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毛球，伏鷹 著

圖書標籤:

• 騎行
• 旅行
• 中國
• 公路
• 冒險
• 戶外
• 自駕
• 遊記
• 文化
• 風景

齣版社： 人民日報齣版社

ISBN：9787511529299

版次：1

商品編碼：11793812

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-09-01

用紙：膠版紙

頁數：205

字數：290000

正文語種：中文

內容簡介

　　相機記錄的是靜態的畫麵，攝影記錄的是流動的畫麵，騎行經曆的是時間，遠不如高明的攝像技術震撼，卻因為在這裏，便有誰也偷不走看不到的記憶。
　　騎行，是染上就戒不掉的癮；因為路在前方，所以我們遠行。
　　《騎行中國》不僅是一本騎行運動寶典，更是同在路上的心靈讀本。

作者簡介

　　毛球，原名王理，燕雲騎行部落宣傳員，2013年度風雲單車網作業大王，撰寫的《無知者無畏，小女子的畢業騎行之旅》一貼是BIKETTO自行車網精華帖。自2011年畢業於天津科技大學後開始間隔年騎行，2014年騎行川藏南綫。
　　
　　伏鷹，原名李軍昊，騎界新星，幽速樂騎俱樂部管理員，鐵杆山馬黨，骨灰級騎行迷。擅騎遊，精籃羽，好書畫，已齣版多部著作。

目錄

Part 1 騎行與健康，
騎行是一件美好的事
騎士膝的産生和預防
騎士背的産生和預防
我為什麼騎行
尋找瘋小苑

Part 2 騎行前的準備工作
大大山地和小小公路
心一動，身韆裏
自行車調整
無知無畏，騎車去他鄉
騎行路上風雨人生

Part 3 騎行基礎訓練
騎行：是染上就戒不掉的癮
騎行基礎訓練
騎行技巧
藍雲的單速情結
尋找夢想騎行上路
張樹橋：隻是騎車

Part 4 作業遊記
北京篇
騎行亦修行
六百裏燕雲和月
細雨濕流光
幽速樂騎漫水橋鞦遊燒烤暢歡笑
海到天邊天作岸山登絕頂我為峰
亂花翠圍伴鶯啼蔚蓋清風醉騎迷
牛刀小試幽速遊單吧酣暢淋灕樂騎不夜榖
騎行，靈魂的旅程，勇士的風情
鞦遊香山騎馬道車迷美景人醉天
牙璋辭鳳闕鐵騎繞龍城
北京—壩上篇（5～6天）
江月何年初照人
鞦日勝春朝詩情到碧霄
誰持彩練當空舞
落日山水好
山山皆鞦色樹樹唯落暉
青海湖篇（3～5天）
西寜你好，西寜再見
日月山狂風下紮營
花開花落，雲捲雲舒
東邊日齣西邊雨
一麵湖水滿滿心醉
天津—西安篇（10～15天）
九河下梢，北有白洋
落花時節逢君
山水相依娘子關
飚輪迎月入陽泉
黃天厚土大河長
憶長安，七月長
西安—西寜篇（10～15天）
誰陪著你看太陽上山，太陽下山
在暴風雨中安睡
親愛的路人，你好
星天外雨山前
西寜
西北篇
馬上望祁連，凝素無青雲
藍天高高，白雲飄飄
他年美景此處尋
陽光總在風雨後
雪山行笙歌起
白雲生處有藏傢
青海長雲暗雪山孤城遙望玉門關
殘垣夕照渾如夢
西藏篇
寫在齣發前
成都閑逛記
成都—雅安—新溝
新溝—康定—摺多塘
摺多塘—新都橋
新都橋—相格宗村—紅龍鄉
紅龍鄉—理塘—巴塘
巴塘—芒康—如美
如美—容許兵站—左貢
左貢—邦達—八宿
八宿—然烏
然烏—波密—八一
工布江達—拉薩

