好好说话2018修订版学诚法师中国佛教协会会长 大家都想改变自己的命运 其实很简单好好说话就是 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 广东人民出版社

ISBN：978721811168102

商品编码：10674761049

包装：平装

开本：16

出版时间：2018-04-30

用纸：胶版纸

页数：264

字数：100000

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	好好说话 学诚法师 哲学 书籍
作者：	学诚法师
市场价：	39.9元
ISBN号：	9787218111681
出版社：	广东人民出版社有限公司
商品类型：	图书

其他参考信息（以实物为准）
装帧：简装	开本：其他	语种：中文
出版时间：2016-09-01	版次：1	页数：264
印刷时间：2016-09-01	印次：1	字数：100千字

主编推荐

"★由中国佛教协会会长，中国佛学院院长，“目前科研实力*强寺庙”北京龙泉寺方丈，中国佛教界“博客**人”开示。其博客点阅量突破千万；微博开通13个语种，读者涵盖全球3/4的国家和地区。  ★目前首次将佛经中的说话之道化用到日常生活、工作中的语言智慧学经典。  ★与众多同样宣讲说话之道的图书相比，此经典之书中展示的说话技巧更弄人，更高妙，说话技巧背后的智慧更令人叹服受用。不管是孩子、成人、老人、男女，都可从书中享受到说善语，做善行，发善心的DANG*当下福报。  ★本书作者学诚法师曾受邀至印尼首府雅加达、剑桥大学、哥伦比亚大学、北京大学、北京师范大学、中国人民大学等多国多地进行演讲和座谈。  ★专门从“好好说话”的角度讲如何掌控自己命运的佛学励志经典，从“体用——说话之道”到“心用——心领神会，妙不可言”这样由浅入深、由表及里地加持到各种层次的读者。  "

内容简介

在生活和工作中，我们免不了跟形形色色的人打交道，无时无刻不在与人沟通。《好好说话》，表面上看是一本教人说话的书，其实是一本祛除人生之苦，改善人际关系和人生命运的智慧经典，因为，里面的说话之道均出自于佛教经典。如是所言，大家都想改变自己的命运，其实很简单，好好说话，就是改变命运。

作者简介

学诚法师，俗名傅瑞林，1966年出生，福建仙游人。1982年于福建莆田广化寺定海长老座下剃度，并依止圆拙老法师修学。1991年于中国佛学院获硕士学位。2007年获授泰国朱拉隆功佛教大学教育行政学荣誉博士学位。2010年获孟加拉国阿底峡大师和平金奖。现任全国政协常委、中国宗教界和平委员会秘书长、中国佛教协会会长、中国佛学院院长、福建省佛教协会会长、福建佛学院院长、福建莆田广化寺方丈、陕西扶风法门寺方丈、北京龙泉寺方丈、《法音》主编等职务。

