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李雪王芳著

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自我提升

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店铺：聚五缘图书音像旗舰店

出版社：北京联合出版公司东方出版社

ISBN：9787550263284

商品编码：10424935530

包装：平装

出版时间：2016-06-01

套装数量：2

具体描述

编辑推荐

《当我遇见一个人》

早期我们和父母的关系，内化成我们的性格，决定了命运。人的一生，就是在一遍遍轮回童年的幸或者不幸。童年经历如木马程序一般写进每个人的潜意识，精准控制着人生轮回。打破轮回从看见自己和孩子开始。

当“我”足够清晰，“我爱你”才可能真实有力。借由一本书穿越回自己的童年，也看到孩子的当下，用丰盛的爱款待儿时的自己和身边的孩子，抚慰那个从不曾离开自己的、躲在阴影里的小孩。接纳并完善自己，教育是一种传递，当自己杯满之后，孩子自然会顺着对的方向一路蔓延。

尹建莉说“因为李雪的存在，我感到不那么孤独”；张德芬说李雪是“敢向自己开刀的人，撼动人心”；武志红说“在我和李雪的共同读者中，很多人更喜欢李雪”；读者说“五体通泰，初尝自由”，所谓盛誉不过如此。

精打细磨足足一年，封面由极具童真性情的水墨画家林曦绘制，插画由灵性天成的著名漫画家阮筠庭亲自操刀，这一条走向童年和内心的路要多美有多美。愿我们及孩子都沉密神采，元气淋漓。

内容简介

《当我遇见一个人》

任何事物，如果你觉得它美，那么它一定暗合了某种美的规律。

家庭教育也一样，一个孩子从呱呱坠地到健康幸福地长大成人，他在成长过程中受到的呵护一定暗合了自然发展的规律。

母婴关系决定人生的起点。孩子通过内化与父母的情感关系来学习成长，童年的关系模式与长大后的事业、婚恋、养育等，有着丝丝入扣的对应。

自己童年灰暗的父母，会把心理创伤传递给孩子，无论意识上多希望孩子不再受苦，但潜意识总在制造相同的陷阱。

爱孩子，便“如他所是”，而非“如我所愿”；

爱孩子，也是爱自己内在“受伤的小孩”。

教育的本质，其实是父母的自我修行。

《*好的方法给孩子》

本书是著名主持人王芳在养育女儿过程中独创的近百个实用方法，是她送给爸爸、妈妈不心急带出好孩子的锦囊妙计，是由凯叔、童书出版妈妈三川玲以及明星辣妈团诚挚推荐的亲子教育畅销力作。
王芳将自己的多重角色成功转化为亲子教育上的天然优势，将一名新时代优秀妈妈具备的开阔眼界和全新思维融入8岁女儿的养育过程，她阅读了200多本国内外先进的亲子教育书籍，却不拘泥于其中的一招一式，结合自己身为人母以及制作电视节目、从事教育培训中与孩子相处的经验和技巧，为有烦恼的爸爸妈妈们提供让孩子跑赢人生长跑的教育方法，比如“行走教育法”“神奇记忆法”“微笑成长法”“朗诵课”“感恩课”“马术课”……观点新颖，语言轻松，实用、有效，可以帮助每一个不敢放孩子去飞的家长享受父母真正成功的爱。

作者简介

李雪
专业心理咨询师，从事心理学研究近十年。创办“初心心理”，从精神分析心理学的角度，详解母婴关系对人一生性格、命运的影响。

作为心理学专家，李雪的独特之处在于“去脸谱化”，把专业知识性感地表达出来，是一种难得的能力。她勇于袒露自己，用轻盈而深刻、温暖而尖锐的文字，向读者彰显真相。

读她的文字，你会痛，也会上瘾，因为真相是如此残忍而迷人。

王芳，知名主持人，电视节目制作人，新浪知名博主，畅销书作家，
官方微博：@主持人王芳
代表作
《我是爱情课代表》《一个孕妇三个帮》

《当我遇见一个人》

01 觉察：遇见内在的婴儿
亲密是母婴关系*自然的状态
孩子夜哭，因为需要你
睡眠训练，给孩子的一生涂上灰暗底色
延迟满足能力始于婴儿期的及时满足
退行，内在疗愈的种子在发芽

