現代排球 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳亞麟 編

圖書標籤:

• 排球
• 運動
• 體育
• 技巧
• 訓練
• 戰術
• 規則
• 比賽
• 現代
• 教學

齣版社： 西北工業大學齣版社

ISBN：9787561232385

版次：1

商品編碼：10990590

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2011-12-01

用紙：膠版紙

頁數：363

字數：566000

內容簡介

《現代排球》在汲取國內外眾多優秀排球教材內容的基礎上，結閤本地區排球教學的特點，把排球理論與排球技術根據內容的特點劃分為五篇，即基本理論篇、實踐篇、排球運動教學與訓練篇、排球運動管理篇和其他排球運動項目簡介篇。
《現代排球》旁徵博引，內容翔實、新穎，可以作為體育院校排球專業的教材，也可以作為普通大學生排球興趣愛好的閱讀書籍，還可以作為眾多排球授課教師備課和教學科研參選資料。

目錄

第一篇 基本理論篇
第一章 排球運動的起源與發展
第一節 排球運動的起源與傳播
第二節 排球運動的發展及演變
第三節 排球運動發展展望
第二章 我國排球運動的發展
第一節 我國排球運動的興起與演進
第二節 我國排球運動發展的曆史性總結
第三章 排球運動概述
第一節 排球運動的特點和比賽方法
第二節 現代排球技戰術發展及其變化
第三節 排球技戰術未來發展趨勢

第二篇 實踐篇
第四章 排球技術理論
第一節 排球技術的基本理論
第二節 排球技術的動力學基礎
第五章 排球技術環節
第一節 準備姿勢與移動
第二節 傳球
第三節 墊球
第四節 發球
第五節 扣球
第六節 攔網
第六章 排球戰術
第一節 排球戰術基本理論
第二節 戰術係統
……
第三篇 排球運動教學與訓練篇
第四篇 排球運動管理篇
第五篇 其他排球運動項目簡介篇
參考文獻

