大学生常规团体心理辅导效果的实证研究 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 世界图书出版公司

ISBN：9787519230319

版次：1

商品编码：12150139

包装：简装

开本：其他

出版时间：2017-05-01

页数：123

内容简介

本书是一部关于大学生团体心理辅导的著作，共分为八章。**章是文献综述，作者总结了国内外相关的研究成果。第二章是关于团体心理辅导的理论及特征的概述。第三章从设计、实施、效果三方面进行团体心理辅导的实证研究。第四至七章从情绪管理、人际关系、压力管理、积极心理和正念训练六个方面研究大学生团体心理辅导的效果，为大学生心理健康服务和危机干预提供理论和实践支持。第八章是全书内容的总结。

《心海泛舟：大学生团体心理辅导的实践与探索》 引言 当代大学生群体，正身处一个信息爆炸、社会变革加速、竞争日益激烈的时代。在求学、成长、人际交往、未来规划的多重压力下，许多同学面临着不同程度的心理困扰，如学习压力、情绪波动、社交障碍、自我认知不清、恋爱困惑、职业焦虑等。这些问题不仅影响个体的身心健康，也可能波及学业发展乃至未来的社会适应能力。 传统的个体心理咨询虽然能提供针对性的支持，但其资源有限，且在面对一些普遍性的心理需求时，可能存在效率不高、个体化痕迹过重等问题。在此背景下，团体心理辅导作为一种兼具效率与深度的心理支持模式，逐渐展现出其独特的价值。它以集体的力量、互助的机制、共享的经验，为大学生提供一个安全、包容、支持性的环境，让他们在互动中学习，在分享中成长，在探索中发现更广阔的内心世界。 本书《心海泛舟：大学生团体心理辅导的实践与探索》，正是基于对这一时代背景与大学生群体心理需求的深刻洞察，以及对团体心理辅导有效性的初步认识，而展开的一次深入的实践与理论梳理。本书旨在打破“一对一”咨询的局限，聚焦于团体动力学的力量，探索如何通过系统的团体心理辅导活动，有效地提升大学生的心理健康水平，促进其人格的健全发展。 第一章：时代浪潮下的心声——大学生心理健康的新挑战 本章将聚焦于当前大学生群体所面临的普遍性心理健康挑战。我们将从宏观的社会文化变迁入手，分析信息时代对大学生认知模式、价值取向、人际交往方式带来的深刻影响。例如，社交媒体的普及如何重塑了自我呈现与社会比较，网络信息的爆炸如何增加了不确定性与焦虑感，以及快节奏的生活方式如何挤压了深度思考与情感连接的空间。 接着，我们将深入探讨大学生在学习、生活、情感、职业发展等具体方面遇到的典型困扰。这包括但不限于： 学业压力与应对机制： 考试焦虑、学习倦怠、完美主义倾向、拖延症、学术诚信困扰等，以及这些压力如何转化为情绪困扰。 人际关系中的挑战： 宿舍关系、同学关系、师生关系、恋爱关系的建立与维护、社交恐惧、孤独感、冲突管理等，如何在群体中建立健康的连接，化解隔阂。 自我认知与价值探索： 大学生群体普遍面临的“我是谁”、“我能做什么”、“我想成为怎样的人”等核心问题，如何理解自我，建立积极的自我评价，探索个人成长方向。 情绪管理与压力疏导： 抑郁、焦虑、易怒、情绪低落等情绪问题的普遍性，以及如何学习识别、表达、接纳并有效疏导负面情绪。 未来发展与职业规划： 毕业焦虑、就业竞争、职业选择困难、对未来的迷茫感，以及如何在这种不确定性中找到方向与动力。 本章强调，理解这些挑战的普遍性与特殊性，是设计和实施有效团体心理辅导的前提。我们不回避现实的复杂性，而是力求描绘一幅真实而鲜活的大学生心理画像，为后续的理论探讨与实践探索奠定基础。 第二章：凝聚力量，照亮前行——团体心理辅导的理论基石与核心原理 本章将系统地梳理团体心理辅导的理论基础，解析其为何能在大学生群体中发挥积极作用。