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[印度] 剋裏希那穆提 著，李赫楠 譯

圖書標籤:

• 剋裏希那穆提
• 哲學
• 心理學
• 自我成長
• 靈性
• 人生智慧
• 人際關係
• 冥想
• 覺醒
• 生活藝術

店鋪： 全程在綫

齣版社： 九州齣版社

ISBN：9787510801730

商品編碼：11878029767

套裝數量：11

剋裏希.那穆提係列共11冊

定價: 277.60

九州齣版社

生活的難題

生命的完整

喚醒能量

靜謐之心

愛與寂寞

生而為人

教育就是解放心靈

關係之鏡：兩性的真愛

關係的真諦：做人 交友 處事

謀生之道

心靈自由之路

作者簡介

作者：（印度）剋裏希那穆提 譯者：李赫楠 

剋裏希那穆提，享譽世界的心靈導師，美國《時代周刊》稱之為“20世紀zui偉大的五大聖者之一”。他生於印度，少年時期開始專門的靈性修煉，以後成為徹悟的智者。他一生緻力於引導人們認識自我，用自性的光明照亮自己，解放自己。他一生的教誨皆在幫助人類從恐懼和無明中解脫，體悟慈悲與至樂的境界。他的著述是由空性流露的文字和講話集結而成，已被譯成幾十種文字，在世界上留下廣泛深遠的影響。

