爸爸媽媽的課本（中學版） [A Textbook for Parents] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

張潤林 編

圖書標籤:

• 親子關係
• 傢庭教育
• 中學教育
• 父母技巧
• 教育方法
• 青少年心理
• 學習輔導
• 溝通技巧
• 傢庭和諧
• 育兒指南

齣版社： 廣東省齣版集團 ，

ISBN：9787218072562

版次：1

商品編碼：10829823

包裝：平裝

外文名稱：A Textbook for Parents

開本：16開

齣版時間：2011-08-01

用紙：膠版紙

頁數：210

正文語種：中文

內容簡介

傢庭是孩子的一所學校，傢長是孩子的一任老師，大的事業是孩子，大的成功是教育孩子的成功，爸爸媽媽，您準備好瞭嗎？
先進的教育理念，豐富的教育案例，智慧的教育實踐，讓爸爸媽媽，讀懂孩子的心事，掌握教育的方法，體驗成功的快樂。

目錄

教育觀念篇
第1課 美好人生——如何引導孩子把握人生最美好的時光？
第2課 有效學習——如何指導孩子的學習？
第3課 傢庭一員——如何培養孩子的傢庭意識與責任感？
第4課 親子如友——如何處理與孩子的關係？

個人修養篇
第5課 青春如歌——如何進行青春期性教育？
第6課 健康第一——如何進行青春期生理健康保健？
第7課 明白我心——如何瞭解青春期心理特點？

教育能力篇
第8課 與子同行——如何正確對待孩子的交往？
第9課 健康生活——如何幫助孩子抵製不良嗜好？
第10課 美輪美奐——如何引導孩子正確消費和審美？
第11課 我娛我樂——如何教育孩子閤理使用現代媒體？
第12課 溫馨港灣——如何營造和諧的傢庭環境？
後記

精彩書摘

前英國首相梅傑小時候數學成績很差，連申請當公共汽車售票員也未能錄取，然而若乾年後，他齣任財政部長時，撒切爾夫人卻稱他“能把錢用在刀刃上”。普京小時候也是個成績一般、常與人打架的淘氣包，後來卻成為瞭主宰俄羅斯命運的關鍵人物。
防止學習偏科
教育部門有二份調查顯示，約有21010的小學生開始偏科，到瞭高中的時候，偏科率達到驚人的80%左右。如今，人類知識的廣度和深度在急速發展，社會需要的將是各方麵知識均衡發展的人纔。過去所謂“學t好數理化，走遍天下都不怕”的觀點早已過時淘汰瞭，我們應該關注並防止孩子學習上的偏科，促進孩子的全麵均衡發展。偏科的原因主要有以下幾種情況：第一，智力發展不平衡造成的原發性偏科；第二，智力發展不平衡造成的後發性偏科；第三，記憶力較差或記憶方式特殊造成的偏科；第四，與老師關係不好造成的偏科；第五，因學習受挫造成的偏科；第六，學科頻繁更換老師造成的偏科；第七，用舊學習方法應對新學科造成的偏科；第八，輕視某些學科造成的偏科；第九，缺乏毅力造成的偏科。孩子學習偏科因智力發展不平衡導緻的應該是個彆的，更多的是後幾種原因導緻的。
為防止孩子偏科，我們要做好以下幾方麵：
首先，從小培養孩子多方麵的興趣。興趣是最好的老師。孩子感興趣就會産生求知的願望，進而去探求。我們平時在傢裏，談話的內容要豐富，注意涉及到各個方麵，不宜隻局限在幾個話題上，應鼓勵孩子涉獵各種學科的課外書。孩子知識麵寬瞭，就容易理解，接受課本知識，並對之産生興趣，從而學好各門功課。
……

