具体描述
产品特色
编辑推荐
★《跑到后是飞翔》国内首部讲述跑步心境的书。
★每个跑者从《跑到后是飞翔》中读到自己的故事，每个未跑者从《跑到后是飞翔》中找到跑步的动力。
★跑起来，才能感受身体对世界的抵达，才能听到灵魂扇动羽翼的声音。
★优客工场创始人毛大庆、豆瓣歌手邵夷贝、irunfar.com网站创始人布朗恩·鲍威尔、新加坡“时尚女魔头”蔡晶晶、中国跑步电影创始人关雅荻、用奔跑探索世界的清华学霸胖胖熊等14位成功人士的跑步生活，14个不同心境的跑步故事。
★《跑者世界》执行主编晏懿，大连100、大理100超级马拉松赛创始人于雷，悦跑圈联合创始人、CEO 梁峰联袂推荐！
经典分享——
毛大庆——寒冷的风吹过，像绵细的针，刺穿衣服，刺入身体，让我感到由内而外的战栗，我原来还在北极。用脚步丈量天地的尽头，成为我的阶段性、朝思暮想的追求但又时常觉得遥不可及的梦想。
布朗恩·鲍威尔——傍晚时分，我和贝诺特结伴跑过一处草原下坡，广袤无垠的冲积带上缀满星星点点的草丛。夕阳亲吻着大地，给草丛镀上了绚丽的金色，与远处的紫色群山，以及寒光闪闪的雪峰交相辉映。
关雅荻——赛道距离330公里，从勃朗峰南侧脚下的库马约尔小镇出发，围着意大利北部奥斯塔山谷逆时针绕一大圈，翻越40多座高海拔山头，累计爬升超过24000米的比赛，用时不能超过150小时。那时绝不会想到不到两年，我就成了参与其中的“疯子”。
胖胖熊——这是欧洲境内复杂的一条路线，穿越德国-捷克-奥地利边境广袤的森林地带。一路上不仅有茂密的森林，还有陡峭的高山，大片的沼泽，无数湖泊河流，巨石密布的荒原，变化多端。
内容简介
《跑到最后是飞翔》是近年来跑步类图书中比较独特的一部作品，是国内首部讲述跑步心境的书。14位成功人士的跑步生活，14个不同心境的跑步故事。
有人跑过茫茫雪原，有人跑过荒凉戈壁，有人跑过茂密森林；
有人跑过20公里，有人跑过40公里，有人跑过600公里；
他们中有人因为跑步治愈了抑郁症，有人从跑步开始拓展了更多可能的生活方式，有人通过跑步将原以为的不可能变为可能……
对他们来说，雪原、戈壁、森林、河谷，无处不可跑。
在他们的讲述中，跑步，不只是获得完美身型，也是一种生活方式，更是用脚步丈量天地、追寻自由心灵的梦想。
翻开本书，一起体验跑步的乐趣！
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作者简介
毛大庆：UrWork（中国）创始人，原万科集团高级副总裁。他通过跑步治愈了抑郁症。现在的毛大庆是狂热的马拉松爱好者，无论多忙，他都会抽时间参加全世界各地马拉松比赛。他还积极推广马拉松运动，2015年成立毛线团公益跑团。
布朗恩·鲍威尔（ ）：全球超级马拉松和越野跑有影响力的人物之一，irunfar.com网站创始人，美国越野跑协会顾问。他还是一位经验丰富的教练，指导过众多跑者成功完成了超马比赛。他的书《一往无前：超级马拉松与越野跑指南》风靡国内跑圈，深受跑者推崇。
蔡晶晶：个完成UTMB和TDG的华人优秀女性跑者。全球著名时尚杂志《罗博报告Robb Report》新加坡时尚总监，被称为新加坡 “时尚女魔头”。 2013年巨人之旅比赛时，她陪伴身受重伤的中国跑者杨源的人道主义光辉的壮举在全球跑圈广受赞誉。
邵夷贝：北大才女，独立音乐人，喜欢跑步的文艺女青年。代表歌曲有《大龄文艺女青年之歌》《麦兜响当当》等，出版图书《我站在蚂蚁这一边》。
关雅荻：国内跑步电影创始人，录制中国首档真人环球越野跑探索纪录片《雅荻跑世界》。2015年，在全球2015年UTWT年度积分排名选手中，在近20000名选手中积分排名第102名。过去4年完成超级马拉松越野赛30多场。
胖胖熊：毕业于清华大学，在马拉松、越野跑里是大神级的人物。在他看来，为中国跑者熟知并敬畏的巨人之旅、UTMB，不过是场游戏。
汪瑞芳：高级算法工程师，越野跑圈声名赫赫的一位女跑者。国内唯一UTMB、UTMF全部完赛女选手，曾自己一人走完欧洲朝圣之路。
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目录
1. 北极圈马拉松 毛大庆
2. 402公里，跑步比赛还是徒步探险 布朗恩·鲍威尔
3. 征服死亡山谷 蔡晶晶
4. 巴伐利亚森林661公里穿越 胖胖熊
5. 一次魔幻UTMB之旅 钱十八
