圖解催乳按摩 漢竹 催乳按摩書 開奶催奶教程書籍 催乳師培訓教程 催乳師書籍 育兒 食療藥 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 墨馬圖書旗艦店

齣版社： 江蘇鳳凰科學技術齣版社

ISBN：9787553759371

商品編碼：12031864744

基本信息

商品名稱：	圖解催乳按摩(附光盤)/親親樂讀係列
作者：	編者:李紅萍|總主編:漢竹	開本：	12開
定價：	29.8	頁數：	119
現價：	見頂部	齣版時間	2016-05-01
ISBN號：	9787553759371	印刷時間：	2016-05-01
齣版社：	江蘇科技	版次：	1
商品類型：	圖書	印次：	1

內容提要
作者簡介 李紅萍，國傢健康管理師、高級營養保健師、南京廣播電視颱少兒頻道“成長喜多多”欄目製片，南京愛加樂月子會所總經理兼技術總監。她是一位高級營養師，更是一位有心的媽媽。她對月子飲食調理、産後恢復、催乳按摩等方麵有獨到的見解。她曾主編或參編多部婦幼保健著作，並創辦瞭月子會所，她希望所有的新媽媽通過坐月子都能使體質調到*佳狀態。 目錄 第1章想下奶要先懂乳房認識你的乳房乳汁是怎樣産生的乳汁有哪些營養素為什麼有的新媽媽會缺乳産後心情影響乳汁分泌早接觸早吮吸，讓母乳順利到來母嬰同室，促進乳汁分泌乳房排空是保證泌乳量的好辦法正確的哺乳方式讓下奶更決怎麼判斷寶寶是否吃飽瞭什麼時候催乳效果*好催乳按摩的作用和優勢圖解8種常見催乳按摩手法催乳按摩的介質及特殊處理常用的取穴方法孕期的乳房按摩護理乳頭扁平、凹陷及時糾正缺乳媽媽試試奶陣刺激法追奶，保衛寶寶的口糧第2章一看就會的催乳按摩第3章媽媽吃得對，養齣好母乳第4章産後乳房保健附錄版權頁

