顾好牙齿：让孩子脸型美、肠胃好、更聪明 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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朱涛 著

图书标签:

• 儿童健康
• 牙齿保健
• 面部发育
• 肠道健康
• 儿童营养
• 亲子教育
• 预防医学
• 健康饮食
• 聪明宝宝
• 生长发育

出版社： 江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553772431

版次：1

商品编码：12066757

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-04-01

用纸：胶版纸

页数：216

字数：169000

产品特色

编辑推荐

　　好的牙齿和好的教育一样，将影响孩子的一生
　　新浪微博超人气牙医、北大口腔医院名医朱涛10年高价值手记
　　教你如何给孩子一口整齐亮白的好牙
　　让孩子口齿清晰、脸型更美、肠胃健壮，开启自信人生！
　　不要等孩子牙齿坏了才着急，牙齿保健从婴儿期就应该开始了！

内容简介

　　你对孩子牙齿的了解可能不足10%，牙齿却对孩子的人生有着100%的影响！
　　你是否从小饱受牙疼的侵扰？
　　是否曾躺在牙科诊室的治疗椅上忍受根管治疗的痛苦？
　　是否年纪轻轻已经安上了几颗假牙？
　　是否因为一口黄牙或牙齿不整齐而不好意思张口大笑？
　　是否成年后整牙被医生告知要承受牙齿不稳固的风险？
　　你曾经历过的这些，你希望你的孩子继续经历吗？
　　并不是孩子不嚷嚷牙疼就代表他们的牙齿很健康，牙齿的健康是多方面的，并且关乎人体整体健康的多方多面，也许在你责怪孩子不好好吃饭时，你的孩子已经在承受牙齿问题带来的健康隐患了。
　　○牙齿不好会间接影响到消化，导致孩子的营养跟不上。
　　○咀嚼能力差的孩子，智力的发育会受到影响。
　　○牙齿排列不整齐，会导致孩子的脸型不端正。
　　○孩子食物咀嚼不完全，肠胃会出问题，还可能会长成小胖子。
　　○牙齿病菌沿血液扩散，会使心脏病发病率提高，还会引起关节炎。
　　○牙病会增加老年痴呆症的发病率。
　　一本书解决孩子所有的牙齿问题！
　　★牙胶、安抚奶嘴、牙刷、牙膏、牙线的选用标准
　　★出牙期、换牙期、恒牙期的养牙知识
　　★牙龈炎、牙髓炎、牙结石、四环素牙等牙病预防
　　★窝沟封闭、定期涂氟、牙齿正畸等护牙方法
　　★肠胃问题、心脏病、关节炎、老年失智等牙病后果
　　★虎牙、瓜子牙、龅牙、智齿等的处理方法

作者简介

　　朱涛，30W+粉丝的新浪微博超人气儿童牙医
　　北大口腔医院儿童口腔科知名医师，新浪育儿频道首席儿童口腔专家。
　　同时担任多家健康媒体的儿童口腔健康顾问，从事儿童口腔医学临床和科研工作多年，拥有丰富临床经验和扎实的理论基础，帮助过数以万计的儿童摆脱了牙齿疾病的困扰。

内页插图

目录

第一章　 关爱牙齿健康，让孩子一生受益
1. 父母是孩子口腔健康的第一责任人 / 002
2. 小测试：看看孩子的牙齿健康达标吗？ / 005
3. 牙齿不好影响消化，营养就跟不上 / 009
4. 咀嚼能力差，智力也受损 / 011
5. 危害健康的口呼吸的祸首——牙颌畸形 / 013
6. 牙齿有问题，脸型也别扭 / 016
7. 缺牙影响发音，孩子会越发内向自卑 / 019
8. 牙齿不好，还有可能影响身材 / 022
9. 拥有一口健康的牙齿，自信源源不断 / 024

