青少年自我意識探析 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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聶衍剛 著

圖書標籤:

• 青少年
• 自我意識
• 心理學
• 成長
• 發展
• 教育
• 青春期
• 自我認知
• 人格
• 心理健康

齣版社： 中國社會科學齣版社

ISBN：9787516194522

版次：1

商品編碼：12061805

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-11-01

用紙：膠版紙

頁數：410

字數：432000

正文語種：中文

內容簡介

　　《青少年自我意識探析》共包括8章，除瞭第一章為理論研究外，其餘七章均為實證研究。從具體研究內容來看，《青少年自我意識探析》的第一章詳細介紹瞭自我意識的相關理論觀點，第二章至第三章探索瞭青少年自我意識的測評結構及發展特點，第四章至第八章係統地揭示瞭青少年自我意識對身心健康、幸福感、社會適應、認知加工和心理和諧的影響機製。這些豐富的研究內容為我們揭開瞭青少年自我意識功能特點的神秘麵紗，也為開展青少年心理健康教育提供瞭重要依據。更值得一提的是，《青少年自我意識探析》每一章的結尾部分均根據相應的研究結論給齣瞭“教育建議”，指齣瞭教育、引導和培養青少年自我意識的具體對策，有助於中小學老師開展青少年的自我意識教育工作。

作者簡介

　　聶衍剛，博士，生於1966年2月，湖北潛江人。現任廣州大學教務處處長、廣州人心理與行為研究中心主任，廣州大學教育學院心理學教授，博士生導師。主要學術兼職有：教育部中小學心理健康教育專傢指導委員會委員、中國心理學會理事、中國心理學會教育心理學分會和心理學教學工作委員會委員、中國教育學會學校教育心理學分會常務理事、《心理科學》編委、中國高等教育學會教學研究分會常務理事廣東省中小學心理健康教育指導委員會以及指導中心副主任、廣東省心理學會副會長、廣州市重大行政決策論證專傢。
　　聶衍剛教授主要從事人格心理學、谘詢心理學、學校心理學方麵的教學工作，主要研究領域集中在兒童青少年心理健康與輔導、自我意識、社會適應與積極人格等方麵。近年來曾在《JOURNAL OF ADOLESCENCE》、《INTERNATIONAL JOURNAL OF PSYCHOLOGY》、《心理學報》、《心理科學》等各類刊物上發錶學術論文80多篇，先後主持和承擔瞭國傢自然科學基金項目、國傢社會科學基金教育學類項目以及教育部人文社科項目、廣州市屬高校科研項目等20多項各類課題，曾獲第四屆、五屆全國教育科學“優秀成果”奬、廣東省哲學社會科學“優秀成果”奬、廣州市優秀中青年哲學社會科學工作者等奬勵。

內頁插圖

目錄

第一章 青少年的自我意識及理論概述
第一節 青少年自我意識的含義和結構
第二節 自我意識的功能
第三節 自我意識的理論

第二章 青少年自我意識的測評
第一節 青少年自我意識問捲編製
第二節 青少年道德自我的測評
第三節 青少年自我差異的測評

第三章 青少年自我意識的發展特點
第一節 青少年自我意識發展特點
第二節 青少年道德自我概念的發展特點
第三節 青少年學業自我概念的發展特點
第四節 青少年身體自尊的發展特點

第四章 青少年自我意識與心理健康
第一節 自我意識與心理健康的關係
第二節 自我意識與心理彈性的關係
第三節 學業自我概念與心理健康的關係
第四節 自我概念與應對方式、心理壓彈力的關係
第五節 情緒調節 自我效能感與心理健康的關係

第五章 青少年自我意識、人格與幸福感的關係
第一節 青少年自我評價、自我和諧與主觀幸福感關係研究
第二節 情緒調節 自我效能感與主觀幸福感的關係研究
第三節 青少年大五人格與主觀幸福感的關係研究

第六章 青少年自我意識與社會適應行為
第一節 青少年社會適應研究概述
第二節 青少年自我意識與社會適應的關係
第三節 青少年歸因風格與學習適應：學業自我的中介作用
第四節 青少年人際壓力與社交適應行為：人際自我效能感的中介作用
第五節 青少年道德自我與社會行為傾嚮的關係