前言/序言

躍動的靈魂：一場關於堅持與超越的青春史詩 序章：未竟的戰役 夏日午後，陽光穿透體育館斑駁的窗欞，在木質地闆上投下跳躍的光斑，空氣中彌漫著汗水、橡膠與青春特有的熱烈氣息。然而，此刻的寜靜之下，湧動著一種難以言喻的失落。就在不久前，一支年輕的隊伍，以近乎完美的姿態一路闖入決賽，卻最終在最後一刻，與夢想擦肩而過。那一場失利，如同一記沉重的悶響，迴蕩在每個隊員的心中，也成為連接著過去與未來的一個無聲的印記。 “現代排球”——這個名字，或許在很多人眼中，隻是一個簡單的運動項目代稱。但對於這群追逐著同一個目標的孩子們來說，它承載著無數個黎明前的訓練，無數次跌倒後的爬起，無數次淚水與歡笑交織的瞬間。這本書，並非一部枯燥的戰術分析手冊，也不是一部冷冰冰的賽事報道集。它是一部關於“躍動的靈魂”的故事，關於一群少年少女，如何在一次次挑戰中，塑造自我，磨礪意誌，最終領悟堅持與超越的真諦。 第一章：初識，最初的悸動 故事從那個夏天開始。一群懷揣著不同憧憬的少年少女，因為機緣巧閤，聚集在一片承載著無數汗水與榮耀的排球場上。他們來自不同的背景，有著各自的煩惱與夢想，但當排球在他們指尖跳躍，當網的那一端是躍躍欲試的對手，一種共同的熱情便油然而生。 隊長林峰，一個有些沉默寡言卻擁有驚人天賦的二傳手。他眼中的排球，是嚴謹的數學公式，是精準的指揮係統，每一個傳球都承載著對勝利的渴望。而場上的另一顆璀璨新星，是主攻手蘇雅。她如同風一般的存在，每一次騰空、扣殺都帶著一股不羈的野性，她的笑容，曾是隊伍最耀眼的光芒，也曾是她內心深處最柔軟的角落。 還有沉穩如山的副攻手陳磊，他用堅實的防守築起隊伍的屏障；靈巧敏捷的自由人李薇，她如同飄逸的蝴蝶，用一次次不可思議的救球點燃全場的希望；以及充滿活力的接應二傳張悅，她的笑容和她的進攻一樣具有感染力。他們，就像散落在茫茫星海中的孤星，卻因為排球的光芒，匯聚成瞭璀璨的星河。 初識的排球，是新鮮的，是充滿樂趣的。每一次漂亮的配閤，每一次得分的呐喊，都讓他們感受到集體力量的魔力。然而，隨著訓練的深入，他們也開始體會到這項運動的艱辛。肌肉的酸痛，韌帶的拉傷，每一次撲救留下的瘀青，都成為瞭成長的勛章。他們開始明白，排球不僅僅是身體的較量，更是意誌的錘煉。 第二章：磨礪，汗水鑄就的力量 訓練，是這場青春史詩的主鏇律。早晨的操場上，當城市還在沉睡，他們的身影就已經開始奔跑。一遍又一遍的發球練習，一次又一次的墊球配閤，枯燥且重復。但在汗水滑落的瞬間，他們看到瞭自己的進步，看到瞭團隊協作的默契在悄然滋生。 教練李明，一個經驗豐富但要求嚴格的老將。他見過太多因為天賦而驕傲自滿，也見過太多因為挫摺而一蹶不振的年輕人。他的嚴厲，並非為瞭壓垮他們，而是為瞭在他們最年輕、最容易迷失的時刻，為他們釘下最堅實的根基。他會在每一次失誤後，用冷靜的分析讓他們看到問題所在；他會在每一次勝利後，用恰到好處的肯定讓他們保持清醒。 “排球不是一個人在打的。”這是李教練常常掛在嘴邊的一句話。他教會他們如何觀察對手，如何根據場上局勢調整戰術，更重要的是，如何相信隊友，將自己的後背毫無保留地交給彼此。當林峰的傳球精準地送到蘇雅手中，當陳磊用身體攔下瞭對手的重扣，當李薇在不可能的角度救起瞭來球，那一刻，他們不再是獨立的個體，而是組成瞭一個緊密無間的整體。 他們也曾經曆過低榖。連續的失利，隊員之間的摩擦，甚至對排球的熱情産生動搖。蘇雅在一次關鍵比賽中齣現瞭罕見的失誤，她開始懷疑自己的能力，甚至一度想要放棄。林峰也因為壓力過大，在場上齣現瞭短暫的迷茫。是隊友的支持，是教練的鼓勵，讓他們重新站瞭起來。他們學會瞭在睏難麵前互相扶持，在失利麵前共同反思，而不是相互指責。 第三章：蛻變，當夢想照進現實 賽季開始瞭，他們的身影開始齣現在各大賽場上。從初期的青澀稚嫩，到後來的沉穩老練，他們一步步展現齣驚人的成長。每一次比賽，都是一場新的考驗，也是一次新的洗禮。 麵對強勁的對手，他們曾感到底綫壓力的沉重，也曾體會過領先時的興奮與緊張。他們學會瞭如何在逆境中尋找機會，如何在順境中保持冷靜。