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☆☆☆☆☆

狄仁六 著

图书标签:

• 爱情
• 治愈
• 成长
• 离别
• 温暖
• 情感
• 现实
• 青春
• 伤痛
• 文学

出版社： 人民文学出版社

ISBN：9787020125586

版次：1

商品编码：12062675

包装：平装

开本：32开

出版时间：2017-05-01

用纸：纯质纸

页数：268

字数：150000

产品特色

编辑推荐

【 失恋教会你的事】1.

帮你揭开爱情的真相，勾勒出另一半的模样。其实失恋并没有那么可怕，是命运给我们筛选伴侣和朋友的机会。

【 失恋教会你的事】 2.

因为曾失去，所以更懂得珍惜。让爱情升温和保鲜，收获细水长流的幸福。

【 失恋教会你的事】 3.

耐着性子从痛苦中汲取养料，学会面对那些孤独失落、迷茫竭虑的时刻。

※这是六六送给每个女孩的礼物，全书共47篇醒心爆款文，曾被多家大号转载，全网阅读人次过亿。

※十幅精美插画，大量爱情金句等你来翻。读六六的文字，在过往里找共鸣，相互拥抱，温暖你也温暖自己。

内容简介

　　“2016年2月14日，我失恋了。
　　我蜷缩在沙发上，抱着自己的膝盖，号啕大哭。
　　看着镜子里的自己，满脸憔悴，眼袋已经快要耷拉到平成白板的胸。
　　我不能再这么过了。”
　　跟随作者失恋后对生活的坚定和执着，学会把每一次分手转化为成长的契机。
　　她以文字当药治愈自己，陪伴百万读者蜕变。
　　47篇关于爱情、关于青春、关于治愈的醒心读物，每一篇都让你在夜深人静时痛定思痛。
　　和前任好好说再见，把过往当作一种智识的积累，你的进步和成长，才是Z珍贵和紧要的事。

