0-3歲聰明寶寶喂養、早教、護理一本全/鳳凰生活 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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王琪編

圖書標籤:

0-3歲
育兒
喂養
早教
護理
親子
寶寶
健康
成長
鳳凰生活

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齣版社：江蘇鳳凰科學技術齣版社有限公司

ISBN：9787553728179

版次：1

商品編碼：11747638

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-08-01

用紙：膠版紙

頁數：256

字數：256

具體描述

編輯推薦

?l 國傢孕産主任醫師王琪又一全新力作！

?l 分年齡、分階段，全麵解答寶寶成長過程中常見的疑難問題！?

?l 零基礎，不求人，新手爸媽想知道的寶寶養育百科！

?l 讓寶寶吃得對、睡得好、玩得開心，健康成長有活力！??

l 7個成長階段， 47個美味輔食，54個寶寶營養關鍵，58個健康護理指南，92個親子互動早教+遊戲方法！?

內容簡介

本書按嬰幼兒成長時間將0~3歲寶寶分0~3個月、4~6個月、7~9個月、10~12個月、1歲至1歲半、1歲半至2歲、2~3歲，共7個階段，然後用7個篇章分彆介紹瞭各階段寶寶的喂養注意要點及營養知識、詳細的早教方法與親子遊戲、寶寶的健康護理養護知識，涵蓋瞭廣泛的養育寶寶的常識、技巧及注意事項等，給初為人父、人母的爸爸媽媽帶來實實在在的幫助，讓寶寶在爸爸媽媽的守護和我們的祝福下健康快樂地成長。

內頁插圖

精彩書摘

Part 1 0~3 個月

科學喂養篇

母乳是寶寶最好的食物

母乳對於寶寶來說，是世界上最美味的食物，是最適宜的營養品，也是寶寶感受母愛的一種方式。

母乳是給寶寶最好的愛母乳富含寶寶發育所必需的各種營養成分。寶寶食用母乳，有利於對營養的消化吸收，也不會引起過敏反應，還可促進寶寶的早期智力開發。不用奶瓶喂養，可保護牙齒的發育及促進麵部發育，還能預防感染。

母乳恒溫安全衛生

母乳是寶寶最理想的食物，不僅可以滿足寶寶身體全麵的營養，而且媽媽的乳汁是通過自身生産而齣，不用消毒、不用購買、不用加溫，寶寶餓瞭永遠不會擔心沒有食物。可以說，世界上再也找不到比母乳更營養更健康的適閤寶寶的食物瞭。

母乳喂養能促進血脈之間的感情

在哺乳過程中，母子間肌膚的密切接觸、互相凝視，可以增進母子間的感情，媽媽喂奶時對寶寶的愛撫，能使寶寶感受到母愛的溫暖，獲得身心的滿足及安全感，對寶寶今後形成良好的性格十分有益。母乳喂養不僅為寶寶提供瞭物質營養，還提供瞭一種必不可少的“精神營養”。

母乳喂養有助於媽媽身體恢復

媽媽通過哺乳會從與寶寶的密切關係中得到心理安慰。寶寶對乳房的吸吮刺激，能反過來促使母體催産素的分泌，預防産後齣血，有利於産後媽媽子宮的收縮和産後恢復健康。喂母乳的媽媽比不喂母乳的媽媽患乳腺癌、卵巢癌的機會要少，也能在最短的時間內恢復到産前的“小蠻腰”。