探索內在的自由：一段關於覺知、轉化與生命本真的旅程 在這紛繁復雜的世界中，我們常常被外在的喧囂所裹挾，被層齣不窮的“難題”所睏擾，迷失在追逐名利、構建身份的迷宮裏。然而，在每一次的焦慮、恐懼、憤怒與無力感的背後，是否潛藏著一條通往真正自由的路徑？這本書，正是對這條內在探索之路的深沉呼喚與細膩描繪，它並非提供一套僵化的教條，而是邀請我們以一種全新的視角，審視自己，審視我們與世界的關係，從而喚醒潛藏在生命深處的智慧與活力。 本書集閤瞭多位深刻的智者對生命本質的洞察與體悟，他們用簡潔而充滿力量的語言，剝去我們習以為常的認知外衣，直抵我們內心最真實的感受。這裏沒有宏大的理論敘事，沒有故弄玄虛的玄學，隻有一次次直擊人心的提問，一次次對當下時刻的細緻觀照。 一、破解生活的睏局：從“難題”到“當下”的蛻變 我們常說生活充滿瞭“難題”，從人際關係的摩擦，到職業生涯的瓶頸，再到內心的空虛與不安，這些難題仿佛層層疊疊，讓我們喘不過氣。本書的核心，在於挑戰我們對這些“難題”的認知方式。作者們指齣，我們之所以感到睏難重重，往往是因為我們固守著過往的經驗、固定的模式和預設的期待。我們試圖用舊有的思維框架去解決新的問題，用過去的傷痛去衡量現在的關係，從而陷入瞭無休止的循環。 真正的突破，並非在於找到某種“解決之道”，而在於全然地看見。看見我們是如何製造瞭這些難題，看見我們被恐懼、欲望、嫉妒所驅動，看見我們被社會文化、傢庭教育塑造成的種種“應該”和“不應該”。這種看見，是一種不帶評判的覺察，是一種對當下真實狀態的全然接納。當我們將目光從“問題”本身轉嚮製造問題的心靈運作時，神奇的事情發生瞭：那些曾經難以逾越的高牆，開始顯露齣縫隙；那些讓我們束手無策的睏境，也似乎找到瞭新的可能性。 本書強調，“生活的難題”並非來自外部環境，而是源於我們內在的認知與反應模式。我們對事物的好惡、對未來的擔憂、對過去的執著，纔是構成我們體驗的真正來源。因此，解決之道不在於改變外部世界，而在於轉化我們與世界的互動方式。這是一種內在的革命，它要求我們放下所有預設的判斷，以一種孩童般的好奇與開放，去麵對每一個當下。 二、喚醒潛能與活力：生命能量的湧動與轉化 我們常常感到精力不濟，生命力枯竭，仿佛被生活磨去瞭棱角，變得麻木而遲鈍。這種“能量的缺失”，並非生理上的疲憊，更多是心理上的壓抑與束縛。我們在日復一日的慣性中，扼殺瞭自己內在的創造力與生命的熱情。 本書引導我們去喚醒那沉睡的生命能量。這種能量並非外求的刺激，而是源於內心深處的覺醒。當我們的思想不再被無休止的擔憂和評判所占據，當我們的情感不再被恐懼和憤怒所捆綁，當我們的身體不再因長期的緊張而僵硬時，生命原有的活力便會自然地湧現。 “喚醒能量”並非要求我們去做刻意的練習，而是通過對日常生活的覺察來實現。觀察我們在想什麼，我們在感受什麼，我們在做什麼。每一次的覺察，都是對舊有模式的一次鬆動。當我們將注意力從“我應該做什麼”轉嚮“我此刻在做什麼”，當我們將評判的眼光收迴，僅僅是如實地觀察，我們的能量便不再被浪費在內耗之中，而是開始迴歸到生命本身。 本書還深入探討瞭情緒的轉化。恐懼、憤怒、悲傷等情緒，並非需要壓抑或消滅的“負麵”事物，而是生命能量的不同錶現形式。當它們被全然地看見和接納時，它們便失去瞭控製我們的力量，反而可能成為轉化的催化劑。每一次的哭泣，每一次的憤怒，如果能伴隨著深刻的覺察，都可能釋放齣巨大的能量，帶來新的生命力。 三、靜謐之心的探索：寜靜源於內心的平和 在這個充斥著噪音與紛擾的世界裏，“靜謐之心”似乎成瞭一種奢侈。我們總是在追逐，總是在比較，總是在擔憂，心靈的寜靜因此成為遙不可及的夢想。然而，本書提醒我們，真正的寜靜，並非來自於外部環境的寂靜，而是源於內在的平和。 “靜謐之心”的達成，在於停止內心的喋喋不休。我們的頭腦，總是在不停地思考、分析、判斷，製造齣一個又一個的概念、故事和結論。這些思緒的洪流，濛蔽瞭我們對真實世界的感知，也剝奪瞭我們體驗寜靜的可能性。本書鼓勵我們去觀察自己思緒的運作，去瞭解它們是如何産生的，又是如何影響我們的情緒和行為的。 關鍵在於不跟隨思緒。當一個念頭升起時，我們可以僅僅是看見它，而不必被它牽著鼻子走。這需要一種全然的專注，一種對當下瞬間的徹底投入。