中国民间武术丛书：戚家枪（附DVD光盘1张） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈钟华，汪国义 著

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• 戚家枪
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• 技击

出版社： 湖南科学技术出版社

ISBN：9787535769312

版次：1

商品编码：10921377

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-01-01

用纸：胶版纸

页数：90

正文语种：中文

附件：DVD光盘

附件数量：1

内容简介

枪为“百兵之王”。是古代战场上最实用的兵器。明·茅元仪在其军事著作《武备志》中也曾记述：“阵所实用者。莫若枪也。”成家枪由明代杰出军事家、抗倭名将、民族英雄戚继光根据“天下无敌手”的梨花枪法和自己带兵打仗的实战经验创编，用于抗倭杀敌，保境安民，距今已有四百五十多年的传承历史。为我国传统武术之著名枪术。

内页插图

目录

第一章 概述
第二章 戚继光生平简介
第三章 戚家枪二十四势图谱
第四章 戚继光论枪法
第五章 戚家枪基本步型步法
第六章 戚家枪套路动作图解
第七章 戚家枪功法特点与训练方法

前言/序言

中国民间武术丛书：戚家枪（附DVD光盘1张） 引言： 在璀璨的中华武术星河中，有一颗耀眼的星辰，它以其独特的战术思想、精妙的技法以及深厚的历史积淀，在无数战场和擂台上留下了浓墨重彩的篇章。这便是令无数武术爱好者魂牵梦萦的——戚家枪。本套丛书，正是为了系统地梳理、传承和发扬这一宝贵的武术遗产，而倾力打造的学术性与实践性兼备的著作。我们旨在通过严谨的考证、生动的图解和详实的讲解，将这项古老而强大的技艺，以最直观、最易懂的方式呈现给广大读者。 第一章：戚家枪的历史溯源与发展脉络 本章将深入探讨戚家枪的起源，追溯其在明朝抗倭名将戚继光麾下的发展历程。我们将详细阐述戚继光在总结历代兵法与实战经验的基础上，如何将长枪这一冷兵器发展成为一套完整、高效的作战体系。内容将包括： 早期长枪技术概览： 在戚家枪成型之前，中国长枪技术的发展现状，以及其存在的局限性。 戚继光的军事思想与技击理念： 分析戚继光对战争与武术的深刻理解，以及这些思想如何体现在戚家枪的技法设计中。 《纪效新书》与《练兵实纪》中的枪法记载： 细致解读戚继光亲撰的军事著作中关于长枪训练和技击的原始文献，解析其关键术语和核心要义。 戚家枪的成型与传播： 介绍戚家枪在明代军队中的应用情况，以及其在民间武术界的流传与演变。 历代对戚家枪的传承与创新： 考察历代武术家对戚家枪的继承、改良和发展，以及其在不同时期、不同地域形成的风格差异。 第二章：戚家枪的技法体系解析 本章是本书的核心部分，将以图文并茂的形式，系统地展示戚家枪的完整技法体系。我们将力求做到条理清晰、结构严谨，使读者能够清晰地把握其精髓。 基本功训练： 桩功： 详细讲解戚家枪常用的桩功，如稳固马步、扎马步等，以及这些桩功对建立良好下盘、增强根基的作用。 身法： 剖析戚家枪独特的步法、身法，包括进退缠绕、闪转腾挪等，强调身法与枪法的协调统一。 眼神与精神： 阐述眼神在技击中的重要性，以及如何通过眼神传达威慑力与攻击意图。 基本枪法： 点、刺、撩、扫、拨、架、崩、压 等八大基本枪法动作的分解讲解。 每个动作的要领、发力方式、运劲路线以及实战应用场景。 