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内容简介

　　《体育与健康教程》针对高职高专重实践、重应用的特点，力求使编写内容在基础性、实践性和发展性上协调统一；强调体育对人的身心与行为健康的影响，突出学生个性的发展和能力的培养。其最终目的是要建立起学生的终身锻炼思想。该书稿章节划分明确，内容充实，涉及各大类型的体育运动，并配有丰富的动作解说插图，真正做到了图文并茂，便于师生从整体上把握全书，易教易学。
　　《体育与健康教程》适用于高职高专院校及应用型本科院校的体育教学，也可供广大体育爱好者业余学习之用。

目录

第一篇　体育与健康概述
第一章　体育概述
第二章　体育运动与健康
第三章　学生体质健康标准的测定及评价
第二篇　体育能力
第四章　奔跑能力
第五章　跳跃能力
第六章　涉水能力
第三篇　球类运动
第七章　篮球
第八章　排球
第九章　足球
第十章　乒乓球
第十一章　羽毛球
第四篇　武术健身与自卫
第十二章　简化太极拳
第十三章　自卫和自我保护
第十四章　跆拳道
第五篇　健美操与舞蹈
第十五章　健身健美操
第十六章　交谊舞　
第六篇　时尚休闲运动
第十七章　校园时尚舞
第十八章　轮滑
第十九章　台球
参考文献
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