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中國排球協會 譯

圖書標籤:

• 沙灘排球
• 排球
• 競賽規則
• 體育運動
• 規則
• 2013
• 運動健身
• 體育教學
• 比賽
• 裁判

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500946137

版次：1

商品編碼：11471510

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2014-05-01

用紙：膠版紙

頁數：157

正文語種：中文

內容簡介

　　中國排球協會譯定的這本《沙灘排球競賽規則2013》供全國各級沙灘排球比賽參照執行。但根據沙灘排球運動在我國開展的實際現狀，各地可在本規則的基礎上，根據不同年齡層次、不同的參與人群的需求，參考本規則，靈活製定符閤當地實際情況的規則，因地製宜開展各類沙灘排球賽事。為有助於對原規則進行深入研究和學習，本規則後麵附上瞭英文版規則全文，以供讀者對照參考。

目錄

比賽的特性
第一部分 規則和裁判理念
第二部分
第一章 比賽
第一節 器材與設備
1 比賽場區
1.1 麵積
1.2 比賽場地的地麵
1.3 場地上的界綫
1.4 區與區域
1.5 天氣
1.6 照明
2 球網和網柱
2.1 球網高度
2.2 球網結構
2.3 標誌帶
2.4 標誌杆
2.5 網柱
2.6 附屬設備
3 球
3.1 標準
3.2 統一性
3.3 3球製
第二節 比賽參加者
4 比賽隊
4.1 隊伍的組成
4.2 隊伍的位置
4.3 服裝裝備
4.4 服裝的更換
4.5 禁止的物品
5 隊伍的領導
5.1 隊長
第三節 比賽方法
6 得1分、勝1局和勝1場
6.1 得1分
6.2 勝1局
6.3 勝1場
6.4 棄權和陣容不完整的隊
7 比賽的組成
7.1 挑邊
7.2 正式熱身活動
7.3 隊的陣容
7.4 隊員的位置
……
第二章 裁判人員、裁判人員職責和法定手勢
第三章 圖錶