通过高质量的插图和详细的文字说明，精确还原动作细节。 进阶枪法与套路： 单人套路： 重点介绍戚家枪的经典单人套路，如“戚家枪十二枪”等，详细解析每个动作的名称、用法、练法以及套路之间的连接。 对练套路： 介绍戚家枪的经典对练套路，如“枪挑枪”、“枪崩枪”等，强调两人配合的默契度、攻防意识以及技法的运用。 实战攻防组合： 针对常见的攻击方式，设计出一系列实用的攻防组合，帮助读者将所学技法融会贯通，应用于实战。 器械特点与运用： 枪的形制与选择： 介绍传统戚家枪的形制特征，以及不同长度、重量的枪在技击中的优势与劣势。 枪法与身体的结合： 强调枪法并非孤立的动作，而是与全身协调发力的有机整体。 第三章：戚家枪的战术思想与实战应用 本章将超越单纯的技法层面，深入探讨戚家枪背后所蕴含的深邃战术思想，以及如何在实战中灵活运用。 “枪扎一条线，枪打一条鞭”的精髓： 详细解析这句话的含义，阐述其在枪法运用中的具体体现，如直线攻击的穿透力、鞭梢抽打的灵活性等。 “抢、粘、靠、进、退”的战术原则： 抢： 主动出击，占据先机，抢占有利位置。 粘： 步步紧逼，控制对手，不给对手喘息之机。 靠： 利用身体与枪身的结合，进行撞靠，破坏对手平衡。 进： 伺机而动，果断突进，拉近距离，施展杀招。 退： 伺机而退，避其锋芒，调整部署，伺机反击。 “以巧破力，以进为退”的辩证思想： 分析戚家枪如何在力量不对等的情况下，通过技巧和战术取胜。 阵法与协同作战： 探讨戚家枪在古代战场上的阵法运用，以及如何与队友协同作战，发挥整体优势。 现代搏击环境下的应用： 思考戚家枪的技法和战术思想在现代散打、格斗等搏击项目中的借鉴意义和改良方向。 战例分析： 引用历史文献和相关记载，分析戚家枪在实战中的经典战例，以史为鉴，加深理解。 第四章：戚家枪的传承与发展现状 本章将关注戚家枪的当代传承情况，并对其未来的发展进行展望。 当代戚家枪的传人与流派： 介绍当前活跃在武术界的戚家枪传人，以及不同传人之间可能存在的风格差异。 戚家枪在民间的传播途径： 探讨武术馆、俱乐部、网络平台等在戚家枪传播中的作用。 戚家枪的保护与推广： 分析当前戚家枪在保护和推广方面所面临的机遇与挑战。 创新与发展： 探讨如何在保留传统精髓的基础上，对戚家枪进行创新，使其更适应现代社会的需求。 对爱好者的建议： 为有意学习戚家枪的读者提供专业的学习路径、注意事项以及心态调整建议。 光盘内容介绍： 本套丛书附带一张DVD光盘，旨在以更加直观、生动的方式辅助读者学习。光盘内容将包括： 核心基本功演示： 由资深武术家亲自示范，清晰展示桩功、步法、身法等基本功的要领和动作要点。 经典枪法动作分解： 对基本枪法、进阶枪法以及套路中的关键动作进行慢动作分解演示，帮助读者精确掌握每一个细节。 套路完整演练： 完整演示戚家枪的单人套路和对练套路，让读者感受套路的流畅性与整体性。 实战攻防演示： 模拟真实对练场景，演示戚家枪的实战攻防组合，展现技法的应用价值。 专家讲解： 穿插简短的专家讲解，对一些关键的技术要领和战术思想进行补充说明。 结语： “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。” 戚家枪作为一项博大精深的武术技艺，其价值不仅体现在强大的技击能力，更在于其背后所蕴含的中华民族坚韧不拔、勇往直前的精神。本套丛书，正是希望能够成为一座连接过去与现在的桥梁，让这份宝贵的文化遗产得以更好地传承和发扬。我们期待，本书的出版，能够点燃更多人心中的武术热情，引导他们走进戚家枪的武学世界，领略其独特的魅力，并在实践中不断体悟、升华，将这份民族瑰宝发扬光大。

