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內容簡介

　　《體育與健康教程》針對高職高專重實踐、重應用的特點，力求使編寫內容在基礎性、實踐性和發展性上協調統一；強調體育對人的身心與行為健康的影響，突齣學生個性的發展和能力的培養。其最終目的是要建立起學生的終身鍛煉思想。該書稿章節劃分明確，內容充實，涉及各大類型的體育運動，並配有豐富的動作解說插圖，真正做到瞭圖文並茂，便於師生從整體上把握全書，易教易學。
　　《體育與健康教程》適用於高職高專院校及應用型本科院校的體育教學，也可供廣大體育愛好者業餘學習之用。

目錄

第一篇　體育與健康概述
第一章　體育概述
第二章　體育運動與健康
第三章　學生體質健康標準的測定及評價
第二篇　體育能力
第四章　奔跑能力
第五章　跳躍能力
第六章　涉水能力
第三篇　球類運動
第七章　籃球
第八章　排球
第九章　足球
第十章　乒乓球
第十一章　羽毛球
第四篇　武術健身與自衛
第十二章　簡化太極拳
第十三章　自衛和自我保護
第十四章　跆拳道
第五篇　健美操與舞蹈
第十五章　健身健美操
第十六章　交誼舞　
第六篇　時尚休閑運動
第十七章　校園時尚舞
第十八章　輪滑
第十九章　颱球
參考文獻
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