左右脑大开发斯瑟蒂克胎教40周（汉竹） pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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汉竹著

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胎教
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斯瑟蒂克
音乐胎教
0-3岁
汉竹
怀孕

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出版社：江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553771724

版次：1

商品编码：12006301

包装：平装

开本：12开

出版时间：2016-10-01

用纸：胶版纸

页数：192

字数：150000

具体描述

产品特色

编辑推荐

　　胎教不顺利？困惑一波接一波？别急，你只是还没找到打开胎教的正确方式而已。让右脑教育之父、胎教早教专家七田真和培养了4个天才儿童的斯瑟蒂克夫妇来教你吧。

　　本书首次将胎教和左右脑结合起来，让孕妈准爸更加了解自己所做的胎教到底有什么作用。并且大部分胎教方法都有3~4种拓展胎教，丰富了胎教素材，解决了孕妈妈和准爸爸“大眼瞪小眼”无内容可教的尴尬问题。此外，每月不仅有读者关心的胎宝宝每周发育变化，而且将本月中重点胎教和注意大事项以“看、听、说、学、动、食、衣、行”等言简意赅的“关键词”形式表现出来。不用再害怕胎教抓不住重点。

　　为了让孕妈准爸系统、深入地学习斯瑟蒂克的胎教方法，培养出高智商、高情商的宝宝，本书从目录到内文都体现出斯瑟蒂克是怎样胎教的，每个页面都会有斯瑟蒂克夫妇的原话或者其提炼出的方法，让孕妈准爸“秒懂”斯瑟蒂克胎教法的内涵。

内容简介

　　斯瑟蒂克是怎样进行胎教的？

　　哪些方法可以让胎宝宝的左右脑得到充分开发？

　　每月的胎教关键词是什么？每周的胎教重点有哪些?

　　胎教素材太少怎么办？

　　胎宝宝在妈妈肚子里并不是无知无觉、没有思想和感受的，实际上，胎宝宝拥有一个非常神奇的生长过程，虽然在妈妈的肚子里，但却一直马不停蹄地发育着全身的每一个细胞。所以，你可千万不要小瞧胎教的重要作用，事实证明，是否进行胎教、胎教的方法正确与否，对宝宝将来智商和情商的发展有重要作用。

　　想要一个高智商、高情商的萌宝宝？那就让右脑教育之父、胎教早教专家七田真和培养了4个天才儿童的斯瑟蒂克夫妇来教你做胎教吧。

　　不知道胎教和左右脑的关系？让你一次了解透。本书首次将胎教和左右脑结合起来，让孕妈准爸更加了解自己所做的胎教到底有什么作用。

　　胎教素材不够用？“拓展胎教”让你不再愁。大部分胎教方法都有3~4种拓展胎教，既解决了孕妈和准爸无内容可教而只能“干瞪眼”的难题。

　　抓不到胎教重点？每月“胎教关键词”、每周“胎教重点”让你轻松做胎教。“看、听、说、学、动、食、衣、行”等关键词让你瞬间抓住胎教重点，此外，你关心的胎宝宝每周发育情况也为你一一图解。

　　害怕掌握不了斯瑟蒂克胎教的精髓？本书从目录到内文都体现出斯瑟蒂克是怎样胎教的，每个页面都会有斯瑟蒂克夫妇的原话或者其提炼出的方法，让孕妈准爸“秒懂”斯瑟蒂克胎教法的内涵。

　　打开这本书，高智商、高情商的萌宝宝来了。

内页插图

精彩书摘

　　胎教重点：情绪胎教、运动胎教

　　孕1周亲近大自然

　　斯瑟蒂克：俗话说得好，“好的开端是成功的一半”“开始好则结尾佳”，任何一件事情的开始总是十分重要的。进行胎教育儿，同样要求怀孕前的受精必须是在最佳状态下进行。也就是说，必须使最健康的精子和卵子结合。

