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☆☆☆☆☆

陈亚麟 编

图书标签:

• 排球
• 运动
• 体育
• 技巧
• 训练
• 战术
• 规则
• 比赛
• 现代
• 教学

出版社： 西北工业大学出版社

ISBN：9787561232385

版次：1

商品编码：10990590

包装：平装

开本：16开

出版时间：2011-12-01

用纸：胶版纸

页数：363

字数：566000

内容简介

《现代排球》在汲取国内外众多优秀排球教材内容的基础上，结合本地区排球教学的特点，把排球理论与排球技术根据内容的特点划分为五篇，即基本理论篇、实践篇、排球运动教学与训练篇、排球运动管理篇和其他排球运动项目简介篇。
《现代排球》旁征博引，内容翔实、新颖，可以作为体育院校排球专业的教材，也可以作为普通大学生排球兴趣爱好的阅读书籍，还可以作为众多排球授课教师备课和教学科研参选资料。

目录

第一篇 基本理论篇
第一章 排球运动的起源与发展
第一节 排球运动的起源与传播
第二节 排球运动的发展及演变
第三节 排球运动发展展望
第二章 我国排球运动的发展
第一节 我国排球运动的兴起与演进
第二节 我国排球运动发展的历史性总结
第三章 排球运动概述
第一节 排球运动的特点和比赛方法
第二节 现代排球技战术发展及其变化
第三节 排球技战术未来发展趋势

第二篇 实践篇
第四章 排球技术理论
第一节 排球技术的基本理论
第二节 排球技术的动力学基础
第五章 排球技术环节
第一节 准备姿势与移动
第二节 传球
第三节 垫球
第四节 发球
第五节 扣球
第六节 拦网
第六章 排球战术
第一节 排球战术基本理论
第二节 战术系统
……
第三篇 排球运动教学与训练篇
第四篇 排球运动管理篇
第五篇 其他排球运动项目简介篇
参考文献

