心理学基础（第3版）/全国中等卫生职业教育教材 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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田仁礼 编

图书标签:

• 心理学
• 基础
• 医学心理学
• 卫生职业教育
• 教材
• 心理学入门
• 第三版
• 临床心理学
• 健康心理学
• 职业教育

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117238687

版次：3

商品编码：12155666

包装：平装

丛书名： 全国中等卫生职业教育教材 ，

开本：16开

出版时间：2017-03-01

用纸：胶版纸

页数：154

字数：275000

正文语种：中文

内容简介

　　《心理学基础（第3版）/全国中等卫生职业教育教材》是全国中等卫生职业教育教材。全书共分九章，内容包括：心理过程与人格、心理卫生、心理应激与心身疾病、挫折与心理防御机制、心理障碍等。
　　《心理学基础（第3版）/全国中等卫生职业教育教材》从理论知识、技能培养等方面紧扣卫生类中等职业学校医学检验技术专业教育的特点，教学内容和结构设计与临床工作实践紧密结合，并在编写内容和方法上作了一些新的尝试，注重持续激发学生的学习热情，力求重点突出、精练趣味、实用性强，以贴近社会对教育的需求、贴近受教育者的心理取向和所具备的认知水平，满足临床应用的需要。《心理学基础（第3版）/全国中等卫生职业教育教材》始终坚持内容上不求大求全，体现知识、技能、素养并重，体现医学检验技术专业特色，保证以必知、必会、必考内容为基础，浅显易懂、与时俱进、有所发展。

内页插图

目录

第一章 绪论
第一节 心理学概述
一、心理学的概念
二、心理现象
三、心理实质
第二节 心理学主要学派及理论观点
一、精神分析学派及理论观点
二、行为主义学派及理论观点
三、心理生理学派及理论观点
四、人本主义学派及理论观点
第三节 学习心理学的意义及研究方法
一、学习心理学的意义
二、研究心理学的方法

第二章 心理过程与人格
第一节 认知过程
一、感觉
二、知觉
三、记忆
四、思维
五、想象与创造
六、注意
第二节 情绪情感过程
一、情绪和情感概述
二、情绪和情感的分类
三、情绪与健康
第三节 意志过程
一、意志概述
二、意志品质
三、意志品质的培养
第四节 人格
一、人格概述
二、人格倾向性
三、人格心理特征
四、自我意识

第三章 心理卫生
第一节 心理卫生概述
一、心理卫生的概念
二、心理卫生运动的发展
三、心理健康的标准
第二节 优生与胎教
一、优生是人类健康的基础
二、妊娠期心理卫生
三、胎教
第三节 个体发育不同阶段的心理卫生
一、儿童期心理特征及心理卫生
二、青少年期心理特征及心理卫生
三、中年期心理特征及心理卫生
四、老年期心理特征及心理卫生
第四节 群体心理卫生
一、家庭心理卫生
二、学校心理卫生
三、社区心理卫生

第四章 心理应激与心身疾病
第一节 心理应激
一、心理应激的概念
二、应激源及其分类
三、应激反应
四、心理应激与健康
五、应对心理应激的方法
第二节 心身疾病
一、心身疾病概述
二、心身疾病的致病因素
三、临床常见的心身疾病

第五章 挫折与心理防御机制
第一节 挫折概述
一、挫折的概念
二、挫折产生的原因
三、挫折的心理行为反应
第二节 影响挫折感受性与耐受力的因素
一、认知评价因素
二、人格因素
三、应对能力因素
四、身体素质因素
五、社会支持系统
第三节 心理防御机制
一、心理防御机制概述
二、心理防御机制的类型

第六章 心理障碍
第一节 心理障碍概述
一、心理障碍的概述
二、正常与异常心理的判断标准
三、心理障碍形成的原因
第二节 神经症
一、神经症概述
二、常见的神经症类型及其临床表现
第三节 人格障碍
一、人格障碍概述
二、人格障碍的类型及其临床表现
第四节 成瘾
一、成瘾概述
二、成瘾的分类
三、成瘾的临床表现

第七章 心理评估
第一节 心理评估概述
一、心理评估的概念
二、心理评估的常用方法
三、心理评估的原则
第二节 心理测验
一、心理测验的概念
二、心理测验的分类
三、心理测验的条件
四、常用的心理测验

第八章 心理咨询与心理治疗
第一节 心理咨询
一、心理咨询的概念
二、心理咨询的形式
三、心理咨询的程序
四、心理咨询技术
第二节 心理治疗
一、心理治疗概述
二、心理治疗的原则
三、心理治疗的分类
四、常用的心理治疗方法

第九章 医患关系
第一节 医患关系概述
一、医患关系的概念
二、医患关系的重要性
三、医患关系模式
第二节 医患交往
一、患者的一般心理问题
二、医患交往中存在的问题
第三节 建立良好的医患关系
一、建立良好医患关系的原则
二、建立良好医患关系的要求
三、医患沟通的方法
实践指导
实践一
1．记忆广度实验
2．气质类型问卷调查实验
实践二 教学实践录像（自选）
实践三 常用心理测验量表
1．症状自评量表（SCL-90）
2．焦虑自评量表（SAS）
3．抑郁自评量表（SDS）
4．A型行为类型评定量表
实践四 放松疗法训练
目标测试参考答案
参考文献

精彩书摘

　　《心理学基础（第3版）/全国中等卫生职业教育教材》：
　　4.代币法代币法又称奖励强化法，是一种通过奖励（即强化）而形成某种期望出现的适应性行为的方法，即当来访者一出现某种预期的良好表现时，立即给予奖励，使该行为得以强化。
　　（四）人本主义疗法
　　人本主义疗法是美国人本主义心理学家罗杰斯以人本主义理论为基础，于20世纪50年代提出的一种心理治疗方法。人本主义理论相信个体实现倾向的巨大推动力和个体积极成长的力量，也相信人有能力引导、调整和控制自己。因此，人本主义疗法的治疗过程就是让来访者处于治疗的中心地位，依靠调动来访者的自身潜力来治愈疾病。在治疗过程中治疗者的任务不是教育、指导和训练，而是创造一种环境和心理氛围。心理治疗的关键是治疗者对来访者的尊重和信任，以及建立一种有助于来访者发挥个人潜能，促使其自我改变的合作关系。
　　在人本主义疗法治疗中，主要有三种有助于建立良好关系，促进来访者心理成长的技术，它们是无条件积极尊重与接纳、坦诚和设身处地理解的技术。
　　……