作者简介

狄仁六，90后新锐自媒体人。一贯主张“相爱时手挽手尽情做爱，分开后背对背大步离开”。

始于“失恋这件小事”的分享，一年收获百万读者。

“分手变成了今年Z好的事”是出现频次Z高的读者留言。

《不分手留着过年吗？》《喜欢一个人，始于颜值，陷于才华，忠于人品》《喜欢就是什么都忍了》等多篇文章刷爆朋友圈，全网阅读人次过亿。

目录

Part 1 一别两宽，我不欢喜

我失恋了

内心戏多的人都是沉默的矫情鬼

恋爱，改变了你的什么

等我一个人熬完了所有的苦，就会好了吧

八字不合的情人

论真正闺密的具体表现

喜欢一个人，始于颜值，陷于才华，忠于人品

你打扮了给谁看

Part 2 他是不是真爱你，一件事就知道了

你病了，他照顾你了吗？

喜欢就什么都忍了

请珍惜你的第七根肋骨

你是我的铠甲，也是我的软肋

恋爱时讲这句话，比提分手还可怕

小作怡情，大作伤情

牢靠的三角，不稳的爱

送礼物的正确方式

不分手留着过年吗？

为什么你说了一堆，他只回了嗯

Part 3 那个人，为什么不是我

有人喜欢过我，但从没见谁坚持过

再炙热的爱也抵不过接连的伤害

这样谈恋爱，永远不会分

可以穷一阵子，不能穷一辈子

我也感觉冷，可我不会随便抱别人

有关于他的十五条朋友圈

我们是不是就这么散了？

爱你，才会轻易被你的言语击伤

装在套子里的人

相遇那刻，就知道我们不会太久

天大的委屈都抵不过和他在一起

Part 4 你只欠自己一个拥抱

一边失恋流泪，我也要一边涂口红

他配不上我

可以说我很贵，但我从没让你必须埋单

你选的城市要配得上你的野心

前男友管你借钱了？

听说没人心疼你

半夜才撩你的，都没能成为你的爱人

有些道理你必须懂

Part 5 杀人放火有我陪你

每一场夜都有你的影子

他爱你，你就是全世界最正确的真理

谈一场跋山涉水的恋爱

当你一贫如洗，我是你最后一件行李

所以啊，后来你找的人都像他

你问我爱你有多深，负十厘米代表我的心

真好，你还活在我的朋友圈

想和你谈个单纯的小恋爱

一台永远满格电的行车记录仪

不会care那些奇怪的理由，我只在乎你

精彩书摘

　　南柯一梦是他，梦萦魂绕是他；碧落黄泉是他，近在咫尺是他。喜欢他这件事真的很酷，可他不喜欢酷，也不喜欢你。
　　他安然投入下一段感情，你却一年两年也过不好自己的生活。
　　当决定放弃的那一刻，才发现，终于可以不再爱你了，也终于决定放过自己了。
　　我希望，每一个人即便有伤心的往事，但是一个人也能活得尽量不独孤，懂得对自己好。不刻意隐瞒，不竭力夸张，只是真实一点，就像你本来的样子。
　　我也想找一个愿意慢慢等我，慢慢爱我，慢慢和我过一生的人。我们彼此坐在一起，在午后，在阳光下，消耗彼此的时间。
　　夜里应该留给梦境和月亮的，可总有许多故事。
　　恋爱对一个人的影响很可怕，深入骨髓又潜移默化，你很难猜出是什么开始质变，可一旦恍然大悟时，却早已是晚期无法治愈。只好悻悻地接受，他人走了，可他却很有可能影响了你的一生。
　　……

