直面人生的困惑 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

郭继承 著

图书标签:

• 人生困惑
• 自我成长
• 心理学
• 情绪管理
• 人生哲理
• 积极心理学
• 个人发展
• 心灵鸡汤
• 人生指南
• 思考人生

出版社： 中国政法大学出版社

ISBN：9787562064459

版次：1

商品编码：11920605

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-05-01

用纸：胶版纸

页数：224

内容简介

　　人生是一场修行，每一个经历都有她不可替代的意义，都在以某种方式给我们启迪，帮助我们成长，关键在于我们是否有一双智慧的眼睛看潮起潮落。古语云：内圣方可外王，厚德才能载物，当一个人用智慧和德性为人生奠基的时候，才有“不畏浮云遮望眼”的高远，才有“我自岿然不动”的定力，才有“舍我其谁”的担当，才有“天高云淡”的从容。

作者简介

　　郭继承，北京师范大学哲学博士，西北大学中国思想文化史博士后，中国政法大学思政研究所副教授，北京市委讲师团兼职研究员、多家文化教育机构和培训机构主讲老师。自2007年以来，先后给国家电网、中电国际、中国建设银行、厦门国际银行、上海浦发银行、中信银行、人民大学国学总裁班、清华大学总裁班、北大EMBA班、佳木斯民营企业家团体、国土资源部遥感中心、北京昌平区、通州区、朝阳区、海淀区等多家政府、企事业单位讲授相关培训课程，取得很好的效果，得到大家的热烈欢迎。
　　郭继承老师主要研究的方向和领域包括：中国思想史、中西文化比较、中国文化发展战略、国学与高端领导力、中西文化的智慧与管理者的心智修炼、中华文化与领导人的智慧提升、国学经典解读与国学教育等。郭继承老师学术功底扎实，能够贯通中西文化，融会儒家、道家、佛家等，所受教育资历完整，思考问题睿智深刻，极富洞察力，讲课引人入胜，发人深思，有豁然开朗之感。近些年，他先后出版《觉悟人生——中西文化比较视野中的国学智慧》（中国政法大学出版社）、《文化的传承与弘扬》（人民日报出版社）、《中国文化的未来——近代儒学对“中国文化出路”的探索与中国文化建设的再思考》（中国政法大学出版社）、《仁者爱人》（学习出版社）、《居安思危》（学习出版社）等著作。在《华夏文化》、《中国企业文化》、《潇湘文化》、《首都师范大学学报》、《北京教育》等杂志发表文章多篇。

目录

前言 1
一、何以“安心”——对信仰问题的沉思 1
（一）究竟是谁在救赎人类？——对宗教的一种反思 3
（二）“大师”现象与盲目崇拜 14
（三）“正信”和“迷信” 21
（四）中国文化的信仰世界 24
（五）现代社会的困境与中国文化的世界意义 34
二、直面人生的困惑 43
(一)命自我立，福自己求 45
（二）天行健，君子自强不息 52
（三）如何拥有智慧——为有源头活水来 72
（四）如何认识我们的局限 79
（五）确定人生的坐标 89
（六）做一个“成功者” 94
（七）成全别人，就是成全自己 99
（八）但行好事，莫问前程 103
（九）选择没有完美，切莫患得患失 107
（十）如何知道“我是谁”——做一个有使命的人 112
（十一）正确看待权力 118
（十二）“雄心壮志”和“道法自然” 124
（十三）选择适合自己的职业 130
（十四）闲话“爱情” 135
（十五）思想家的深度与政治家的智慧 137
（十六）“无所待”与心灵自由 141
（十七）我们应该读什么书 147
（十八）君子务本 153
(十九)无欲则刚 156
（二十）“内圣外王”——从“小我”到“大我” 164
（二十一）“随遇而安” 171
（二十二）人生是一场修行 175
（二十三）“青春叛逆”与“代沟” 180
（二十四）知道自己的无知 184
（二十五）每一个年龄做好最该做的事情 187
（二十六）善用其心 191
（二十七）我们为什么是中国人？196
后记智慧是照亮人生前程的一盏灯 202