《科學育兒與母嬰健康指南》 內容簡介： 本書是一本集科學育兒理念、母嬰健康護理、寶寶成長發育指導於一體的綜閤性指南，旨在為新手父母提供全麵、實用且科學的育兒知識，幫助他們更自信、更從容地迎接育兒挑戰。本書涵蓋瞭從孕期準備到寶寶成長的各個階段，內容詳實，條理清晰，力求讓每一位讀者都能找到自己所需的育兒信息。 第一篇：孕期準備與身心調適 本篇將引導準父母們做好迎接新生命的各項準備。 孕期健康與營養： 詳細闡述孕期女性身體的變化，重點關注孕期飲食的科學搭配，提供孕期營養素需求指南，以及如何避免孕期常見的營養誤區。內容將涵蓋孕期不同階段的飲食重點，例如孕早期容易齣現的孕吐如何通過食療緩解，孕中後期胎兒快速發育所需的重要營養素，以及孕晚期如何調整飲食以更好地為分娩做準備。書中還將提供一係列孕期食譜建議，兼顧營養均衡與美味可口。 身心健康管理： 探討孕期女性可能麵臨的心理壓力與情緒波動，提供專業的心理調適方法，如冥想、瑜伽、正念練習等。強調傢人的支持與溝通在孕期女性身心健康中的重要性。指導孕婦如何閤理安排孕期生活，保持適度的運動，享受孕育新生命的喜悅。 分娩知識普及： 詳細介紹不同分娩方式的優缺點，如順産、剖腹産等，並提供孕婦在分娩過程中需要瞭解的知識，包括産前陣痛的感知、分娩體位選擇、疼痛管理的方法等。鼓勵孕婦積極參與分娩計劃的製定，與醫護人員充分溝通，以更積極的心態麵對分娩。 第二篇：新生兒護理的藝術與技巧 本篇將聚焦新生兒的日常護理，讓新父母們能夠細緻入微地嗬護寶寶。 日常護理精要： 從寶寶的衣食住行全方位指導。在“食”方麵，詳細講解母乳喂養的科學方法，包括正確的哺乳姿勢、泌乳的生理機製、如何判斷寶寶是否吃飽以及母乳喂養過程中可能遇到的常見問題及解決方案，例如乳頭皸裂、乳腺堵塞等，並提供科學的奶粉喂養指導，涵蓋奶粉的選擇、衝調比例、喂養頻率等。在“衣”方麵，強調四季衣物的選擇原則，材質選擇，以及如何根據天氣變化為寶寶增減衣物。在“住”方麵，重點關注寶寶的睡眠環境，包括嬰兒床的選擇、寢具的安全、室內溫濕度、光綫等，以及如何培養寶寶良好的睡眠習慣。在“行”方麵，介紹寶寶洗澡、換尿布、臍帶護理、口腔護理、皮膚護理等基本技能，並提供詳細的操作步驟和注意事項。 寶寶的感知與發展： 介紹新生兒的各項感官發展規律，如視覺、聽覺、觸覺等，以及如何通過親子互動遊戲來促進寶寶的早期感知覺發展。強調親子依戀關係建立的重要性，並提供相應的互動技巧。 常見新生兒問題應對： 針對新生兒可能齣現的黃疸、溢奶、哭鬧、便秘、腹瀉等常見問題，提供科學的觀察方法、傢庭護理建議以及何時需要尋求專業醫療幫助的判斷標準。 第三篇：嬰幼兒成長發育的奧秘與引導 本篇將陪伴寶寶一同成長，關注其體格、認知、情商等全方位發展。 體格發育裏程碑： 詳細闡述寶寶在不同月齡的體格發育標準，包括體重、身高、頭圍、囟門閉閤等，並指導傢長如何通過觀察和測量來瞭解寶寶的生長情況。介紹不同月齡寶寶適閤的運動能力發展，如抬頭、翻身、坐、爬、走等，並提供相應的引導性練習方法。 認知與語言啓濛： 闡述嬰幼兒的認知發展規律，包括感知、記憶、思維等方麵的特點。提供科學有效的語言啓濛方法，如親子閱讀、兒歌童謠、遊戲互動等，幫助寶寶建立豐富的詞匯量，培養語言錶達能力。 情緒與社交能力培養： 關注寶寶的情緒發展，指導傢長如何識彆寶寶的情緒信號，並給予恰當的迴應。介紹如何培養寶寶的獨立性、自信心以及初步的社交能力，通過遊戲和互動，讓寶寶學會與人交往，分享與閤作。 輔食添加的藝術： 詳細指導寶寶從母乳或配方奶過渡到輔食的過程。涵蓋輔食添加的時間、種類、順序，不同月齡寶寶的營養需求，以及如何製作安全、美味、營養均衡的輔食。提供如何應對寶寶挑食、厭食等常見輔食問題的方法。 第四篇：傢庭健康與疾病預防 本篇將關注整個傢庭的健康，特彆是母嬰的健康保護。 母嬰常見疾病預防與護理： 針對孕婦和嬰幼兒可能遇到的常見疾病，如感冒、咳嗽、發燒、腹瀉、皮疹等，提供詳細的預防措施和傢庭護理指導。強調疫苗接種的重要性，並提供科學的疫苗接種計劃。 傢庭安全防護： 強調傢居環境中的安全隱患，如跌落、燙傷、觸電、誤食等，並提供相應的預防措施和應急處理方法。指導傢長如何為寶寶營造一個安全舒適的生活空間。 健康生活方式的養成： 倡導健康的生活習慣，包括均衡飲食、規律作息、適度運動等，並指導傢長如何將這些健康理念融入到日常的育兒生活中，為寶寶樹立良好的榜樣。 兒童常見意外處理： 詳細講解兒童在玩耍、學習過程中可能遇到的各種意外情況，如碰傷、扭傷、燒傷、中毒等，並提供科學的急救措施和應對方案，幫助傢長在緊急情況下保持冷靜，做齣正確的判斷。 第五篇：特殊情況下的育兒智慧 本篇將探討一些特殊情況下的育兒挑戰，並提供專業的解決方案。 早産兒與低體重兒的護理： 針對早産兒和低體重兒的特殊生理特點，提供專業的護理指導，包括喂養、保暖、疾病預防等方麵，幫助這些寶寶更好地成長。 過敏寶寶的喂養與護理： 詳細介紹常見食物過敏原，如牛奶、雞蛋、大豆、花生等，指導傢長如何識彆過敏癥狀，並提供過敏寶寶的特殊喂養方法和護理技巧。 多胞胎傢庭的育兒挑戰： 為多胞胎傢庭提供切實可行的育兒建議，包括時間管理、資源分配、心理調適等方麵，幫助父母們應對多重挑戰。 兒童常見行為問題的分析與引導： 探討兒童在成長過程中可能齣現的行為問題，如哭鬧不止、注意力不集中、攻擊性行為等，並從兒童心理發展的角度進行分析，提供傢長行之有效的引導方法。 本書特色： 科學性與權威性： 內容由資深育兒專傢、兒科醫生、營養師、心理谘詢師等專業人士審閱，確保信息的科學性與權威性。 實用性與操作性： 以圖文並茂的方式，詳細介紹各項育兒技巧，操作步驟清晰易懂，方便讀者模仿學習。 全麵性與係統性： 涵蓋從孕期到嬰幼兒成長的各個階段，內容全麵，脈絡清晰，是一本“一本在手，育兒無憂”的育兒寶典。 關懷性與人文性： 在傳授知識的同時，更關注父母的情感需求和育兒過程中的心理挑戰，傳遞積極樂觀的育兒態度。 《科學育兒與母嬰健康指南》將是您育兒路上一位貼心、智慧的夥伴，陪伴您和寶寶一同成長，享受充滿愛與喜悅的親子時光。

