和金牌月嫂学做月子餐新生儿抚触按摩游泳 催乳美颜瘦身育儿书婴儿早中晚餐怀孕妇书籍坐月子食谱

和金牌月嫂学做月子餐新生儿抚触按摩游泳 催乳美颜瘦身育儿书婴儿早中晚餐怀孕妇书籍坐月子食谱 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

图书标签:
  • 月子餐
  • 育儿
  • 新生儿
  • 产后恢复
  • 婴儿辅食
  • 坐月子
  • 孕期食谱
  • 催乳
  • 按摩
  • 游泳
想要找书就要到 静流书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!
店铺: 北京爱阅图书专营店
出版社: 中国妇女出版社
ISBN:9787512709386
商品编码:11501399969
品牌:爱阅读品
包装:平装

具体描述

















《中国传统建筑的演变与艺术特色》 本书是一部深入探讨中国传统建筑发展脉络、结构体系、美学思想及其地域性差异的综合性学术专著。全书共分为八章,内容涵盖了从史前聚落到清末民初的漫长历史进程中,宫殿、坛庙、陵墓、园林、民居等主要建筑类型的形制变迁与工艺创新。 第一章:萌芽与奠基——先秦至汉代的建筑形态 本章追溯中国建筑的源头,重点解析了河姆渡、仰韶等新石器时代遗址中早期聚落的规划理念,以及干栏式、穴居等适应环境的初步结构。进入奴隶社会,周代礼制对建筑等级的严格规定,初步确立了以中轴线为核心的院落组合模式。秦汉时期,中央集权制度的强化催生了宏大尺度的工程,如阿房宫的构想和未央宫的落成。重点分析了汉代木构架体系的成熟,特别是“斗口”和“铺作”的萌芽状态,以及瓦当、铺地砖等装饰材料在这一时期的广泛应用。汉代画像石和壁画中的建筑场景,为后世研究提供了直观的物证。本章强调了夯土技术在城墙和台基建造中的主导地位,以及瓦顶在提升建筑耐久性上的作用。 第二章:融合与转型——魏晋南北朝的地域风格与佛教建筑的输入 这一时期,政权更迭频繁,文化交流剧烈,为建筑艺术带来了深刻影响。佛教的盛行是本章的核心议题。石窟寺、佛塔的兴建,将犍陀罗、笈多等域外艺术元素与本土木构技术进行碰撞、融合,催生了如云冈、龙门石窟中兼具雄浑与飘逸的雕刻风格。同时,南方士族对园林和精致生活的需求,促进了文人园林思想的初步形成。本章还考察了这一时期北方建筑如何应对战乱,表现出更加质朴、厚重的特点,如地宫和坞堡的防御性结构。 第三章:巅峰与定型——隋唐盛世的恢弘气象与技术成熟 唐代是中国古代建筑的黄金时代。本章详述了隋唐长安城的规划,其棋盘式布局、里坊制度体现了高度的理性精神和帝王气度。在技术层面,唐代实现了斗栱(拱)结构体系的成熟和标准化,使得大跨度屋顶和复杂出檐成为可能。我们细致剖析了唐代建筑的“材分制”初级形态,以及其简洁、雄健的风格特征——深出檐、大屋顶、朴素的色彩和开阔的内部空间。重点解析了佛光寺大殿、南禅寺大殿等现存实例,论证了其对后世(如宋代)建筑的深远影响。