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圣严法师 著

图书标签:

• 成长
• 人生
• 感悟
• 治愈
• 情绪
• 自我提升
• 积极
• 思考
• 温暖
• 希望

出版社： 东方出版社

ISBN：9787506069861

版次：1

商品编码：11384753

包装：平装

丛书名： 圣严法师的智慧人生

开本：16开

出版时间：2013-12-01

编辑推荐

　　《圣严法师的智慧人生》由李连杰、林青霞倾情推荐！
　　圣严法师大智慧、大感悟之结晶；不失望就是我们永远充满希望，生活、生命皆是如此！观法师感悟，得人生解脱，去除心灵枷锁，领略生命真谛！
　　不读法师心灵之语，不知人生真谛，给心灵开一扇窗子，由《圣严法师的智慧人生》开始。

内容简介

　　圣严法师根据“人生佛教”的理念，开讲从心出发的生活禅“心六伦”——职场伦理、家庭伦理、族群伦理、自然伦理、生活伦理、校园伦理。
　　圣严法师以真修实证的智慧，扎实严谨的学术素养，透过平实流畅的语言，领你进入佛陀的世界，契悟佛教的奥秘。
　　在本书中圣严法师讲述的故事，涉及两性婚姻家庭和生活、生存、生命等问题。
　　红颜一定薄命吗？
　　夫妻如何和睦相处？
　　如何教育子女？
　　为什么独独让我受苦？
　　坏人被杀值得欢喜吗？
　　如何养成随缘不变的自信？
　　……
　　圣严法师循循善诱，讲述了如何从自卑到自信，如何摆脱恐惧，扫除人生的不安，而将人生的意义真正建立，从而随缘不变！
　　语言平实亲切，罕见宗教术语。内容深入浅出，读者可每日读取几则，汲取生活智慧。

作者简介

　　圣严法师（1930—2009），出生于江苏南通，世界著名的佛学大师，台湾著名道场法鼓山的创办人,佛教界第一个博士学位获得者。
　　历任中国文化大学教授，美国佛教会副会长及译经院院长，创办中华佛学研究所，为辅仁大学、政治大学、文化大学博士生导师。创办法鼓山国内外禅修，文教、慈善体系的人文社会大学、僧伽大学、僧团道场、七个基金会、中英文四种定期刊物。
　　他以中、日、英三种语言在亚、美、欧各洲出版的著作近百种，发行量最多的是《正信的佛教》，近四百万册，译本最多的是《信心铭》，已有十种语言。还有《佛学入门》、《学佛群疑》等影响深远的著作，均受广大读者欢迎。
　　圣严法师被誉为台湾第一高僧，稳定人心的力量。门人弟子遍布世界各地，既有政界人物，也有活跃在海峡两岸的著名艺人、学者等，确为近几百年对台湾影响最大的人物之一。

精彩书评

　　我必须向一位有智能的老师请益，看看我走的方向对不对，路对不对，师父能够为我指引，哪里要注意，哪里要改变，哪里要做。
　　——李连杰

　　那袈裟飞，就像浪花。我呆住了，心里赞叹着：“好美！好美！”
　　——林青霞

　　我自己有许多疑问，都与信仰相关，就是关于生死这门课。在这方面，我是一个很晚被启发的人，但我觉得，一旦开始思考生死问题，大概就离宗教比较近了。请师父不要“放弃”我，我对宗教的心是开放的。
　　——龙应台

