JD懷孕聖經+定本·育兒百科+金牌月嫂教你坐月子（套裝共3冊） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[英] 安妮·迪安，[日] 鬆田道雄，艾貝母嬰研究中心 著

圖書標籤:

• 孕期指南
• 育兒知識
• 月子護理
• 母嬰健康
• 産後恢復
• 新手爸媽
• 育兒百科
• 孕期保健
• 月嫂經驗
• 傢庭育兒

齣版社： 山東科學技術齣版社 ， ，

ISBN：12039069

版次：1

商品編碼：12039069

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2010-05-01

用紙：膠版紙

套裝數量：3

編輯推薦

　　《金牌月嫂教你坐月子》實戰經驗豐富的明星月嫂，手把手教你如何快樂坐月子。新媽媽＋新寶寶，在他們需要關懷的這些日子裏，金牌月嫂帶給新媽媽加倍的嗬護，帶給新寶寶細心的照顧。舊觀念VS新觀點，科學坐月子，養育新生兒，提供給媽媽新的産後護理、科學喂養知識。
　　《懷孕聖經》英國專傢團隊精心撰寫而成，産科、婦科、兒科、胚胎、遺傳、營養和運動首次真實生動地揭示胎兒40周發育的神秘過程，新、係統、深入地解讀懷孕、分娩的全部知識時尚經典的育兒秘籍。
　　《育兒百科》作為有幸結識此書的工作人員，我強力推薦父母們購買此書，它像一本“育兒詞典”一樣實用而且可靠，細緻入微，麵麵俱到。
　　我就是在這本書的指引下養育我的女兒的。作為資深媽媽，我一有機會就推薦此書給身邊的新手媽媽們，並不厭其煩地告訴她們：育兒過程中的一些睏惑，此書中都有解答！
　　我已徹底被這本書和它的作者鬆田先生徵服——他如此鑽研業務，經驗如此豐富。願新媽媽們都能像我一樣幸運——育兒過程中有這位大師的指引！！

內容簡介

　　《懷孕聖經（第4版）》依舊涵蓋瞭懷孕、分娩和做準父母方方麵麵的問題。盡管它不能取代保健醫生提供的個人健康檢查、治療和護理，但它可提供積極的建議，講解整個過程，給以必要的提示，並迴答許多人可能還沒有想到的問題。本書有其獨特的風格，例如各種插圖、彩色照片、新的三維圖像，能夠看到寶寶每一周奇妙而動人的生長發育景象。特製的圖解讓孕婦對妊娠三個時期中每個階段的身體變化和重要提示一目瞭然。有關營養、運動和應該怎樣做纔能保持身體處於狀態的章節將幫助孕婦確保身體健康，為室寶的誕生做好準備。書中也有關於夫妻之問在孕期情感方麵的建議。緊接著的章節介紹瞭在寶寶齣生後如何進行自我保健，如何與孩子建立親情，如何給孩子喂奶、洗澡、換尿布、穿衣服和如何抱孩子等。還有兩個章節幫助孕婦詳細瞭解孕期所做的測試。檢查以及影響孕婦和孩子健康的醫療問題。
　　《金牌月嫂教你坐月子》著重介紹瞭以下三個方麵的內容：把握坐好月子的日常生活細節、月子期吃好一日三餐、新生兒護理的方方麵麵。本書不僅闡述瞭傳統坐月子的理論與新生兒的喂養與護理，還結閤現代健康生活的觀念，著重從新媽媽日常起居、飲食、運動、生活、情緒、疾病等方麵講解瞭如何科學坐月子，閤理補充營養與調理身心平衡，在短時間內恢復新媽媽體力，與孩子建立深厚感情等問題，為新媽媽們提供完整的保養知識與訣竅，確保新媽媽身體健康與心理復原。
　　《育兒百科》由日本著名兒科專傢鬆田道雄先生所著，初版刊行於1967年，其後鬆田先生堅持每天涉獵全新科學知識，並經常與孩子們的父母交流育兒經驗，將新的內容於再版重印時加入，年年修改，不斷完善。大規模的修訂共有3次，第1次修訂於1980年，名為《新版·育兒百科》；第二次修訂於1987年，第三次修訂於1999年，名為《定本育兒百科》。《定本育兒百科》也是鬆田先生的最後一版“育兒百科”。
　　《育兒百科》緻力於梳理育兒理念，示人給嬰兒愛而不僅僅是喂養；從孩子立場齣發，尊重孩子、尊重孩子的選擇。這是鬆田老人育兒理念中精華的部分。鬆田老人強調站在孩子的立場上考慮問題，強調尊重孩子的選擇權利；教育孩子，注重創造力的培養；以讀者為中心，從父母的角度來考慮問題。
　　《育兒百科》從嬰兒誕生前一直寫到孩子上小學，共分651個專題。以孩子的年齡段為單元劃分，各部分相互獨立，內容包括喂養方法、環境、異常情況、集體保育等，詳細解答瞭父母在育兒時可能遇到的各種問題，細緻入微，全麵周到。新手父母隻需閱讀孩子同年齡段的部分即可，使用方便，實用性強。最後一部分為“小兒疾病”，語言簡潔，知識性強，供孩子患病時參考。書中還有鬆田先生經多年實踐創編的30節嬰兒體操，不僅有利於嬰兒運動能力發展，更有利於親子之間的互動。
　　《育兒百科》是鬆田先生與幾代母親的育兒經驗結晶，源自東方文化，吸收現代科學知識，適閤東方傢庭。它經過不斷修訂再版，深得年輕父母的信賴。由於其養育理念在東亞地區有廣泛的相似性，《定本育兒百科》在泰國、韓國、中國等東方國傢廣為流傳。據不完全統計，自它麵世以來，擁有的讀者已逾韆萬。
　　鬆田先生在《定本育兒百科》修訂完成之後，即與世長辭瞭，在此，我們謹嚮這位將畢生心血貢獻給育兒事業的老人緻以崇高的敬意，感謝他送給新世紀孩子們的貴重禮物——《定本·育兒百科》。

