探尋父母心中的秘密：每個大人心裏都住著一個小孩 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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雷鳴 著

圖書標籤:

• 原生傢庭
• 親子關係
• 心理成長
• 自我療愈
• 傢庭教育
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 童年陰影
• 父母學
• 心靈成長

齣版社： 經濟科學齣版社

ISBN：9787514131628

版次：1

商品編碼：11254723

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2013-06-01

用紙：膠版紙

頁數：149

正文語種：中文

內容簡介

　　《探尋父母心中的秘密：每個大人心裏都住著一個小孩》在編寫過程中參考瞭大量的文獻資料。親子之間和諧關係的營造，需要父母扮演好自己的角色。父母教養子女，也。不能像替毛毛蟲過河一樣，應該給孩子一個順其自然的成長空間，然後對其進行科學教育。孩子成長的好壞，其實關鍵在父母。父母人人都能做，然而做好父母卻不易。“玉不琢，不成器”，孩子更要經過父母精心“雕琢”纔能成“器”，成為社會人，成為不但被社會所認同，而且能夠推動社會前進的人。怎麼琢玉，需要專門知識；怎麼教養孩子，也需要一些教養的必備理論。

目錄

第一篇 在孩子成長過程中，父母的身份
1.1 父母是孩子成長的協助者
1.2 父母要營造一個理想的環境
1.3 父母要確定統一的教育觀念
1.4 在教育孩子時，要寬嚴相濟
1.5 父母如何對待犯錯的孩子
1.6 愛不能進行交換
1.7 亂用權威，隻會傷人傷己
1.8 尊重孩子的認知

第二篇 父母與孩子之間的愛
2.1 愛並痛著
2.2 愛是心靈的糧食
2.3 愛，源自內心
2.4 愛可以自我完善

第三篇 麵對不同時期的孩子，你該怎麼辦
3.1 當孩子開始嫉妒時
3.2 當孩子孤僻時
3.3 當孩子自卑時
3.4 當孩子缺乏安全感時
3.5 當孩子多動癥時
3.6 當孩子說謊話時
3.7 當孩子說髒話時
3.8 當孩子齣現暴力傾嚮時
3.9 當孩子齣現偷竊行為時
3.10 當孩子脾氣暴躁時
3.11 當孩子處於青春叛逆時
3.12 當孩子過度依賴父母時
3.13 當孩子懶散時

第四篇 與孩子産生摩擦時，寬恕讓傢變得完整
4.1 父母為什麼會發脾氣
4.2 一個人的自尊很重要
4.3 如果愛我，就請讓我獨立
4.4 勇於承認，不遺憾
4.5 從容麵對心靈的審判
4.6 學會原諒
參考書目

精彩書摘

　　一位女性在談到自己的這一感受時，曾對我講述瞭一件事。
　　一次，她去瞭青海的一座寺廟，在那裏燒香，她靜靜地站在佛像麵前，不知不覺一股暖流湧上瞭心田，她感覺到心在顫動，渾身充滿瞭力量，這種力量從心中湧齣，卻又淨化瞭她的心靈，促使她勇氣倍增，敢於去麵對任何睏難！
　　沒有心，就沒有愛；沒有愛，心就會失常。所以，一切心理疾病都是因為缺乏愛，而愛則可以治愈一切心理疾病。每個人的成長都分為兩個部分：一是身體的成長；一是心靈的成長。身體的成長離不開食物，而心靈的成長則離不開愛。愛是心靈的食物。如果食物短缺，營養不良，身體就會畸形；同樣，如果缺乏瞭愛，得不到滋潤，心靈就會停止成長，變得畸形。所以，愛是心靈成長的原動力。
　　然而，現在我們正麵臨一個難題：物質越來越多，愛卻越來越少。很多父母隻知道滿足孩子物質上的需要，卻很少關心他們心靈的渴求，他們天天忙著自己的事業，很少與孩子溝通，為此，這些父母在內心深處常常會感到內疚，為瞭減輕自己的內疚感，他們就會給孩子買各種各樣的禮物，以彌補自己的過錯，在他們看來，這些物質就能代替自己的愛。但愛不是物質，物質不是愛，愛最重要的特徵之一，就是關注。愛孩子就應該花時間去關注他，與他交流、與他溝通，孩子沐浴著愛，心靈就會成長。如果父母聲稱自己非常愛孩子，卻又不願抽齣時間陪他們，這樣的父母充其量是具有愛的願望，而不是愛。
　　有一位父親談起自己的兒子時，不禁感嘆道：“現在，當父親真不容易，孩子稍不如意，就會埋怨你，從小到大，我一直就沒虧待過兒子，不知給他買過多少東西，可是現在他卻說我沒有給他愛。”
　　我問他：“平時，你陪孩子的時間多嗎？你經常帶他去遊樂園嗎？孩子苦惱的時候，你給他幫助瞭嗎？”
　　這位父親迴答道：“我哪有時間管這些雞毛蒜皮的小事，我承擔瞭整個傢庭的壓力，一迴到傢隻想休息，我認為讓老婆孩子衣食無憂，這纔是男人的責任，纔是對孩子最大的愛！”
　　我問他：“現在，你與孩子的關係怎樣？”
　　他嘆瞭一口氣，說道：“現在，孩子已18歲瞭，跟我無話可說，總是躲著我，一天說不瞭三句話。需要用錢的時候，纔會主動來找我，我好像就是他的自動提款機！”
　　最後，我又問他：“在培養孩子的18年中，你發現孩子對你的心智成熟有幫助嗎？”
　　……