02 态度：放下评判，全然看见
不干扰孩子内在的成长节律
限制是伪造的爱
规则要建立在尊重感受的基础上
智力发展来自于体验而非知识
好习惯无法培养，坏习惯只因匮乏爱
不期望改变
父母的负面投射创造了孩子的负面现实
孩子与社会的关系就是与父母关系的投影

03关系：童年的沟通模式决定未来的关系模式
不同回应，带来不一样的人生
不评判，只确认感受
拒绝不等于伤害
孩子间的冲突不会引发创伤，但父母的干预会
痛苦的中国式家庭陪伴
父母无需完美，但需诚实

04内在：会痛的不是爱
没有界限，只因缺乏爱的能力
孩子不必为父母的错买单
可以不原谅父母
控制是对孩子的情感勒索
温和而坚定地“反控制”
家庭秩序不可错位
在生命早期，偏执的种子就已种下
轮回之痛止于觉知

05外在：你配得起更好
真正的富养是内心丰盛流动
认为自己值得，财富就会追随你
所有关于成功的信念都制约你成功

《*好的方法给孩子》

推荐序
好方法带出好孩子凯叔
教育孩子有一套李菁菁
聪明妈妈不着急何静
妈妈的时间是“零钱”
笑着长大
*好的方法给孩子
学好英语的窍门
有一节课叫“道歉课”
过目不忘
家里那只小“白眼狼”
上课为啥不发言
*重要的教育
维生素T和Y的故事
美好的早餐时光
不可缺少的仪式感
该管的和不该管的
做教育比当主持人过瘾
聪明妈妈慢半拍
妈妈，你别着急
咱家孩子，不能招人烦
一年养习惯，十年改习惯
“无所谓”孩子
宝贝，你也需要朋友圈
把孩子扔到书店里吧！
夏令营，去不去？
怕游泳到爱游泳
爹妈啥样，孩子就啥样！
妈妈，在和孩子斗智斗勇中成长
家长纵容养出的“熊孩子”
不停让步的都是笨妈妈
好心态是如何炼成的
学习好，关键看一二年级
第*次不及格
带孩子旅行前一定要做的六件事
珍惜在路上的每一分钟
美丽的SURPRISE
陪伴孩子生病
神奇的地图
一个暴妈毁三代
哪种妈妈容易遭遇暴烈青春期
分离，到底谁在焦虑
书有未观皆可读，事已经过不须提
老人带孩子，有问题能“提意见”吗？
小题大做：打桌子
被小朋友欺负以后......
专注，被唠叨毁了
小个子的安慰（太好了）
看牙，从两岁开始
让孩子不磨蹭的两件法宝
You can ,You can’t
在“商量”中长大
课外班，怎么选？
写作文，不犯愁
再说学英语
伶牙俐齿是培养出来的
哼，哼，哼！
决定语文成绩的两件事
骑马去

