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編輯推薦

　　民以食為天，數韆年來，閤理的飲食習慣一直被認定是達到長壽的關鍵因素。中醫學對現代人養生保健有極其特殊的貢獻。中醫講究藥食同源，許多食物即是藥物，韆百年來積纍瞭大量食療經驗，這是祖先留給後代的健康財富。不同的中醫體質、不同的時節、不同的年齡……怎麼吃纔能養生保健，這是需要專業解答的問題。“同仁堂養生館”係列介紹瞭日常生活中必吃的蔬菜、水果、雜糧、豆類的食療養生方法。叢書由中醫專傢學者所編，經得起曆史的考驗，是注重養生保健者必備叢書。

內容簡介

　　“同仁堂養生館”係列包括《水果養生事典（升級版）》《豆類養生事典（升級版）》《雜糧養生事典（升級版）》《蔬菜養生事典（升級版）》，是一套針對大眾讀者的養生保健類圖書。書中以中醫藥理論為基礎，詳細介紹瞭不同人群的各種體質特徵，各種食材及其製品的挑選、儲存、營養成分、養生功效、製作方法、食用方法，以及相關食材製品對多種常見疾病的預防保健作用。升級版對圖書的內容進行瞭更新以符閤現代人的需求，配備精美的插圖和排版，提升閱讀體驗。該書適閤中醫愛好者、中老年讀者以及大眾人群閱讀。

作者簡介

　　《同仁堂養生館》編委會，由北京中醫藥大學、中國中醫科學院、北京同仁堂有限責任公司的專傢學者組成。主編李成衛，醫學博士，北京中醫藥大學《金匱》教研室副教授。在醫療、教學、科研方麵具有豐富的造詣和經驗。

同仁堂養生館 雜糧養生事典（升級版） 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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