同时,唐代也见证了园林艺术的进一步发展,例如“镜水园”的营造理念。 第四章:精致与写实——宋代的理性美学与《营造法式》 宋代建筑风格从唐代的雄浑转向内敛、精巧。本章的核心是宋代李诫主持编纂的《营造法式》,这部官方建筑规范的问世,标志着中国古代建筑技术标准化、模数化的巅峰。我们将详细解读其中的“材分”、“斗口”、“望砖”等核心技术参数,阐释其如何通过统一的模数系统,实现建筑构件的预制化和装配化。在艺术风格上,宋代建筑追求匀称、秀丽,比例更加细密,装饰开始增多,如砖雕、木雕技艺的提升。本章还将对比分析官式建筑与文人园林(如苏州园林的早期雏形)在审美取向上的分野。 第五章:程式与革新——辽金元时期的多民族融合建筑 这一时期,北方少数民族政权的建立,使得建筑艺术呈现出多元融合的特点。辽代建筑保留了唐代遗风,但体量更大,内部空间处理更趋向于拱券结构的应用(如山西悬空寺的局部结构)。金代继承了宋制,并在某些方面有所简化。元代建筑则吸收了藏传佛教和伊斯兰教的影响,体现在一些宗教建筑和坛庙的形制上,例如琉璃瓦的使用更加普及和色彩化。本章强调了这一时期在技术上传承与地方性调整的关系。 第六章:集大成与世俗化——明清的等级固化与装饰繁复 明清两代,建筑艺术达到了古典体系的集大成,同时也走向了高度程式化和装饰繁复的阶段。本章详细解析了明清官式建筑的等级森严的体现,如紫禁城“外朝内廷”的布局、单体建筑的开间、屋顶形式(庑殿、歇山、悬山、硬山)的严格等级制度。重点剖析了清代《工程做法则例》对建筑细节的精细规定。在工艺上,彩画(如和玺彩画、旋子彩画)的运用达到了极致,梁架、门窗、隔扇上的雕刻题材和技法空前丰富。本章也关注了世俗建筑,如江南私家园林和徽派民居的地域特色,探讨了“天人合一”思想如何在园林空间中得到具象化表达。 第七章:地域建筑的生命力——中国传统建筑的地域流派研究 本章将视角从中央官式转向地方民居,分析了中国广阔地域内因气候、材料、文化习俗形成的独特建筑风格。包括: 1. 北方四合院体系: 封闭、内向、注重保暖与秩序感。 2. 江南园林与民居: 灵活、水乡特色、黑瓦白墙的诗意美学。 3. 徽派建筑: 马头墙的防火功能、精美的“三雕”(木雕、石雕、砖雕)。 4. 客家土楼: 独特的防御性与聚族而居的集体生活空间。 5. 西南吊脚楼: 适应山地气候和防潮的架空结构。 本书旨在说明,中国建筑并非铁板一块,其生命力在于对地方环境和人文精神的深刻回应。 第八章:结构、美学与哲学——中国传统建筑的内在精神 本章进行理论总结。从结构上看,中国建筑以木构架为核心,体现了柔性抗震的优越性;从美学上看,强调群体组合的序列美、屋顶轮廓的韵律美以及色彩的象征性。更深层次地,本章探讨了儒家(秩序、礼制)、道家(顺应自然、虚实相生)和佛教(空间转换、超脱感)思想对建筑空间布局和意境营造的影响,揭示了中国建筑作为“凝固的音乐”和“哲学的载体”的深刻内涵。本书的结论部分,将简要概述传统建筑在近现代面临的挑战与保护传承的意义。