6. 我为什么参加超马越野赛 关雅荻
7. 奔跑的文艺女青年 邵夷贝
8. 圣地亚哥朝圣之旅 汪瑞芳
9. 我患上了过度训练综合征 程小远
10. 极限运动教会我生活 壹小明
11. 当跑步出现在我的生命里 郭志浩
12. 当一个人奔跑在山脊上 罗登
13. 跑步，一个自我发现的过程 深焦镜头
14. 2016，我的UTMB之旅 白福利
精彩书摘
《跑到后是飞翔：我的跑步生活》：跑步治愈了我的抑郁症，跑步解救了我，跑步改变了我的人生。我经常说，如果没有信仰，就把跑步当成信仰。跑步是一件可以持续进行的事情，不是羽毛球、高尔夫球可以取代的，尤其马拉松更是哲学性的东西。人到了一定时候要问问能不能征服自己，这比征服他人、征服对手、征服世界来得更难。
跑马拉松现在是我最热衷的事，很多事情可以不做，但是马拉松我是肯定不会放弃的。当我开始跑步，在围绕周身的阵阵微风中洗濯与陶醉时，身心芜杂倦怠便全部卸下了，剩下的只有快乐和放松，那种愉悦真是我在做其他事情时从没体会过的。在身体慢慢适应了奔跑后，心里也不再有剧烈的迷惑，我终于理解了马拉松的终极奥义——它让我卸下那些日常的包袱，从痛苦中解脱出来，获得独属我的那一份奔跑的快感。远方的目标在一点点临近，我不再理睬外界的纷扰，只专注于自己的每一点提高、每一刻成长，外界的一切已不能羁绊我的脚步，我全身心地沉迷在生活馈赠的美好体验中，在人生旅途中画出了一道道漂亮的轨迹。
除了能从跑步中获得某种“禅宗”修行的意味，不得不惭愧地说，我跑步的原因有些功利。2012年，因为巨大的工作压力和不健康的生活习惯，别人眼中乐观积极的我，居然患上严重的抑郁症，恐怕很多人都不能理解，我这种性格不像是会得抑郁症的。崔永元看上去也不太像是会得抑郁症的，我专门和他交流过，后来也找过大夫，医生说的种种都证实我确实得了抑郁症，还不那么轻。医生给我开了一口袋药，那些药盒上写的功能挺吓人的，都是治疗幻觉呀，恍惚啊……在将吃没吃这些药的时候，我认识了田老师，田老师就忽悠我，开始跑步。
田老师和万科结缘已久，从王石爬山开始。我知道田老师名字很久了，但是没见过这个人。第一次见，介绍人说这是管理咨询顾问，是跑马拉松的老同志。开始说管理咨询顾问，没当回事，一说跑马拉松的，我吓坏了，心中安慰自己跟我没啥关系。
听说田老师来给我们讲跑步，我从来没想过要跑步，心想该上哪讲哪讲去，把他弄来干吗？这时田老师已经进来了，就在办公室门口，我双手抱拳，失敬失敬！那会儿跑步跟我没啥关系，我正抑郁呢。
后来郁亮逼着我们跑，不跑不行啊，总经理不跑，别人会有意见。万科形式主义得厉害，总裁要跑，谁敢不跑？组织大家跑！别笑形式主义，形式主义带来许多好的东西。我得带头去跑，可我跑不动啊，为了应景，就找几个小孩陪着总裁跑；我不愿意跑啊，他们一跑，我就躲厕所里了，等他们跑回来，我再溜出来。
一来二去，我觉得这事想办法也躲不开。田老师就说，这跑步你跑跑试试，我心说我跑步就从来没及格过。我心里烦，天天都要跑项目、喝大酒、拿地。最初也是被田老师强行拽去奥林匹克森林公园跑步。
现在跟大家谈这件事情，关键是想说人很多时候不太认得清自己，也看不见自己另外存在的很多面，很多时候沉浸在一个非常窄的格局里，关于公司啊，奖金啊，拿地啊，房地产啊，政府调控啊等一些乱七八糟的事情中。
在我跑步之后，这些感觉一下都没了，现在我想这些事情的时候，感觉很轻松。慢慢地，我真的开始跑马拉松了。
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用户评价
这本书的书名，简直就像一声振聋发聩的呐喊：“跑到后是飞翔：我的跑步生活”。我一直觉得，很多时候，生活就像一场漫长的马拉松，我们都在不停地奔跑，试图抵达某个我们设定的终点。而“飞翔”这个词，则是一种极致的自由和解放，是突破了物质束缚，挣脱了精神枷锁的境界。我非常好奇，作者是如何将跑步这项看似平凡的运动，与如此富有诗意和哲理的“飞翔”联系在一起的？它不仅仅是字面意义上的跑，更是一种精神上的升华，一种内在的觉醒。我猜想，作者在书中的故事，一定充满了艰辛和汗水，但同时也一定充满了力量和希望。也许，她会分享那些在赛道上跌倒又爬起的经历，那些在疲惫不堪时，内心涌现出的坚定信念。我更期待她能告诉我，在无数次的奔跑中，她是如何学会倾听自己内心的声音，如何与自己的身体对话，最终找到属于自己的节奏和力量，并最终获得那种“飞翔”的自由感。这本书，听起来就像是一本能够点燃我内心深处渴望，并给予我勇气去追逐自己“飞翔”梦想的指南。