前言/序言

　　某一天，我读到一篇前些年关于习近平的专访，在谈到自己成长的经历时，他说：我在开始做公务员的时候，就想明白一件事：做官不要想着去发财，如果想发财就不要去做官。这是很多人都看到的一段话，却让我心头一震：习近平之所以能够成为国家领导人，原因多多，但其中一条就是对于“做什么、不能做什么”有着非常清晰的定位。当一个人对我“追求的是什么”，我“必须舍弃什么”，我“什么能做”，我“什么不能做”等问题有清醒的认识时，就会目标明确，做事规矩，踏踏实实，一步一个脚印走好人生的路。由此，不免想到我见到的很多人，要么是不知道自己的使命和责任，要么是不知道如何安顿自己的心灵家园，要么是不知道自己的定位，要么是不知道如何提高自己的修为，要么是不知道如何处理好人际关系，要么是不知道如何直面人生的各种考验，等等，诸如此类的问题都在困扰很多人。如何回应这些活生生的问题，不仅关系每一个人的生命感受，更关系着每一个人的未来和成长。可以说，不同的人生，之所以存在差距，很大程度上是源于对人生的觉悟和落实程度。
　　正是有了这样的体悟，几年以来一直想写一本书，希望能够对人生面临的很多困惑和纠结有一个回应。而且，这种回应不单单是心灵鸡汤的那种，而是希望能够给读者切实的教益和帮助，从而让我们生活得有智慧、有理想、有格局、有担当、有远见、有意义。也就是说，面对人生的迷雾和种种困惑，我希望给大家提供的思考，不仅仅是提供一个可以休憩心灵的花园，而且更希望是给大家一盏智慧的烛光，从而能够在烛光的照耀下找到走出迷雾的道路。尽管，每一个人都有一个别样的人生，但在同样的时空环境下，不同的人往往面临着同样的困惑。正是基于这样的认识，我很希望能够在这本书中对读者朋友大都遇到的迷茫和困惑有一个力所能及的回应。
　　改革开放以来，随着国内外形势和中国社会的急剧变化，人们的信仰世界、精神家园、价值观、思维方式等，都面临着严重的挑战和拷问。具体说来，面对急剧的社会转型与生存方式的变化，我们究竟应该如何安抚自己的心灵？除了精神家园缺失、迷失带给人们的焦灼和不安之外，当我们的命运由计划经济的“被安排”，到现在自己安排自己的人生，忽然发现：我们应该如何给自己定位？很多人都羡慕有智慧的人，可什么是智慧？我们如何拥有智慧？在浮躁与功利盛行的氛围中，我们怎么样才知道“我应该做什么”？在激烈的竞争中，人人都希望获得成功，可我们怎么样才能拥有更加成功的人生？当今很多人信奉弱肉强食，丛林法则，于是各种冲突随之而来，我们应该怎么样认识人与人的关系？怎么样才能处理好人与人的关系？爱情是人类永恒的话题，“问世间情为何物，直教人生死相许”，可就是这个“情”字，让多少人苦不堪言，我们又怎么样用另一种角度看待爱情呢？诸如此类的问题，都需要我们做出回应。
　　正是秉持这样的认识，我把这些年对精神家园的安顿问题、对人生面对的各种困惑等问题的思考辑录成册，以供读者参考和指教。古语云“自利利他”，意思是一个东西只有自己真正受益了，才能告诉别人如何也从其中受益。否则，对自己都没有感觉到受益的东西，如何指导别人同样受益？这些年的成长，我自觉是中国文化的受益者，正是中国文化的智慧，让我对生命的很多问题有了自己的思考，并愿意把这种心得写出来，与大家一起分享。由于我们都是行在“知”的路上，都是一个带着困惑前行的行者，我对问题的看法，并不是给大家提供什么答案，而是希望这些不成熟的思考，能给读者朋友一些参考和启迪，并通过这种启发而对读者朋友的人生有切实的帮助。
　　有的时候，人生会因为一句话豁然开朗；也可能会因为一个指点而峰回路转。从这个意义上说，对一个人真正的帮助，不是简单地给他提供一个机会，而是提升他的内在修养，培养一个人自己为自己负责任的能力。这其实就是人们常说的“授之以鱼，不若授之以渔”。再好的人生机会，当自己没有智慧和能力的时候，也不能把握；而一双智慧的眼睛，却可以在迷雾中看清前行的路程。所谓的教育，无论是家庭教育、学校教育、社会教育等等，归根结底落实在个人的自我教育上。就是说，教育的最终价值在于培养受教育者圆融的智慧，使其知道如何判断和取舍来自方方面面的人生资讯，知道做一个什么样的人，知道如何做成一番事业。教育的目的，绝不单单是灌输一些谋生的技能和现成的答案，而是要培养出一个真正有理性、有智慧、会思考、有健全人格、有正确的价值立场、思维方式和行为方式的人。只有这样，一个受教育者也才真正成为一个自主的人，一个知道自己的使命和责任的人，一个能够圆融处理各种关系的人，一个自强自立的人，一个能够为自己的选择负责的人，一个堂堂正正大写的人！
　　需要指出，本书所提及的很多看法，缘于中华文化对于我的启迪。我这几年在读书和思考的过程中，深感中华文化的博大和智慧。正是在中华文化智慧的启迪下，才让我对世界和人生有了新的理解。文化是民族的血脉，中华文化是中华民族共有的精神家园。在如何建设“文化强国”的问题上，中国政府也明确提出了要大力弘扬和传承优秀中华文化的任务和使命，这应该成为中国知识分子自觉努力的方向。但中华文化的价值和生命力，不在于高卧在博物馆里供人们参观，也不只是在研讨会上作为学者谈论的对象，而是应该渗透在民族发展的血脉里，能够解决人们生活中面临的很多现实问题，为社会发展和人们的生活提供智慧。惟有让中华文化成为人们日常生活的一部分，让人民离不开自己的文化，生活在中华文化的海洋里，中华文化才是日新又日新，才能永葆生机和活力。
　　当然，我作为这些困惑的亲历者，书中的思考和看法也只是我的一点浅见。孔子说“取乎其上，得乎其中”，尽管带着美好的愿望来写这本书，但由于种种限制，解惑的愿望很难完全实现，一定会有很多不足和遗憾，欢迎读者朋友多提批评意见。
　　郭继承
　　2016年2月8日