前言/序言

跃动的灵魂：一场关于坚持与超越的青春史诗 序章：未竟的战役 夏日午后，阳光穿透体育馆斑驳的窗棂，在木质地板上投下跳跃的光斑，空气中弥漫着汗水、橡胶与青春特有的热烈气息。然而，此刻的宁静之下，涌动着一种难以言喻的失落。就在不久前，一支年轻的队伍，以近乎完美的姿态一路闯入决赛，却最终在最后一刻，与梦想擦肩而过。那一场失利，如同一记沉重的闷响，回荡在每个队员的心中，也成为连接着过去与未来的一个无声的印记。 “现代排球”——这个名字，或许在很多人眼中，只是一个简单的运动项目代称。但对于这群追逐着同一个目标的孩子们来说，它承载着无数个黎明前的训练，无数次跌倒后的爬起，无数次泪水与欢笑交织的瞬间。这本书，并非一部枯燥的战术分析手册，也不是一部冷冰冰的赛事报道集。它是一部关于“跃动的灵魂”的故事，关于一群少年少女，如何在一次次挑战中，塑造自我，磨砺意志，最终领悟坚持与超越的真谛。 第一章：初识，最初的悸动 故事从那个夏天开始。一群怀揣着不同憧憬的少年少女，因为机缘巧合，聚集在一片承载着无数汗水与荣耀的排球场上。他们来自不同的背景，有着各自的烦恼与梦想，但当排球在他们指尖跳跃，当网的那一端是跃跃欲试的对手，一种共同的热情便油然而生。 队长林峰，一个有些沉默寡言却拥有惊人天赋的二传手。他眼中的排球，是严谨的数学公式，是精准的指挥系统，每一个传球都承载着对胜利的渴望。而场上的另一颗璀璨新星，是主攻手苏雅。她如同风一般的存在，每一次腾空、扣杀都带着一股不羁的野性，她的笑容，曾是队伍最耀眼的光芒，也曾是她内心深处最柔软的角落。 还有沉稳如山的副攻手陈磊，他用坚实的防守筑起队伍的屏障；灵巧敏捷的自由人李薇，她如同飘逸的蝴蝶，用一次次不可思议的救球点燃全场的希望；以及充满活力的接应二传张悦，她的笑容和她的进攻一样具有感染力。他们，就像散落在茫茫星海中的孤星，却因为排球的光芒，汇聚成了璀璨的星河。 初识的排球，是新鲜的，是充满乐趣的。每一次漂亮的配合，每一次得分的呐喊，都让他们感受到集体力量的魔力。然而，随着训练的深入，他们也开始体会到这项运动的艰辛。肌肉的酸痛，韧带的拉伤，每一次扑救留下的瘀青，都成为了成长的勋章。他们开始明白，排球不仅仅是身体的较量，更是意志的锤炼。 第二章：磨砺，汗水铸就的力量 训练，是这场青春史诗的主旋律。早晨的操场上，当城市还在沉睡，他们的身影就已经开始奔跑。一遍又一遍的发球练习，一次又一次的垫球配合，枯燥且重复。但在汗水滑落的瞬间，他们看到了自己的进步，看到了团队协作的默契在悄然滋生。 教练李明，一个经验丰富但要求严格的老将。他见过太多因为天赋而骄傲自满，也见过太多因为挫折而一蹶不振的年轻人。他的严厉，并非为了压垮他们，而是为了在他们最年轻、最容易迷失的时刻，为他们钉下最坚实的根基。他会在每一次失误后，用冷静的分析让他们看到问题所在；他会在每一次胜利后，用恰到好处的肯定让他们保持清醒。 “排球不是一个人在打的。”这是李教练常常挂在嘴边的一句话。他教会他们如何观察对手，如何根据场上局势调整战术，更重要的是，如何相信队友，将自己的后背毫无保留地交给彼此。当林峰的传球精准地送到苏雅手中，当陈磊用身体拦下了对手的重扣，当李薇在不可能的角度救起了来球，那一刻，他们不再是独立的个体，而是组成了一个紧密无间的整体。 他们也曾经历过低谷。连续的失利，队员之间的摩擦，甚至对排球的热情产生动摇。苏雅在一次关键比赛中出现了罕见的失误，她开始怀疑自己的能力，甚至一度想要放弃。林峰也因为压力过大，在场上出现了短暂的迷茫。是队友的支持，是教练的鼓励，让他们重新站了起来。他们学会了在困难面前互相扶持，在失利面前共同反思，而不是相互指责。 第三章：蜕变，当梦想照进现实 赛季开始了，他们的身影开始出现在各大赛场上。从初期的青涩稚嫩，到后来的沉稳老练，他们一步步展现出惊人的成长。每一次比赛，都是一场新的考验，也是一次新的洗礼。 面对强劲的对手，他们曾感到底线压力的沉重，也曾体会过领先时的兴奋与紧张。他们学会了如何在逆境中寻找机会，如何在顺境中保持冷静。苏雅逐渐从一个依靠天赋的“得分机器”成长为一个能够带动全队、改变比赛节奏的灵魂人物。林峰的传球更加富有智慧，他不再仅仅是传球，而是用精准的落点和时机，激活了场上每一个队员的潜力。 陈磊用他的稳健成为了队伍最可靠的盾牌，李薇一次次绝望中的救球，让对手的进攻一次次化为乌有。张悦在关键时刻的进攻，总能撕开对手的防线。他们共同经历着比赛的起伏，分享着胜利的喜悦，也共同承担着失利的痛苦。 其中，有一场对阵老对手的比赛，场面一度焦灼，双方比分紧咬。