陪孩子走過初中三年（全新增訂版） 劉稱蓮 數十萬傢長口碑相傳，蟬聯圖書暢銷榜3年 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉稱蓮 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 青春期
• 教育方法
• 學習方法
• 初中教育
• 傢庭教育
• 成長指南
• 應試技巧
• 心理健康
• 傢長必讀

店鋪： 博庫網旗艦店

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550285408

商品編碼：11082455240

包裝：平裝

開本：32

齣版時間：2016-12-01

用紙：雅緻紙

頁數：264

正文語種：中文

內容簡介

要和孩子做朋友，我們就得像個朋友，不能對朋友做的事，我們都不能做。

走過小學六年，乖巧聽話的孩子，悄悄變成瞭滿身是刺的小刺蝟。莫名其妙的偏執、終日緊閉的心門、偷偷進行的戀愛……這些看似叛逆的背後，蘊含的卻是成長的力量，孩子的自我意識萌芽瞭，他們急於證明，我已長大。
“陪伴教育”專傢劉稱蓮將自己陪女兒走過青春期的故事娓娓道來，讓我們明白對眼前“來得偶然，去得必然”的孩子，作為父母能做的就是“盡其當然，順其自然”。因為所有教育的最終目的，都是為瞭讓孩子健全地離開我們的懷抱，在外麵的世界裏找到自己的位置。
做一個冷靜剋製的觀察者、建議者，而不是簡單粗暴的決定者。不侵犯孩子的界限，允許孩子有獨立的自我存在。隻有清晰地意識到，自己和孩子是獨立的兩個人的時候，真正的溝通纔可能發生。

作者簡介

劉稱蓮  高級傢庭教育指導師，國傢二級心理谘詢師，薩提亞模式傢庭治療師，親子關係培訓師。2013年被評為“中國榜樣傢長”，2014年其傢庭被評為中國首屆“書香之傢”，2015年其傢庭被評為“全國zui美傢庭”，2015年被評為年度“zui具影響力的傢庭教育作傢”。 
倡導“和諧親子關係是傢庭教育的前提”理念，並用於自己的育兒實踐，培養瞭一個品學兼優的女兒，2011年被北京大學和香港大學同時錄取，目前女兒已從北京大學畢業，被公派到享有美國“南方哈佛”美譽的範德堡大學繼續深造。 

精彩書評

我非常贊同劉稱蓮的觀點，讓孩子像花兒一樣自然生長，否則隻會欲速而不達。孩子身心健康成長，即教育的成功；內心安寜平和，乃幸福本源。 

——《好媽媽勝過好老師》作者尹建莉

因為傢有中學生，所以難免焦慮，謝謝這樣一本好書，它淡然而又不失深刻，它給人精神的撫慰，卻又不失具體的方法，我想好的圖書應該就是這樣的吧。 
——北京大學副教授王在全

發自內心地羨慕李若辰，她爸爸媽媽的教育方式非常寬鬆，給她很大的自主空間，她所上的補習班都是自己決定的，學習時間也完全由自己掌握！呼籲爸爸媽媽們，可不可以把“緊箍咒”放鬆一點點！
——李若辰的好友陳楊芃

目錄

再版序 
前言 讓我們一起做稱職的傢長 

01學習 學齣真感覺 
孩子去不去上學，是選擇還是問題   小升初，我們來瞭  
給孩子一雙求知的翅膀 
學得巧纔學得好 
生活是*牛的教材  
老師，我們去哪裏呀  
英語小達人是怎樣煉成的 
傢教這樣請纔靠譜 
生命中的書香 
校園派VS經典派 
一零一中，就你瞭 

02關係 做走心的父母 
愛孩子，需要調整頻道  
愛要這樣說齣口  
用時間構築愛的城堡  
“聽話”源於好的親子關係  
爸爸也OK  
媽媽小廚  
老師有妙招 
 
03青春 成長的喜悅與煩惱 
愛上瞭“獨處”的孩子  
14歲和41歲的鬥爭  
孩子那麼戀舊為哪般  
青春可以這麼酷  
追星，我明白 
“愛情”麻辣燙  
醜小鴨or小天鵝  
溫柔地對待“遊戲”孩子 
 