《浮光掠影：记忆的折叠与重构》 卷首语 记忆，如潮汐，时而汹涌澎湃，将往事一一拍打上岸；时而又悄然退去，留下湿漉漉的沙滩，只剩些许贝壳和褪色的海藻，诉说着曾经的繁华。我们以为自己是故事的完整讲述者，却常常在细节的缝隙中迷失，在情感的迷雾里颠簸。这本书，便是试图在记忆的潮水中，捕捉那些闪烁的浮光，触摸那隐匿的掠影，理解我们如何一次又一次地折叠、又一次一次地重构，我们称之为“过往”的影像。 第一章：破碎的镜子与映照的碎片 我们如何记住？这是一个古老而又崭新的哲学命题。我们并非拥有一个完美的、如同数据库般的记忆存储器。相反，我们的记忆更像是一面破碎的镜子，每一片碎片都映照着一个角度，一个瞬间，一个情绪。这些碎片并非均匀分布，也并非按照清晰的时间线排列。它们被情绪的重量、意义的强弱、甚至是生理的偶然所驱动，忽明忽灭地出现在意识的舞台上。 回溯童年，那些模糊的画面，是真实的事件，还是被后来解读赋予的色彩？那一次跌倒留下的伤疤，如今疼痛还在吗？或者，留下的只是关于“疼痛”的记忆？我们以为自己清晰记得某张脸庞，但若仔细辨认，那五官的比例，那神态的细微之处，是否与当年的印象已然悄然偏移？“破碎的镜子”理论，并非否定记忆的实在性，而是揭示其内在的不确定性与主观性。我们所重构的“过去”，是我们当前心智状态下，对过往信息进行二次加工、二次选择的结果。 这第一章，便是要探讨记忆的这种“破碎性”。我们深入研究那些影响记忆形成的因素：感官输入的多寡，情绪的强度，注意力的聚焦程度，以及重复的次数。我们审视那些“伪记忆”是如何产生的，那些并非亲身经历，却被我们坚信不疑的“事实”。从弗洛伊德关于被压抑的记忆的理论，到现代认知心理学关于“错误信息效应”的研究，我们试图从不同的维度，理解记忆的“不靠谱”。 我们还将探讨“遗忘”在记忆形成中的作用。遗忘并非简单的信息丢失，而是一个主动的选择性过程，是心智为了保持效率、避免信息过载而进行的“清理”。那些被遗忘的，是否就此消失？或者，它们以另一种形式，潜藏在我们的潜意识中，继续影响着我们的行为和选择？这一章，将以一系列生动的案例和实验数据，带领读者认识到，我们所执着的“真实记忆”，往往比我们想象的要脆弱和易变。 第二章：时间的河流与情感的锚点 时间，是我们感知世界的基本维度。然而，在记忆的长河中，时间并非总是均匀流淌。某些时刻，仿佛凝固成永恒；而另一些，则如白驹过隙，瞬间即逝。这其中的奥秘，与我们的“情感锚点”息息相关。 那些让我们心跳加速的瞬间，那些带来巨大喜悦或深切悲伤的时刻，它们就像矗立在时间河流中的灯塔，牢牢地吸引着我们的注意力，并在记忆的版图上留下深刻的烙印。回想起来，我们往往能清晰地回忆起那些“高光时刻”，即使这些时刻在整个生命长河中所占比例微乎其微。相反，那些平淡无奇的日常，即使数量再庞大，也常常被时间的洪流冲刷得模糊不清。 “情感锚点”理论，强调了情绪在记忆编码与提取过程中的核心作用。情绪，特别是那些强烈的情绪，能够激活大脑中与记忆相关的区域，例如杏仁核，并与海马体协同作用，将信息编码得更加深刻。当我们处于某种情绪状态时，也更容易回忆起与该情绪相关联的记忆。这解释了为什么我们有时会因为一首歌、一部电影，甚至是某种气味，而瞬间被拉回到过去的某个时空。 然而，情感并非总是指向“真实”。强烈的情绪，尤其是负面情绪，也可能导致记忆的扭曲。创伤性事件，虽然深刻，但其记忆的细节可能被模糊、被碎片化，甚至出现“遗失”的现象。而正面的过度期待，也可能让一些本不那么出色的经历，在记忆中被放大成美好的回忆。 这一章，我们将深入探讨情感如何成为记忆的“指南针”，以及它有时又会成为“干扰器”。我们会审视“闪光灯记忆”现象，即那些关于重大公共事件的清晰、生动的个人记忆，并分析其形成机制。我们还会研究“情绪一致性记忆”，即我们倾向于记住与当前情绪状态相符的事件，以及“情绪化遗忘”的可能性。通过对这些机制的理解，我们可以更好地认识到，我们的“时间轴”在很大程度上，是被我们内心最深刻的情感所塑造和绘制的。 第三章：叙事的织锦与自我认同的构建 人是一种叙事性的动物。我们并非被动地接受现实，而是主动地为自己的经历构建意义，用连贯的叙事将散乱的事件串联起来，形成一个稳定的“自我”。记忆，是构建这些叙事不可或缺的原材料。 我们并非仅仅拥有零散的记忆碎片，我们更倾向于将这些碎片编织成一个有逻辑、有主题的故事。这个故事，关于“我”是谁，关于“我”从哪里来，到哪里去。它包括我们的个人成长史、人际关系、职业生涯，以及那些让我们引以为豪或引以为戒的经历。我们不断地修改和完善这个故事，以适应当前的社会角色和内心的需求。 “叙事心理学”认为，我们的自我认同，很大程度上是由我们讲述给自己的故事所构建的。这个故事，并非完全客观的记录，而是经过选择、解释和重构的产物。我们倾向于强调那些符合我们自我形象的记忆，而淡化或修改那些与我们期望的“我”不符的记忆。例如，一个渴望成为“励志人物”的人，可能会更加突出自己克服困难的经历，而忽略那些轻松顺利的时刻。 这一章，我们将重点探讨叙事如何成为“记忆的黏合剂”，以及它如何影响我们的“自我认同”。我们会研究“向上叙事”和“向下叙事”的模式，即我们如何选择性地强调积极或消极的过往。我们会分析“生活年表”的构建过程，以及它如何帮助我们获得时间的连续感。 我们还将探讨“文化叙事”对个人记忆的影响。