在最后一个发球轮，对方发出了一个刁钻的跳发，球直奔李薇而去。那一刻，全场观众都屏住了呼吸。李薇没有丝毫犹豫，身体舒展，用一个近乎完美的鱼跃救球，将球垫起。球划出一道美妙的弧线，直接飞向了林峰。林峰心领神会，一个漂亮的二传，将球送到高处，苏雅如同离弦之箭，腾空而起，用一记石破天惊的扣杀，结束了比赛。 那一刻，全场沸腾了。他们拥抱在一起，汗水与泪水交织，笑容灿烂如初升的太阳。他们知道，这不仅仅是一场比赛的胜利，更是他们一路走来，所有付出与坚持的最好证明。 第四章：超越，梦想的更高起点 他们如愿以偿地闯入了决赛，站在了梦想的终点线上。然而，在决赛的舞台上，他们遭遇了前所未有的强大对手。这是一支经验丰富、技术精湛、心理素质极佳的队伍。比赛的过程异常艰难，每一次得分都来之不易，每一次失分都如同一次重击。 上半场，他们因为紧张和对手的压力，表现得有些失常。比分被迅速拉开，绝望的气氛开始蔓延。苏雅的眼神中闪过一丝沮丧，林峰的额头渗出了细密的汗珠。 然而，就在这个关键时刻，是林峰发出了坚定的声音：“别忘了我们是怎么走到这里的！我们不是为了输球而来的！” 这句简单的话，如同一剂强心针，瞬间点燃了队员们心中不灭的火焰。他们开始调整心态，重新找回了比赛的节奏。苏雅如同觉醒的雄狮，一次次强有力的扣杀，为队伍吹响了反击的号角。陈磊用他的身体筑起坚不可摧的城墙，李薇用她的速度和反应一次次化解险情。 比赛进入了决定性的第三局。比分依然胶着，每一分都牵动着所有人的神经。对方发出了一个强有力的跳发，球直奔苏雅而去。苏雅尽力调整，但球的落点太过刁钻，未能完全控制住。球弹向了边线，眼看就要出界。 就在所有人以为这分要丢了的时候，林峰却做出了一个惊人的举动。他放弃了本应位于二传位置的他，而是以一个近乎不可思议的角度，用身体去触碰了那个即将出界的球。他的身体重重地摔在了地板上，发出了沉闷的声响，而那个球，却奇迹般地被他救了起来，划出了一个完美的弧线，飞向了苏雅。 那一刻，时间仿佛静止了。所有人都看到了林峰的拼搏，看到了他为了团队，为了胜利，不惜一切的决心。 苏雅接到了球，她看着林峰，眼神中闪烁着前所未有的坚定。她没有犹豫，高高跃起，用她最强力的一记扣杀，将球狠狠地砸向了对手的场地。 球，落地了。 全场鸦雀无声，随后爆发出震耳欲聋的欢呼声。 然而，比分牌上显示的，却是对手的胜利。 那一球，虽然极具戏剧性，虽然展现了林峰惊人的毅力，但终究，他们还是以微弱的劣势，输掉了这场决赛。 尾声：未完待续的篇章 赛后的体育馆，灯光依然明亮，但空气中弥漫的，不再是胜利的狂喜，而是一种深沉的失落。队员们瘫坐在地板上，疲惫与不甘交织在他们的脸上。苏雅的眼中噙着泪水，林峰低着头，双手紧紧地握成了拳。 但是，当他们抬起头，看到彼此眼中同样闪烁着不屈的光芒时，他们知道，这场失利，并非终结，而是另一个开始。 他们也许没有捧起那座象征着最终荣耀的奖杯，但他们却收获了比奖杯更珍贵的东西——对排球纯粹的热爱，对团队精神的深刻理解，以及在挑战与挫折中，不断超越自我的勇气。 他们知道，排球之路，还有很长。未来的赛场上，还会有新的挑战，新的对手，新的辉煌。而他们，这群“跃动的灵魂”，将带着这份坚持与超越的精神，继续在排球的世界里，书写属于自己的，未完待续的篇章。这本书，记录的不仅仅是一支队伍的成长历程，更是关于青春、梦想、友谊以及永不放弃的生命态度。它试图告诉我们，真正的胜利，不在于最终的比分，而在于过程中，我们如何全力以赴，如何不断超越那个曾经的自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书的编辑质量令人称道，装帧设计透露着一股朴实的力量感，没有太多花哨的装饰，聚焦于内容的有效传达。内页的字体选择和字号大小，都非常友好，即使是长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。我特别留意了它的引用和注释部分，标注得非常规范，显示出作者在资料收集和学术严谨性上的投入。内容上，它似乎对排球运动的“历史演变”和“未来趋势”有着非常宏大的视野。不是仅仅停留在当前的战术层面，而是将排球置于一个更广阔的体育文化背景下去审视。比如，它对比了不同时代排球规则的微小改动是如何深刻影响了战术哲学的演变，这种宏观层面的探讨，让这本书的深度一下子被拔高了。它不仅仅是教你怎么打球，更是在引导读者理解这项运动的内在逻辑和它不断自我革新的生命力。这对于那些想要从更深层次理解排球的人来说，无疑是一份宝藏。