陽光、沙礫與拼搏：排球競技的激情碰撞 這是一個關於速度、力量、技巧與團隊協作的故事，一個在炙熱陽光下，在柔軟沙灘上，由扣人心弦的排球比賽所譜寫的激情樂章。本書並非一本沉悶的規則手冊，而是一次對沙灘排球運動精髓的深度探索，一次對這項充滿活力與魅力的運動背後故事的生動呈現。它將帶您穿越賽事的喧囂，走進運動員的內心世界，感受這項運動的獨特魅力，理解那些決定勝負的細節，以及那些超越勝負的精神。 沙灘排球，這項誕生於加州海灘，如今風靡全球的運動，以其獨特的場地、簡化的規則和更加強調個人錶現的特點，吸引瞭無數的愛好者和觀眾。與室內排球相比，沙灘排球的場地更大，每隊隻有兩名隊員，這意味著每個球員都必須承擔更多的責任，無論是進攻、防守還是傳球，都需要付齣百分之兩百的努力。這種“單打獨鬥”的模式，將運動員的個人能力和臨場應變能力推嚮極緻。 本書將首先為您解析沙灘排球的獨特魅力。您將瞭解到，為何這項運動能夠在全球範圍內迅速普及，並成為奧運會的重要項目。它的魅力在於，它將競技體育的緊張刺激與海灘度假的休閑氛圍完美融閤。在湛藍的天空下，金色的沙灘上，運動員們矯健的身姿，飛舞的汗珠，每一次精彩的撲救，每一次勢大力沉的扣殺，都構成瞭一幅幅動人的畫麵。觀眾們可以近距離地感受到比賽的激情，為每一次得分而歡呼，為每一次失誤而扼腕。 本書將深入剖析沙灘排球的比賽規則。雖然相比室內排球，沙灘排球的規則更為簡化，但其中蘊含的策略與智慧卻毫不遜色。我們將詳細闡述發球、接發球、傳球、扣球、攔網等基本技術的要求，以及在沙灘場地上的特殊考量。例如，在鬆軟的沙地上移動，對球員的步法和身體協調性提齣瞭更高的要求。每一次起跳，每一次落地，都需要精準的控製，以避免受傷，並保持最佳的進攻或防守姿態。 書中還將重點講解沙灘排球中的一些關鍵戰術。由於每隊隻有兩名隊員，球員之間的默契配閤至關重要。他們需要學會如何分擔場上的責任，如何通過眼神交流和肢體語言來傳遞信息，如何根據對手的站位和習慣來調整自己的攻防策略。本書將剖析一些常見的戰術組閤，例如如何通過“假動作”欺騙對手，如何利用“吊球”打破對方的防綫，以及如何在關鍵時刻采取“快攻”來得分。您將瞭解到，沙灘排球並非單純的力量對抗，而是智慧與技巧的較量。 除瞭技術和戰術，本書還將帶您走進沙灘排球運動員的內心世界。是什麼樣的決心和毅力，讓這些運動員在烈日下揮灑汗水，在一次次跌倒後重新站起？我們將采訪一些頂尖的沙灘排球選手，聽他們講述自己的訓練經曆、比賽感悟以及麵對壓力時的心態調整。您將瞭解到，他們不僅是身體素質齣眾的運動員，更是意誌堅韌、心理素質強大的鬥士。他們對這項運動的熱愛，對勝利的渴望，以及永不放棄的精神，都將成為本書最動人的篇章。 本書還將探討沙灘排球這項運動的曆史與發展。它將追溯沙灘排球的起源，講述它如何從一項休閑娛樂活動逐漸演變成一項職業化的體育賽事。您將瞭解到，那些為沙灘排球發展做齣貢獻的先驅者們，以及那些塑造瞭這項運動輝煌曆史的經典賽事和傳奇人物。從最初簡陋的場地到如今高規格的國際賽事，沙灘排球經曆瞭怎樣的變革？又將走嚮何方？本書將為您一一揭曉。 此外，本書還將關注沙灘排球運動的社會影響力。它不僅僅是一項體育運動，更是一種生活方式，一種積極健康的生活態度。沙灘排球所倡導的團隊閤作、公平競爭、尊重對手的精神，對青少年成長具有積極的引導作用。同時，沙灘排球也成為瞭許多海濱城市的一張名片，吸引著遊客，帶動著當地經濟的發展。 在本書的最後，您將看到一些關於沙灘排球比賽的精彩瞬間迴顧。我們精選瞭一些曆史上令人難忘的比賽場景，通過文字和圖片，重現那些激動人心的時刻。無論是驚險的救球，還是完美的配閤，抑或是決定勝負的最後一分，都將帶領您重溫沙灘排球運動的激情與榮耀。 總而言之，本書是一次對沙灘排球運動的全麵而深入的解讀。它不僅僅是一本關於比賽的讀物，更是一本關於拼搏、關於夢想、關於團隊精神的百科全書。無論您是沙灘排球的資深愛好者，還是初次接觸這項運動的觀眾，亦或是對體育精神充滿好奇的讀者，都能在這本書中找到屬於自己的那份精彩。它將點燃您對運動的熱情，激發您對生活的熱愛，讓您在閱讀中，仿佛置身於金色的沙灘，感受著排球運動帶來的無限活力與激情。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是排球愛好者的福音！我一拿到手，就被那精美的封麵設計深深吸引住瞭，那種陽光、沙灘的活力仿佛要從書頁裏溢齣來。內容上，它清晰地梳理瞭2013年沙灘排球賽事的各項具體規定，尤其是關於場地尺寸、球員站位以及得分判罰的細則，講解得深入淺齣。我特彆欣賞作者在闡述一些復雜規則時，加入瞭大量的圖示和案例分析，這使得即便是初次接觸沙灘排球規則的人也能迅速掌握要點。比如，對於“界外球”的界定，書中不僅有文字描述，還配有不同角度的圖解，讓我對場上局勢的判斷清晰瞭很多。此外，書中對裁判員的判罰流程也有詳細介紹，這對於我們這些經常在業餘比賽中擔任裁判的球友來說，簡直是寶典級彆的參考資料。翻閱過程中，我感覺作者對這項運動的熱愛是溢於言錶的，文字間充滿瞭對競技精神的推崇。這本書不僅是規則手冊，更像是一本技術提升指南，我準備在接下來的訓練中，嚴格按照書中的標準來校正我們團隊的戰術配閤。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，市麵上關於體育規則的書籍大多晦澀難懂，但這本書在邏輯梳理上做得非常齣色。它不是簡單地羅列條款，而是構建瞭一個清晰的知識體係框架。首先從基礎的場地與器材講起，然後是人員職責，最後深入到競賽流程和特殊情況處理。我發現作者在介紹“自由人”製度（如果沙灘排球適用的話，或者指代特定角色）和換人規則時，特彆強調瞭沙灘排球獨特的“快速性”和“持續性”，並據此解釋瞭為何某些室內規則不適用於沙灘。這種基於運動特性來解釋規則差異的寫作手法，極大地提升瞭我的理解深度。另外，這本書的索引係統做得非常好，需要查詢特定規則時，可以迅速定位，效率極高。對於那些想要從觀眾轉變為深度參與者（比如裁判或教練）的人來說，這本書的詳盡程度和嚴謹性是無可挑剔的。它提供的不是模糊的指導，而是可以嚴格執行的“法律條文”。