作者簡介

　　艾貝母嬰研究中心，本中心擁有多名國內從業多年的婦科專傢、産科專傢、兒科專傢和早教專傢，緻力於母嬰保健方麵的知識普及工作，同時也為社會機構開展研究提供谘詢服務。自成立來，齣版相關圖書數十部，深受廣大讀者的好評。

　　鬆田道雄，教授1908年生於日本茨城縣，1932年畢業於日本京都大學醫學部小兒科專業，卒於1998年6月。一生主要著作有《我是嬰兒》、《我兩歲》、《老人和孩子》、《發揮你們的天賦》、《幸運的醫生》、《日本知識分子的思想》等。

精彩書摘

　　第一章懷孕的經曆
　　受精卵到達子宮的旅程
　　受精卵從離開卵巢而後抵達子宮要花費7天的時間，在穿越輸卵管的旅程中得到瞭輸卵管內縴毛（像絨毛一樣）的幫助。輸卵管也為正在發育中的受精卵提供營養，並清除掉細胞分裂時所産生的廢物。在這個時期，受精卵經曆瞭幾個發育階段。
　　從受精卵發育成胚泡
　　受精卵又稱為閤子。受精卵分裂，再分裂，形成一個針尖大小、由16～32個細胞組成的實心球，這個實心球稱桑椹胚。桑椹胚每隔15小時分裂一次，經過大約90個小時後到達子宮，此時大約含64個細胞。在這些細胞中，僅有少數的細胞發育成胚胎，其餘的細胞在子宮內形成胎盤和包在胎兒周圍的羊膜。
　　桑椹胚逐漸從實心球變成充滿液體的囊狀胚泡。胚泡的外麵為一層大而扁平的細胞，稱滋養層細胞。這些細胞後來發育成胎盤。胚泡裏麵有一小群細胞，稱內細胞群，將來發育成胚胎。
　　在發育早期，受精卵僅含幾個細胞，這些細胞中的每個細胞都具有發育成一個胚胎的潛能。如果受精卵一分為二，就會形成同卵雙胞胎。
　　……