　　情绪胎教：短途旅游，放松身心

　　如果感觉备孕期间压力大，备孕夫妻可以尝试进行一次短途旅行，到郊外“放飞”一下，不仅会忘却烦恼，放松身心，还能体验不一样的风景。

　　旅游可以强身健体旅游中也包含着运动，旅游给备孕夫妻带来了锻炼身体的机会。而短途旅游无须舟车劳顿，身体也不会太疲惫。

　　冥想可以放松身心，排解压力。如果你在生活中遭遇来自情绪方面的困扰，不妨试下用冥想去化解。

　　第一步仰卧在床上，微闭双眼，暗示自己全身放松。

　　第二步对自己轻轻地说“：我内心非常宁静舒适，我的心灵已经到了一片广阔的天地，沐浴着温暖的阳光和清新的空气，我感觉到了内心的喜悦，真是太好了。”暗示时眼睛要轻轻闭上，发挥想象力，描绘自己所想的一切。

　　第三步继续暗示自己“：我听到远处有孩子在‘咯咯’地欢笑，我也情不自禁地笑了，我的内心也微微地笑了，今天是很美好的一天。”暗示时要发挥想象力，在脑海里呈现不同的画面。

　　……

《生命之诗：从孕育到初识的智慧之旅》引言：生命的奇迹与父母的责任从精妙的细胞结合到十月怀胎，生命的孕育本身就是一场宏大而无声的交响乐。这本《生命之诗：从孕育到初识的智慧之旅》，旨在成为陪伴准父母们走过这段神圣旅程的伙伴，它不侧重于单一的脑部开发理论，而是提供一个全面、和谐、以关怀为核心的视角，引导父母理解生命在各个阶段的需求，并以最自然、最富爱意的方式回应这些需求。我们相信，最有效的“开发”，源于最深的连接与最恰当的环境滋养。第一部分：孕育的序曲——身体与心灵的合奏（孕早期与孕中期）第一章：内在的觉醒——身体的细微变化与科学应对本章聚焦于孕早期身体发生的剧烈但隐秘的转变。我们将深入探讨荷尔蒙波动对情绪和身体带来的影响，并提供详实的、基于营养学和生理学的指导，帮助新晋父母科学应对孕吐、疲劳与焦虑。不同于强调特定刺激，我们强调的是“稳定”——为胚胎提供一个稳定、不受干扰的内部环境。内容涵盖：营养的精微平衡：探讨叶酸、铁、钙等关键营养素在不同时间段的吸收和作用机制，侧重于食物的天然效用，而非单纯的补充剂依赖。情绪的“风暴眼”管理：教授如何识别并接纳孕期的情绪起伏，提供正念练习（Mindfulness）和呼吸法，帮助母亲稳定心率，这被认为是为胎儿构建“平静基线”的第一步。早期环境的构建：如何优化睡眠环境，减少不必要的化学刺激和噪音污染，为细胞的精确分化提供一个纯净的“温室”。第二章：沟通的萌芽——感知与回应的艺术（孕中期）随着胎儿听觉和触觉的逐渐成熟，沟通的渠道开始打开。本章的核心在于“双向感知”。我们不急于“教导”，而是教导如何“倾听”胎儿的回应。听觉的引导：探讨胎儿对声音的频率、音色和节奏的偏好。重点推荐自然声景（如流水、风声、母亲的心跳和呼吸）的聆听，而非特定频率的音乐轰炸。描述如何通过轻柔的哼唱和讲述，建立母婴间独特的声波联系。触觉的对话：详细介绍“抚触”的科学与情感层面。不仅仅是简单的触摸，而是有节奏、有目的性的安抚动作，用以传递安全感和爱的信号。包括如何教导父亲参与到肌肤接触中，促进早期亲密依恋的建立。感官的温和唤醒：探讨光影对胎儿觉醒周期的影响，建议在特定时间进行温和的腹部光线互动，观察胎儿的反应，学习解读胎动语言。第二部分：智慧的培养——环境、互动与连接（孕晚期及产后初期）第三章：环境的雕塑——构建安全感与探索欲的基石（孕晚期）孕晚期是胎儿为降生做准备的关键时期，此时，外部环境的“质感”对他们形成世界观至关重要。本章侧重于构建一个充满秩序感和安全感的环境，为新生儿的适应做准备。节奏的预习：介绍建立“日夜节律”的初步方法。通过控制母亲的活动和休息时间，让胎儿在子宫内就对时间流逝形成初步感知，这有助于产后睡眠模式的建立。空间的想象：引导父母通过语言描述周围的世界——气味、颜色、温度的变化。这并非是知识的灌输，而是为孩子构建一个“预先知道”的世界地图，减轻出生时的巨大信息冲击。声音的记忆库：强调在孕期重复讲述的特定故事或歌曲，因为这些声音可能成为新生儿在陌生环境中寻求慰藉的“锚点”。第四章：连接的桥梁——初为人父母的心理准备与实践本书的最后一部分，将焦点从胎儿转向父母本身，认为父母的心理健康是孩子早期发展最强大的“软件”。共情与接纳：深入探讨“依恋理论”的基础，强调父母与新生儿之间无条件的爱与接纳，是未来所有学习和探索的动力源泉。