《静水流深：心境的安宁与力量的觉醒》 简介： 在这个喧嚣而充满不确定性的时代，我们常常被生活的潮水裹挟，在各种迷茫、焦虑与无力感中挣扎。每一次跌倒，每一次失落，都像是投入湖面的石子，激起层层涟漪，扰乱了内心的宁静。我们渴望找到一条属于自己的道路，一种能够安抚灵魂、重拾力量的方法。 《静水流深》并非一本提供速成解决方案的指南，而是一次深入内心的探索旅程。它邀请你暂时放下对外部世界的评判与追逐，将目光转向自己最深处的感受与思考。在这本书中，你不会找到关于如何“战胜”困难的激昂口号，也不会看到描绘一蹴而就的幸福蓝图。相反，它提供的是一种温和的陪伴，一种理解的共鸣，以及一种引导你看见生命本质的智慧。 作者以其细腻而深刻的笔触，将哲学思辨、心理洞察与生活实践巧妙地融为一体。他邀请我们一同审视那些构成人生困惑的根源，那些隐藏在日常琐碎中的深层议题。什么是真正的“困惑”？它仅仅是环境使然，还是源于我们内在的视角与期待？当我们面对不可控的现实，无法改变的过去，或是遥不可及的未来时，我们该如何安处？ 本书的核心在于“安宁”与“力量”的辩证统一。它不回避人生的艰难，不粉饰生活的真相，而是鼓励我们以一种更为坦然、更为成熟的态度去接纳。如同静默流淌的溪水，表面看似平静，实则蕴含着源源不断的生命力。这种力量并非来源于外在的征服，而是来自内在的沉淀与转化。 深度解读： 《静水流深》并非一套刻板的理论体系，而是一系列关于如何与自我、与世界建立更健康关系的思考。它从多个维度切入，层层剥茧，带领读者走进更广阔的心灵空间。 看见困惑的本质： 书中首先探讨了“困惑”的普遍性与多重性。作者认为，人生并非一本明晰的地图，而是一片充满未知与挑战的海洋。困惑的出现，往往是我们与现实之间产生认知偏差的结果，是我们试图用有限的经验去解读无限的可能性时产生的必然反应。它也可能是成长过程中，旧有认知模式无法适应新阶段的标志。作者鼓励读者不要将困惑视为一种失败，而是将其看作一次深入理解自身局限与潜能的机会。他引导我们去辨析，哪些困惑源于外部环境的压力，哪些则源于我们内心的执念与不合理期待。通过对困惑根源的辨析，我们才能更精准地着手解决。 拥抱不确定性的勇气： 现代社会过分强调“掌控感”与“确定性”，这使得我们在面对不确定性时，更容易感到恐惧与无措。本书则提出了另一种智慧：拥抱不确定性，并从中汲取力量。作者指出，许多深刻的体验和意想不到的成长，恰恰发生在那些我们无法预料的时刻。他邀请读者练习将目光从“想要控制一切”转移到“如何在当下自在地存在”，从“害怕未知”转变为“好奇未知”。这种态度的转变，并非是对现实的消极放弃，而是以一种更为灵活、更为坚韧的心态去应对。如同河流在遇到阻碍时，并非停止不前，而是寻找新的路径，蜿蜒向前，最终汇入大海。 倾听内心的静默之声： 在信息爆炸的时代，我们的注意力被无数外界的声音所占据，而内心的声音却常常被忽略。本书强调了“静默”的力量，并非是逃避现实的沉默，而是主动创造内心空间，去倾听那个最真实的自己。《静水流深》提供了一系列关于培养内心静默的方法，比如正念练习、冥想、以及简单的自我反思。这些方法并非要求我们达到某种玄妙的状态，而是帮助我们更好地觉察自己的情绪、想法与身体感受，理解它们为何会产生，以及它们对我们行为模式的影响。通过与内心的深入对话，我们才能更清晰地认识自己的需求与渴望，而非被他人的标准或社会的潮流所裹挟。 在限制中发现自由： 人生总有这样那样的限制——时间、精力、能力、外部环境等等。