前言/序言

　　为深入贯彻党中央“加快发展现代职业教育”精神，适应医学教育改革的新需求，提高医学检验技术人员的业务素质，我们根据全国中等卫生职业教育医学检验技术专业“十三五”规划教材会议精神、新一轮教材编写原则及目前医学检验工作需求，精心编写了本书，供中职医学检验技术专业使用。
　　在教材的编写中，我们力图以学生为中心、以就业为导向、以能力培养为本位、以岗位需要为标准，体现“三基”基础理论、基本知识、基本技能，“五性”思想性、科学性、先进性、启发性和适应性。并力求理论与实践一体，突出技能培养；教材内容与临床工作结合，体现工作岗位需要；强化职业教育立德树人、德能并重、知行合一和崇高职业精神培养的育人理念，坚持职业教育的“五个对接”。
　　本书从理论知识、技能培养等方面紧扣卫生类中等职业学校医学检验技术专业教育的特点，教学内容和结构设计与临床工作实践紧密结合，并在编写内容和方法上作了一些新的尝试，注重持续激发学生的学习热情，力求重点突出、精练趣味、实用性强，以贴近社会对教育的需求、贴近受教育者的心理取向和所具备的认知水平，满足临床应用的需要。我们始终坚持内容上不求大求全，体现知识、技能、素养并重，体现医学检验技术专业特色，保证以必知、必会、必考内容为基础，浅显易懂、与时俱进、有所发展。
　　尽管我们想实现以上的理念，但由于编写时间仓促，编写水平有限，书中还会有不当之处，错误和疏漏在所难免，恳请各位同行、专家及读者不吝赐教，提出宝贵意见，以便教材修订和再版时内容更加完善、质量能进一步提高。
　　田仁礼
　　2017年2月