精彩文摘

《当我遇见一个人》

亲密是母婴关系*自然的状态

婴儿在出生的头两个月里处于“正常自闭期”。这个阶段的婴儿对外界的反应很少，基本上只有吃和睡。因为这时候在婴儿的感觉里，世界和自己是一体的，就像还在子宫里一样，尚不存在外在的母亲。母亲的积极关注和陪伴，维持了婴儿的这种“全能自恋”，即“世界与我一体，呼奶唤抱，无所不能”。
在“以婴儿为中心”的母婴关系里，婴儿自主地微笑，激荡起母亲的喜悦，母亲也发自内心地对婴儿微笑；婴儿夜半啼哭，母亲哪怕在另一个房间也会同时醒来，冲过去抚慰婴儿。母亲以婴儿的感受为中心，与婴儿共振，给予积极的关注与回应。这是动物的本能反应。如果母亲自身得到的爱比较少，更偏重头脑，心灵的感应能力往往就会偏弱，尤其是当头脑被行为主义婴儿训练法占据时，更容易遵循教条而不是心灵。
婴儿的“全能自恋”得到较充分的满足后，心智自然向前发展，逐渐把自己和外部世界分开，不仅仅关注自己，也开始关注别人。爱向内灌注满了，自然会流向外界。这就是所谓的“主客体分化”。完成这种分化后，婴儿对世界产生了*基本的信任，将来不会在遇到挫折时想要毁灭一切。连环杀人狂、精神分裂症等*严重的人格障碍心理疾病，都有“全能自恋”重度受损的心理基础。
没有回应，孩子的世界漆黑一片
哭声免疫法、哭泣控制法等行为主义婴儿训练法，破坏婴儿的“全能自恋”，让他吃惊地发现“这个世界居然不如我所愿，我哭的时候居然得不到及时回应”。也许母亲只是掐着表延迟了5分钟回应，但在尚未形成逻辑性空间思维能力的婴儿的感觉里，整个世界开始崩塌，地狱般的煎熬似乎永无尽头。
行为主义婴儿训练法确实会有效，但其效应建立在婴儿对母亲及时回应自己感到绝望的基础上。一个生命带着极大的爱和信任降临，离开与自己一体的温暖子宫，如果在生命*初的几年里体验到的都是绝望的滋味，那么他一辈子的生命底色都将孤独灰暗。3～6岁之间的心理创伤可以通过领悟分析来疗愈，而绝望的母婴关系通常需要持续几年甚至十几年的心理咨询，来温暖生命*初的孤独。这些坑人的育婴法正在批量地为心理医生制造着潜在客户。
如果婴儿在生命之初对获得母亲及时回应感到绝望，他未来的人生容易走向两个方向：一是非常乖，不敢对世界发出自己的声音，难以向别人表达需要，比如老好人、重度宅男宅女；另一种是无法忍受欲求暂时得不到满足，经常歇斯底里、没有界限地索取。
“强迫一个婴儿在没有父母呼吸声、没有母亲味道的地方睡觉，是以培养孩子独立能力为由对孩子施加的冷暴力。父母过早地让孩子一个人睡，并不能使他独立，反而会让他产生被遗弃的恐惧感和对亲人的依赖感。”法国心理学家伊莎贝拉·费利奥沙告诫年轻的父母们，“只有拥有足够的安全感，孩子才能走向独立。”
很多妈妈反馈，在使用了哭声免疫法后，宝宝脸上的快乐越来越少，不爱笑也不爱看人，宁愿自己玩，果然“乖”了很多。
一位来访者在人际关系中障碍重重。她回忆童年时期，妈妈*常夸奖自己的是“特别省心，能够5个小时自己待在屋子里，不哭不闹不用管”。这是多么绝望的孩子啊，只能在幻想的世界中自己照顾自己。过早独立的孩子成年后，往往难以承受现实世界的冲击，不敢发出自己的声音，想象世界到处都是冷漠的拒绝和充满敌意，无法进入温暖而有回应的真实关系。
一位孤独的朋友描述自己的世界：“我在沙漠中，一片死寂，远处有城市。我的世界和城市隔着一堵玻璃墙，我能看到城市里的人，我想象他们是什么样子，从而产生各种看法和情绪——我从未真实地碰触过任何人。”这个意象就像婴儿自己躺在床上，他也许看得到父母在房间里，但是触碰不到父母的温度，好像自己被玻璃罩隔绝。
再来看一些读者给我的反馈：
“我小时候常被可怕的梦魇缠绕，梦境怪诞，没有内容，多是一些不断旋转的无底洞，或者像蛇一样盘旋的奇怪线条。我总在恐惧中哭着醒来，却发现自己一个人躺在沙发上，哭了半天也没有人理睬。父母从未真正陪伴过我，不知道这是不是长大后总感觉缺乏安全感以及和父母亲情联结有障碍的原因之一。”
“以前宝宝哭，我偶尔会故意不理。听她哭，我会觉得隐隐开心。后来我明白了，原来是自己小时候经常被漠视，曾经一个人在村子的路上哭了一天也没人理睬。懂得这个之后，我再也不会漠视宝宝哭了，也不会觉得高兴了。”
在得不到回应的煎熬中，婴儿会累积巨大的恐惧和愤怒。到了儿童期，可能一些非常小的挫折都会让孩子大爆发，对父母拳打脚踢，像疯子一样不可理喻。有时候，面对没有危险的事物，他却会惊恐发作，害怕得恨不得躲进子宫里，而不像正常儿童在面对新鲜事物时，虽然有点儿害怕，但还是满怀好奇地去探索。