朱大夫Q&A;
1. 夫妻二人牙齿都不太好，会遗传给孩子吗？ / 026
2. 孩子的哪些睡姿对牙齿发育有不良影响？ / 026
3. 小儿哪些疾病容易影响到牙齿的发育？ / 027
4. 婴幼儿食物的过于精细，对孩子的牙齿会造成哪些影响？应该注意什么？ / 027
5. 孕妈妈的牙齿不好，会不会对宝宝的牙齿有影响？ / 028
6. 母乳妈妈多补钙，是否对宝宝以后长牙有好处？ / 028

第二章　 从零开始，呵护宝宝牙齿
第三章　 换牙，决定牙齿一生健康的重要时刻
第四章　 一口好牙，从正确刷牙开始
第五章　 见招拆招，将牙齿问题扼杀在萌芽之中
第六章　 防患于未然，别让这些疾病通过牙齿找上孩子
第七章　 牙齿正畸，抓住改变孩子命运的好时机

《顾好牙齿：让孩子脸型美、肠胃好、更聪明》 是一部关于儿童口腔健康与全面发展的深度科普读物。本书并非仅仅停留在“刷牙”和“防蛀牙”的浅层认知，而是系统性地揭示了牙齿健康与孩子成长过程中一系列重要面向的深刻联系，从生理到心理，从个体到潜能，构建了一个立体而详实的儿童口腔健康认知图谱。 引言：一口好牙，开启全方位成长之门 本书的开篇，将带领读者跳出对牙齿健康的传统认知束缚，认识到牙齿不仅仅是咀嚼食物的工具，更是孩子容貌、消化系统、乃至智力发育的基石。我们将通过生动的故事、权威的研究数据以及专家的经验分享，揭示一口健康、排列整齐的牙齿，如何为孩子的成长奠定坚实的基础，为他们的未来注入无限可能。 第一部分：齿的容颜——健康牙齿如何塑造孩子立体脸型 这一部分将深入探讨牙齿与面部骨骼发育的精妙关系。我们将详细讲解： 乳牙的重要性： 许多家长可能认为乳牙迟早会替换，无需过度关注。本书将纠正这一误区，阐述乳牙的正确排列和稳固，对恒牙的正常萌出、咬合以及颌骨的健康发育起着至重要的“占位”作用。一旦乳牙过早缺失或龋坏，不仅影响咀嚼，更可能导致颌骨发育异常，为日后正畸埋下隐患。 咬合与脸型： 详细阐述正确的咬合关系如何支撑面部肌肉，维持面部轮廓的立体感。错误的咬合，例如地包天（前牙反颌）、龅牙（上前牙前突）等，会直接导致下颌前突或后缩，影响面部比例，使脸型显得不协调。我们将通过大量对比案例，让读者直观地理解这一点。 牙齿排列与美观： 牙齿排列不齐，如拥挤、稀疏、错位等，不仅影响美观，还会给清洁带来困难，增加蛀牙和牙周病的风险。本书将详细分析不同类型的牙齿不齐及其对脸型的具体影响，并强调早期干预的重要性，介绍一些非侵入性的早期矫治方法，以及何时需要寻求专业的正畸建议。 不良习惯的“齿”面影响： 长期存在的口呼吸、咬手指、吮吸安抚奶嘴或拇指等不良习惯，在牙齿发育过程中会产生巨大的负面影响，如上颌骨发育狭窄、前牙外突、下颌后缩等，这些都会显著改变孩子的脸型。本书将深入剖析这些习惯的成因，并提供切实可行的行为干预和替代方案。 面部表情的自信基石： 健康整齐的牙齿，能够让孩子在微笑、说话时更加自信，减少因牙齿问题带来的社交尴尬。这种自信心对孩子的心理健康和人际交往能力有着不可忽视的积极作用。 第二部分：胃的健康——牙齿与消化系统的精密联动 这一部分将揭示牙齿健康如何直接影响孩子的消化功能，是保障肠胃健康的第一道关卡。 咀嚼与食物初步消化： 详细讲解牙齿在咀嚼过程中对食物进行切割、磨碎的物理作用，以及唾液在口腔中初步消化碳水化合物（淀粉）的生化作用。健康的牙齿能够将食物充分咀嚼成细小的颗粒，与唾液充分混合，为后续的胃肠消化打下良好基础。 “粗嚼烂咽”的危害： 如果孩子因为牙齿疼痛、缺失或排列不齐而无法有效咀嚼，必然导致食物被囫囵吞咽。