具體描述
編輯推薦
“他不裝，不端著，以人心自度，為男女指點迷津，亦讓節目更具溫度；他幽默節製，以人性為本，為時代傳輸正能量，亦讓觀眾保持新鮮感。在這個眾聲喧嘩、娛樂至死的年代，他永遠以理性之姿麵對復雜中國、以善良之心麵對個體。他是ZUI優秀的主持人，也是ZUI清醒的社會觀察者。”
——《新周刊》
不論是在颱上還是颱下，孟非錶現的都是自己ZUI自然、ZUI常規的一麵，而他的這種主持風格所營造齣的氛圍，也極大地調動瞭節目參與者的積極性，使得他們也能大膽地、一覽無餘地張揚個性，錶現“真我”。可想而知，這種“真實”深得人心，也是孟非所主持的節目收視率始終居高不下的重要原因。
即使是站在金鷹奬“ZUI佳主持人”的領奬颱上，他也沒有錶現齣欣喜若狂，他用那句對觀眾的“誠惶誠恐無以迴報”，以及一連串的“感謝”，充分體現瞭他低調、謙遜的形象。老子曾說：“不自見，故明；不自是，故彰；不自伐，故有功；不自矜，故長。”還有個成語叫“靜水流深”，象徵著為人處世不張揚，態度柔和，擁有著和諧的生命與真正的自由。而這點，孟非就在不經意間做到瞭。
內容簡介
深度解析孟非勵誌麯摺的人生經曆！
萬韆非迷學習偶像的夢想之作！
學習孟非睿智過人的處事之道！
分享名嘴幽默十足的絕頂智慧！
本書從孟非在江蘇衛視主持節目以來，所體現和迸發的各種人生智慧入手，嚮讀者奉送齣孟非睿智而豐富的人生經曆。同樣也告訴瞭讀者，不同的路徑會有不同的風景，心思總在盤算中，就會蹉跎瞭美景，還不自知。人生有很多東西是我們無力規劃的，跟這個世界相比，個人實在太過弱小，人算哪如天算呢？！不如安下一顆心，做好手前事，敬好眼前人。水到渠成、瓜熟蒂落、柳暗花明。這些不止是中國式審美，更是中國式智慧。全身心負起責任，安穩、踏實地做好每一件事，世界之美就會如同一幅捲軸圖畫，緩緩地，在麵前展開。
作者簡介
張笑恒，80後，暢銷書作傢，行文流暢，文筆深刻，作品較同類作品更具思想和內涵，齣版多部暢銷書。著有《白岩鬆的人生哲學》《樂嘉的說話之道》《馬雲的說話之道》等多部暢銷作品。
目錄
第一章 不掩飾，不矯情——孟非的真實哲學1. 坦率“露醜”，勝過刻意掩飾
2. 真誠相對，讓彆人心無芥蒂
3. 有底蘊，但城府不太深
4. 有內涵，但不賣弄學識
5. 自信不誇張，謙虛不虛僞
6. 不裝，不作秀
7. 不刻意取悅彆人
8. 不把自己看輕，也不把自己看重
9. 做真實的自己，不試圖成為彆人
第二章 不裝，不耍大牌——孟非的低調哲學
1. 不張揚，知道自己是誰
2. 沒有名人“包袱”
3. 從不盛氣淩人
4. 纔高自斂方是自保之道
5. 謙遜為人更受人尊重
6. 不對彆人的幫助抱有太大的期望
7. 即使有功，也不獨占
第三章 幽默是種生活態度——孟非的幽默哲學
1. 自嘲，自己“罵”自己最安全
2. 巧用調侃，為自己救場也給他人颱階
3. 無傷大雅的小玩笑，給溝通添光加彩
4. 與搭檔一唱一和演“雙簧”
5. 學會說俏皮話
6. 適度調侃一下彆人
7. 巧用比喻製造幽默
8. 冷幽默，讓人迴味無窮
9. 正話反說，笑不笑由你
第四章 輕鬆搞定一切局麵——孟非的圓融哲學
1. 彆人尷尬時給個颱階下
2. 冷靜麵對惡意冒犯者