　　师父生与死都是世人很好的榜样。
　　——马英九

　　圣严法师学养渊博，著作等身，创立“中华佛学研究所”，培养高等研究人才，乃至创办的法鼓山教团，对当代佛教写下难得的历史。
　　——星云法师

目录

Part01 女人，她是个美人 第一章 男性无法取代女性 不当花瓶 男性无法取代女性 背后英雄 顶天立地女丈夫 靠不住最可靠 第二章 被爱又被尊敬的女人 红颜一定薄命吗？ 别学东施效颦 男人帮不了的忙 被爱又被尊敬的女人 成功 第三章 女人几岁最幸福 嫁错？嫁对？ 嫁鸡随鸡？ 女人何苦为难女人？ 女人几岁最幸福？ 母亲的贡献 第四章 把握在自己手上 把握在自己手上 法住法位 愈看愈是个美人 Part02 冤家，它是个态度 第一章 心不平就不得平安 坏人被杀值得欢喜吗？ 对我好是应该的？ 冤家路窄 心不平就不得平安 第二章 别再自制负心人 同归于尽值得吗？ 不要对任何人失望 别再自制负心人 没有绝对的坏人 心平气和才会快乐 第三章 四两拨千斤 欠太多 恩将仇报 佛教信徒该受欺侮吗？ 无从吵起 四两拨千斤 第四章 欢喜冤家 何苦吵到死为止 一担米养一个仇人 一生中最大的错事 过去的事，就让它过去 欢喜冤家 第五章 不在乎有没有回报 为什么独独让我受苦？ 何必苦上加苦！ 不在乎有没有回报 当成菩萨来看 Part03 自己，一切的起点 第一章 最可倚靠的人 自知之明 最可倚靠的人 别把将来赖在别人身上 永远都有希望 第二章 游出自己的路 不因环境而失落自我 找回自己 游出自己的路！ 自知缺点也是优点 不只是想到自己 第三章 为自己负责 不知道何去何从 火鸡与鸵鸟 有缺点没关系 不要三心二意 为自己负责 第四章 我是处处的主人 一念之差 抱赃叫屈 明白问题是否在我 做心的主人 我是处处的主人 第五章 宝藏就在自己家里 大死一番 心，在内不在外 活在自己的心内 战胜自己 宝藏就在自己家里 Part04 积极，不只是个口号 第一章 别不知不觉浪费了生命 别不知不觉浪费了生命 学习蚂蚁的精神 不再拖延 就是现在 不能只看表面 第二章 以有限达成无限 未雨绸缪 积极的无常观 在打击中成长 懂得因果，更积极 以有限达成无限 第三章 安定自己，安定他人 做一天和尚，撞一天钟 利人就是利己 安定自己，安定他人 不要自己逼自己 积极也要心平气和 第四章 正确的积极目标 正确的积极目标 只问耕耘，不问收获 保持平常心 积极不是执著 两个盲人，两种境界 第五章 留一点空间 有时积极，有时消极 留一点空间 赶而不急 不上进的借口 如何享受人生 Part05 和平，在心里说话 第一章 穷紧张 穷紧张 大家都是灾民 如何建立安全感 磨炼出智慧 第二章 世间无常 没有危机感才是问题 最好的准备最坏的打算 世间无常 人心很坏灾难就来 杀人自杀都是罪行 第三章 乱不了你的心 这是自然的 乱不了你的心 心不乱才能做事 再站起来最重要 人定胜天 第四章 从战争生存过来 从战争生存过来 以不变应万变 宁可丢掉一只螯 让心有安定感 第五章 世界和平 心中有爱就有安全感 不再矛盾 世界和平 生活在净土中 Part06 自信，做一个美人 第一章 克服自卑感 克服自卑感 不会永远不及格 装出来的自信靠不住 自知之明是自信的基础 自信在于自知 第二章 做个努力主义者 了解自己的实力 见人低一级 艰难之中出人才 做个努力主义者 走出自己的路 第三章 谦虚不是自卑 自大不是自我肯定 谦虚不是自卑 不被牵着鼻子走 认错也是自我肯定 不依赖奖牌肯定 第四章 从自卑到自信 你对我没信心吗？ 求不得苦 了解愈多成长愈多 从自卑到自信 绝路就是出路 第五章 随缘不变的自信 如何相信自己不会变？ 适不适合自己？ 不求成为“完人” 不要怀疑自己的能力 随缘不变的自信