《心理学概论：探寻人类心灵的奥秘》 引言 自古以来，人类从未停止对自身的好奇与探索。我们如何思考，如何感受，如何与他人互动，又为何会做出种种行为？这些看似日常的问题，却触及了最深邃、最复杂的人类特质——心理。心理学，这门古老而又年轻的科学，正是致力于解开这些谜团，以科学的方法、严谨的态度，揭示人类心灵的运作规律。 本书《心理学概论：探寻人类心灵的奥秘》并非一本详尽的教科书，而是一次邀约，邀请您一同踏上一段精彩纷呈的心灵之旅。我们将从最基础的概念入手，逐层深入，带领您领略心理学的广阔天地，感受其无穷的魅力。我们希望通过这本书，激发您对心理学的兴趣，培养您用科学的视角去理解自己、理解他人、理解社会的能力。 第一章：初识心理学——什么是心理学？ 在旅程的开端，我们将首先明确心理学的基本定义。心理学是一门研究个体和群体行为以及心理过程的科学。这意味着它不仅关注我们能够观察到的外在行为，更深入探索那些隐藏在行为背后的内在心理活动，如思想、情感、动机、知觉、记忆、学习等等。 我们将探讨心理学的研究对象，它涉及个体从出生到衰老的整个生命周期，涵盖了从最基本的生理反应到最复杂的社会认知等各个方面。同时，我们会简要回顾心理学的发展历程，了解它如何从哲学和生理学中孕育而出，又如何发展出众多的分支学科，如认知心理学、发展心理学、社会心理学、临床心理学等，并简要介绍各分支的核心关注点。 本章将强调心理学的科学性，即它并非基于猜测或个人经验，而是依赖于观察、实验、数据分析等科学方法来构建其理论体系。这将为我们后续的学习打下坚实的基础，理解心理学是如何努力成为一门严谨的科学。 第二章：心理学的视角——如何看待人类行为？ 理解人类行为，需要多种不同的视角。在这一章节，我们将介绍心理学中的几种主要理论视角，它们如同不同的滤镜，帮助我们从不同角度解读和分析人类的行为与心理。 我们将首先介绍行为主义的观点，这种视角强调对可观察行为的研究，认为行为是通过学习和环境互动而形成的。我们会探讨经典条件反射和操作性条件反射的基本原理，并举例说明它们如何在生活中发挥作用。 接着，我们将转向精神分析的理论，由弗洛伊德开创。我们将触及无意识、本我、自我、超我等核心概念，以及童年经历对人格形成的重要影响。虽然精神分析的某些观点受到争议，但它对理解人类的深层动机和冲突仍然具有重要意义。 然后，我们将探讨人本主义心理学，它强调人的自由意志、自我实现和个人成长的潜力。马斯洛的需求层次理论和罗杰斯的以人为中心疗法是这一视角的代表，它们提醒我们关注人的积极面向和内在价值。 我们还将介绍认知心理学的观点，它将人比作信息处理器，关注思维、记忆、语言、问题解决等心理过程。我们将初步了解信息加工模型，以及这些认知过程如何影响我们的行为。 最后，我们将关注生物心理学（或称生理心理学），它探讨大脑、神经系统、内分泌系统等生物学因素如何影响我们的行为和心理。我们将了解神经元的工作原理，以及激素对情绪和行为的影响。 通过了解这些不同的理论视角，您将明白，理解一个人，不能仅仅从一个单一的角度出发，而是需要整合多方面的因素。 第三章：感受的世界——知觉与意识 我们的世界是如何被感知到的？意识又是如何产生的？本章将深入探索我们与外部世界互动的基础——知觉。 我们将从感觉开始，了解人类的五种基本感觉（视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉）是如何接收外部刺激，并将其转化为神经信号的。我们将探讨感觉阈限、感受性适应等基本概念。 随后，我们将重点关注知觉，它是在感觉信息的基础上，经过大脑的组织、解释和加工，从而形成对外界事物的有意义的认识。我们将介绍知觉的组织原则，如接近律、相似律、连续律、封闭律等，理解我们如何将零散的信息整合为整体。 我们将探讨知觉的恒常性，即在不同条件下，我们对物体的大小、形状、颜色等保持相对稳定的知觉。还会讨论图-底组织、深度知觉、运动知觉等，了解大脑如何构建出三维立体的世界。 更重要的是，本章将触及意识的神秘领域。我们将探讨意识的定义，以及意识状态的多样性，如清醒、睡眠、梦境、催眠等。我们将初步了解意识的神经基础，以及意识在信息整合、决策制定等方面扮演的角色。 理解知觉和意识，是理解我们如何体验世界，如何成为我们自己的关键。 第四章：内心的火焰——情绪与动机 情感的潮起潮落，驱动我们前进的动力，这一切都源于我们内心深处的火焰——情绪与动机。 我们将首先认识情绪的本质，它是一种复杂的身心反应，包括生理唤醒、主观体验和行为表达。我们将介绍几种主要的情绪理论，如詹姆斯-兰格理论、坎农-巴德理论、沙赫特-辛格的“情绪唤醒-认知评价”理论等，理解情绪是如何产生的。 我们将探讨情绪的功能，它在生存、沟通、决策等方面起着至关重要的作用。我们还将讨论情绪的表达，面部表情、声音语调以及肢体语言在传达情绪信息上的作用。 接着，我们将转向动机。动机是引起和维持行为，并使其朝向一定目标的过程。我们将介绍不同类型的动机，如生物性动机（如饥饿、口渴）和心理性动机（如成就动机、归属动机）。 我们将重点介绍马斯洛的需求层次理论，这是一个经典的解释人类动机的框架。从生理需求到自我实现，了解不同层次的需求如何依次激发我们的行为。我们还将触及内在动机和外在动机的区别，以及它们如何影响我们的学习和工作。 理解情绪与动机，能帮助我们更好地管理自己的情绪，也能理解他人的行为驱动力。 第五章：学习的轨迹——认知过程与记忆 我们如何获取知识，如何记住信息，又如何运用所学？本章将聚焦于构成我们智慧基石的认知过程，特别是学习和记忆。 我们将从学习的定义开始，即由于经验而引起的行为或行为潜能的相对持久的变化。我们将深入探讨几种主要的学习理论： 行为主义学习理论：再次回顾经典条件反射和操作性条件反射，并引入观察学习（班杜拉），理解模仿和榜样在学习中的作用。 认知学习理论：探讨信息加工模型，将学习过程比作计算机处理信息，包括编码、储存和提取。我们将介绍短时记忆（工作记忆）和长时记忆的概念，以及它们之间的关系。 建构主义学习理论：强调学习者是知识的主动建构者，而非被动接受者。 随后，我们将重点关注记忆。我们将了解记忆的三个基本过程：编码（将信息转化为可储存的形式）、储存（将信息保留）和提取（从储存中检索信息）。 我们将区分不同类型的记忆：感觉记忆（极短暂的记忆）、短时记忆（或称工作记忆，容量有限，持续时间短）和长时记忆（容量巨大，持续时间长）。 长时记忆又可以细分为陈述性记忆（关于事实和事件的记忆，包括语义记忆和情景记忆）和程序性记忆（关于如何做某事的技能记忆）。 我们将探讨影响记忆的因素，如遗忘的原因（衰退、干扰、提取失败等）、记忆的策略（如复述、精细加工、组织、联想等）。 了解学习与记忆的机制，不仅能帮助我们提高学习效率，更能让我们认识到知识是如何积累和内化的。 第六章：人与社会——社会心理学初探 我们是社会性动物，我们的行为、思想和情感无时无刻不受到社会环境的影响。本章将初步涉足社会心理学的领域，探索人与人之间以及个体与群体之间的互动。 我们将从社会认知开始，了解我们如何形成对他人和情境的看法。我们将介绍归因理论，探讨我们如何解释自己和他人的行为原因，以及可能出现的偏差（如基本归因错误、自利性偏差）。 我们将探讨态度的形成与改变，以及态度与行为之间的关系。我们还会简要介绍认知失调理论，理解当我们的信念与行为不一致时，我们会经历怎样的心理冲突，以及如何设法减少这种失调。 本章将关注社会影响。我们将探讨从众现象，理解为什么我们会遵从群体规范，以及群体压力如何影响我们的判断和行为。我们将简要介绍服从的实验，例如米尔格拉姆的服从实验，它揭示了在权威面前，个体可能做出令人震惊的行为。 我们还将触及群体动力学，如群体决策、群体凝聚力、群体思维等。了解这些，有助于我们理解团队协作的机制，以及群体决策可能遇到的问题。 最后，我们将简要探讨人际关系，包括吸引力、友谊、爱情等，以及偏见与歧视的心理根源。 社会心理学让我们意识到，我们并非孤立的存在，而是身处一个复杂而动态的社会网络之中，并深刻地受到这个网络的影响。 结语 《心理学概论：探寻人类心灵的奥秘》的旅程即将告一段落，但对人类心灵的探索却永无止境。本书旨在为您打开一扇窗，让您窥见心理学这门学科的浩瀚与精深。我们希望通过对心理学基础概念的介绍，激发您进一步深入了解的兴趣，鼓励您将所学到的知识应用于生活，更好地理解自己，洞察他人，并以更成熟、更理性的视角去面对这个复杂的世界。 心理学是一门关于“人”的科学，而我们每个人，都是这个研究对象中最生动、最鲜活的样本。愿您在未来的日子里，继续保持这份好奇，在理解人性的道路上，不断前行。