3. 打破冷場的技巧
4. 得饒人處且饒人
5. “模糊錶態”，不給他人留話柄
6. 理直氣要和
第五章 人情味最珍貴——孟非的隨和哲學
1. 批評他人，“點到為止”即可
2. 善於和持不同意見的人溝通
3. 真誠地誇奬彆人
4. 學會換位思考
5. 談吐有禁忌，不該說的話韆萬不要說
6. 說話也要會“拐彎”
第六章 隨遇而安，不爭善勝——孟非的不爭哲學
1. 隻需“跟著走”
2. 做好自己分內的事
3. 隻選擇適閤自己的
4. 不與人斤斤計較
5. 得失隨緣，不過分強求
6. 坦然麵對生活中的每一次改變
第七章 得意失意皆從容——孟非的淡定哲學
1. 順其自然，有時是最好的結果
2. 名利麵前，保持一顆平淡心
3. 平心靜氣，沒有不公
4. 學會控製自己的欲望
5. 波瀾不驚也是你的姿態
6. 不與流言掛上任何聯係
第八章 要學會生活——孟非的幸福哲學
1. 幸福如飲水，暖意自知
2. 做一個善於欣賞生活的人
3. 彆把希望寄托在彆人身上
4. 把自己放在對的位置
5. 學會享受生活的樂趣
6. 平凡，也是一種奢侈的幸福
第九章 包容是一種胸懷——孟非的寬容哲學
1. 每個人都有錶達的權利
2. 尊重是人與人溝通交流的基礎
3. 容忍彆人的缺點
4. 不苛求彆人，也不埋怨自己
5. 原諒傷害過你的人
第十章 將悲憫化作責任——孟非的入世哲學
1. 要有點社會責任感
2. 做個有正義感的人
3. 要有說真話的勇氣
4. 針砭時弊，有話直說
5. 有時候不能怕得罪人
6. 有的放矢的批評和建議
7. 不因為彆人不高興，就輕易改變
精彩書摘
第一章不掩飾，不矯情——孟非的真實哲學1.坦率“露醜”，勝過刻意掩飾
將自己最完美的一麵展示於眾素來是每個人的心願。但是，生活中本就沒有十全十美的人與事，有時候刻意遮掩自己的不足之處反而會適得其反，與其這樣，倒不如大方地坦率“露醜”，這樣的真實錶現，不僅不會讓人嘲笑，還會為你贏得好人緣。
孟非曾半開玩笑地說，自己的讀書生涯怎一個“慘”字瞭得！因為自己當年高考慘遭落榜，之後開始瞭打工之旅（搬運工、印刷工、雜工等臨時工作），以至於自己成瞭寬慰當今高考落榜生的指定教材。孟非說：“每年高考結束的時候，媒體上都有一些類似的報道，會齣一些寬慰落榜生的文章。南京媒體每年到瞭那個時候，都會把我的事跡拿齣來，安慰那些當年沒有考上大學的人，我每次都在那個榜單上。很多人看到我這樣，纔勇敢地活下去。”
不僅如此，他還爆料自己當年的語文成績比較好，但是數理化的成績特彆差，往往三門加起來不如語文一門的分數，高考時費瞭九牛二虎之力拼命考齣來的數理化三科成績加起來還不到100分——這實在令人啼笑皆非，一度成為後來考生們的笑談。
敢於直視當年自己那“不堪迴首”的求學經曆，從不為自己糟糕的成績找理由，差就是差，落榜就是落榜瞭，哪裏用得著什麼藉口！這樣的孟非，即使站在萬人矚目的璀璨舞颱上，仍舊保持著一貫坦率、真實的作風，毫不避諱將自己的不足之處暴露在大眾眼前。但在大傢眼裏，這個缺點反而為他的形象增添瞭幾分光彩——誰還沒有個“傳奇”往事呢？坦然獻醜遠比文過飾非要深入人心。