未充分咀嚼的食物进入胃部，会大大增加胃的负担，导致消化不良、腹胀、腹痛、嗳气等症状。 营养吸收的关键环节： 食物经过充分咀嚼和初步消化后，更容易被胃和小肠吸收。反之，未经充分消化的食物，其营养成分的释放和吸收效率会大打折扣，长期以往，可能导致孩子营养不良，影响生长发育。 肠道菌群的微妙影响： 长期消化不良可能扰乱肠道菌群的平衡，导致便秘、腹泻等问题，甚至影响免疫系统的功能。本书将探讨牙齿健康与肠道健康之间的微妙联系，强调从源头——口腔——保障消化系统的正常运转。 预防蛀牙引发的全身性问题： 严重的蛀牙，特别是根尖周炎，可能成为感染源，通过血液传播，引发其他器官的疾病，尽管这种情况相对罕见，但绝对不容忽视。本书将提及这种情况的发生机制，以及如何通过良好的口腔卫生来避免。 第三部分：智的启蒙——牙齿健康与大脑发展的协同增效 这一部分将探索牙齿健康与孩子认知能力、学习能力以及整体智力发展的意想不到的联系。 感知与精细动作的早期发展： 婴儿时期，牙齿的萌出与婴儿探索世界、抓握食物、学习咀嚼的精细动作发展紧密相连。牙齿的健康状况会影响孩子尝试不同质地食物的意愿，从而促进其触觉、味觉以及手眼协调能力的发展。 语言发展的“发声器”： 牙齿，特别是前牙，在发音过程中扮演着至关重要的角色。清晰的语音、准确的发音离不开健康的牙齿作为支撑。牙齿排列不齐、缺失或舌系带过短等问题，都可能影响孩子的发音，进而影响语言表达能力的发展。 专注力与学习效率： 长期存在的牙齿不适，如蛀牙疼痛、牙龈发炎等，会持续干扰孩子的休息和睡眠，导致注意力不集中、学习效率低下。一个被牙痛折磨的孩子，很难全身心地投入到学习中。 神经信号的传递与大脑发育： 咀嚼过程能够刺激口腔内的神经末梢，这些神经信号会传递至大脑，对大脑皮层的发育产生积极影响，尤其是在儿童早期。有研究表明，良好的咀嚼功能与更好的认知功能存在关联。 自信心与学习动机： 整洁健康的牙齿带来的自信，能够鼓励孩子更积极地参与课堂互动，更勇敢地表达自己的观点，从而激发学习兴趣，提升学习动机。 第四部分：全家行动——从孕期到成年的全程口腔守护 本书的最后一部分，将为家长提供一套全面、实操性强的儿童口腔健康守护指南。 孕期口腔健康的重要性： 孕妇的口腔健康状况会影响胎儿的牙齿发育，并将潜在的口腔细菌传播给新生儿。我们将讲解孕期常见的口腔问题及其应对方法。 婴幼儿的口腔护理： 从婴儿期开始，我们将详细介绍如何清洁宝宝的口腔，如何选择合适的牙刷和牙膏，以及乳牙萌出过程中的注意事项。 儿童期日常护理与预防： 涵盖了正确的刷牙方法、使用牙线、含氟牙膏的选择与使用、以及饮食习惯对牙齿健康的影响，如限制甜食、酸性饮料的摄入等。 牙医的定期拜访： 强调定期口腔检查的重要性，讲解儿童口腔检查的频率、内容以及如何缓解孩子看牙医的恐惧。 早期干预与矫治： 详细介绍常见的儿童口腔问题，如蛀牙、牙龈炎、牙齿不齐等，以及何时需要进行早期干预和治疗。 家长的角色与榜样作用： 强调家长在儿童口腔健康教育中的关键作用，如何通过言传身教，培养孩子良好的口腔卫生习惯。 科学的育儿观念： 破除一些流传的“土方法”或误区，用科学的知识武装家长，让他们能够为孩子提供最专业、最有效的口腔健康保障。 结语：用爱守护，点亮孩子的璀璨未来 《顾好牙齿：让孩子脸型美、肠胃好、更聪明》不仅仅是一本关于牙齿的书，它更是一份关于成长的爱与责任的宣言。通过阅读本书，家长们将能够深刻理解牙齿健康在孩子整体成长中所扮演的关键角色，并掌握科学有效的守护方法，让孩子的未来，从一口健康的牙齿开始，绽放出最美的光彩。这不仅是对他们身体健康的投资，更是对他们一生自信、智慧与幸福的奠基。