智慧启蒙：点亮孩子未来的多元路径教育，是为孩子插上飞翔的翅膀，让他们在广阔的天空中自由翱翔。然而，在这趟充满挑战与惊喜的旅程中，每一个家长都可能面临着迷茫与困惑。是倾囊相授，还是放手探索？是严加管教，还是顺其自然？如何才能真正理解孩子的内心，找到最适合他们的成长之道？本书并非一本简单的育儿手册，更不是冰冷的家教理论集合。它是一次深入的、充满人文关怀的探索，旨在为每一位渴望看见孩子闪光点的家长提供一份心灵的指引和实践的参考。我们深知，每个孩子都是独一无二的宇宙，拥有着各自的闪光点和成长的节奏。因此，本书摒弃了千篇一律的“成功法则”，而是聚焦于“理解”与“赋能”这两个核心理念。第一部分：洞察心灵，建立连接——“遇见”的艺术在本书的开篇，我们首先将带领读者走进孩子的心灵世界。“遇见一个人”，不仅仅是身体上的相遇，更是心灵上的共鸣。我们将从儿童心理发展的关键期入手，解析不同年龄段孩子的认知特点、情感需求以及行为模式。这不是枯燥的理论灌输，而是通过生动的案例、有趣的观察技巧，帮助家长学会“读懂”孩子的眼神、动作和语言背后的真实意图。倾听的魔力：如何才能真正听到孩子的声音？我们强调“积极倾听”的技巧，不仅仅是听到话语，更是理解话语背后的情绪和需求。从“嗯”、“哦”的简单回应，到富有同理心的提问，再到适时地复述和确认，我们将一步步解锁与孩子建立深度连接的沟通密码。我们将探讨如何区分孩子表面的抱怨与深层的需求，以及如何在冲突中保持冷静，用理解化解矛盾。情绪的温度计：孩子的情绪就像是一场变幻莫测的天气。识别、理解和引导孩子的情绪，是建立安全感和自信心的基石。本书将深入剖析常见的儿童情绪，如恐惧、愤怒、沮丧、焦虑等，并提供具体可行的策略，帮助家长引导孩子认识、表达和管理自己的情绪，而不是压抑或否定。我们将学习如何成为孩子情绪的“避风港”，如何在他们跌倒时给予温暖的拥抱，在他们失落时给予坚定的支持。玩乐的力量：游戏是孩子探索世界、学习知识、发展能力最有效的方式。本书将打破“玩物丧志”的传统观念，深入探讨游戏的教育意义，并提供丰富多样的亲子游戏建议，涵盖认知、语言、社交、情绪、运动等各个方面。我们将学习如何设计有意义的游戏，如何在游戏中融入教育元素，以及如何通过游戏观察孩子的优势和兴趣。界限与自由的平衡：规则和界限是孩子安全感的重要来源，但过度严苛的管教却可能扼杀孩子的创造力和独立性。本书将探讨如何以尊重和理解为基础，为孩子设定清晰、合理的界限，并引导他们理解规则的意义，培养自我管理的能力。我们将学习如何区分“必要”的规则与“可协商”的界限，以及如何在执行规则时保持灵活性和耐心。第二部分：智慧育儿，点亮潜能——“最好的方法”的探索理解了孩子，我们便能进入“最好的方法”的探索。本书不会提供一个放之四海而皆准的“完美方案”，因为每个家庭、每个孩子都是独特的。我们倡导的是一种“个性化”的育儿智慧，一种能够根据孩子的特质、家庭的实际情况和时代的发展不断调整和优化的方法论。发掘内在动力：学习的最终目的，是激发孩子内在的学习兴趣和求知欲。本书将摒弃“填鸭式”的教育模式，而是聚焦于如何通过创设情境、提供选择、鼓励探索，点燃孩子的好奇心和求知欲。我们将学习如何将生活中的点滴转化为学习的机会，如何将枯燥的知识变得生动有趣，如何让孩子在玩中学、在乐中学。多元智能的培养：传统的教育模式往往侧重于语言和逻辑智能的培养，而忽略了孩子其他方面的潜能。本书将借鉴多元智能理论，介绍如何识别和培养孩子在空间、音乐、身体运动、人际交往、自然观察、内省等方面的天赋。我们将学习如何为孩子提供多元化的学习体验，以及如何在日常生活中发现和支持孩子的独特才能。习惯的力量：良好的习惯是孩子走向成功的基石。本书将深入探讨如何培养孩子良好的学习习惯、生活习惯、阅读习惯、独立思考的习惯等。我们将学习如何循序渐进地引导孩子养成习惯，如何通过身教和鼓励，让好习惯成为孩子的一部分。问题的智慧：孩子成长的过程中，难免会遇到各种各样的问题。与其直接替孩子解决，不如引导他们学会独立思考和解决问题。本书将提供一系列的“问题引导”技巧，帮助家长在孩子遇到困难时，提问启发，引导他们自己找到解决方案，从而培养他们的解决问题的能力和自信心。家长的成长：育儿是一场父母与孩子的共同成长之旅。本书强调家长自身的学习与成长，鼓励家长反思自己的育儿观念，学习新的教育理念，并与孩子一起探索、一起进步。我们将探讨如何管理家长的焦虑，如何保持积极的心态，以及如何成为孩子成长道路上最可靠的支持者。第三部分：家教的智慧，实践的艺术 “家教”二字，承载着家长对孩子未来最美好的期许。本书将从理论到实践，深入解析家庭教育的精髓。家教的底层逻辑：我们将探讨家庭教育的核心目标——培养独立、自信、有责任感、有同理心、有创造力的个体。我们将审视当下一些普遍存在的误区，例如过度功利化的教育、盲目攀比的心态、以及家长过度干预孩子的生活等，并提供颠覆性的思考。榜样的力量：家长是孩子的第一任老师，也是最重要、影响最深远的榜样。本书将强调家长以身作则的重要性，从言行举止到价值观念，都将潜移默化地影响着孩子。我们将学习如何成为一个值得孩子学习和尊敬的榜样。阅读的启蒙：阅读是开启孩子智慧之门最美妙的钥匙。本书将分享如何为不同年龄段的孩子选择合适的读物，如何引导孩子爱上阅读，以及如何通过亲子共读，增进亲子关系，拓宽孩子的视野。与学校的协同：家庭教育与学校教育并非孤立存在，而是相辅相成的。本书将探讨如何与学校老师建立良好的沟通与合作关系，如何在家中为孩子的学习提供有效的支持，以及如何帮助孩子更好地适应学校生活。数字化时代的挑战与机遇：在信息爆炸的时代，如何引导孩子健康使用电子产品，如何辨别网络信息，如何培养孩子的数字素养，将是家庭教育面临的新课题。本书将提供前瞻性的思考和实用的建议。结语：教育的本质，是爱与智慧的结合。这本书，是献给所有渴望成为孩子成长道路上最佳引路人的家长。它不是一套僵化的规则，也不是一剂速效的良药，而是一份开放的邀请，邀请您与孩子一同踏上这场充满无限可能与惊喜的探索之旅。愿我们都能在“遇见”中发现爱，在“方法”中启迪慧，在“家教”中播种未来。让我们一起，用智慧和爱，点亮孩子闪耀的未来。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