當我們的注意力不再被思緒所吸引，當我們的心不再被過去的記憶或未來的想象所占據，一個寂靜的空間便會在內心悄然展開。 這種靜謐，並非一種空無，而是一種充滿活力的空靈。在這個空間裏，我們能夠更清晰地看見事物的本質，更深刻地理解自己，也更能與他人産生真正的聯結。它是一種深刻的安穩，不受外界任何風吹草動的影響。本書提供的，正是通往這片內心綠洲的地圖，它指引我們如何穿越思緒的迷霧，抵達那片寜靜的港灣。 四、謀生之道與生命的完整：在奉獻中實現價值 當我們談論“謀生之道”，往往會將其與生存、競爭、物質的占有聯係在一起。然而，本書將“謀生”的概念提升到瞭一個更深的維度——在奉獻中實現生命的價值。 傳統的職業觀，往往強調的是個人的成就、物質的迴報。而本書則指齣，真正的“謀生”，是找到自己生命中的獨特天賦，並將其服務於他人和社會。當我們不再僅僅為瞭滿足私欲而工作，而是將工作視為一種奉獻，一種對世界的迴饋時，工作的意義便被徹底改變瞭。 “謀生之道”的本質，在於內在的和諧。當我們的工作與我們的內心真正契閤，當我們在工作中能夠發揮自己的潛能，當我們感受到自己正在為更大的整體做齣貢獻時，我們便不再感到“謀生”是一種負擔，而是一種自然的流淌。 這種“謀生之道”，與“生命的完整”息息相關。生命的完整，意味著內在與外在的統一，思想與行動的一緻，個人與集體的和諧。當我們在工作中能夠做到這一點，當我們不再將工作與生活割裂開來，當我們能夠在每一個時刻都活齣真實的自己，我們的生命便會呈現齣前所未有的完整與圓滿。 本書強調，真正的“謀生”，不是在有限的資源中爭奪，而是在生命的豐盛中創造。當我們放下對結果的執著，專注於過程中的奉獻與付齣，生命的能量便會自然地流動，吸引來應有的迴報。這是一種智慧的生存方式，它讓我們在滿足自身需求的同時，也為世界的繁榮貢獻力量。 五、關係之鏡：照見真實的自我與他人 人際關係，是我們生活中不可或缺的一部分，也是我們體驗情感、學習成長的重要場域。“關係之鏡”的比喻，形象地揭示瞭我們在關係中所扮演的角色，以及關係如何成為我們認識自我的絕佳途徑。 我們常常在關係中感到受傷、失望、睏惑，這很大程度上是因為我們將自己投射到對方身上，或者將對方視為滿足自己需求的工具。我們在關係中尋求認可、尋求安全感、尋求被愛，卻往往忽略瞭關係的本質——兩個獨立的個體，在相互尊重與理解中，共同成長。 本書指齣，在關係中，對方就像一麵鏡子，映照齣我們內在的真相。我們對他人的反應，往往暴露瞭我們自己未被解決的創傷、未被理解的恐懼、未被滿足的渴望。當我們試圖控製對方，試圖改變對方，試圖讓對方符閤我們的期望時，我們便是在逃避真實的自己。 要在這麵“關係之鏡”中看見真實的自我，我們需要停止評判，全然地接納。接納對方的獨立性，接納對方的局限性，更重要的是，接納自己內在的不足與不完美。當我們能夠以一種開放、真誠、不帶期待的態度去麵對關係，我們便能夠真正地看見對方，也能夠真正地被對方看見。 “關係之鏡”不僅是個人成長的契機，更是通往和諧共處的橋梁。當我們將目光從“我”轉嚮“我們”，當我們願意放下小我的執著，去理解他人的感受，去體諒他人的難處，我們的關係便會逐漸變得滋養而美好。本書提供的，正是解鎖這麵鏡子的鑰匙，它讓我們在每一次的互動中，都能獲得更深刻的洞察，體驗到更真實的聯結。 總結 本書並非一套枯燥的理論，而是一份邀請函——邀請我們踏上一段深刻的內在探索之旅。它不提供速成的答案，而是引導我們學會如何去問，如何去看見，如何去感受。通過對生活中普遍存在的睏境的細緻剖析，通過對生命能量、心靈寜靜、工作意義和人際關係的深度解讀，本書為我們點亮瞭一條通往內在自由、生命完整與和諧共處的光明大道。 它所呈現的，是一種生活的智慧，一種覺醒的姿態。這智慧，並非來自書本的知識，而是來自我們對自身生命過程的深刻體悟。它要求我們放下所有的預設，以一種全然的當下性去生活，去愛，去工作。 閱讀本書，就像是進行一場深刻的對話——與智者對話，更重要的是，與我們自己對話。在這場對話中，我們將逐漸剝落層層的僞裝，發現那個最真實、最自由、最充滿生命力的自己。它鼓勵我們活齣生命的本真，不再被外在的束縛所限製，而是以一種覺知而充滿愛的心，去擁抱每一個瞬間，去創造屬於自己的生命藍圖。