评分☆☆☆☆☆

我购买这类书籍的核心目的，其实是想寻找一种跨越时空的对话，即当代人如何理解和继承前人留下的身体智慧。这本书在文献梳理和历史背景的构建上，无疑做得非常出色，它提供了一个坚实的知识基础，让你明白你所练习或研究的武术，并非凭空产生的，而是承载了数代人的血汗与经验。我最感兴趣的是其中关于“气血运行”与“筋骨调和”的章节，作者结合了传统中医的经络学说，试图对武术中的“内功”进行一种系统化的解释，这视角很新颖。然而，我期待书中能有更多关于现代科学对传统武术进行印证或反思的内容，比如引入一些运动生物力学或神经科学的观点，来佐证或辩证传统理论的有效性。目前的论述体系稍显封闭，如果能有更多的跨学科视角，这本书的深度和广度无疑会得到进一步拓展，成为一本真正连接古典与现代的桥梁之作。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面那种略带斑驳的历史质感，配合着烫金的书名字体，立刻就抓住了我的注意力。我原本以为这会是一本非常严肃、学术性很强的武术理论书籍，毕竟“丛书”这个词听起来就带着一种体系化的感觉。但翻开内页，发现排版布局相当讲究，图文并茂的程度超乎我的想象。特别是那些早期的武术图谱的复刻，清晰度做得非常好，连那些老旧拓本上的细微笔触都能看清楚，这对于研究者或者资深爱好者来说，简直是福音。书中对一些基础拳架的解析，不仅仅停留在动作的表层，更深入地探讨了其背后的哲学意蕴和力学原理，作者似乎很擅长用现代的语言去阐释古老的智慧，让那些看似玄奥的口诀变得通俗易懂，我花了好大力气去消化其中关于“内劲”和“劲路转换”的部分，感觉收获颇丰，这绝对是值得收藏的一部入门到精深的过渡性读物。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我期待这部作品能对中国传统武术的流派差异有一个宏观的梳理，毕竟中国武术体系庞大，脉络复杂，我一直希望能找到一本能够清晰勾勒出不同地域、不同风格武术之间相互影响和演变的大部头。然而，这本书在宏观叙事上略显不足，它更像是一部聚焦于某个特定领域的深度钻研报告，详尽得令人发指，但缺乏一个全局性的鸟瞰图。我花了大量时间去阅读关于“内家拳”与“外家拳”在理论核心上的分野与融合的章节，作者提供的文献引证非常扎实，考据工作做得极其到位，每一点论述都有据可查，这无疑增加了其权威性。但对于一个初学者而言，面对如此密集的理论信息和大量的历史典故，可能会感到有些吃力，可能需要反复阅读才能真正领会其精髓，它更适合已经有一定武学基础，想深挖理论根源的读者。

评分☆☆☆☆☆

从阅读体验上来说，这本书的纸张质感和印刷油墨的气味，都透露着一种老派出版物的沉稳与厚重，让人联想到图书馆里那些尘封已久、价值连城的古籍。文字风格是典雅而富有韵律感的，作者在描述那些复杂的身体运动时，选词考究，常常使用一些富有画面感的词汇，使人仿佛身临其境。我特别欣赏其中关于历史人物的传记性插叙，那些关于武术宗师们在特定历史时期所面临的抉择和他们对武术思想的贡献，写得极为生动，仿佛历史的片段被重新激活了一般。唯一美中不足的是，章节之间的过渡略显生硬，有时候感觉信息密度过大，读者需要非常专注才能跟上作者的思路，如果能增加一些更平易近人的小结或者引言，对阅读的流畅性会有所帮助。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和内容质量的确是上乘之作，但作为一位长期关注传统技艺传承的读者，我对于现代武术教育中“套路”与“实战应用”之间的平衡问题非常敏感。我希望看到更多关于技法在对抗场景下如何有效运作的分析，比如在与不同身体条件、不同流派的对手交手中，招式的选择、时机的把握，以及如何根据实际情况进行临时调整的案例分析。书中对招式的分解描述非常细致，图示清晰，但对于“意念”与“气机”在实战中的具体应用环节，描述相对抽象，更多的是一种理念上的阐述，而非可操作性的指导。我更倾向于那些能够提供更多“沙盘推演”式解析的武术书籍，毕竟武术的精髓最终是要落实到“用”字上，这种理论与实践之间的张力，在这本书中体现得略微偏向理论一侧。

评分☆☆☆☆☆

枪为百兵之王。是古代战场上最实用的兵器。明·茅元仪在其军事著作武备志中也曾记述阵所实用者。莫若枪也。成家枪由明代杰出军事家、抗倭名将、民族英雄戚继光根据天下无敌手的梨花枪法和自己带兵打仗的实战经验创编，用于抗倭杀敌，保境安民，距今已有四百五十多年的传承历史。为我国传统武术之著名枪术。

评分☆☆☆☆☆

林父看了大喜过望，说是象征主义，这首诗寄给了那编辑，不日发表。林父在古文里拣青菜有余暇，开讲西方文学，其实是和儿子一起在学。由于林雨翔的处女作是象征主义的路，林父照书大段解释象征主义，但没有实人，只好委身布莱克，由唯美主义摇身变成象征主义，讲解时恰被林母听见，帮他纠正——林母以前在大专里修文科，理应前途光明，不慎犯了个才女们最易犯的错误，嫁给一个比她更有才的男人。家庭就像一座山，双方都要拼命往上爬，而山顶只容一个人站住脚。说家像山，更重要的是一山难容二虎，一旦二虎相向，必须要恶斗以分轩轾。通常男人用学术之外的比如拳脚来解决争端，所以说，一个失败的女人背后大多会有一个成功的男人。林父林母以前常闹矛盾，几欲离婚，幸亏武松诞生。林雨翔天资可爱聪颖，俩人把与对方的恨转变成对孩子的爱，加上林母兴趣转移——完成了一个女人最崇高的使命后，老天赏给她搓麻将的才华，她每天晚出早归搓麻将。这样也好，夫妻口角竟少了许多。个中原因并不复杂，林父想骂人时林母往往不在身边，只好忍住。久而久之，林父骂人的本能退化——这话错了，对男人而言，骂人并不是一种本能，骂女人才是本能。