评分☆☆☆☆☆

这本《心理学基础（第3版）》真的给我带来了很多惊喜。一直以来，我对心理学都抱着一种既好奇又有点敬畏的态度，总觉得它深奥难懂，充满了各种复杂的理论和概念。然而，这本书从一开始就展现出了一种平易近人的姿态。作者的语言风格非常生动，不像一些教科书那样枯燥乏味，而是用了很多生活中的例子来解释心理学原理，让我感觉仿佛在和一位经验丰富的老师进行一场轻松的对话。 我尤其喜欢书中对各个心理学分支的介绍，比如认知心理学、发展心理学、社会心理学等等。每个分支都讲得非常透彻，而且相互之间的联系也清晰可见，让我对心理学这门学科有了更宏观的认识。举个例子，在讲到认知心理学时，书中通过对记忆、注意、思维等过程的详细阐述，让我恍然大悟，原来我们大脑的运作方式竟然如此精妙。而当转到社会心理学部分，学习到群体行为、社会影响等内容时，我又开始反思自己在日常人际交往中的一些行为模式。这种学以致用的感觉，是我在阅读其他教材时很少体验到的。 书中大量的图表和插图也功不可没。它们不仅仅是装饰，更是帮助理解复杂概念的绝佳工具。很多时候，一个简单的图表就能让我迅速抓住一个理论的核心，比长篇大论的文字描述更有效。而且，这些图表的设计也都非常人性化，色彩搭配合理，布局清晰，不会让人感到眼花缭乱。我甚至会时不时地翻回到前面的章节，重新审视那些图表，每次都能有新的发现。 我注意到，这本书在“心理学基础（第3版）”这个名称的背后，融入了相当多的“全国中等卫生职业教育教材”的特点。这体现在它不仅仅关注理论的深度，更强调知识的实用性和职业应用性。书中很多案例都与医疗、护理、健康管理等卫生职业紧密相关，这对于我这样一个正在学习相关专业的学生来说，简直是量身定做。我能够清晰地看到心理学知识如何应用到实际工作中，如何帮助我更好地理解病患，如何提升我的职业素养。 比如，在探讨心理健康的部分，书中不仅讲解了常见的心理疾病的诊断和治疗，还重点强调了心理保健和预防的重要性，以及如何在日常工作中为患者提供心理支持。这让我觉得，这本书不仅是在传授知识，更是在培养一种职业的关怀和同理心。我不再仅仅把心理学当作一门学科来学习，而是把它看作是一种重要的职业技能，一种能够帮助他人的工具。 此外，书中还穿插了一些小测验和思考题，这些设计非常巧妙。它们能引导我主动思考，将书本上的知识与自己的生活经验联系起来，加深理解。而且，这些题目并不刁难，更多的是启发性的，让我乐于去探索和解答。这种互动式的学习方式，比被动地接受信息要有趣得多，也更容易让知识在我的脑海中留下深刻的印记。 我尤其欣赏作者在讲解一些前沿理论时，并没有回避其中的争议和局限性，而是以一种开放的态度进行介绍，鼓励读者进行批判性思考。这让我觉得，这本书不仅仅是在教我“是什么”，更是在教我“怎么想”。它培养了我独立思考的能力，让我不再盲目地接受任何一种理论，而是能够根据证据和逻辑进行判断。 整本书的逻辑结构也非常清晰。每一章节的开头都会明确本章的学习目标，结尾则会进行总结回顾。章节之间的过渡也很自然，让你在阅读过程中不会感到突兀或混乱。这种循序渐进的学习路径，让我能够一步步地构建起对心理学的完整认知体系，而不会感到 overwhelmed。 更重要的是，这本书让我认识到，心理学并不是一个遥不可及的象牙塔里的学科，而是与我们每个人息息相关的。它解释了我们为什么会有这样的想法，为什么会有那样的行为，为什么会做出某种选择。通过学习这本书，我对自己、对他人都有了更深的理解，也对生活有了更豁达的态度。 最后，我想说的是，这本书不仅仅是一本教材，更像是一位良师益友。它用通俗易懂的语言，生动形象的案例，严谨科学的理论，为我打开了通往心理学世界的大门。我相信，无论是在我接下来的学习生涯中，还是在未来的职业发展中，这本书都将是我宝贵的财富，指引我不断前行。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《心理学基础（第3版）》时，我其实是抱着一种“完成任务”的心态去翻阅的。毕竟，作为一本“全国中等卫生职业教育教材”，我预设了它会充斥着大量枯燥的理论和晦涩的术语，以满足“教学需要”为首要目的。然而，事实证明，我的预设是多么的片面和狭隘。这本书所展现出的深度和广度，以及它所传递出的真诚和温度，远远超出了我的想象。 一开始，我被作者那种直击人心的叙述方式所吸引。他们并没有一开始就抛出复杂的心理学模型，而是先从最贴近我们生活的主题入手，比如情绪的产生与调控、人际关系的建立与维护、学习与记忆的奥秘等等。这些主题我虽然在日常生活中有所感知，但从未想过能用科学的理论来解释。书中通过大量引人入胜的案例，将抽象的心理学概念具象化，让我仿佛置身其中，去亲身感受那些心理现象的发生。 我尤其对书中关于“依恋理论”的阐述印象深刻。作者将童年时期父母与孩子之间的互动，与成年后个体的情感需求和人际交往模式紧密联系起来，分析得入木三分。我看到书中关于“安全型依恋”、“焦虑型依恋”和“回避型依恋”的描述时，脑海中立刻浮现出自己和身边一些朋友的影子，甚至能回忆起一些童年时期的片段，然后恍然大悟，原来很多现在的行为模式，竟然根源于此。这种自我探索和反思的过程，是本书带给我的最宝贵的礼物之一。 书中对“认知偏差”的讲解也让我大开眼界。我们常常自以为是地认为自己是理性的，但书中列举的各种认知偏差，如确认偏差、锚定效应、损失厌恶等等，让我看到了自己思维中存在的种种“盲点”。