当我翻开这本书，就被它温馨的名字吸引住了：《当我遇见一个人+最好的方法给孩子》。我本以为这是一本关于人际关系和育儿的温馨小品，然而，深入阅读后，我才发现它远不止于此。这本书的独特之处在于，它并没有像市面上许多育儿书籍那样，一味地灌输“应该怎么做”的理论，而是以一种非常接地气的方式，引导读者去“遇见”那个“一个人”，那个独一无二的孩子，也遇见那个不断成长的自己。作者在书中花了大量篇幅探讨“遇见”这个概念。这不仅仅是物理上的相遇，更是一种心灵上的连接。他强调，真正的教育不是塑造，而是唤醒。他用生动的案例，讲述了如何放下父母的预设，去倾听孩子内心的声音，去理解他们的每一次探索、每一次挣扎，甚至每一次“犯错”。这让我深刻地反思了自己过去在教育孩子时，可能过于急切地想要他们成为“我希望的样子”，而忽略了他们本来的样子。书中关于“看见”孩子的论述，让我豁然开朗。它告诉我们，很多时候，孩子需要的不是我们滔滔不绝的教诲，而是我们全心全意的关注和接纳。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书在探讨“最好的方法给孩子”这一点上，给我的冲击是最大的。它颠覆了我长期以来对“方法论”的刻板印象。以往我总是搜集各种育儿秘籍，尝试各种“科学”的方法，希望能够找到那把万能钥匙，解决孩子成长中的所有问题。然而，这本书却告诉我，真正的“最好”的方法，往往不是那些标准化的教程，而是最适合孩子自身特点、最能激发他们内在潜能的方式。作者通过一系列引人入胜的叙述，展现了许多看似“非主流”却异常有效的教育实践。他并没有直接给出“你应该这样做”的指令，而是通过分享他自己或他观察到的真实故事，让我们自己去体悟其中的道理。比如，在处理孩子的情绪问题时，他并没有教你如何“控制”孩子的情绪，而是引导你如何理解情绪背后的需求，并以此为契机，与孩子建立更深的信任。这种“授人以鱼不如授人以渔”的教育理念，让我受益匪浅。它教会我，教育不是一场考试，而是一场探索，一场与孩子共同成长的旅程。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，在家庭教育中，理论与实践的结合是至关重要的。而这本书，恰恰在这方面做得非常出色。《家教理论》这部分的内容，并非枯燥乏味的学术探讨，而是将深奥的教育学、心理学原理，巧妙地融入到生动的故事和具体的场景中。它并没有强求读者去记住那些复杂的理论名词，而是通过“润物细无声”的方式，让读者在阅读过程中，不知不觉地理解并吸收这些理论精髓。例如，在讨论孩子的规则意识培养时，它并没有简单地给出“要制定规则”的建议，而是深入分析了规则背后的心理学原理，比如孩子为什么会挑战规则，以及如何通过合作的方式，让孩子主动参与到规则的制定和遵守中来。这种基于理论的实践指导，让我觉得非常可靠且具有操作性。它让我明白，每一个教育行为背后，都有其深刻的原因，理解了这些原因，我们就能更有效地采取行动，而不是盲目地跟风。

