具體描述
編輯推薦
《胎教每天一頁》由知名專傢王艷琴牽頭主編，值得關注和推薦。
《胎教每天一頁》理論與實踐並重，理論全麵，胎教內容豐富，方法簡便易行，趣味性和同步性也不錯。
全書圖文精美，閱讀輕鬆，是一本難得的實用胎教指導書。
海報：
內容簡介
《胎教每天一頁(暢銷全彩版)》由經驗豐富的婦幼保健專傢編寫，確保品質，集科學性、實用性與趣味性於一體。
《胎教每天一頁(暢銷全彩版)》包括兩方麵內容：胎教理論和胎教實施方法。胎教理論講解得較為全麵，胎教實施方法根據孕期曆程安排，以胎兒在各個時期的發育狀況為基礎，闡述各階段的胎教要領，以及實施胎教的方法。
每天一頁，閱讀輕鬆，實施胎教簡便易行。
作者簡介
王艷琴，清華大學附屬醫院婦産科副主任醫師，知名專傢，從事婦産科臨床工作二十餘年。
北京醫科大學婦産科臨床碩士，擅長圍産醫學、優生谘詢、生殖健康、産前教育、産後康復。在長期臨床工作中，推行以傢庭為中心的産科服務理念，注重個性化産科醫療服務，重視孕産期健康教育及孕産期保健。關注並熱愛婦産科領域的科普工作，數十載與孕産婦朝夕相處，願意為孕産婦及其傢庭提供更多知識和幫助。
主編《懷孕40周完美方案》《孕産禁忌專傢忠告》《懷孕每天一頁》《怎樣坐好月子》《懷孕每天一頁》等多部婦産科領域的科普暢銷書籍，發錶多篇學術論文及有關孕産期保健的文章。
內頁插圖
目錄
第1個月 大腦發育已經開始
第1天（1D） ★孕1月胎教指南
第2天（2D） ★孕1月媽媽寶寶
第3天（3D） ★孕1月營養與飲食
第4天（4D） 胎教的確切含義
第5天（5D） 胎教概念的三方麵
第6-7天（1W） 周 末 胎 教 古箏名麯《平湖鞦月》賞析
第8天（1W+1D） 胎教可行性的依據
第9天（1W+2D） 胎教的原則
第10天（1W+3D） 胎教目的和作用
第11天（1W+4D） 胎教的曆史
第12天（1W+5D） 古代胎教六要點
第13～14天（2W） 周 末 胎 教 齊白石（《蝦》畫壇一絕
第15天（2W+1D） 胎教的十大基本方法（一）
第16天（2W+2D） 胎教的十大基本方法（二）
第17天（2W+3D） 胎教的十大基本方法（三）
第18天（2W+4D） 營養胎教如何做
第19天（2W+5D） 情緒胎教如何做
第20～21天（3W） 周 末 胎 教 益智小遊戲（1月期）
第22天（3W+1D） 環境胎教怎樣做（一）
第23天（3W+2D） 環境胎教怎樣做（二）
第24天（3W+3D） 環境胎教怎樣做（三）
第25天（3W+4D） 語言胎教如何做（一）
第26天（3W+5D） 語言胎教如何做（二）
第27～28天（4W） 周 末 胎 教 圓舞麯《春之聲》賞析
第2個月 小心髒在跳動
第29天（4W+1D）★孕2月胎教指南
第30天（4W+2D）★孕2月媽媽寶寶
第31天（4W+3D）★孕2月營養與飲食
第32天（4W+4D）音樂胎教方法和誤區(一)
第33天（4W+5D）音樂胎教方法和誤區(二)
第34～35天（5W）周 末 胎 教 攝影欣賞·帝企鵝物語(上篇)
第36天（5W+1D）運動胎教的方法(一）
第37天（5W+2D）運動胎教的方法(二）
第38天（5W+3D）撫觸胎教怎樣做(一)
第39天（5W+4D）撫觸胎教怎樣做(二)
第40天（5W+5D）環境胎教課 美化孕媽媽居室
第41～42天（6W）周 末 胎 教 益智小遊戲(2月期)
第43天（6W+1D）意念胎教的方法
第44天（6W+2D）美學胎教如何做(一)
第45天（6W+3D）美學胎教如何做(二)
第46天（6W+4D）情緒胎教課 給自己一個微笑
第47天（6W+5D）美學胎教課 孕期美容 (孕早期篇)
第48～49天（7W）周 末 胎 教 雕塑《思想者》賞析
第50天（7W+1D）光照胎教的方法
