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孙晶丹 著

图书标签:

• 孕期指南
• 孕妇保健
• 备孕
• 孕期营养
• 胎儿发育
• 分娩
• 产后恢复
• 育儿知识
• 孕期心理
• 母婴健康

出版社： 新疆人民卫生出版社

ISBN：9787537266574

版次：1

商品编码：12000602

包装：平装

开本：16

出版时间：2016-08-01

用纸：胶版纸

页数：480

字数：400000

编辑推荐

本书以时间为线索，详细地介绍了妊娠分娩过程中，新手妈妈应该知道和必须知道的知识、方法和技巧。因而，此书如同一位贴心的妇产科、儿科医生或早教专家一样，逐月指导孕妈妈如何处理孕期不同月份的各类不适或问题，按月选择正确的胎教方法和内容，科学地进行产检，教会孕妈妈如何在日常生活中正确饮食和运动、休息，陪伴孕妈妈轻松愉快地度过一个完美的孕期。

内容简介

计划怀孕，夫妻双方应注意什么？才能顺利怀上宝宝！孕妈妈怀孕了，应该做什么？吃什么？才能生出健康宝宝！孕期一到十月应该注意什么？吃什么？孕妈妈与胎宝宝才能健康成长！不孕症的夫妻应该吃什么？做什么？才能顺利怀孕！高龄孕妈妈应该注意什么？吃什么？宝宝才能健康出生！这是一本详录妈妈孕前至分娩、诞下健康宝宝的实用知识大百科！

作者简介

孙晶丹，硕士，高级营养师、国际药膳师。毕业于白求恩医科大学及华中科技大学硕士研究生班、深圳市营养培训创始人之一。从事临床营养、学生营养工作多年，在营养、运动、心理、药膳及养生等综合自然疗法上有着独特的见解和丰富经验。

内页插图

目录

前言/序言

无论你处在妊娠分娩过程的哪一阶段，无论你遇到什么样的问题，这本书总会带给你宽慰，为你出谋划策，用科学方法解决你的实际问题。如基本的优生常识、生殖常识，提高怀孕概率的方法，孕产夫妻饮食调理、孕前计划，孕期十个月中孕妇身心变化，以及胎儿发育过程、胎教、产检、饮食、安全用药、分娩等相关内容。