目录

"上篇  说好话，积福报  第YI章  菩萨的说话之道  “你嘴上所说的人生，就是你的运势”  斧在口中  “法师，你ZUI近好像长个了？”  一只翅膀的鸟是飞不起来的  会听比会说重要得多  看破，不说破  菩萨的说话之道一：胸怀慈心、悲心  修慈悲之心对人的一生有什么好处呢  菩萨的说话之道二：胸怀喜心、舍心  内心不刻薄，就不会嘲笑别人的短处  脱口而出？实际上是“心”在脱口而出  管住自己的“乐说欲”  心直可以，口不能快  说话不知轻重，因为内心糊涂  学会“止语”，意义非凡  我们都有自以为是的一面——“贡高我慢”  沟通不是为了说服别人  惜言——话千万不要说绝  传是非，揭别人的短有什么报应  座位决定脑袋——不在其位，不要说出位之言  在ZUI微小处也想着别人，就能给别人欢喜  只有好好修意，才能好好说话  阿弥陀佛——来自于佛经中的爱语  中篇  家家都有一本难念的经  第二章  不要“捞取水泡做花环”  没有理想、信念和责任，你DANG*当然活得累  有什么样的思维模式，就过什么样的日子  为什么苦，肯定是你“爱”上了某样东西  不要“捞取水泡做花环”  欲望的本质就是“苦”  所有不善的念头都会伤己  喜欢对别人“观过”，受苦的却是自己  无常如盐，咸也好，淡也好  世间一切得失祸福，皆是自作自受  每一种性格的背后都有因果，每一个缺点的背后都是苦难  “有一个佛的心，看别人就是佛；有一颗大便的心，看别人就是大便”  为什么人岁数越大越烦恼  家家都有一本难念的经  人ZUI需要提防的是自己的烦恼  碰到任何事情，我们都要向内来用功  第三章  “如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过漫天繁星”  献给自他的幸福咒语——“心想事成”  人越有什么，越要低调  放大别人的好，缩小他人的坏  让快乐增上的窍决  “为了玫瑰，也要给刺浇水”  没有一种生气是值得的  因上努力，果上随缘  树叶每天飘落就是随缘，把树叶摘掉就是攀缘  人之所以苦，是因为心里装错了东西  别把自己看得如此重要，人际关系就会变好  愤怒的时候，有一妙招是去想对方的好处  人活着，一定要明白自己的盲点是什么  一个人的生命只有三天——昨天、今天、明天  “如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过漫天繁星”  “不知足者，虽富而贫。知足之人，虽贫而富”  行孝要及时，赶早莫赶晚  第四章  我家广大  从苦到乐之间，从来就没捷径  若真的“求全”了，便没有委屈可言  要知道，一个人的愿力越大，阻力就越大  常为他人着想，世间就没有逆境  人在顺境时要收心，遇到逆境则要放心  “境随心转”才强大，“心随境转”是弱者  逆境进修品德，顺境随缘洒脱  顺境、逆境，都是雕琢  顺境、逆境都不是牢不可破的  环境无好坏  人生的意义不仅是身份的叠加  生病是祸更是福  我家广大——每个人都有无限的可能  我们有多久没有好好走路、好好吃饭了  不要只相信看得见的  心量有多大，福报就有多大  为什么活得焦虑，因为被妄想之火煎熬  闭门苦练再久，也比不上在团队中操练一次  下篇  人生的十万个为什么  第五章  别想多了，一切都会过去的  他人的态度决定不了你是什么样的人  他人的毁谤，连自己的影子都算不上  自己的为人，不是靠别人的毁谤或赞叹决定的  若无人挑剔，就没有进步的机会了  即使佛陀，也有人批评、毁谤甚至加害  太注重外在的看法，就成为了他人的奴隶  总是想凸显自己，是内心虚弱的表现  随缘，就是逢山开路、遇水搭桥  随缘，是善于利用现实因缘更好地努力  不是为了结果努力，而是要为了这个过程坚持  自己是什么样的人，就拥有什么样的环境  攀缘，就是“强扭的瓜不甜”  随缘的话，就没有烦恼  随缘消旧业，莫再造新殃  业果不会冤枉任何一个人  在意，受的伤害就越深  恶人作恶，可以找更有力量的人帮助  装聋作哑，风平浪静  仇恨，让仇人成为了我们生命中ZUI重要的人  感恩伤害过我们的人  要做一个像大地一样的人  冤家对头终有死亡的一天  “恩欲报，怨欲忘”  抱怨是无能的表现  不要把锁链交给自己仇恨的人  仇恨伤害不了别人，只能伤害自己  