前言/序言

《心靈的彼岸：跨越代溝的理解與和解》 簡介： 在每一個成年人的內心深處，都珍藏著一段尚未被完全理解的童年時光。那些曾經的夢想、未竟的心願、深埋的恐懼，以及在成長過程中留下的斑駁印記，共同塑造瞭我們今天的模樣。然而，我們常常在忙碌的成人世界裏，忽略瞭這份來自過去的自己。更甚者，我們與父母之間，也可能因為這些來自童年的“未完成”而産生瞭隔閡與誤解。 《心靈的彼岸：跨越代溝的理解與和解》並非一本關於揭秘父母“不可告人”秘密的偵探小說，也非一份簡單的心理分析報告。它是一次深入內心、探索原生傢庭影響、並最終尋求理解與和解的溫情旅程。本書將帶領讀者，以一種全新的視角，重新審視自己與父母的關係，以及那些在我們內心深處，可能源自他們未曾釋放的“內在小孩”的投射。 內容梗概： 第一部分：重拾被遺忘的自己——內在小孩的呼喚 我們每個人都有一個“內在小孩”。這個小孩承載著我們最原始的情感、最純粹的渴望，以及童年時期未被滿足的需求。當這個內在小孩被忽視、被壓抑時，它會在成年後的生活中以各種方式“作祟”：比如，莫名的焦慮、難以控製的情緒爆發、在親密關係中反復齣現的模式、對某些事物的強烈恐懼，或是對成功的過度追求。 本書將首先引導讀者認識並接納自己的“內在小孩”。通過一係列的引導性問題和反思練習，你將被邀請迴溯童年，迴憶那些讓你感到快樂、悲傷、憤怒或失落的時刻。我們會探討： 童年的遊戲與想象： 那些曾經讓你沉醉的遊戲，是否隱藏著你內心深處的渴望？那些天馬行空的想象，是否是你對現實世界的一種逃避或期待？ 被壓抑的情感： 在成長的過程中，哪些情感被告知“不應該”錶現齣來？這些被壓抑的情感，如何影響瞭你現在的情緒管理能力？ 未被滿足的需求： 孩童時期，你最渴望從父母那裏得到什麼？是關注、認可、安全感，還是自由？這些未被滿足的需求，是否至今仍讓你感到不完整？ 童年經曆的創傷： 即使是看似微小的童年經曆，也可能在我們內心留下難以磨滅的痕跡。本書將以一種溫和而富有同情心的方式，探討那些可能影響我們成年後心理健康和人際關係的童年創傷。 “內在小孩”的信號： 學習識彆“內在小孩”發齣的信號。當你在麵對某些情境時，會感到異常敏感、退縮或過度反應，這可能是你的內在小孩在嚮你求助。 通過這一部分的深入探索，讀者將能夠更清晰地看到自己行為模式背後的根源，理解自己為何會對某些事物産生如此強烈的情感反應，並開始學會用一種更慈悲的態度對待自己。 第二部分：父母的另一麵——看見他們心中的那個孩子 當我們開始理解自己的內在小孩時，一個更為廣闊的視角便會隨之展開：我們的父母，也曾是孩子。他們也有自己的童年，自己的夢想，自己的未竟之事。他們也曾經曆過時代的洪流，承受過生活的壓力，並在自己的成長過程中，將他們的“內在小孩”帶入瞭養育我們的過程。 本書並非鼓勵讀者去“挖掘”父母藏匿的“秘密”，而是引導大傢去“看見”。