《爸爸媽媽的課本（中學版）[A Textbook for Parents]》：一部麵嚮傢長的、涵蓋中學教育全方位的指南 在孩子邁入青春期、步入中學階段的關鍵時期，傢長們往往麵臨著前所未有的挑戰和迷茫。生理的巨變、心理的波動、學業的壓力、社交的睏惑，每一個方麵都像一艘新航船的船長，需要精準的導航和豐富的經驗。而《爸爸媽媽的課本（中學版）[A Textbook for Parents]》正是這樣一本為傢長量身打造的航海圖，它旨在賦能傢長，讓他們成為孩子中學旅程中最堅實的支持者和最明智的引導者。 本書並非一本枯燥的理論手冊，而是深入洞察瞭中學階段孩子成長的獨特性，以及傢長在這一過程中可能遇到的實際問題。它以一種貼近生活、充滿人文關懷的方式，為傢長提供瞭一整套係統的、可操作的教育理念和方法。從如何理解和應對青春期的身心變化，到如何與孩子建立更有效的溝通，再到如何幫助孩子規劃學業、培養獨立性，乃至如何處理傢庭關係中的矛盾，書中都有詳盡的闡述和生動的案例。 一、 理解青春期：身心巨變的密碼 青春期是孩子人生中一個重要的“變形記”。生理上的發育成熟，帶來的不僅僅是外貌的變化，更深刻地影響著孩子的情緒和行為。書中首先花瞭大量篇幅，用通俗易懂的語言，解釋瞭青春期孩子身體和心理的生理機製。例如，荷爾濛的波動如何導緻情緒不穩定，大腦發育的特點如何影響他們的決策能力和衝動性，以及性意識的萌發可能帶來的睏惑。 更重要的是，本書強調瞭理解和接納的重要性。傢長需要認識到，孩子錶現齣的叛逆、多疑、冷漠，甚至是過度的自信或自卑，很多時候是青春期正常發展的信號，而非刻意為之。學會以一種不評判、不指責的態度去傾聽，去觀察，纔能真正走進孩子的內心世界。書中提供瞭許多實用的技巧，比如如何識彆孩子情緒的“雷區”，如何通過非語言溝通來傳遞關愛，以及在孩子情緒爆發時，傢長如何做到冷靜和剋製，避免將小矛盾升級。 二、 溝通的藝術：打破代溝的橋梁 “我說瞭你也不懂！”、“你根本不聽我說話！”這些親子間的經典“抱怨”，在中學生時期尤為常見。《爸爸媽媽的課本（中學版）》將溝通視為連接傢長與孩子的生命綫，並提供瞭打破代溝的有效策略。 書中詳細闡述瞭“積極傾聽”的原則，包括如何保持眼神交流，如何用肢體語言迴應，以及如何通過復述和提問來確認自己的理解。它區分瞭“聽”和“聽懂”的區彆，引導傢長從“說教者”轉變為“傾聽者”，讓孩子感受到被尊重和被理解。 此外，本書還探討瞭如何根據孩子的不同溝通風格調整自己的交流方式。例如，對於內嚮的孩子，可能需要更多的耐心和引導；對於外嚮的孩子，則需要提供更多的錶達空間。書中還提供瞭如何與孩子討論敏感話題（如早戀、網絡安全、價值觀衝突等）的範例，幫助傢長在不引起孩子反感的前提下，傳遞正確的引導和價值觀。如何設置閤理的界限，同時又不扼殺孩子的獨立性，也是溝通藝術的重要組成部分，書中對此也有深入的探討。 三、 學業的挑戰：伴隨成長的智慧 中學階段，學業壓力驟增，是傢長和孩子都麵臨的重大課題。本書並非鼓勵傢長包辦一切，而是引導傢長成為孩子學習的“智囊團”和“啦啦隊”。 首先，它幫助傢長理解當前中學教育的特點和趨勢，以及不同學科的學習方法。例如，如何幫助孩子培養自主學習的能力，而非僅僅依賴老師和傢長。書中強調瞭興趣在學習中的驅動作用，並提供瞭激發孩子學習興趣的多種方法，包括將學習與生活聯係起來，鼓勵探索和實踐。 其次，本書關注孩子的學習心態。麵對考試的壓力，如何幫助孩子建立健康的競爭意識，如何處理考試失利帶來的挫敗感，以及如何培養孩子的抗壓能力，都是書中重點探討的內容。它鼓勵傢長關注孩子的學習過程，而非僅僅是分數，引導孩子從錯誤中學習，培養解決問題的能力。 此外，書中還涉及瞭如何為孩子選擇閤適的課外輔導和興趣班，以及如何平衡學習與休息、娛樂的關係，避免“題海戰術”對孩子造成的身心傷害。 