好的，这是一本关于深度学习与自然语言处理的专业书籍的详细介绍： --- 《深度学习赋能：从基础理论到前沿应用》 书籍定位： 本书旨在为读者提供一个全面、深入且实用的深度学习知识体系，特别聚焦于自然语言处理（NLP）领域的最新进展和核心技术。它不仅是理论的教科书，更是工程实践的指南，适合希望系统掌握深度学习核心算法、理解前沿模型结构并将其应用于实际NLP任务的工程师、研究人员和高级学生。 目标读者： 对机器学习、深度学习有基本了解，希望深入NLP领域的开发者。 希望系统学习Transformer架构、预训练模型（如BERT、GPT系列）原理的科研人员。 在企业中负责自然语言处理项目、需要掌握前沿模型部署与优化的工程师。 希望通过实战案例巩固理论知识的计算机科学专业学生。 核心内容详解： 第一部分：深度学习基础与工具箱 本部分是构建未来所有高级模型的基础。我们不会停留于浅尝辄止的介绍，而是深入探讨深度学习的数学本质和工程实现细节。 第一章：张量代数与计算图 深入讲解张量（Tensor）在深度学习中的角色，区分其与传统矩阵运算的区别。重点剖析计算图的构建、前向传播与反向传播的机制。我们将详细拆解链式法则在深度学习中的具体应用，解释自动微分（Autograd）是如何高效实现的，并对比TensorFlow和PyTorch中自动微分机制的底层差异。 第二章：核心优化算法与正则化 详述随机梯度下降（SGD）的变种，包括Momentum、AdaGrad、RMSProp，并重点分析Adam及其变种（如AdamW）的收敛性与实际效果。正则化部分将超越L1/L2，深入探讨Dropout的随机性对模型泛化能力的贡献，以及早停（Early Stopping）与Batch Normalization（BN）在稳定训练过程中的关键作用。 第三章：现代神经网络结构初探 回顾卷积神经网络（CNN）的演进，重点讲解其在序列数据处理中（如一维卷积）的局限性。引入循环神经网络（RNN）的基本结构，剖析标准RNN在长距离依赖捕获上的梯度消失/爆炸问题，并为后续的LSTM/GRU奠定理论基础。 第二部分：自然语言处理的基石——从词嵌入到序列模型 本部分将NLP的焦点从传统特征工程转向基于神经网络的表示学习。 第四章：词嵌入的深度演进 系统介绍Word2Vec（CBOW与Skip-gram）的原理与优化技巧。深入探讨GloVe的全局矩阵分解思路。更重要的是，讲解如何评估词嵌入的质量，以及如何处理OOV（Out-of-Vocabulary）问题。我们将对比静态词嵌入（如Word2Vec）与上下文相关的动态词嵌入（为后续Transformer铺垫）的本质区别。 第五章：循环神经网络的精细化处理 详细解析长短期记忆网络（LSTM）和门控循环单元（GRU）的内部结构，着重分析遗忘门、输入门、输出门（或更新门、重置门）的数学公式与信息流控制机制。通过具体案例展示它们如何有效解决传统RNN中的长期依赖问题。 第六章：Seq2Seq模型与注意力机制的诞生 全面介绍Encoder-Decoder框架，这是机器翻译等任务的基石。重点讲解“注意力”（Attention）机制的引入如何打破编码器输出的“瓶颈”——固定长度的上下文向量。详细推导标准加性注意力（Additive Attention）和乘性注意力（Multiplicative Attention）的计算过程。 第三部分：革命性的架构——Transformer与预训练模型 本部分是全书的核心，全面覆盖当前NLP领域最主流的技术栈。 第七章：Transformer架构的彻底解构 “Attention Is All You Need” 的完整实现。本章将逐层解析Transformer的Encoder和Decoder结构。重点剖析多头自注意力机制（Multi-Head Self-Attention）的并行计算优势，解释位置编码（Positional Encoding）为何是必要的，以及前馈网络层（Feed-Forward Network）的作用。我们将展示如何通过可视化工具追踪注意力权重在不同层级的变化。 第八章：预训练模型的范式转移——BERT家族 深入讲解BERT的掩码语言模型（MLM）和下一句预测（NSP）任务。分析BERT的双向上下文理解能力是如何通过MLM实现的。详细阐述Transformer Encoder在BERT中的具体应用。此外，还将介绍RoBERTa、ELECTRA等改进模型的创新点，以及如何在特定下游任务上进行高效的微调（Fine-tuning）。 第九章：生成式模型的飞跃——GPT系列与自回归建模 聚焦于基于Transformer Decoder的自回归模型，重点解析GPT-1、GPT-2和GPT-3的演进路径。阐述因果语言模型（Causal Language Modeling）的训练目标。特别关注GPT-3引入的In-Context Learning（上下文学习）和少样本/零样本学习（Few-Shot/Zero-Shot Learning）的能力，并探讨其背后的涌现能力（Emergent Abilities）。 第十章：指令跟随与人类反馈强化学习（RLHF） 探讨大型语言模型（LLM）如何从纯粹的文本预测转向遵循人类指令的能力。详细介绍指令微调（Instruction Tuning）的过程。最关键的是，深入讲解RLHF（Reinforcement Learning from Human Feedback）的三大核心步骤：监督微调（SFT）、奖励模型的训练（Reward Model Training）和使用PPO（Proximal Policy Optimization）进行强化学习对齐。 第四部分：高级应用、部署与伦理挑战 本部分关注如何将前沿模型应用于实际场景，并探讨工程化和潜在风险。 第十一章：高效微调与模型压缩 针对LLM的巨大参数量，详细介绍参数高效微调（PEFT）方法，如LoRA（Low-Rank Adaptation）、Adapter Tuning和Prefix Tuning的工作原理和实现细节。探讨模型量化（Quantization）、剪枝（Pruning）和知识蒸馏（Knowledge Distillation）等模型压缩技术，以适应边缘设备或资源受限环境。 第十二章：专业领域的应用实践 通过具体案例展示Transformer模型在以下领域的深度应用： 1. 信息抽取（IE）： 使用Span-based或Sequence Tagging方法进行命名实体识别（NER）和关系抽取。 2. 文本摘要（Summarization）： 比较抽取式与生成式摘要的优缺点及模型实现。 3. 问答系统（QA）： 区分抽取式QA（如SQuAD）和生成式QA。 第十三章：模型部署与推理优化 介绍将训练好的模型投入生产环境的关键步骤。涵盖TensorRT、ONNX Runtime等推理加速框架的使用。讨论批处理（Batching）、KV Cache优化在生成式任务中对延迟和吞吐量的巨大影响。 第十四章：LLM的局限性、偏见与可信赖性 深入讨论当前LLM面临的挑战，包括幻觉（Hallucination）现象的成因与缓解策略。分析模型训练数据中存在的社会偏见如何被放大。讲解可解释性（Interpretability）的基本方法，如Saliency Maps或Attention可视化在诊断模型决策中的应用，强调负责任的人工智能（Responsible AI）原则。 --- 本书特色： 1. 代码先行与理论结合： 每章核心算法均配有基于PyTorch的清晰代码实现示例，确保读者能够从代码层面理解复杂的数学公式。 2. 面向未来： 全书结构紧密跟随NLP领域从RNN到Attention，再到LLM的演进路线，重点覆盖当前最热门的RLHF和PEFT技术。 3. 工程深度： 详细探讨模型部署、压缩和优化，弥补了纯理论书籍在工程实践上的不足。 通过系统学习本书内容，读者将不仅掌握深度学习的底层原理，更能熟练驾驭当前最先进的自然语言处理工具箱，为构建下一代智能应用打下坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格实在是太棒了，完全没有那种生硬的教科书式的感觉，更像是与一位经验丰富、知识渊博的朋友进行深入交流。作者的笔触细腻而富有情感，尤其是在描述那些微妙的、难以言喻的体验时，那种真诚和体贴让人倍感温暖。我最喜欢的一点是，作者似乎非常懂得读者的困惑与焦虑，总能在关键时刻给出最恰当的安慰和最实用的建议。比如，在讲解某个专业术语时，作者总会用生活化的例子来打比方，一下子就把那些晦涩的知识点变得通俗易懂，让人茅塞顿开。这种深入浅出的叙事方式，极大地降低了阅读门槛，让即便是初次接触相关领域的人也能迅速上手。读完一个章节，常常会有一种“原来如此！”的豁然开朗的感觉，这种阅读的满足感，是很多同类书籍无法给予的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性达到了一个令人惊叹的程度，它真正做到了“学以致用”。我发现书中的很多技巧和方法，我立马就能在日常生活中进行尝试，并且看到了立竿见影的效果。作者在提供操作步骤时，总是考虑得非常周到，会预见到读者可能遇到的各种“小麻烦”，并提前给出解决方案。比如，那些关于时间管理和资源分配的章节，简直就是我的救星。它不像一些理论书籍那样高高在上，而是非常接地气，充满了“实战经验”。我甚至把这本书当作了一个随身的“问题解决手册”，每当遇到新的挑战，翻开它总能找到令人眼前一亮的启发。这种即时反馈和切实帮助，让这本书的价值远远超出了它的定价。