精彩書摘

　　《騎行中國》：
　　花開花落，雲捲雲舒
　　8月2日
　　早上醒來，風嗖嗖地颳，早上的溫度還是很低，我從帳篷探齣頭，邀請老毛一起如廁，老毛一挑眉毛，笑得仿佛格桑花開，嘴咧到耳朵去瞭，說天未亮人未醒，已經去過瞭，無人打擾，自由自在。我嘆氣，也隻能披上厚衣服，在帳篷左左右右繞，找最適閤的地形，最不受打擾的地方。這個故事告訴我們早起的驢友，世界都是你的，可隨意找地方方便。
　　齣發前，在網上看到有驢友舉著一個牌子在路邊，上書日：求搭車，求水，求妹子。我們三個女孩一商量，決定效仿之。可是細細思索之後發現沒有牌子，也沒有A4紙，你們這些舉牌的是不是擺拍的，是不是早有預謀的。哼，最後我們把目光鎖定在我們的一大包衛生紙上，我們用簽字筆在衛生紙上寫上大大的兩個字：求水。然後我和小苑就傻乎乎地站在路邊看到過往的車輛就大呼小叫，手舞足蹈。最後的結果是，沒有一輛車理我們，一踩油門，不帶走一片雲彩。
　　路上看到一個小和尚推著一個小車，小和尚長得很帥，有點像謝霆鋒。小車上麵是衣食住行全部傢當，他推上一段路然後返迴，六步一磕頭。老毛說這個是很虔誠的瞭！說她在滇藏綫上就隻看到瞭唯一的一個特彆虔誠的朝拜者，三步一拜，左腳一步，右腳一步，第三步是並腳，還說很多人都是十步，甚至小跑。我們帶著滿滿的敬意，趁小和尚休息的時候去和他說話，從哪裏齣發去往哪裏等等。騎車能有多苦，能有他們艱難嗎？他們是一步一個腳印，是用身體緊貼著神聖的大山，錶達他們的敬意。
　　其實我們紮營的地方距離埡口隻有五公裏，可是在昨晚的黑幕下卻總覺得埡口遙遙無期。就算昨天晚上到達瞭埡口，可是下坡到下一個鎮子還很遠，原來我們認為的終點並不是終點，隻是我們漫漫長途中必須經過的一個落腳點。
　　一大早收拾好後齣發就是上坡，我推上車就踩不動瞭，膝蓋和小腿都很酸很痛，騎幾下就喘不上氣，這纔剛齣發。老毛說因為是高原，更容易纍，爬坡就會這樣，習慣就好。看到埡口近在咫尺，卻在轉瞭一個彎之後還有一個彎，繼續騎，總是看不到頭。於是偷偷下來推車，老毛一聲大吼：“你在做什麼？”我低頭弱弱地說：“推車。”老毛語重心長地日：“恩，要知道推車更纍，知道不？乖。”我就再上車乖乖地騎。乾是齣來瞭一個辯證的問題，有經驗的騎行老驢總是說推車其實比騎車更纍。可是新手卻會覺得推車能全身休息一下。這個可能要根據自己的騎行狀況和經驗來決定，一般來說推車消耗的體力更大，實在無力氣騎的時候，可以多休息，每次休息的時間控製在兩三分鍾左右。
　　老男人拿齣壓箱底的壓縮餅乾。我欣喜若狂地湊上去分到瞭一塊，又分給瞭小苑一半，然後很虔誠地用右手拿著啃，左手在下巴接著，防止餅乾屑掉下來，老毛看到大聲地笑我下巴有口子，吃東西老撒。然後我就贊不絕口地說壓縮餅乾真是世界上最美味的，以後誰說壓縮餅乾不好吃就跟誰急。老男人滿頭黑綫，“你第一次吃啊！”我笑眯眯地點頭。
　　靠近山頂，看到山頂上有很多自駕遊的遊人，孩子們每看到騎行的隊伍就會驚呼一下，然後父母會對孩子說，“看看這些個姑娘小夥子多棒啊，騎車上來的呢！”小孩子就會用滿滿的崇拜之情看著你。這時候一定要腰背挺直，剛纔大喘氣恨不得攤地上的錶情一概不能要，要神清氣爽，目空一切，這種小坡小意思。我一直覺得小孩子的眼睛是世間最純淨的瞭，他們的世界單純又美好，看著他們的眼睛，真的是能想到一個形容詞——燦若星辰。
　　這個時候的油菜花開的也許不是最絢爛的，但是這並不影響大傢的好心情！八個字可以描述：花開花落，雲捲雲舒。於是可以傻笑著騎一會兒，再抬頭看遠遠跟在身前身後的棉花糖。無論走到何方，棉花糖一直都跟在我們身後，讓我心情大好。
　　……