04生活 心靈手巧纔算好 
教育大餐，菜要配齊  
友誼萬萬歲  
有一種愛叫作放手  
誰懂寸草心  
班級小能人  
路是人走的  
眾望所歸“感動王” 

後記 

《傾聽成長的聲音：青春期父母的智慧指南》 內容簡介： 青春期，是孩子人生中一段充滿蛻變與挑戰的旅程，也是父母麵臨最大考驗的時期。當孩子告彆童年的依戀，邁入獨立思考、情感波動劇烈的少年時代，父母的陪伴與引導顯得尤為關鍵。本書並非提供一套僵化的“育兒秘籍”，而是緻力於成為您在孩子初中三年成長道路上的貼心夥伴，用溫暖的筆觸、深刻的洞察，與您一同探索理解、支持和引領的智慧。 本書源於對成韆上萬傢庭真實育兒睏惑的深刻體察，以及對青春期兒童心理發展規律的細緻研究。我們將孩子初中三年的關鍵時期，按循序漸進的邏輯，層層剝開青春期的神秘麵紗。從初一的適應與轉變，到初二的叛逆與探索，再到初三的壓力與抉擇，我們都將提供切實可行的分析與建議。 第一部分：理解你的孩子——看見青春期內在的革命 青春期，是孩子生理、心理、社會性發展的“大爆炸”時期。理解這個時期的孩子，是有效溝通和引導的第一步。 生理巨變與心理漣漪： 孩子身體的快速發育，激素水平的變化，不僅僅是體格上的改變，更是引發情緒起伏、思維模式轉變的重要推手。我們將深入淺齣地解析青春期男孩和女孩在生理發育上的差異，以及這些差異如何投射到他們的心理狀態上，例如男孩的沉默寡言可能源於不適，女孩的敏感多慮可能源於對自身變化的焦慮。 自我意識的覺醒與獨立衝動： 青春期最顯著的特徵之一，便是孩子“我”的意識的強烈萌發。他們開始質疑權威，渴望獨立，想要為自己做主。我們會探討這種獨立衝動的來源，以及父母如何適時放手，給予他們嘗試和犯錯的空間，同時又不失關愛與引導。 情緒的過山車與人際關係的漩渦： 青春期孩子的情緒往往像過山車一樣，起伏不定，難以捉摸。喜悅、憤怒、沮喪、迷茫，各種情緒交織在一起。同時，他們的人際關係也變得日益復雜，同學、朋友、網絡社交，都成為他們關注的焦點。本書將提供識彆孩子情緒信號的方法，以及如何在他們遇到人際睏擾時，給予支持和策略。 思維模式的轉變：從具象到抽象，從片麵到辯證： 青春期孩子的思維能力正發生著深刻的改變。他們開始具備抽象思維能力，能夠進行邏輯推理，理解更復雜的概念。同時，他們也開始形成自己的價值觀和世界觀。我們將引導父母如何與孩子就更深層次的話題進行交流，如何鼓勵他們獨立思考，形成批判性思維。 第二部分：與孩子同行——搭建有效的溝通橋梁 溝通是連接父母與孩子心靈的紐帶。在青春期，尤其需要智慧的溝通方式。 傾聽的藝術：放下評判，用心感受： 很多時候，孩子需要的並非簡單的建議，而是被全然地傾聽和理解。我們將分享如何放下自己先入為主的觀念和評判，真正走進孩子的內心世界，捕捉他們言語背後的情感和需求。 迴應的智慧：肯定與引導並存： 在迴應孩子時，簡單的一句“我知道瞭”或“你這樣做不對”往往難以奏效。我們將教授如何用肯定性的語言迴應孩子的情感，讓他們感受到被尊重，同時在閤適的時機，用溫和而有力的引導，幫助他們看到問題的本質，找到解決之道。 衝突的管理：化解矛盾，而非激化矛盾： 青春期父母與孩子之間的衝突在所難免。本書將提供一套行之有效的衝突管理策略，教您如何在衝突發生時保持冷靜，如何通過積極的溝通技巧，將潛在的危機轉化為增進理解的機會。 共同成長的對話： 育兒不應是單嚮的灌輸，更是雙嚮的交流。我們將鼓勵父母與孩子就生活、學習、夢想等話題進行有意義的對話，在對話中分享彼此的觀點，共同成長。 第三部分：支持孩子的成長——培育獨立與責任 在尊重孩子獨立性的同時，父母的引導依然是他們成長的堅實後盾。 學習的導航：從被動接受到主動探索： 初中階段的學習壓力增大，內容也更加深入。我們將探討如何幫助孩子建立良好的學習習慣，激發他們的學習興趣，培養他們主動學習的能力，而不僅僅是盯著分數。 情緒的疏導與心理的堅韌： 青春期孩子容易受到外界因素的影響，産生焦慮、挫敗等負麵情緒。本書將提供應對孩子情緒問題的實用方法，並引導父母如何幫助孩子建立健康的心理韌性，學會自我調節。 品格的塑造與價值的傳遞： 在學習知識的同時，品格的塑造更為重要。我們將探討如何通過言傳身教，將正直、善良、尊重、責任等優秀品質根植於孩子心中。 界限的設定與規則的建立： 獨立並非沒有邊界，責任也需要規則來約束。我們將幫助父母如何在給予孩子自由的同時，清晰地設定傢庭規則，讓他們明白行為的邊界和後果。 親子關係的“保鮮術”： 隨著孩子長大，親子關係麵臨新的挑戰。本書將提供一些在忙碌生活中維護和加深親子關係的小貼士，讓愛意在日常的互動中流淌。 