嗔恨、嫉妒会让自己无处容身  动怒时，请照照镜子  越是喂饱“我”，自己的痛苦就越多  “生气”是一种思维习惯  “十分钟后再发脾气”  发怒时决不要轻易开口  对心的驾驭程度，就是修行的功夫  对事要讲理，对人要讲情  先调伏好自己的烦恼，才谈得上帮助他人  忍是一个人生存的第YI能力  对方恶口，只有自己去领纳了，才会真正伤害到自己  第六章  职场金刚经  他人的好恶不足以作为我们生命的准绳  “看人优点、念人好处”  多想想自己的不足，多看看他人的长处  世上没有任何事是可以让所有人都满意的  愿力决定始终，智慧决定成败  压力大，是对结果太在意了  真正的失败是心的放弃  事来则应，事去不留  付出，请不要怀着期待  受得了小委屈，成就了大福报  上司任人唯亲怎么办  怎样与品行不端的上司相处  上司对我不公平怎么办  只要自己做得足够好，别人就伤害不了自己  是向智者看齐，还是与愚者为伍  可以试着把自己放在领导的位置想一想  善业是自己的，多劳多得  积累福报，这是任何人都无法抢走的  把一切都DANG*当作帮助自己成长的机会  别人怎么样，是别人的事  年轻人应该随遇而安还是积极进取  不要和别人竞争，要和昨天的自己比较  “别人能给你一碗饭，却永远无法替你吃饱”  ZUI有效的沟通是同做一件事  “沉默是金”这句话有道理吗  与人交流很拘谨，归根到底是想保护自己  沟通，是说对方能听懂的，而非自己想说的  与人相处时，存好心、说好话、做好事  对同行要多观功念恩  一个人或许能走得快，一群人才能走得远  第七章  格局决定命运  离开了“变化”，人是无法生存的  如果有愿力，受苦就有意义  内心有哀怨，请转化为愿力  生命改变的关键，就在于愿力  生命有愿，才有力量  内心中生起一个愿望，就叫“发愿”  发心，就是激发起内心的力量  愿力和执着有何差异  缺乏信仰，对生活就没有热情  有了过去和未来，DANG*当下才有意义  为什么做事要多发心  不管怎么输，都不能输掉信心和志气  人生的意义何在  什么才是“自己喜欢的事情”  拥有不一定就是快乐  “活着本身就是徒劳”吗  付出决定一切  生命的大方向不决定，做事就会处处摇摆、迷茫  做人做事应该“高高山顶立，深深海底行”  生命，不是为了体验，而是为了学习  信念，要靠自己去寻找  人生不是因为顺利而精彩  生命不应浪费在浮躁中  “仰不愧于天，俯不怍于人”  你想着多少人，就会有多少人想着你  助人、利人，心便会充满力量  “把别人的事DANG*当自己的事办，把自己的事DANG*当别人的事办”  爱，只有向自己内心深处去开发  静心很好，再加上悲心就更好  幸福的生活是一种本领吗  什么才是安心  一个人的成功，是看内心的自在坦然  活在DANG*当下，绝不等于“只为现在活着”  “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”  正因为染污，清净才更加可贵  世界虽然很大，却大不过人的一颗心  心也会累，要给心灵充电  知道做什么事情是对的吗  “我有明珠一颗，久被尘劳关锁……”  我们追求的，真的是自己想要的吗  我们眼中，总是看到自己所缺少的  “看准了自己的路，便不会被路旁的广告牌吸引”  不要总想着如何对付逆境，而要想着怎样提升自己  顺境如水，滋润内心；逆境如火，煅烧烦恼  是否要经历很多后，才知道自己想要的是什么  心若乐观、光明，身体的痛苦自会减轻  第八章  一切都只能放下  学佛的目的是把握生命中神秘未知的部分  话多话少都是次要的，关键是心要好  要“智信”，不要“迷信”  许愿不是发愿  礼拜佛像，是恭敬、尊重它所代表的“道”  “青青翠竹皆是法身，郁郁黄花无非般若”  面对境界时的如何保持“慈悲心”  原谅与宽容不是对他人慈悲，是对自己慈悲  行善可以抵消恶业吗  “见人之过，诸恶之根。察己之过，万善之门”  恶人就能躲过因果吗  以恶治恶，只有陷入更黑暗的深渊  不要在枝末上算计，要在根本上着力  “见怪不怪，其怪自败”  一切都只能放下  忘记和放下有什么区别  只要自己足够强大，就不怕他人相欺  放下不等于放弃，不贪执不等于不上进  过去种种，譬如昨日死；未来种种，譬如今日生  "