作者并非简单地列举这些偏差，而是深入分析了它们产生的原因，以及如何在特定情境下影响我们的判断和决策。我甚至开始有意识地去观察自己和他人是否出现了这些偏差，并尝试去纠正。 从“全国中等卫生职业教育教材”的角度来看，这本书的设计也极为用心。它并没有将心理学知识局限于理论层面，而是大量地融入了与医疗卫生相关的实际应用。例如，在讲解“应激与应对”时，书中不仅分析了应激的生理和心理机制，还提供了许多针对医护人员在高压工作环境下如何应对压力的具体策略和方法。这对于我未来的职业发展来说，无疑具有极强的指导意义。 书中对“沟通技巧”的探讨，也让我受益匪浅。作者从心理学的角度，剖析了有效沟通的要素，包括倾听、反馈、同理心等等，并提供了很多实用的沟通练习。我尝试着将这些技巧应用到与同学、家人的交流中，发现确实能够更顺畅地表达自己的想法，也更能理解他人的意图。这种“学以致用”的成就感，是对我学习的最大鼓励。 更令人称道的是，本书在介绍一些心理学实验时，并没有简单地罗列实验过程和结果，而是深入浅出地解释了实验背后的设计思路、研究方法以及实验所揭示的意义。这让我对科学研究有了更直观的认识，也培养了我对实证研究的兴趣。我不再满足于知道“是什么”，而是渴望去了解“为什么”和“如何知道”。 本书的排版设计也非常人性化。文字清晰，排版疏密得当，重点内容通过加粗、斜体等方式突出显示，使得阅读体验非常舒适。大量的图表和插画，也为枯燥的理论增添了生动性，让我在视觉上也得到了极大的享受。 总的来说，《心理学基础（第3版）》不仅仅是一本教科书，更像是一位循循善诱的引路人。它用最真诚的态度，最严谨的科学，最贴近生活的视角，为我揭示了人类心灵的奇妙世界。它让我更了解自己，更理解他人，也更懂得如何去拥抱生活。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，在拿到这本《心理学基础（第3版）》之前，我对于“心理学”这个词的理解，还停留在影视剧里那些“读心术”的阶段，觉得它神秘而遥远。而这本书，则如同醍醐灌顶一般，让我认识到心理学并非高不可攀，而是与我们日常生活息息相关，甚至可以说，它就是理解我们自己以及身边人的钥匙。 作者的叙述方式是我最欣赏的一点。他们没有像某些教科书那样，上来就堆砌一大堆专业术语，而是从一个又一个生动鲜活的案例切入。这些案例，可能来自于我们生活中司空见惯的场景，比如考试前的紧张、朋友间的误会、孩子的成长烦恼，甚至是工作中遇到的挑战。通过对这些案例的层层剖析，作者巧妙地引入了相应的心理学原理，让我恍然大悟，原来那些看似复杂的情感和行为，背后都有着科学的解释。 我尤其喜欢书中关于“动机”的章节。作者从内在动机和外在动机两个维度，详细阐述了不同类型的动机如何影响我们的行为。通过对“成就动机”、“归属动机”、“认知动机”等概念的讲解，我不仅更清晰地认识到了自己哪些方面是被驱动的，也开始反思，为什么有时候我会感到动力不足，或者容易被外界的奖励所诱惑。这种自我审视，让我对自己的行为有了更深的理解。 此外，本书在“社会心理学”部分的内容也相当精彩。关于“从众效应”、“服从权威”、“群体极化”等现象的阐述，让我对为什么在集体环境中，个人的判断会受到影响有了更深刻的认识。书中引用的一些经典实验，如阿希的从众实验和米尔格拉姆的服从实验，虽然听起来有些令人不安，但它们深刻地揭示了社会环境对个体行为的强大影响力，也让我对如何在复杂的社会互动中保持独立思考有了更警觉的态度。 从“全国中等卫生职业教育教材”的角度来看，这本书的实用性非常强。它并没有将心理学知识束之高阁，而是紧密结合了卫生职业的需求。比如，在讲解“健康信念模型”时，书中就详细分析了不同年龄段、不同文化背景的患者，在接受健康信息和遵从治疗方案时可能存在的心理障碍，并提供了相应的干预策略。这让我觉得，这本书不仅是在教我心理学，更是在培养我成为一名更具人文关怀和专业素养的医护人员。 书中对于“同理心”的强调，也让我印象深刻。作者反复提及，在与患者沟通时，理解并回应他们的情感需求是多么重要。通过一些具体的对话技巧和沟通示范，我学会了如何更好地倾听，如何恰当地表达关心，以及如何在尊重对方的同时，引导他们做出积极的改变。这种能力的提升，对于改善医患关系，提升治疗效果，都起着至关重要的作用。 我注意到，本书的语言风格始终保持着一种亲切而又不失严谨的平衡。作者避免了空洞的理论说教，而是用大量生动的比喻和形象的描述，将复杂的心理学概念化繁为简。即使是初学者，也能在阅读过程中感受到乐趣，而不会被大量的专业术语所吓倒。 而且，书中穿插的“思考与练习”环节，更是将阅读变成了一种主动的学习过程。这些题目并非简单的记忆性测试，而是引导我将书本知识与自身经验相结合，去分析、去判断、去解决问题。这种互动式的学习方式，极大地提升了我的学习效率和知识的内化程度。 另外，本书的章节设置也非常合理。每个章节的开头都有明确的学习目标，结尾则有精彩的总结，让你在阅读过程中始终清楚自己处于哪个阶段，以及将要学到什么。这种清晰的逻辑脉络，让我能够循序渐进地构建起对心理学的整体认识，而不会感到迷失。 总的来说，《心理学基础（第3版）》是一本兼具理论深度和实践价值的优秀教材。它不仅为我打开了通往心理学世界的大门，更让我以一种全新的视角去理解人、理解社会、理解生活。我深信，这本书将为我未来的学习和职业生涯打下坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

