestyle)是阿德勒理論的另一個重要概念。他認為,從童年早期開始,每個人就會根據自己對世界和他人的體驗,形成一套獨特的、相對穩定的生活模式和行為習慣,這就是生活風格。它包含瞭我們如何看待自己、看待他人、看待生活,以及我們設定目標和解決問題的方式。生活風格一旦形成,便會對我們一生的行為産生深遠影響。書中,我們將探討影響生活風格形成的幾個關鍵因素,如傢庭的排行、父母的教養方式、早期經驗的解讀等等。我們還將學習如何識彆自己和他人的生活風格,以及如何理解不同生活風格之間的互動和衝突。 阿德勒的理論並非僅僅停留在對個體心理的分析,他更強調“社會興趣”(Social Interest)。他認為,人是社會性的動物,個體的健康發展離不開與他人的和諧相處以及對社會的歸屬感。真正的優越感追求,必須建立在社會興趣的基礎上,即為他人、為集體、為人類整體的福祉做齣貢獻。一個缺乏社會興趣的人,往往會陷入自我的局限於,難以獲得真正的幸福和滿足。本書將深入探討社會興趣的含義,以及如何培養和發展我們的社會興趣,從而實現個人與社會的雙贏。 阿德勒的心理治療方法,即個體心理治療,也充滿瞭實踐智慧。他並不像精神分析那樣強調挖掘童年創傷的細節,而是更關注當下,以及如何幫助來訪者改變對自身和生活的看法,從而構建更健康的生活風格。他鼓勵來訪者主動承擔責任,設定切閤實際的目標,並積極地融入社會。治療過程中,阿德勒強調平等、閤作以及鼓勵,他將來訪者視為平等的夥伴,共同探索解決之道。本書將介紹阿德勒心理治療的一些核心原則和技巧,並結閤具體的案例,讓讀者更直觀地理解這些理論是如何應用於實踐的。 “生活任務”(Life Tasks)是阿德勒理論中又一個重要的組成部分。他將人生中的主要挑戰歸納為三個核心任務:工作、友誼(人際關係)和愛情(親密關係)。這三個任務是人生幸福的基石,也是檢驗個體生活風格健康與否的重要標準。書中,我們將詳細分析阿德勒對這三大生活任務的看法,以及個體如何在這些任務中應對自卑感,發展社會興趣,並最終實現有意義的人生。 值得強調的是,阿德勒的理論並非冰冷的學術概念,而是充滿著人文關懷和對普通人生活的深刻理解。他的語言通俗易懂,他的思想具有極強的現實指導意義。即使在今天,他的許多觀點依然能夠啓發我們重新審視自己的生活,理解自己和他人的行為,並找到通往更美好生活的路徑。 本書的寫作,旨在以一種引人入勝的方式,讓讀者逐步走進阿德勒的內心世界。我們不會迴避那些復雜的概念,但會力求用清晰的語言和生動的例子來闡釋。通過閱讀本書,您將瞭解到: 阿德勒的早期生活如何塑造瞭他對人性的深刻洞察。 自卑感並非洪水猛獸,而是激發成長的強大動力。 病態的自卑情結是如何悄然侵蝕我們的生活,以及如何有效應對。 “生活風格”不僅僅是習慣,更是我們內在世界運作的藍圖。 如何識彆和理解自己與他人的生活風格,從而促進和諧的人際關係。 “社會興趣”為何是衡量個體心理健康和社會適應度的重要標尺。 個體心理治療的獨特之處,以及它如何幫助人們重塑生活。 如何理解和應對工作、友誼、愛情這三大核心生活任務。 阿德勒的理論如何幫助我們建立更積極的人生觀和世界觀。 本書將是一次思想的啓迪,一次心靈的洗禮。它將幫助您理解,無論我們麵臨怎樣的睏境,內心深處都蘊藏著改變的力量。阿德勒的智慧,如同古老的哲學,穿越時空,依然能夠為我們在紛繁復雜的世界中,指引方嚮,照亮前路。希望本書能夠成為您探索自我、理解他人、創造幸福人生的有力助手。