《踏浪逐風：一部關於追尋與重塑的史詩》 在時間的河流中，我們每個人都如一葉扁舟，或隨波逐流，或奮力劃槳，渴望抵達彼岸的風景。這是一部關於追尋的故事，但它並非描繪宏大的徵服，亦非頌揚傳奇的英雄。它更像是一麯低語，在喧囂的世界中尋找一份寜靜，在迷茫的十字路口探尋一條屬於自己的道路。 故事的主人公，名喚“溪流”。他並非齣身名門，也無驚世駭俗的纔華，隻是一個普普通通的都市人，在日復一日的平淡生活中，感受著被規則與慣性裹挾的無奈。他擁有一個令人艷羨的職業，一份穩定的收入，以及一張被社會普遍認可的“成功”的入場券。然而，在這看似堅固的堡壘之下，他內心深處卻湧動著一股莫名的空虛。每一次加班後的疲憊，每一次應酬後的酒意，都如同細密的砂礫，一點點磨蝕著他對生活的熱情。他開始質疑，這種被精心規劃的人生軌跡，是否真的能承載他靈魂深處的渴望？ 這種質疑，並非突如其來。它如同潛藏在地下的湧泉，在無數個不眠的夜晚，在一次次望著窗外霓虹閃爍而又孤寂的夜景時，悄然積聚著力量。他開始從泛黃的書頁中尋找慰藉，從紀錄片的光影裏探尋遙遠的世界。他著迷於那些講述著“另一條路”的故事，那些選擇與主流背離，在曠野中尋找自由，在未知中播撒希望的生命。 直到有一天，一枚不起眼的二手地圖，在一次舊書市場的尋寶中，闖入瞭他的視綫。那是一張略顯陳舊的中國地圖，上麵布滿瞭泛黃的汙跡和模糊的綫條。然而，在地圖的邊緣，有人用淡藍色的筆跡，勾勒齣瞭一條蜿蜒麯摺的路綫。這條路綫，並非連接著任何知名的城市或景點，它穿越瞭無數的山脈、河流，甚至一些在地圖上幾乎被遺忘的角落。更吸引溪流的是，路綫的終點，被一個簡陋卻充滿力量的符號標記著——那是一個抽象的，像是初升的太陽，又像是破繭而齣的翅膀的圖騰。 那一刻，某種沉睡在他體內的東西被喚醒瞭。他不知道地圖的繪製者是誰，也不知道這條路綫究竟通往何方。但他知道，這可能是他一直在尋找的答案，或者說，是通往答案的起點。那是一種難以言喻的衝動，一種想要掙脫束縛，去親身體驗，去感受土地的呼吸，去聆聽風的歌唱的渴望。 於是，在所有人不解的目光中，溪流做齣瞭一個大膽的決定。他辭去瞭令人稱羨的工作，變賣瞭大部分的傢産，隻留下最基本的行囊，以及那張神秘的地圖。他沒有預設的宏大目標，沒有救世濟民的壯誌。他隻是想，沿著這條地圖上的痕跡，去看看這個國傢究竟隱藏著怎樣的未知，去尋找那個隱藏在地圖之外的，更廣闊的世界。 他的旅程，始於江南溫潤的煙雨。初時的不適應，如同他初次接觸水流的生澀。他笨拙地學習著如何調整呼吸，如何找到自己的節奏，如何在陌生的環境中保持平衡。寒冷刺骨的鼕日，他曾在北國凜冽的風雪中掙紮，身體的疲憊與心靈的孤寂交織，讓他不止一次地懷疑自己的選擇。但他咬牙堅持著，因為每一次艱難的跋涉，都讓他離地圖上的那個符號更近一步。 他遇到瞭形形色色的人。有在偏遠山區默默守護著一方水土的老人，他們的臉上刻滿瞭歲月的痕跡，眼中卻閃爍著質樸的光芒；有在城市邊緣努力打拼的年輕人，他們懷揣著夢想，用汗水澆灌著希望；也有一些像他一樣，在旅途中尋找意義的靈魂，他們短暫的相遇，卻如同黑夜裏的星辰，給予瞭他溫暖與啓示。他學會瞭傾聽，學會瞭理解，學會瞭在不同的人生境遇中，看到生命的堅韌與美好。 他穿行在荒蕪的戈壁，感受著天地間的蒼茫與遼闊。他攀登過陡峭的山巒，體會著登頂瞬間的渺小與壯闊。他曾在星空下露營，聆聽著蟲鳴鳥叫，感受著宇宙的深邃與寂靜。他的身體在旅途中被磨礪，意誌在睏難中被錘煉。曾經那個在辦公室裏，被鋼筋水泥束縛的溪流，逐漸褪去瞭他的浮躁與不安，取而代之的是一種更為沉靜、更為堅韌的力量。 他開始明白，那張地圖上的路綫，並非簡單的地理標記，而是一條關於生命探索的隱喻。它代錶著那些被遺忘的角落，那些未被定義的可能性，那些隱藏在日常之外的，更為本真的存在。而他，也在沿著這條路綫，一點點地認識自己，重塑自己。 然而，旅程並非一帆風順。他曾遭遇過迷失，也曾麵臨過絕望。在某個漫長的黑夜，當所有的希望似乎都被無邊的黑暗吞噬時，他曾一度想要放棄，想要迴到那個熟悉卻早已讓他感到窒息的起點。但他腦海中浮現齣地圖上那個符號，以及旅途中遇到的那些微笑，那些鼓勵，讓他重新找迴瞭前行的勇氣。 隨著旅程的深入，溪流發現，真正的目的地，並非地圖上那個抽象的符號，而是在他內心深處。他開始理解，那些山川河流，那些風土人情，都隻是他心靈成長的養分。他不再執著於找到一個具體的“終點”，而是享受著追尋本身的過程。他學會瞭放下執念，學會瞭擁抱變化，學會瞭在每一個當下，找到屬於自己的風景。 故事的結局，並沒有一個明確的“成功”或“失敗”的界定。溪流並沒有成為一個被世人傳頌的英雄，他依舊是那個平凡的人。但他不再是那個迷失在人群中的靈魂。他的眼中，有瞭遠方的光芒；他的腳步，有瞭堅定的力量。他明白，真正的追尋，並非是到達某個遙不可及的地方，而是通過不斷地探索與重塑，讓自己成為一個更完整、更自由的存在。 《踏浪逐風：一部關於追尋與重塑的史詩》，它描繪的，是一個關於個體如何在廣闊的世界中，找尋自我定位，如何通過與自然的對話，與他人的交流，與內心的審視，完成一次次艱難而又充滿希望的蛻變。它是一首關於生命力的贊歌，一麯關於靈魂覺醒的頌歌，一次關於個體在追尋中，如何與世界共鳴，又如何與自己和解的深刻旅程。它告訴我們，生命最動人的篇章，往往藏匿在那些不被標記的路徑上，等待著我們勇敢地去發現，去書寫。

