准爸爸睡前胎教故事 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 北京时代华文书局

ISBN：9787569907230

版次：1

商品编码：12084580

包装：平装

开本：12开

出版时间：2016-10-01

用纸：胶版纸

内容简介

本书精选了一些适合准爸爸讲的胎教故事，分为父爱、勇气、自信、智慧和美德共5个部分。每个故事都通过准爸爸充满磁性和力量的声音传递给胎宝宝。这些故事简单易懂、趣味十足、寓意深刻，让这些温暖的故事载着准爸爸满满的爱，陪伴胎宝宝进入甜甜的梦乡吧！

作者简介

伊里奇，资深心理学家，从事教育心理学研究20余年，长期专注于胎教、儿童早期教育与青少年心理教育的研究与实践。近年来潜心翻译并研究西方*前沿的教育理论。育有一儿一女，儿子毕业于美国斯坦福大学工程学院，女儿现就读于美国哈佛大学商学院。已出版《卡尔·威特的教育智慧》、《蒙台梭利的教育智慧》、《哈佛的教育智慧》等畅销图书。

内页插图

目录

父爱

爸爸的祈祷

大灰狼当爸爸

我喜欢我的爸爸

爸爸还会爱我吗

谁是世界上最好的爸爸

“没事儿，没事儿”