用户评价

评分

我先生对这本书的评价也出奇地高,这在我家是很少见的。他通常觉得育儿书都是给妈妈看的,但他最近对婴儿的日常护理也越来越感兴趣。他特别提到了书中关于“新生儿抚触按摩”的部分。他觉得那些详细的按摩手法图解,配合上文字说明,让他能准确地理解每一个动作的目的,比如哪个手法有助于缓解肠绞痛,哪个有助于促进睡眠。这让他参与到宝宝的日常护理中更有信心了。我们甚至可以根据书里的建议,制定出每天固定的“宝宝SPA时间”。另外,书里对“婴儿早中晚餐”的规划也挺有启发性,虽然新生儿主要喝奶,但它提前介绍了辅食添加的原则和时间点,让我们对宝宝未来的成长有了个清晰的路线图。这本书做到了让新手父母双方都能找到重点,共同学习、共同进步,而不是把育儿的重担完全压在一方身上。

评分

说实话,我一开始是被“金牌月嫂”这个词吸引的,毕竟请月嫂费用不菲,能从书中学到点真本事总是好的。这本书的结构安排非常巧妙,它不是那种干巴巴的理论堆砌,而是融入了大量实战经验。我印象特别深的是它对“催乳”那一部分的讲解,写得非常科学且注重细节。它区分了生理性涨奶和病理性堵塞的处理方法,并且给出了很多避免过度催乳和伤害乳腺的建议。这跟我之前听到的很多“多喝汤、多按摩”的笼统说法完全不一样,它强调了循序渐进和观察身体的信号。此外,对于产后妈妈非常关心的“美颜瘦身”板块,这本书的处理也相当到位,没有那种夸张的速效承诺,而是强调健康饮食和温和的运动恢复,比如推荐的几款产后修复操,动作幅度都很小,非常适合身体尚未完全恢复的妈妈。这本书的基调是专业、温和且充满人文关怀的,让我觉得它更像一位有经验的闺蜜在传授独家秘籍,而不是一本冰冷的教科书。

评分

这本书的装帧设计和排版也值得称赞。现在的很多育儿书为了塞进更多的内容,印得密密麻麻,让人阅读起来非常吃力。但这一本不同,它的字体适中,留白恰到好处,而且很多关键信息点都做了加粗或用小框标注出来,非常便于快速查阅。我经常是半夜喂完奶,抱着宝宝,随便翻开一页,就能快速找到我需要的答案,比如“宝宝吐奶后怎么办?”或者“我的伤口如何清洁?”。它不是让你从头读到尾的书,而是当你遇到问题时,能迅速帮你找到对策的工具书。特别是它对于“坐月子食谱”的划分,不再是简单地按天数排,而是根据妈妈的身体恢复状态进行阶段性调整,这种细致入微的考量,体现了作者深厚的实践功底。对于忙碌的现代父母来说,这种“即时检索”的能力比冗长的理论更重要。

评分

天呐,这本书简直是为我这种新手妈妈量身定做的!我怀孕六个多月了,每次产检完回家都感觉自己像个迷茫的小白鼠,对即将到来的宝宝和产后的生活充满了各种未知和焦虑。市面上那些育儿书吧,要么内容太学术化,看得我云里雾里的,要么就是零散的经验分享,不成体系。这本书的出现简直就是一场及时雨。我最欣赏它的一点是,它把“坐月子”这个大课题拆解得非常细致。比如,它详细介绍了月子期间不同阶段的饮食调理侧重点,什么阶段该吃什么、不该吃什么,甚至连食材的选择都有讲究。我特意翻了下关于汤水的部分,简直是食谱界的百科全书,光是下奶的汤就有好几种做法,配料和火候都写得清清楚楚,让我这个厨房小白看了都跃跃欲试。而且,它不仅仅关注妈妈的恢复,还花了很大篇幅讲新生儿的照护,特别是抚触和游泳那块,那些步骤图文并茂,动作要领写得特别温柔,感觉我还没生,就已经提前进入了和宝宝亲密互动的角色了。这本书的实用性,真的不是盖的,读完心里踏实多了,感觉自己已经有了一个金牌月嫂驻守在我身边。

评分

我不得不说,这本书让我对“坐月子”的理解上升到了一个全新的高度。以前总觉得坐月子就是躺着不动,多喝汤水,然后忍着别受凉。但读完这本书后,我才明白,这其实是一个科学的、系统的、以促进身体全面康复为目标的黄金恢复期。它不仅仅是一本教你做饭的书,更是一本关于“女性产后重建”的指南。它涵盖了从身体机能恢复(催乳、瘦身),到心理健康调适(虽然没有大篇幅写,但从温和的语气中能感受到),再到早期亲子关系建立(抚触游泳)的全方位内容。很多传统经验被现代化、科学化的方法所取代或印证,让人既感到亲切又觉得可靠。我强烈推荐给所有准备怀孕或者正在经历孕期的朋友,它绝对是书架上必备的一本“育儿圣经”,因为它真正做到了实用、全面且具有可操作性。

评分

急需要这样一本,挺好的

评分

还不错

评分

书本包装还可以,未开封,快递很快

评分

好好学有点用

评分

很嗨很实用个靠谱

评分

还不错

评分

好好学有点用

评分

好好学有点用

评分

书本包装还可以,未开封,快递很快

相关图书

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2025 book.coffeedeals.club All Rights Reserved. 静流书站 版权所有