精致――愿你拥有这样的美丽细节 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郑小薇 著

图书标签:

• 生活美学
• 细节控
• 美好事物
• 文艺范
• 品质生活
• 女性向
• 心灵鸡汤
• 治愈系
• 小清新
• 礼物推荐

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121304446

版次：1

商品编码：12174732

包装：精装

开本：32开

出版时间：2017-04-01

用纸：纯质纸

页数：216

字数：168000

正文语种：中文

编辑推荐

适读人群 ：都市女性

女性时尚魅力管理专家郑小薇，汇集多年美学道路心得，更是对幸福生活的感悟。

穿出自我，美出风格，用心学习，用智慧经营。

现代女性完美形象——塑造自身、培养气质、管理家庭，尽情绽放自己

内容简介

郑小薇以她的专业和热情，感染着身边追求精致生活的爱美女性，书中是她多年在美学道路上的心得，也是对幸福生活的感悟。做女人是一项功课，更是一个完美的理想。这是一本让女人对自己深度了解，对美丽装扮清晰明了，尽情绽放自我魅力的书。没有过多的华丽词藻，却让每个女人豁然开朗的知道如何装扮自己、了解自己，接受自己每个阶段的美丽，寻找美好一生的幸福感。这是一本全面而实用性强的女人精致生活指南，为万千女性创造更有目标的生活，从身心灵全方位为女性提供服务。

作者简介

　　郑小薇，薇时尚品牌创始人、薇时尚魅力女性会客厅发起人、生活美学导师、女性综合魅力成长导师、国家高级礼仪导师、国家高级化妆造型导师、中日认证形象咨询专家、时尚品牌策划者。

　　19年专注于女性魅力形象落地工程，从国内外专业学习到实际工作中曾引导成千上万名女性魅力蜕变！总结出一套完整的女性生活美学减法理论系统课程！善于挖掘每位女性自身具备的美丽与魅力之处！通过从美妆、气质、内涵等方面入手，教会女性无论从妆扮到情感如何在减法中呈现*美好的自己。其中“形象智慧”专题讲座让很多女性收获*落地的生活美学！她一生坚守只做一件事：让一切美好的事物与美好的女子对上号！让女性在这里拥有每一段生命的*美时光！

内页插图

目录

Part 1 魅之“美”――女人的魅力来源于每个细节

一、 服饰搭配篇
1、 色彩没有美丑只有对错
如何穿对适合的色彩
如何搭配色彩调整身材
如何穿戴流行色
2．风格是整体装扮的关键
明确自己的风格最重要
找到自己的风格
明确风格同时如何百变
3．根据场合进行着装
不同场合着装的基本原则
参加主题社交活动的着装要点
小心避开礼服的误区
4．配饰是为你而生的
走出饰品的误区
先找到自己的亮点
配饰是画龙点睛之笔
5?．LOGO不是选包的唯一标准
明确对包的需求
根据场合选包
也许你只需要三个包
既可以突出你又可以融入你
了解品牌的风格帮你更好地选择
6．选对鞋子就如选对婚姻
让人又爱又恨的高跟鞋
生活需要更多选择
最值得投资的三双鞋
二、衣橱管理篇
7．选好基本款提升衣橱魅力
根据个人风格选择基本款
利用有限的服装进行无限的混搭
8．衣橱的黄金陈列比例5：3：2
根据生活需要定位你的衣橱
悬挂陈列，按比例分区
9不可不知衣橱的风水
干净的衣橱是好风水的开始
三、时尚单品篇
10．丝巾的千变万化
质地和场合息息相关
气色、身高、胖瘦全由它决定
11．只此一生的小黑裙
12．性感女人必备单品
13．精致胸针的妙用
选择与你最有缘分的胸针
雅致的胸花
闪耀的胸针
14取舍之间更懂腕表
腕表是身份的象征
在懂的前提下选择奢华

