具体描述
编辑推荐
“他不装，不端着，以人心自度，为男女指点迷津，亦让节目更具温度；他幽默节制，以人性为本，为时代传输正能量，亦让观众保持新鲜感。在这个众声喧哗、娱乐至死的年代，他永远以理性之姿面对复杂中国、以善良之心面对个体。他是ZUI优秀的主持人，也是ZUI清醒的社会观察者。”
——《新周刊》
不论是在台上还是台下，孟非表现的都是自己ZUI自然、ZUI常规的一面，而他的这种主持风格所营造出的氛围，也极大地调动了节目参与者的积极性，使得他们也能大胆地、一览无余地张扬个性，表现“真我”。可想而知，这种“真实”深得人心，也是孟非所主持的节目收视率始终居高不下的重要原因。
即使是站在金鹰奖“ZUI佳主持人”的领奖台上，他也没有表现出欣喜若狂，他用那句对观众的“诚惶诚恐无以回报”，以及一连串的“感谢”，充分体现了他低调、谦逊的形象。老子曾说：“不自见，故明；不自是，故彰；不自伐，故有功；不自矜，故长。”还有个成语叫“静水流深”，象征着为人处世不张扬，态度柔和，拥有着和谐的生命与真正的自由。而这点，孟非就在不经意间做到了。
内容简介
深度解析孟非励志曲折的人生经历！
万千非迷学习偶像的梦想之作！
学习孟非睿智过人的处事之道！
分享名嘴幽默十足的绝顶智慧！
本书从孟非在江苏卫视主持节目以来，所体现和迸发的各种人生智慧入手，向读者奉送出孟非睿智而丰富的人生经历。同样也告诉了读者，不同的路径会有不同的风景，心思总在盘算中，就会蹉跎了美景，还不自知。人生有很多东西是我们无力规划的，跟这个世界相比，个人实在太过弱小，人算哪如天算呢？！不如安下一颗心，做好手前事，敬好眼前人。水到渠成、瓜熟蒂落、柳暗花明。这些不止是中国式审美，更是中国式智慧。全身心负起责任，安稳、踏实地做好每一件事，世界之美就会如同一幅卷轴图画，缓缓地，在面前展开。
作者简介
张笑恒，80后，畅销书作家，行文流畅，文笔深刻，作品较同类作品更具思想和内涵，出版多部畅销书。著有《白岩松的人生哲学》《乐嘉的说话之道》《马云的说话之道》等多部畅销作品。
目录
第一章 不掩饰，不矫情——孟非的真实哲学1. 坦率“露丑”，胜过刻意掩饰
2. 真诚相对，让别人心无芥蒂
3. 有底蕴，但城府不太深
4. 有内涵，但不卖弄学识
5. 自信不夸张，谦虚不虚伪
6. 不装，不作秀
7. 不刻意取悦别人
8. 不把自己看轻，也不把自己看重
9. 做真实的自己，不试图成为别人
第二章 不装，不耍大牌——孟非的低调哲学
1. 不张扬，知道自己是谁
2. 没有名人“包袱”
3. 从不盛气凌人
4. 才高自敛方是自保之道
5. 谦逊为人更受人尊重
6. 不对别人的帮助抱有太大的期望
7. 即使有功，也不独占
第三章 幽默是种生活态度——孟非的幽默哲学
1. 自嘲，自己“骂”自己最安全
2. 巧用调侃，为自己救场也给他人台阶
3. 无伤大雅的小玩笑，给沟通添光加彩
4. 与搭档一唱一和演“双簧”
5. 学会说俏皮话
6. 适度调侃一下别人
7. 巧用比喻制造幽默
8. 冷幽默，让人回味无穷
9. 正话反说，笑不笑由你
第四章 轻松搞定一切局面——孟非的圆融哲学
1. 别人尴尬时给个台阶下
2. 冷静面对恶意冒犯者
3. 打破冷场的技巧
4. 得饶人处且饶人
5. “模糊表态”，不给他人留话柄
6. 理直气要和
第五章 人情味最珍贵——孟非的随和哲学
1. 批评他人，“点到为止”即可
2. 善于和持不同意见的人沟通
3. 真诚地夸奖别人
4. 学会换位思考
5. 谈吐有禁忌，不该说的话千万不要说
6. 说话也要会“拐弯”
第六章 随遇而安，不争善胜——孟非的不争哲学
1. 只需“跟着走”
2. 做好自己分内的事
3. 只选择适合自己的
4. 不与人斤斤计较
5. 得失随缘，不过分强求
6. 坦然面对生活中的每一次改变
第七章 得意失意皆从容——孟非的淡定哲学