圣严法师大事年表

精彩书摘

　　做一天和尚，撞一天钟
　　这几年来我提倡四安——安心、安身、安家、安业。其中所谓的安业，就是指安于当下的工作，不论职位高低、收入多少，也没有贵贱之别，只要不是自害害人的行业，都应该尽心、尽力、尽责，把这份工作做好。
　　安业并不等于安于现状、得过且过。因为，为了做好现在的工作，必须精益求精、日新又新；从经验中激发新的智慧，从工作中培育自己的智能。
　　就算下一个小时就要离开现在的职位，也要负责到最后一秒钟为止，这就是佛教出家人所讲的：“做一天和尚，撞一天钟。”
　　有很多人以为“做一天和尚，撞一天钟”就是得过且过、马马虎虎，这是绝对错误的想法！这句话的意思是说，只要我今天还是个和尚，就一定要把和尚的事情做好，这是非常积极的生活态度，也是安业的态度。
　　利人就是利己
　　能够每个念头都想到“利人就是利己”，便会采取积极的态度。许多人只管自扫门前雪，以自己的利益为重，其实，那是最傻的。
　　古人说：“人不为己，天诛地灭。”今天的我们则应说：“人不为人，天诛地灭。”损人者必自损、害人者必自害，单一地区的环境污染、经济恶化、政治混乱与社会风气败坏，立刻就会对全体人类的生活安全，带来负面影响。
　　因此，今天的我们做任何事，首先要为全体的他人着想。所谓全体，在家里指的是整个家庭，在社会指的是整个社会，在国家指的是整个国家。全体受益的话，个人身居其中，必然受益。
　　做生意时，先考虑也让他人赚钱；交朋友时，先想到能对朋友有何帮助。如果能够做到这样，保证你会被视为一位活菩萨。
　　安定自己，安定他人
　　人生要在繁乱之中求安定。身心安定，即有安全；身心平安，即是幸福。自己身在幸福之中时，又能不忘他人，为他人谋福利，才是真正的积极。
　　人生要在绝望之时能安心，东南西北皆我舍宅，天地万物与我同根，还有什么不能安心的呢？只要一息尚存，没有什么能使你绝望。
　　人生要在身心的安定中求进步，在进步中求充实，在充实中知谦虚，在谦虚中接纳异己。
　　许多人在充实之后，不知道谦虚，也不能接纳异己，故也不能真正的充实。有容乃大，能包容人，才是真正的积极。
　　自己的身心安定，始能安定他人；唯有能够安置众生，努力于自安安人的人，才算是真正积极的人。
　　不要自己逼自己
　　有人问我：“师父，我看了很多有关积极人生观的书，希望能鼓励自己不断努力。可是，这些书都说你要这样、要那样才算积极。所以当我做不到的时候，就觉得自己很不应该。”
　　其实，写这种书的人，他们的确是读了很多书，并且经过个人的体验、思考，才提出积极人生的理论与方法。
　　但是像他们书中所说的那么美好的积极，实际上是做不到的。
　　按照他们的说法，积极就是要给自己制定目标，并且督促自己一定要在规定的时间内完成进度、达成目标，否则就是失败，就表示人生不圆满。
　　像这样的积极是很辛苦的一件事，不断赶着自己、逼着自己一定要达成什么样的目标，看起来好像非常有活力、有朝气。事实上，这样的人生充满了压力，会让人活得非常痛苦。
　　积极也要心平气和
　　健康积极的态度，应该不是坚持己见的执著；执著的态度未必就能产生积极进取的精神。
　　现代社会变迁迅速，竞争异常激烈，相对的，人与人之间的摩擦就愈来愈多。主动地设法化解因摩擦而产生的误会，便是积极的态度；被人误会而不怀恨，便是不执著。
　　例如骂人固然不应该，被骂时也要有雅量。被骂后先不要生气，过了一段时间，再透过第三者向对方解释，或者找适当的时机亲自向他说明致歉，也许误会从此冰释。
　　当然，也有人会想，错不在我，为什么要我向他道歉？事实上，让人产生误解，就是自己的不是。而且，不论争执大小，和解才是双赢两利的最好结局。
　　有这样的认知，自己才会比较心平气和，同时也能让对方心平气和。人人若能如此，我们的世界就会更加祥和。
　　何苦吵到死为止