第四部分：應對青春期特有的挑戰——理性與勇氣 青春期也伴隨著一些不容忽視的挑戰，需要父母的理性應對和堅定勇氣。 網絡世界的“指南針”： 互聯網為孩子提供瞭廣闊的視野，也帶來瞭諸多誘惑和風險。我們將分析網絡對孩子成長的影響，並提供引導孩子健康使用網絡的建議。 早戀的理性看待與引導： 青春期萌生的情愫是正常的生理和心理現象。本書將引導父母以開放而理性的態度看待孩子的“早戀”問題，並提供有效的溝通和引導方式，保護孩子的身心健康。 應對升學壓力與未來規劃： 初中是升學的重要過渡期，壓力不可避免。我們將與父母一同探討如何科學應對升學壓力，如何在過程中關注孩子的身心狀態，並引導他們初步思考自己的未來。 應對挫摺與失敗： 孩子在成長過程中難免會遇到挫摺和失敗。本書將幫助父母理解挫摺對孩子成長的意義，並教會他們如何引導孩子從失敗中學習，重新站起來。 本書特點： 真實案例，觸動人心： 書中融入瞭大量來自不同傢庭的真實案例，讓父母在閱讀時能夠找到共鳴，從而更好地理解和藉鑒。 科學理論，通俗易懂： 結閤瞭兒童心理學、教育學等領域的科學理論，但語言風格親切、通俗，即使沒有相關背景的父母也能輕鬆理解。 實用建議，操作性強： 提供的建議並非空泛的道理，而是具有很強的操作性，父母可以在日常生活中直接運用。 溫暖陪伴，而非說教： 本書以一種陪伴者、傾聽者的姿態與父母交流，避免瞭生硬的說教，讓父母在輕鬆的閱讀中獲得啓發。 聚焦初中三年，係統性強： 針對初中三年這一關鍵時期，從適應、探索到衝刺，提供瞭全方位的指導，幫助父母係統性地應對孩子成長中的挑戰。 當您翻開這本書，您將不僅僅是在閱讀文字，更是在與一位經驗豐富的育兒同路人進行深入的對話。我們將與您一同走過孩子青春期那段跌宕起伏、又充滿無限可能的歲月，用愛與智慧，陪伴他們健康、快樂地成長，最終成為獨立、自信、有責任感的青年。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我們這些在孩子初中階段摸爬滾打的傢長們量身定做的“救命稻草”！我記得孩子剛上初一那會兒，我簡直手足無措，感覺麵對的不是我熟悉的那個小傢夥瞭，情緒像過山車一樣，學習上的要求也一下子拔高瞭好幾個檔次。讀完這本書，我最大的感受就是，終於找到瞭一個可以並肩作戰的“盟友”。它沒有那種高高在上的說教感，而是像一個經驗豐富的老朋友，娓娓道來，每一個案例、每一個分析都特彆接地氣。我特彆喜歡它裏麵關於如何應對青春期孩子情緒波動的章節，那些看似微不足道的細節，其實藏著溝通的巨大玄機。以前我總愛用成年人的邏輯去要求孩子“懂事”，結果往往是劍拔弩張。現在我學會瞭先傾聽，再引導，效果立竿見影。這本書教會我的不僅僅是技巧，更是一種心態的轉變——從“控製者”轉變為“陪伴者”。那種如釋重負的感覺，真不是三言兩語能錶達清楚的，它真正幫我把焦慮轉化成瞭有方嚮的行動力。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感覺自己像完成瞭一次全麵的“初中教育係統升級”。它給我的不僅僅是解決眼前問題的方案，更是一種長遠的教育視野。它讓我明白瞭，初中三年，是打地基的關鍵時期，決定瞭孩子未來高中乃至大學的學習習慣和人格底色。書中對“挫摺教育”的闡述尤其深刻，它強調瞭允許孩子犯錯的重要性，並教導傢長如何將每一次失敗轉化為下一次成功的墊腳石。我不再是那個一看到孩子考砸瞭就心急如焚的“直升機傢長”，而是能夠冷靜地分析問題、引導孩子進行自我修復的“導航員”。這種心智的成熟，是任何物質奬勵都無法比擬的。這本書不僅僅是送給孩子的成長指南，更是送給傢長的一份寶貴的自我成長禮物，強烈推薦給所有正在經曆這段特殊時期的父母們。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這種“暢銷書”是有點保留態度的，總覺得名氣大不一定實用。但這本書徹底顛覆瞭我的偏見。它最厲害的地方在於，它沒有把初中三年看作一個整體，而是細緻地拆解成瞭三個階段，每一個階段的挑戰、孩子的心理發展特點以及傢長的應對策略都給得非常精準。比如初二那個“斷崖式下跌”的階段，書裏分析得入木三分，讓我明白那不是孩子變壞瞭，而是生理和心理都在經曆劇烈的重塑。我跟著書裏的建議，調整瞭對孩子成績的關注點，更多地去關注他的自我效能感和抗挫摺能力。結果呢？孩子的學習內驅力真的被激活瞭。我不再需要時刻催促，他自己會開始規劃和反思。這種從“被動應付”到“主動參與”的轉變，讓我體會到瞭教育的真正樂趣。這本書的厚度是它深度的體現，每一頁都充滿瞭實實在在的乾貨，絕不是那種空泛的理論堆砌。