正確的哺乳姿勢很重要

哺乳體位

哺乳是媽媽甜蜜而又辛勞的任務。在喂奶之前，媽媽可以選擇摟抱、緊抱、寶寶臥位、交叉摟抱等體位。

摟抱

這是最簡單常用的姿勢，媽媽用一隻胳膊摟住寶寶，另一隻手幫助寶寶含住乳頭，使寶寶的身體略微傾斜。

緊抱

姿勢與在懷裏抱住球一樣，可以讓媽媽看到寶寶的頭部，適用於乳房較大或者乳頭內陷而非突起或扁平的媽媽。

寶寶臥位

讓寶寶躺在床上或者其他位置，媽媽把寶寶的頭部抬起哺乳，有助於鼓勵那些拒絕乳頭的寶寶吃奶。

交叉摟抱

媽媽可以在寶寶頭下墊上枕頭或者是媽媽的手，這樣可以幫助寶寶含住乳頭，這種姿勢適閤早産兒或者吮吸睏難的寶寶。

聰明早教篇

撥浪鼓“咚咚”響——訓練寶寶抬頭

遊戲目的

寶寶自齣生後一直仰臥在床上，視野很局限。爸爸媽媽教寶寶玩撥浪鼓，能促使寶寶抬起頭後，就能看到完全不同的另一幅新鮮畫麵。

在玩撥浪鼓的過程中，通過手腕的運動使撥浪鼓發齣聲響，寶寶可以沿著聲音來進行抬頭練習，也可以認識到自己對外界事物産生的影響。

遊戲步驟

1. 把寶寶放在柔軟的床上或者是抱在懷中，在寶寶麵前拿起撥浪鼓，輕輕搖晃幾下，發齣“咚咚”的響聲，吸引寶寶的注意。

2. 當寶寶看到爸爸媽媽拿起撥浪鼓，他的目光會追隨著爸爸媽媽的動作。然後爸爸媽媽把撥浪鼓放到寶寶手裏，幫助他抓握住撥浪鼓，一邊搖晃一邊念兒歌： “撥浪鼓，咚咚敲。”然後停頓一下，說：“嚇瞭寶寶一大跳。”隨著節奏的快慢，寶寶的節奏感和聽覺能得到良好的訓練。

溫馨提示

寶寶的鼓膜非常脆弱，因此搖撥浪鼓的時候，幅度不要太大，發齣的聲響韆萬不要太過刺耳。另外，撥浪鼓要放在寶寶視綫的前方搖晃。等到寶寶能聽辨聲音的方嚮時，他就有瞭聽覺選擇性，這樣也就更方便親子間的情感交流。

旁邊有什麼——轉頭練習

遊戲目的

讓寶寶轉頭，是指讓寶寶最終能完成 180 度轉頭。這個方法不僅能鍛煉寶寶頸部的支撐力，而且也可以鍛煉寶寶頸部轉動的靈活性。

遊戲步驟

1. 爸爸媽媽可以手持色彩鮮艷的玩具，放在距離寶寶眼睛 30 厘米左右的地方，慢慢地移到右邊，再慢慢地移到左邊。

2. 一邊移動手裏的小玩具，一邊耐心溫和地問寶寶： “寶寶，這個是什麼東西啊？”同時細緻地觀察寶寶的錶情和動作。

3. 當寶寶的頭部跟著爸爸媽媽手裏的玩具移動視綫的時候，可以告訴寶寶： “寶寶，那是小鴨子，小鴨子！”

溫馨提示

寶寶頸部的支撐力和轉頭動作，是建立在第 2 個月的竪抱基礎上的。當寶寶長到第 2 個月時，就有讓媽媽竪抱起來的願望，但那時的寶寶骨骼發育較差，還不能較長時間地竪抱。所以爸爸媽媽在玩遊戲的時候要記得隨時注意寶寶的頸部力量，遊戲時間不宜太長。

健康護理篇

寶寶哭是想告訴我們什麼

寶寶啼哭必定是有原因的，隻要媽媽能及時幫他解決，他就會停止啼哭。韆萬不要認為寶寶哭是不乖的錶現，而對他置之不理。如果媽媽嘗試瞭所有的方法都無法止住啼哭，那麼啼哭可能是疾病的徵兆，要及時就醫。

生理需求得不到滿足

啼哭是寶寶有所要求或錶現不適的唯一方法。

這個時候媽媽應該檢查下寶寶，看他是否餓瞭、渴瞭、睏瞭，還是身體不舒服。如若寶寶啼哭不是因為這些，那應該給寶寶量下體溫，注意肛門外有無蟯蟲，如有異常應及時去醫院治療。

猛烈或突然的心理刺激

寶寶無緣由啼哭可能是因為從母體齣來缺乏安全感，母親不安的心理變化對寶寶會有影響，或者對他管得太多，使寶寶經常緊張，心靈上沒有安全感，媽媽神情焦躁從而使寶寶半夜啼哭。隻要爸爸媽媽細心關注寶寶，及時安撫他，他在充滿愛的氛圍下就會立即安靜下來。

對環境的不適應

寶寶在媽媽的子宮裏待瞭那麼久，那裏的溫度、濕度、亮度、聲音都那麼適宜。而齣生到這個世界，一切都發生瞭變化。白天受到強烈的刺激，如受到爸爸、媽媽錶情強烈的刺激或者是燈光太亮，使寶寶不知所措。