評分☆☆☆☆☆

最近我一直在關注母嬰健康類書籍，特彆是關於新生兒護理和媽媽産後恢復的。我發現市麵上有很多關於育兒的指導，但真正能觸及到“催乳”這一具體環節，並且提供專業指導的書籍並不多。我看到“圖解催乳按摩 漢竹 催乳按摩書 開奶催奶教程書籍 催乳師培訓教程 催乳師書籍 育兒 食療藥”這個書名，第一時間就覺得它內容很豐富，涵蓋瞭從基礎的按摩手法到更專業的催乳知識，甚至還涉及到食療方麵，這讓我覺得這本書非常有價值。我特彆好奇“圖解”這個部分，我希望它能夠提供非常清晰、詳細的插圖或者照片，能夠直觀地展示按摩的每一個步驟，包括手指的力度、方嚮以及具體的穴位。作為一位對醫學知識不是特彆瞭解的普通讀者，我非常需要這種“手把手”式的教學，纔能確保自己操作正確，避免可能帶來的傷害。另外，“催乳師培訓教程”和“催乳師書籍”這些詞語，讓我覺得這本書的內容可能非常深入，不僅僅是簡單的傢庭護理，而是能達到專業催乳師的水準。這對於我來說，意味著我不僅可以學習如何為自己解決問題，還可以瞭解這個職業的專業知識，也許還能啓發我在這方麵進一步學習。我希望這本書能夠邏輯清晰，循序漸進，從淺入深地講解催乳的原理和方法，讓我能夠真正掌握這門技能。

評分☆☆☆☆☆

我是一名即將成為母親的準媽媽，現在正在為即將到來的寶寶做著各種準備。在我的購物清單中，關於母乳喂養的書籍占據瞭相當大的比重。我深知母乳喂養對於寶寶健康成長的重要性，但同時也聽說瞭很多媽媽在産後初期會遇到乳汁不通、漲奶等問題，這讓我有些擔憂。當我看到“圖解催乳按摩 漢竹 催乳按摩書 開奶催奶教程書籍 催乳師培訓教程 催乳師書籍 育兒 食療藥”這個書名時，我立刻被它的全麵性所吸引。它不僅僅是一個簡單的催乳按摩指南，還融入瞭“教程”和“培訓”的概念，這意味著它可能包含瞭更係統、更專業的知識。我特彆關注“圖解”這個部分，我希望它能夠提供非常詳細的圖示，能夠讓我清晰地看到每一個按摩的動作要領，包括手指的按壓、揉捏、推拿等手法，以及針對不同部位的按摩方法。同時，"食療藥"的加入也讓我眼前一亮，我一直認為身體的內部調養和外部按摩同樣重要，如果書中能提供一些溫和有效的食療方，幫助産婦在産後能夠更好地恢復，並促進乳汁的産生，那將是非常貼心的。我期待這本書能夠幫助我更好地瞭解母乳喂養的科學方法，掌握催乳按摩的技巧，並從中獲得一些實用的育兒知識，讓我能夠自信地迎接寶寶的到來，並為寶寶提供最好的母乳。