精彩内容

*好好说话，就是改变命运      说话虽然简单，但可不是一件小事。说什么话，很重要。用简单的话去伤害别人，可能造成的后果很大。用简单的语言去温暖这个世界，可能给人带来的就是一时、一天乃至一生的帮助。      不仅对别人是如此，对自己也是同样。      有时候，我们是什么人，就应该说什么话。学生说学生应该说的话，老师说老师应该说的话，警察说警察应该说的话，医生说医生应该说的话。这样大家就各司其职，井然有序。      但有时候却反过来，我们说什么话，我们就是什么样的人。一个人一直都说实话，那大家就会认定他是个实诚人。一个人总说慌，时间久了，他就成了骗子。好话说多了，就成了好人。总是说恶语，本来不是坏人的，也慢慢成了坏人。说智慧的话，你就成了智者。说善良的话，你就是个善良的人。      所以，你说的话，其实就是别人眼中的你。大家都想改变自己的命运，其实很简单，好好说话，就是改变命运。      大家都想改变自己的命运，其实很简单，好好说话，就是改变命运。      *“你嘴上所说的人生，就是你的运势”      你的人生运  ......

《好好说话：改变命运的智慧之钥》 人生是一场无尽的旅程，我们都在其中探索，追寻着属于自己的幸福与圆满。在这趟旅程中，我们常常会遇到迷茫、困惑，渴望改变现状，渴望掌握自己命运的航向。然而，改变并非遥不可及的传说，它往往就藏在我们最熟悉却也最容易被忽略的日常之中——那就是“好好说话”。 本书并非一本枯燥的说教手册，而是一次深入心灵的探索，一次关于沟通力量的温柔揭示。它将引领我们重新审视语言的力量，认识到言语是如何编织我们的人生，塑造我们与世界的关系，乃至最终影响我们命运的轨迹。 一、 言语的力量：塑造现实的无形之手 我们每天都在说话，似乎习以为常，然而，很少有人真正体悟到言语背后蕴含的巨大能量。我们的每一句话，无论是对他人还是对自己的，都在无形中播下种子，这些种子在时间的土壤里生根发芽，最终长成我们所经历的现实。 自我对话的塑造者： 我们对自己说的话，是最为深刻的自我暗示。当我们习惯于用消极、否定的语言评价自己时，我们就在为自己的能力设限，为自己的未来蒙上阴影。相反，当我们用积极、鼓励的语言肯定自己时，我们就在为自己注入信心，为自己打开更多的可能。本书将引导你识别并转化那些阻碍你成长的自我对话模式，让你成为自己命运最坚定的支持者。 人际关系的润滑剂或催化剂： 语言是我们与他人连接的桥梁。一句温暖的话语，能化解误会，增进理解；一句伤人的话语，则能瞬间筑起冰冷的墙壁，破坏关系。我们如何说话，直接决定了我们在人际关系中扮演的角色——是受欢迎的朋友，是值得信赖的伴侣，还是令人敬而远之的陌生人。本书将深入剖析不同情境下的沟通技巧，帮助你建立和谐、健康的人际网络，为自己的生活注入更多正向能量。 命运的引导者： 我们的言语不仅影响当下，更在悄悄地引导着我们未来的方向。当我们常常抱怨、诉苦时，我们似乎更容易吸引到与抱怨相关的人和事；当我们表达感恩、期盼时，我们则更有可能遇到值得感激的机遇。这并非神秘主义的论调，而是心理学和能量学的共同印证。本书将揭示语言与吸引力法则的微妙联系，让你学会用积极的语言吸引更美好的未来。 二、 “好好说话”的内涵：不仅仅是技巧，更是修为 “好好说话”并非简单的套路或公式，它是一种发自内心的真诚，一种对沟通对象的尊重，一种对自身情绪的觉察和管理。它是一门艺术，更是一门深刻的修行。 觉察与倾听： 在“好好说话”之前，我们首先需要“好好倾听”。倾听不仅仅是听到对方的声音，更是用心去理解对方的情绪、需求和意图。本书将引导你培养敏锐的觉察力，让你能够捕捉到语言背后更深层的信息，从而做出更恰当的回应。同时，它也会教你如何通过专注的倾听，让对方感受到被尊重和理解，从而打开沟通的闸门。 