评分☆☆☆☆☆

我一直坚信，孩子的健康是全方位的，任何一个环节都不能忽视。《顾好牙齿：让孩子脸型美、肠胃好、更聪明》这个书名，一下子就点出了三个我非常关心孩子成长的方面。我女儿现在正在经历换牙期，每次看到她松动的乳牙，我都会有点担心，怕新牙长出来不好看，影响她的笑容。更别说，小时候我家孩子就经常说肚子不舒服，有时候吃点凉的就拉肚子，我一直怀疑是不是跟她小时候的喂养习惯，或者说她吞咽东西的方式有关。这本书将牙齿健康与肠胃功能联系起来，这让我眼前一亮。我一直觉得，牙齿不仅仅是用来咀嚼的，它们在消化过程中也扮演着至关重要的角色。如果牙齿不好，咀嚼不充分，食物进入胃肠道后，是不是就会增加肠胃的负担？这本书如果能在这方面提供一些科学的解释和指导，那就太棒了。同时，它提到“更聪明”，这一点更是让我产生了浓厚的兴趣。我很好奇，牙齿的健康究竟是如何影响孩子的认知能力和学习能力的。是否有一些研究表明，良好的口腔健康可以促进大脑发育？我非常期待这本书能够深入浅出地解答这些疑惑，为我提供一些切实可行的方法，让我的孩子不仅拥有健康的牙齿，更能拥有一个健康、聪明的未来。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我刚看到这本书的名字时，觉得它有点“凡人”的实操性，不像那种高深的理论书籍，但恰恰是这种实操性，让我觉得特别亲切和有价值。《顾好牙齿：让孩子脸型美、肠胃好、更聪明》这本书，直接点出了家长们普遍关心的问题。我家里有个弟弟，小时候因为牙齿问题，吃饭总是费劲，而且看起来嘴型也不太好看，大人总是说“长歪了”。后来听牙医说，这跟小时候的习惯和牙齿发育都有关系。这本书的出现，给了我一个学习和实践的机会，让我能够更好地引导家里的晚辈。我特别想知道，这本书会不会提供一些关于儿童口腔卫生习惯的养成方法，比如如何让孩子自觉刷牙，如何选择合适的牙刷和牙膏等等。而且，“肠胃好”这一点也正是我一直在思考的。我总觉得，孩子吃下去的东西，如果不能好好消化吸收，营养就无法真正地被身体利用，这不仅会影响身体发育，可能也会影响到大脑的健康。如果这本书能将牙齿健康与肠胃功能建立起直接的联系，并提供一些具体的建议，那就太有帮助了。我相信，这本书一定能为我提供一套行之有效的育儿指南，让我能从“顾好牙齿”这个小切口，入手，实现孩子全方位的健康成长。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对孩子教育有深度追求的家长，我总是喜欢寻找那些能够触及孩子成长本质的书籍。《顾好牙齿：让孩子脸型美、肠胃好、更聪明》这个书名，初听上去可能有些朴实，但仔细品味，却蕴含着深刻的育儿智慧。我特别欣赏它将“脸型美”、“肠胃好”、“更聪明”这几个看似独立的点，通过“顾好牙齿”这条主线串联起来。在我看来，这正是现代育儿理念的体现——关注孩子的整体发展，而非片面追求某一方面。我有一个朋友的孩子，从小就牙齿不齐，不仅影响了美观，后来在矫正牙齿的过程中，也花费了大量的时间和金钱。我希望通过这本书，能够提前了解牙齿健康的重要性，避免走入类似的弯路。更重要的是，我一直想知道，如何才能真正地“养”好一个孩子，让他们在身体、心理、智力上都能得到均衡的发展。这本书关于肠胃健康的论述，以及它与聪明才智的关联，无疑是我急切想要了解的。我希望这本书能够提供一些科学的、有依据的健康建议，帮助我培养出身体强健、消化吸收好、并且学习能力出众的孩子。这本书的书名就像一把钥匙，打开了我对孩子全方位健康成长的思考之门。