1. 顺其自然，有时是最好的结果
2. 名利面前，保持一颗平淡心
3. 平心静气，没有不公
4. 学会控制自己的欲望
5. 波澜不惊也是你的姿态
6. 不与流言挂上任何联系
第八章 要学会生活——孟非的幸福哲学
1. 幸福如饮水，暖意自知
2. 做一个善于欣赏生活的人
3. 别把希望寄托在别人身上
4. 把自己放在对的位置
5. 学会享受生活的乐趣
6. 平凡，也是一种奢侈的幸福
第九章 包容是一种胸怀——孟非的宽容哲学
1. 每个人都有表达的权利
2. 尊重是人与人沟通交流的基础
3. 容忍别人的缺点
4. 不苛求别人，也不埋怨自己
5. 原谅伤害过你的人
第十章 将悲悯化作责任——孟非的入世哲学
1. 要有点社会责任感
2. 做个有正义感的人
3. 要有说真话的勇气
4. 针砭时弊，有话直说
5. 有时候不能怕得罪人
6. 有的放矢的批评和建议
7. 不因为别人不高兴，就轻易改变
精彩书摘
第一章不掩饰，不矫情——孟非的真实哲学1.坦率“露丑”，胜过刻意掩饰
将自己最完美的一面展示于众素来是每个人的心愿。但是，生活中本就没有十全十美的人与事，有时候刻意遮掩自己的不足之处反而会适得其反，与其这样，倒不如大方地坦率“露丑”，这样的真实表现，不仅不会让人嘲笑，还会为你赢得好人缘。
孟非曾半开玩笑地说，自己的读书生涯怎一个“惨”字了得！因为自己当年高考惨遭落榜，之后开始了打工之旅（搬运工、印刷工、杂工等临时工作），以至于自己成了宽慰当今高考落榜生的指定教材。孟非说：“每年高考结束的时候，媒体上都有一些类似的报道，会出一些宽慰落榜生的文章。南京媒体每年到了那个时候，都会把我的事迹拿出来，安慰那些当年没有考上大学的人，我每次都在那个榜单上。很多人看到我这样，才勇敢地活下去。”
不仅如此，他还爆料自己当年的语文成绩比较好，但是数理化的成绩特别差，往往三门加起来不如语文一门的分数，高考时费了九牛二虎之力拼命考出来的数理化三科成绩加起来还不到100分——这实在令人啼笑皆非，一度成为后来考生们的笑谈。
敢于直视当年自己那“不堪回首”的求学经历，从不为自己糟糕的成绩找理由，差就是差，落榜就是落榜了，哪里用得着什么借口！这样的孟非，即使站在万人瞩目的璀璨舞台上，仍旧保持着一贯坦率、真实的作风，毫不避讳将自己的不足之处暴露在大众眼前。但在大家眼里，这个缺点反而为他的形象增添了几分光彩——谁还没有个“传奇”往事呢？坦然献丑远比文过饰非要深入人心。
韩剧曾在国内红得一塌糊涂，众人看得津津有味，但这种好感却也随着剧终而结束，究其原因，不少人纷纷表示：“女主角（男主角）塑造得太完美了，简直不食人间烟火，现实中哪里会有这样的人？太假了。”可见，一个人若是表现得过于完美，倒让人觉得虚伪了。为什么会这样呢？这是因为，一般人与完美无缺的人交往时，总难免因为自己不如对方而或多或少产生自卑心理。试想，谁会愿意和那些容易让自己感到自卑的人交往呢？相比之下，那些不太完美的人，更容易让人觉得可亲、可爱。
有位政治家以“洁身自好、完美无瑕”的舆论评价而闻名，他不仅在民众中享有良好的声誉，同时也引起了新闻界的好奇心。这天，一位记者扛着摄像机、带着笔记本去拜访他，目的是想挖掘出有关他的一些鲜为人知的丑闻资料。面对这位“有备而来”的客人，政治家简单寒暄之后，随意地说：“能够拥有这样惬意的时光，我们可以慢慢谈。”并吩咐佣人去煮咖啡。
过了片刻，佣人将咖啡端上桌来，政治家端起咖啡喝了一口，立即紧张地大嚷道：“哎哟！好烫！”接着“砰”的一声，咖啡杯滚落在地。待佣人收拾好后，政治家又手忙脚乱地把一支香烟插入嘴中，刚要点火，这时记者赶忙提醒：“您将香烟拿倒了。”政治家一听，立感大囧，又慌忙将香烟拿正，不料却一个不小心将烟灰缸碰翻了。