同理心与尊重： 真正“好好说话”，需要我们站在对方的角度思考问题，尝试去感受对方的情绪，并以尊重的态度表达自己的观点。即使意见不合，我们也能找到共存的方式，而不是陷入争执的泥沼。本书将探讨如何培养同理心，以及如何在表达不同意见时，依然保持友善和尊重的姿态。 真诚与善意： 所有的沟通技巧，都应建立在真诚和善意的基础之上。虚伪的奉承和言不由衷的赞美，虽然一时可能奏效，却无法建立长久的信任。而发自内心的真诚，即使语言不够完美，也能打动人心。本书将强调如何在沟通中保持真诚，用善意去化解矛盾，用温暖去连接心灵。 情绪的觉察与管理： 很多时候，我们之所以无法“好好说话”，是因为我们被负面情绪所控制。愤怒、焦虑、委屈……这些情绪一旦爆发，往往会带来难以挽回的后果。本书将提供一系列实用的情绪觉察和管理方法，帮助你学会识别自己的情绪，并以更平和、理性的方式处理它们，从而在沟通中保持冷静和清晰。 三、 实践“好好说话”：从生活点滴开始的改变 “好好说话”并非一蹴而就的技能，它需要我们在日常生活中不断地练习和体悟。本书将提供一系列贴近生活、易于实践的指导，帮助你将“好好说话”的智慧融入到生活的方方面面。 化解冲突的艺术： 在家庭、职场、社交场合，冲突在所难免。本书将为你提供一套行之有效的化解冲突的沟通策略，让你能够冷静地面对分歧，找到双方都能接受的解决方案，将危机转化为契机。 表达需求的智慧： 我们常常因为不好意思或担心被拒绝，而无法清晰地表达自己的需求。这导致了误解和不满的积累。本书将教你如何用自信、得体的方式表达自己的需求，让你能够获得更多支持和满足。 赞美与鼓励的力量： 赞美和鼓励是人际关系中的“能量补充剂”。它们能够提升他人的自信，增强彼此的连接。本书将教你如何送出真诚而有效的赞美，以及如何用恰当的方式给予鼓励，成为他人生命中的“点亮者”。 拒绝的艺术： 学会拒绝，是保护自己边界的重要能力。然而，拒绝并不意味着伤害。本书将为你提供一些委婉而坚定的拒绝技巧，让你在不伤害他人的前提下，维护自己的权益。 积极的自我对话实践： 每天坚持用积极的语言肯定自己，记录下自己的进步，反复阅读，让正向的信念深入骨髓。本书将提供具体的练习方法，帮助你建立强大的内在力量。 结语： “好好说话”是一场自我觉醒的旅程，一次改变命运的深刻实践。它并非要求我们成为完美的演说家，而是成为一个懂得用心沟通、真诚待人、智慧处事的人。当你的言语开始充满力量、智慧和善意时，你会发现，你正在悄悄地改变着自己的世界，吸引着更美好的事物，最终，你将惊喜地发现，你的人生，也在朝着你所期盼的方向，一步步地，悄然改变。 愿本书能成为你手中那把开启命运之锁的智慧之钥，带你走向更加精彩、充实的人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读过程，与其说是学习技巧，不如说是一场内心的梳洗。它没有给我那种“读完我就能成为演讲大师”的虚假兴奋感，而是带来了一种长久的、内在的稳定感。这稳定感来源于对沟通本质的重新认识：沟通是流动的、是互动的、是充满不确定性的，而我们唯一能确定的，是我们自己想要传递什么。书中对于“意图”和“表象”之间关系的探讨尤其深刻。很多时候，我们纠结于对方说了什么（表象），却忽略了Ta想表达什么（意图）。作者引导读者像一个侦探一样，透过语言的迷雾去探寻对方的真实需求和渴望。这种深度观察能力的提升，不仅改善了我的外部交流，更重要的是，它帮助我更清晰地认识到自己内心深处那些模糊不清的诉求。我开始意识到，当我能准确地向自己“好好说话”时，对外界的表达自然也就清晰有力了。这本书更像一本高级的“情商修炼手册”，它将复杂的心理学融入到日常的言谈举止之中，非常实用，也很有深度。