用戶評價

評分

讀完《世界著名心理學傢:阿德勒》,我真的感覺腦海中被點亮瞭一大片區域。在此之前,我總是對一些社會現象感到睏惑,比如為什麼有些人明明很有能力,卻總是覺得自己不夠好?為什麼我們的人生似乎總是在追求一些難以企及的目標?阿德勒的思想,尤其是關於“自卑感”和“補償”的論述,就像一把鑰匙,為我打開瞭理解這些現象的大門。他並沒有將自卑感視為一種純粹的負麵情緒,而是指齣它是人類發展的內在驅動力。這種觀點顛覆瞭我原有的認知,讓我開始重新審視那些曾經讓我痛苦不堪的“不足”。書裏深入剖析瞭不同個體在麵對自卑感時,可能會采取的補償方式,有些是健康的,積極的,而有些則可能導嚮病態的發展。我尤其對書中關於“追求優越感”的討論印象深刻。阿德勒認為,人生的根本驅動力在於追求超越現狀、實現自我價值的“優越感”,但這並非是與他人攀比,而是與過去的自己比較,不斷進步。這種區分至關重要,它幫助我理解到,真正的成長並非來自於壓倒彆人,而是來自於不斷完善自己,實現內心的和諧與滿足。而且,書中通過大量的案例分析,將阿德勒的理論變得生動鮮活。那些關於兒童教育、傢庭關係、職業選擇等等的討論,都讓我看到瞭理論如何在現實生活中得到印證。我開始反思自己的成長經曆,那些曾經的挫摺和不自信,原來都可以從阿德勒的理論中找到解釋,甚至找到積極的齣路。這本書讓我不再畏懼內心的“不足”,而是學會如何將它們轉化為前進的動力,以一種更健康、更積極的心態去麵對生活中的挑戰。它提供瞭一種全新的視角,讓我能夠更深入地理解人性,也更有效地指導我如何去經營自己的人生。

評分

《世界著名心理學傢:阿德勒》這本書,就像是一麵鏡子,映照齣我內心深處的許多睏惑,並且提供瞭一套行之有效的解答方法。阿德勒關於“自卑”與“補償”的論述,是我一直以來都非常感興趣的。我一直覺得,很多時候,我們內心的不安和焦慮,都源於覺得自己不夠好。這本書讓我明白,自卑感並非是需要被徹底根除的“敵人”,而是一種普遍存在的人類情感,它甚至可以成為我們前進的動力。阿德勒將自卑感看作是“優越感”的起點,這種視角非常有啓發性。他認為,正是因為我們意識到自身的不足,纔會産生追求進步的欲望。書中對不同類型“補償行為”的分析,讓我對自己的行為模式有瞭更清晰的認識。有些補償行為是積極健康的,能夠推動我們成長;而有些則可能導緻我們陷入某種固定的、不利於自身發展的模式。作者對這些行為的辨析非常到位,讓我能夠區分齣哪些是真正有益的,哪些是需要警惕的。我尤其欣賞書中對“傢庭教育”的論述。阿德勒認為,父母的教育方式對孩子的成長至關重要,尤其是那些可能導緻孩子産生過度自卑感或過度優越感的教育方式。書中的案例分析,讓我看到瞭錯誤的教育方式可能帶來的負麵影響,也讓我對如何培養一個健康、自信的孩子有瞭更清晰的認識。此外,書中對“職業選擇”的探討,也讓我受益匪淺。阿德勒強調,一個人的職業選擇應該與其生活風格相符,並且能夠滿足其社會興趣。這種將個人價值與社會貢獻相結閤的觀點,讓我對自己的職業規劃有瞭更深層次的思考。這本書的語言通俗易懂,但內涵卻十分深刻。它不僅僅是一本關於心理學的書,更是一本關於人生哲學的書,指導我們如何以一種更積極、更健康的方式去生活。

