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店铺： 墨马图书旗舰店

出版社： 江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553759371

商品编码：12031864744

基本信息

商品名称：	图解催乳按摩(附光盘)/亲亲乐读系列
作者：	编者:李红萍|总主编:汉竹	开本：	12开
定价：	29.8	页数：	119
现价：	见顶部	出版时间	2016-05-01
ISBN号：	9787553759371	印刷时间：	2016-05-01
出版社：	江苏科技	版次：	1
商品类型：	图书	印次：	1

内容提要
作者简介 李红萍，国家健康管理师、高级营养保健师、南京广播电视台少儿频道“成长喜多多”栏目制片，南京爱加乐月子会所总经理兼技术总监。她是一位高级营养师，更是一位有心的妈妈。她对月子饮食调理、产后恢复、催乳按摩等方面有独到的见解。她曾主编或参编多部妇幼保健著作，并创办了月子会所，她希望所有的新妈妈通过坐月子都能使体质调到*佳状态。 目录 第1章想下奶要先懂乳房认识你的乳房乳汁是怎样产生的乳汁有哪些营养素为什么有的新妈妈会缺乳产后心情影响乳汁分泌早接触早吮吸，让母乳顺利到来母婴同室，促进乳汁分泌乳房排空是保证泌乳量的好办法正确的哺乳方式让下奶更决怎么判断宝宝是否吃饱了什么时候催乳效果*好催乳按摩的作用和优势图解8种常见催乳按摩手法催乳按摩的介质及特殊处理常用的取穴方法孕期的乳房按摩护理乳头扁平、凹陷及时纠正缺乳妈妈试试奶阵刺激法追奶，保卫宝宝的口粮第2章一看就会的催乳按摩第3章妈妈吃得对，养出好母乳第4章产后乳房保健附录版权页