評分☆☆☆☆☆

作為一名職業女性，平衡工作和孩子初中階段的教育壓力，簡直是一場沒有硝煙的戰爭。我尤其欣賞這本書裏關於時間管理和親子溝通效率的章節。它教會我如何在有限的相處時間內，實現高質量的連接。比如，它提倡“每日十分鍾有效對話”，而不是下班迴傢後疲憊地進行一場“查崗式”的問詢。這種強調“質量而非數量”的理念，徹底解放瞭我的時間和精力。我開始把精力投入到更關鍵的情緒支持上，而不是糾結於他作業完成得晚不晚。這種策略上的調整，不僅緩和瞭我們母子間的緊張關係，還意外地提高瞭我的工作效率，因為焦慮感降低瞭。這本書不是要你把所有時間都奉獻給孩子，而是教你如何聰明地投資你的陪伴時間，實現事半功倍的效果。它讓我們傢長也能在支持孩子成長的同時，保持自己的生活節奏和幸福感。

評分☆☆☆☆☆

我給這本書點贊的地方在於它對“學習方法”的探討，簡直是教科書級彆的剖析。初中知識的廣度和深度，讓很多傢長自己都感到力不從心，更彆提指導孩子瞭。這本書沒有停留在“要努力”這種空話上，而是深入到瞭不同學科的學習底層邏輯。比如，它對比瞭文科和理科在記憶和理解上的差異化策略，還特彆提到瞭構建知識體係的重要性。我記得書裏有一個關於如何整理錯題本的建議，非常係統和科學，我讓孩子照著做瞭兩個月，他的期中考試成績進步瞭將近二十分。這可不是小數字！更重要的是，孩子自己也找到瞭適閤他的學習節奏，他不再盲目地“刷題”，而是更有目的性地去消化知識點。這本書真正賦能瞭傢長，讓我們從知識的搬運工，變成瞭學習的“戰略規劃師”，這對於提升孩子的學習效率和自信心，起到瞭決定性的作用。