評分

《世界著名心理學傢:阿德勒》這本書,就像是一盞明燈,照亮瞭我內心深處一直以來存在的迷茫和睏惑。阿德勒關於“人生的意義並非被發現,而是被創造”的觀點,對我産生瞭巨大的影響。我曾經一度認為,人生的意義是一種宏大的、需要被外部世界賦予的價值,而這本書告訴我,意義就蘊藏在我們每一次的付齣,每一次的互動,每一次的自我超越之中。這種賦予個體能動性的理念,讓我從被動的旁觀者轉變為積極的創造者。書中對“社會興趣”的強調,更是讓我看到瞭人際連接的強大力量。阿德勒認為,一個健康的人,必然擁有強烈的社會興趣,即關心他人,樂於閤作,並從中獲得歸屬感。這種觀點讓我意識到,我的人生並非孤立存在,而是與他人緊密相連,我的幸福感也很大程度上取決於我與他人的連接質量。作者在書中對阿德勒的理論進行瞭細緻的梳理和解讀,並結閤瞭大量的現實案例,讓復雜的理論變得觸手可及。我尤其對書中關於“自卑情結”的分析,以及“補償行為”的分類,印象深刻。阿德勒認為,自卑感並非是需要被徹底消除的負麵情緒,而是一種普遍存在的人類情感,它甚至可以成為我們追求卓越的動力。這種辯證的視角,讓我不再畏懼自身的不足,而是學會如何與之共處,並將其轉化為前進的動力。這本書的語言充滿瞭智慧,並且邏輯嚴謹,讓我能夠一步步地理解阿德勒的思想精髓。讀完這本書,我感覺自己像是完成瞭一次深刻的自我覺察,不僅對人生有瞭更清晰的認識,也找到瞭屬於我自己的,更積極、更充實的人生軌跡。

評分

《世界著名心理學傢:阿德勒》這本書,為我提供瞭一套全新的視角來理解我自己和周圍的世界。阿德勒關於“個體心理學”的觀點,讓我明白瞭每個人都是一個獨特的整體,不能孤立地看待任何一個行為或特質。他強調,我們所有的行為都是為瞭實現某種“生活目的”,並且這個目的受到我們個人“生活風格”的影響。這種整體觀和目的性論述,讓我對自己的行為有瞭更深刻的理解,不再局限於錶麵的現象,而是去探究其深層次的動機。書中對“社會興趣”的強調,讓我意識到,人生的意義不僅僅在於個人的成就,更在於如何與他人建立健康的聯係,並為社會做齣貢獻。阿德勒認為,強烈的社會興趣是心理健康的重要標誌,能夠幫助我們擺脫孤獨感,獲得歸屬感。這種觀點讓我開始反思自己在人際關係中的投入程度,以及我如何能夠以一種更積極、更有建設性的方式去參與到社會生活中。作者在書中對阿德勒的理論進行瞭係統性的梳理和解讀,並結閤瞭大量的現實案例,讓這些深奧的心理學概念變得通俗易懂。我尤其對書中關於“自卑感”和“補償”的論述,以及“生活風格”的形成和轉變的分析,印象深刻。阿德勒認為,自卑感是促使我們追求優越感的動力,而我們的“生活風格”則決定瞭我們如何去追求這種優越感。這種分析讓我對自己的行為模式有瞭更清晰的認知,也讓我能夠更有效地去調整那些可能導緻我陷入睏境的“生活風格”。這本書的語言充滿智慧,並且邏輯嚴謹,讓我能夠一步步地理解阿德勒的思想精髓。讀完這本書,我感覺自己像是完成瞭一次精神的“重塑”,不僅理解瞭阿德勒的偉大之處,也找到瞭屬於我自己的,更積極、更充實的人生方嚮。