平时风度翩翩的政治家出了一连串洋相，使记者大感意外。而在此期间，记者原来那种挑衅情绪也不知不觉地消失了，甚至对对方怀有一种亲近感。于是，两人之间开始了一场亲切愉快的谈话。不难看出，政治家整个过程的表现是自己事先一手安排的。之所以要精心策划这一出表演，是因为他知道，一个人越是完美得无可挑剔，就越容易激起人们的敌意、挑衅心理；而当人们发现杰出的权威人物也有许多弱点时，那么这种抵触情绪就会消失，而且由于受同情心的驱使，还会对对方产生某种程度的亲密感。
所谓“嫉妒产生沉默的敌人”。当一个人在日常的行为处事中表现得过于完美时，往往是非常危险的。因此，要使别人对你放松警惕，造成亲近之感，需要你很巧妙地、不露痕迹地在他人面前暴露某些无关痛痒的缺点，以这样的举止向对方表明：我并不是“完人”，我也和你一样。这样一来，就能使人在与你交往时松一口气，不与你为敌。
扬长避短固然是我们自我完善的重要途径，但刻意掩饰自己的不足，尤其是形象、性格上的那些不足，却往往欲盖弥彰，倒不如以本色示人，把不足变成特色。比如，电视剧《粉红女郎》中刘若英饰演的角色是一个丑陋的大龅牙，在顶替朋友主持了一次节目后，她连同这档节目都火了，原因就是大家喜欢上了这样一个有个性的龅牙妹。
总之，人无完人，就看你如何巧妙利用你本身拥有的瑕疵资源。只要是不刻意遮掩，相信真诚、坦率的举动不仅不会让你感到颜面无光，还会让你收获到大家的好感与友情。
……
前言/序言
用户评价
这本书，它真的像一股清流，在这个纷繁复杂的世界里，给我带来了一丝宁静和启迪。我是在一个偶然的机会下翻开它的，当时只是觉得封面上的名字很熟悉，没抱太大的期望。然而，翻开第一页，我就被作者的笔触深深吸引了。他用一种非常朴实却又不失深刻的语言，娓娓道来，仿佛一位老朋友在和你聊天，分享他的人生感悟。 这本书没有大道理，也没有空洞的口号，更多的是一些生活中的细枝末节，一些平凡人都能体会到的喜怒哀乐。但正是这些看似微不足道的点滴，却被作者提炼出了闪闪发光的哲理。他告诉我，生活不是一场轰轰烈烈的冒险，而更像是一次细腻的跋涉，需要我们用心去感受，去体会。我特别喜欢其中关于“放下”的章节，作者并没有强迫读者去遗忘，而是教会我们如何与过去的经历和解，如何轻装上阵，继续前行。这对我来说，就像打开了一扇新的窗户，看到了不一样的风景。 它不是一本能让你一夜之间醍醐灌顶的书，但它绝对是一本能让你在反复阅读中，一点点滋养心灵的书。每一次翻开，都能有新的发现，新的感悟。我曾经困扰于一些人际关系中的问题，觉得进退两难，很苦恼。读到这本书里关于“边界感”的论述时，我豁然开朗。作者用生动的例子，解释了如何在尊重他人的同时，也保护好自己，这种平衡，对于很多人来说，都是人生中一个重要的课题。 这本书更像是一位智慧的长者，在你迷茫时，轻轻地拍拍你的肩膀，给你一个温暖的微笑。它让我重新审视了自己的人生观和价值观，不再盲目追求那些虚无缥缈的东西，而是开始关注当下，关注内心真正的需求。我常常会在读完某个章节后，停下来思考，对照自己的生活，看看自己有哪些地方可以做得更好。这种自我反思的过程，让我变得更加成熟和通透。 总而言之，这是一本值得反复品味的书。它没有华丽的辞藻，也没有深奥的理论，却用最真诚的情感，最朴素的智慧，触动了我的内心最柔软的地方。它教会我，即使生活充满挑战，也要保持一颗平常心，用乐观的态度去面对。这本书就像一位老朋友，永远在那里，等你随时去倾诉，去汲取力量。我强烈推荐给每一个在生活中寻找方向、渴望成长的朋友。
