幸福的33个陷阱 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吴若女 著

图书标签:

• 幸福学
• 心理学
• 自我提升
• 生活智慧
• 行为习惯
• 情绪管理
• 人际关系
• 思维模式
• 积极心理学
• 人生规划

出版社： 现代出版社

ISBN：9787514329520

版次：1

商品编码：11592399

包装：平装

开本：36开

出版时间：2015-01-01

用纸：胶版纸

页数：214

正文语种：中文

编辑推荐

　　幸福在哪里？
　　爱情与婚姻中的千古难题，一次破解！
　　真实事例告诉你，这样做，不会错！
　　台湾地区最畅销的两性书！

内容简介

　　——好男人都在哪里？
　　——要等待爱情，还是主动出击？
　　——男友一直不给承诺，该不该继续走下去？
　　——老公给的钱不够用！
　　——公婆要搬进来住，怎么处理？
　　——外遇、劈腿要不要原谅？
　　——我和老公吵架，儿子说“我想死”，怎么办？
　　……
　　幸福到底在哪里？
　　情感关系中，气过、哭过、吵过、分手过，为什么问题还是存在？
　　吴若女搜集真实故事，携两性专家、心理医生、精神科医师等专家学者，提供切实有效的建议，帮助读者跳过幸福的陷阱，在人生的紧要关头，做出正确的决定。

作者简介

　　　吴若女，《康健杂志》资深记者，美国波士顿爱默森传播学院大众传播硕士、波士顿大学国际关系硕士。两性关系专家，以深入剖析与解决两性情感中的问题而知名。

目录

推荐序
独立才是真正的成熟薇薇夫人
当爱情的臭氧层破了洞王文华
爱情话题让更多人变成“薇薇夫人”

第一章 好男人都在哪里？
女人三十拉警报
妈妈不喜欢我的男朋友
为了男朋友，姐姐与父母反目成仇
男友不给承诺，该不该跟他走下去？
为何离不开没诚意的男人？
为了拼事业，男人逢场作戏没关系？
我的男友是“同志”
男友离不开前妻怎么办？

第二章 成功夫妻的加分法则
老公给的钱不够用
夫妻吵架，儿子说“我想死”，怎么办？
老公买春，能跟妻子破镜重圆吗？
如何管教老公的坏儿子？
老公拿我的钱给前妻和孩子
三明治女人，允许自己“坏”一点
当公婆要搬进来住
夹心饼儿子如何面对强势妈妈？
阿嬷疼孙宠出小霸王
亲爱的，能不能再热情一点？
为什么男人爱上色情网站看A片？

第三章 劈腿、外遇要不要原谅？
《生还者篇》杨雀+杜明翰让我们再牵一次手
杨雀：我不是受害者，而是生还者
杜明翰：享齐人之福，是让自己愈采愈走在黑暗中
《受伤男人篇》变心就变心，何必嫌对方？
《脉动篇》外遇的关键报告
网络情人比先生好？
老公在大陆，不想当怨妇
外遇像甜点，如何戒了它？
先生跟办公室同事发生感情
外遇对象黏上我，怎么办？
老公爱猎艳怎么办？