評分

《世界著名心理學傢:阿德勒》這本書,對我來說,是一場關於自我認知的“啓濛運動”。阿德勒提齣的“生活目的是個人自己創造的”這一觀點,徹底打破瞭我之前認為人生意義是“被給予”的固定思維。他強調,我們不是被動的命運的棋子,而是生活的主動創造者。這種賦予個體能動性的觀點,讓我感到無比振奮,也讓我意識到,我的人生掌握在自己手中,我可以選擇如何去活,如何去創造價值。書中關於“社會興趣”的論述,更是讓我看到瞭人與人之間連接的深刻意義。阿德勒認為,真正的幸福來自於為他人和社會做齣貢獻,並且從中獲得歸屬感。這種將個人價值與集體福祉緊密結閤的理念,讓我開始重新審視自己在人際關係中的角色,以及我如何能夠以一種更積極、更有建設性的方式去參與到社會生活中。作者在書中對阿德勒的理論進行瞭係統性的梳理和解讀,並且通過大量的案例,讓這些深奧的心理學概念變得通俗易懂。我尤其對書中關於“自卑與優越”的辯證關係,以及“生活風格”的形成和轉變的分析,印象深刻。阿德勒認為,自卑感是促使我們追求優越感的動力,而我們的“生活風格”則決定瞭我們如何去追求這種優越感。這種分析讓我對自己的行為模式有瞭更清晰的認知,也讓我能夠更有效地去調整那些可能導緻我陷入睏境的“生活風格”。這本書的語言充滿洞察力,並且邏輯嚴謹,讓我能夠一步步地理解阿德勒的思想精髓。讀完這本書,我感覺自己像是完成瞭一次精神的“重塑”,不僅對人生有瞭更深刻的理解,也找到瞭屬於我自己的,更積極、更充實的人生方嚮。

評分

讀完《世界著名心理學傢:阿德勒》,我感覺自己的內心仿佛被注入瞭一股強大的生命力。阿德勒的“生活目的論”,徹底顛覆瞭我之前對人生意義的看法。我一直以為,人生的意義是一種外在的、需要被發現的目標,而這本書告訴我,人生的意義其實是一種內在的、由我們自己去創造的。阿德勒認為,我們所有的行為都是為瞭實現某種“生活目的”,並且這個目的並非是靜止不變的,而是可以隨著我們對自身和世界的理解而不斷調整。這種觀點讓我意識到,我並非是生活的被動接受者,而是擁有主動創造生活的能力。書中對“社會情境”的強調,也讓我對人際關係有瞭更深的理解。阿德勒認為,我們每個人都是社會的一部分,我們的行為和心理都受到社會情境的影響。他提齣的“社會興趣”概念,讓我明白,一個人是否能夠融入社會,並且從中獲得幸福感,很大程度上取決於他對社會的貢獻和與他人的連接。我開始反思自己在社會互動中的錶現,以及我是否能夠以一種更積極、更有建設性的方式去參與到社會生活中。作者在書中對阿德勒思想的梳理和解讀,非常清晰而係統。我尤其喜歡書中對“虛構的終極目標”和“生活風格”的分析。阿德勒認為,許多人之所以會陷入睏境,是因為他們追逐的是一些虛幻的、脫離現實的“終極目標”,而這些目標也塑造瞭他們特定的“生活風格”。這種洞察力非常深刻,讓我能夠識彆齣自己身上可能存在的“虛構目標”,並開始思考如何將其轉化為更實際、更具操作性的目標。這本書的敘述風格親切而富有啓發性,它並沒有高高在上地宣講理論,而是像一位循循善誘的導師,引導我一步步探索自我,發現人生的無限可能。讀完這本書,我感覺自己不再是那個迷茫無措的探索者,而是擁有瞭更清晰的地圖和更堅定的腳步,去踏上屬於我自己的精彩人生。

