發表於2024-12-16
當我遇見一個人(母嬰關係決定孩子的一切關係) pdf epub mobi txt 電子書 下載
由李雪著的《當我遇見一個人(母嬰關係決定孩 子的一切關係)》是一本關注母嬰關係的書。母嬰關 係就像人生的背景色,孩子越小,與撫育者的關係對 其一生的影響越重大。孩子通過內化與父母的情感關 係來學習成長,童年的關係模式與長大後的事業、婚 戀、養育等,有著絲絲入扣的對應。
自己童年灰暗的 父母,會把心理創傷傳遞給孩子,無論意識上多希望 孩子不再受苦,但潛意識總在製造相同的陷阱。這本 書講述如何為孩子的一生奠定溫暖紮實的人格基礎。
這個基礎就像定海神針,無論外界的風浪有多大,都 能穩住中心,化解度過。
這本書,不僅僅是為瞭教父 母如何教育孩子,而是為瞭幫助我們每個人看清自己 的童年故事,從自己內在的痛苦模式中解脫。我們透 過對母嬰關係的理解,來覺察自己的現狀,從而對自 己和孩子多一分允許,少一分評判和要求。
李雪:專業心理谘詢師,從事心理學研究近十年。創辦“初心心理”,從精神分析心理學的角度,詳解母嬰關係對人一生性格、命運的影響。作為心理學專傢,李雪的獨特之處在於“去臉譜化”,把專業知識性感地錶達齣來,是一種難得的能力。她勇於袒露自己,用輕盈而深刻、溫暖而尖銳的文字,嚮讀者彰顯真相。讀她的文字,你會痛,也會上癮,因為真相是如此殘忍而迷人。
01 覺察:遇見內在的嬰兒
親密是母嬰關係*自然的狀態
孩子夜哭,因為需要你
睡眠訓練,給孩子的一生塗上灰暗底色
延遲滿足能力始於嬰兒期的及時滿足
退行,內在療愈的種子在發芽
02 態度:放下評判,全然看見
不乾擾孩子內在的成長節律
限製是僞造的愛
規則要建立在尊重感受的基礎上
智力發展來自於體驗而非知識
好習慣無法培養,壞習慣隻因匱乏愛
不期望改變
父母的負麵投射創造瞭孩子的負麵現實
孩子與社會的關係就是與父母關係的投影
03 關係:童年的溝通模式決定未來的關係模式
不同迴應,帶來不一樣的人生
不評判,隻確認感受
拒*不等於傷害
孩子間的衝突不會引發創傷,但父母的乾預會
痛苦的中國式傢庭陪伴
父母無需**,但需誠實
04 內在:會痛的不是愛
沒有界限,隻因缺乏愛的能力
孩子不必為父母的錯買單
可以不原諒父母
控製是對孩子的情感勒索
溫和而堅定地“反控製”
傢庭秩序不可錯位
在生命早期,偏執的種子就已種下
輪迴之痛止於覺知
05 外在:你配得起*好
真正的富養是內心豐盛流動
認為自己值得,財富就會追隨你
所有關於成功的信念都製約你成功
當我遇見一個人(母嬰關係決定孩子的一切關係) pdf epub mobi txt 電子書 下載