精彩书摘

　　《幸福的33个陷阱》：
　　如果大都会真是个欲望城市，为什么众里寻他千百度，灯火阑珊处还是空无一人?你有你的，我有我的方向根据统计资料，台湾适婚女性年龄二十五到四十九岁有一百二十万人，其中有八十万的未婚女性坦承“遇不到理想的适婚对象”。
　　女性初婚年龄不但向后延，更呈现学历愈高未婚比例愈高的情况，不论年龄层，大专以上几乎都比高中以下学历多两倍。
　　因为学历高，具备工作能力，经济独立，现代女子拥有更多元化的选择，对爱情、婚姻的期待随之改变，“以前会想找男人养，现在发现我喜欢工作，找会包容、体贴我的男人更重要。”在电视台上班的卓小姐说。
　　她曾认识电子新贵，红利一发二三十万，但他忙得要死，毫无生活情趣，“我要找共同生活的lover，不是工作的Panner。”她表示。
　　但对不少男性而言，结婚比较接近一种责任式契约，“时候到了就该定下来，”曾差点相亲结婚的邱先生承认，男生比较专注事业，无暇顾及其他，不管会不会有问题，只要对象条件符合，“先结了再说。”作家王文华指出，女性人生价值的方向比较多元，例如家庭、婚姻、社区等，而男性唯一的目标就是事业；女生从小就会幻想自己披上白纱当新娘，“男生大概很少会想像自己穿西装打领带当新郎吧!”王文华说，男生不会对感情深入思考分析，“是应该反省。”相亲的魔术数字：年龄其实我们早知道，男人住在火星，女人住在金星，除了天生的感性落差，还有什么原因，让旷男怨女数目大增?专注“红娘”事业的洪月娥有一番观察。
　　她被称做“洪老师”，退休前是教授，丈夫是医生，一来着眼于自己和丈夫的学生有需求，再者希望借此让大家学习婚姻情感的课题，她无酬地举办团体联谊、一对一相亲，接触无数未婚男女，也累积了独到的观察。
　　“现在大家都觉得自己条件好，”洪老师说，所以年龄、外表、学历、职业、个性统统要挑，“我叫他们用电脑合成算了。”她感叹，有的没的要求一大堆，办活动也是机会，让他们看看为何这么多优秀的人结不了婚，“自己要检讨啊!”她分析，男女双方要对眼，必须具备外表可看、有话题可谈、年轻这几个条件，男生比女生更在意年纪，有男生参加团体联谊时有印象不错的女孩子，打电话来问洪老师，但一发现年纪不符合就放弃，“他们会考虑到生育问题。”女生过了三十五岁，机会相对减少许多。
　　女生往往经过一番历练才能分辨适合自己的人，但年龄相近的男生却只想找年轻美眉。
　　职业姻缘介绍企业“詹妈妈”也有类似的结论。
　　詹妈妈公关企划陈惠莺表示，会员都经过面谈审核，尤其男性，“是用拣女婿的心情。”她说，现在已不是条件差才来相亲，而是希望更有效率找到理想的另一半。
　　她发现，“年龄是很重要的条件，”男性找伴侣主要还在考量传宗接代，因此三十三岁以上的女生就已经不太好排约了(指一对一见面)，男性却完全没有这个限制，只要其他客观条件好，即便离过婚、有小孩都无碍。
　　“我郑重呼吁，三十五岁以下的女生动作要快，”陈惠莺引用詹妈妈的名言，“男人像酒，愈陈愈香；女人像茶，愈冲愈淡。“年轻是本钱。”她表示，女会员里还有二十出头的被爸妈带来报名。
　　……