　　曾有两位法师因为细微的法义之争，吵了一辈子的架，彼此发誓不见面。逢到佛教界有聚会的时候，两人都会先问对方有没有参加，如果有一方参加了，另一方就不参加。
　　曾有人问其中一位说：“你们总有一天都会到极乐世界去，何必有你就没有他地吵个不休呢？”那位法师回说：“如果那个魔王也能到极乐世界，那还是个极乐世界吗？他去了我还想去吗？”
　　虽然双方怨恨到如此地步，毕竟不是为了私利，是为法义争执，所以其中一位临终前留下悔悟的遗言说：“我一生最大的遗憾，是与某某法师为争执法义，从此不相往来。希望他能够原谅我，愿意参加我的葬礼。”
　　另位法师听后痛哭流涕地说：“我怎么跟他吵到死为止呢？还好他先原谅了我，他要是成了佛，我恐怕还是个丢不下怨恨心的鬼。”
　　人要产生怨恨心是很容易的，消除怨恨心则很难，要把仇人当成恩人看待，是极不容易的事，但是仍要练习，不练习就没有智慧，也没有慈悲。
　　一担米养一个仇人
　　我曾经帮助一个年轻人出国深造，只是单纯的帮忙，并不是因为亏欠他什么。结果他不但不感恩，反而老是埋怨我帮得不够多。
　　有句话说：“一碗饭养一个恩人，一担米养一个仇人。”意思是说，在别人肚子正饿时，你给他一碗饭吃，他会感激万分；但是如果你给他一担米吃，到最后不再提供时，他会反过来怨你：“都送我饭吃这么久了，怎么一下子就不给？真是不够意思！”
　　这种情形往往会演变成恩将仇报。一个忘恩负义的人，是永远都不会满足的，永远都在怨恨人。
　　相反的，虽然一无所有，如果能对喝一口水、吃一口饭，甚至是吸一口空气，都觉得满意，都认为应该感谢的话，便能天天都活在快乐的世界里。
　　消除怨恨最好的方法，就是感恩，没有感恩心，或多或少都会心怀怨恨。
　　一生中最大的错事
　　广钦老和尚在世的时候，曾有位法师写了很多文章批评他。
　　当别人拿文章给他看时，他没有骂说：“那个法师是个魔鬼，我不是这样的人，怎么骂我骂成这个样子，那还是个法师吗？”
　　老和尚反而向大家道歉说：“你们不要难过，他骂的是我，我是应该挨骂的，因为我业障重，拜佛不够，修行不够，我真是对不起大家。我也对不起那一位法师，让他起烦恼，我要向他求忏悔。”
　　因为他的胸襟如此宽大，所以受到大家的崇敬，当他圆寂火化时，没有发通知告诉大家，却有几十万人前去感念他，连那个写文章骂他的法师也去了。
　　那位法师写文章时，觉得自己骂得很对，但是听到广钦老和尚的反应后，他觉得自己一生中最大的错事，就是骂了广钦老和尚，而这已是无法弥补的遗憾了。
　　过去的事，就让它过去
　　我曾经遇到一位太太，她不断向我抱怨，说她的儿子因为受人陷害而终生残废。
　　她也许以为这样向我抱怨过后，可能会得到一些精神上的补偿吧？
　　可是我并没有安慰她，反而告诉她：“过去的事，已经过去了，再抱怨也是于事无补，你现在唯一可做的，便是想办法去补救它。”
　　其实，一切不如意事，都是循着因果律而发生。你此生也许未必做过什么恶事，可是谁敢担保说你的前生、再前生，就没做过什么坏事？
　　如果我们能肯定因果的法则，就会对所遭受的不如意事，非但没有怨尤，反而会更积极努力地去改善未来的命运。
　　欢喜冤家
　　虽然说“情到深处无怨尤”，可是亲人间的接触愈频繁，产生的利害冲突与感情矛盾就愈多，怨恨也就更深，因而才有逆子杀父、弒母，或是父亲恨子不成材，失手打死孩子的案例发生。
　　我们这一生，彼此之间做亲家也好，做冤家也罢，都是有恩有怨，不容易分别清楚，但是通常是结怨的多，而结恩的少，所以下一辈子还会继续来做亲人或冤家。
　　所谓不是冤家不聚头，有些人不也称呼自己的情人为“小冤家”吗？这种“欢喜冤家”的聚合，正足以证明怨恨与恩爱间，是纠缠不清的。
　　人与人相处，能够结恩不结怨是最好的。结恩不结怨的家庭、团体与社会，一定是和谐相处，大家生活愉快，否则，只记怨而不记恩，彼此相处都会不愉快，变成一种折磨。