我们所处的社会环境、文化背景，会为我们提供一系列“模板”和“脚本”，指导我们如何理解和讲述自己的故事。例如，关于“青春期叛逆”、“中年危机”、“老年回忆”的文化叙事，都会在一定程度上塑造我们对这些人生阶段的记忆和解读。 最终，这一章将引导读者认识到，我们的记忆，是我们构建自我身份的基石，而我们讲述的故事，则是赋予这些基石生命和意义的灵魂。我们并非只是过去的记录者，更是过去的再创造者，我们通过不断地讲述，不断地重塑，来完成一个持续进行中的“自我”的构建。 第四章：遗忘的艺术与存在的轻盈 在关于记忆的讨论中，我们常常聚焦于“记住”的力量，而忽视了“遗忘”的必要性与智慧。然而，如果一切都被牢牢记住，我们的心智将不堪重负，我们的生活也将被沉重的过去所压垮。遗忘，在某种意义上，是一种“艺术”，一种让生命得以轻盈前行的能力。 我们并非提倡刻意遗忘，而是探讨那些自然发生的、有助于我们适应和生存的遗忘机制。这种“选择性遗忘”，并非是对过去的否定，而是一种对当前状态的优化。它帮助我们放下不必要的负担，腾出心智空间去迎接新的体验和挑战。 想象一下，如果每一个细微的、无意义的瞬间都被完美保存，我们的生活将变成一个被海量信息淹没的泥潭。遗忘，就像一个勤劳的园丁， weeding out the irrelevant, pruning the unproductive, and allowing the essential to flourish. 这一章，我们将从一个更积极的角度来审视遗忘。我们会探讨“功能性遗忘”，即那些有助于我们适应环境、解决问题的遗忘。我们会研究“创伤后遗忘”的复杂性，以及它在某些情况下的自我保护作用。我们还会探讨“主动遗忘”的潜力，即通过认知策略来减轻负面记忆的影响。 更重要的是，我们将讨论“放下”的重要性。放下，并非是对过去的背叛，而是对当下和未来的尊重。它意味着我们不再被过去的错误、遗憾或伤痛所束缚，而是能够以更开放、更平和的心态去面对生活。 “遗忘的艺术”，在于如何适当地将一些过去的日子，如同褪色的照片，收入记忆的抽屉，而不是让它们充斥整个房间。它在于如何在经验中学习，但不再被经验所奴役。它是一种智慧，一种超越执着，抵达存在轻盈的智慧。 结语 《浮光掠影：记忆的折叠与重构》并非一本关于如何“精确记忆”的指南，也不是一本旨在揭露“虚假记忆”的侦探小说。它是一次关于我们内心世界的探索，一次关于我们如何理解自身、理解过往的旅程。 我们每个人，都是自己生命故事的作者，也是自己记忆的塑造者。通过理解记忆的破碎性、情感的引力、叙事的织锦以及遗忘的艺术，我们或许能更清晰地看见，那些在我们心中流淌的“浮光掠影”，是如何一次次地被折叠，又一次次地被重构，最终成为我们独一无二的生命轨迹。 愿这本书，能成为您理解自己、理解生命的一面镜子，映照出那些您可能从未仔细审视过的，却又深刻地影响着您的，关于记忆的，无数细微的光影。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事方式非常独特，如同电影的慢镜头，将每一个细微的情感变化都捕捉得淋漓尽致。我被作者精妙的遣词造句所折服，每一个词语都恰到好处地表达了人物内心的纠葛与挣扎。在阅读的过程中，我数次被书中人物的境遇所触动，忍不住潸然泪下。然而，这种悲伤并非绝望，而是一种情感的宣泄，一种对过往的释怀。作者巧妙地运用比喻和象征，将抽象的情感具象化，让我能够更深切地感受到人物内心的痛苦与成长。我尤其欣赏作者对细节的把握，那些看似不经意的描写，却往往蕴含着深刻的寓意，引人深思。这本书不是那种让你读完后就立刻放下，而是会在你的脑海中久久回荡，让你反复咀嚼其中的滋味。它就像一杯陈年的老酒，越品越有味道，越品越能体会其中的深意。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就吸引了我，一种淡淡的忧伤又带着一丝释然的色彩，仿佛在诉说着一个关于告别的故事。我迫不及待地翻开，期待着一场心灵的洗礼。作者的文字如同涓涓细流，缓缓注入心田，没有惊涛骇浪，却有细水长流的力量。读着读着，我仿佛置身于故事之中，与书中人物一同经历着他们的悲欢离合。那些细腻的情感描写，让我深刻地体会到，告别并非总是痛苦的，有时也是一种成长，一种放手，一种重新开始的勇气。书中传递的积极乐观的态度，让我对生活有了新的理解。即使面对离别，也要怀揣希望，去拥抱更美好的未来。这本书教会我，如何用一颗平和的心去面对生命中的无常，如何将曾经的温暖珍藏，并将前行的脚步迈得更加坚定。它让我明白，每一次告别，都是为了下一次更好的相遇。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的感受非常复杂，既有心酸的感动，也有豁然的释然。作者的笔触非常细腻，将人物的情感世界描绘得如同水墨画一般，晕染开层层叠叠的色彩。我被书中人物在离别时的挣扎与痛苦所深深打动，也为他们最终能够勇敢地面对现实，并从中找到属于自己的平静而感到欣慰。这本书并没有提供简单的答案，而是引导读者去思考，去体会。它让我明白，告别是一种艺术，需要用智慧和勇气去经营。我从中学会了如何去珍惜眼前人，如何去感恩曾经的拥有，也如何去拥抱未来的未知。这本书就像一面镜子，让我看到了自己内心的脆弱，也看到了自己潜藏的坚强。它让我对生命有了更深的敬畏，也更加懂得如何去爱，如何去生活。