评分☆☆☆☆☆

中国民间武术丛书戚家枪（附光盘1张）喜欢,会一直在京东购书对于有钱人来说，他们不在乎东西值多少钱，和女朋友在一起他们注重的是心上人的开心，和领在一起，他们在乎的是给领买些高贵的东西，指望着自己有机会高升，和小三在一起，我就不多说了，对于我们农村的孩子来说，我们希望物美价廉，不是我们想买盗版货，枪为百兵之王。是古代战场上最实用的兵器。明·茅元仪在其军事著作武备志中也曾记述阵所实用者。莫若枪也。成家枪由明代杰出军事家、抗倭名将、民族英雄戚继光根据天下无敌手的梨花枪法和自己带兵打仗的实战经验创编，用于抗倭杀敌，保境安民，距今已有四百五十多年的传承历史。为我国传统武术之著名枪术。不是我们爱到批发部去买，也不是我们爱和小贩斤斤计较，是我们微薄的收入难以支付。总的来说购物本身是一个开心的过程，从中我们利用自己的劳动购买自己需要的东西。京东商城的东西太便宜了，所以我来买了。好了，我现在来说说这本书的观感吧，网络文学融入主流文学之难，在于文学批评家的缺席，在于衡量标准的混乱，很长一段时间，文学批评家对网络文学集体失语，直到最近一两年来，诸多活跃于文学批评领域的评论家，才开始着手建立网络文学的评价体系，很难得的是，他们迅速掌握了网络文学的魅力内核，并对网络文学给予了高度评价、寄予了很深的厚望。随着网络文学理论体系的建立，以及网络文学在创作水准上的不断提高，网络文学成为主流文学中的主流已是清晰可见的事情，下一届的五个一工程奖，我们期待看到更多网络文学作品的入选。废话不多说同时买了三本推拿的书和这本，比认为这本是最好的！而且是最先收到的！好评必须的，书是替别人买的，货刚收到，和网上描述的一样，适合众多人群，快递也较满意。书的质量很好，内容更好！收到后看了约十几页没发现错别字，纸质也不错。应该是正版书籍，谢谢京东商城图书频道提供丰富的图书产品,种类包括小说、文学、传记、艺术、少儿、经济、管理、生活等图书的网上销售,为您提供最佳的购书体验。网购上京东,省钱又放心!在网上购物，动辄就要十多元的运费，往往是令许多网购消费者和商家踌躇于网购及销售的成本。就在买方卖方都在考虑成本的同时，京东做了一个表率性的举动。只要达到某个会员级别，不分品类实行全场免运费。这是一个太摔的举动了，支持京东。给大家介绍本好书小时代3.0刺金时代内容简介小时代3.0刺金时代是郭敬明的第五部长篇小说，于2007年11月开始在最小说上独家连载，获得读者们空前热烈的追捧，各大媒体的相关讨论和争议也层出不穷，一场火爆的小时代3.0刺金时代风潮由此掀起。郭敬明在小时代3.0刺金时代的创作中，又一次展现了对多种文字风格的完美驾驭

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整体还算可以

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到货也很快，喜欢。。。

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不错的好书。

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要掌握一门知识，懂得一个道理，不博闻、不多见，很难准确地把握。人由于自身学识、心理、情感等等因素的影响，对一个问题的理解，一门知识的把握，不在博闻、多见的基础上甄别、取舍后得来的，很可能受自身条件的限制、影响，而认识得不全面、不准确。所以求知，无论从客观上讲，还是从主观能上讲，都离不开、少不了“博闻、多见，择善而从”这个基本方法。谁能坚持这样做，谁就能求得真知。虽然书中的内容有时会让我思想混乱，但我还是会一如既往地去阅读，处在大学的温室中，我要做个博闻多识的人，多看书、多思考是一个途径。

评分☆☆☆☆☆

图文并重，并有光盘讲解演示，较易学下去哦！

评分☆☆☆☆☆

当您查阅概念、公式或定理时是否为得不到相应的知识拓展而影响学习的效果呢？