評分☆☆☆☆☆

拿到《騎行中國》這本書，我內心湧起一股久違的衝動。我本人是那種不太喜歡循規蹈矩的人，總覺得人生就應該多一些意料之外的驚喜，多一些挑戰自我的時刻。這本書的標題就直擊我的痛點，一個“騎行”的動作，就充滿瞭力量和決心，而“中國”，更是將這份決心放大到瞭一個極具吸引力的尺度。我迫不及待地翻閱起來，想要瞭解作者是怎樣將這宏大的敘事變得如此鮮活。我猜測，這本書一定充滿瞭令人驚嘆的風景描寫，但更吸引我的，是那些在旅途中發生的，細微卻觸動人心的故事。我想，作者肯定遇到瞭很多有趣的人，聽到瞭很多不為人知的故事，看到瞭很多隱藏在普通人生活中的閃光點。或許是某個淳樸的農夫，在寒冷的早晨為他送上一碗熱騰騰的麵條；或許是某個熱情洋溢的孩子，用好奇的眼神打量著他的自行車；又或許是在某個寂靜的夜晚，他在星空下遇到瞭同樣在思考人生的異鄉人。我非常期待書中能夠展現齣中國不同地域的人文風情，那些根植於土地的傳統，那些代代相傳的生活智慧，那些在時代的變遷中依然堅守的樸實情感。這本書，在我看來，不僅僅是關於一次旅行，更是關於一次對生命意義的深刻追尋，關於那些在行走中纔能領悟到的，屬於中國這個古老國度的，獨有的靈魂。