当我拿到这本《心理学基础（第3版）》时，我本以为会是一本充满学术气息、略显枯燥的教科书。然而，它所展现出的深度、广度和亲和力，完全超出了我的预期，它更像是一位引人入胜的叙事者，将我带入了一个关于心灵的奇妙旅程。 作者们对语言的运用堪称艺术。他们摒弃了晦涩难懂的专业术语，转而采用一种流畅、自然的叙述方式，将复杂的研究和理论娓娓道来。我常常在阅读时，会产生一种“原来如此”的顿悟感，仿佛作者就在我耳边低语，揭示着人类心灵的深层秘密。 书中关于“人格”的讲解，让我觉得耳目一新。作者们并没有简单地将人格划分成几种类型，而是深入探讨了人格形成的多元因素，包括遗传、环境、早期经历等等。当我读到关于“自我概念”的形成过程时，我才恍然大悟，原来我们对自己的认知，是如此复杂而又微妙。 我尤其欣赏书中对“社会认知”的深入剖析。作者们通过大量的实验研究，揭示了我们在与他人互动时，认知过程是如何运作的，以及我们是如何形成对他人和他人的看法。当我读到关于“晕轮效应”的解释时，我才意识到，我原来在不知不觉中，受到了这种效应的影响。 作为一本“全国中等卫生职业教育教材”，这本书的专业性和实用性毋庸置疑。它在讲解心理学理论的同时，还紧密结合了医疗卫生职业的实际需求。例如，在探讨“医患沟通”时，书中就详细分析了影响沟通效果的各种心理因素，并提供了改善医患关系的实用策略。这让我觉得，这本书不仅是在学习心理学，更是在为我未来的职业生涯打下坚实的基础。 书中对“健康心理学”的阐述，也让我觉得受益匪浅。作者们不仅介绍了心理因素对身体健康的影响，还提供了许多积极的应对策略，比如压力管理、情绪调节等等。这让我意识到，心理健康与身体健康同等重要，并且相互影响。 我非常赞赏作者们在讲解过程中所展现出的那种严谨而又充满探索精神的态度。他们不仅仅是罗列理论，更是鼓励读者去思考、去质疑、去探索。这种开放式的教学方式，极大地激发了我学习的兴趣。 此外，本书的排版设计也十分出色。文字清晰，布局合理，图文并茂，让我在阅读过程中感到非常舒适。大量的图表和插图，也为我理解复杂概念提供了极大的帮助。 总而言之，《心理学基础（第3版）》是一本让我感到惊喜和收获的著作。它以一种独特而深刻的方式，为我揭示了人类心灵的奥秘。它不仅提升了我的专业知识，更重要的是，它让我以一种全新的视角去认识自己、认识他人、认识生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书，真的是让我对“心理学”这个词有了全新的认识。在我拿到《心理学基础（第3版）》之前，我对它的印象还停留在影视剧里的“读心术”那种神秘而遥不可及的层面。但这本书，却用一种极其自然、贴近生活的方式，将心理学的魅力展现在我面前，让我感觉它就像一把钥匙，解锁了我对人性和自我理解的全新维度。 作者的语言风格，是我最先被吸引的地方。他们没有选择那些冷冰冰的学术术语，而是用一种充满智慧和幽默感的笔触，将复杂的心理学概念讲解得生动有趣。我常常在阅读时，会忍不住会心一笑，因为我发现，那些看似高深的理论，其实就隐藏在我们日常生活的点点滴滴之中，只不过我们之前没有去深入思考。 我特别喜欢书中关于“记忆”的讲解。作者们不仅介绍了记忆的类型和过程，更深入地探讨了影响记忆效率的各种因素，比如注意、情绪、动机等等。当我读到关于“遗忘曲线”的论述时，我才明白，原来我们之所以会忘记很多事情，是有科学规律可循的。书中提供的一些记忆策略，比如联想法、间隔重复法等，我都尝试着在学习中运用，效果非常显著。 此外，书中关于“社会心理学”的探讨，也让我对人际交往有了更深的理解。作者们通过对“从众效应”、“社会认同”、“偏见”等现象的深入分析，让我明白了为什么在群体中，个体的行为会受到影响，以及我们是如何形成对他人和他人的看法的。当我读到关于“晕轮效应”的解释时，我才意识到，原来我之前对一些人的印象，很大程度上受到了这种效应的影响。 作为一本“全国中等卫生职业教育教材”，这本书的专业性和实用性都达到了很高的水平。它在讲解心理学理论的同时，并没有脱离实际，而是紧密结合了医疗卫生职业的需求。例如，在探讨“医患关系”时，书中就详细分析了影响沟通效果的各种心理因素，并提供了改善医患关系的实用策略。这让我觉得，这本书不仅是在学习心理学，更是在为我未来的职业生涯打下坚实的基础。 书中对“健康心理学”的阐述，也让我觉得受益匪浅。作者们不仅介绍了心理因素对身体健康的影响，还提供了许多积极的应对策略，比如压力管理、情绪调节等等。这让我意识到，心理健康与身体健康同等重要，并且相互影响。 我非常欣赏作者们在讲解过程中所展现出的那种严谨而又充满探索精神的态度。他们不仅仅是罗列理论，更是鼓励读者去思考、去质疑、去探索。这种开放式的教学方式，极大地激发了我学习的兴趣。 此外，本书的排版设计也十分出色。文字清晰，布局合理，图文并茂，让我在阅读过程中感到非常舒适。大量的图表和插图，也为我理解复杂概念提供了极大的帮助。 总而言之，《心理学基础（第3版）》是一本让我感到惊喜和收获的著作。它以一种独特而深刻的方式，为我揭示了人类心灵的奥秘。它不仅提升了我的专业知识，更重要的是，它让我以一种全新的视角去认识自己、认识他人、认识生活。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本《心理学基础（第3版）》，我的第一感觉是，它比我想象的要“好玩”得多。我一直觉得心理学是那种高高在上的学科，充斥着各种难以理解的理论和术语，但这本书却用一种非常接地气的方式，将心理学的魅力展现在我面前。作者们仿佛是一位位经验丰富的朋友，用平实的语言，耐心地引导我一步步探索人类心灵的奥秘。 最让我着迷的是书中对“情绪”的讲解。作者并没有仅仅停留在情绪的定义和分类，而是深入探讨了情绪产生的生理机制、认知过程以及情绪在人际交往中的作用。当读到关于“情绪智力”的部分时，我豁然开朗。原来，仅仅知道自己有情绪还不够，更重要的是学会识别、理解、管理和运用情绪。书中提供的一些情绪管理技巧，比如正念练习、认知重评等，我尝试着在生活中运用，确实感觉到了积极的变化。 我对书中对“人格”的介绍也印象深刻。人格是一个非常复杂的话题，但作者通过“大五人格模型”等理论，将原本抽象的概念变得生动具体。我通过书中的一些自评量表，对自己的性格特点有了更清晰的认识，也理解了为什么我和某些人相处时会感觉更舒服，而和另一些人则会产生摩擦。这种对自身和他人的洞察，让我觉得受益匪浅。 从“全国中等卫生职业教育教材”这个定位来看，这本书的专业性和实用性毋庸置疑。它在讲解心理学理论的同时，并没有忽视与医疗卫生领域的紧密联系。例如，在探讨“压力与健康”时，书中就详细分析了慢性压力对身体健康的影响，并提供了针对患者的心理干预方法。这让我觉得，学习心理学不仅是为了认识自己，更是为了更好地服务于他人。 书中对“沟通”的分析也让我耳目一新。作者从心理学的角度，揭示了有效沟通的关键在于“倾听”和“共情”。我以前总以为沟通就是“把话说清楚”，但通过这本书，我才意识到，真正有效的沟通，更多的是在于“听懂”对方，“感受”对方。书中提供的一些沟通练习，比如积极倾听的技巧，让我学会在交流中放下评判，真正去理解对方的立场和感受。 我特别欣赏作者在处理一些敏感话题时所展现出的严谨和负责任的态度。比如，在讲解心理疾病时，他们不仅介绍了疾病的症状和诊断，更强调了对患者的尊重和关怀，以及社会支持的重要性。这让我觉得，这本书传递的不仅仅是知识，更是一种积极的人生态度和人文关怀。 本书的排版设计也十分考究。文字大小适中，行间距合理，阅读起来非常舒服。重要的概念和理论，通过醒目的标注和简洁的图示，得以清晰地呈现，大大降低了理解的难度。 此外，书中穿插的一些“案例分析”和“讨论题”，都非常具有启发性。它们不是简单的理论应用，而是鼓励我进行更深入的思考，将所学知识与实际情境相结合，培养独立解决问题的能力。 我甚至觉得，这本书的价值已经超越了“教材”的范畴，它更像是一本“人生指南”。它帮助我更好地认识自己，理解他人，也更从容地面对生活中的种种挑战。 总而言之，《心理学基础（第3版）》是一本内容充实、视角独特、实用性极强的著作。它以一种亲切而深刻的方式，引领我走进了心理学的美妙世界，让我对生活和人生有了更深刻的理解和感悟。