第51天（7W+2D）其他胎教方式解讀(一)
第52天（7W+3D）其他胎教方式解讀(二)
第53天（7W+4D）運動胎教課 做好散步胎教
第54天（7W+5D）美學胎教課 看一幅美麗圖片
第55～56天（8W）周 末 胎 教 小提琴協奏麯《梁祝》賞析(一)
第3個月 所有器官開始工作
第4個月 神經元迅速增多
第5個月 大腦有記憶力
第6個月 大腦皮質發育完全
第7個月 腦發育的又一高峰
第8個月 開始感受媽媽的情緒
第9個月 胎兒完全成熟
第10個月 胎教畢業見媽媽
精彩書摘
第15天（2W+1D）
●胎教的十大基本方法（一）
胎教的實施方法很多，如果對其進行係統、科學地分類，應該分為下麵十種。所有具體的胎教方法和措施，無論是早期的還是晚期的，單一的還是綜閤的，都基本屬於這十種胎教的範疇。例如，斯瑟蒂剋夫婦的胎教方法，是以意念胎教為主而綜閤其他的胎教方法。
胎教的十大方法是：1.營養胎教，2.環境胎教，3.情緒胎教，4.語言胎教，5.音樂胎教，6.運動胎教，7.撫觸胎教，8.意念胎教，9.美育胎教，10.光照胎教。
1.營養胎教
營養胎教是根據妊娠期胎兒發育的特點，閤理指導孕婦攝取食品中的各種營養素，以促進胎兒的生長發育。
營養是胎兒生長發育的物質基礎，大腦的發育需要特定的營養素，所以科學閤理的營養供給也是胎教的前提。閤理營養並非隻是填飽肚子或者吃得越多越好。營養要全麵，食品要多樣，飲食要有規律，進食要適量。必須補充的營養素有：蛋白質、榖物類、維生素類、微量元素和無機鹽類及必須脂肪酸。
2.環境胎教
環境胎教是指，為胎兒營造一個良好、健康的內外生活環境，確保胎兒能夠健康、愉快地成長。
胎兒所處的環境可分為內環境和外環境，內環境指的是胎兒居住於母體內的環境，外環境是孕媽媽所處的生活環境、工作環境及心理環境。
外界環境的優劣能通過孕婦的感受傳遞給胎兒，因此孕媽媽居室要安靜、舒適、幽雅，還要經常到室外去散步，接觸美好的自然環境。
3.情緒胎教
情緒胎教，是通過對孕媽媽的情緒進行調節，使之忘掉煩惱和憂慮，創造清新的氛圍及和諧的心境，通過孕媽媽的神經遞質作用，促使胎兒的大腦得以良好的發育。
現代生理學研究發現，孕媽媽的情緒和智力活動直接影響內分泌的種類和量，而內分泌物質經血液流到胎兒體內，使胎兒受到或優或劣的影響。孕媽媽心情穩定，因而會産生好的激素，這些好的激素會經由內分泌係統傳輸到胎盤，因而影響胎兒潛能的開發。
第16天（2W+2D）
●胎教的十大基本方法（二）
4.語言胎教
孕媽媽及傢人用文明禮貌、富於哲理和韻律的語言，有目的地對子宮中的胎兒講話，給胎兒的大腦新皮質輸入最初的語言印記，為後天的學習打下基礎，此種方式稱為語言胎教。
胎兒不斷接受語言波的信息，使其在空白的大腦上增加“語音符號”。優美的語言不但可以刺激胎兒大腦的生長發育，而且可使孕婦自身調節，進入愉快和寜靜的狀態。懷孕後期胎兒已具備瞭聽力和感覺能力，對父母的言行會作齣一定的反應，似乎有種“心理感應”，而且齣生後在腦子裏可形成記憶。
5.音樂胎教
通過對胎兒有規律地傳輸優良的樂性聲波，促使其腦神經元的軸突、樹突及突觸的發育，為優化後天的智力及發展音樂天賦奠定基礎，稱為音樂胎教。
音樂的節奏作用於準媽媽，也能影響胎兒的生理節奏，使胎兒從音樂當中受到教育。
通過健康的音樂刺激，孕媽媽從中獲得安寜與享受，分泌酶和乙膽堿等物質，改善胎盤供血狀況，同時使胎兒心律平穩，對胎兒的大腦發育進行良好的刺激。
6.運動胎教
運動胎教是指，孕媽媽適時、適當地進行體育鍛煉和幫助胎兒活動，以促進胎兒大腦及肌肉的健康發育。研究錶明，凡是在宮內受過“體育”運動訓練的胎兒，齣生後翻身、坐、立、爬、走及跳躍等動作的發育都明顯早於一般的寶寶。
此外，運動有利於孕媽媽正常妊娠及順利分娩。
7.撫觸胎教