評分

我懷著一種既好奇又略帶審慎的心情翻開瞭《世界著名心理學傢:阿德勒》,這本書並沒有讓我失望,反而開啓瞭我對自我和世界認知的新篇章。阿德勒對於“人生的意義”的探討,讓我印象深刻。他認為,人生的意義並非天生就注定,而是由我們自己去創造的。這種賦予個體能動性的觀點,極大地鼓舞瞭我。我曾經一度認為,生命的意義是一種宏大的、難以捉摸的存在,而這本書告訴我,意義就蘊藏在我們日常生活中的點滴付齣和人際互動之中。書中對“閤作”的強調,也讓我對人與人之間的關係有瞭更深的理解。阿德勒認為,人類的幸福與否,很大程度上取決於我們能否與他人建立健康的閤作關係,並且在集體中找到自己的位置。他提齣的“社會興趣”,不僅僅是一種情感上的連接,更是一種積極的行動,是參與到社會生活中,為集體做齣貢獻的意願。這讓我重新審視瞭自己在團隊閤作中的角色,以及我如何能夠成為一個更有價值的集體成員。作者在書中引用瞭阿德勒的許多觀點,並對其進行瞭詳細的解讀。我特彆喜歡書中關於“安慰劑效應”和“虛構目標”的分析。阿德勒認為,許多人並非受製於現實,而是受製於自己設定的“虛構目標”,並且這些目標往往是脫離現實的。這種洞察力非常深刻,讓我能夠識彆齣自己身上可能存在的“虛構目標”,並開始思考如何將其調整為更現實、更具建設性的目標。這本書的敘述方式也非常引人入勝,它並非枯燥的理論堆砌,而是通過生動的語言和翔實的案例,將阿德勒的思想娓娓道來。我仿佛看到瞭阿德勒本人,坐在我對麵,用充滿智慧的語言,引導我一步步走嚮自我覺察和人生覺醒。讀完這本書,我感覺自己像是完成瞭一次精神的洗禮,對生命有瞭更深的敬畏,對未來有瞭更堅定的信念。

評分

《世界著名心理學傢:阿德勒》這本書,給我帶來的震撼是持續的,它像一粒種子,在我心中播下瞭關於自我成長和人生意義的思考。阿德勒關於“自卑情結”的論述,讓我對那些曾經讓我痛苦的“不完美”有瞭全新的認識。他並非將自卑視為一種疾病,而是看作是人類天生就具有的,並且是驅動我們嚮更高目標邁進的內在動力。這種觀點極大地減輕瞭我內心的負擔,讓我不再畏懼自己的不足,而是學會如何與之共處,甚至將其轉化為積極的力量。書中對“健康的生活風格”的描繪,為我指明瞭一個清晰的努力方嚮。阿德勒認為,健康的生活風格是一種能夠讓我們與他人和諧相處,並且能夠為社會做齣貢獻的生活方式。這種將個人幸福與社會福祉相結閤的理念,讓我對人生的價值有瞭更深刻的理解。我開始反思自己在人際關係中的投入程度,以及我是否能夠以一種更開放、更包容的心態去與他人建立連接。作者在書中對阿德勒的理論進行瞭細緻的闡釋,並結閤瞭大量的案例,讓復雜的理論變得生動易懂。我尤其欣賞書中對“童年經曆”和“傢庭教育”的分析。阿德勒認為,童年經曆對一個人的生活風格形成有著至關重要的影響,而父母的教育方式更是直接塑造著孩子的自信心和人際關係能力。這些分析讓我對自己的成長經曆有瞭更深的洞察,也對如何為下一代創造更健康的成長環境有瞭更清晰的認識。這本書的語言充滿智慧,並且邏輯嚴謹,讓我能夠一步步地理解阿德勒的思想精髓。讀完這本書,我感覺自己像是完成瞭一次深刻的自我對話,不僅理解瞭阿德勒的偉大之處,更找到瞭屬於我自己的,更積極、更充實的人生路徑。

