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[印度] 克里希那穆提 著，李赫楠 译

图书标签:

• 克里希那穆提
• 哲学
• 心理学
• 自我成长
• 灵性
• 人生智慧
• 人际关系
• 冥想
• 觉醒
• 生活艺术

店铺： 全程在线

出版社： 九州出版社

ISBN：9787510801730

商品编码：11878029767

套装数量：11

克里希.那穆提系列共11册

定价: 277.60

九州出版社

生活的难题

生命的完整

唤醒能量

静谧之心

爱与寂寞

生而为人

教育就是解放心灵

关系之镜：两性的真爱

关系的真谛：做人 交友 处事

谋生之道

心灵自由之路

作者简介

作者：（印度）克里希那穆提 译者：李赫楠 

克里希那穆提，享誉世界的心灵导师，美国《时代周刊》称之为“20世纪zui伟大的五大圣者之一”。他生于印度，少年时期开始专门的灵性修炼，以后成为彻悟的智者。他一生致力于引导人们认识自我，用自性的光明照亮自己，解放自己。他一生的教诲皆在帮助人类从恐惧和无明中解脱，体悟慈悲与至乐的境界。他的著述是由空性流露的文字和讲话集结而成，已被译成几十种文字，在世界上留下广泛深远的影响。

探索内在的自由：一段关于觉知、转化与生命本真的旅程 在这纷繁复杂的世界中，我们常常被外在的喧嚣所裹挟，被层出不穷的“难题”所困扰，迷失在追逐名利、构建身份的迷宫里。然而，在每一次的焦虑、恐惧、愤怒与无力感的背后，是否潜藏着一条通往真正自由的路径？这本书，正是对这条内在探索之路的深沉呼唤与细腻描绘，它并非提供一套僵化的教条，而是邀请我们以一种全新的视角，审视自己，审视我们与世界的关系，从而唤醒潜藏在生命深处的智慧与活力。 本书集合了多位深刻的智者对生命本质的洞察与体悟，他们用简洁而充满力量的语言，剥去我们习以为常的认知外衣，直抵我们内心最真实的感受。这里没有宏大的理论叙事，没有故弄玄虚的玄学，只有一次次直击人心的提问，一次次对当下时刻的细致观照。 一、破解生活的困局：从“难题”到“当下”的蜕变 我们常说生活充满了“难题”，从人际关系的摩擦，到职业生涯的瓶颈，再到内心的空虚与不安，这些难题仿佛层层叠叠，让我们喘不过气。本书的核心，在于挑战我们对这些“难题”的认知方式。作者们指出，我们之所以感到困难重重，往往是因为我们固守着过往的经验、固定的模式和预设的期待。我们试图用旧有的思维框架去解决新的问题，用过去的伤痛去衡量现在的关系，从而陷入了无休止的循环。 真正的突破，并非在于找到某种“解决之道”，而在于全然地看见。看见我们是如何制造了这些难题，看见我们被恐惧、欲望、嫉妒所驱动，看见我们被社会文化、家庭教育塑造成的种种“应该”和“不应该”。这种看见，是一种不带评判的觉察，是一种对当下真实状态的全然接纳。当我们将目光从“问题”本身转向制造问题的心灵运作时，神奇的事情发生了：那些曾经难以逾越的高墙，开始显露出缝隙；那些让我们束手无策的困境，也似乎找到了新的可能性。 本书强调，“生活的难题”并非来自外部环境，而是源于我们内在的认知与反应模式。我们对事物的好恶、对未来的担忧、对过去的执着，才是构成我们体验的真正来源。