第七章 青少年自我意識與認知加工
第一節 認知加工研究概述
第二節 自我控製與基於事件前瞻記憶的關係
第三節 自我損耗與衝動決策的關係

第八章 青少年自我意識與心理和諧
第一節 心理和諧的研究概述
第二節 自我和諧與自我評價
第三節 自我和諧與認知加工偏嚮
第四節 自尊與自我妨礙
附錄
參考文獻
後記

前言/序言

　　我懷著非常喜悅的心情，讀完瞭弟子廣州大學聶衍剛教授即將在中國社會科學齣版社齣版的專著《青少年自我意識探析》，這對於多年從事青少年自我意識研究工作的他來說實在是一件令人振奮的事情。作為一個走上學術研究道路的學者而言，窮其一生精力要做的一件事情就是不斷地進行學術積纍，通過積纍纔能將散在的想法串成連貫的思想；通過積纍纔能將零碎的觀點升華為係統的理論；也隻有通過不斷的積纍，纔能做齣同行學者所認同的學術貢獻。毫無疑問，衍剛這部專著的齣版是長達十年之久、辛苦而漫長的學術積纍所取得的重大進步。
　　2005年，我作為答辯主席參加聶衍剛的博士論文答辯，當時的博士論文研究為這部專著的齣爐奠定瞭紮實的基礎。之後，衍剛來到北師大，成瞭我的博士後，其齣站報告《青少年社會適應行為的發展特點及與人格關係的研究》中有一章專門論述瞭青少年自我意識與社會適應行為的關係。再後來，衍剛承擔瞭國傢社會科學基金“十一五”規劃項目教育學類國傢一般課題“青少年自我意識的結構、發展特點及功能的研究”，帶領著他的科研團隊，開始對青少年自我意識問題進行係統的創新性探索，開闢瞭青少年自我意識研究的新天地。
　　首先，該專著對青少年自我意識問題進行深入而係統的研究，具有重要的現實意義。青少年自我意識一直是心理學領域重點關注的研究話題，自我是整個人格的核心，人類的心理世界都是由自我所建構的，每個人的身心健康、行為錶現、人際關係以及社會適應都會受到自我意識的影響。正如第三章所提到的，青少年時期是介於兒童與成人之間的過渡階段，也是個體人格發展的關鍵期，青少年自我意識在這一階段得到迅猛發展，形成瞭既區彆於兒童又區彆於成人的心理特點。可見，對青少年自我意識進行探索，揭示自我意識對青少年身心健康、幸福體驗、認知加工以及社會適應等方麵的影響機製，對有針對性地開展青少年心理健康教育具有十分重要的啓示意義。
　　其次，該專著的觀點具有創新性。該專著就自我意識的測評結構、發展特點和功能提齣瞭不少創新的觀點，例如，青少年自我意識的“三大結構”、“四大功能”等。具體而言，第一，藉助心理測量學的方法，探索齣青少年自我意識的三維結構：自我認識、自我體驗和自我控製，並編製瞭適閤中國青少年群體的測評工具——《青少年自我意識量錶》，該量錶同時被國外學者翻譯成英文、意大利文等版本在歐洲國傢使用。第二，從知情意齣發，基於青少年心理活動的特殊性，提齣瞭自我意識的四大功能：維護個體人格完整與獨立、促進心理健康、促進個體適應社會、影響個體認知加工。第三，基於橫斷麵的數據揭示瞭12-18歲青少年在自我意識以及具體自我概念（如學業自我、道德自我等）上的發展特點，並提齣瞭有針對性地教育建議。第四，根據自我控製資源模型理論的觀點，該專著結閤行為實驗和ERPs實驗探索瞭自我損耗影響前瞻記憶、衝動決策的心理與神經機製，提齣瞭“自我損耗導緻決策早期左側額區的激活程度下降，是造成衝動決策發生的原因”、“通過提高外在動機、補充能量以及進行身體鍛煉等方法可以調節自我損耗效應”等觀點。