我们将从以下几个维度展开： 团体动力学理论的视角： 深入剖析克尔·莱文、伊文·贝尔宾等学者在团体动力学方面的经典理论，如群体凝聚力、角色分工、群体规范、群体决策、群体冲突等。解释这些动力学过程如何在团体辅导中被运用，以促进成员间的互动和相互影响。 人本主义与存在主义的关怀： 探讨卡尔·罗杰斯、维克多·弗兰克尔等心理学家的思想如何渗透于团体辅导中，例如无条件积极关注、真诚、同理心在建立信任和安全感中的作用，以及个体如何在团体中探索生命的意义和价值。 认知行为理论的实践： 介绍认知行为疗法（CBT）在团体中的应用，如如何通过认知重构、行为激活等技术，帮助成员识别和改变不合理的思维模式和行为习惯。 社会学习理论的启示： 分析阿尔伯特·班杜拉的社会学习理论，探讨观察学习、示范效应、自我效能感在团体成员互动和榜样学习中的作用。 团体心理辅导的核心要素： 详细阐述构成有效团体心理辅导的关键要素，包括： 安全性与信任的建立： 辅导者如何创造一个开放、接纳、不评判的环境。 成员间的互动与互助： 鼓励成员分享、倾听、反馈，从中获得支持和启发。 普遍性（Universality）： 让成员认识到自己并不孤单，他人的经历与自己有共通之处。 信息传授（Instillation of hope）： 通过看到他人成功应对困境，激发成员的希望。 利他主义（Altruism）： 成员在帮助他人过程中获得自我价值感。 发展群体凝聚力（Group Cohesion）： 成员对团体的认同感和归属感。 宣泄（Catharsis）： 在安全环境中表达压抑的情绪。 认知矫正（Corrective Recapitulation of Primary Family Group）： 成员在团体中体验和修复早年人际关系模式。 学习人际交往技巧： 通过实践演练，掌握更有效的人际沟通方式。 模仿行为（Imitative Behavior）： 学习他人的积极行为和应对策略。 个体成长与自我探索： 在团体情境下，更深入地理解自己，发现内在潜能。 本章旨在为读者构建一个坚实的理论框架，理解团体心理辅导的“为什么”和“如何做”，为接下来的实践探索提供理论指引。 第三章：从理论到实践——大学生团体心理辅导的设计原则与实施策略 本章将把理论转化为可操作的实践指导，详细阐述如何设计和实施针对大学生群体的团体心理辅导。 团体目标的确立与澄清： 如何根据大学生面临的普遍性心理困扰，设定清晰、具体、可衡量的团体目标。例如，提升情绪管理能力、改善人际沟通技巧、增强自我认知、减轻学业压力等。 团体类型的选择与设计： 介绍不同类型的团体辅导，如支持性团体、成长性团体、技能训练团体、主题性团体（如情绪管理团、沟通技巧团、生涯规划团等），并分析其适用性。 团体的招募与筛选： 探讨如何有效地招募合适的成员，以及在招募过程中需要注意的伦理问题和筛选标准，以确保团体的稳定性和有效性。 团体辅导的阶段划分与进展： 详细介绍团体发展过程中的不同阶段（如形成期、冲突期、协调期、解散期），以及在每个阶段，辅导员的角色、任务、可能遇到的挑战以及应对策略。 辅导员的角色与技术： 深入分析团体辅导员的核心职责，包括： 建立与维护团体规范： 制定并引导成员遵守团体规则，营造安全、尊重的氛围。 促进成员的参与和互动： 运用提问、反思、回应等技巧，鼓励成员积极发言和互动。 处理团体中的冲突与张力： 学习如何引导成员建设性地解决分歧，化解矛盾。 引导成员进行自我探索和反思： 运用积极倾听、共情、澄清等技术，帮助成员深入理解自我。 提供反馈与支持： 如何给予恰当的反馈，并鼓励成员相互支持。 结束与评估： 如何有效地结束团体，并进行评估，巩固成效。 