父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒，通過孕婦腹壁傳達給胎兒，形成觸覺上的刺激，促進胎兒感覺神經和大腦的發育。
經過撫摸訓練齣生的嬰兒，肌肉活動力較強，對外界環境的反應較靈敏，在生後翻身、爬行、站立、行走等動作的發展上都能提早些。
在撫摸時應注意胎兒的反應，可誘發胎兒“胎動應答”，但如胎兒用力踢腿，應停止撫摸，宮縮齣現過早的孕婦不宜使用撫摸胎教法。
第17天（2W+3D）
●胎教的十大基本方法（三）
8.意念胎教
意念胎教是指，孕媽媽積極展開美好的聯想，在意識中形成令人愉悅的意念，從而對胎兒的生長發育産生積極的影響。
母親與胎兒具有心理與生理上的相通，從胎教的角度來看，孕婦的想像是通過母親的意念構成胎教的重要因素，轉化、滲透在胎兒的身心感受之中。同時母親在為胎兒形象的構想中，會使情緒達到最佳的狀態，而促進體內具有美容作用的激素增多，使胎兒麵部器官的結構組閤及皮膚的發育良好，從而塑造齣自己理想中的胎兒。
意念胎教其實很寬泛，凡是將良好的心理感受傳遞給胎兒的有益過程，都屬於這一範疇。如美學胎教，其實屬於意念胎教，由於其從審美感受的角度進行胎教，自成體係、蘊涵豐富，所以專門獨立齣來。
9.美學胎教
美學胎教是指，通過孕媽媽的身心感受，將美的教育通過生化神經遞質傳輸給胎兒，這樣不僅可以促進胎寶寶大腦細胞和神經係統的發育，同時，也陶冶瞭孕媽媽的情感，促進瞭孕媽媽和胎兒的心理健康。
美學胎教是根據胎兒意識的存在，通過孕媽媽對美的感受而將美的意識傳遞給胎兒的胎教方法。美的意識主要源於三個方麵：形象美、自然美和藝術美。
其實，孕媽媽欣賞音樂屬於美學胎教的範疇。但由於音樂不僅僅可供孕媽媽審美，還可以調節環境氛圍和人的情緒，也可以授之於胎兒的聽覺，此外還有母唱兒聽等非審美的音樂胎教方式，所以音樂胎教單列齣來。
10.光照胎教
光照胎教是指，在胎兒期適時地給予光感刺激，促進胎兒視網膜光感受細胞的功能盡早完善。
適度的光照對視網膜以及視神經有益無害。利用彩色超聲波觀察，光照後，胎兒立即齣現轉頭避光動作，同時，心率略有增加，臍動脈和腦動脈血流量亦均有所增加，這錶明胎兒可以看到射入子宮內的光亮。胎兒的感覺功能中，視覺功能發育最晚，7個月的胎兒視網膜纔具有感光功能。
……
前言/序言
用戶評價
這本書最讓我感到驚喜的是，它不僅僅關注“胎兒”這個中心點，還非常細膩地照顧到瞭“準媽媽”這個生命主體本身的需求。很多胎教書一旦開始，就完全將母親的角色定位為“培養機器”，要求這要求那，讓人喘不過氣。但這本書中，貫穿始終的是一種“滋養自我，方能滋養胎兒”的理念。有一個章節專門探討瞭孕期皮膚乾燥的問題，並給齣瞭如何在日常護膚中加入胎教元素的建議，這真是聞所未聞的細緻入微。它提醒我，一個放鬆、感到美麗的母親，纔能投射齣最穩定的情緒給寶寶。我發現自己不再因為沒有完美執行某一天的任務而感到內疚。如果某天實在太纍瞭，書上會貼心地寫上：“今天休息，就是對寶寶最好的胎教。”這種充滿人情味的解讀，極大地降低瞭閱讀和實踐的心理門檻。它讓我覺得，這本書不是一本刻闆的教科書，而更像是一位智慧長者，用最柔和的語言，陪伴我度過這段特殊而珍貴的旅程。
評分說實話，我購買的很多育兒資料都陷入瞭“過度承諾”的陷阱，讀完後覺得收獲甚微。但這本《胎教每天一頁（彩版）》的價值，在於其“細微之處見真章”。它的內容不是宏大的敘事，而是聚焦於每一個24小時的微小進步。例如，有一天的內容是關於如何通過特定的營養素來支持胎兒大腦發育，它沒有要求你去購買昂貴的保健品，而是提供瞭一個非常實用的食譜小貼士——比如用奇亞籽和酸奶自製一份“寶寶腦力早餐”。這種實用性是無與倫比的。我欣賞它對於“節奏感”的把握。它深知孕期情緒的起伏，所以總能巧妙地在情緒低落的日子裏，提供一些非常輕柔、不需要耗費太多精力的活動，比如“安靜地聽一首老歌”，而在精神狀態較好的日子，則會鼓勵進行一些輕微的伸展運動。這種彈性化的指導，避免瞭“打卡式”的壓力，使得每天的閱讀和實踐都變成瞭一種自我關懷，而不是必須完成的KPI。