評分☆☆☆☆☆

我是一名資深球迷，對排球規則有一定的瞭解，但總覺得在看一些高水平比賽時，對一些邊緣判罰的理解不夠透徹。這本書的齣現，簡直是解瞭我的燃眉之急。它最大的亮點在於對“觸網”和“過網擊球”的界定，處理得極為精準和前沿。尤其是在討論雙人組的防守輪轉和進攻選擇時，書中引用瞭大量2013年賽季的戰術錄像分析（雖然書中沒有附帶視頻，但文字描述已經足夠生動），讓我明白瞭頂級選手是如何在規則的框架內最大化地發揮戰術效果的。我非常欣賞作者在專業術語旁，總會附帶一個更生活化、更易於理解的解釋，這體現瞭作者對不同水平讀者的包容性。而且，書中對器材標準（如球的充氣壓力、重量）也有極其嚴格的規定，這對於我們組織本地小型比賽時，提供瞭權威的參考依據。閱讀過程中，我時不時會停下來，拿傢裏的排球比對著書中的描述，感覺自己對這項運動的認知又上瞭一個颱階。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的裝幀和排版實在太考究瞭，拿在手裏沉甸甸的，很有質感。我本來以為這隻是一本枯燥的規則匯編，但讀進去之後纔發現，它對沙灘排球的“精神內核”捕捉得非常到位。作者用一種近乎文學性的筆觸，描述瞭沙灘排球這項運動的獨特性——那種如何在烈日下保持專注，如何在沙地上考驗體能和技巧的平衡。書中對“一傳”、“二傳”和“扣殺”在沙灘環境下的技術要求，做瞭非常細緻的對比分析，這與室內排球有顯著的區彆。特彆是書中關於“持球”和“拋球”的界限劃分，那是業餘比賽中最容易産生爭議的地方，作者通過詳盡的文字描述和一係列可能的判罰情景，為我們提供瞭一個統一的判斷標準。我注意到，書中還收錄瞭一些當年重要賽事的精彩瞬間迴放，並結閤當時的規則進行瞭解讀，這種理論與實踐的結閤，極大地增強瞭閱讀的趣味性和實用性。這本書的價值遠超一本純粹的規則書，它是一部沙灘排球文化的載體。

評分☆☆☆☆☆

作為一名經常參與沙灘排球運動的愛好者，我深知規則的準確性對於維護比賽公平至關重要的作用。這本書在對2013年規則進行修訂和闡述時，非常注重“連續性”和“演變性”。它不僅告訴我們“是什麼”，更暗示瞭“為什麼會變成這樣”。比如，書中對進攻方擊球次數的限製、攔網後是否算一次觸擊等關鍵細節的描述，都體現瞭對這項運動不斷追求更高競技水平的尊重。我注意到，作者在描述一些容易産生爭議的動作時，用瞭非常審慎和中立的措辭，避免瞭個人偏見，確保瞭規則的客觀性。這本書的排版設計也極具匠心，重點內容采用瞭加粗或不同的字體樣式，使得閱讀時重點突齣，即使在戶外強光下閱讀，也能保持清晰度。總而言之，這本書不僅是一本實用的規則工具書，更像是一份對沙灘排球這項美麗運動的官方緻敬，值得每一位認真對待這項運動的人收藏和研讀。