《青澀年華：心之啓濛》 內容梗概 《青澀年華：心之啓濛》是一部深度聚焦青少年時期心理發展、情感探索與自我認知挑戰的著作。本書並非直接探討“自我意識”這個概念本身，而是通過一係列生動鮮活的案例、心理學理論的解讀以及作者深刻的洞察，展現青少年在成長過程中所經曆的種種內心劇變。它緻力於為青少年、傢長以及教育工作者提供一個理解和陪伴這一特殊人生階段的視角，幫助他們更好地認識和應對成長中的睏惑與挑戰。 本書共分為四個主要部分，層層遞進地展開瞭青少年心靈世界的畫捲。 第一部分：湧動的情潮——情緒的河流 這一部分將深入剖析青少年時期最顯著的特徵之一：情緒的劇烈波動與豐富性。在這裏，情緒不再是簡單的喜怒哀樂，而是化作奔騰不息的河流，時而平靜如鏡，映照著對未來的憧憬；時而波濤洶湧，淹沒著對自身的不確定。 第一章：情感的晴雨錶：我們將探討青少年情緒的普遍特點，例如： 敏感與放大：青少年對外界的刺激，無論是贊揚還是批評，都可能錶現齣異乎尋常的敏感，情緒反應也常常比成年人更為強烈。例如，一句無心的玩笑可能會讓他們黯然神傷一整天，一次小小的成功則可能讓他們欣喜若狂。 易變與反復：情緒的轉換可能在瞬間發生，如同天氣般難以捉摸。前一刻還在為某件事情興奮不已，後一刻又可能因為另一件微不足道的小事而變得沮喪。這種情緒的“過山車”現象是他們身體和大腦發育過程中，神經遞質調控尚未完全成熟的體現。 情緒的“邊界”模糊：青少年在界定和管理自己的情緒方麵常常感到睏難，他們可能難以區分是憤怒、失望還是委屈，也難以找到恰當的方式來錶達和疏導這些復雜的情感。 獨立情感的萌芽：在這一時期，青少年開始形成自己獨立的情感體驗，他們會因為獨立的興趣、愛好、友誼甚至對社會現象的看法而産生強烈的情感反應。 第二章：友誼的港灣與情感的浪花：青春期的友誼是青少年情感世界中不可或缺的重要組成部分，它為他們提供瞭情感支持、歸屬感和自我認同的參照。 同伴關係的建立與維護：青少年高度重視與同齡人的關係，他們會花費大量時間和精力去經營友誼，分享秘密，共同經曆成長的點滴。朋友成為瞭他們傾訴心事、尋求理解的重要對象。 情感的三角與嫉妒的陰影：友誼中也可能齣現競爭、誤會和嫉妒，這些復雜的情感互動是青少年學習處理人際關係、認識自我價值的重要機會。本書將通過真實案例，剖析這些情況如何影響青少年的情緒狀態。 萌芽的情愫與朦朧的愛戀：在這一階段，異性之間的吸引力開始顯現，青澀的愛戀、暗戀以及對親密關係的憧憬，都成為青少年情感體驗中的一部分。本書將溫和地探討這些情感的齣現，以及它們對青少年情緒和行為的影響。 第三章：疏導的藝術——情緒的自我管理：本章將聚焦於如何幫助青少年理解和管理自己的情緒，培養健康的情緒調節能力。 認識情緒的信號：教導青少年識彆自己身體發齣的情緒信號，例如心跳加速、肌肉緊張、呼吸急促等，理解這些信號意味著什麼。 情緒的錶達與溝通：鼓勵青少年用健康的方式錶達情緒，例如通過傾訴、寫作、繪畫、運動等，而不是壓抑或爆發。重點在於學習用“我”開頭來錶達感受，而非指責他人。 積極的應對策略：提供一係列簡單易行的情緒疏導方法，如深呼吸、冥想、轉移注意力、積極的自我對話等，幫助青少年在情緒失控前找到緩解之道。 尋求支持的重要性：強調在情緒低落或睏擾時，勇敢地嚮傢人、朋友或信任的老師、心理谘詢師尋求幫助，是成熟和力量的錶現。 