　　……

前言/序言

《不失望》 引言 人生是一场漫长而复杂的旅程，充满了起伏与跌宕。在这段旅程中，我们渴望拥有一份坚定的信念，一份不灭的希望，一种能够穿越迷雾、抵御风雨的力量。我们追求的，或许正是那种“不失望”的状态——不是对世界麻木不仁，而是即使经历了挫折与磨难，依然能够昂首前行，心中留存着对美好未来的憧憬。 《不失望》并非一本提供捷径的成功手册，也不是一本灌输空泛鸡汤的励志读物。它更像是一次真诚的对话，一次深入的探索，一次对内心深处最普遍情感的细腻描摹。本书将带领读者走进一个个鲜活的人物故事，去感受他们如何在生活的重压下挣扎，又如何在绝望的边缘寻找到继续前进的勇气；去理解那些看似微不足道却支撑着他们走过漫漫长夜的微光；去体悟那些深埋在寻常日子里的不凡力量。 我们每个人都曾有过期待，也曾经历过失落。那些曾经信誓旦旦的誓言，那些曾经描绘过的蓝图，那些曾经深信不疑的爱情，都可能在时间的洪流中化为泡影，留下一抹淡淡的忧伤。然而，正是这些“失望”的经历，塑造了我们，也让我们更加深刻地理解了“不失望”的意义。它不是天赋，不是幸运，而是一种选择，一种智慧，一种日积月累的沉淀。 本书将从多个维度，剖析“不失望”背后的多种可能性： 第一章：在涟漪中寻找锚点——理解失望的普遍性 失望，如同生命中无法避免的涟漪，总会在不经意间触及我们的心湖。从童年时期初次感受到的委屈，到青春期面对的学业压力与人际困境，再到成年后遭遇的职业瓶颈、感情波折，乃至更深层次的人生意义的叩问，失望以各种形态渗透在我们生活的方方面面。 这一章，我们将一同回顾那些我们可能曾经忽略，或者刻意回避的“失望”时刻。通过对一些典型情境的梳理，比如： 理想与现实的第一次碰撞： 那些曾经闪耀着金色光芒的梦想，在触及坚硬的现实时，发出的清脆断裂声。它可能是一次考试失利，一个未被录取的名额，一个落空的机会，让我们第一次明白，世界并非总是按照我们的期望运转。 亲密关系中的裂痕： 朋友间的疏远，恋人间的误解，甚至家庭成员间的隔阂，都可能带来难以言喻的失落感。曾经以为坚不可摧的情感纽带，为何会变得脆弱不堪？ 自我认知与外界评价的落差： 我们精心构筑的自我形象，有时会被他人的不理解、误读甚至否定而击得粉碎。这种来自外部的“差评”，往往比任何外部的失败都更能刺痛我们。 默默付出的不被看见： 那些在幕后默默奉献，将自己的时间和精力毫无保留地投入，却从未得到应有的肯定和回应，这种“隐形”的付出，同样会孕育出深深的失望。 通过对这些普遍性失望的审视，我们并非是要沉溺于过往的伤痛，而是要认识到，失望是人生的常态，是成长过程中不可或缺的一部分。承认失望的存在，理解它的根源，是我们迈向“不失望”的第一步。这是一种坦然，也是一种勇气——敢于直面那些曾经让我们心痛的时刻，并从中汲取力量。 第二章：拾起碎片的微光——情绪的疗愈与重塑 当失望如潮水般涌来，我们常常会被负面情绪所裹挟：悲伤、沮丧、愤怒、焦虑，甚至绝望。然而，情绪本身并没有好坏之分，它们只是我们内心对外界刺激的自然反应。关键在于，我们如何处理这些情绪，如何让它们成为我们前进的动力，而不是阻碍。 本章将着重探讨情绪的疗愈与重塑，提供一些实用的视角和方法： 接纳而非压抑： 很多人习惯性地压抑自己的负面情绪，认为“坚强”就是不能示弱。然而，压抑的情绪如同潜藏的暗流，在不经意间爆发，带来更严重的后果。学习接纳自己的悲伤，允许自己哭泣，理解自己的愤怒，是情绪疗愈的开端。 情绪的“排毒”： 找到适合自己的情绪“排毒”方式。它可以是倾诉，是书写，是艺术创作，是体育运动，甚至是独自一人在自然中行走。重要的是，要找到那个能够让你将压抑的情绪释放出来的渠道。 从“受害者”到“创作者”的转变： 很多时候，我们将自己置于“受害者”的位置，认为一切都是外部环境所致。而真正的转变在于，认识到自己在情绪处理中的主动性，从被动承受者转变为情绪的“创作者”。