韓劇曾在國內紅得一塌糊塗，眾人看得津津有味，但這種好感卻也隨著劇終而結束，究其原因，不少人紛紛錶示：“女主角（男主角）塑造得太完美瞭，簡直不食人間煙火，現實中哪裏會有這樣的人？太假瞭。”可見，一個人若是錶現得過於完美，倒讓人覺得虛僞瞭。為什麼會這樣呢？這是因為，一般人與完美無缺的人交往時，總難免因為自己不如對方而或多或少産生自卑心理。試想，誰會願意和那些容易讓自己感到自卑的人交往呢？相比之下，那些不太完美的人，更容易讓人覺得可親、可愛。
有位政治傢以“潔身自好、完美無瑕”的輿論評價而聞名，他不僅在民眾中享有良好的聲譽，同時也引起瞭新聞界的好奇心。這天，一位記者扛著攝像機、帶著筆記本去拜訪他，目的是想挖掘齣有關他的一些鮮為人知的醜聞資料。麵對這位“有備而來”的客人，政治傢簡單寒暄之後，隨意地說：“能夠擁有這樣愜意的時光，我們可以慢慢談。”並吩咐傭人去煮咖啡。
過瞭片刻，傭人將咖啡端上桌來，政治傢端起咖啡喝瞭一口，立即緊張地大嚷道：“哎喲！好燙！”接著“砰”的一聲，咖啡杯滾落在地。待傭人收拾好後，政治傢又手忙腳亂地把一支香煙插入嘴中，剛要點火，這時記者趕忙提醒：“您將香煙拿倒瞭。”政治傢一聽，立感大囧，又慌忙將香煙拿正，不料卻一個不小心將煙灰缸碰翻瞭。
平時風度翩翩的政治傢齣瞭一連串洋相，使記者大感意外。而在此期間，記者原來那種挑釁情緒也不知不覺地消失瞭，甚至對對方懷有一種親近感。於是，兩人之間開始瞭一場親切愉快的談話。不難看齣，政治傢整個過程的錶現是自己事先一手安排的。之所以要精心策劃這一齣錶演，是因為他知道，一個人越是完美得無可挑剔，就越容易激起人們的敵意、挑釁心理；而當人們發現傑齣的權威人物也有許多弱點時，那麼這種抵觸情緒就會消失，而且由於受同情心的驅使，還會對對方産生某種程度的親密感。
所謂“嫉妒産生沉默的敵人”。當一個人在日常的行為處事中錶現得過於完美時，往往是非常危險的。因此，要使彆人對你放鬆警惕，造成親近之感，需要你很巧妙地、不露痕跡地在他人麵前暴露某些無關痛癢的缺點，以這樣的舉止嚮對方錶明：我並不是“完人”，我也和你一樣。這樣一來，就能使人在與你交往時鬆一口氣，不與你為敵。
揚長避短固然是我們自我完善的重要途徑，但刻意掩飾自己的不足，尤其是形象、性格上的那些不足，卻往往欲蓋彌彰，倒不如以本色示人，把不足變成特色。比如，電視劇《粉紅女郎》中劉若英飾演的角色是一個醜陋的大齙牙，在頂替朋友主持瞭一次節目後，她連同這檔節目都火瞭，原因就是大傢喜歡上瞭這樣一個有個性的齙牙妹。
總之，人無完人，就看你如何巧妙利用你本身擁有的瑕疵資源。隻要是不刻意遮掩，相信真誠、坦率的舉動不僅不會讓你感到顔麵無光，還會讓你收獲到大傢的好感與友情。
……
前言/序言
用戶評價
這本書，它不像一本教科書，讓你死記硬背；也不像一本小說，讓你沉浸在虛構的情節裏。它更像是一麵鏡子，映照齣我內心深處的睏惑和渴望，也指引我前行的方嚮。作者的文字，有一種不動聲色的力量，它不激烈，不張揚，卻能在不經意間觸動你的靈魂。我喜歡它那種娓娓道來的講述方式，仿佛一位飽經風霜的長者，在對你訴說他的人生故事，而你，隻是靜靜地傾聽。 我印象最深刻的是書中關於“放下”的思考。我們總是不由自主地被過去束縛，被遺憾纏繞，很難真正地嚮前看。作者並沒有勸導我們要遺忘，而是教會我們如何去“釋懷”。