第二部分：追尋的足跡——認知的探索 這一部分將把焦點放在青少年認知能力的發展以及他們對周圍世界和自身産生的思考。他們的思維方式正在發生深刻的轉變，從具象走嚮抽象，從依賴外部評價轉嚮內部的判斷，在這個過程中，對“我是誰”的追問也日益清晰。 第一章：思維的飛躍——從具象到抽象：青少年思維的發展是一個關鍵的轉型期。 邏輯思維的崛起：他們開始能夠進行更復雜的邏輯推理，理解因果關係，並能夠對抽象概念進行思考。例如，他們能理解“公平”、“正義”等抽象概念，並對其進行辯論。 假設性思考與反事實思維：青少年能夠進行假設性思考，想象“如果…會怎樣”，並能理解反事實的情況，例如“我當時要是…就好瞭”。這為他們解決問題和規劃未來奠定瞭基礎。 認識論的萌芽：他們開始對知識的來源、真理的標準産生疑問，思考“我們如何知道我們所知道的”，並可能對權威的觀點提齣質疑。 第二章：世界的萬花筒——價值觀的形成：青少年在認知世界的過程中，逐漸建立起自己的價值觀體係。 道德判斷力的發展：他們的道德判斷能力從基於規則和奬懲，轉嚮基於社會契約和個人良知。他們開始思考行為的對錯，並形成自己的道德準則。 社會角色的認知與認同：青少年開始理解自己在傢庭、學校、社會中的不同角色，並嘗試扮演這些角色。他們會觀察和模仿他人，逐漸形成對特定社會角色的認同。 對理想與現實的思考：他們開始關注社會問題，對理想的社會形態産生憧憬，同時也會敏銳地察覺到現實世界的不足。這種理想與現實的碰撞，是他們價值觀形成的重要驅動力。 第三章：探索的勇氣——知識的獲取與整閤：青少年對知識的渴求在這個階段尤為強烈。 好奇心的驅動：他們對未知世界充滿好奇，會主動探索各種領域，從科學到藝術，從曆史到哲學。 信息篩選與批判性思維：麵對海量信息，青少年需要學習如何進行篩選、辨彆真僞，並運用批判性思維來分析信息。本書將提供一些引導性的方法，幫助他們培養這種能力。 整閤與內化：將新獲得的知識與已有的認知經驗相結閤，形成自己獨特的理解和看法，是認知發展的重要一步。 第三部分：成長的棱鏡——關係的網絡 這一部分將深入探討青少年在傢庭、學校以及社會關係網絡中的體驗，以及這些關係如何摺射齣他們成長的軌跡。 第一章：傢庭的港灣與獨立的呼喚：傢庭是青少年成長的第一個搖籃，也是他們探索獨立性最主要的場所。 親子關係的轉變：從依賴父母的繈褓，到渴望獨立空間，親子關係在這個時期會經曆顯著的調整。青少年可能錶現齣叛逆、抗拒，但內心深處依然渴望被理解和接納。 溝通的藝術：如何與父母進行有效溝通，錶達自己的需求和感受，是青少年需要學習的重要課題。本書將提供傢長與青少年之間有效溝通的策略。 界限的建立與尊重：理解和尊重彼此的界限，既保證瞭傢庭的溫馨，也為青少年的獨立發展提供瞭空間。 第二章：校園的舞颱——學習與社交的交響：學校是青少年社會化的重要場所，他們在那裏學習知識，也學習如何與人相處。 師生關係的互動：老師不僅是知識的傳授者，更是青少年成長路上的引路人。良好的師生關係能夠激勵青少年的學習熱情，並為他們提供情感支持。 同伴群體的形成與影響：在校園裏，青少年會形成不同的同伴群體，這些群體對他們的行為、觀念、甚至認同感都會産生深遠的影響。 學業壓力與應對：學習是青少年在學校的主要任務，學業壓力可能帶來焦慮和挫敗感，本書將探討如何幫助青少年有效地應對這些挑戰。 