准爸爸胎教小课堂：准爸爸的胎教责任

勇气

借胆子的小猫喵喵

打针不要怕

小不点儿学游泳

勇敢的小山羊

小青蛙呱呱的上岸之旅

准爸爸胎教小课堂：音乐胎教——让他感受音乐的律动

自信

小兔换尾巴

小鸡和小鸭

小歌唱家妞妞

跳芭蕾舞的女孩爱丽丝

丑小鸭的故事

准爸爸胎教小课堂：抚摸胎教——同胎宝宝做游戏

智慧

爱迪生智救火车

小蚂蚁要回家

三只小羊过桥

小鹿找皮衣

小兔子乖乖

准爸爸胎教小课堂：语言胎教——让他熟悉你的声音

美德

不懂装懂的小老鼠

学会原谅别人的西西

划船比赛

森林里的狂欢节

小鼹鼠与乌龟爷爷

啄木鸟医生

爱抱怨的妞妞

好的，以下是为您构思的一份图书简介，主题为一本涵盖了孕期营养、产后恢复、育儿技巧和亲子关系的综合性指南，完全避开了“准爸爸睡前胎教故事”这一具体内容。 --- 孕育新生：从新手父母到从容育儿的全景指南 拥抱生命中的伟大旅程：一本陪你走过孕期到学步期的全能手册 这是一本专为渴望全面了解、细致规划为人父母之道的准父母和新手父母量身打造的深度指南。我们深知，从得知生命降临的那一刻起，迎接新生命的喜悦总是伴随着无数的疑问和对未知的忐忑。本书的目的，便是为您扫清迷雾，提供最实用、最科学、最贴近日常生活的指导，确保您能够自信、从容地迎接每一个成长阶段的挑战与惊喜。 本书打破了传统育儿书籍的片面性，以“全景式”的视角，将孕育和养育的整个周期系统地划分为三大核心板块，确保每一位读者都能找到最需要的支持。 --- 第一部分：孕育的科学与艺术——稳健的起点 (产前准备与母体健康) 本部分聚焦于怀孕期间的身体变化、科学管理以及为迎接宝宝做最充分的准备。我们不仅仅关注胎儿的发育数据，更关注母亲的内在健康与心理平衡。 一、 孕期营养的精细化管理 我们摒弃了笼统的“多吃点”建议，转而提供根据孕周和个人体质定制的营养方案。 关键营养素的深度解析： 详细讲解叶酸、钙、铁、DHA等关键营养素的每日摄入量、最佳食物来源及吸收效率。特别设立了“孕期常见营养素缺乏自测与干预”章节，指导您如何通过日常饮食而非盲目依赖保健品来维持平衡。 定制化膳食计划： 提供涵盖孕早期（应对孕吐）、孕中期（能量需求高峰）和孕晚期（体重控制与分娩准备）的周度食谱范例，并提供素食、低GI（升糖指数）等特殊饮食需求下的调整策略。 食品安全与禁忌的最新标准： 详尽列举孕期必须避开的食物与烹饪方式，以及如何在家中建立安全的食材处理流程，杜绝潜在的食源性风险。 二、 身体与心理的同步调适 孕期是女性身体经历巨大变化的时期，本书提供了详尽的非药物性干预方法。 安全运动指南： 专家指导下，从温和的拉伸、瑜伽到散步，如何根据孕周调整运动强度，以缓解水肿、腰背疼痛，并为分娩储备体力。 情绪导航： 深入探讨孕期荷尔蒙波动对情绪的影响，提供应对焦虑、抑郁和睡眠障碍的有效技巧，强调伴侣支持系统在心理健康中的关键作用。 分娩方式的全面认知： 客观介绍自然分娩、剖宫产等主流分娩方式的优缺点、产程管理、无痛分娩技术以及产后即刻的身体复原知识，帮助您做出最符合自身情况的选择。 --- 第二部分：新手爸妈的实战手册——科学照护与环境构建 (0-1岁核心养育) 从宝宝降临的那一刻起，你们的角色也正式启动。本部分专注于0到1岁婴幼儿照护中的核心技术和疑难解答。 一、 新生儿的日常照护技术精讲 我们用清晰的图文步骤，取代了模糊的描述，让您第一次操作也能得心应手。 高效喂养策略： 区分母乳喂养与配方奶喂养的技巧差异。重点讲解按需喂养的信号识别、夜间喂养的惰性管理，以及如何判断宝宝是否吃饱喝足的“黄金指标”。 睡眠的建立与引导： 彻底解析婴儿睡眠周期，提供科学的“睡眠习惯养成”路线图，帮助父母逐步引导宝宝建立规律作息，减少“安抚性睡眠依赖”。 常见健康问题的快速响应： 识别并处理黄疸、肠绞痛、湿疹等高频新生儿问题。特别设有“何时需要立即就医”的红色警报清单，确保父母心中有数，行动果断。 二、 早期发展与安全环境构建 婴幼儿的发展是飞速的，抓住关键期至关重要。 里程碑的精确定位： 不仅列出抬头、翻身、爬行的时间点，更提供了如何在家中通过简单的“游戏”来促进这些运动技能达成的具体方法。 感官探索的激活： 介绍如何利用日常物品（如不同材质的布料、光影变化）刺激宝宝的视觉、触觉、听觉发育，为高级认知能力打下基础。 家庭安全空间设计： 涵盖插座防护、家具固定、防噎食环境设置等全方位的家居安全改造指南，让家成为宝宝无忧探索的乐园。 --- 第三部分：家庭协作与关系进阶——从“我”到“我们”的升华 (亲密关系与长期育儿) 养育孩子是夫妻共同的功课。本部分着重于如何平衡育儿责任，维系夫妻关系，并为孩子的性格塑造奠定基石。 一、 伴侣间的角色分工与高效协作 许多新手父母的矛盾源于责任分配不均和沟通不畅。 公平的育儿责任矩阵： 提供一套实用的工具，帮助夫妻双方量化评估家务、照护和工作负荷，建立一套双方都认可的弹性分工体系。 “暂停键”与“约会之夜”： 强调父母自我照顾的重要性，指导如何高效地利用碎片时间进行高质量的夫妻沟通，重拾亲密感，避免将所有注意力都聚焦于“孩子”。 祖辈介入的艺术： 如何在接受长辈帮助的同时，清晰而有礼貌地设定育儿的底线和原则，避免“育儿观冲突”。 二、 早期品格塑造与习惯养成 当宝宝进入探索期（1岁后），行为管理成为重点。 正面管教的哲学： 介绍如何使用“选择权给予”、“积极倾听”等非惩罚性方式引导孩子合作，而非依赖吼叫或溺爱。 情绪的命名与接纳： 教导父母如何帮助孩子识别和表达自己的复杂情绪（如挫败、嫉妒），培养情商基础。 自主性的萌芽： 针对“偏食”、“不肯穿衣”等日常拉锯战，提供鼓励孩子自我负责、逐步建立良好习惯的循序渐进策略。 《孕育新生：从新手父母到从容育儿的全景指南》，将是您从生命起点到学步阶段最可靠的伙伴。它不是一本冷冰冰的教科书，而是一本充满理解与实操智慧的“成长地图”，陪伴您和您的家庭，自信地享受这段独一无二的生命旅程。