前言/序言

铸剑为犁：一部关于现代社会生存智慧的实证研究 作者：林远山 出版社： 启明文化 2024年6月 ISBN：978-7-5057-XXXX-X --- 内容简介： 在信息洪流与高速迭代的时代背景下，个体如何在纷繁复杂的社会结构中锚定自我价值，实现持续而稳健的成长？《铸剑为犁》并非一本空泛的励志手册，而是一部基于对过去二十年全球经济波动、技术变革以及社会心理学研究的深度剖析报告。林远山教授以其独特的跨学科视角，引导读者跳脱出日常琐碎的“战术性忙碌”，直面构建长期竞争力的“战略性困境”。 本书的核心论点在于：真正的生产力并非源于勤奋的堆砌，而是源于对“系统性冗余”的有效管理和对“结构性机会”的精准识别。 作者将当代社会运行的复杂机制，拆解为六个相互关联的模块，通过详实的数据图表、案例分析以及历史对比，揭示了隐藏在光鲜亮丽的成功叙事背后的底层逻辑。 第一部：认知地图的重建——打破“可见性偏见” 现代人最大的认知陷阱，在于过度相信“可见的努力”和“即时的反馈”。作者首先挑战了信息时代对注意力的掠夺机制，指出我们正在被算法驱动的“即时满足环”所困。 第一章：警惕“效率神话”的陷阱。 效率并非目标，优化流程才是。本书深入探讨了“完美主义的惰性”——当对细节的过度追求成为逃避核心决策的借口时，效率就沦为了低效的另一种表现形式。通过分析硅谷早期创业公司的迭代案例，作者提出了一种“最小可行性认知模型（MVCM）”的构建方法，强调在信息不对称的环境下，快速试错并修正方向远胜于慢速追求最优解。 第二章：非线性成长的底层逻辑。 许多人固执地遵循线性的、投入产出比固定的路径，但真正的突破往往发生在“临界点”之后。本书引用了复杂系统理论中的“雪球效应”与“幂律分布”，分析了知识积累、人脉网络和技能掌握是如何在特定阈值后发生质变的。重点解析了如何识别并投入到那些回报呈指数级增长的领域，而非线性增长的“红海”活动中。 第三章：时间管理的终结：精力分配的艺术。 作者认为传统的时间管理工具往往忽略了人类生理和心理的周期性。本书引入了生物钟（Circadian Rhythm）与认知负荷（Cognitive Load）的交叉研究，指导读者如何根据自身的高峰期和低谷期，科学分配“创造性工作”、“维护性工作”和“恢复性工作”，实现“高能量密度”的产出。 第二部：财富的再定义——从“积累”到“杠杆” 本书的第二部分将目光投向了经济层面，不再讨论如何“省钱”，而是聚焦于如何更有效地利用稀缺资源——资本、影响力与时间——去创造杠杆效应。 第四章：隐形的“机会成本税”。 多数人只计算了直接成本，却忽略了因选择一个机会而放弃所有其他机会的隐性成本。作者通过剖析数个投资案例，揭示了“沉没成本谬误”如何通过情绪而非理性影响决策，并提供了一套量化评估机会成本的矩阵工具，帮助决策者更清晰地看到“不作为”的代价。 第五章：技能的复利效应与“跨界套利”。 在专业化日益精细化的今天，真正的稀缺价值存在于“知识的交汇点”。本书详细分析了“T型人才”向“π型人才”演进的路径，即在两个或三个不相关领域内掌握中高级技能，从而发现并利用不同行业间的知识迁移和技术互补性。这一章节提供了具体的方法论，指导如何系统性地学习一门“非核心”但具有高迁移性的技能。 第六章：信用的构建与维护——无形资产的量化。 在数字时代，个人信用和专业声誉构成了最强大的杠杆。作者区分了“短暂的名声”和“长期的信任资本”，并提出了一套基于透明度、一致性和可靠性的“三维信任模型”。案例分析了如何在社交媒体和专业社群中，通过持续的小额兑现承诺，构建起强大的无形影响力，从而吸引到更优质的合作机会。 第三部：关系与社群的构建——从“人脉”到“生态位” 现代社会的复杂性意味着任何个体的成功都无法独立完成。《铸剑为犁》超越了传统的“社交技巧”，转而探讨了如何在一个高流动性的环境中，构建稳定且互惠的合作网络。 第七章：关系的“稀疏连接”优势。 过于紧密的社群往往会陷入“群体思维”和信息同质化。本书引用了社会网络理论，强调了“弱连接”在信息发现和创新扩散中的关键作用。探讨了如何有意识地维护那些位于你知识圈边缘的、但能带来新视角的连接，以及如何将这些“桥梁性人物”纳入你的合作生态。 第八章：冲突的结构化管理。 关系的基础是价值交换，而价值交换必然伴随着摩擦。作者认为，优秀的合作者不是避免冲突的人，而是能够将冲突转化为建设性反馈的人。本章提供了一套将人际矛盾转化为“协议澄清”和“目标校准”的实用沟通框架，强调了明确界限和预设退出机制在长期合作中的重要性。 第九章：知识的贡献与“非零和博弈”。 真正的社群价值在于贡献而非索取。本书倡导一种“预先分享”的思维模式，即在寻求帮助之前，先为社群提供明确的价值。通过分析开源社区和专业知识分享平台的成功经验，指导读者如何定位自己的独特知识资产，并以可持续的方式将其投入到共享生态中，从而自然吸引资源的汇聚。 结语：在“确定性”中寻求“意义” 在快速变化的时代，我们无法保证外部环境的稳定，但可以追求内部的“意义确定性”。《铸剑为犁》的终极目标，是帮助读者从盲目的追逐中抽离出来，看清驱动现代社会运行的底层规律，将精力从“适应变化”转向“塑造结构”，最终实现一种基于深度理解的、可持续的个人发展。 本书适合所有面临职业瓶颈、渴望提升决策质量、并希望构建更具韧性人生的职场人士、管理者和独立思考者阅读。它不是教你如何生存，而是教你如何设计你的生存系统。

评分☆☆☆☆☆

这本书《幸福的33个陷阱》的书名，一下子就抓住了我的眼球。我总是觉得，我们对“幸福”的理解，可能存在着一些盲点。我们以为在追逐幸福，但实际上，却可能在一步步地走进“陷阱”。我猜想，这本书不会像市面上很多心灵鸡汤那样，告诉你“要怎么做”才能幸福，而是会更加深入地探讨“为什么我们做不到幸福”，或者说，是什么在阻碍我们获得真正的幸福。我期待它能为我揭示一些我们习以为常，但实际上却正在消耗我们幸福感的思维模式或行为习惯。比如，对未来的过度担忧，对过去的耿耿于怀，或者是在人际关系中过度的付出而导致自己精疲力竭。我希望能在这本书里找到一些关于“如何不被这些陷阱所困扰”的智慧。它是否会教我们如何识别这些潜伏的危险？是否会提供一些具体的“避险策略”？我希望它不仅仅是指出问题，更能提供切实可行的解决方案，让我们在日常生活中，能够更加清醒地认识自己，也更加理性地追求属于自己的那份幸福。