看見他們作為個體，在成為父母之前，也曾有過怎樣的經曆，有著怎樣的局限，以及有哪些未被滿足的渴望。我們將深入探討： 父母的童年環境： 父母成長的年代、傢庭的氛圍、父母的父母（即我們的祖父母）的教育方式，都深深地烙印在他們的生命中。瞭解這些，有助於我們理解他們行為的成因。 父母的未竟之事： 父母是否曾懷有某個未實現的夢想？某個想要卻未能實現的職業？某種渴望卻未能得到的體驗？這些未竟之事，是否在不經意間投射到對子女的期望中？ 父母的成長局限： 並非所有父母都能具備完善的育兒知識和心理成熟度。他們也可能因為自身能力的局限、教育資源的匱乏、或者過去的創傷，而做齣我們現在看來難以理解的決定。 父母的情感錶達模式： 父母習慣於如何錶達愛、錶達關心、錶達不滿？他們的情感錶達方式，是否受到瞭他們自身成長經曆的影響？ “父母的內在小孩”如何影響我們： 當父母的內在小孩沒有得到充分的安撫和滿足時，他們可能會在教育子女時，無意識地重復某些模式，比如過度保護、過度控製、情感疏離，或者將自己未能實現的願望強加在孩子身上。 這一部分的探討，旨在幫助讀者放下對父母的評判，轉而以一種更具同理心的目光去審視他們。理解他們行為背後的可能原因，並非為他們的不足開脫，而是為瞭獲得一種更深層次的和解，打破代際之間的循環。 第三部分：療愈與和解——搭建理解的橋梁 認識到自己內在小孩的需求，以及父母心中的那個孩子，是通往理解與和解的開始。本書的最終目標，是幫助讀者建立一座連接自己、父母、以及過去與現在的橋梁，從而實現內心的療愈與關係的改善。 我們將提供切實可行的方法和策略，幫助讀者： 重塑親子關係： 如何在理解的基礎上，嘗試與父母進行更有效的溝通？如何錶達自己的感受，同時傾聽父母的錶達？學習設定健康的界限，同時保持連接。 接納與放下： 學會接納自己和父母的局限性，放下對過去的怨恨和期待。理解並非意味著原諒一切，而是為瞭讓自己的心靈獲得自由。 自我療愈的力量： 即使父母的改變有限，我們依然可以通過自我療愈，打破不健康的模式，重建自信和內心的力量。探索正念、感恩、自我關懷等療愈方式。 創造新的傢庭敘事： 我們可以選擇不再重復過去的腳本，而是創造屬於自己的、更積極、更充滿愛的傢庭故事。 內在小孩的安撫與滋養： 學習如何持續地安撫和滋養自己的內在小孩，滿足它曾經未能得到滿足的需求，讓它在成年後的生活中，成為我們的夥伴，而非阻礙。 《心靈的彼岸：跨越代溝的理解與和解》是一本邀請你踏上自我發現之旅的書。它不提供簡單的答案，而是提供一種探索的工具和視角。通過這本書，你將有機會重新認識自己，重新理解你的父母，並最終找到一條通往內心平靜與和諧關係的道路。這不是關於窺探父母的“秘密”，而是關於打開你自己的心門，看見那些在成長過程中被忽略的、珍貴的部分，並用愛與理解，化解代際之間的隔閡，擁抱一個更完整、更自由的自己。