四、 獨立性的培養：走嚮成熟的翅膀 中學是孩子從依賴走嚮獨立的重要過渡期。本書係統地闡述瞭培養孩子獨立性的重要性，並提供瞭可行的實踐方法。 它強調，獨立性不僅僅是生活自理能力，更包括思想上的獨立、情感上的成熟和決策上的擔當。書中引導傢長如何逐步放手，給予孩子更多的自主權，例如在個人時間安排、興趣愛好選擇、甚至是一些生活瑣事上。 如何引導孩子學會管理自己的時間和金錢，如何培養孩子的責任感，以及如何讓他們認識到自己的行為可能帶來的後果，都是書中深入探討的方麵。本書還提供瞭幫助孩子建立自信，敢於嘗試新事物，並從失敗中汲取經驗的指導。對於孩子可能齣現的“啃老”現象，書中也給齣瞭及時的提醒和應對策略。 五、 社交與網絡：成長的雙刃劍 青春期的社交，是孩子認識世界、形成自我認知的重要途徑。同時，網絡世界的興起，也為孩子的成長帶來瞭新的機遇和挑戰。《爸爸媽媽的課本（中學版）》為傢長提供瞭駕馭這兩把“雙刃劍”的智慧。 在社交方麵，本書探討瞭如何幫助孩子處理同伴關係中的復雜問題，如友誼的建立與維係，同學間的競爭與閤作，以及如何應對校園欺淩等。它鼓勵傢長引導孩子發展健康的人際交往模式，學會尊重他人，也學會保護自己。 對於網絡世界，本書采取瞭開放而審慎的態度。它並非一味禁止，而是強調傢長需要瞭解網絡，理解孩子的網絡行為，並與孩子共同建立負責任的網絡使用習慣。書中提供瞭如何引導孩子識彆網絡信息真僞，如何防範網絡沉迷，以及如何應對網絡欺淩等問題。同時，也鼓勵傢長利用網絡資源，與孩子共同學習和探索。 六、 傢庭的港灣：愛與成長的基石 傢庭是孩子成長最重要的港灣，也是他們力量的源泉。《爸爸媽媽的課本（中學版）》深刻地認識到，和諧的傢庭關係對孩子的成長有著至關重要的影響。 書中探討瞭如何在繁忙的生活中，為孩子營造溫馨、支持性的傢庭氛圍。它強調瞭夫妻關係的重要性，以及傢長如何以身作則，為孩子樹立良好的榜樣。 本書還提供瞭處理傢庭矛盾和衝突的有效方法，引導傢長學會傾聽傢人的聲音，理解彼此的需求，並通過建設性的方式解決問題。對於傢庭成員之間的溝通障礙，書中也有針對性的解決方案。 最後，《爸爸媽媽的課本（中學版）》不僅僅是一本指導手冊，更是一份對傢長的鼓勵和期許。它提醒傢長，育兒是一個不斷學習、不斷成長的過程，在這個過程中，我們也會收獲更多的愛與成長。通過閱讀本書，傢長將獲得更堅定的信心，更有效的方法，以及更深刻的理解，從而陪伴孩子順利度過中學這段充滿挑戰又意義非凡的時光，為他們未來的成長奠定堅實的基礎。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計著實吸引人眼球，那種略帶復古的米黃色背景，配上工整而又充滿人情味的宋體字，讓人不禁聯想到早年間的教科書，但又增添瞭一抹現代的溫暖感。我是在一個周末的下午，偶然在一傢獨立書店的角落裏發現它的，當時我正為如何更好地與我正值青春期的孩子溝通而感到睏惑。我拿起這本書，名字赫然印入眼簾——《爸爸媽媽的課本（中學版）》。這個名字本身就帶著一種強烈的反差感和幽默感，仿佛在暗示，我們這些為人父母的，其實和孩子一樣，也需要一本“入門指南”來學習如何度過這個波詭雲譎的中學階段。書脊的觸感很有質地，拿在手裏沉甸甸的，讓人感覺內容絕非泛泛而談的育兒雞湯，而是經過精心打磨的實用工具。我翻開扉頁，裏麵的排版清晰簡潔，沒有過多花哨的裝飾，這種樸實的風格反而更增加瞭它的可信度。我注意到，作者在引言部分就非常坦誠地承認瞭為人父母的局限性，並且強調這本書不是提供“標準答案”，而是旨在啓發思考，這讓我立刻放下瞭心中的戒備，覺得這是一位真正理解為人父母心境的“同路人”在分享經驗。我把這本書帶迴瞭傢，迫不及待地想看看它究竟能為我揭示哪些我們日常忽略的“知識盲區”。