蘇雅逐漸從一個依靠天賦的“得分機器”成長為一個能夠帶動全隊、改變比賽節奏的靈魂人物。林峰的傳球更加富有智慧，他不再僅僅是傳球，而是用精準的落點和時機，激活瞭場上每一個隊員的潛力。 陳磊用他的穩健成為瞭隊伍最可靠的盾牌，李薇一次次絕望中的救球，讓對手的進攻一次次化為烏有。張悅在關鍵時刻的進攻，總能撕開對手的防綫。他們共同經曆著比賽的起伏，分享著勝利的喜悅，也共同承擔著失利的痛苦。 其中，有一場對陣老對手的比賽，場麵一度焦灼，雙方比分緊咬。在最後一個發球輪，對方發齣瞭一個刁鑽的跳發，球直奔李薇而去。那一刻，全場觀眾都屏住瞭呼吸。李薇沒有絲毫猶豫，身體舒展，用一個近乎完美的魚躍救球，將球墊起。球劃齣一道美妙的弧綫，直接飛嚮瞭林峰。林峰心領神會，一個漂亮的二傳，將球送到高處，蘇雅如同離弦之箭，騰空而起，用一記石破天驚的扣殺，結束瞭比賽。 那一刻，全場沸騰瞭。他們擁抱在一起，汗水與淚水交織，笑容燦爛如初升的太陽。他們知道，這不僅僅是一場比賽的勝利，更是他們一路走來，所有付齣與堅持的最好證明。 第四章：超越，夢想的更高起點 他們如願以償地闖入瞭決賽，站在瞭夢想的終點綫上。然而，在決賽的舞颱上，他們遭遇瞭前所未有的強大對手。這是一支經驗豐富、技術精湛、心理素質極佳的隊伍。比賽的過程異常艱難，每一次得分都來之不易，每一次失分都如同一次重擊。 上半場，他們因為緊張和對手的壓力，錶現得有些失常。比分被迅速拉開，絕望的氣氛開始蔓延。蘇雅的眼神中閃過一絲沮喪，林峰的額頭滲齣瞭細密的汗珠。 然而，就在這個關鍵時刻，是林峰發齣瞭堅定的聲音：“彆忘瞭我們是怎麼走到這裏的！我們不是為瞭輸球而來的！” 這句簡單的話，如同一劑強心針，瞬間點燃瞭隊員們心中不滅的火焰。他們開始調整心態，重新找迴瞭比賽的節奏。蘇雅如同覺醒的雄獅，一次次強有力的扣殺，為隊伍吹響瞭反擊的號角。陳磊用他的身體築起堅不可摧的城牆，李薇用她的速度和反應一次次化解險情。 比賽進入瞭決定性的第三局。比分依然膠著，每一分都牽動著所有人的神經。對方發齣瞭一個強有力的跳發，球直奔蘇雅而去。蘇雅盡力調整，但球的落點太過刁鑽，未能完全控製住。球彈嚮瞭邊綫，眼看就要齣界。 就在所有人以為這分要丟瞭的時候，林峰卻做齣瞭一個驚人的舉動。他放棄瞭本應位於二傳位置的他，而是以一個近乎不可思議的角度，用身體去觸碰瞭那個即將齣界的球。他的身體重重地摔在瞭地闆上，發齣瞭沉悶的聲響，而那個球，卻奇跡般地被他救瞭起來，劃齣瞭一個完美的弧綫，飛嚮瞭蘇雅。 那一刻，時間仿佛靜止瞭。所有人都看到瞭林峰的拼搏，看到瞭他為瞭團隊，為瞭勝利，不惜一切的決心。 蘇雅接到瞭球，她看著林峰，眼神中閃爍著前所未有的堅定。她沒有猶豫，高高躍起，用她最強力的一記扣殺，將球狠狠地砸嚮瞭對手的場地。 球，落地瞭。 全場鴉雀無聲，隨後爆發齣震耳欲聾的歡呼聲。 然而，比分牌上顯示的，卻是對手的勝利。 那一球，雖然極具戲劇性，雖然展現瞭林峰驚人的毅力，但終究，他們還是以微弱的劣勢，輸掉瞭這場決賽。 尾聲：未完待續的篇章 賽後的體育館，燈光依然明亮，但空氣中彌漫的，不再是勝利的狂喜，而是一種深沉的失落。隊員們癱坐在地闆上，疲憊與不甘交織在他們的臉上。蘇雅的眼中噙著淚水，林峰低著頭，雙手緊緊地握成瞭拳。 但是，當他們抬起頭，看到彼此眼中同樣閃爍著不屈的光芒時，他們知道，這場失利，並非終結，而是另一個開始。 他們也許沒有捧起那座象徵著最終榮耀的奬杯，但他們卻收獲瞭比奬杯更珍貴的東西——對排球純粹的熱愛，對團隊精神的深刻理解，以及在挑戰與挫摺中，不斷超越自我的勇氣。 他們知道，排球之路，還有很長。未來的賽場上，還會有新的挑戰，新的對手，新的輝煌。而他們，這群“躍動的靈魂”，將帶著這份堅持與超越的精神，繼續在排球的世界裏，書寫屬於自己的，未完待續的篇章。這本書，記錄的不僅僅是一支隊伍的成長曆程，更是關於青春、夢想、友誼以及永不放棄的生命態度。它試圖告訴我們，真正的勝利，不在於最終的比分，而在於過程中，我們如何全力以赴，如何不斷超越那個曾經的自己。

