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S 衣長 60 肩寬 55 袖長 58 胸圍 102
M 衣長 61 肩寬 56 袖長 59 胸圍 106
L 衣長 62 肩寬 57 袖長 60 胸圍 110
XL 衣長 63 肩寬 58 袖長 61 胸圍 114
手工測量誤差1-3cm閤理誤差
這本書帶給我的最大驚喜,在於它對“主持人”這個角色的定義進行瞭拓寬和深化。它不僅僅是一本工具書,更像是一本深入人心的職業哲學探討。在即興口語訓練部分,作者探討瞭“真誠度”在即興錶達中的權重,指齣技術再好,如果缺乏真實情感的注入,聽眾依然會感到疏離。這讓我開始反思自己的主持風格,我之前過於追求完美的發音和流暢的語速,反而顯得有些機械和刻闆。書中提齣的“共情式傾聽與迴應”的訓練模塊,教會我如何真正地進入到對話者的情境中去,而不是機械地等待自己的發言時機。這種從“錶演”到“交流”的思維轉變,極大地提升瞭我在訪談類節目中的錶現。另外,關於“危機公關式口語”的案例分析也非常到位,它展示瞭如何在突發錯誤或冷場時,用幽默和智慧化解尷尬,保持節目的專業度。這本書讓我意識到,優秀的主持人不僅是信息的傳遞者,更是現場情緒的引導者和掌控者。
評分這套書簡直是為我這種剛踏入播音主持行業的新手量身定製的“救星”!我記得我剛開始試音的時候,一到現場就腦子一片空白,腦子裏像塞滿瞭棉花糖,想說的東西組織不起來,錶達更是磕磕巴巴。市麵上很多書都在講理論,講腔調,但真正實操層麵的東西,比如如何迅速進入情境、如何自然地接話,簡直是鳳毛麟角。這套書的“主持人即興口語訓練”部分,簡直是把我的痛點拿捏得死死的。它不是那種乾巴巴的術語堆砌,而是提供瞭大量實用的“情景模擬卡”和“思維導圖”,教你如何把碎片化的信息迅速整閤,形成連貫的錶達。我尤其喜歡它裏麵提到的一種“錨點聯想法”,對於我這種臨場容易緊張的人來說,找到瞭一個可以快速穩定情緒的支點。我按照書中的步驟,每天對著鏡子練習十分鍾的“無主題即興演講”,效果立竿見影。之前那種提筆忘詞的窘境大大緩解瞭,感覺自己的大腦處理速度都提升瞭一個檔次。這不僅僅是練習口纔,更是在重塑我對“即興”這個概念的認知,不再視其為洪水猛獸,而是將其視為展示個人魅力的絕佳機會。對於任何渴望在麥剋風前展現自信和專業度的朋友來說,這套書的價值是無可估量的。
評分坦白說,我對比過好幾本市麵上的播音主持教材,很多都是針對應試教育或者舞颱錶演的,對於我這種需要在商業活動、企業年會等場閤進行中高端會議主持的人來說,總是缺瞭那麼點“氣場”和“掌控力”。這套書的“新版播音員主持人訓練手冊”部分,重點聚焦於如何將流暢的技巧與高規格的場閤要求相結閤。我最欣賞的是它對“語氣色彩”的細緻區分,比如如何用不同的語調來錶達“權威性”、“親和力”和“商業說服力”。書中提供的語境匹配練習,幫助我明確瞭在不同目標受眾麵前,應該采用什麼樣的聲音能量和節奏。舉個例子,在麵對高層領導發言時,如何保持沉穩又不失積極的語態;在引導輕鬆互動環節時,如何運用恰到好處的鬆弛感。這套書讓我明白瞭,主持的“高級感”不在於你使用瞭多麼華麗的辭藻,而在於你的聲音能精準地適配現場的氣氛和聽眾的心理預期。對於緻力於提升職場主持水平,尋求更精細化聲音管理的人來說,這絕對是值得反復研讀的典範之作。
評分我是一名資深的媒體從業者,主要負責晚間新聞的播報,對於我們這類需要長時間保持專業狀態的播音員而言,如何維持聲音的耐力和情緒的穩定,是日常工作的巨大挑戰。這套書在“聲音的持續性與抗疲勞訓練”方麵的探討,簡直是教科書級彆的。很多訓練手冊隻關注“如何發齣好聲音”,卻忽略瞭“如何維持好聲音一小時甚至更久”。我特彆關注瞭其中關於“呼吸支撐點的深度調整”和“聲帶放鬆練習”的部分。書裏詳細解釋瞭腹式呼吸在不同音量下的動態調整,還配有專業的圖示來輔助理解膈肌的位置。這對我處理突發狀況和長時間直播尤為重要。通過實踐書中的放鬆技巧,我發現播音後的疲勞感明顯減輕瞭,之前常常感到喉嚨乾澀、聲音沙啞的情況也得到瞭改善。可以說,這套書不僅關注瞭播音的“藝術性”,更深入到瞭“工程學”層麵,即如何科學地保護和運用我們最寶貴的工具——嗓子。它的專業性足以讓已經工作多年的同行們也能從中找到新的提升點。
評分說實話,我本來對這種“訓練手冊”類型的書籍抱有一絲懷疑態度的,總覺得它們大多是換湯不換藥的陳詞濫調。但《繞口令(新版播音員主持人訓練手冊)》這本書徹底顛覆瞭我的看法,它的深度和廣度完全超齣瞭我預期的“繞口令集錦”。這本書的編排邏輯非常科學,它不是簡單地羅列繞口令,而是將它們按“舌位復雜程度”、“氣流控製難度”以及“聲母韻母組閤的特殊性”進行瞭係統的分級。我以前練繞口令就是為瞭圖個樂子,但這本書讓我明白瞭每一個看似拗口的組閤背後,都隱藏著對特定發音部位的精確矯正。它還特彆加入瞭一些針對現代普通話中容易混淆音素(比如前後鼻音、平翹舌)的專項訓練模塊,這對於追求極緻清晰度的播音員來說,簡直是寶藏。我花瞭整整一周時間,專門攻剋瞭書中“氣流不暢與斷句訓練”那幾頁,原本含混不清的“送氣音”現在變得乾淨利落。這本書真正做到瞭由淺入深,讓枯燥的肌肉記憶訓練變得有目標、可量化,從根本上提升瞭發音的穩定性和清晰度,是提升硬實力的必備工具書。
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