评分“跑到后是飞翔：我的跑步生活”，这个书名，光听着就让人心潮澎湃。我一直觉得，跑步是一种非常能反映一个人内在状态的运动。当你全身心地投入其中，每一次呼吸，每一次心跳，都像是在与自己的生命对话。我一直对那些能将个人经历上升到哲学高度的作者充满敬意，而“飞翔”这个词，在我看来，就是对生命最极致的自由和解放的象征。我非常想知道，作者是通过什么样的经历，才让她在跑步中，感受到了这种“飞翔”的体验？是不是那些在无人之境，独自奔跑时的孤寂，最终转化成了内心的力量？或者是在完成一次又一次艰难的挑战后，那种战胜自我的成就感，让她仿佛获得了飞行的能力？我期待这本书能带我走进作者的内心世界，了解她跑步的初心，她遇到的困难，以及她是如何克服的。我更希望能在这本书中，找到一些关于如何让我的生活，也从“奔跑”走向“飞翔”的启示。它不应该只是一本关于跑步的书，更应该是一本关于如何活出精彩人生的书。
评分“跑到后是飞翔：我的跑步生活”—— 这个书名，读起来就带着一种浓厚的个人色彩，像是在邀请我去参与一段属于作者的独家旅程。我一直对那些记录个人成长和生活感悟的书籍情有独钟，尤其是当这些感悟与运动紧密相连的时候。跑步，在我看来，是一种最纯粹的运动，不需要复杂的器械，也无需特殊的场地，只需要一颗想要动起来的心。然而，正因其简单，反而更容易触及到我们最本质的生命状态。我很好奇，作者是如何从最初的“跑”开始，一步步走向“飞翔”的？这个过程，一定是充满了挑战和蜕变。也许，最初的奔跑，只是为了减肥，为了健康，但渐渐地，它就变成了一种习惯，一种依赖，最终升华成一种生活态度。我希望能在这本书里，找到关于如何克服跑步初期的枯燥和疼痛的技巧，也希望能了解作者在坚持跑步的过程中，是如何保持初衷，不被现实生活所消磨的。对我来说，跑步更像是一种哲学，一种关于坚持、关于突破、关于自我超越的实践。我期待作者能用生动的故事，来解读跑步如何改变她的生活，如何让她看到一个不一样的自己，如何让她最终感受到那种“飞翔”般的自由和喜悦。
评分这本书的名字，我乍一看，就觉得特别有画面感——“跑到后是飞翔”。这四个字，仿佛就能将人从起点拉到终点，再从终点带到一种超越凡俗的境界。我一直觉得，跑步不仅仅是身体的运动，它更像是一种精神的修行，一种与自我对话的方式。尤其是在城市里，当我们步履匆匆，被各种琐事缠绕，有时候只需要穿上跑鞋，跑到城市的边缘，或者某个安静的公园，让呼吸变得急促，让汗水浸湿衣衫，你会发现，很多纠结的问题，在奔跑中似乎就有了答案，或者至少，那些困扰会变得不那么重要。我尤其期待这本书能分享作者在跑步过程中，是如何处理那些内在的挣扎和外界的干扰的。是不是在一次次的冲刺中，那些曾经压抑的负面情绪，就被甩在了身后？又或者，是在漫长的耐力跑中，作者是如何学会了与孤独相处，并在孤独中找到力量的？我猜想，作者一定是一位非常有韧性，并且善于观察生活细节的人，否则很难将跑步这件事，升华到“飞翔”的程度。我迫切想知道，那种“飞翔”的感觉，究竟是一种怎样的体验？是身体轻盈的飘然，还是内心豁然开朗的释然？我一直渴望找到一种方式，来对抗生活的平淡和压力，而这本书的名字，恰恰点燃了我心中那份对“超越”的期待。
评分读到“跑到后是飞翔：我的跑步生活”这个书名，我就被深深吸引了。它不仅仅是一个简单的书名，更像是一种隐喻，一种对生命状态的诗意描绘。我一直认为，跑步，是一种最能体现生命活力的运动，而“飞翔”，则是这种活力的极致升华。我很好奇，作者是如何在日复一日的奔跑中，挖掘出这种“飞翔”的可能性的。它是否意味着，在跑步的过程中，她找到了内心的平静，摆脱了外界的喧嚣？又或者，是在一次次的突破身体极限之后，她找到了精神上的自由，获得了一种无拘无束的状态？我期待在这本书中，能够读到作者真实而动人的故事，了解她跑步的初衷，她在这个过程中遇到的挑战，以及她如何一步步实现从“跑”到“飞”的转变。我想，这一定是一段充满汗水、泪水，但也一定充满力量和喜悦的旅程。这本书，听起来就像是一场关于生命意义的探索，一场关于如何活出真我的冒险，我迫不及待想去翻开它，跟随作者一起，去体验那份奔跑中的飞翔。
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