评分☆☆☆☆☆

翻开《幸福的33个陷阱》，我首先感受到的不是一种轻松愉悦的阅读氛围，而是一种被“警示”的感觉。这个名字本身就带着一种力量，它不是在告诉你“幸福是什么”，而是在提醒你“什么不是幸福”，或者说，“什么正在让你远离幸福”。我猜想，这本书会是一系列关于我们日常生活中那些容易被忽视的、导致我们痛苦和失落的“小细节”的集合。比如，总是拿自己的生活和别人比较，觉得自己不够好；或者，过分执着于过去的成就，沉浸在回忆里，无法面对当下；再或者，因为害怕孤独而维持一些不健康的社交关系。这些都是我曾经或正在经历的，所以，我迫切地希望这本书能够为我提供一些清晰的指引，让我能够识别出这些潜伏在生活中的“陷阱”，并且找到安全穿越它们的方法。我希望它能够让我变得更加清醒，不再轻易地被虚假的繁荣所迷惑，也不再因为一些不必要的执念而消耗自己的能量。这本书，或许就是一次对我们内心世界的“大扫除”，帮助我们清理那些阻碍幸福的杂草。

评分☆☆☆☆☆

《幸福的33个陷阱》这本书，与其说是一本指导我们如何获得幸福的书，不如说是一本帮助我们认识“非幸福”的书。它巧妙地利用“陷阱”这个概念，将那些阻碍我们获得真正幸福的因素，一一呈现在读者面前。我之前读过一些关于幸福的书籍，它们大多是励志型的，告诉你“要怎样做”才能幸福。但这本书似乎更侧重于“要怎样不做”才能避免不幸福。这是一种反向思考，却往往能触及更深层的本质。我想象中的这本书，会深入剖析我们那些根深蒂固的思维模式和行为习惯，比如，对他人评价的过度在意，对完美结局的执着追求，或者是在人际关系中过度付出而忽视自我。这些看似微不足道的“小事”，日积月累，却可能成为压垮我们幸福感的沉重负担。我特别期待书中能够给出一些实际可行的建议，不仅仅是指出问题，更重要的是指明方向。如何在不陷入这些陷阱的情况下，依然保持积极乐观的心态？如何在这个充满竞争和比较的世界里，找到属于自己的那份宁静与满足？我希望这本书能够提供一套“避坑指南”，让我们在追求幸福的道路上，少走弯路，甚至能够主动绕过那些荆棘。

评分☆☆☆☆☆

《幸福的33个陷阱》这个书名，让我立刻联想到那种“真相揭露”式的阅读体验。不是那种“鸡汤”式的慰藉，而是直击内心，让你不得不面对一些自己可能不愿意承认的事实。我猜测，这本书会像一个细致入微的心理侦探，一点点剖析我们为什么会感到不幸福。也许，书中会列举很多常见的“陷阱”，比如，过度的自我牺牲，为了迎合他人而牺牲自己的需求；又或者是，把幸福寄托在别人的认可之上，一旦失去这份认可，就感到失落。还有，可能是一些关于“期待管理”的讨论，我们总是对未来抱有不切实际的幻想，当现实不如预期时，就会感到失望。我希望这本书能给我带来一种“醍醐灌顶”的感觉，让我明白，原来幸福并没有那么遥不可及，但它也并非随手可得。我们可能一直在错误的方向上用力，或者一直在和一些看不见的“敌人”搏斗。我期待这本书能够帮助我认清这些“敌人”的面目，并且学会如何与它们和平共处，甚至最终摆脱它们的控制。

评分☆☆☆☆☆

拿到《幸福的33个陷阱》这本书，我首先是被这个名字吸引住了。总觉得，所谓的“幸福”，似乎是条坦途，直直地通往内心的满足与平和。但“陷阱”这个词，却立刻勾起了我的好奇心，也隐隐带着一丝不安。我迫不及待地想知道，那些看似美好的事物，究竟是如何将我们一步步引入歧途的？这本书是否会像一面镜子，照出我那些不自知的盲点？我希望它能提供一种全新的视角，让我重新审视我对幸福的定义和追求方式。也许，我们一直以来都在追逐一个被误读的幸福，而这本书，就是那个点醒我的关键。它会不会揭示一些普遍存在的、但被我们忽略的误区？比如，过度追求物质带来的短暂快乐，亦或是沉溺于过去的辉煌而停滞不前？我期待着它能让我恍然大悟，原来我一直以为的“幸福”，只是一个精心设计的泡影。这本书的内容，我猜想，或许会包含一些深刻的心理学分析，又或者是一些富有哲理的个人经历。我尤其好奇，作者是如何将“33个陷阱”这样一个具体的数量与“幸福”这样一个抽象的概念联系起来的。这是否意味着，这本书会以一种条目式的方式，逐一剖析这些陷阱？我希望它不是枯燥的理论堆砌，而是能够通过生动的故事或案例，让我感同身受，从而真正理解并学会规避。