因此，解决之道不在于改变外部世界，而在于转化我们与世界的互动方式。这是一种内在的革命，它要求我们放下所有预设的判断，以一种孩童般的好奇与开放，去面对每一个当下。 二、唤醒潜能与活力：生命能量的涌动与转化 我们常常感到精力不济，生命力枯竭，仿佛被生活磨去了棱角，变得麻木而迟钝。这种“能量的缺失”，并非生理上的疲惫，更多是心理上的压抑与束缚。我们在日复一日的惯性中，扼杀了自己内在的创造力与生命的热情。 本书引导我们去唤醒那沉睡的生命能量。这种能量并非外求的刺激，而是源于内心深处的觉醒。当我们的思想不再被无休止的担忧和评判所占据，当我们的情感不再被恐惧和愤怒所捆绑，当我们的身体不再因长期的紧张而僵硬时，生命原有的活力便会自然地涌现。 “唤醒能量”并非要求我们去做刻意的练习，而是通过对日常生活的觉察来实现。观察我们在想什么，我们在感受什么，我们在做什么。每一次的觉察，都是对旧有模式的一次松动。当我们将注意力从“我应该做什么”转向“我此刻在做什么”，当我们将评判的眼光收回，仅仅是如实地观察，我们的能量便不再被浪费在内耗之中，而是开始回归到生命本身。 本书还深入探讨了情绪的转化。恐惧、愤怒、悲伤等情绪，并非需要压抑或消灭的“负面”事物，而是生命能量的不同表现形式。当它们被全然地看见和接纳时，它们便失去了控制我们的力量，反而可能成为转化的催化剂。每一次的哭泣，每一次的愤怒，如果能伴随着深刻的觉察，都可能释放出巨大的能量，带来新的生命力。 三、静谧之心的探索：宁静源于内心的平和 在这个充斥着噪音与纷扰的世界里，“静谧之心”似乎成了一种奢侈。我们总是在追逐，总是在比较，总是在担忧，心灵的宁静因此成为遥不可及的梦想。然而，本书提醒我们，真正的宁静，并非来自于外部环境的寂静，而是源于内在的平和。 “静谧之心”的达成，在于停止内心的喋喋不休。我们的头脑，总是在不停地思考、分析、判断，制造出一个又一个的概念、故事和结论。这些思绪的洪流，蒙蔽了我们对真实世界的感知，也剥夺了我们体验宁静的可能性。本书鼓励我们去观察自己思绪的运作，去了解它们是如何产生的，又是如何影响我们的情绪和行为的。 关键在于不跟随思绪。当一个念头升起时，我们可以仅仅是看见它，而不必被它牵着鼻子走。这需要一种全然的专注，一种对当下瞬间的彻底投入。当我们的注意力不再被思绪所吸引，当我们的心不再被过去的记忆或未来的想象所占据，一个寂静的空间便会在内心悄然展开。 这种静谧，并非一种空无，而是一种充满活力的空灵。在这个空间里，我们能够更清晰地看见事物的本质，更深刻地理解自己，也更能与他人产生真正的联结。它是一种深刻的安稳，不受外界任何风吹草动的影响。本书提供的，正是通往这片内心绿洲的地图，它指引我们如何穿越思绪的迷雾，抵达那片宁静的港湾。 四、谋生之道与生命的完整：在奉献中实现价值 当我们谈论“谋生之道”，往往会将其与生存、竞争、物质的占有联系在一起。然而，本书将“谋生”的概念提升到了一个更深的维度——在奉献中实现生命的价值。 传统的职业观，往往强调的是个人的成就、物质的回报。而本书则指出，真正的“谋生”，是找到自己生命中的独特天赋，并将其服务于他人和社会。当我们不再仅仅为了满足私欲而工作，而是将工作视为一种奉献，一种对世界的回馈时，工作的意义便被彻底改变了。 “谋生之道”的本质，在于内在的和谐。当我们的工作与我们的内心真正契合，当我们在工作中能够发挥自己的潜能，当我们感受到自己正在为更大的整体做出贡献时，我们便不再感到“谋生”是一种负担，而是一种自然的流淌。 这种“谋生之道”，与“生命的完整”息息相关。生命的完整，意味着内在与外在的统一，思想与行动的一致，个人与集体的和谐。当我们在工作中能够做到这一点，当我们不再将工作与生活割裂开来，当我们能够在每一个时刻都活出真实的自己，我们的生命便会呈现出前所未有的完整与圆满。 本书强调，真正的“谋生”，不是在有限的资源中争夺，而是在生命的丰盛中创造。当我们放下对结果的执着，专注于过程中的奉献与付出，生命的能量便会自然地流动，吸引来应有的回报。这是一种智慧的生存方式，它让我们在满足自身需求的同时，也为世界的繁荣贡献力量。 五、关系之镜：照见真实的自我与他人 人际关系，是我们生活中不可或缺的一部分，也是我们体验情感、学习成长的重要场域。“关系之镜”的比喻，形象地揭示了我们在关系中所扮演的角色，以及关系如何成为我们认识自我的绝佳途径。 我们常常在关系中感到受伤、失望、困惑，这很大程度上是因为我们将自己投射到对方身上，或者将对方视为满足自己需求的工具。我们在关系中寻求认可、寻求安全感、寻求被爱，却往往忽略了关系的本质——两个独立的个体，在相互尊重与理解中，共同成长。 本书指出，在关系中，对方就像一面镜子，映照出我们内在的真相。我们对他人的反应，往往暴露了我们自己未被解决的创伤、未被理解的恐惧、未被满足的渴望。当我们试图控制对方，试图改变对方，试图让对方符合我们的期望时，我们便是在逃避真实的自己。 要在这面“关系之镜”中看见真实的自我，我们需要停止评判，全然地接纳。接纳对方的独立性，接纳对方的局限性，更重要的是，接纳自己内在的不足与不完美。当我们能够以一种开放、真诚、不带期待的态度去面对关系，我们便能够真正地看见对方，也能够真正地被对方看见。 “关系之镜”不仅是个人成长的契机，更是通往和谐共处的桥梁。当我们将目光从“我”转向“我们”，当我们愿意放下小我的执着，去理解他人的感受，去体谅他人的难处，我们的关系便会逐渐变得滋养而美好。本书提供的，正是解锁这面镜子的钥匙，它让我们在每一次的互动中，都能获得更深刻的洞察，体验到更真实的联结。 总结 本书并非一套枯燥的理论，而是一份邀请函——邀请我们踏上一段深刻的内在探索之旅。它不提供速成的答案，而是引导我们学会如何去问，如何去看见，如何去感受。通过对生活中普遍存在的困境的细致剖析，通过对生命能量、心灵宁静、工作意义和人际关系的深度解读，本书为我们点亮了一条通往内在自由、生命完整与和谐共处的光明大道。 它所呈现的，是一种生活的智慧，一种觉醒的姿态。这智慧，并非来自书本的知识，而是来自我们对自身生命过程的深刻体悟。它要求我们放下所有的预设，以一种全然的当下性去生活，去爱，去工作。 阅读本书，就像是进行一场深刻的对话——与智者对话，更重要的是，与我们自己对话。在这场对话中，我们将逐渐剥落层层的伪装，发现那个最真实、最自由、最充满生命力的自己。它鼓励我们活出生命的本真，不再被外在的束缚所限制，而是以一种觉知而充满爱的心，去拥抱每一个瞬间，去创造属于自己的生命蓝图。