团体活动的设计与实施： 提供一系列丰富多样的团体活动范例，包括但不限于： 破冰与热身活动： 帮助成员放松，建立初步连接。 自我探索与认知重构类活动： 如“我的优点和缺点”、“情绪温度计”、“非理性信念识别”等。 人际沟通与关系建立类活动： 如“倾听练习”、“非暴力沟通模拟”、“我-你-他”角色扮演等。 情绪管理与压力疏导类活动： 如“情绪日记”、“放松训练”、“积极想象”等。 生涯规划与未来展望类活动： 如“职业价值观探索”、“我的未来蓝图”等。 案例分析与实践指导： 本章还将穿插典型的团体辅导案例分析，从实际操作层面演示理论知识的应用，帮助读者理解在不同情境下，辅导员如何灵活运用策略，解决实际问题。 本章旨在为有志于开展大学生团体心理辅导的教育工作者、心理咨询师以及相关专业学生提供一份详实的操作指南，强调理论与实践的结合，鼓励创新与灵活运用。 第四章：经验的沉淀与反思——团体心理辅导的成效评估与未来展望 在深入探讨了理论与实践之后，本章将回归到对团体心理辅导实际效果的关注，并展望其未来的发展方向。 团体心理辅导的成效评估方法： 探讨如何科学、系统地评估团体心理辅导的效果。这包括： 量化评估： 运用心理测量量表（如SCL-90、SDS、SAS、EPQ等）在团体前后进行前后测对比，以及运用行为观察、访谈记录等量化数据。 质性评估： 通过成员反馈问卷、焦点小组访谈、个人深度访谈等方式，收集成员的切身体验、感受、对团体的认知变化以及行为转变的质性信息。 案例研究： 对个别或小组的典型案例进行深入的追踪和分析，展现团体辅导带来的具体改变。 成效分析与讨论： 在收集到评估数据后，本章将进一步进行分析，探讨团体辅导在哪些方面可能取得显著成效，例如： 大学生心理健康指标的改善（如焦虑、抑郁水平的下降）。 人际交往能力和社交技能的提升。 自我认知和自我接纳程度的提高。 情绪管理和压力应对能力的增强。 对未来和职业规划的信心增强。 个体应对生活挑战的整体适应能力的增强。 同时，本章也将诚实地讨论团体心理辅导可能存在的局限性，例如： 对某些重度心理障碍的局限性。 部分成员的抵触或不配合可能影响团体整体效果。 评估方法的客观性和主观性问题。 团体辅导的推广和普及面临的挑战。 反思与经验总结： 回顾本书在理论梳理和实践探索过程中获得的经验，提炼出在高校开展团体心理辅导的成功要素和关键注意事项。例如，辅导员的专业素养、学校层面的支持、与学校其他部门的联动等。 未来展望： 站在新的起点，展望大学生团体心理辅导的未来发展。这可能包括： 主题性团体的精细化发展： 针对特定问题（如网络成瘾、校园欺凌、人际信任危机等）设计更专业的团体。 线上线下相结合的混合式团体辅导： 探索新的技术手段，扩大团体辅导的覆盖面和灵活性。 与其他心理支持模式的融合： 将团体辅导与其他心理健康服务（如个体咨询、心理危机干预、心理健康教育课程）有机结合。 基于实证研究的创新： 鼓励更多深入的实证研究，为团体心理辅导的理论和实践提供更坚实的依据。 提升大学生对团体辅导的认知和接受度： 加强心理健康科普宣传，消除对团体辅导的误解和污名化。 本章旨在通过对成效的客观呈现和对未来的理性思考，提升读者对团体心理辅导的信心，并为其在实践中的持续探索和发展提供启示。 结语 《心海泛舟：大学生团体心理辅导的实践与探索》希望成为一本理论与实践并重，既能为专业人士提供参考，也能为关心大学生心理健康的教育工作者提供指引的书籍。我们相信，通过科学、系统的团体心理辅导，能够为每一位在人生航程中探索的大学生提供温暖的陪伴、有力的支持，帮助他们扬起自信的风帆，驶向更广阔、更美好的心海。愿本书的探索，能为促进大学生心理健康，培养积极向上、健康发展的新一代贡献一份绵薄之力。