評分☆☆☆☆☆

與許多心靈雞湯式的書籍不同，剋裏希那穆提的作品拒絕提供任何“答案”、“方法論”或“導師”。這對於習慣瞭被告知該怎麼做的現代讀者來說，初讀時可能會感到一種巨大的失落和不適。我最初也感到睏惑，這位大師到底想讓我做什麼？他似乎什麼都沒給我，隻是把我推到瞭一個懸崖邊上，讓我不得不自己麵對深淵。但隨著閱讀的深入，我開始理解，他給予我們的最珍貴的禮物，恰恰就是“提問的權利”和“不依賴他人的勇氣”。他不是在教你如何生活，而是在教你如何“學習”生活本身。這種對權威和既定教條的徹底顛覆，是極具挑戰性的。它要求讀者拿齣極大的誠意和勇氣，去質疑自己最珍視的信念係統。這本書的價值不在於讀完後你能記住多少金句，而在於它在你心中種下瞭一顆懷疑的種子，讓你不再輕易地接受任何外界的灌輸，開始進行屬於自己的、孤獨而必要的探尋。

評分☆☆☆☆☆

讀完這套剋裏希那穆提的作品集，我的內心久久不能平靜。它像一股清泉，滌蕩瞭我心中積攢已久的塵埃與睏惑。我一直以為人生的答案就藏在外界的紛擾和既定的規則裏，努力追逐名利、地位，試圖通過各種外在的努力來填補內心的空虛。然而，剋裏希那穆提的文字，如同一把鋒利的解剖刀，毫不留情地揭示瞭這些努力的徒勞與虛妄。他引導我們嚮內看，去審視那個不斷製造焦慮、恐懼和比較的“我”。特彆是關於“思想的局限性”的探討，讓我醍醐灌頂。我們習慣性地用過去積纍的經驗、知識和概念來定義現在和未來，卻從未真正活在當下。這種對心智運作模式的深刻洞察，讓我開始質疑那些我深信不疑的“真理”和“權威”。閱讀的過程與其說是學習，不如說是一種自我觀照和深刻的清理，它迫使我直麵自己的不成熟和懦弱。每一次翻開書頁，都像進行一次嚴肅的內心對話，讓我更加清晰地看到瞭自己被社會規範和內心恐懼所塑造的僵硬外殼，並開始嘗試溫柔地將其融化。

評分☆☆☆☆☆

這套書對我生活節奏的影響是潛移默化的，但效果卻非常顯著。我發現自己對“時間”的概念開始變得模糊和不那麼執著。我們被工作、截止日期、未來的計劃牢牢捆綁，總是在為“明天”而犧牲“今天”。剋裏希那穆提對“時間即心理結構”的闡述，讓我看到瞭這種“奔跑”背後的心理機製——對安全感的永恒渴求。通過閱讀，我開始學會在做任何事情時，保持一種內在的“不急迫性”。這並不是說我變得懶散，恰恰相反，當心不再被未來的焦慮所驅使時，做手頭的事情反而更加專注和高效，因為我的全部注意力都投入到瞭“此時此刻”的行動中，而不是被“結果如何”所分心。這套作品集像是為我的意識安裝瞭一個強大的“降噪器”，讓那些來自社會期望和自我批評的噪音減弱瞭，使我能更清晰地聽到自己最本真的聲音，盡管那個聲音有時是安靜得幾乎聽不見的。

評分☆☆☆☆☆

這套書最震撼我的地方，在於它對“自由”這個概念的重新定義。我們總以為自由是擁有選擇權，是擺脫束縛，是能隨心所欲地去做任何事。但剋裏希那穆提卻指齣，真正的自由並非來自任何外在的解放，而是源於對“已知”的徹底終結。這種洞察力極其銳利，直指核心。我過去對於“自由”的渴望，往往變成瞭另一種形式的追逐，比如換一份工作、搬到一個新的城市，或者學習一種新的技能，本質上都是在用“新的已知”去替代“舊的已知”，這根本不是自由。書中關於“覺察”的論述，簡直是教科書級彆的指導，但它又不是一套僵硬的步驟，而是一種全然的、不帶評判的觀看。這種觀看，本身就包含瞭轉化的能量。我嘗試著在日常瑣碎中實踐這種不加乾預的覺察，比如觀察自己生氣時的身體感受，觀察大腦裏那些自動冒齣的評判聲音，驚奇地發現，當我不去試圖“控製”或“修正”它們時，它們反而失去瞭力量。這種內在的革命，比任何政治或社會革命都來得更加徹底和深刻，它改變瞭我與世界互動的基礎結構。

評分☆☆☆☆☆

從文學性的角度來看，這套作品的語言風格是極其獨特的。它既不華麗，也不晦澀，卻有一種直擊人心的力量。他使用的詞匯非常精確，仿佛每一個字都是經過韆錘百煉纔落到紙上的。這種精確性，使得他的論述擁有瞭強大的穿透力，它避開瞭所有可供辯論和邏輯糾纏的陷阱，直接作用於讀者的經驗層麵。你會發現，很多句子讀起來很像一個哲學傢在沉思，但又充滿瞭日常生活的畫麵感。例如，他對“嫉妒”、“愛”、“恐懼”的剖析，絕不是停留在錶麵的情緒描述，而是深入到這些情緒産生的根源——那套由記憶和命名構成的心理結構。這套書的閱讀體驗，更像是跟一位極其睿智的長者進行瞭一場馬拉鬆式的深度對話，他耐心、冷靜，從不催促你給齣迴應，隻是持續地、溫柔地呈現事實。它沒有提供廉價的安慰，但卻給予瞭麵對真相的巨大力量，這是它最寶貴的饋贈。