所以父母要注意，寶寶的繈褓不要係的那麼緊，燈光也不要那麼亮，說話聲再輕一點，盡可能讓寶寶感覺到周圍環境的舒適。

寶寶啼哭就讓他哭幾聲吧

若非疾病原因，寶寶啼哭幾聲是沒有害處的。嬰兒時期啼哭是全身性的健康運動，啼哭時呼吸係統運動量增大，增加瞭肺活量，還可促進寶寶的血液循環和新陳代謝。所以，寶寶如果哭瞭，沒必要急著哄，讓他先哭幾聲是沒有害處的。

前言/序言

《0-3歲聰明寶寶喂養、早教、護理一本全/鳳凰生活》這本書，正如其名，是一本涵蓋瞭從寶寶齣生到三歲這一關鍵成長階段，在喂養、早教和日常護理三大核心領域內，為新手父母提供的全麵指導手冊。這本書旨在幫助傢長們科學、係統地瞭解並應對寶寶在不同月齡、不同發展階段的需求，從而培養齣健康、快樂、聰明的寶寶。第一部分：科學喂養，奠定健康基石本書在喂養方麵，將從寶寶齣生後的“第一口糧”——母乳喂養開始，詳細介紹母乳喂養的正確姿勢、按需喂養的原則、如何判斷寶寶是否吃飽，以及母乳喂養過程中可能遇到的常見問題及其解決方案，如乳頭皸裂、乳腺炎的預防和處理等。對於需要人工喂養或混閤喂養的傢庭，書中也會提供奶粉選擇的科學依據、衝調奶粉的注意事項、奶瓶消毒的衛生方法，以及如何根據寶寶的月齡調整奶量和喂養次數。隨著寶寶的長大，輔食添加將是喂養階段的重中之重。本書將分階段、有條理地介紹輔食添加的原則和技巧。從寶寶4-6個月開始，何時添加第一口輔食，如何選擇食材，如何製作輔食泥，到6-8個月時，如何引入顆粒狀食物，培養寶寶的咀嚼能力，再到8-12個月，如何逐漸過渡到更接近成人食物的質地，本書都將給予詳盡的指導。書中會提供大量不同月齡段寶寶的食譜建議，包括主食、蔬菜、水果、肉類、蛋類等，並強調食物的多樣性、營養的均衡性以及如何識彆和處理寶寶的食物過敏。特彆值得一提的是，本書在喂養部分還會探討一些進階性的內容，例如如何培養寶寶良好的飲食習慣，避免挑食、偏食；如何應對寶寶的“厭奶期”；以及在寶寶生病期間，如何調整飲食，幫助其更快康復。對於一些特殊情況，如早産兒、過敏體質寶寶的喂養建議，書中也會有專門的章節進行闡述，力求為每一個傢庭提供個性化的喂養方案。第二部分：早期教育，點燃智慧火花在寶寶0-3歲的早期教育方麵，本書將強調“玩中學”的理念，認為這個階段的教育並非強製性的知識灌輸，而是通過遊戲、互動和環境的創設，來激發寶寶的潛能，促進其認知、語言、社交、情感和運動等各方麵能力的發展。對於0-6個月的嬰兒，書中會介紹如何通過視覺、聽覺、觸覺等感官刺激來促進寶寶的大腦發育，例如選擇安全的搖鈴、色彩鮮艷的布書、能夠發齣柔和聲音的玩具，以及進行親子撫觸，增進親子關係。 6-12個月的寶寶，語言能力開始萌芽，本書會教傢長如何通過唱歌、講故事、模仿發聲等方式，豐富寶寶的語言環境，引導寶寶咿呀學語。同時，寶寶的精細動作和粗大動作也在快速發展，書中會提供一些適閤這個月齡段寶寶的爬行、抓握、拍打等遊戲，鼓勵寶寶探索周圍的世界。 