评分☆☆☆☆☆

我对心理学领域的研究一直有着浓厚的兴趣，尤其关注那些能够提供实际指导和深刻见解的著作。《大学生常规团体心理辅导效果的实证研究》这个标题，在我看来，具有相当的学术价值和现实意义。当今社会，大学生的成长环境日益复杂，他们面临着学业压力、人际困境、生涯规划等多方面的挑战，心理健康问题不容忽视。团体心理辅导作为一种重要的干预手段，其效果的科学评估至关重要。我非常期待这本书能够呈现一系列严谨的实证研究过程，包括详细的研究设计、精确的测量工具、可靠的数据收集方法以及深入的统计分析。我想了解，作者是如何界定“常规”的团体心理辅导，以及在研究中具体采用了哪些评估维度来衡量其效果。例如，是否关注了团体辅导对学生自我认知、情绪调节能力、社会支持系统以及整体幸福感的影响？我希望这本书能够提供基于证据的结论，帮助我们更科学地认识团体心理辅导的作用，也为高校心理健康教育工作者提供更具指导性的实践依据。如果书中能包含一些对研究结果的深入讨论，探讨其潜在的机制和应用前景，那将更具启发性。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对社会现象及其背后机制充满好奇的读者，我经常会从各种书籍中寻找对现实问题的深刻洞见。《大学生常规团体心理辅导效果的实证研究》这个题目，精准地指向了一个在当代高等教育体系中日益重要的议题。在当下这个充满竞争和压力的时代，大学生的心理健康问题备受关注，而团体心理辅导作为一种普遍采用的干预手段，其有效性一直是学界和实践界探索的焦点。我之所以会被这个书名吸引，是因为它强调了“实证研究”，这暗示着作者试图通过科学、严谨的方法来探究“效果”这一关键问题，而不是停留在经验性的描述或理论性的推断。我期待这本书能提供一个清晰的研究框架，或许会涵盖对不同类型团体辅导的比较分析，对不同维度心理指标（如焦虑、抑郁、归属感、人际敏感性等）的测量，以及对影响效果的潜在因素（如团体规模、辅导员技巧、参与者动机等）的探讨。我希望这本书不仅能提供冰冷的数据和统计图表，更能通过深入的分析，揭示团体心理辅导在大学生群体中作用的内在逻辑和外在表现，从而为理解和提升高校心理健康服务体系提供有价值的参考。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题是《大学生常规团体心理辅导效果的实证研究》，光是看这个名字，我就觉得它可能是一本非常扎实的学术著作，充满了严谨的科学态度。我是一名对教育和心理学领域有浓厚兴趣的读者，尤其是如何科学地评估一项干预措施的效果，这对我来说一直是个很有吸引力的话题。我一直对“实证研究”这个词非常看重，因为它意味着作者不是凭空臆想，而是通过实际的调查、数据收集和分析来得出结论。团体心理辅导在大学校园里越来越普及，但它的实际成效究竟如何，是否真的能帮助到大多数学生，又在哪些方面有显著作用，这些问题一直萦绕在我脑海里。这本书的出现，让我看到了一个深入了解这些问题的可能性。我期待它能提供清晰的研究设计，严谨的数据分析方法，以及令人信服的研究结果。同时，我也会关注作者在研究过程中遇到的挑战和局限性，因为这能更真实地反映研究的复杂性和深度。如果书中能包含一些案例分析，那就更好了，这样可以帮助我更好地理解抽象的研究结论，并将其与现实中的情境联系起来。总而言之，我对这本书的学术价值和实用指导意义抱有很高的期望。

评分☆☆☆☆☆

我最近刚从大学毕业，回想在校期间参加过的各种团体心理辅导活动，它们给我留下了深刻的印象。有些活动让我觉得受益匪浅，能够更好地认识自己、处理人际关系，甚至在面对压力时能有更积极的心态。但也有一些活动，虽然形式多样，却感觉收效甚微，甚至有些流于形式。因此，《大学生常规团体心理辅导效果的实证研究》这个书名，立刻引起了我的兴趣。作为一个曾经的大学生，我对书中所探讨的内容有着切身的体会。我很好奇，作者是如何定义“常规团体心理辅导”的？是哪些具体的活动类型被纳入了研究范围？研究对象又是如何选取的？更重要的是，作者是如何“实证”地去衡量效果的？是问卷调查、访谈、还是行为观察？我非常期待书中能够详细阐述研究方法，让我了解科学的评估过程。我还想知道，研究结果是否会揭示一些普遍存在的现象，比如，哪些学生群体更容易从团体辅导中获益？又或者，是否存在一些团体辅导的误区，是我们普通学生不太容易意识到的？这本书，或许能帮助我更好地理解自己曾经的经历，也能让我对未来在社会中接受类似的心理支持服务有更清晰的认识。

评分☆☆☆☆☆

作为一个在高校工作多年的辅导员，我时常思考我们所做的各项团体心理辅导活动的真正影响力。我们投入了大量的时间和精力，设计活动、组织实施，但有时候，也很难量化其效果，尤其是对于“常规”的团体辅导，它不像一些专门针对特定问题的危机干预那样有立竿见影的效果，反而更像是一种润物细无声的滋养。这本书的标题《大学生常规团体心理辅导效果的实证研究》，恰恰触及了我职业生涯中一个长期存在的痛点。我迫切想知道，那些我们认为行之有效的常规团体活动，是否真的如我们所愿，在学生的心理健康、人际交往、情绪管理等方面产生了积极且可衡量的改变。我特别关注“效果”两个字，这背后意味着作者必然会对辅导前后的学生状态进行测量和比较，这需要非常细致的设计和耐心的执行。我希望能在这本书中找到关于具体评估指标、研究工具、以及统计分析方法的详细介绍，这些信息对于指导我们未来的工作至关重要。我想知道，哪些类型的常规团体辅导最受欢迎，哪些对学生最有益，甚至，是否存在一些被低估的、但实际上效果显著的团体形式。这本书，或许能为我们这些一线工作者提供宝贵的理论支持和实践借鉴。