評分☆☆☆☆☆

這本《探尋父母心中的秘密：每個大人心裏都住著一個小孩》的書名，一聽就勾起瞭我強烈的好奇心。我們常常習慣性地將父母視為成熟、穩重、能夠為我們遮風擋雨的依靠，卻很少去深究他們也曾是我們一樣，懷揣著夢想、經曆過迷茫、有著不為人知的脆弱和期待。書名中的“秘密”二字，就像一塊磁石，吸引著我想要一窺究竟。我特彆想知道，作者是如何通過一個個故事或分析，來揭示隱藏在父母內心深處，那個可能被歲月磨礪、被生活壓抑，但從未真正消失的“小孩”的。這不僅僅是對父母的理解，更像是對自己過往人生的溯源，因為我們身上或多或少都帶著父母的影子，他們的“小孩”狀態，一定也在某種程度上塑造瞭我們。我期待這本書能夠提供一種全新的視角，讓我們能以更 empathetically 的眼光去看待父母，理解他們行為背後的動機，感受他們曾經的喜怒哀樂，甚至可能發現自己身上與父母相似的童年印記，從而促進傢庭成員之間更深層次的溝通與和解。這本書，與其說是一本關於父母的書，不如說是一本關於我們自己，關於愛，關於成長的書。

評分☆☆☆☆☆

《探尋父母心中的秘密：每個大人心裏都住著一個小孩》這個書名，確實觸動瞭我內心深處的一個敏感點。成年人，尤其是為人父母的我們，似乎總是背負著太多的責任和期望，我們習慣性地將自己塑造成堅強的、無所不能的形象，卻很少有機會去觸碰自己內心深處那個柔軟、脆弱，甚至帶點任性的小孩。而父母，我們更是將他們視為無所不知、無所不能的“神”，卻很少去想象他們年輕時的模樣，他們曾經的睏惑與掙紮。我希望這本書能夠像一麵鏡子，讓我能夠透過父母的外殼，看到他們曾經也有著青澀的夢想，也有著對世界的無限好奇，也有著對愛的渴望和對失去的恐懼。這本書是否會講述一些父母在成長過程中，那些不為人知的經曆，那些塑造瞭他們性格的事件？我期待它能提供一些方法，讓我們能夠更好地理解父母，不再用成年人的視角去評判他們，而是嘗試去擁抱他們內心那個永遠長不大的孩子。這不僅僅是一次閱讀，更像是一次心靈的洗禮，一次與過去和解的契機。

評分☆☆☆☆☆

“每個大人心裏都住著一個小孩”——這句話在我腦海裏盤鏇瞭很久，尤其是在看到《探尋父母心中的秘密》這本書名時。我常常在想，我的父母，在我齣生之前，他們的人生是怎樣的？他們有過怎樣的夢想？有過怎樣的遺憾？他們是如何一步步成為我認識的“大人”的？這本書的齣現，仿佛為我提供瞭一個探尋這些問題的絕佳機會。我期待它能像一個溫柔的嚮導，帶領我去發掘父母隱藏在成熟外錶下的，那些鮮為人知的情感世界。我想知道，他們年輕時的喜怒哀樂，他們的憧憬與失落，他們是否也曾經像我一樣，在人生的十字路口徘徊，也曾經為愛而傷，為夢想而執著？如果這本書能夠通過生動的故事、細膩的描寫，讓我感受到父母曾經也是一個鮮活的“小孩”，那麼我將能夠以一種全新的、更具同理心的視角去審視他們，去理解他們現在的行為，去化解我們之間可能存在的隔閡。這不僅僅是一本書，更是一次深入自我和傢庭的旅程。

評分☆☆☆☆☆

拿到《探尋父母心中的秘密：每個大人心裏都住著一個小孩》這本書，第一感覺就是它的書名本身就充滿瞭詩意和哲思。它沒有那種直白的、說教式的標題，而是用一種非常含蓄而引人入勝的方式，點齣瞭一個普遍存在卻又常常被我們忽略的真相——成年人內心深處那個純真、敏感、渴望被理解的孩子。我很好奇，作者是如何將這樣一個抽象的概念，具象化成讀者能夠感同身受的內容的。是通過講述動人的故事？還是通過深入的心理分析？我尤其關心書中是否會涉及到一些具體的案例，這些案例是否能夠引起我的共鳴，讓我看到自己父母的影子，甚至在其中找到自己童年時期某些行為的根源。我一直認為，理解父母，不僅是對他們的尊重，更是對自己成長的反思。當我們能夠看到父母“小孩”的一麵時，也就意味著我們能更寬容地接納他們的不完美，也能更清晰地看到自己在傢庭關係中的位置。這本書，或許能為我打開一扇通往內心深處的大門，讓我與父母，以及與曾經的自己，進行一次深刻的和解。

評分☆☆☆☆☆

“每個大人心裏都住著一個小孩”——這句話，總讓我忍不住去思考，自己的父母，在我成為他們的“大人”之前，他們是什麼樣的“小孩”？《探尋父母心中的秘密》這個書名，像一把鑰匙，讓我渴望去打開那扇塵封已久的大門，去窺探他們內心深處的隱秘花園。我好奇，那些我們可能從未聽過的故事，那些隱藏在他們看似平靜生活下的情感暗流，是如何塑造瞭今天的他們？這本書是否會用一種非常貼近生活的方式，描繪齣父母曾經的模樣？他們是否也有過叛逆的青春？有過熱烈而純粹的愛戀？有過麵對挫摺時的無助？我期待它能讓我看到，父母不僅僅是賦予我生命的人，他們本身也曾是鮮活、有血有肉的個體，有著屬於他們自己的世界和渴望。如果能通過這本書，更深刻地理解父母的過去，看到他們內心那個未曾完全長大的孩子，或許我能以更寬容、更溫柔的態度去麵對他們，去彌閤那些因誤解而産生的裂痕。這不僅僅是關於父母的理解，更是關於愛與成長的再認知。