《科学育儿与母婴健康指南》 内容简介： 本书是一本集科学育儿理念、母婴健康护理、宝宝成长发育指导于一体的综合性指南，旨在为新手父母提供全面、实用且科学的育儿知识，帮助他们更自信、更从容地迎接育儿挑战。本书涵盖了从孕期准备到宝宝成长的各个阶段，内容详实，条理清晰，力求让每一位读者都能找到自己所需的育儿信息。 第一篇：孕期准备与身心调适 本篇将引导准父母们做好迎接新生命的各项准备。 孕期健康与营养： 详细阐述孕期女性身体的变化，重点关注孕期饮食的科学搭配，提供孕期营养素需求指南，以及如何避免孕期常见的营养误区。内容将涵盖孕期不同阶段的饮食重点，例如孕早期容易出现的孕吐如何通过食疗缓解，孕中后期胎儿快速发育所需的重要营养素，以及孕晚期如何调整饮食以更好地为分娩做准备。书中还将提供一系列孕期食谱建议，兼顾营养均衡与美味可口。 身心健康管理： 探讨孕期女性可能面临的心理压力与情绪波动，提供专业的心理调适方法，如冥想、瑜伽、正念练习等。强调家人的支持与沟通在孕期女性身心健康中的重要性。指导孕妇如何合理安排孕期生活，保持适度的运动，享受孕育新生命的喜悦。 分娩知识普及： 详细介绍不同分娩方式的优缺点，如顺产、剖腹产等，并提供孕妇在分娩过程中需要了解的知识，包括产前阵痛的感知、分娩体位选择、疼痛管理的方法等。鼓励孕妇积极参与分娩计划的制定，与医护人员充分沟通，以更积极的心态面对分娩。 第二篇：新生儿护理的艺术与技巧 本篇将聚焦新生儿的日常护理，让新父母们能够细致入微地呵护宝宝。 日常护理精要： 从宝宝的衣食住行全方位指导。在“食”方面，详细讲解母乳喂养的科学方法，包括正确的哺乳姿势、泌乳的生理机制、如何判断宝宝是否吃饱以及母乳喂养过程中可能遇到的常见问题及解决方案，例如乳头皲裂、乳腺堵塞等，并提供科学的奶粉喂养指导，涵盖奶粉的选择、冲调比例、喂养频率等。在“衣”方面，强调四季衣物的选择原则，材质选择，以及如何根据天气变化为宝宝增减衣物。在“住”方面，重点关注宝宝的睡眠环境，包括婴儿床的选择、寝具的安全、室内温湿度、光线等，以及如何培养宝宝良好的睡眠习惯。在“行”方面，介绍宝宝洗澡、换尿布、脐带护理、口腔护理、皮肤护理等基本技能，并提供详细的操作步骤和注意事项。 宝宝的感知与发展： 介绍新生儿的各项感官发展规律，如视觉、听觉、触觉等，以及如何通过亲子互动游戏来促进宝宝的早期感知觉发展。强调亲子依恋关系建立的重要性，并提供相应的互动技巧。 常见新生儿问题应对： 针对新生儿可能出现的黄疸、溢奶、哭闹、便秘、腹泻等常见问题，提供科学的观察方法、家庭护理建议以及何时需要寻求专业医疗帮助的判断标准。 第三篇：婴幼儿成长发育的奥秘与引导 本篇将陪伴宝宝一同成长，关注其体格、认知、情商等全方位发展。 体格发育里程碑： 详细阐述宝宝在不同月龄的体格发育标准，包括体重、身高、头围、囟门闭合等，并指导家长如何通过观察和测量来了解宝宝的生长情况。介绍不同月龄宝宝适合的运动能力发展，如抬头、翻身、坐、爬、走等，并提供相应的引导性练习方法。 认知与语言启蒙： 阐述婴幼儿的认知发展规律，包括感知、记忆、思维等方面的特点。提供科学有效的语言启蒙方法，如亲子阅读、儿歌童谣、游戏互动等，帮助宝宝建立丰富的词汇量，培养语言表达能力。 情绪与社交能力培养： 关注宝宝的情绪发展，指导家长如何识别宝宝的情绪信号，并给予恰当的回应。介绍如何培养宝宝的独立性、自信心以及初步的社交能力，通过游戏和互动，让宝宝学会与人交往，分享与合作。 辅食添加的艺术： 详细指导宝宝从母乳或配方奶过渡到辅食的过程。涵盖辅食添加的时间、种类、顺序，不同月龄宝宝的营养需求，以及如何制作安全、美味、营养均衡的辅食。提供如何应对宝宝挑食、厌食等常见辅食问题的方法。 第四篇：家庭健康与疾病预防 本篇将关注整个家庭的健康，特别是母婴的健康保护。 母婴常见疾病预防与护理： 针对孕妇和婴幼儿可能遇到的常见疾病，如感冒、咳嗽、发烧、腹泻、皮疹等，提供详细的预防措施和家庭护理指导。强调疫苗接种的重要性，并提供科学的疫苗接种计划。 家庭安全防护： 强调家居环境中的安全隐患，如跌落、烫伤、触电、误食等，并提供相应的预防措施和应急处理方法。指导家长如何为宝宝营造一个安全舒适的生活空间。 健康生活方式的养成： 倡导健康的生活习惯，包括均衡饮食、规律作息、适度运动等，并指导家长如何将这些健康理念融入到日常的育儿生活中，为宝宝树立良好的榜样。 