评分☆☆☆☆☆

最让我惊喜的是，这本书的故事主题虽然是为入睡做准备，但它传递出的情感内核却是关于亲密连接和安全感的建立。它不像很多同类书籍那样，只是简单地重复“睡觉时间到了”，而是通过一些非常温馨的场景，比如小动物互相依偎、等待黎明、分享小秘密等等，来潜移默化地告诉孩子：夜晚是安全的，是被爱包围的，等待醒来也是值得期待的。这种积极的心理暗示，远比单纯的“快点睡吧”有效得多。我感觉，这不仅仅是哄睡工具，更是一种情感教育的载体，帮助我们和孩子建立了更深层次的信任。

评分☆☆☆☆☆

这本书的插画真是太棒了，色彩柔和又不失生动，每一个小动物的表情都刻画得入木三分。我给孩子读的时候，他总是能被那些温暖的色调和可爱的造型吸引住，手指不住地要去触摸那些图案。特别是夜空和星星那一页，深邃的蓝色背景里点缀着闪闪发光的金色小点，营造出一种宁静又充满想象力的氛围。这不仅仅是一本故事书，更像是一件艺术品，放在床头都觉得赏心悦目。我发现，当灯光打在这些精美的图画上时，孩子会更专注，连平时容易分心的夜晚，也能安安静静地听完一个完整的故事。这种视觉上的享受，绝对是提升睡前阅读体验的关键因素，让原本可能枯燥的睡前仪式变得充满期待。

评分☆☆☆☆☆

我得承认，我是一个比较挑剔的读者，尤其是对那些故事情节老套、人物扁平化的作品很不耐烦。然而，这本读物中的角色设定非常巧妙。它们不是完美无缺的英雄，而是带有一点点小小的、人性的困惑或者睡前的小挣扎，比如一只小兔子因为好奇心太重而不肯闭眼，一只小熊因为担心白天的事情而睡不着。这些小小的“烦恼”与孩子的实际体验非常贴合，孩子在听故事时，仿佛看到自己的小情绪被理解了，这种共鸣感是很强大的。正是这些真实可感的小插曲，让故事脱离了说教的窠臼，变得鲜活有趣，也使得入睡的过程变成了一种互相理解和陪伴的温馨体验。

评分☆☆☆☆☆

这本书的纸张质感非常考究，拿在手里沉甸甸的，感觉非常扎实耐用。我是一个比较注重环保和孩子健康安全的家长，所以特地观察了一下油墨的味道和纸张的边缘处理。这本书几乎闻不到刺鼻的油墨味，边缘打磨得非常圆滑，完全不用担心孩子在翻阅过程中会被割伤或者划伤手指。这种对细节的极致追求，体现了出版方对读者的尊重。对于经常需要和孩子亲密接触的书籍来说，材质的安全性是第一位的，这一点上，我给它打满分。每次翻开它，都能感受到那种精心制作的诚意。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本对“睡前故事”这类书籍抱有比较功利的心态，希望能快速让孩子平静下来。但这本书的叙事节奏非常自然流畅，那种娓娓道来的感觉，仿佛一位慈祥的长辈在耳边低语，而不是生硬地“教育”或者“哄骗”。作者的文字功底很扎实，用词准确且富有韵律感，读起来朗朗上口，完全不需要我刻意去加重语气或者变换声调，文字本身就带着一种催眠的魔力。特别是那些关于自然景物的描写，比如微风拂过树叶的沙沙声，月光洒在水面上的波光粼粼，那种细腻的动态描写，一下子就能把人带入那个安静的场景中去，让人感到无比的放松和安全。

评分☆☆☆☆☆

给准爸爸买的，宝宝6个月了，可以给用了，希望宝宝聪明伶俐

评分☆☆☆☆☆

活动时候买的，挺划算！不再购书中心买便宜多了！买书当然选京东啦！今天买第二天就到货了，快到你5信啊！！！！66666666666666666666666666

评分☆☆☆☆☆

(90%好评)

评分☆☆☆☆☆

双11囤货，还没使用，用完再评价

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东西蛮不错的，双十一买的，是正版，用优惠券很实惠。

评分☆☆☆☆☆

2

评分☆☆☆☆☆

电商活动150-50，买了一批，慢慢看吧……

评分☆☆☆☆☆

京东买书搞活动很合适，隔日送货，买了很多书了

评分☆☆☆☆☆

希望能够每天坚持读故事～