评分☆☆☆☆☆

我是一名注重细节的家长，我深知每一个微小的习惯，都可能对孩子的未来产生深远的影响。《顾好牙齿：让孩子脸型美、肠胃好、更聪明》这本书，恰恰满足了我对这种精细化育儿的追求。它不是泛泛而谈，而是将“牙齿”这个看似微不足道的身体部位，与“脸型美”、“肠胃好”、“更聪明”这三个孩子成长过程中至关重要的维度巧妙地结合起来。我一直对孩子的面部发育很关注，总觉得一个好看的脸型，不仅能给孩子带来自信，也能让他们在未来的社交中更受欢迎。而这本书将脸型与牙齿健康直接挂钩，让我看到了一个潜在的、可控的提升孩子外在形象的方法。更让我感到惊喜的是，它还将牙齿健康与肠胃功能联系起来，这让我意识到，口腔健康不仅仅是口齿清晰的问题，更是整个消化系统的“第一道关口”。如果这一关守不好，后续的消化吸收必然会受到影响。我非常期待这本书能够详细阐述牙齿发育不良可能对孩子脸型造成的负面影响，以及如何通过科学的口腔护理来促进孩子健康的面部轮廓。同时，对于牙齿与肠胃健康的关联，以及这种关联又如何影响孩子的智力发育，我充满了求知欲。我相信，这本书一定能为我提供一套循序渐进、科学有效的指导方案，让我能够从根源上为孩子的健康和发展打下坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，简直就是为我这样焦虑的家长量身定做的！我儿子今年刚上小学，整天啃着个苹果，牙齿磨得咯吱响，嘴巴也显得有点突出，每次拍照都让我头疼。听别人说牙齿长不好会影响脸型，我心里就一直捏把汗。这本《顾好牙齿：让孩子脸型美、肠胃好、更聪明》的封面设计就很吸引人，简洁明了，一下子就抓住了我的痛点。虽然我还没来得及细看内容，但光看书名，我就觉得这绝对是我急需的“救命稻草”。我一直在寻找一些关于孩子口腔健康，特别是牙齿发育的专业指导，但网上的信息碎片化且良莠不齐，总让人难以抉择。这本书的出现，给了我一个明确的方向，让我觉得我可以把精力集中在这本书上，系统地学习如何帮助孩子顾好牙齿。我特别期待它能提供一些简单易行的居家护理方法，以及在孩子牙齿发育过程中可能遇到的常见问题及解决方案。当然，我更看重它能解释清楚牙齿与脸型、肠胃、甚至智力之间的科学联系，这样我才能更有针对性地去关注和调整。希望这本书能成为我育儿路上的一位好帮手，让我不再为孩子的牙齿问题而烦恼。