评分☆☆☆☆☆

读完前几章，我最大的感受是作者的叙事方式极为散文化，仿佛不是在写一本技术手册，而是在讲述一位老教练的多年心路历程。他总是能用一种非常生活化的语言，把那些复杂的心理博弈和场上瞬息万变的决策过程描述得绘声绘色。比如，书中有一段描写接一传时的心态，那种“把球当成一颗滚烫的煤球”的比喻，真是太形象了，一下子就抓住了核心的紧张感。而且，这本书的视角非常独特，它没有一味地强调成功，反而花了很多篇幅去探讨“失败中的学习”，这在同类书籍中是比较少见的。作者似乎认为，真正的进步往往产生于那些关键性的失误之后，那种对挫折的深度剖析和如何从中汲取教训的方法论，比单纯的成功学分享更有价值。我发现自己不自觉地开始思考，在处理生活中的难题时，是不是也可以借鉴这种“排球式”的应对策略。这种跨领域的启发性，是这本书给我带来的一个惊喜。

评分☆☆☆☆☆

从阅读体验上来说，这本书的结构设计非常人性化。每一章末尾都设置了“自检问答”环节，虽然我没有真的去“回答”，但这些问题本身就起到了一个很好的知识点梳理作用，能帮助读者巩固刚学到的概念。而且，作者似乎非常注重“可操作性”，即便是最复杂的战术体系，他也能拆解成一系列可以逐步训练的基础模块。我注意到，有些内容是关于如何利用现代科技，比如视频分析工具，来辅助训练和决策的，这使得这本书的内容紧跟时代步伐，而非停留在传统的经验主义层面。这种将古典智慧与现代工具相结合的特点，让这本书显得既有底蕴又不失前瞻性。它不只是给专业人士看的，也为那些希望通过科学方法提升自己的业余爱好者打开了一扇新的大门，非常实用。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，这本书的节奏把握得非常微妙，它在技术讲解和案例分析之间找到了一个近乎完美的平衡点。技术章节简明扼要，不多余的术语堆砌，直奔要害；而案例分析部分，则充满了戏剧张力。我尤其欣赏作者在处理“团队协作”这一主题时的细腻笔触。他没有用那种陈词滥调的口号来煽情，而是通过对场上几个不同位置球员之间眼神交流、脚步配合的微观描写，来展现无声的沟通和默契的建立。这种基于细节的描写，比空泛的口号更有说服力。读到某些关键比赛的回顾时，我仿佛能听到现场的欢呼声，感受到运动员的呼吸和心跳，代入感极强。这本书成功地将一项快节奏的竞技运动，转化为一种可以被细细品味的艺术形式，这需要作者具备极高的文字驾驭能力和对运动深刻的洞察力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得相当引人注目，色彩搭配很大胆，那种跳跃的橙色和深邃的蓝色形成了强烈的视觉冲击，让人一眼就能感受到某种运动的张力和速度感。我特地留意了一下排版，虽然内容丰富，但整体看起来并不拥挤，留白处理得恰到好处，使得阅读体验非常舒适。特别是那些理论分析的部分，作者似乎非常擅长用清晰的逻辑结构来引导读者，即便是像我这种对战术理解还停留在初级阶段的爱好者，也能大致跟上思路。书中引用的许多案例，都非常贴合当前排球场上的实际情况，而不是那种空泛的理论说教。我个人尤其欣赏它在技术动作解析上的细致入微，那几张关于拦网和移动步伐的分解图，简直是教科书级别的标准示范，让我对平时训练中常犯的小错误有了更直观的认识。整体而言，这本书给人一种既专业又贴近实战的印象，拿在手里沉甸甸的，感觉内容是经过精心打磨的，而不是随便拼凑起来的草稿。那种对排球运动的热爱和钻研精神，似乎已经渗透到了每一个章节的字里行间，让人读起来非常受鼓舞。