即使无法改变外部事件，我们依然可以选择如何回应。 培养情绪韧性： 情绪韧性并非不受到情绪的影响，而是能够在经历情绪的起伏后，迅速恢复到相对平静的状态，并从中学习和成长。它是一种动态的平衡，需要通过不断的实践和反思来培养。 这一章，我们将通过一些具体的案例，展示普通人在经历重大打击后，如何通过自我疗愈，一步步走出阴霾，重新找回内心的平静与力量。这是一种由内而外的改变，是“不失望”的基石。 第三章：在不确定中寻找确定——智慧的视角与认知的重构 “不失望”并非意味着事事顺遂，而是即使面对不确定性，也能保持内心的稳定与清晰。这需要一种超越表象的智慧，一种能够重构认知的视角。 本章将深入探讨如何培养这种智慧： 拥抱不确定性： 现代社会充满了变化和未知，试图掌控一切只会带来更大的焦虑。学会拥抱不确定性，将其视为生命充满可能性的源泉，而非威胁。 重新定义“成功”与“失败”： 很多时候，我们的失望源于对“成功”的狭隘定义。当我们将目光从单一的、外在的成功标准移开，开始关注过程中的成长、经验的积累、内在的满足，我们就能在无数的“失败”中，发现新的意义和价值。 关注可控因素： 在面对无法控制的外部事件时，将精力集中在自己能够控制的范围内——那就是我们的思想、态度和行动。这种专注，能有效缓解焦虑，并引导我们采取积极的应对措施。 培养感恩之心： 感恩不仅仅是对拥有之物的珍惜，更是对生命赐予的一切，包括那些曾经让我们痛苦的经历。从感恩中，我们可以发现那些被忽略的美好，理解生活的馈赠，从而稀释失望带来的苦涩。 长远视角与全局观： 将眼前的挫折置于更长远的人生坐标中审视，或者从更宏观的角度观察事物的发展规律，往往能发现眼前的困境并非无法逾越。这是一种“登高望远”的智慧。 通过对这些智慧视角的探讨，我们将看到，即使身处逆境，拥有正确的认知，也能像在黑暗中找到方向的船只，即使风浪依旧，也能稳稳地航行。 第四章：在行动中积蓄力量——实践的勇气与韧性的养成 “不失望”并非仅仅是心态的调整，更重要的是在行动中将这种心态转化为力量。行动是连接希望与现实的桥梁，是打破僵局、创造改变的关键。 本章将聚焦于行动的力量： 微小而持续的进步： 宏大的目标固然令人向往，但实现“不失望”更需要从微小、可执行的步骤开始。每天坚持一点点，累积起来的力量是惊人的。 从“做”中找回掌控感： 当我们感到无力时，最有效的应对方式往往是开始行动。即使是一个小小的尝试，一个微不足道的改变，都能让我们重新找回对生活的一定掌控感。 在挫折中调整方向： 行动并非一成不变，而是需要根据反馈和经验进行调整。每一次的尝试，无论成功与否，都是一次宝贵的学习机会，让我们更清晰地知道下一步该如何走。 建立支持系统： 孤军奋战往往会让人感到孤立无援。与家人、朋友、同行建立良好的支持系统，互相鼓励、共同面对，能极大地增强我们克服困难的信心和能力。 在平凡中创造不凡： “不失望”并非意味着要做出惊天动地的大事。它更多地体现在我们如何对待日常的琐碎，如何用积极的态度去完成每一件看似普通的事情。正是这些平凡的坚持，汇聚成了不平凡的力量。 我们将分享一些普通人如何通过持续的行动，在看似平凡的岗位上，在人生的低谷时期，创造出属于自己的精彩，并最终实现“不失望”的人生境界。 结语：生命的长歌，永远不止于失望 《不失望》并非一个终点，而是一个持续的旅程。它鼓励我们，即使在经历过人生的风风雨雨后，依然能够保有内心的温度，依然能够对生活怀有真挚的热情，依然能够相信，即使跌倒，也有站起来的勇气；即使黑暗，也有黎明的到来。 这本书，献给每一个曾在生命中尝过失望滋味，却从未放弃寻找希望的人。它愿成为你内心深处的一份温暖陪伴，在你感到疲惫时，给你一丝慰藉；在你迷失方向时，给你一点指引；在你濒临放弃时，唤醒你心中不灭的微光。 因为，生命的长歌，永远不止于失望。它更在于，我们如何用不失望的姿态，去书写属于自己的，独一无二的篇章。