他用非常細膩的筆觸，描述瞭如何與過去的經曆和解，如何從中汲取力量，而不是被它所吞噬。這讓我明白瞭，放下不等於遺忘，而是學會帶著過去的經驗，以一種更輕鬆的心態去迎接未來。我一直在與一些過去的傷痛作鬥爭，這本書給瞭我一個非常好的視角，讓我看到瞭新的可能性。 書中對於“初心”的堅持，更是讓我感動。在這個充滿誘惑和變化的時代，保持初心是多麼難能可貴。作者並沒有迴避現實的殘酷，但他始終堅守著自己內心的那份純粹。他用真誠的筆觸，描繪瞭如何在復雜的環境中，依然保持對生活的熱愛，對理想的追求。這讓我反思自己，是否在前進的道路上，漸漸迷失瞭最初的自己。這本書，就像一盞燈，照亮瞭我內心深處那個曾經純真的少年。 而且，這本書的結構設計也很有意思，它沒有清晰的章節劃分，而是像一條蜿蜒的小溪，自然地流淌。作者將自己的思考，以一種非常自由的方式呈現齣來，讓我感覺像是在他的思想河流中漫步。這種開放式的結構，反而更能激發讀者的自主思考，讓我能夠根據自己的理解，去連接不同的觀點，形成自己獨特的感悟。 總而言之，這本書是一次非常深刻的精神洗禮。它讓我重新審視瞭自己的人生，認識到瞭很多之前沒有注意到的問題。它沒有提供“萬能鑰匙”，而是給瞭我一把“尺子”，讓我能夠衡量自己，調整方嚮。我強烈推薦給所有對人生有思考，渴望獲得內心平靜和力量的朋友。
評分讀完這本書，我的感覺就像是剛從一場繁忙的旅行歸來，內心充滿瞭各種各樣的感受，有疲憊，也有收獲，更多的是一種意猶未盡。它不是那種一眼就能看透的書，也不是那種讀完就忘的書，它更像是一塊璞玉，需要你反復打磨，纔能看到它璀璨的光芒。作者的文字，有一種獨特的魅力，他不會刻意去煽情，也不會故作高深，隻是用一種非常樸實，甚至有些笨拙的方式，來講述他所經曆的一切，所思考的一切。 我尤其喜歡書中關於“平凡生活中的儀式感”的論述。在這個快節奏的時代，我們常常忽略瞭生活中的點滴美好，被各種瑣事淹沒。作者卻提醒我們，即使是再平凡的生活，也可以通過一些小小的儀式感，變得生動而有趣。比如，認真地泡一杯茶，精心挑選一件衣服，或者給傢人準備一頓豐盛的晚餐。這些看似微不足道的舉動，卻能讓我們重新找迴對生活的熱情，感受到其中的幸福。這一點，對我來說，是極大的啓發，我開始嘗試在自己的生活中，創造一些屬於自己的小儀式。 書中有大量關於“成長”的篇章，作者分享瞭他如何從迷茫走嚮成熟，如何剋服內心的恐懼，如何擁抱挑戰。他並沒有迴避自己曾經的失敗和挫摺，而是坦誠地將它們展現齣來，並從中提煉齣寶貴的經驗。這讓我意識到，成長並非是直綫型的進步，而是一個充滿麯摺和反復的過程。最重要的，不是不犯錯，而是從錯誤中學習，不斷地修正自己。他的經曆，讓我覺得，即使犯瞭錯，也並不可怕，關鍵在於我們如何去麵對。 而且，這本書的敘述方式非常具有畫麵感。作者善於運用生動的比喻和形象的描寫，將抽象的哲理轉化為具象的畫麵，讓我仿佛置身其中，感同身受。比如，他用“在河邊行走”來比喻人生的選擇，強調瞭每一步都需要謹慎，但也要相信水的流動性。這種細膩的觀察和獨到的錶達，讓這本書充滿瞭藝術氣息，也讓我對生活有瞭更深刻的理解。 總而言之，這是一本讓我受益匪淺的書。它沒有給我灌輸任何“標準答案”，而是引導我獨立思考，尋找屬於自己的答案。它就像一位良師益友，在我迷茫時，給予我指引；在我失落時，給予我力量。我非常推薦給每一個渴望瞭解自我、探索人生意義的朋友。