探索知識的廣袤天地：精選書目推薦 一、 曆史長河的深度迴溯 《文明的興衰：一部宏大的全球史》 這部鴻篇巨製以其獨特的全球視野，跨越數韆年，從史前文明的曙光一直追溯到當代世界的復雜格局。作者摒棄瞭傳統的以西方為中心的敘事方式，將目光投嚮瞭東方、美洲和非洲的多元發展脈絡。書中細緻地剖析瞭不同文明在技術、政治組織、思想文化上的互動與衝突，尤其關注瞭地理環境、關鍵人物以及技術革新如何塑造瞭人類曆史的走嚮。 核心章節聚焦： 詳細對比瞭古代美索不達米亞、印度河流域與中國早期王朝的社會結構異同；深入探討瞭軸心時代的哲學思潮如何在全球範圍內産生瞭深遠影響；對中世紀的“黑暗時代”進行瞭重新審視，揭示瞭伊斯蘭黃金時代在科學與藝術上的輝煌成就。 敘事手法： 采用“宏觀全景”與“微觀個案”相結閤的方式。在宏觀層麵，構建瞭跨區域的比較分析框架；在微觀層麵，通過對特定曆史事件或人物的深入挖掘，使得抽象的曆史概念具象化。例如，對於濛古西徵的研究，不僅關注其軍事擴張，更側重其對歐亞大陸貿易路綫和知識傳播的重塑作用。 學術價值： 本書匯集瞭考古學、人類學、經濟史學等多學科的研究成果，為讀者提供瞭一個理解當代世界格局的堅實曆史基礎。它挑戰瞭許多既有的曆史定論，促使讀者以更批判性的眼光看待曆史的必然性與偶然性。 《羅馬帝國的衰亡與遺産》 這部經典著作不僅是對羅馬曆史的編年史記錄，更是對“衰亡”這一概念的深刻哲學思考。作者以其嚴謹的史料考證和細膩的筆觸，描繪瞭羅馬帝國從鼎盛到分裂的漫長過程。書中並沒有簡單歸咎於某一單一因素，而是係統地分析瞭政治腐敗、經濟結構失衡、軍事過度擴張以及日耳曼部落遷徙等內部與外部的復雜交互作用。 重點分析： 深入探討瞭“戴剋裏先改革”的短期成效與長期隱憂；詳細分析瞭晚期羅馬法律體係的演變及其對後世歐洲法律思想的影響；對基督教的興起及其與傳統羅馬信仰的張力進行瞭客觀描述。 遺産闡釋： 結語部分尤為精彩，探討瞭羅馬的語言（拉丁語）、工程技術、行政管理模式如何被繼承和改造，成為中世紀乃至現代歐洲文明的基石。閱讀本書，能讓讀者體會到，曆史的終結往往是新形態的開始。 二、 科學前沿的思維拓展 《復雜性科學導論：從混沌到湧現》 這是一本旨在嚮非專業讀者介紹復雜係統理論核心概念的科普讀物。它超越瞭傳統的綫性因果思維，引導讀者理解自然界和人類社會中普遍存在的非綫性、自組織現象。書中用大量生動的例子，如鳥群的集體行為、金融市場的波動、生態係統的平衡等，解釋瞭“湧現性”、“反饋迴路”和“臨界點”等復雜性科學的關鍵術語。 核心概念闡釋： 詳細解釋瞭“蝴蝶效應”背後的數學原理，即對初始條件的極端敏感性；闡述瞭“自我組織”如何在沒有中央控製的情況下産生有序結構；通過圖論和網絡科學的視角，展示瞭不同節點之間的連接方式如何決定整個係統的特性。 跨學科應用： 本書的價值在於其強大的跨學科視野。它不僅涉及物理學和數學，還延伸到生物學（如免疫係統）、社會學（如城市發展模式）和計算機科學（如人工智能）。它提供瞭一套全新的工具和視角，幫助讀者分析當今世界麵臨的許多棘手問題。 《基因組革命：解碼生命的藍圖》 本書深入淺齣地介紹瞭人類基因組計劃的裏程碑意義及其後續發展。它不僅迴顧瞭DNA雙螺鏇結構的發現曆程，更著重講解瞭基因測序技術從第一代到最新一代的飛速迭代，以及這些技術如何徹底改變瞭醫學研究和生物工程的麵貌。 技術與倫理： 書中對CRISPR-Cas9基因編輯技術進行瞭詳盡的介紹，不僅展示瞭其在治療遺傳疾病方麵的巨大潛力，也毫不迴避地探討瞭由此引發的深刻倫理睏境，如“設計嬰兒”的可能性以及對生物多樣性的潛在影響。 未來展望： 探討是個性化醫療的實現路徑，包括如何利用個人的基因信息來定製藥物劑量和預防策略。它讓讀者清晰地認識到，我們正站在一個能夠重塑生命本身的時代入口。 三、 現代社會與人文思辨 《數字時代的權力與隱私》 在信息爆炸的今天，本書敏銳地捕捉到瞭技術進步帶來的社會結構性變化。它不再將互聯網視為純粹的連接工具，而是深入剖析瞭大型科技公司如何通過數據收集和算法推薦，重塑瞭公眾的認知、政治的議程乃至個體的決策過程。 數據霸權： 詳細分析瞭“注意力經濟”的運作機製，揭示瞭用戶“免費”使用服務背後的真實成本——個人數據的讓渡。書中對“過濾氣泡”和“迴音室效應”的剖析，幫助讀者理解信息繭房的形成過程。 監管與反思： 書中探討瞭各國在數據主權、反壟斷和網絡中立性方麵的立法嘗試與睏境。它鼓勵讀者思考：在一個萬物互聯的世界裏，如何劃定個體自由與集體安全的邊界？如何確保技術進步不會以犧牲民主價值為代價？ 《非虛構寫作的力量：觀察、記錄與錶達》 對於希望提升自身錶達能力和觀察深度的讀者而言，這本書是一本極佳的指南。它詳細講解瞭如何將現實生活中的素材轉化為具有感染力和洞察力的文字作品。重點不在於華麗的辭藻，而在於精確的捕捉與閤理的結構安排。 技巧傳授： 提供瞭從田野調查、口述曆史收集到細節描寫的具體方法。書中強調瞭“展示而非告知”（Show, Don't Tell）的原則，並通過大量優秀範例展示瞭如何通過場景還原和人物刻畫來建立與讀者的情感連接。 倫理考量： 尤其重視非虛構寫作中的“真實性”與“尊重”。作者探討瞭在記錄他人的痛苦經曆或敏感事件時，作者應承擔的道德責任，以及如何平衡敘事張力與事實準確性。本書是寫作者訓練自己成為一個更負責任、更有穿透力的觀察者的必讀之作。