评分☆☆☆☆☆

最近接触到的《不失望》这本书，简直是一股清流，涤荡了我内心深处的浮躁。它的叙事节奏非常舒服，不像很多书那样急于抛出所谓的“干货”，而是循序渐进，让读者在不知不觉中被带入作者构建的世界。我尤其欣赏作者对于“人性”的探索，他没有试图去美化或丑化任何人，而是以一种客观而又充满同情的视角，展现了人性的复杂与多面。书中的人物，无论好坏，都显得那么真实，仿佛就是我们身边活生生的人。我从中看到了人性的脆弱，看到了社会的阴暗面，但更重要的是，我看到了人性的善良和坚韧。在最黑暗的时刻，总有一丝光明能够穿透，总有一种力量能够支撑我们继续前行。这本书让我深刻理解了“不失望”的真正含义，它不是一种被动的等待，而是一种主动的追求，一种即使在逆境中也不放弃希望的坚持。它教会我，即使生活给了我们无数的理由去失望，我们也要努力寻找一个理由，去期待明天。

评分☆☆☆☆☆

《不失望》这本书，与其说是一本小说，我倒觉得更像是一次心灵的对话。作者的语言风格非常独特，既有诗意的优雅，又不失现实的质感。他善于用简洁的笔触勾勒出复杂的人物内心，让我仿佛能感受到角色的喜怒哀乐，体会到他们的心路历程。书中的故事并没有惊天动地的事件，更多的是关于成长、关于爱、关于失去，以及如何与这些生命中的常态和解。我特别喜欢作者对“遗憾”的解读，他没有将遗憾描绘成一种彻底的失败，而是将其视为生命的一部分，甚至是推动我们前进的动力。很多时候，我们过于纠结于过去的错误，而忘记了从中汲取教训，继续前行。这本书让我开始重新审视自己的过去，那些曾经让我耿耿于怀的遗憾，似乎也不再那么沉重。它告诉我，与其沉溺于过去的悔恨，不如着眼于当下的可能，用更积极的态度去创造未来。读完这本书，我感觉自己仿佛卸下了许多无形的包袱，内心变得更加轻盈和释然。

