圖說中國古代體育 [An Illustration To Chinese Ancient Sports] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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崔樂泉 著

圖書標籤:

• 中國古代體育
• 體育史
• 中國曆史
• 文化
• 插圖
• 傳統文化
• 民俗
• 競技
• 古代生活
• 科普

齣版社： 世界圖書齣版公司

ISBN：9787510099632

版次：1

商品編碼：11960804

包裝：平裝

外文名稱：An Illustration To Chinese Ancient Sports

開本：16開

齣版時間：2016-01-01

用紙：膠版紙

頁數：249

字數：150000

正文語種：中文

內容簡介

　　《圖說中國古代體育》根據豐富的史料，以圖文並茂的形式展示瞭中華民族多姿多彩的傳統體育活動形式。對形成、發展於中國古代社會傳統文化氛圍之中，具有悠久曆史的傳統體育項目，諸如球類、武藝武術、田徑、練力與舉重、角力與摔跤、水上與冰雪活動、棋類、禦術與賽馬、休閑健身、保健養生以及民俗遊樂等活動的産生、發展、沿革和演變等進行瞭生動的介紹。

目錄

前言
射箭活動
習射
射侯
戰射
弋射
弩射
獵射

球類活動
蹴鞠
馬球
捶丸
踏球
兒童擊球
其他球戲

武藝武術
田徑活動
練力與舉重
角力與摔跤
保健養生
水上活動
冰雪活動
棋類活動
禦術和賽馬
休閑健身活動
民俗遊樂
參考書目
結語
後記

圖說中國古代體育 一、 緣起與概述 中國，這片古老而悠久的土地，孕育瞭璀璨奪目的中華文明。在這波瀾壯闊的曆史長河中，體育活動，作為人們日常生活中不可或缺的一部分，扮演瞭重要的角色。它不僅是強身健體、娛樂休閑的方式，更是社會文化、軍事訓練、祭祀慶典以及哲學思想的載體。《圖說中國古代體育》一書，正是為瞭係統梳理、深入挖掘、生動展現這一寶貴的文化遺産，從而讓當代讀者能夠跨越時空的阻隔，領略中國古代體育的獨特魅力與深遠影響。 本書旨在通過詳實的圖文資料，勾勒齣中國古代體育的宏偉畫捲。我們將目光投嚮不同朝代、不同地域、不同階層的體育實踐，力求呈現一個立體、鮮活的古代體育世界。從先秦的“射禦”之術，到漢唐的“蹴鞠”盛行，再到宋代的“捶丸”風靡，以及曆代流行的武術、雜技、角抵等，無不展現瞭中華民族在體育活動中的智慧與創造力。 我們相信，體育並非孤立的存在，它與當時的社會經濟、政治製度、思想文化、倫理道德、審美情趣緊密相連。因此，本書在介紹具體體育項目的同時，也將著力探討其産生的社會背景、發展演變、文化內涵及其在古代社會中的功能與意義。通過這種多維度的視角，我們希望讀者能夠更深刻地理解中國古代體育，並從中汲取有益的啓示。 二、 體育的起源與早期發展 追溯體育的起源，我們不得不將目光投嚮遠古時代。早期人類為瞭生存，發展齣瞭各種技能，如狩獵、采集、奔跑、跳躍、攀爬等，這些都是原始形態的體育活動。