评分☆☆☆☆☆

这本书的节奏把控得非常好，它不是那种一口气读完就束之高阁的书。我发现自己会在日常生活中不断地回味其中的某些观点。比如，书中提到“沟通的最终目的不是为了赢，而是为了连接”。这句话像一颗种子一样种在了我的心里。过去，尤其是在与家人发生分歧时，我总有一种“必须把道理讲清楚”的执念，结果往往是双方都感到疲惫，关系却更加疏远。这本书引导我去看重连接的价值远高于一时的口舌之快。它教会了我如何在维护自身立场的同时，为对方留出“台阶”和“空间”。我特别欣赏作者在论述中体现出的那种“悲悯情怀”，他理解人性中的弱点和局限，所以他的建议不是高高在上的说教，而是充满理解和包容的引导。这使得书中的内容非常“接地气”，即使是那些看似抽象的哲学概念，也能被轻易地转化为餐桌上、电梯里的具体对话场景。对于我这种不善言辞，常常因为“不知道该怎么开口”而错过良机的人来说，这本书无疑是一份及时的“开场白指南”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计挺吸引眼球的，那种简约又不失厚重的质感，让人一眼就能感受到它内在蕴含的分量。我初次翻开它的时候，是被那种扑面而来的真诚感所打动。它不像一些心灵鸡汤那样空泛地喊口号，而是像一位智者坐在你面前，用一种极其平和、却又字字珠玑的方式，娓娓道来那些关于生活本质的道理。尤其是在处理人际关系的部分，作者的观察角度非常细腻，他没有去指责我们“做错了什么”，而是巧妙地引导你去思考“我们为什么会这样反应”。比如，书中对于“倾听”的阐述，远超出了我们日常理解的“不打断别人说话”这么简单。它深入到了倾听背后的心理需求，如何通过精准的回应，让对方感觉到被全然地接纳和理解，这种能力的培养，对于我这种在职场上经常需要进行复杂沟通的人来说，简直是醍醐灌顶。读完第一部分，我就立刻尝试在几个棘手的会议上运用了书中的技巧，效果立竿见影，那种原本剑拔弩张的气氛，竟然奇妙地被柔化了。这本书的价值，不在于提供了多少标准答案，而在于它提供了一套强大的底层逻辑，让你学会自己去构建应对复杂世界的沟通框架。

评分☆☆☆☆☆

从阅读体验上来说，这本书的结构设计极具匠心。它不是那种章节之间独立性很强的集合，而是一条清晰的脉络，层层递进，将“认知自我”到“理解他人”再到“有效表达”的路径描绘得淋漓尽致。最让我感到受用的是它对于“沉默”和“留白”价值的强调。在如今这个信息爆炸、人人争抢话语权的时代，这本书反而提醒我们，有时候，最强大的表达力量，恰恰来自于恰到好处的沉默。作者用了很多篇幅去探讨如何管理自己的“表达冲动”，这种反直觉的指导，恰恰体现了作者深厚的内功。它不是教你如何更油滑地说话，而是教你如何更坦诚、更精准、更负责任地使用你的语言。我感觉自己仿佛完成了一次语言上的“断舍离”，把那些无用的、情绪化的、为了表演而说的废话都清理掉了，剩下的，才是真正能传递价值的核心信息。这种“减法哲学”在沟通领域是极其珍贵的，它让我学会了珍视每一次开口的机会。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我原本对这类主题的书籍是抱持着一种审慎态度的，总觉得太多重复的老生常谈。然而，这本书彻底颠覆了我的刻板印象。它的叙述风格非常具有画面感，仿佛作者在用散文的笔触勾勒出我们日常生活中那些“失败”的对话场景，每一个场景都精准地击中了我的痛点。我印象最深的是关于情绪的表达那一章，作者将“愤怒”和“失望”这两种最容易破坏沟通的情绪，拆解成了更基础的“未被满足的期待”和“安全感的缺失”。这种深度剖析，让我第一次意识到，自己过去所谓的“直率”，其实很多时候只是在为自己的不成熟找借口。更让我惊喜的是，它并没有停留在理论层面，而是提供了大量可操作的“话术转换模型”。比如，当你想指责对方“你总是这样”时，书里建议如何将其重构为“当我看到[具体行为]时，我产生了[具体感受]，因为我更期待[具体结果]”。这种从“指控”到“陈述需求”的转变，看似微小，实则蕴含着巨大的力量，它将沟通的战场，从互相指责的泥潭，转移到了共同解决问题的工地上。这本书，与其说是教人说话，不如说是教人如何进行一场“高质量的自我对话”，进而影响外部世界。

评分☆☆☆☆☆

送来的书封面好脏，还不如盗版，纸张页也被快递 压的各种褶皱，感觉不是太好，也懒得退货麻烦

评分☆☆☆☆☆

看着不错呢，就是很好啦

评分☆☆☆☆☆

很好的书啊，调节身心的，不错，慢慢的看

评分☆☆☆☆☆

非常喜欢这本书，一本送朋友，结果一直显示出库中，就是不发货。朋友走了，只好寄给她了

评分☆☆☆☆☆

感觉深度不够

评分☆☆☆☆☆

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质量不错，送货慢了些，物美价廉。

评分☆☆☆☆☆

挺不错的样子

评分☆☆☆☆☆

很好