评分☆☆☆☆☆

与许多心灵鸡汤式的书籍不同，克里希那穆提的作品拒绝提供任何“答案”、“方法论”或“导师”。这对于习惯了被告知该怎么做的现代读者来说，初读时可能会感到一种巨大的失落和不适。我最初也感到困惑，这位大师到底想让我做什么？他似乎什么都没给我，只是把我推到了一个悬崖边上，让我不得不自己面对深渊。但随着阅读的深入，我开始理解，他给予我们的最珍贵的礼物，恰恰就是“提问的权利”和“不依赖他人的勇气”。他不是在教你如何生活，而是在教你如何“学习”生活本身。这种对权威和既定教条的彻底颠覆，是极具挑战性的。它要求读者拿出极大的诚意和勇气，去质疑自己最珍视的信念系统。这本书的价值不在于读完后你能记住多少金句，而在于它在你心中种下了一颗怀疑的种子，让你不再轻易地接受任何外界的灌输，开始进行属于自己的、孤独而必要的探寻。

评分☆☆☆☆☆

从文学性的角度来看，这套作品的语言风格是极其独特的。它既不华丽，也不晦涩，却有一种直击人心的力量。他使用的词汇非常精确，仿佛每一个字都是经过千锤百炼才落到纸上的。这种精确性，使得他的论述拥有了强大的穿透力，它避开了所有可供辩论和逻辑纠缠的陷阱，直接作用于读者的经验层面。你会发现，很多句子读起来很像一个哲学家在沉思，但又充满了日常生活的画面感。例如，他对“嫉妒”、“爱”、“恐惧”的剖析，绝不是停留在表面的情绪描述，而是深入到这些情绪产生的根源——那套由记忆和命名构成的心理结构。这套书的阅读体验，更像是跟一位极其睿智的长者进行了一场马拉松式的深度对话，他耐心、冷静，从不催促你给出回应，只是持续地、温柔地呈现事实。它没有提供廉价的安慰，但却给予了面对真相的巨大力量，这是它最宝贵的馈赠。

评分☆☆☆☆☆

读完这套克里希那穆提的作品集，我的内心久久不能平静。它像一股清泉，涤荡了我心中积攒已久的尘埃与困惑。我一直以为人生的答案就藏在外界的纷扰和既定的规则里，努力追逐名利、地位，试图通过各种外在的努力来填补内心的空虚。然而，克里希那穆提的文字，如同一把锋利的解剖刀，毫不留情地揭示了这些努力的徒劳与虚妄。他引导我们向内看，去审视那个不断制造焦虑、恐惧和比较的“我”。特别是关于“思想的局限性”的探讨，让我醍醐灌顶。我们习惯性地用过去积累的经验、知识和概念来定义现在和未来，却从未真正活在当下。这种对心智运作模式的深刻洞察，让我开始质疑那些我深信不疑的“真理”和“权威”。阅读的过程与其说是学习，不如说是一种自我观照和深刻的清理，它迫使我直面自己的不成熟和懦弱。每一次翻开书页，都像进行一次严肃的内心对话，让我更加清晰地看到了自己被社会规范和内心恐惧所塑造的僵硬外壳，并开始尝试温柔地将其融化。

评分☆☆☆☆☆

这套书最震撼我的地方，在于它对“自由”这个概念的重新定义。我们总以为自由是拥有选择权，是摆脱束缚，是能随心所欲地去做任何事。但克里希那穆提却指出，真正的自由并非来自任何外在的解放，而是源于对“已知”的彻底终结。这种洞察力极其锐利，直指核心。我过去对于“自由”的渴望，往往变成了另一种形式的追逐，比如换一份工作、搬到一个新的城市，或者学习一种新的技能，本质上都是在用“新的已知”去替代“旧的已知”，这根本不是自由。书中关于“觉察”的论述，简直是教科书级别的指导，但它又不是一套僵硬的步骤，而是一种全然的、不带评判的观看。这种观看，本身就包含了转化的能量。我尝试着在日常琐碎中实践这种不加干预的觉察，比如观察自己生气时的身体感受，观察大脑里那些自动冒出的评判声音，惊奇地发现，当我不去试图“控制”或“修正”它们时，它们反而失去了力量。这种内在的革命，比任何政治或社会革命都来得更加彻底和深刻，它改变了我与世界互动的基础结构。

评分☆☆☆☆☆

这套书对我生活节奏的影响是潜移默化的，但效果却非常显著。我发现自己对“时间”的概念开始变得模糊和不那么执着。我们被工作、截止日期、未来的计划牢牢捆绑，总是在为“明天”而牺牲“今天”。克里希那穆提对“时间即心理结构”的阐述，让我看到了这种“奔跑”背后的心理机制——对安全感的永恒渴求。通过阅读，我开始学会在做任何事情时，保持一种内在的“不急迫性”。这并不是说我变得懒散，恰恰相反，当心不再被未来的焦虑所驱使时，做手头的事情反而更加专注和高效，因为我的全部注意力都投入到了“此时此刻”的行动中，而不是被“结果如何”所分心。这套作品集像是为我的意识安装了一个强大的“降噪器”，让那些来自社会期望和自我批评的噪音减弱了，使我能更清晰地听到自己最本真的声音，尽管那个声音有时是安静得几乎听不见的。