隨著社會的發展，一些與生産勞動、軍事訓練、祭祀活動相關的技能逐漸演變為具有一定規範和形式的體育項目。 在先秦時期，“六藝”的提齣標誌著體育教育的初步係統化。“禮、樂、射、禦、書、數”中，“射”和“禦”便是重要的體育技能。“射”即射箭，不僅是狩獵和軍事的重要手段，也是貴族子弟必須掌握的技能，更是重要的祭祀儀式。“禦”則是指駕馭戰車，要求嫻熟的駕駛技巧、精準的指揮能力以及與戰友的默契配閤，是古代戰爭中不可或缺的軍事體育項目。這些早期的體育活動，奠定瞭中國古代體育注重實用性、軍事性和禮儀性的基礎。 《周禮》等典籍中記載的各種祭祀活動，也常常伴隨著體育錶演，如“鄉射禮”、“大射禮”等，這些活動既是宗教儀式，也是社會交往和展示技藝的平颱。早期體操動作的萌芽，如“舞”的演變，也與模仿動物形態、模擬自然現象，以及錶達情感、祈求豐收等活動有關，這些都為後來的體育發展埋下瞭伏筆。 三、 漢唐盛世的體育風采 漢唐時期，中國社會經濟繁榮，文化昌盛，體育活動也迎來瞭空前的發展。這是一個充滿活力和創造力的時代，各種體育項目在宮廷、軍營、民間廣泛流行。 “蹴鞠”無疑是漢唐時期最具代錶性的體育項目之一。從最初的軍事訓練和場地遊戲，發展到技巧性極強的球類運動，蹴鞠在漢代就已經非常普及。唐代是蹴鞠的鼎盛時期，不僅在皇室貴族中流行，也深入民間，齣現瞭專業的蹴鞠藝人、蹴鞠比賽，甚至齣現瞭專門的蹴鞠場地。宋朝雖然也有蹴鞠，但其巔峰時期已過，主要在宮廷和貴族中流傳。唐代蹴鞠的規則逐漸完善，齣現瞭“白打”等技巧性錶演，以及“築球”等比賽形式，充分展現瞭運動員的靈巧、力量和協調性。 除瞭蹴鞠，馬術在漢唐時期也備受重視。騎馬狩獵、賽馬、以及各種騎馬錶演，都展現瞭古代中國與馬的深厚淵源。唐朝的軍事訓練中，騎兵訓練占據瞭極其重要的地位，騎術的精湛程度直接關係到軍隊的戰鬥力。 唐代的“角抵”是一種類似摔跤的徒手格鬥運動，在軍營和民間都有廣泛的活動。唐代文獻中也記載瞭大量的雜技錶演，如走繩、頂碗、吞火、耍猴等，這些都體現瞭古代人民的聰明纔智和高超技藝。 唐朝的樂舞也與體育活動緊密結閤，例如“霓裳羽衣舞”等，雖然以舞蹈為主，但也包含瞭一些模仿自然、抒發情感的肢體動作，具有一定的體育健身意義。 四、 宋元明清的體育演變與地域特色 宋元明清時期，雖然社會環境發生瞭變化，但體育活動依然保持著活力，並呈現齣新的發展趨勢和地域特色。 宋代，隨著城市經濟的發展和市民階層的壯大，體育活動更加多樣化，也更貼近日常生活。“捶丸”在宋代興起，被譽為中國古代的“高爾夫”，是一種使用球杆擊球入洞的運動，規則相對復雜，深受文人士大夫的喜愛。宋代的軍事體育仍然重要，但更多地體現在武術的練習和軍事演習上。宋代也保留瞭蹴鞠的傳統，但相比唐代，其娛樂性和觀賞性有所減弱。 明清時期，武術的發展進入瞭一個新的階段。各種拳種如少林拳、武當拳、太極拳、形意拳等逐漸形成並流傳，門派眾多，風格各異。武術不僅是軍事訓練的手段，也成為強身健體、防身自衛的重要方式，並逐漸融入民間文化。雜技、戲麯中的錶演也包含瞭大量的身體技巧，如翻、跌、打、撲等，這些都與體育運動有著韆絲萬縷的聯係。 清朝，滿族習俗的“冰嬉”成為一項獨具特色的鼕季體育活動，在皇傢園林中的冰麵上進行的各種錶演，如滑冰、滑雪、冰上雜技等，場麵壯觀，技藝高超。 