评分☆☆☆☆☆

我不得不提一下这本书的深度和广度，简直超乎我的预期。原本以为它会比较侧重某一个方面，但实际上，它构建了一个非常全面的知识体系。从宏观的背景介绍到微观的操作指南，几乎涵盖了所有我能想到的方面。我尤其欣赏作者在信息源的严谨性上所下的功夫，每一个论点都有据可查，引用了大量最新的研究成果和权威观点，这让整本书的内容充满了可信度和说服力。很多我之前在网上零散搜索过的信息，都在这本书里得到了系统和深度的整合，形成了一个完整的知识网络。这种“一书在手，尽揽全局”的感觉，对于追求高效和精准的现代读者来说，无疑是巨大的福音。它不仅仅是提供答案，更重要的是教会你如何去思考和解决问题。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常吸引人，那种柔和的色调和精致的插图，一看就知道是那种精心打磨过的作品。我拿到手的时候，首先被它厚实的质感和精良的纸张质量所吸引，拿在手里沉甸甸的，给人一种内容丰富、值得细读的感觉。内页的排版也做得非常考究，字体大小适中，行距合理，阅读起来非常舒服，即使是长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。我特别欣赏作者在内容编排上的用心，从基础知识的梳理到深入的探讨，逻辑性很强，层层递进，让人很容易就能跟上思路。书中的图文并茂的设计，更是大大提升了阅读体验，那些精美的插图和图表，让复杂的概念变得生动易懂，极大地帮助了理解。我感觉这本书不仅仅是一本工具书，更像是一位耐心的向导，温柔而坚定地引导着读者探索知识的海洋，让人在阅读的过程中充满了愉悦感和收获感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计和装订质量也让我印象深刻，体现了出版方对读者的尊重。书脊的锁线胶装工艺非常牢固，即使我经常需要将书摊平甚至用力按压来做笔记，它也丝毫没有散架的迹象，这对于经常需要深度阅读和标记重点的书籍来说至关重要。纸张的选择也是上乘之选，那种微哑光处理，既能保证色彩的鲜艳度，又能有效减少反光，长时间阅读下来眼睛非常舒适。更值得称赞的是，本书的附录和索引部分做得极为详尽和科学。查找特定信息时，能迅速定位，这极大地提升了工具书的使用效率。总的来说，这是一本从内容到载体都经过精心打磨的诚意之作，拿在手中就能感受到制作团队的匠人精神。

评分☆☆☆☆☆

不错，很详细，内容很丰富，看着是正版，领了卷买的非常划算～

评分☆☆☆☆☆

东西不错，家人都很喜欢，还会买

评分☆☆☆☆☆

是很好，质量很好，快递很快，京东购物体验好，是很好，质量很好，快递很快，京东购物体验好，是很好，质量很好，快递很快，京东购物体验好！

评分☆☆☆☆☆

物流超快，图书内容介绍丰富，对于没有经验的宝妈妈是有很大的帮助。

评分☆☆☆☆☆

不太好找小宝宝的经络有些专业

评分☆☆☆☆☆

书里面的东西感觉挺全的，只是建议大家应该孕期的时候就买来看，这样不至于生了宝宝后匆匆忙忙的～

评分☆☆☆☆☆

非常好的一本书，一直信赖京东，服务好，速度快

评分☆☆☆☆☆

新手妈妈用用还行，内容从新生儿到三岁，新生儿和周岁内的比较详细

评分☆☆☆☆☆

出乎意料的好，建议孕期购买，杠杠的！