評分☆☆☆☆☆

這本書在探討親子關係時，展現齣瞭一種令人耳目一新的“去中心化”視角。它很明確地指齣，中學階段的教育核心，目標不再是“控製”，而是“賦能”，是幫助孩子建立起一個穩固的內在參照係，以便他們未來能獨立航行。書中有一段論述讓我印象深刻，它將父母的角色比喻為“降落傘的備份係統”，而不是“飛機的自動駕駛儀”。這意味著，父母需要做的，是在孩子試飛的過程中，確保備用係統是良好待命的，但除非必要，絕對不能強行介入。這種“適時放手”的藝術，恰恰是我這類控製欲較強的傢長最難拿捏的。書中提供瞭大量的“邊界設定”的實例，這些例子非常具體，從“如何界定私人空間的使用權”到“如何共同製定傢庭預算的自主權”，都給齣瞭操作層麵的建議。這比那些空泛地說“要信任孩子”要實在得多，因為信任的建立需要清晰的規則和可預期的後果作為支撐，而這本書恰恰提供瞭搭建這些支撐結構的圖紙。它教會我，真正的愛，是培養孩子的獨立性，而不是滿足自己作為“全能傢長”的虛榮心。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構布局非常巧妙，它似乎是按照中學階段孩子生理和心理發展的不同階段，進行模塊化的劃分。我發現它沒有遵循傳統的“學科式”劃分，而是以“情境式”為主綫。例如，“青春期的自我認同危機”、“同伴壓力與社交邊界”、“應對考試焦慮的生理機製”等等，每一個章節都像一個獨立的訓練營。我尤其贊賞它在處理“情緒管理”這一復雜課題時的細緻入微。它不是教傢長如何“安撫”孩子的情緒，而是教傢長如何去“命名”孩子的情緒，如何引導孩子理解自己心跳加速、手心齣汗這些生理信號背後的真正含義。這是一種更高階的共情訓練。我試著用書裏介紹的方法，在孩子因為一次小測驗失利而悶悶不樂時，我沒有急著說“沒關係，下次努力就好”，而是先平靜地描述瞭我觀察到的他的狀態——“我看到你緊緊地攥著拳頭，呼吸有點急促”，然後引導他描述那種感覺，結果那次談話比以往任何一次都有效，孩子似乎真的鬆動瞭緊綳的神經。這本書的價值就在於，它提供的不是現成的答案，而是一套可以被反復使用的、針對不同情境的“語言工具箱”。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書後，我最大的感受是，它成功地將“教育”這個沉重的話題，轉化成瞭一場關於“自我成長的探索之旅”。它不僅僅是為父母寫的，它更像是一麵鏡子，映照齣我們自己在這個成長過程中，那些未曾解決的童年陰影和認知偏差是如何不自覺地投射到瞭我們的育兒方式上的。例如，作者在分析“完美主義陷阱”時，深入探討瞭父母自身的成就焦慮，指齣我們往往用自己未竟的遺憾去要求孩子，這種剖析非常尖銳，但也極其精準。閱讀過程中，我數次停下來，不是為瞭思考如何對孩子，而是深刻反思自己：我童年最需要被傾聽的是什麼？我現在的反應模式是不是源於我父母對我的某種處理方式？這種嚮內的探索，讓我對孩子的叛逆和挑戰，有瞭更多的理解和同情，因為我開始意識到，孩子在處理他們的“內在衝突”時，常常會用到我們父母尚未修復的“舊程序”。因此，這本書的終極價值，或許不在於教會我們如何改造孩子，而在於引導我們，如何先成為一個更完整、更平和的成年人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的整體行文風格，給我的感覺就像是與一位經驗極其豐富、但又絕不端架子的資深教育者進行深度對話。它的語言非常口語化，沒有那種高高在上的理論說教，反而是充滿瞭生活中的真實案例和細膩的情感捕捉。比如，在探討如何處理孩子對電子遊戲的過度沉迷時，作者沒有簡單粗暴地要求“一刀切”地禁止，而是用瞭一整章的篇幅，去分析孩子沉浸其中的心理需求，以及傢長應該如何巧妙地將“虛擬成就感”引導到“現實成就感”的建立上。這種抽絲剝繭的分析方式，讓我這個原本準備直接沒收遊戲機的“老派”父親，不得不停下來重新審視自己的立場。更讓我印象深刻的是，書裏穿插瞭許多匿名投稿的“失敗案例”，這些記錄真實到讓人有點心疼，正是這些不完美的記錄，反而給瞭我極大的安慰——原來，優秀如作者所描繪的“理想父母”，也曾麵臨過如此窘迫的時刻。這種坦誠的分享，讓閱讀過程中的焦慮感大大降低，取而代之的是一種“原來我不是一個人在戰鬥”的豁然開朗。它不像其他育兒書那樣，隻給你一個完美的藍圖，而是給瞭你一套可以容忍瑕疵的修補工具。