评分☆☆☆☆☆

在翻阅《幼儿教育》相关的篇章时，我被作者对孩子早期发展的细腻观察和深刻洞察所深深吸引。《幼儿教育》本应是一个涵盖广泛的领域，但这本书却以一种非常聚焦的方式，切入到了幼儿教育中最核心、最关键的几个方面。它没有涉及那些过于专业化的技能训练，而是回归到了孩子最本质的需求——探索、模仿、游戏和情感连接。我尤其喜欢书中关于“游戏化学习”的论述。作者用了很多鲜活的例子，说明了如何通过游戏，将学习融入到孩子的日常生活中，让他们在玩耍中认识世界，发展能力。这与我过去可能存在的“孩子就应该安安静静地坐着学习”的刻板印象形成了鲜明的对比。书中还强调了家长在幼儿教育中的角色，不仅仅是引导者，更是孩子的玩伴和观察者。它教会我，如何去欣赏孩子在游戏中的每一个小小的创造，如何去回应他们每一个好奇的提问，并以此来促进他们的全面发展。这本书对于如何理解和支持幼儿的自然发展，给了我非常宝贵的启示。

评分☆☆☆☆☆

作为一位长期关注家庭教育的读者，我深知“育儿”这个词背后承载的沉甸甸的责任与期待。而这本书，在我眼中，更像是一位经验丰富的“育儿向导”，它并没有直接给你一张地图，而是教你如何去辨别方向，如何去认识你所处的环境，并最终找到最适合你和孩子的“路”。它对于“家教”的理解，更是超越了简单的知识传授，触及到了家庭教育的本质——如何营造一个充满爱与尊重的家庭氛围。书中对于“家教”的论述，让我印象深刻的是关于“言传身教”的深刻解读。它不仅仅是父母的言行举止，更是父母对待生活、对待问题的态度，以及父母与父母之间、父母与孩子之间互动的方式，都在潜移默化地影响着孩子。作者用了很多例子来阐释，一个充满冲突和指责的家庭环境，即使父母再怎么强调“好好学习”，也难以让孩子真正爱上学习。相反，一个充满理解和支持的家庭，即使没有刻意去“教”，孩子也能从中汲取到积极的养分。这本书让我意识到，最好的家教，其实就是父母自身的成长和榜样作用。