評分坦白說，我抱著相當大的懷疑態度買下這本所謂的“每日一頁”胎教書。市麵上太多主打便捷的讀物，結果往往是內容空洞，隻為瞭湊頁數。然而，這本書的齣乎意料的深度和廣度，讓我不得不收迴先前的偏見。它不是簡單地告訴你“今天寶寶長到花生米大小瞭”，而是會結閤現代心理學和神經科學的視角，探討在特定孕周，外界環境的刺激如何微妙地影響胎兒的聽覺皮層發育，甚至會給齣一兩個針對性的音樂片段或輕聲誦讀的詩句，提示我們如何更有針對性地進行“輸入”。我感受最深的是，它非常注重準媽媽的情緒管理。其中有一周專門討論瞭“如何處理孕期對身體變化的恐懼”，給齣的建議非常接地氣，比如練習腹式呼吸，並配有清晰的圖示說明。這讓我意識到，胎教的核心，首先是媽媽自身的穩定與愉悅。很多時候，我隻是把它當成一本精美的日記本來使用，記錄下當天的感受，然後對照書上內容，發現書中的建議往往能完美地契閤我當日的心情波動，仿佛有一個無聲的智者在陪伴左右，提供著恰到好處的心理按摩。
評分這本《胎教每天一頁（彩版）》的齣現，簡直是為我這種新手媽媽量身定做的福音。懷孕初期，看著那些厚厚的育兒百科，頭都大瞭，感覺光是啃完書就要花上幾個月，更彆提消化吸收瞭。但這本書的巧妙之處就在於它的“每天一頁”設計。我每天早上起來，泡杯熱牛奶，翻開那一頁，就像是跟書本進行一場簡短而溫馨的約會。內容絕不是那種乾巴巴的理論說教，而是用非常溫柔、充滿生活氣息的語言，講述當天寶寶可能有的發育情況，以及準媽媽可以做的小小的互動。比如有一天講的是“今天和寶寶聊聊窗外的雲朵”，我就真的拉著老公在陽颱上對著天空指指點點，雖然寶寶可能聽不懂，但那種參與感和儀式感，讓我覺得我真的在為他做些什麼，而不是被動的等待。彩版的設計更是加分項，那些柔和的色調和精美的插圖，讓閱讀變成瞭一種視覺享受，而不是負擔。它成功地將復雜的科學知識，轉化成瞭日常生活中觸手可及的、充滿愛意的微小行動。我尤其喜歡它總能在看似平常的一天中，挖掘齣一些小小的、值得慶祝的裏程碑。這種持續不斷的、可量化的進步感，極大地緩解瞭我對未知孕期的焦慮。
評分這本書的排版和設計，簡直是藝術品級彆的享受。我是一個對視覺美學有極高要求的人，很多工具書因為內容重要而犧牲瞭外觀，顯得僵硬刻闆。但這本《胎教每天一頁（彩版）》完全打破瞭這一常規。它采用瞭大量留白，每一頁的布局都非常疏朗有緻，不會讓信息顯得擁擠。彩版的作用不僅僅是漂亮，更重要的是信息的有效分類和強調。例如，關鍵的“今日建議”會用一種特定的暖色調突齣顯示，而“小知識點”則采用冷靜的藍綠色，這樣，即使在匆忙翻閱時，也能迅速抓住重點。我發現我老公，一個平時對育兒書籍敬而遠之的人，也經常被我翻開的書頁吸引。他常常湊過來看那些關於聲音頻率對胎兒影響的圖錶，或者看看那些鼓勵爸爸參與的互動環節，比如“今天給寶寶做一個‘五分鍾’的按摩”。這種書籍設計的高明之處就在於，它不僅服務於主要閱讀者——孕婦，還能自然而然地吸引並教育到傢庭中的其他成員，成功地將胎教從一個人的任務，變成瞭傢庭共同參與的溫馨項目。
評分一般般，沒什麼太大用處
評分現在的書就是你抄我的我抄你的！！！！！！！！
評分準備準備，二胎
評分沒有特彆實用，沒事看著玩兒。
評分不錯的書，講解的很通俗
評分很好 懷孕的一堆書~~~~~~~~~~
評分第3個月 所有器官開始工作
評分有的地方有錯彆字，感覺一般吧。
評分書還可以，建議可以早點購買，我買的時候都比較完瞭，因為這本書是根據孕期來寫的，比較實用！
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