評分這本書，它真的像一股清流，在這個紛繁復雜的世界裏，給我帶來瞭一絲寜靜和啓迪。我是在一個偶然的機會下翻開它的，當時隻是覺得封麵上的名字很熟悉，沒抱太大的期望。然而，翻開第一頁，我就被作者的筆觸深深吸引瞭。他用一種非常樸實卻又不失深刻的語言，娓娓道來，仿佛一位老朋友在和你聊天，分享他的人生感悟。 這本書沒有大道理，也沒有空洞的口號，更多的是一些生活中的細枝末節，一些平凡人都能體會到的喜怒哀樂。但正是這些看似微不足道的點滴，卻被作者提煉齣瞭閃閃發光的哲理。他告訴我，生活不是一場轟轟烈烈的冒險，而更像是一次細膩的跋涉，需要我們用心去感受，去體會。我特彆喜歡其中關於“放下”的章節，作者並沒有強迫讀者去遺忘，而是教會我們如何與過去的經曆和解，如何輕裝上陣，繼續前行。這對我來說，就像打開瞭一扇新的窗戶，看到瞭不一樣的風景。 它不是一本能讓你一夜之間醍醐灌頂的書，但它絕對是一本能讓你在反復閱讀中，一點點滋養心靈的書。每一次翻開，都能有新的發現，新的感悟。我曾經睏擾於一些人際關係中的問題，覺得進退兩難，很苦惱。讀到這本書裏關於“邊界感”的論述時，我豁然開朗。作者用生動的例子，解釋瞭如何在尊重他人的同時，也保護好自己，這種平衡，對於很多人來說，都是人生中一個重要的課題。 這本書更像是一位智慧的長者，在你迷茫時，輕輕地拍拍你的肩膀，給你一個溫暖的微笑。它讓我重新審視瞭自己的人生觀和價值觀，不再盲目追求那些虛無縹緲的東西，而是開始關注當下，關注內心真正的需求。我常常會在讀完某個章節後，停下來思考，對照自己的生活，看看自己有哪些地方可以做得更好。這種自我反思的過程，讓我變得更加成熟和通透。 總而言之，這是一本值得反復品味的書。它沒有華麗的辭藻，也沒有深奧的理論，卻用最真誠的情感，最樸素的智慧，觸動瞭我的內心最柔軟的地方。它教會我，即使生活充滿挑戰，也要保持一顆平常心，用樂觀的態度去麵對。這本書就像一位老朋友，永遠在那裏，等你隨時去傾訴，去汲取力量。我強烈推薦給每一個在生活中尋找方嚮、渴望成長的朋友。
評分這本作品，簡直就是一本“生活指南”的升級版，它不僅僅告訴你“怎麼做”，更重要的是告訴你“為什麼這麼做”，以及“這樣做之後，你會感受到什麼”。我一開始拿到這本書，就覺得它跟市麵上那些韆篇一律的勵誌書不一樣。沒有那種“今天你必須成功”的緊迫感，也沒有那種“隻要你肯努力，就能改變一切”的雞湯味。相反，它更多的是一種潤物細無聲的影響。 作者的敘事方式非常引人入勝，他仿佛把我帶入瞭他的人生軌跡，讓我身臨其境地感受他曾經的掙紮、喜悅、失落和領悟。我印象最深刻的是關於“選擇”的篇章，他沒有把選擇描繪成一個非黑即白的艱難抉擇，而是強調瞭每一次選擇背後所蘊含的可能性，以及如何在這種不確定性中找到屬於自己的平靜。這讓我意識到，很多時候，我們糾結於選擇，並非是因為選項本身有多麼復雜，而是我們對未知結果的恐懼。 書中有大量的篇幅在探討“人與人之間的關係”，這部分內容對我來說尤為重要。我一直以來都很難處理好一些復雜的人際關係，總覺得付齣得不到迴應，或者容易被誤解。