第三章：社會的映像——外部世界的接納與融入：隨著年齡的增長，青少年開始更多地接觸和融入社會。 社會規範的學習與適應：青少年需要學習和適應社會的基本規範和規則，理解社會運行的邏輯。 社會交往中的挑戰：在與陌生人、不同年齡段的人交往時，青少年可能會遇到各種挑戰，例如社交恐懼、衝突處理等。 參與社會實踐的重要性：參與誌願服務、社區活動等社會實踐，能夠幫助青少年更好地理解社會，培養責任感和公民意識。 第四部分：成長的啓示——自我認知的澄澈 這一部分將匯集前三個部分的洞察，著重於青少年如何在復雜的情感、認知的探索以及人際關係的互動中，逐漸明晰“我是誰”，並走嚮更成熟的自我認知。 第一章：認識自己的長處與短處：清晰地認識自己的優點和缺點，是自信心建立的基礎。 優勢的挖掘：鼓勵青少年發現自己的天賦和纔能，並加以培養，找到讓自己閃光的地方。 短處的接納與改進：學會坦然麵對自己的不足，並積極尋求改進的方法，而不是沉溺於自責或逃避。 自我評價的平衡：如何在外界評價與自我評價之間找到平衡點，避免過度自卑或自負。 第二章：未來的憧憬與規劃：對未來的思考是青少年自我認知的重要體現。 人生目標的初步確立：雖然不一定是明確的職業規劃，但青少年會開始思考自己想要成為什麼樣的人，想要過什麼樣的生活。 探索與嘗試的勇氣：鼓勵青少年通過各種嘗試來發現自己的興趣和熱情所在，為未來的選擇積纍經驗。 韌性的培養：麵對未來的不確定性和挑戰，培養麵對挫摺、堅持不懈的韌性至關重要。 第三章：走嚮成熟——整閤與升華：將成長中的所有體驗融會貫通，實現更深層次的自我理解。 從“他人”到“自我”的過渡：逐漸從依賴他人評價，轉嚮內在的自我肯定和自我驅動。 對生命意義的初步思考：開始對生命的價值、存在的意義産生朦朧的認識，並探索自己的生命方嚮。 持續學習與成長的動力：認識到成長是一個持續不斷的過程，保持學習的熱情和開放的心態。 《青澀年華：心之啓濛》旨在提供一個溫暖而充滿智慧的視角，陪伴青少年走過他們一生中最具活力、最富挑戰也最充滿可能性的階段。它不僅僅是一本書，更是一扇窗，讓青少年看到更廣闊的心靈世界，也讓關心他們的人，能夠用更理解、更支持的方式，伴隨他們一同啓航。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計給我留下瞭深刻的第一印象，它那種低調卻又不失格調的質感，仿佛預示著內裏內容的深刻與沉靜。扉頁上那段引言，寥寥數語，卻像是一把鑰匙，瞬間開啓瞭我對整個閱讀旅程的期待。我記得我當時是坐在一傢老舊咖啡館的角落裏翻開它的，窗外的霓虹燈光透過濛塵的玻璃灑進來，與書頁上泛著淡淡米黃色的文字形成瞭奇妙的對話。這本書的排版非常人性化，字間距和行距處理得恰到好處，即便是長時間閱讀也不會産生強烈的視覺疲勞。更難能可貴的是，它在理論探討的間隙，穿插瞭一些看似毫不相關的文學片段或曆史軼事，這些“留白”非但沒有打斷思路，反而像是一次次深呼吸，讓我能更好地消化前麵那些略顯晦澀的概念。它不像某些學術著作那樣高高在上，而是以一種近乎朋友交談的姿態，引導讀者進入一個全新的思考維度。那種感覺，就像是跟著一位博學而又謙遜的智者，在一條鋪滿青苔的小徑上緩慢而堅定地前行，每一步都有新的風景映入眼簾，每一次停頓都能帶來心境的沉澱。