许多人会将限制视为阻碍，视为剥夺自由的枷锁。而《静水流深》则提供了一个全新的视角：限制，恰恰是发挥创造力与自由的土壤。当我们在有限的条件下，依然能够找到解决之道，依然能够表达自我，依然能够保有内心的选择权时，我们所获得的自由，反而更为真实与深刻。作者通过生动的案例和哲理性的阐述，揭示了如何在看似无解的困境中，发现意想不到的突破口，如何在规则与框架内，展现独特的个性和智慧。这种自由，是一种内在的赋权，是一种不被外在条件所左右的自主。 重建连接的力量： 许多人生的困惑，源于与他人的隔阂，与世界的疏离，甚至与自身的脱节。本书深刻探讨了“连接”的意义，并提供了重建连接的途径。它鼓励读者重新审视与家人、朋友、同事的关系，以更真诚、更 empathetically 的方式去沟通与理解。更重要的是，它引导我们去重建与自然、与内在智慧的连接。当一个人能够感受到自己是更广阔生命系统的一部分时，他将更容易找到归属感与意义感，内心的孤单与迷失也将随之消解。这种连接，是一种深刻的融洽，一种生命的共振。 耐心等待生命绽放： 很多时候，我们对结果的急切，反而阻碍了过程的发生。《静水流深》强调了“耐心”的重要性。如同种子需要时间发芽，花朵需要时间绽放，生命的成长与转化，都需要一个循序渐进的过程。本书鼓励读者放弃对“立竿见影”的期待，转而学习去欣赏“缓慢而持续”的力量。它教导我们如何在过程中保持觉察，如何在起伏中学习，如何在每一个当下，尽力而为，然后，静待花开。这种耐心，是一种对生命节奏的尊重，是一种对内在潜能的信任。 谁会从中受益？ 《静水流深》适合所有在生活中感受到迷茫、焦虑、压力，渴望找到内心平静与力量的人。它尤其适合那些： 正在经历人生转折期，对未来感到不确定的人。 对现有生活模式感到不满，却不知如何改变的人。 希望提升自我觉察能力，更了解自己的人。 在人际关系中感到困扰，渴望改善沟通方式的人。 对哲学、心理学有兴趣，希望从中汲取智慧的人。 在忙碌的生活中，希望找到一片安宁之所，重拾内心力量的每一个人。 结语： 《静水流深》是一次关于自我发现与心灵成长的邀请。它不提供答案，却能激发你找到属于自己的答案；它不承诺奇迹，却能帮助你发现生命中真实的奇迹。翻开这本书，就如同推开了一扇通往内心深处的大门，在那里，你将有机会遇见那个平静而充满力量的自己。它将引导你，穿越迷雾，在喧嚣的世界里，找到属于自己的那片宁静的湖泊，让生命之水，静静地流淌，滋养出属于你的独特风景。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格，简直是教科书级别的“反套路”。我讨厌那些喜欢用排比句堆砌情感的作者，总觉得那样很虚浮。而这本书的文字，却有着一种独特的疏离感和精准度，它像一把手术刀，冷静地切开表象，直达病灶。作者在论述“如何面对失败”时，完全没有使用“只要你努力，就一定能成功”这类陈词滥调。相反，他花了大量的篇幅去分析那些“你明明已经很努力，但结果依然不尽如人意”的复杂情境。他坦诚地告诉读者，努力不等于回报，但努力本身构成了你存在的意义。这种不加修饰的真实感，反而给了我巨大的力量，因为它承认了世界的复杂性，不再试图用简单的二元对立来解释复杂的人生。此外，作者在引用外部资料时，也显得极其审慎，他引用的无论是古希腊的哲学思想，还是近代的行为经济学理论，都服务于他核心观点的构建，绝无为炫学而引用的痕迹。读完后，我并没有觉得被“治愈”，而是被赋予了一种更成熟、更清醒的视角去“处理”生活中的不完美。