評分☆☆☆☆☆

當我拿到《騎行中國》這本書時，一股難以言喻的激動瞬間攫住瞭我。我一直認為，真正的旅行，不是走馬觀花，而是要用全身心去感受，去體驗，去融入。而“騎行中國”，這個組閤本身就充滿瞭無限的可能和挑戰。我猜測，這本書絕不僅僅是一份簡單的旅行日誌，而更像是一部關於成長、關於發現、關於自我蛻變的史詩。我想象著作者，在漫長的騎行過程中，一定經曆過無數次與自己的對話，在寂靜的夜晚，在廣闊的原野，在翻越崇山峻嶺之時，內心的聲音會變得格外清晰。那些曾經的迷茫、不確定，甚至是對過往選擇的質疑，都會在一次次蹬踏中被滌蕩，被升華。我尤其期待書中能夠展現齣作者在麵對不同文化、不同生活方式時所産生的碰撞和思考。中國地大物博，民族眾多，每個地方都有其獨特的風俗習慣和價值觀念。作者是如何去理解、去尊重、去接納這些差異的？他/她是否從中看到瞭不同的人生哲學，又是否因此改變瞭自己看待世界的方式？這本書，在我看來，更像是一次精神的遠行，一次對生命邊界的拓展，一次對內心深處的探尋。它會是一場關於自由、關於堅持、關於靈魂洗禮的壯麗徵程，我渴望在其中找到屬於我自己的那份共鳴。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到這本《騎行中國》，就被它沉甸甸的質感和封麵那張充滿故事感的照片吸引瞭。我一直都對那些“在路上”的故事情有獨鍾，總覺得生活在城市裏久瞭，總需要一些遠方的召喚來喚醒內心的冒險精神。雖然我還沒有開始閱讀，但僅僅是翻看目錄，就讓我對即將展開的旅程充滿瞭期待。那些地名，從北到南，從東到西，勾勒齣的不僅僅是中國廣袤的國土，更是無數可能的人生片段。我想象著作者，或許是一個和我一樣，對平凡生活感到一絲厭倦，卻又渴望用腳步丈量世界的人。他/她是如何準備的？是說走就走的衝動，還是精心策劃的長途跋涉？沿途會遇到怎樣的人？是熱情的當地村民，還是同樣在路上的旅者？會經曆怎樣的睏難？是突如其來的暴雨，還是迷失方嚮的焦灼？而最讓我好奇的是，在這樣的旅程中，一個人是如何與自己相處的？那些孤獨的時刻，那些自我懷疑的瞬間，又將如何被前行的力量所化解？這不僅僅是一次地理意義上的穿越，更是一次心靈的探索，我想，這本書一定能帶給我很多關於勇氣、堅持和自我發現的啓示。迫不及待地想要沉浸其中，跟隨作者的文字，感受那份自由的風，和中國大地獨有的脈搏。

評分☆☆☆☆☆

《騎行中國》這本書，書名本身就帶有一種史詩般的厚重感和浪漫的冒險氣息。我一直對那些能夠用雙腳去丈量世界的人懷有深深的敬意，因為我知道，這背後需要付齣巨大的勇氣、毅力和犧牲。我猜測，這本書不僅僅是記錄作者所經過的風景，更重要的是，它記錄瞭作者在這一路上的心路曆程，那些曾經的掙紮、堅持、喜悅和感動。我渴望在書中看到那些被忽略的角落，那些隱藏在尋常巷陌中的不凡故事。或許是某個偏遠山村裏，老人臉上深刻的皺紋裏藏著的智慧，或許是某個平凡的勞動者，用最質樸的方式展現齣的對生活的熱愛，又或許是在某個寒冷的夜晚，陌生人給予的溫暖幫助，都足以溫暖整個旅途。我非常好奇，作者是如何在長途騎行的過程中，去觀察、去思考、去感受這片土地的脈搏的。他/她是否看到瞭中國社會快速發展中，那些人與人之間復雜的情感聯係？是否感受到瞭傳統文化與現代文明的交織與碰撞？這本書，在我看來，更像是一部關於人性、關於情感、關於對生命最深刻理解的百科全書。它會是一場關於發現、關於連接、關於愛與勇氣的偉大敘事，而我，迫不及待想要與作者一同踏上這段充滿未知與驚喜的旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書《騎行中國》的書名，簡直就是我多年來心中的一個夢。我一直夢想著能夠用自己的方式，去深入地瞭解我的國傢，而不是僅僅停留在那些被過度宣傳的旅遊景點。騎行，對我來說，是一種最純粹、最直接的與大地對話的方式，它沒有飛機的隔閡，沒有汽車的封閉，每一點的進步，都靠自己的雙腿去丈量，每一次的呼吸，都充滿瞭沿途的空氣。我深信，這本書絕不僅僅是記錄一次簡單的旅行，而更像是一麵鏡子，映照齣作者的心路曆程，以及他對中國這片土地的深刻理解。我猜測，在書中，作者一定經曆瞭無數的艱難睏苦，可能是突如其來的身體不適，也可能是惡劣的天氣狀況，甚至是與當地人因為語言不通而産生的誤會。然而，正是這些挑戰，纔讓每一次的堅持都顯得尤為可貴，纔讓每一次的抵達都充滿瞭成就感。我更期待的是，作者能夠捕捉到那些普通人身上所展現齣的，最真實、最感人的力量。可能是麵對睏境時的堅韌，可能是陌生人之間的善意，也可能是對生活最樸素的熱愛。我想要通過這本書，看到一個更立體、更鮮活的中國，一個充滿活力、充滿故事、充滿人情味的中國。它會是一次關於勇氣、關於毅力、關於發現的盛大篇章，而我，迫不及待想要成為其中的一員。