儿童常见意外处理： 详细讲解儿童在玩耍、学习过程中可能遇到的各种意外情况，如碰伤、扭伤、烧伤、中毒等，并提供科学的急救措施和应对方案，帮助家长在紧急情况下保持冷静，做出正确的判断。 第五篇：特殊情况下的育儿智慧 本篇将探讨一些特殊情况下的育儿挑战，并提供专业的解决方案。 早产儿与低体重儿的护理： 针对早产儿和低体重儿的特殊生理特点，提供专业的护理指导，包括喂养、保暖、疾病预防等方面，帮助这些宝宝更好地成长。 过敏宝宝的喂养与护理： 详细介绍常见食物过敏原，如牛奶、鸡蛋、大豆、花生等，指导家长如何识别过敏症状，并提供过敏宝宝的特殊喂养方法和护理技巧。 多胞胎家庭的育儿挑战： 为多胞胎家庭提供切实可行的育儿建议，包括时间管理、资源分配、心理调适等方面，帮助父母们应对多重挑战。 儿童常见行为问题的分析与引导： 探讨儿童在成长过程中可能出现的行为问题，如哭闹不止、注意力不集中、攻击性行为等，并从儿童心理发展的角度进行分析，提供家长行之有效的引导方法。 本书特色： 科学性与权威性： 内容由资深育儿专家、儿科医生、营养师、心理咨询师等专业人士审阅，确保信息的科学性与权威性。 实用性与操作性： 以图文并茂的方式，详细介绍各项育儿技巧，操作步骤清晰易懂，方便读者模仿学习。 全面性与系统性： 涵盖从孕期到婴幼儿成长的各个阶段，内容全面，脉络清晰，是一本“一本在手，育儿无忧”的育儿宝典。 关怀性与人文性： 在传授知识的同时，更关注父母的情感需求和育儿过程中的心理挑战，传递积极乐观的育儿态度。 《科学育儿与母婴健康指南》将是您育儿路上一位贴心、智慧的伙伴，陪伴您和宝宝一同成长，享受充满爱与喜悦的亲子时光。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在关注母婴健康类书籍，特别是关于新生儿护理和妈妈产后恢复的。我发现市面上有很多关于育儿的指导，但真正能触及到“催乳”这一具体环节，并且提供专业指导的书籍并不多。我看到“图解催乳按摩 汉竹 催乳按摩书 开奶催奶教程书籍 催乳师培训教程 催乳师书籍 育儿 食疗药”这个书名，第一时间就觉得它内容很丰富，涵盖了从基础的按摩手法到更专业的催乳知识，甚至还涉及到食疗方面，这让我觉得这本书非常有价值。我特别好奇“图解”这个部分，我希望它能够提供非常清晰、详细的插图或者照片，能够直观地展示按摩的每一个步骤，包括手指的力度、方向以及具体的穴位。作为一位对医学知识不是特别了解的普通读者，我非常需要这种“手把手”式的教学，才能确保自己操作正确，避免可能带来的伤害。另外，“催乳师培训教程”和“催乳师书籍”这些词语，让我觉得这本书的内容可能非常深入，不仅仅是简单的家庭护理，而是能达到专业催乳师的水准。这对于我来说，意味着我不仅可以学习如何为自己解决问题，还可以了解这个职业的专业知识，也许还能启发我在这方面进一步学习。我希望这本书能够逻辑清晰，循序渐进，从浅入深地讲解催乳的原理和方法，让我能够真正掌握这门技能。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题看起来非常吸引人，尤其对于新手妈妈来说，"图解催乳按摩"几个字简直就像黑暗中的一盏明灯。我最近刚升级成为妈妈，产后初期确实遇到了不少关于哺乳的难题，乳汁淤积、涨奶带来的不适感，还有对宝宝是否能顺利吃到奶的担忧，都让我焦头烂额。市面上关于育儿的书籍很多，但大多侧重于宝宝的喂养、成长，或是产妇的产后恢复，真正深入讲解如何有效解决母乳喂养初期困扰的书籍却不多。我特别关注那些能够提供具体、可操作方法的书籍，比如通过按摩来疏通乳腺，促进乳汁分泌。看到这本书的标题，我immediately联想到那些手把手的指导，生怕错过任何一个细节。而且，"开奶催奶教程书籍"和"催乳师培训教程"这些关键词，让我觉得这本书的内容一定非常专业，甚至可能包含了催乳师培训的核心知识，这对于希望自己能够解决问题的妈妈来说，无疑是一个福音。我期待书中能够有清晰的图示，最好是真人示范，这样我才能准确地模仿动作，避免因为操作不当反而加重不适。此外，"食疗药"这部分也引起了我的兴趣，如果书中能结合一些温和有效的食疗方法来辅助催乳，那就更完美了。我希望这本书能帮我克服哺乳初期的障碍，让母乳喂养之路更加顺畅。