提供实用的技巧，帮助父母在疲惫时依然能“看到”宝宝的需求。非言语的交流艺术：教授如何解读新生儿的哭声、表情和肢体语言。理解哭泣的五种基本类型（饥饿、疲倦、不适、需求关注、过度刺激），并提供即时、温和的回应策略。家庭系统的和谐：探讨伴侣双方在育儿角色转换中的沟通模式。强调夫妻双方共同学习、共同分担的重要性，建立一个稳定、互相支持的家庭核心，这比任何单一的刺激都更为重要。结语：爱，是最好的营养液《生命之诗》的核心理念是：生命本身自带强大的发展蓝图。父母的角色不是去“制造”或“加速”这个过程，而是成为最忠实的观察者、最温柔的守护者和最可靠的后盾。我们提供的所有建议，最终都指向一个目标：在生命最初的篇章中，种下信任、安全和无条件的爱的种子。当孩子感受到这种深刻的连接时，他们的潜能自然会找到最适合自己的开花方式。这是一段关于爱、耐心和自我发现的旅程，期待与您共同探索。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本关于如何激发潜能的书籍，真是让人耳目一新。作者的切入点非常独特，不像市面上很多同类书籍那样只是罗列一些枯燥的理论，而是充满了生动的案例和实用的操作指南。我特别欣赏其中关于“思维导图”构建的章节，它将复杂的概念分解成易于理解的视觉结构，让我在实际工作中立刻就能应用起来，效果立竿见影。比如，在规划一个大型项目时，我不再是头痛于信息的庞杂，而是能清晰地看到各个模块之间的逻辑关系，大大提升了我的效率和决策质量。书里还探讨了如何通过日常的微习惯来重塑大脑的连接，这些“小技巧”虽然不起眼，但长期坚持下来，你会发现自己在处理问题时的思路变得更加开阔和灵活。它不是那种读完就束之高阁的“心灵鸡汤”，而是真正能融入生活、带来实质改变的工具书。我甚至觉得，这本书提供的不仅仅是开发大脑的方法，更是一种全新的、更高效的生活哲学。它让我开始审视自己过去处理信息的方式，并勇敢地尝试用更具创造性的路径去解决那些看似无解的难题。整本书的编排逻辑清晰流畅，读起来完全没有压力，每一次翻阅都能有新的感悟。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版设计和语言风格，简直是为追求效率的现代人量身定做的。它最大的优点在于其极强的“可操作性”，你几乎不需要花大量时间去消化晦涩的理论，而是可以直接进入实践环节。我喜欢它那种直接了当的语气，仿佛一位经验丰富的导师在你耳边循循善诱，告诉你“现在，试试这样做”。特别是关于“多感官输入对记忆巩固”的章节，它提供了一系列结合了听觉、视觉和触觉的学习方法，我用它来学习一门新的外语，效果比以往单纯靠死记硬背提升了不止一个档次。记忆点不再是孤立的知识点，而是被编织成了一张充满趣味性的网络。更难得的是，它平衡了对“逻辑分析”的训练和对“直觉判断”的培养，这一点在很多同类书籍中是很难做到的，通常要么偏向理工科的严谨，要么就是过于发散的艺术想象。这本书的编辑功力也值得称赞，每隔几页就会有一个小小的“反思提示”，迫使你停下来，将书中的理念与自己的真实生活进行对照和反思，这种互动性极大地增强了阅读的参与感和知识的内化程度。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对于那些宣称能“全方位提升”的书籍通常持保留态度，但这本书在“情绪智力与认知能力协同发展”方面的论述，成功地抓住了我的注意力。它没有将左右脑的功能简单地划分成“理性”与“感性”的对立面，而是深入剖析了两者如何在更高维度上进行深度协作，以应对现代社会日益复杂的挑战。作者引用了大量神经科学的研究成果，但用的是非常贴近生活的语言进行阐述，让你在理解科学原理的同时，不会感到知识的隔阂。我印象最深的是关于“压力下的专注力保持”那一节，它提供了一套非常务实的呼吸与认知重构练习，我在最近一次高压的会议中尝试了其中的技巧，效果惊人，那种手忙脚乱的感觉被一种沉稳的掌控感所取代。这本书的价值在于它教会你如何“驾驭”自己的心智，而不是被心智所驱使。它鼓励读者去拥抱内在的矛盾和多样性，认识到平衡不是静止，而是一种动态的调整过程。对于那些希望在职场竞争中保持清晰头脑和灵活应变能力的人来说，这本书绝对是一本不可多得的宝典。