评分☆☆☆☆☆

初读这本书，我以为它会是一部关于伤感离别的著作，但随着阅读的深入，我惊喜地发现，它更像是一本关于爱与释怀的指南。作者用一种非常温和而充满力量的方式，引导读者去面对生命中的每一次告别。我被书中人物的坚韧和勇气所感动，他们即使面对巨大的痛苦，依然选择积极地生活，去寻找属于自己的幸福。这本书并没有回避离别的残酷，但它也没有沉溺于悲伤，而是将焦点放在了如何从痛苦中汲取力量，如何让告别成为一种成长的契机。我学到了许多关于情感处理的智慧，也更加理解了“放手”的真正含义。它让我意识到，珍惜当下，不留遗憾，才是面对离别最好的方式。这本书让我对生活充满了敬畏，也更加懂得如何去爱，如何去被爱。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格非常清新自然，没有华丽的辞藻，却有着动人心魄的力量。我被作者简洁而深刻的叙述方式所吸引，仿佛一位老友在轻轻地与我讲述着人生的故事。书中描绘的场景和人物，都充满了生活的气息，让我倍感亲切。我尤其喜欢作者对人物内心世界的刻画，那些微妙的情感变化，都被描绘得入木三分。读着读着，我仿佛看到了自己的影子，也看到了身边许多人的经历。这本书让我反思了自己过往的一些选择，也更加清晰了未来的方向。它教会我，生命的旅程中，告别是不可避免的一部分，但只要我们拥有一颗感恩的心，并从中汲取力量，每一次告别都能成为一次新的开始。这本书就像一盏温暖的灯，照亮了我前行的道路。

评分☆☆☆☆☆

宝贝很不错。

评分☆☆☆☆☆

语言学里面灰常有意义的

评分☆☆☆☆☆

商品没有单独包装，看起来有点旧，差评！

评分☆☆☆☆☆

很快就看完了

评分☆☆☆☆☆

好好好好好好

评分☆☆☆☆☆

语言学里面灰常有意义的

评分☆☆☆☆☆

不错！满意！

评分☆☆☆☆☆

不错推荐拜读1

评分☆☆☆☆☆

商品没有单独包装，看起来有点旧，差评！