评分这书，怎么说呢，它就像一本陈年的老酒，初尝之下，可能觉得味道有些寡淡，但随着时间的推移，越品越能感受到其醇厚的底蕴。我拿到这本书的时候，就被它那种沉静的气质所吸引，没有浮夸的封面，没有刺眼的大标题，一切都显得那么的低调而内敛。打开阅读，更是如此，作者的文风就像一股温和的风，徐徐吹来，不带一丝的强迫，却能轻易地拂过你内心最柔软的角落。 让我印象最深刻的，是作者对于“接受不完美”的解读。我们生活在一个追求完美的时代，似乎任何一点瑕疵都会被放大，被评判。这本书却告诉我们，不完美恰恰是生活最真实的写照，也是我们成长和独特的来源。他用了很多生活中的例子，比如一个略有瑕疵的茶杯，反而更有韵味；一段不那么流畅的对话，有时更能显露真心。这种观点，让我对很多一直以来耿耿于怀的事情，有了一个全新的看法，内心也因此变得更加释然。 书中对于“孤独”的探讨，更是让我产生了强烈的共鸣。在这个信息爆炸的时代，我们似乎永远被连接着，但内心深处的孤独感却从未消退。作者并没有回避这种孤独，而是引导我们去理解它，甚至拥抱它。他认为，适度的孤独，是自我反思和精神成长的催化剂。他用一种非常平静的语气，描述了自己在孤独时刻的思考和感悟，让我意识到，孤独并非是件坏事，它可以让我们更清晰地认识自己，发现自己内心的力量。 而且，这本书的结构安排也非常巧妙。它没有按照固定的章节来划分，而是通过一些散点式的思考，将作者的人生感悟串联起来。这种阅读方式，让我感觉像是在和作者进行一次随意的聊天，没有压迫感，只有思想的碰撞和心灵的交流。我常常会在读完某一个小段落后，就停下来，闭上眼睛，去体会其中的深意，仿佛有一颗种子，正在我的心里悄悄萌芽。 总体来说，这是一本需要慢慢读，用心去体会 JF book。它不是那种能够让你瞬间热血沸腾的书，但它却能让你在不知不觉中，感受到内心的平静和力量。它就像一位睿智的长者，用最质朴的语言，分享着他的人生智慧。我非常庆幸能读到这本书，它让我对生活有了更深的理解，也让我更加坚定地走向属于自己的道路。
评分这本书，它不像一本教科书，让你死记硬背；也不像一本小说，让你沉浸在虚构的情节里。它更像是一面镜子，映照出我内心深处的困惑和渴望，也指引我前行的方向。作者的文字，有一种不动声色的力量，它不激烈，不张扬，却能在不经意间触动你的灵魂。我喜欢它那种娓娓道来的讲述方式，仿佛一位饱经风霜的长者，在对你诉说他的人生故事，而你，只是静静地倾听。 我印象最深刻的是书中关于“放下”的思考。我们总是不由自主地被过去束缚，被遗憾缠绕，很难真正地向前看。作者并没有劝导我们要遗忘，而是教会我们如何去“释怀”。他用非常细腻的笔触，描述了如何与过去的经历和解，如何从中汲取力量，而不是被它所吞噬。这让我明白了，放下不等于遗忘，而是学会带着过去的经验，以一种更轻松的心态去迎接未来。我一直在与一些过去的伤痛作斗争，这本书给了我一个非常好的视角，让我看到了新的可能性。 书中对于“初心”的坚持，更是让我感动。在这个充满诱惑和变化的时代，保持初心是多么难能可贵。作者并没有回避现实的残酷，但他始终坚守着自己内心的那份纯粹。他用真诚的笔触，描绘了如何在复杂的环境中，依然保持对生活的热爱，对理想的追求。这让我反思自己，是否在前进的道路上，渐渐迷失了最初的自己。这本书，就像一盏灯，照亮了我内心深处那个曾经纯真的少年。 而且，这本书的结构设计也很有意思，它没有清晰的章节划分，而是像一条蜿蜒的小溪，自然地流淌。作者将自己的思考，以一种非常自由的方式呈现出来，让我感觉像是在他的思想河流中漫步。这种开放式的结构，反而更能激发读者的自主思考，让我能够根据自己的理解，去连接不同的观点，形成自己独特的感悟。 总而言之，这本书是一次非常深刻的精神洗礼。它让我重新审视了自己的人生，认识到了很多之前没有注意到的问题。它没有提供“万能钥匙”，而是给了我一把“尺子”，让我能够衡量自己，调整方向。我强烈推荐给所有对人生有思考，渴望获得内心平静和力量的朋友。