评分☆☆☆☆☆

从一个资深阅读者的角度来看，这本书的深度和广度都达到了一个令人惊讶的水平。它并非仅仅停留在基础的大脑功能介绍上，而是大胆地探索了“跨学科知识整合”如何驱动创新思维。作者巧妙地将心理学、生物学乃至一些前沿的认知科学理论融合在一起，构建了一个宏大的心智提升蓝图。我特别喜欢它对于“逆向思维训练”的详细讲解，书中提供了好几个经典的思维实验，这些实验不仅有趣，更重要的是能有效打破思维定势。通过这些练习，我开始习惯性地从多个完全不同的角度去审视同一个问题，这在我的创意工作中带来了质的飞跃。这本书的论证过程充满了说服力，因为它始终以“可验证性”为标准，拒绝空泛的断言。它不像一些励志书籍那样给你打一针兴奋剂就结束了，而是提供了一套可以让你持续优化自己思考模式的“操作系统升级指南”。阅读这本书，就像是为自己的大脑进行了一次深层次的维护和升级，感觉对世界的理解也变得更加深刻和立体了。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，真正的能力提升，是从对“学习本身”的理解开始的。这本书恰恰抓住了这个核心。它没有直接教你具体知识，而是教会你如何更有效地去获取和处理任何知识，这才是它最核心的价值所在。书中的“元认知训练”部分对我触动最大，它让我清楚地认识到自己思维中的盲点和倾向性偏误。通过作者提供的工具，我学会了如何“观察自己的思考过程”，而不是被它推着走。这种自我觉察的能力，是所有高级认知活动的基础。我发现，当我对自己的学习方法有了清晰的认知后，无论是学习新技能还是应对突发状况，我的适应速度都快了很多。这本书的语言风格非常平实亲切，没有故作高深的术语堆砌，即便是初次接触心理学概念的读者也能轻松入门。它更像是一本贴心的私人教练手册，时刻提醒你关注自己的心智状态，并提供即时有效的调整方案。这本书真正实现了“授人以渔”，它给予的不是鱼，而是捕鱼的最佳工具和最清晰的地图。

评分☆☆☆☆☆

个人觉得是非常好的一本书，里面蛮详细介绍了每周胎教内容，不重复，彩色的纸张令人看起来身心愉悦。赞，宝宝会喜欢的。

评分☆☆☆☆☆

书收到了，还没有细看，给个好评！

评分☆☆☆☆☆

还是很有用的，不能粗心大意

评分☆☆☆☆☆

书籍很不错！值得推荐！赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞

评分☆☆☆☆☆

挺好的以后有时间继续

评分☆☆☆☆☆

非常好下次还会再购买