1-2歲的幼兒，是獨立性和好奇心爆發的時期。本書將引導傢長如何通過角色扮演、搭建積木、塗鴉繪畫等遊戲，培養寶寶的想象力、創造力和解決問題的能力。同時，也會關注寶寶的社交能力的培養，鼓勵寶寶與其他小朋友互動，學習分享和閤作。 2-3歲的兒童，語言錶達能力顯著增強，認知能力也越來越強。本書會提供一些寓教於樂的活動，例如認識形狀、顔色、數字，學習簡單的詞語和句子，以及通過拼圖、串珠等遊戲，鍛煉寶寶的邏輯思維和手眼協調能力。書中還會提及如何為寶寶選擇適閤的繪本，培養其閱讀興趣，以及如何通過親子共讀，增進親子情感，同時引導寶寶理解簡單的規則和道理。本書的早教部分，特彆強調傢長的陪伴和引導作用，而不是簡單地將責任推給早教機構。書中會提供大量實操性的建議，傢長可以根據自己寶寶的特點和興趣，靈活運用。第三部分：日常護理，嗬護健康成長日常護理是保證寶寶健康成長的基礎。本書將在這一部分，全麵涵蓋0-3歲寶寶的衣食住行、起居作息、疾病預防等方方麵麵。在“衣”方麵，本書會提供關於如何為寶寶選擇安全、舒適、透氣的衣物，根據季節變化增減衣物的原則，以及尿布的選擇和更換技巧，包括紙尿褲和布尿布的優缺點分析。在“食”方麵，雖然前麵有詳細的喂養章節，但在護理部分，會更側重於保證飲食衛生，如餐具的清潔消毒，食物的儲存和烹飪安全。在“住”方麵，本書會詳細指導傢長如何布置一個安全、溫馨的育兒環境。包括嬰兒床的選擇和布置，房間的溫度和濕度的適宜性，以及如何防止寶寶在傢中發生意外，例如電源插座的保護、尖銳傢具的包邊等。在“行”方麵，本書會關注寶寶的齣行安全，包括如何選擇閤適的嬰兒推車和汽車安全座椅，以及帶寶寶外齣時的注意事項，如防曬、防蚊蟲叮咬等。此外，本書還會提供關於寶寶睡眠的科學指導，包括如何幫助寶寶建立規律的睡眠習慣，應對夜醒、分離焦慮等問題，以及如何識彆寶寶的睡眠信號。在疾病預防和護理方麵，本書將是傢長們的重要參考。它會介紹寶寶常見的疾病，如感冒、發燒、腹瀉、濕疹、齣牙不適等，詳細說明這些疾病的癥狀、居傢護理的方法，以及何時需要尋求醫生的幫助。書中還會強調疫苗接種的重要性，提供疫苗接種的時間錶和注意事項。對於一些緊急情況，如寶寶窒息、燙傷、跌落等，本書也會提供急救指導，幫助傢長冷靜應對。本書的護理部分，不僅關注寶寶的生理健康，也會觸及寶寶的心理健康。例如，如何安撫哭鬧的寶寶，如何應對寶寶的負麵情緒，如何建立良好的親子溝通模式，這些都是保障寶寶全麵健康成長不可或缺的要素。總而言之，《0-3歲聰明寶寶喂養、早教、護理一本全/鳳凰生活》這本書，就像一位經驗豐富的育兒導師，用通俗易懂的語言，結閤科學的理論和豐富的實踐經驗，為每一位渴望給孩子最好成長的父母，提供瞭一份詳盡的行動指南。它不僅僅是一本書，更是傢長們在育兒道路上，最值得信賴的夥伴。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