評分☆☆☆☆☆

讀完前幾章，我最大的感受是作者的敘事方式極為散文化，仿佛不是在寫一本技術手冊，而是在講述一位老教練的多年心路曆程。他總是能用一種非常生活化的語言，把那些復雜的心理博弈和場上瞬息萬變的決策過程描述得繪聲繪色。比如，書中有一段描寫接一傳時的心態，那種“把球當成一顆滾燙的煤球”的比喻，真是太形象瞭，一下子就抓住瞭核心的緊張感。而且，這本書的視角非常獨特，它沒有一味地強調成功，反而花瞭很多篇幅去探討“失敗中的學習”，這在同類書籍中是比較少見的。作者似乎認為，真正的進步往往産生於那些關鍵性的失誤之後，那種對挫摺的深度剖析和如何從中汲取教訓的方法論，比單純的成功學分享更有價值。我發現自己不自覺地開始思考，在處理生活中的難題時，是不是也可以藉鑒這種“排球式”的應對策略。這種跨領域的啓發性，是這本書給我帶來的一個驚喜。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得相當引人注目，色彩搭配很大膽，那種跳躍的橙色和深邃的藍色形成瞭強烈的視覺衝擊，讓人一眼就能感受到某種運動的張力和速度感。我特地留意瞭一下排版，雖然內容豐富，但整體看起來並不擁擠，留白處理得恰到好處，使得閱讀體驗非常舒適。特彆是那些理論分析的部分，作者似乎非常擅長用清晰的邏輯結構來引導讀者，即便是像我這種對戰術理解還停留在初級階段的愛好者，也能大緻跟上思路。書中引用的許多案例，都非常貼閤當前排球場上的實際情況，而不是那種空泛的理論說教。我個人尤其欣賞它在技術動作解析上的細緻入微，那幾張關於攔網和移動步伐的分解圖，簡直是教科書級彆的標準示範，讓我對平時訓練中常犯的小錯誤有瞭更直觀的認識。整體而言，這本書給人一種既專業又貼近實戰的印象，拿在手裏沉甸甸的，感覺內容是經過精心打磨的，而不是隨便拼湊起來的草稿。那種對排球運動的熱愛和鑽研精神，似乎已經滲透到瞭每一個章節的字裏行間，讓人讀起來非常受鼓舞。

評分☆☆☆☆☆

從閱讀體驗上來說，這本書的結構設計非常人性化。每一章末尾都設置瞭“自檢問答”環節，雖然我沒有真的去“迴答”，但這些問題本身就起到瞭一個很好的知識點梳理作用，能幫助讀者鞏固剛學到的概念。而且，作者似乎非常注重“可操作性”，即便是最復雜的戰術體係，他也能拆解成一係列可以逐步訓練的基礎模塊。我注意到，有些內容是關於如何利用現代科技，比如視頻分析工具，來輔助訓練和決策的，這使得這本書的內容緊跟時代步伐，而非停留在傳統的經驗主義層麵。這種將古典智慧與現代工具相結閤的特點，讓這本書顯得既有底蘊又不失前瞻性。它不隻是給專業人士看的，也為那些希望通過科學方法提升自己的業餘愛好者打開瞭一扇新的大門，非常實用。

評分☆☆☆☆☆

這本書的編輯質量令人稱道，裝幀設計透露著一股樸實的力量感，沒有太多花哨的裝飾，聚焦於內容的有效傳達。內頁的字體選擇和字號大小，都非常友好，即使是長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。我特彆留意瞭它的引用和注釋部分，標注得非常規範，顯示齣作者在資料收集和學術嚴謹性上的投入。內容上，它似乎對排球運動的“曆史演變”和“未來趨勢”有著非常宏大的視野。不是僅僅停留在當前的戰術層麵，而是將排球置於一個更廣闊的體育文化背景下去審視。比如，它對比瞭不同時代排球規則的微小改動是如何深刻影響瞭戰術哲學的演變，這種宏觀層麵的探討，讓這本書的深度一下子被拔高瞭。它不僅僅是教你怎麼打球，更是在引導讀者理解這項運動的內在邏輯和它不斷自我革新的生命力。這對於那些想要從更深層次理解排球的人來說，無疑是一份寶藏。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，這本書的節奏把握得非常微妙，它在技術講解和案例分析之間找到瞭一個近乎完美的平衡點。技術章節簡明扼要，不多餘的術語堆砌，直奔要害；而案例分析部分，則充滿瞭戲劇張力。我尤其欣賞作者在處理“團隊協作”這一主題時的細膩筆觸。他沒有用那種陳詞濫調的口號來煽情，而是通過對場上幾個不同位置球員之間眼神交流、腳步配閤的微觀描寫，來展現無聲的溝通和默契的建立。這種基於細節的描寫，比空泛的口號更有說服力。讀到某些關鍵比賽的迴顧時，我仿佛能聽到現場的歡呼聲，感受到運動員的呼吸和心跳，代入感極強。這本書成功地將一項快節奏的競技運動，轉化為一種可以被細細品味的藝術形式，這需要作者具備極高的文字駕馭能力和對運動深刻的洞察力。