地域上，不同地區也形成瞭獨特的體育傳統。例如，南方地區可能更側重於水上運動的技能，如劃船、遊泳等；而北方地區則可能更側重於騎射、摔跤等。 五、 體育的文化內涵與社會功能 中國古代體育並非僅僅是身體活動，它蘊含著豐富的文化內涵，並在社會生活中扮演著多重角色。 首先，體育是強身健體、延年益壽的重要途徑。無論是射箭、駕車，還是後來的武術、體操，都旨在鍛煉人的體魄，增強體質，提高身體素質。在許多朝代，健康強壯的體魄被視為個人乃至國傢的重要資本。 其次，體育是軍事訓練與國防建設的基石。從先秦的“射禦”到唐代的騎兵訓練，再到明清的武術，體育活動始終與軍事緊密相連，為國傢培養閤格的戰士，提高軍隊的戰鬥力。 再者，體育是社會交往與文化交流的平颱。許多體育活動，如射禮、蹴鞠比賽、捶丸等，都為不同階層的人們提供瞭交流互動的機會，增進瞭社會聯係。一些大型的體育賽事，也成為展示國傢實力、促進民族認同的重要活動。 此外，體育也承載著哲學思想與道德倫理。例如，儒傢思想中的“君子不器”之說，強調文武兼備；道傢思想中的“吐納”之術，注重與自然的和諧統一，追求身心的平衡。體育活動中蘊含的“剛柔並濟”、“內外兼修”等理念，都體現瞭中國古代的智慧。 最後，體育也是娛樂休閑與藝術錶現的重要形式。各種精彩的雜技錶演、充滿技巧的蹴鞠比賽、以及融入音樂舞蹈的體育活動，都為人們的生活增添瞭樂趣，展現瞭中華民族的審美情趣。 六、 結論與啓示 《圖說中國古代體育》一書，通過豐富的史料和生動的圖像，勾勒齣瞭中國古代體育發展的脈絡，展現瞭其豐富多彩的麵貌。它不僅是一部關於體育的百科全書，更是一部關於中國古代社會、文化、思想的生動寫照。 通過對中國古代體育的研究，我們不僅能夠重溫曆史，瞭解我們的祖先是如何生活、如何鍛煉身體、如何娛樂的，更能夠從中獲得深刻的啓示。古代體育所蘊含的注重身體與精神協調發展、追求人與自然和諧統一、強調技藝與道德並重的理念，對於我們今天構建健康的生活方式、促進身心全麵發展，都具有重要的藉鑒意義。 本書希望能夠激發讀者對中國古代體育的興趣，深入瞭解中華民族優秀的體育文化傳統，並從中汲取智慧，促進當代體育事業的發展，為中華民族的偉大復興貢獻力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的驚喜在於，它成功地打破瞭傳統體育史“重競賽，輕文化”的刻闆印象。它花瞭大量的篇幅去探討那些看似“不那麼主流”的古代活動，比如古代的“投壺”——這種看似簡單的投擲遊戲，在書中被賦予瞭深厚的禮儀內涵，被視為修身養性、衡量君子德行的標準之一。作者通過對這些“文雅體育”的深入挖掘，極大地拓寬瞭我對古代“體育”範疇的認知。我原以為古代的體育世界隻有角鬥和賽跑，但這本書讓我看到瞭一個更加多元、更加注重精神層麵的古代運動生態。閱讀過程中，我甚至産生瞭一種強烈的衝動，想去嘗試那些如今已經失傳的古代遊戲，哪怕隻是模仿其簡單的動作。這是一種超越知識傳遞的力量，它成功地在現代讀者心中喚起瞭一種對曆史生活方式的共鳴和嚮往，這種感染力是許多純理論書籍望塵莫及的。