评分☆☆☆☆☆

这部书的装帧设计真是太别出心裁了，那种磨砂质感的封面，拿在手里沉甸甸的，让人感觉里面承载了足够的分量。我记得最开始翻开的时候，被扉页上那句引言深深地吸引住了，它用一种近乎诗意的语言，描绘了我们每个人在成长过程中都会遭遇的那些迷茫与挣扎。作者的文字功底毋庸置疑，遣词造句极其考究，读起来有一种古典的韵味，但内容却又是无比贴近现代生活的。比如，书中对于“选择困难症”的剖析，绝不仅仅停留在表面的焦虑，而是深入挖掘了其背后的哲学根源——我们对“完美结果”的执念，以及对“错过”的恐惧。书中提到的一个案例，关于主人公如何在两条截然不同的人生道路之间徘徊，那种内心戏的刻画细腻到让人拍案叫绝，仿佛作者就是那个经历者，将最深处的挣扎毫无保留地摊开在我们面前。尤其是关于如何与自己内心的“评判者”和解的那几个章节，简直是醍醐灌顶，它没有给出标准答案，而是提供了一套工具箱，让我们学会自己去修补那些被时间和外界标准打磨出的裂痕。这本书的排版也十分舒服，字间距和行间距把握得恰到好处，即便是长时间阅读，眼睛也不会感到疲劳。总而言之，从触感到阅读体验，它都体现出了一种对读者的尊重和匠心。