评分☆☆☆☆☆

我是一名即将成为母亲的准妈妈，现在正在为即将到来的宝宝做着各种准备。在我的购物清单中，关于母乳喂养的书籍占据了相当大的比重。我深知母乳喂养对于宝宝健康成长的重要性，但同时也听说了很多妈妈在产后初期会遇到乳汁不通、涨奶等问题，这让我有些担忧。当我看到“图解催乳按摩 汉竹 催乳按摩书 开奶催奶教程书籍 催乳师培训教程 催乳师书籍 育儿 食疗药”这个书名时，我立刻被它的全面性所吸引。它不仅仅是一个简单的催乳按摩指南，还融入了“教程”和“培训”的概念，这意味着它可能包含了更系统、更专业的知识。我特别关注“图解”这个部分，我希望它能够提供非常详细的图示，能够让我清晰地看到每一个按摩的动作要领，包括手指的按压、揉捏、推拿等手法，以及针对不同部位的按摩方法。同时，"食疗药"的加入也让我眼前一亮，我一直认为身体的内部调养和外部按摩同样重要，如果书中能提供一些温和有效的食疗方，帮助产妇在产后能够更好地恢复，并促进乳汁的产生，那将是非常贴心的。我期待这本书能够帮助我更好地了解母乳喂养的科学方法，掌握催乳按摩的技巧，并从中获得一些实用的育儿知识，让我能够自信地迎接宝宝的到来，并为宝宝提供最好的母乳。

评分☆☆☆☆☆

我是一名宝妈，有两个可爱的孩子，在经历过两次母乳喂养的旅程后，我对“催乳”这个话题有着深刻的体会。我曾经因为乳汁不通而经历过痛苦的涨奶，也曾经因为担心宝宝吃不饱而焦虑不安。所以，当我在书店看到“图解催乳按摩 汉竹 催乳按摩书 开奶催奶教程书籍 催乳师培训教程 催乳师书籍 育儿 食疗药”这个书名时，我立刻感觉这仿佛是为我量身定做的。我尤其看重“图解”和“教程”这两个词，因为在我的经验中，很多关于催乳的建议都是口述的，很难完全掌握。我希望这本书能够提供非常清晰、易懂的图示，能够详细地展示如何正确地进行按摩，包括按摩的力度、方向、频率以及需要注意的事项。而且，“催乳师培训教程”这些字眼，让我觉得这本书的内容不仅仅是基础的家庭护理，可能还包含了一些更专业的技巧和理论知识，这对于我这样一个有经验的妈妈来说，也许能学到一些新的、更科学的方法来处理母乳喂养中的问题。我对“食疗药”的部分也充满期待，因为我深知，健康的饮食对于产后恢复和乳汁分泌有着至关重要的影响，如果书中能提供一些实用的食疗建议，那将是非常棒的补充。我希望这本书能够系统地解答我在母乳喂养过程中遇到的各种问题，并且提供切实可行的解决方案，让我能够更轻松、更愉快地享受母乳喂养的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

作为一位对传统中医养生颇有研究的人，"图解催乳按摩"这个书名中“食疗药”三个字瞬间抓住了我的眼球。在我的认知里，很多产后问题，包括母乳分泌不足或不畅，并非单靠外力就能完全解决，身体内部的调养同样至关重要。中医强调“治未病”和“内外兼修”，如果这本书能将催乳按摩与食疗、甚至一些温和的草药药方结合起来，那将是非常 holistic 的一个解决方案。我一直在寻找能够系统性解决产后乳汁问题的书籍，而不仅仅是停留在表面的按摩手法。我设想，书中或许会介绍一些具有健脾益气、活血化乳功效的药材和食材，比如当归、黄芪、通草、花生猪蹄汤等等，并详细说明它们的适用人群、用量以及烹饪方法。同时，对于按摩的部分，我希望它能解释清楚不同穴位的作用、按摩的手法和力度，以及什么时候进行按摩效果最好。如果书中还能涉及到一些产后身体的整体调理，比如如何通过饮食来改善体质，增强身体自我修复的能力，从而间接促进乳汁的产生，那就更令人惊喜了。我非常期待这本书能够提供一套科学、安全且循序渐进的方案，帮助妈妈们从根本上解决催乳难题，让宝宝能够享受到最自然、最健康的母乳喂养。