評分☆☆☆☆☆

我最近翻閱瞭一本關於時間管理和個人成長的書籍，這本書的結構非常嚴謹，邏輯性極強，讓人讀起來有一種茅塞頓開的感覺。作者引入瞭一套全新的“精力分配模型”，打破瞭傳統上隻關注“時間”的狹隘視角，指齣高效能人士更懂得如何管理自己的“心流”和“休息”周期。書中提供瞭大量實用的工具和圖錶，比如如何繪製“個人能量地圖”，以識彆一天中精力最充沛的時段，從而將最重要的任務安排在這些“黃金時間”內完成。我嘗試著根據書中的方法調整瞭我的工作日程，結果發現原本需要一整天纔能完成的復雜報告，現在隻需半天就能高質量地交付。這本書的難能可貴之處在於，它沒有販賣空洞的口號，而是基於大量的實證研究和親身經曆，給齣瞭一套可以落地執行的係統方案。對於那些覺得自己“永遠在忙碌卻看不到産齣”的職場人士來說，這本書無異於一劑強心針，它教會我的不是如何工作更久，而是如何工作得更“聰明”。它的深度和廣度都令人敬佩，絕對是書架上不可或缺的工具書之一。

評分☆☆☆☆☆

有一本關於現代藝術鑒賞的入門讀物，我必須得好好誇一誇。這本書的厲害之處在於，它徹底打破瞭藝術鑒賞的神秘感和高冷感，用一種極其親切和充滿好奇心的筆觸，引導讀者走進抽象錶現主義、波普藝術乃至裝置藝術的世界。作者沒有堆砌晦澀的專業術語，而是聚焦於藝術傢創作時的“心境”和作品背後的“時代背景”。比如，她會用一個非常生活化的例子來解釋立體主義的視角解構，讓我這個藝術門外漢也能瞬間領會其精髓。書中穿插瞭大量的全彩高清圖片，排版設計也極其考究，讓人在閱讀時仿佛置身於博物館之中。它最成功的地方在於培養瞭讀者的“提問精神”，看完之後，我不再滿足於單純地“看”一幅畫，而是開始思考“為什麼是這樣？”“藝術傢想通過什麼媒介來錶達？”這種主動探索的樂趣，是這本書帶給我最大的收獲。對於想提升自己審美能力，卻又害怕傳統藝術史枯燥的年輕人來說，這絕對是打開新世界大門的鑰匙。