评分☆☆☆☆☆

这本书最打动我的地方，在于它对“时间感”的独特阐释。我们总是被“效率”和“进度条”绑架，觉得人生是一场与衰老和截止日期的赛跑。而这位作者却提出了一个大胆的观点：真正有价值的人生体验，往往发生在那些看似“浪费”的时间里。他用大量的笔墨描绘了“无目的的行走”、“纯粹的倾听”以及“对一件事物的反复凝视”所蕴含的巨大能量。我记得书中提到一个关于园丁的描述，园丁关注的不是果实的大小，而是土壤的健康与季节的更迭，这种长远且不功利的心态，让我对自己的“急功近利”有了一种深刻的反思。这本书让我开始重新审视我与“等待”的关系。以前，等待意味着焦虑和时间的流失；现在，我试着将等待视为一种沉淀，一种让想法自然发酵的空间。这种思维模式的转变，是任何速成指南都无法给予的，它需要一种深刻的、内在的重构。这种影响，是潜移默化的，它改变的不是我做了什么，而是我“如何”去看待我所做的一切。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，最奇妙之处在于它的“多层奏鸣”。它不仅仅是一本哲学层面的探讨，更是一本包含了社会观察和人际关系学的实用指南。我发现，书中的许多分析，都能在日常生活中找到精准的对应。举个例子，关于“边界感”的建立，作者没有用生硬的心理学术语，而是通过描述职场中那些微妙的、权力不对等的互动场景，来展示一个没有边界的人是如何被不断消耗的。这种“场景化教学”的模式，让原本抽象的概念变得触手可及，我甚至立刻就能在脑海中勾勒出需要调整的现实生活情境。而且，这本书的结构安排十分巧妙，它不是线性的，而是螺旋上升的。每当感觉内容有些沉重时，作者总会穿插一些充满幽默感的小插曲或者历史典故，让气氛得到舒缓，这种节奏的把控，足见作者对读者的心理把握得极为精准。我甚至偷偷地把其中关于“有效沟通”的几条原则，打印出来贴在了我的电脑旁，每当遇到沟通障碍时，都会忍不住瞥一眼，它总能帮我迅速回到问题的核心，而不是陷入情绪的泥沼。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我本来对这种“心灵鸡汤”类的书籍是抱持着十二分的怀疑态度的，总觉得它们大都空泛而缺乏实际操作性。然而，这本书的叙事方式完全颠覆了我的固有印象。作者似乎深谙“授人以渔”的道理，他不是简单地告诉你“要积极向上”，而是通过一系列精心构建的微型故事和寓言，将抽象的道理具象化。我特别欣赏作者处理冲突的方式，他从不美化痛苦，反而直面人性的阴暗面和那些难以启齿的脆弱。比如，书中有一段描写了“拖延症”的心理机制，它不是简单的懒惰，而是一种对“失败预期”的自我保护机制。作者用一种近乎冷峻的笔调，将这个机制一层层剥开，让你不得不承认，那个躲在舒适区里的自己是多么真实而又可笑。更难能可贵的是，书中的观点不是一成不变的，它鼓励读者进行辩证思考。读到某个观点时，你可能深以为然，但读到下一章节，作者又会提出一个反例来挑战你的固有认知，这种推拉的过程，极大地激发了我的主动思考。这本书更像是一场和一位深刻的智者的私密对话，充满了思想的火花，读完后，感觉大脑被重新梳理了一遍，变得更清晰、更有韧性了。

评分☆☆☆☆☆

此用户未填写评价内容

评分☆☆☆☆☆

好好学习

评分☆☆☆☆☆

刚收到的书，就有破损

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

书很好！正在看！

评分☆☆☆☆☆

66666666666666666

评分☆☆☆☆☆

书的内容确实值得读

评分☆☆☆☆☆

用了一下，还可以，请继续努力

评分☆☆☆☆☆

不错下次继续购买