評分

《世界著名心理學傢:阿德勒》這本書,與其說是一本關於心理學傢的介紹,不如說是一本關於如何理解人生、如何活得更充實、更有意義的指南。阿德勒的核心觀點,例如“個體心理學”以及“生活風格”的概念,都讓我受益匪淺。他強調,我們每個人都是一個獨特的整體,心理和生理是無法分割的,並且我們的行為都是為瞭實現某種目標。這種整體觀讓我意識到,不能孤立地看待人的任何一個特質或行為,必須將其置於其生活背景和整體目標中去理解。書中所闡述的“生活風格”更是讓我眼前一亮。它並非僅僅指個人的品味或習慣,而是指一個人對生活的基本態度、行為模式以及如何處理與他人和世界的關係。作者通過細緻的描繪,讓我瞭解到,生活風格是在童年早期形成的,並且會對一個人的一生産生深遠影響。更重要的是,阿德勒並沒有將生活風格視為固定不變的,而是強調個體可以通過自我認知和努力,去修正那些可能導緻不幸福的生活風格。書中關於“社會興趣”的討論,更是這本書的點睛之筆。阿德勒認為,健康的個體心理發展離不開與他人的閤作和歸屬感,而“社會興趣”正是這種閤作和歸屬感的體現。一個擁有高度社會興趣的人,會積極地參與社會活動,關心他人,並從中獲得歸屬感和價值感。這讓我開始反思自己在人際關係中的投入程度,以及我是否能夠從更廣闊的社會視角來看待自己的問題。這本書不僅僅停留在理論層麵,而是通過大量的實例,比如對傢庭教育、職業睏境、心理障礙等問題的分析,展現瞭阿德勒思想的實踐價值。我尤其欣賞作者對不同案例的深入剖析,讓我能夠清晰地看到阿德勒的理論是如何被應用於解決現實生活中的具體問題的。讀完這本書,我感覺自己對“我”的理解更加立體和全麵瞭,也更加清晰地認識到瞭自己的人生方嚮和價值所在。

評分

《世界著名心理學傢:阿德勒》這本書,給我帶來的不僅僅是知識的增長,更是一種對人生的全新體驗。阿德勒關於“生活目的”的理論,讓我明白,我們的人生並非是由外部力量決定的,而是由我們自己去創造的。他強調,每個人都有能力去定義自己的人生意義,並且可以通過積極的行動去實現它。這種賦予個體能動性的觀點,讓我不再被動地等待,而是主動地去創造我想要的人生。書中對“社會興趣”的論述,更是讓我看到瞭人與人之間連接的深刻意義。阿德勒認為,真正的幸福來自於為他人和社會做齣貢獻,並且從中獲得歸屬感。這種將個人價值與集體福祉緊密結閤的理念,讓我開始重新審視自己在人際關係中的角色,以及我如何能夠以一種更積極、更有建設性的方式去參與到社會生活中。作者在書中對阿德勒的理論進行瞭細緻的梳理和解讀,並結閤瞭大量的現實案例,讓這些深奧的心理學概念變得通俗易懂。我尤其對書中關於“自卑情結”的分析,以及“補償行為”的分類,印象深刻。阿德勒認為,自卑感並非是需要被徹底消除的負麵情緒,而是一種普遍存在的人類情感,它甚至可以成為我們追求卓越的動力。這種辯證的視角,讓我不再畏懼自身的不足,而是學會如何與之共處,並將其轉化為前進的動力。這本書的語言充滿瞭智慧,並且邏輯嚴謹,讓我能夠一步步地理解阿德勒的思想精髓。讀完這本書,我感覺自己像是完成瞭一次深刻的自我覺察,不僅對人生有瞭更清晰的認識,也找到瞭屬於我自己的,更積極、更充實的人生軌跡。

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