评分☆☆☆☆☆

最近读完一本让人眼前一亮的书，名字叫做《不失望》。这本书给我的第一印象是它的封面设计，简约却充满力量，让人忍不住想要翻开一探究竟。阅读的体验更是出乎意料的好，作者的文字如同涓涓细流，缓缓注入心田，没有惊涛骇浪式的跌宕起伏，却有一种深入骨髓的温暖和抚慰。我特别喜欢书中对于生活细节的描绘，那些看似平凡琐碎的瞬间，在作者的笔下被赋予了别样的意义，让我重新审视了自己周遭的世界。有时候，我们太过追求宏大的叙事和戏剧性的转折，却忽略了日常生活中那些微小而确定的幸福。这本书就像一个温柔的提醒，让我放慢脚步，去感受那些被我们匆忙忽略的美好。书中关于人与人之间关系的探讨也让我深思，没有刻意的煽情，也没有空洞的说教，而是通过一个个鲜活的人物，展现了情感的复杂与真实。我从中学到了很多处理人际关系的新视角，也更加理解了沟通的艺术。总而言之，《不失望》是一本值得反复品读的书，每一次阅读都会有新的体会和感悟，它就像一位老朋友，静静地陪伴在你身边，给你力量和勇气。

评分☆☆☆☆☆

《不失望》这本书，怎么说呢，它不是那种会让你一口气读完，然后拍案叫绝的书。相反，它更像是一杯需要慢慢品味的茶，初入口时或许有些平淡，但越品越能感受到其中的回甘。我尤其欣赏作者那种不动声色的叙事方式，没有过多的修饰和渲染，只是将故事娓娓道来，却能触动人心最柔软的地方。书中的人物塑造尤其成功，他们不是脸谱化的英雄或反派，而是充满了人性的光辉与暗淡，有着自己的挣扎、迷茫，也有着坚持和希望。我能在他们身上看到自己的影子，也看到了很多我认识的人的缩影。最让我印象深刻的是书中关于“选择”的篇章，作者没有给出明确的答案，而是引导读者去思考，去审视自己内心真正的渴望。在信息爆炸的时代，我们每天都在做着无数的选择，很多时候，我们只是随波逐流，甚至是为了迎合他人而做出决定。这本书让我开始反思，那些所谓的“正确”的选择，是否真的符合自己的心意？而那些看起来“不那么完美”的选择，是否反而能带来意想不到的惊喜？它鼓励我们勇敢地面对内心的声音，即使这条路并不那么宽敞平坦。

评分☆☆☆☆☆

我得说，《不失望》这本书完全超出了我的预期。我本来以为会是一本相当沉闷的书，结果却让我欲罢不能。作者的文字功底毋庸置疑，但更让我惊叹的是他对生活洞察的深度。他能抓住那些隐藏在日常琐碎背后的情感和哲理，并将其用一种极其自然的方式呈现出来。这本书没有宏大的世界观，也没有惊险刺激的情节，它关注的是最普通人的生活，但正是这种对普通生活的细致刻画，才显得如此真实可贵。我印象最深刻的是书中关于“失落”与“希望”的辩证关系。作者并没有回避生活中的不如意，而是坦然地展现了人们在遭遇挫折时的痛苦和挣扎。但更重要的是，他没有停留在这种负面情绪上，而是通过各种细节，展现了人们如何在困境中寻找光明，如何从跌倒的地方重新站起来。这种力量不是那种歇斯底里的呐喊，而是一种温和而坚韧的生命力。读这本书的时候，我常常会停下来，默默地思考，然后感受到一股暖流涌遍全身。它让我意识到，生活中的“不失望”，并非是指事事顺心，而是指即使面对失望，也能保持一颗不灭的希望之心。

评分☆☆☆☆☆

不失望

评分☆☆☆☆☆

经典书籍，法师心得，很好的书籍

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现在快看完啦！感觉很容易理解！没什么深奥的哲理什么的！

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好书，读后心会有所感悟，有所沉静

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0k

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程中的京东服务进行程中的京东服务进行程中的京东服务进行程中的京东服务进行程中的京东服务进行程中的京东服务进行程中的京东服务进行程中的京东服务进行程中的京东服务进行

评分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好

评分☆☆☆☆☆

佛光普照，顶礼老法师，盼法师乘愿再来，南无阿弥陀佛

评分☆☆☆☆☆

值得看值得学习，喜欢圣严法师