Part 2 魅之“容”――女人一生容颜妆扮
一、妆容篇（容颜的外扮）
1 完美底妆无懈可击
一生如花不如一生如画
完美底妆从了解自己开始
2 眉形决定您的脸形，决定运势
用眉形调整脸形
眉色和发色统一
好眉毛才有好风水
3．电眼美女没那么难只要你会刷睫毛
选择睫毛膏，定型是关键
睫毛持久卷翘的秘诀
4．用眼线勾勒出你的神采
内眼线的重要性
用眼线调整脸形
5．眼影并非必须但要精致
6．改善脸形和精神状态的腮红
7．唇齿间的一抹红要么出彩要么出局
8不可忽视的洁面与卸妆
根据肤质选择清洁产品
卸妆和用水的小窍门
清洁容颜同时清净内心
9唯美妆容从了解自己开始
10“时尚女神”的生活妆小技巧
11职场妆容的禁忌
12名媛钟爱的晚宴妆容

二 内心篇（容颜的内修）
13从心接受，由妆开始
14多一个角度欣赏美
15净心才能长久的净颜
16 笑容为我们的妆容多增一份美

Part 3 魅之“形”――女人一生的“魅态”
1良好的形体礼仪塑造高贵气质
2找回您的自信姿态
3学会性感的肢体语言
4止语慎言的智慧
静而不语的力量
止语的真智慧
留住秘密
5感悟是提升学习成果的关键
6餐桌上的魅力：西餐＆中餐的礼仪
如何优雅地品尝西餐
品尝西餐的相关知识
西餐的餐桌及座次
中餐宴请的讲究
中餐座次礼仪
中餐点菜礼仪
品尝中餐的礼仪
中餐饮酒礼仪
Part4 魅之“家”――优雅的女主人
1凝聚幸福的四菜一汤
2为生活增添浪漫的花艺
花道重于心，花艺重于形
3认真护理餐具，保证全家健康
4柴米油盐酱醋茶的生活乐趣
5守住肠胃护住爱
6赴一场闺蜜下午茶
英式下午茶基本礼仪
英式下午茶标准配备器具
11款经典下茶
7调整家居风水的贵妇
8周末时光的温情氛围
9人生不可错过的派对

精彩书摘

　　色彩没有美丑只有对错

　　讲授了十几年的形象美学课，从复杂的工具测色，到通过各种各样的专业色布帮助女性筛选适合自己的用色范围，最后我发现女性的美如人生的道理，于是追求“大道至简”的装扮方式。很多专业的形象顾问都在研究女性的色彩心理学，包括各式各样的色彩书籍都在给大家一个暗示：穿戴适合的色彩搭配合适的服饰。很多女性客户通过我们的讲座一点点地突破以往的穿衣色彩搭配习惯。色彩带给女性的不仅仅是心理的暗示，更多的是如何巧妙地利用色彩来突破形象装扮的黄金法则。色彩不仅让我们的肤色看起来更加健康和亮丽，还有出乎意料的手笔：让我们的身材看起来更加完美。如何穿对适合的色彩首先，如何穿戴适合自己的色彩。我们每个人曝光率最高的身体部位就是颈部以上，所以此部位的肤色以及此部位以下的服饰色彩尤其重要。如何不通过繁杂的程序让众多女性都可以快速学会穿戴适合自己的颜色呢？那就要使用我十几年的经验：只要您的一双慧眼对着一面正常反光的镜子，然后拿着您筛选的服饰，仔细地观察镜子中每件服饰颜色与自身肤色的匹配度，找到属于您的色彩便非常简单。特别是颈部下方的服饰内搭或者围巾非常重要。如果镜子里的您看起来气色非常好，皮肤有光泽感，这个颜色就是适合您的色彩。如果让您的肤色看起来非常暗很没有精神，即使您非常喜欢这个颜色的单品，也请您不要购买。因为适合您的色彩是有能量的。尽量让自己的人生多一点属于自己的色彩，只要这个颜色适合自己，基本上可以大面积穿这样的色彩。如何搭配色彩调整身材到底如何驾驭色彩呢？在调整身材方面它还有多少功效呢？下面与大家分享色彩的巧妙搭配，让希望减肥的女性朋友减少苦恼。