评分这本作品，简直就是一本“生活指南”的升级版，它不仅仅告诉你“怎么做”，更重要的是告诉你“为什么这么做”，以及“这样做之后，你会感受到什么”。我一开始拿到这本书，就觉得它跟市面上那些千篇一律的励志书不一样。没有那种“今天你必须成功”的紧迫感，也没有那种“只要你肯努力，就能改变一切”的鸡汤味。相反，它更多的是一种润物细无声的影响。 作者的叙事方式非常引人入胜，他仿佛把我带入了他的人生轨迹，让我身临其境地感受他曾经的挣扎、喜悦、失落和领悟。我印象最深刻的是关于“选择”的篇章，他没有把选择描绘成一个非黑即白的艰难抉择，而是强调了每一次选择背后所蕴含的可能性，以及如何在这种不确定性中找到属于自己的平静。这让我意识到，很多时候，我们纠结于选择，并非是因为选项本身有多么复杂，而是我们对未知结果的恐惧。 书中有大量的篇幅在探讨“人与人之间的关系”，这部分内容对我来说尤为重要。我一直以来都很难处理好一些复杂的人际关系，总觉得付出得不到回应，或者容易被误解。作者通过一个个生动的小故事，阐释了理解、沟通、以及界限的重要性。他让我明白，真正的亲密，并非是无条件的迁就，而是建立在相互尊重和理解基础上的和谐共处。读完这部分，我感觉自己仿佛掌握了一些处理人际关系的“秘诀”，不再那么焦虑和不安。 而且，这本书的语言风格非常接地气，一点都不枯燥。作者善于运用一些幽默的比喻，让原本深刻的道理变得通俗易懂。比如，他用“种花”来比喻人生的经营，强调了耐心、浇灌和修剪的重要性。我常常会在读到某个有趣的段落时，忍不住笑出声来。这种轻松愉快的阅读体验，让我更容易接受书中的思想，并将它们内化于心。 总而言之，这本书是一次非常愉快的精神之旅。它没有给我带来什么惊天动地的改变，但它却潜移默化地影响着我的思维方式和行为习惯。它让我更加珍惜生活中的每一个瞬间，更加懂得如何与自己相处，如何与他人建立有意义的连接。我强烈推荐给所有正在人生道路上摸索，渴望获得更多智慧和力量的朋友。
评分读完这本书，我的感觉就像是刚从一场繁忙的旅行归来，内心充满了各种各样的感受，有疲惫，也有收获，更多的是一种意犹未尽。它不是那种一眼就能看透的书，也不是那种读完就忘的书，它更像是一块璞玉，需要你反复打磨，才能看到它璀璨的光芒。作者的文字，有一种独特的魅力，他不会刻意去煽情，也不会故作高深，只是用一种非常朴实，甚至有些笨拙的方式，来讲述他所经历的一切，所思考的一切。 我尤其喜欢书中关于“平凡生活中的仪式感”的论述。在这个快节奏的时代，我们常常忽略了生活中的点滴美好，被各种琐事淹没。作者却提醒我们，即使是再平凡的生活，也可以通过一些小小的仪式感，变得生动而有趣。比如，认真地泡一杯茶，精心挑选一件衣服，或者给家人准备一顿丰盛的晚餐。这些看似微不足道的举动，却能让我们重新找回对生活的热情，感受到其中的幸福。这一点，对我来说，是极大的启发，我开始尝试在自己的生活中，创造一些属于自己的小仪式。 书中有大量关于“成长”的篇章，作者分享了他如何从迷茫走向成熟，如何克服内心的恐惧，如何拥抱挑战。他并没有回避自己曾经的失败和挫折，而是坦诚地将它们展现出来，并从中提炼出宝贵的经验。这让我意识到，成长并非是直线型的进步，而是一个充满曲折和反复的过程。最重要的，不是不犯错，而是从错误中学习，不断地修正自己。他的经历，让我觉得，即使犯了错，也并不可怕，关键在于我们如何去面对。 而且，这本书的叙述方式非常具有画面感。作者善于运用生动的比喻和形象的描写，将抽象的哲理转化为具象的画面，让我仿佛置身其中，感同身受。比如，他用“在河边行走”来比喻人生的选择，强调了每一步都需要谨慎，但也要相信水的流动性。这种细腻的观察和独到的表达，让这本书充满了艺术气息，也让我对生活有了更深刻的理解。 总而言之，这是一本让我受益匪浅的书。它没有给我灌输任何“标准答案”，而是引导我独立思考，寻找属于自己的答案。它就像一位良师益友，在我迷茫时，给予我指引；在我失落时，给予我力量。我非常推荐给每一个渴望了解自我、探索人生意义的朋友。
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评分质量很好
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