评分☆☆☆☆☆

说实话，当我拿到这本《心理学基础（第3版）》的时候，我并没有抱太大的期望。毕竟，一本“全国中等卫生职业教育教材”，我猜想内容大概会比较刻板，侧重于知识的堆砌，而缺乏趣味性和深度。然而，这本书彻底颠覆了我的固有印象，它以一种令人惊喜的方式，将心理学的世界展现在我眼前，让我欲罢不能。 作者们展现出的语言功力，让我印象深刻。他们没有使用那些令人望而生畏的专业术语，而是用一种极其生动、形象的语言，将那些抽象的心理学概念解释得清晰易懂。我常常在阅读时，脑海中会浮现出作者描述的画面，感觉就像在听一位经验丰富的朋友在娓娓道来，分享他对人性的洞察。 我尤其喜欢书中对“学习与记忆”的讲解。作者们不仅仅介绍了记忆的类型和过程，还深入分析了影响记忆效率的各种因素，比如注意、情绪、动机等等。更让我觉得贴心的是，书中还提供了一些非常实用的记忆策略，比如联想法、间隔重复法等。我尝试着将这些方法运用到我的学习中，发现效果确实显著。这让我觉得，这本书不仅仅是在传授知识，更是在教我如何更有效地学习。 另外，书中对“社会认知”的探讨也让我受益匪浅。作者们通过对“归因理论”、“态度形成”等概念的讲解，让我开始重新审视自己在人际交往中的一些行为模式。我明白了为什么有时候我会对某些人产生好感，而对另一些人则会产生反感，这背后原来有着如此多的心理机制在起作用。 从“全国中等卫生职业教育教材”的定位来看，这本书的学术严谨性和职业实用性都达到了很高的水平。它在讲解心理学理论的同时，充分考虑了与医疗卫生职业的结合点。例如，在探讨“医患关系”时，书中就详细分析了影响医患沟通效果的各种心理因素，并提供了改善医患关系的策略。这对于我未来的职业发展，具有非常重要的指导意义。 书中关于“心理健康”的章节，更是让我觉得温暖而有力量。作者们并没有回避心理疾病的负面信息，而是以一种积极、鼓励的态度，强调了心理健康的重要性，以及如何预防和应对心理问题。书中提供的心理调适方法，比如放松训练、积极自我对话等，都非常具有操作性，让我觉得，即使面对困境，也有积极的方式去应对。 我非常欣赏作者们在讲解过程中所表现出的那种人文关怀。他们不仅仅关注理论的严谨性，更关注知识对读者的实际影响。在阅读过程中，我感受到了一种被理解、被尊重的氛围，仿佛作者们一直在鼓励我去探索、去发现、去成长。 本书的章节结构设计也非常合理。每个章节都环环相扣，逻辑清晰，循序渐进。即使是初学者，也能在阅读过程中逐步建立起对心理学的完整认知体系。 更值得一提的是，书中穿插的大量图表和插图，都起到了画龙点睛的作用。它们不仅仅是美化，更是帮助我理解复杂概念的绝佳工具，让我的阅读过程更加轻松有趣。 总而言之，《心理学基础（第3版）》是一本让我惊喜连连的著作。它以一种亲切、生动、深刻的方式，为我打开了通往心理学世界的大门。它不仅提升了我的专业知识，更重要的是，它让我以一种全新的视角去认识自己、认识他人、认识生活。