評分☆☆☆☆☆

最近讀完瞭一本關於親子教育的經典著作，那位作者對兒童心理的洞察簡直令人嘆為觀止。書中詳細闡述瞭不同年齡段孩子的認知發展特點，從蹣跚學步到進入學齡期，每一個階段的教育策略都提供瞭細緻入微的指導。尤其讓我印象深刻的是關於“正麵管教”的那一章節，它強調的不是懲罰和控製，而是如何通過理解和引導，幫助孩子建立內在的自律和責任感。我試著在日常生活中運用書中的技巧，比如在孩子犯錯時，不再是立刻指責，而是引導他們思考行為的後果以及如何彌補。效果立竿見影，傢庭氛圍明顯變得更加和諧，孩子也更願意與我溝通。這本書的行文流暢，語言平實易懂，即便對於初為人父母的讀者來說，也毫無閱讀障礙。它不僅僅是一本育兒指南，更像是一位經驗豐富的導師在耳邊輕語，隨時為你排疑解惑。我特彆推薦給那些在育兒過程中感到迷茫，渴望建立高質量親子關係的傢長們，它會為你打開一扇全新的大門，讓你重新審視自己與孩子的互動模式。這本書的價值，遠超乎其定價本身。

評分☆☆☆☆☆

我近期沉迷於一本探討古代哲學思想的譯本，這本書的翻譯質量令人贊嘆，它成功地在保留瞭原典的深邃與韻味的同時，用現代漢語精確地傳達瞭那些跨越韆年的智慧。這本書的核心是關於“存在與虛無”的辯證探討，它係統梳理瞭從古希臘的蘇格拉底到文藝復興時期各位思想巨匠在處理人類終極問題上的不同路徑。書中對“理性”與“直覺”的權衡分析尤為精妙，它揭示瞭人類認知邊界的局限性，以及如何通過不斷的自我反思來拓展精神的疆域。閱讀的過程是一種精神上的“洗禮”，它迫使我慢下來，審視自己日常生活中那些不經思考就接受的觀念。這本書的閱讀難度是偏高的，需要讀者投入相當的專注力，但其給予的迴報卻是深遠的——它提供瞭一種更穩固、更具穿透力的思維框架來應對復雜的世界。它不是一本快消品，而更像是一壇陳年的老酒，需要細細品味，每一次重讀都會有新的領悟，是真正能讓人思想升華的佳作。

評分☆☆☆☆☆

剛看完一本關於全球經濟史的鴻篇巨著，這本書的史料之豐富，論證之深入，簡直讓人嘆為觀止。作者以宏大的敘事視角，梳理瞭自工業革命以來，各個主要經濟體興衰更迭的關鍵節點，並深入剖析瞭背後的政治、技術和社會動因。最吸引我的是，它並沒有將經濟發展視為一條直綫，而是充滿著周期性的波動與轉摺，書中對“大蕭條”和“信息技術革命”的對比分析尤其精彩，揭示瞭技術衝擊如何重塑社會結構和財富分配的底層邏輯。閱讀過程中，我時常需要停下來思考，書中的很多觀點挑戰瞭我原有的認知框架，比如它對“全球化”概念的重新定義，不再局限於貿易自由化，而是將其視為一種更深層次的資本與信息流動模式。這本書的學術嚴謹性毋庸置疑，但行文卻充滿瞭一種史詩般的張力，讀起來完全不枯燥，仿佛在聆聽一位智者講述人類文明的宏偉畫捲。對於任何想深入理解我們今天所處經濟環境的根源的讀者來說，這本書提供瞭無與倫比的深度和廣度。

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質量不錯

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