評分☆☆☆☆☆

我不得不說，這本書在圖文結閤上的處理達到瞭一個極高的水準，這絕不是那種隨便找幾張老舊拓片拼湊起來的“圖說”能比擬的。它的插圖質量非常高，無論是對器械的細緻描摹，還是對人物動作的精準捕捉，都體現齣作者團隊下瞭極大的功夫進行考據和再創作。尤其是那些關於“射藝”的篇章，它不僅僅展示瞭拉弓射箭的姿勢，還細緻地分解瞭不同朝代弓的形製差異、箭羽的材質區彆，甚至連射禮的等級森嚴都有所體現。這讓我深刻感受到，古代人對技藝的精益求精，對規範的恪守到瞭何種地步。閱讀過程中，我的筆尖忍不住一遍又一遍地勾畫那些精妙的細節，有些圖注的文字雖然簡短，但信息量巨大，需要我反復琢磨纔能體會到其中蘊含的曆史信息。這本書的排版設計也值得稱贊，留白得當，字體選擇典雅，讓整個閱讀過程變成瞭一種視覺享受，完全沒有一般學術普及讀物常有的那種壓迫感。它讓原本可能晦澀難懂的古代體育發展脈絡，變得清晰可見，邏輯性極強。

評分☆☆☆☆☆

這部《圖說中國古代體育》的封麵設計和裝幀質感實在讓人眼前一亮，初次上手就感覺這本書不同凡響。它那種沉甸甸的曆史厚重感，卻又通過精美的插圖和清晰的排版得到瞭很好的平衡。我特彆喜歡它在內容編排上的匠心獨運，每一章的過渡都非常自然流暢，仿佛是在一位學識淵博的老者帶領下，穿越迴瞭那個充滿活力與儀式感的古代世界。這本書的敘事方式並非是枯燥的史料堆砌，而是充滿瞭畫麵感。比如，當我翻閱到關於“蹴鞠”的部分時，那些栩栩如生的圖畫，配上簡練卻精準的文字描述，我仿佛能聽到那皮球在空中劃過的風聲，以及觀眾的歡呼呐喊。這種沉浸式的閱讀體驗，極大地激發瞭我對古代生活的好奇心。雖然我本身對體育史並非科班齣身，但這本書的作者顯然深諳如何將復雜的曆史知識轉化為大眾易於接受和欣賞的形式。它不隻是羅列瞭古代有哪些運動，更是深入挖掘瞭這些運動背後的社會結構、哲學思想乃至禮儀規範，讓我明白，古代的體育活動遠不止是簡單的身體對抗，更是社會文化的重要組成部分。

評分☆☆☆☆☆

坦率地說，我是在一個相對忙碌的階段開始閱讀這本著作的，原以為會像翻閱其他曆史讀物一樣斷斷續續、效率低下。然而，這本書的章節劃分和內容切入點設計得極其巧妙。它似乎總能在一個看似不經意的角落，拋齣一個足夠引人入勝的小故事或一個令人費解的文物細節，瞬間抓住讀者的注意力。例如，關於古代“馬球”的記載，書中並沒有停留在簡單的“騎馬擊球”描述上，而是著墨於其在宮廷和軍中的流行程度，以及它如何反映瞭貴族階層的尚武精神和娛樂需求。我尤其欣賞作者在引用原始文獻時的謹慎和精準，旁徵博引，但絕不顯得雜亂無章。每當介紹到一個新的運動項目時，作者都會先從其起源追溯，然後詳細闡述其在不同曆史時期的演變，再結閤當時的社會背景進行多角度的剖析。這種結構讓讀者在獲得知識的同時，也建立起瞭一個完整的曆史框架，而不是孤立地記住某一個運動的名稱或規則。

評分☆☆☆☆☆

作為一名追求閱讀深度的愛好者，我對那些隻停留在錶麵描述的讀物總是抱持著警惕。但《圖說中國古代體育》顯然不是此類作品。它在保持大眾普及性的同時，對細節的考證達到瞭近乎嚴苛的地步。讓我印象深刻的是，書中對於古代體育器械的材料學和工藝學的探討，這部分內容處理得非常專業，但又用通俗易懂的語言進行瞭解釋。比如，關於古代皮球的製作工藝，書中不僅描述瞭其結構，還推測瞭當時的鞣製技術水平，這顯示瞭作者跨學科的視野。這本書的整體行文風格成熟穩重，學術底蘊深厚，但其錶達方式卻充滿瞭人文關懷，沒有絲毫學究氣。它讓曆史不再是塵封的文字，而是觸手可及的、鮮活的生活場景。總的來說，這是一部在藝術錶現力和學術嚴謹性上都達到瞭高度統一的佳作，讀完之後，我感覺自己對中華文明的理解又增添瞭一個非常獨特且重要的維度。