评分☆☆☆☆☆

老实说，拿到这本《心理学基础（第3版）》的时候，我并没有抱太大的期望。我总觉得，作为一本“全国中等卫生职业教育教材”，内容大概会比较刻板，缺乏趣味性。然而，当我翻开第一页，就被作者的语言风格深深吸引了。他们用一种非常生动、形象的方式，将原本抽象的心理学概念变得通俗易懂，仿佛在和一个经验丰富的朋友聊天。 我特别喜欢书中关于“情绪”的讲解。作者们不仅仅是列举了各种情绪的名称，更是深入剖析了情绪产生的生理机制、认知过程，以及情绪在我们日常生活中的作用。当我读到关于“情绪智力”的论述时，我才明白，原来管理好自己的情绪，是一项多么重要的技能。书中提供的一些情绪调节技巧，比如正念冥想、认知重评等，我尝试着在生活中运用，发现确实能帮助我更好地应对压力。 我对书中关于“人格”的介绍也印象深刻。作者们通过“特质理论”和“动力理论”等不同的视角，让我对人格的复杂性和多样性有了更深的认识。当我看到书中关于“自我实现”的论述时，我开始反思，自己是否在朝着自己理想中的方向前进。 作为一本“全国中等卫生职业教育教材”，这本书的实用性非常强。它在讲解心理学理论的同时，并没有脱离实际，而是紧密结合了医疗卫生职业的需求。例如，在探讨“医患沟通”时，书中就详细分析了影响沟通效果的各种心理因素，并提供了改善医患关系的实用策略。这让我觉得，这本书不仅仅是在学习心理学，更是在为我未来的职业生涯打下坚实的基础。 书中对“认知偏差”的讲解，也让我觉得非常有趣。作者们列举了许多我们日常生活中常见的认知偏差，比如“确认偏差”、“锚定效应”等，并深入分析了它们是如何影响我们的判断和决策的。这让我开始更加警觉地审视自己的思维过程，努力避免被这些偏差所误导。 我非常欣赏作者们在讲解过程中所展现出的那种严谨而又充满探索精神的态度。他们不仅仅是罗列理论，更是鼓励读者去思考、去质疑、去探索。这种开放式的教学方式，极大地激发了我学习的兴趣。 此外，本书的排版设计也十分出色。文字清晰，布局合理，图文并茂，让我在阅读过程中感到非常舒适。大量的图表和插图，也为我理解复杂概念提供了极大的帮助。 总而言之，《心理学基础（第3版）》是一本内容丰富、视角独特、实用性极强的著作。它以一种轻松而深刻的方式，为我打开了通往心理学世界的大门。它不仅提升了我的专业知识，更重要的是，它让我对生活有了更深的理解和感悟。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《心理学基础（第3版）》，我最直观的感受就是，它和我想象中的“教材”完全不一样。它没有那种冰冷的学术气息，反而充满了温暖和人情味，读起来就像在和一个知识渊博的朋友聊天。 作者的文笔非常生动，他们善于用生活化的语言来解释深奥的心理学概念。我尤其喜欢书中关于“社会关系”的探讨。从“人际吸引”到“合作与竞争”，再到“群体动力”，作者们通过大量贴近生活的案例，让我对人与人之间的互动有了更深刻的理解。比如，书中对“互惠原则”的分析，让我明白了为什么有时候，别人稍微帮了我一点小忙，我就会觉得欠了对方一份人情，并且愿意回报。 我对书中对“沟通障碍”的讲解也印象深刻。作者们不仅仅列举了沟通中常见的误区，还深入分析了这些误区背后的心理原因。这让我开始反思自己和他人沟通时，是否也存在类似的障碍，并且开始有意识地去避免。 从“全国中等卫生职业教育教材”的定位来看，这本书的实用性是毋庸置疑的。它在讲解心理学理论的同时，并没有脱离实际，而是紧密结合了医疗卫生职业的需求。比如，在探讨“患者心理护理”时，书中就详细分析了不同类型的患者可能出现的心理反应，以及医护人员如何通过心理支持来帮助他们。这让我觉得，这本书不仅仅是在传授知识，更是在培养我成为一名更优秀、更有同情心的医护人员。 书中关于“动机与情感”的章节，也让我对自己的行为有了更深的认识。作者们不仅仅介绍了各种动机的类型，还深入分析了动机对我们行为的影响。当我读到关于“成就动机”的解释时，我才明白，为什么我有时候会如此渴望成功，并且愿意为此付出巨大的努力。 我非常欣赏作者们在讲解过程中所展现出的那种严谨而又充满活力的风格。他们既能够深入浅出地剖析复杂的理论，又能用生动的语言引发读者的思考。即使是对于一些比较枯燥的概念，在他们的笔下也变得趣味盎然。 另外，本书的排版设计也让我赞不绝口。字号适中，排版清晰，章节之间的过渡自然流畅，阅读起来非常舒服。大量的图表和插图，也为我理解复杂的概念提供了极大的帮助。 总而言之，《心理学基础（第3版）》是一本内容丰富、视角独特、实用性极强的著作。它以一种轻松而深刻的方式，为我打开了通往心理学世界的大门。它不仅提升了我的专业知识，更重要的是，它让我对生活有了更深的理解和感悟。

评分☆☆☆☆☆

在接触这本《心理学基础（第3版）》之前，我对心理学的印象，还停留在一些零散的片段中，总觉得它高深莫测，难以触及。而这本书，却像一位耐心而睿智的向导，带领我一步步走进了人类心灵的迷宫，让我看到了其中蕴藏的丰富与奇妙。 作者的叙述风格，简直是一种享受。他们并没有采用那种板着面孔的理论灌输方式，而是用一种充满智慧和幽默的语言，将心理学的精髓娓娓道来。我经常在阅读时，会心一笑，因为我发现，那些听起来很专业的理论，其实就隐藏在我们日常生活的点点滴滴之中。 我尤其对书中关于“认知过程”的讲解印象深刻。从“注意力”到“感知”，再到“思维”和“决策”，作者们以一种极其精妙的方式，将这些看似独立的功能串联起来，展现了我们大脑运作的协同性。当我读到关于“选择性注意”的部分时，我才明白，为什么有时候我们会“视而不见”，而有时候却能捕捉到一些细微的信号。这种对自身认知机制的理解，让我感觉自己的“大脑”都变得更加聪明了。 而且，书中对“发展心理学”的阐述，也让我对生命的成长过程有了全新的认识。从婴儿期的探索，到青少年期的叛逆，再到成年期的成熟，作者们通过生动的案例和理论分析，让我看到了个体在不同生命阶段所面临的挑战和机遇。这不仅让我更理解自己的过去，也让我对未来充满了期待。 作为一本“全国中等卫生职业教育教材”，这本书的实践导向性非常突出。它不仅仅关注理论的深度，更强调知识在医疗卫生领域的应用。例如，在讲解“应激与应对”时，书中就提供了大量针对医护人员在面对高强度工作和患者痛苦时，如何保持心理韧性的策略。这让我觉得，这本书不仅是在学习心理学，更是在为我的未来职业生涯充电。 书中对“情绪管理”的指导，更是让我觉得非常实用。作者们不仅分析了各种情绪的来源和影响，还提供了一系列行之有效的调控方法，比如深呼吸、渐进式肌肉放松、积极想象等。我尝试着在生活中应用这些技巧，确实感觉到了情绪的稳定和积极性的提升。 我特别欣赏作者在处理一些复杂理论时，能够做到“化繁为简”。他们善于运用形象的比喻和生动的类比，将那些晦涩难懂的概念变得通俗易懂。即使是像“图式”这样的抽象概念，在作者的阐述下，也变得栩栩如生。 此外，本书的编排设计也极具匠心。每个章节的开头都点明了学习目标，结尾则进行了精炼的总结，让我在阅读过程中始终心中有数。大量的图表和插图，也为枯燥的理论增添了趣味性，让我的阅读过程充满乐趣。 总而言之，《心理学基础（第3版）》是一本让我受益匪浅的著作。它以一种独特而深刻的方式，为我揭示了人类心灵的奥秘。它不仅丰富了我的知识，更重要的是，它让我对生活有了更深的理解和感悟，也为我未来的学习和职业生涯打下了坚实的基础。