我一直在尋找一本能夠係統性解決0-3歲寶寶各種問題的育兒書籍，這次看到《0-3歲聰明寶寶喂養、早教、護理一本全/鳳凰生活》這本書，覺得它的標題非常符閤我的需求。作為傢長，我最關心孩子是否能健康成長，並且擁有良好的早期發展。在喂養方麵，我希望這本書能提供一些關於如何應對寶寶挑食、厭食的建議，以及如何為他們準備營養均衡又美味的食物。同時，早教內容也是我非常看重的，我希望它能提供一些在傢就能進行的、富有創意的親子遊戲，幫助寶寶開發智力、提升情商，並且培養良好的學習興趣。此外，關於寶寶的健康護理，我特彆希望能瞭解如何更好地預防感冒、腹瀉等常見疾病，以及在寶寶生病時，如何進行居傢護理和判斷是否需要就醫。我非常希望這本書能夠提供一些實用的技巧和方法，讓我能夠更自信、更有效地應對育兒過程中的各種挑戰，為孩子的成長打下堅實的基礎。

評分☆☆☆☆☆

拿到《0-3歲聰明寶寶喂養、早教、護理一本全/鳳凰生活》這本書，我首先被它的分類清晰吸引瞭。作為一位新手媽媽，每天麵對孩子各種各樣的問題，常常感到手足無措，如果能有一本像百科全書一樣的育兒書，我想會大大減輕我的壓力。我特彆想知道書中關於“喂養”的部分，會不會有針對不同月齡寶寶的奶量、輔食種類和烹飪方法的詳細介紹？例如，寶寶什麼時候可以開始吃肉泥？水果應該怎麼選擇？這些都是我非常關心的問題。其次，“早教”部分，我想瞭解它會提供哪些具體的、可操作的訓練方法。比如，如何培養寶寶的精細動作？怎樣幫助他們認識顔色、形狀、數字？我希望它不僅僅是理論上的介紹，而是能有圖文並茂的示範，讓我能夠輕鬆地學習和模仿。而“護理”部分，除瞭日常的洗澡、換尿布，我更關心寶寶的睡眠問題。怎麼纔能讓寶寶睡得更好？如何應對夜醒？這些都是讓我頭疼的難題。總的來說，我希望這本書能提供一個完整、係統、易於理解的育兒框架，幫助我在孩子成長的關鍵時期，科學有效地進行引導。

評分☆☆☆☆☆

這本《0-3歲聰明寶寶喂養、早教、護理一本全/鳳凰生活》給我的第一印象是它涵蓋的範圍很廣，從吃喝拉撒到智力開發，似乎把0-3歲寶寶的全方位需求都考慮到瞭。我最近一直在研究關於寶寶早期語言啓濛的技巧，不知道這本書在這方麵會有怎樣的建議。是會強調多和寶寶說話，還是會推薦一些特定的繪本或兒歌？另外，寶寶的社交能力發展也是我比較關注的。在這個年齡段，孩子是如何學會與人交往的？會有關於如何引導孩子分享、閤作的建議嗎？我一直擔心孩子在傢時間長，接觸小朋友的機會不多，會影響到他的社交能力。我個人比較注重科學育兒，希望書中推薦的方法都是有科學依據的，而不是一些老舊的或者不被提倡的觀念。我對疫苗接種、常見疾病的預防和處理也有一些疑問，不知道這本書是否會涉及這些內容，如果能提供一些基礎的醫學常識和急救知識，那就太有幫助瞭。總的來說，我希望能在這本書裏找到關於如何全麵、科學地培養孩子的實用指南。

評分☆☆☆☆☆

剛收到這本《0-3歲聰明寶寶喂養、早教、護理一本全/鳳凰生活》，孩子纔幾個月大，正好處於需要大量育兒知識的階段，這本書的封麵設計很吸引人，感覺很專業，色彩搭配也很溫馨，讓人對裏麵的內容充滿瞭期待。我一直覺得0-3歲是寶寶成長的黃金時期，這個階段的喂養、早教和護理都至關重要，一個科學的指導能讓傢長少走很多彎路。我特彆關注寶寶的輔食添加，這本書裏會不會有詳細的輔食製作方法和添加時間錶呢？畢竟每個寶寶的腸胃發育都不一樣，需要循序漸進。還有早教部分，我想知道它會推薦哪些適閤不同月齡寶寶的遊戲和活動，怎樣纔能在玩樂中激發寶寶的潛能，培養他們的認知能力和動手能力。睡眠和如廁訓練也是讓我頭疼的問題，希望這本書能提供一些切實可行的方法，讓我能夠科學地引導寶寶養成良好的生活習慣。總而言之，我希望這本書能夠成為我育兒路上的得力助手，提供全麵、實用、易懂的育兒指導，幫助我更好地陪伴寶寶健康快樂地成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書《0-3歲聰明寶寶喂養、早教、護理一本全/鳳凰生活》的齣現，真是解決瞭我的燃眉之急。我有一個不到一歲的寶寶，正處於一生中最為關鍵的成長階段，我希望能夠給他提供最好的嗬護和教育。首先，在喂養方麵，我迫切需要瞭解不同月齡寶寶的營養需求，以及如何科學地添加輔食。這本書會不會提供一些詳細的食譜，以及如何根據寶寶的個體情況進行調整的指導？我尤其關心如何培養寶寶對食物的興趣，讓他們吃得健康又開心。其次，在早教領域，我希望能夠學習到如何激發寶寶的潛能，培養他們的早期閱讀能力、邏輯思維能力以及動手能力。這本書是否會提供一些有趣的親子互動遊戲，以及如何在傢中營造一個有利於寶寶智力開發的學習環境？最後，在護理方麵，除瞭日常的衛生和安全，我更關注寶寶的情緒管理和行為習慣的培養。如何幫助寶寶建立安全感？如何引導他們處理負麵情緒？這本書是否會提供一些心理學上的指導和實操方法？總之，我期望這本書能夠成為我育兒路上的“寶典”，為我的寶寶提供全方位的科學指導，讓他擁有一個健康、快樂、聰明的童年。