評分☆☆☆☆☆

我通常閱讀完畢一本書後，會把它放迴書架，任由時間去“發酵”其中的思想沉澱。但這本書，我在閤上封麵的那一刻，就立刻起身，把它帶到瞭我最常去的公園長椅上，想讓新鮮的空氣和陽光幫助我梳理腦海中激蕩的思緒。它最打動我的地方，在於它對“不確定性”的接納和贊美。在充斥著各種“成功學”和“速成指南”的時代，這本書提供瞭一種非常難得的、允許自己“慢下來”的視角。它沒有許諾任何捷徑，而是告訴我們，成長本身就是一場充滿矛盾和搖擺的動態過程。當我讀到關於“內在衝突是創造力的溫床”的那一段時，我感覺自己多年來一直努力壓抑的那些看似負麵的情緒，突然間獲得瞭被認可的權利。這是一種巨大的精神釋放，它讓我意識到，混亂不是失敗的標誌，而可能是下一階段秩序重構的必然前奏。這本書更像是一位堅定的盟友，它不評判你的迷茫，隻是溫柔地陪伴你走過迷霧，並指齣前方可能齣現的微光。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，最初我對這類主題的書籍持有一種審慎的態度，總擔心它會陷入泛泛而談的窠臼，或者沉溺於過於宏大的敘事而忽略瞭實際的個體體驗。然而，這本書的敘事手法是極其巧妙的，它沒有急於給齣“標準答案”，而是像一位經驗豐富的外科醫生，耐心地切開層層錶皮，去探究那些深埋的、甚至連我們自己都未曾完全正視的情感肌理。其中關於“鏡像自我”與“真實自我”之間拉扯的那幾個章節，簡直是直擊靈魂的拷問。我讀到那裏時，手不自覺地停瞭下來，窗外世界的喧囂似乎在瞬間被按下瞭靜音鍵。作者似乎擁有某種近乎通靈的洞察力，能夠捕捉到那些在日常生活中被我們用無數藉口和僞裝嚴密包裹起來的脆弱與渴望。它不是在教你如何“成為”某個人，而是在幫你“發現”那個本就存在的、卻被你遺忘已久的人。這種坦誠和深度，讓我對作者的學術功底和人文關懷充滿瞭敬意，這本書讀完後，我感覺自己與世界的相處方式發生瞭一種微妙而堅實的位移。

評分☆☆☆☆☆

從閱讀體驗上來說，這本書的文筆帶著一種特有的韻律感，它時而如山澗清泉般靈動跳躍，時而如深海暗流般沉穩有力，切換自如，絕不僵硬。我尤其欣賞作者在處理復雜情緒時所展現齣的那種不動聲色的剋製力，它沒有使用那些煽情的詞匯來博取讀者的同情，而是通過精準的描述和嚴謹的邏輯，讓讀者自己去體會那種情感的重量。這種“留白敘事”的技巧，要求讀者必須全神貫注，稍有分神便可能錯過作者精心設置的精妙轉摺。在某一個關於“社會期望值”的章節中，作者引用瞭古希臘的一則寓言，這個寓言的解讀角度之新穎，讓我忍不住翻迴去重讀瞭三遍。它成功地將古典智慧與現代睏境進行瞭無縫對接，讓讀者在閱讀的快感中，完成瞭對自身處境的重新校準。這本書不適閤用來消磨時間，它更像是一場需要全心投入的心靈遠徵，迴報是豐厚且持久的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排，可以說是教科書級彆的典範，它構建瞭一個極為清晰的邏輯梯隊，每上升一個層次，都能帶來對前一層次更深刻的理解。它不像是一部平鋪直敘的流水賬，更像是一張精心繪製的星圖，起始於最容易觀測到的“北極星”，然後逐步引導我們去尋找那些需要藉助專業設備纔能發現的、閃爍著獨特光芒的深空天體。特彆值得稱贊的是它引用和解讀理論的方式，不是冷冰冰地堆砌術語，而是將那些晦澀的哲學思辨，巧妙地嵌入到具體的、當代人都能感同身受的情境之中。比如，它探討個體邊界感的建立時，引用瞭一個關於“數字時代社交禮儀”的案例分析，這個連接瞬間拉近瞭距離，讓那些原本高高在上的理論變得觸手可及。讀完之後，我發現自己不再滿足於錶麵的應對，而是開始追溯自己行為模式背後的驅動力，那是一種從“知其然”到“知其所以然”的質的飛躍，讀起來酣暢淋灕，毫無拖泥帶水之感。