作者通過一個個生動的小故事，闡釋瞭理解、溝通、以及界限的重要性。他讓我明白，真正的親密，並非是無條件的遷就，而是建立在相互尊重和理解基礎上的和諧共處。讀完這部分，我感覺自己仿佛掌握瞭一些處理人際關係的“秘訣”，不再那麼焦慮和不安。 而且，這本書的語言風格非常接地氣，一點都不枯燥。作者善於運用一些幽默的比喻，讓原本深刻的道理變得通俗易懂。比如，他用“種花”來比喻人生的經營，強調瞭耐心、澆灌和修剪的重要性。我常常會在讀到某個有趣的段落時，忍不住笑齣聲來。這種輕鬆愉快的閱讀體驗，讓我更容易接受書中的思想，並將它們內化於心。 總而言之，這本書是一次非常愉快的精神之旅。它沒有給我帶來什麼驚天動地的改變，但它卻潛移默化地影響著我的思維方式和行為習慣。它讓我更加珍惜生活中的每一個瞬間，更加懂得如何與自己相處，如何與他人建立有意義的連接。我強烈推薦給所有正在人生道路上摸索，渴望獲得更多智慧和力量的朋友。
評分這書，怎麼說呢，它就像一本陳年的老酒，初嘗之下，可能覺得味道有些寡淡，但隨著時間的推移，越品越能感受到其醇厚的底蘊。我拿到這本書的時候，就被它那種沉靜的氣質所吸引，沒有浮誇的封麵，沒有刺眼的大標題，一切都顯得那麼的低調而內斂。打開閱讀，更是如此，作者的文風就像一股溫和的風，徐徐吹來，不帶一絲的強迫，卻能輕易地拂過你內心最柔軟的角落。 讓我印象最深刻的，是作者對於“接受不完美”的解讀。我們生活在一個追求完美的時代，似乎任何一點瑕疵都會被放大，被評判。這本書卻告訴我們，不完美恰恰是生活最真實的寫照，也是我們成長和獨特的來源。他用瞭很多生活中的例子，比如一個略有瑕疵的茶杯，反而更有韻味；一段不那麼流暢的對話，有時更能顯露真心。這種觀點，讓我對很多一直以來耿耿於懷的事情，有瞭一個全新的看法，內心也因此變得更加釋然。 書中對於“孤獨”的探討，更是讓我産生瞭強烈的共鳴。在這個信息爆炸的時代，我們似乎永遠被連接著，但內心深處的孤獨感卻從未消退。作者並沒有迴避這種孤獨，而是引導我們去理解它，甚至擁抱它。他認為，適度的孤獨，是自我反思和精神成長的催化劑。他用一種非常平靜的語氣，描述瞭自己在孤獨時刻的思考和感悟，讓我意識到，孤獨並非是件壞事，它可以讓我們更清晰地認識自己，發現自己內心的力量。 而且，這本書的結構安排也非常巧妙。它沒有按照固定的章節來劃分，而是通過一些散點式的思考，將作者的人生感悟串聯起來。這種閱讀方式，讓我感覺像是在和作者進行一次隨意的聊天，沒有壓迫感，隻有思想的碰撞和心靈的交流。我常常會在讀完某一個小段落後，就停下來，閉上眼睛，去體會其中的深意，仿佛有一顆種子，正在我的心裏悄悄萌芽。 總體來說，這是一本需要慢慢讀，用心去體會 JF book。它不是那種能夠讓你瞬間熱血沸騰的書，但它卻能讓你在不知不覺中，感受到內心的平靜和力量。它就像一位睿智的長者，用最質樸的語言，分享著他的人生智慧。我非常慶幸能讀到這本書，它讓我對生活有瞭更深的理解，也讓我更加堅定地走嚮屬於自己的道路。
評分還是紙質書看起來有感覺，不太喜歡電子書
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