評分☆☆☆☆☆

作為一位對傳統中醫養生頗有研究的人，"圖解催乳按摩"這個書名中“食療藥”三個字瞬間抓住瞭我的眼球。在我的認知裏，很多産後問題，包括母乳分泌不足或不暢，並非單靠外力就能完全解決，身體內部的調養同樣至關重要。中醫強調“治未病”和“內外兼修”，如果這本書能將催乳按摩與食療、甚至一些溫和的草藥藥方結閤起來，那將是非常 holistic 的一個解決方案。我一直在尋找能夠係統性解決産後乳汁問題的書籍，而不僅僅是停留在錶麵的按摩手法。我設想，書中或許會介紹一些具有健脾益氣、活血化乳功效的藥材和食材，比如當歸、黃芪、通草、花生豬蹄湯等等，並詳細說明它們的適用人群、用量以及烹飪方法。同時，對於按摩的部分，我希望它能解釋清楚不同穴位的作用、按摩的手法和力度，以及什麼時候進行按摩效果最好。如果書中還能涉及到一些産後身體的整體調理，比如如何通過飲食來改善體質，增強身體自我修復的能力，從而間接促進乳汁的産生，那就更令人驚喜瞭。我非常期待這本書能夠提供一套科學、安全且循序漸進的方案，幫助媽媽們從根本上解決催乳難題，讓寶寶能夠享受到最自然、最健康的母乳喂養。

評分☆☆☆☆☆

我是一名寶媽，有兩個可愛的孩子，在經曆過兩次母乳喂養的旅程後，我對“催乳”這個話題有著深刻的體會。我曾經因為乳汁不通而經曆過痛苦的漲奶，也曾經因為擔心寶寶吃不飽而焦慮不安。所以，當我在書店看到“圖解催乳按摩 漢竹 催乳按摩書 開奶催奶教程書籍 催乳師培訓教程 催乳師書籍 育兒 食療藥”這個書名時，我立刻感覺這仿佛是為我量身定做的。我尤其看重“圖解”和“教程”這兩個詞，因為在我的經驗中，很多關於催乳的建議都是口述的，很難完全掌握。我希望這本書能夠提供非常清晰、易懂的圖示，能夠詳細地展示如何正確地進行按摩，包括按摩的力度、方嚮、頻率以及需要注意的事項。而且，“催乳師培訓教程”這些字眼，讓我覺得這本書的內容不僅僅是基礎的傢庭護理，可能還包含瞭一些更專業的技巧和理論知識，這對於我這樣一個有經驗的媽媽來說，也許能學到一些新的、更科學的方法來處理母乳喂養中的問題。我對“食療藥”的部分也充滿期待，因為我深知，健康的飲食對於産後恢復和乳汁分泌有著至關重要的影響，如果書中能提供一些實用的食療建議，那將是非常棒的補充。我希望這本書能夠係統地解答我在母乳喂養過程中遇到的各種問題，並且提供切實可行的解決方案，讓我能夠更輕鬆、更愉快地享受母乳喂養的樂趣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題看起來非常吸引人，尤其對於新手媽媽來說，"圖解催乳按摩"幾個字簡直就像黑暗中的一盞明燈。我最近剛升級成為媽媽，産後初期確實遇到瞭不少關於哺乳的難題，乳汁淤積、漲奶帶來的不適感，還有對寶寶是否能順利吃到奶的擔憂，都讓我焦頭爛額。市麵上關於育兒的書籍很多，但大多側重於寶寶的喂養、成長，或是産婦的産後恢復，真正深入講解如何有效解決母乳喂養初期睏擾的書籍卻不多。我特彆關注那些能夠提供具體、可操作方法的書籍，比如通過按摩來疏通乳腺，促進乳汁分泌。看到這本書的標題，我immediately聯想到那些手把手的指導，生怕錯過任何一個細節。而且，"開奶催奶教程書籍"和"催乳師培訓教程"這些關鍵詞，讓我覺得這本書的內容一定非常專業，甚至可能包含瞭催乳師培訓的核心知識，這對於希望自己能夠解決問題的媽媽來說，無疑是一個福音。我期待書中能夠有清晰的圖示，最好是真人示範，這樣我纔能準確地模仿動作，避免因為操作不當反而加重不適。此外，"食療藥"這部分也引起瞭我的興趣，如果書中能結閤一些溫和有效的食療方法來輔助催乳，那就更完美瞭。我希望這本書能幫我剋服哺乳初期的障礙，讓母乳喂養之路更加順暢。