　　·Tips·

　　身材偏胖女性的色彩方案

　　身材偏胖的女性朋友通常认为黑色显得人瘦，亮色显得人胖。而我看到的案例是：如果一位体态松弛并偏胖的女性穿上一件面料非常松软，纯黑色的粗针织毛衣，结果就是更加暴露了她偏胖的体态。解决的办法就是：不穿宽松粗纹理的衣服，而是在面料考究、细腻挺括的立体裁剪外衣里，下颌下方中心轴延伸点上，搭配一条适合自己肤色的细长的围巾或者项链。这是胖人显瘦的黄金妙招，而不是为了显得瘦每天让自己沉浸在黑色的世界里，让人生惨淡无光。

前言/序言

什么是魅力？什么样的女人是有魅力的？在培养我们的魅力之前有必要先搞清楚目标是什么。魅力是一种无形中能吸引人的力量。就像我们喜欢一个明星，最开始是被他/她完美的外表所吸引，随后又发现他/她在某一方面才华出众，于是关注他/她的一举一动，最后发现除了外表与才华，他/她还有一颗善良、美好的心，投身公益事业，热心帮助他人。

提到魅力女性，我们脑海中会出现奥黛丽 赫本、安吉丽娜 朱莉等世界级女神的形象，在她们身上集中体现了外貌、才华、心灵的完美统一，拥有强大而持久的人格魅力，吸引着全世界无数人的目光。

当然，不可能人人都成为明星。但是不妨碍一个人拥有魅力，吸引周围人的目光，成为他们心中的女神。这事儿看似遥不可及，其实非常简单，现在就和我一起从外貌、才华、心灵等方面塑造并改变自己，轻松拥有女神级的魅力。

《时光的刻痕：一部关于生活艺术与内在探索的非虚构随笔集》 书籍信息： 书名： 时光的刻痕：一部关于生活艺术与内在探索的非虚构随笔集 作者： [此处留空，或想象一位笔名] 类型： 随笔、生活哲学、人文观察 页数预估： 380页 --- 卷首语：在日常的缝隙中捕捉永恒 我们如何度过每一天，就是我们度过一生。在这本随笔集中，我们不再追求外在表面的“精致”与“完美”，而是将目光投向那些时间磨砺后留下的真实印记——那些不经意间透露出个体生命重量的“刻痕”。这不是一本关于如何布置家居、如何穿搭服饰的指南，而是一次关于“如何存在”的深度对话。作者以其敏锐的洞察力和沉静的笔触，带领读者穿梭于城市、自然、历史的碎片之中，探索那些塑造我们内在世界的隐形力量。 全书分为三个核心部分：“物语的沉思”、“时间的肌理”与“存在的边界”，旨在提供一种既贴近生活又超越表象的阅读体验。 --- 第一部分：物语的沉思——器物背后的历史与温度 本部分聚焦于日常器物与空间，但探讨的并非它们的审美价值，而是它们如何成为我们记忆和文化的载体。作者摒弃了对“新潮”的追逐，转而关注器物在使用过程中自然产生的磨损、包浆与修补痕迹，视之为生命力的证明。 章节精选： 1. 《铜壶上的铜绿与沉默的对话》： 探讨一件老物件如何通过其表面的自然氧化层，无声地讲述使用者与其相处的历史。这种“不完美”的累积，远比初购时的光洁更具人情味。如何看待工具的衰老？它是否意味着价值的消减，抑或是某种圆满的达成？ 2. 《纸张的宿命：气味、泛黄与阅读的重量》： 对比电子阅读与实体书的差异，重点分析纸张在接触光线、湿气和指纹后产生的不可逆变化。这些细微的物理变化，如何影响我们对文本的理解与情感联结？探讨气味在记忆构建中的隐秘角色。 3. 《未完成的图景：修补的艺术与缺憾的哲学》： 深入介绍源自东方哲学的“金缮”（Kintsugi）理念，但将视角放大到生活的方方面面。我们如何以坦诚的态度接纳生活中的“裂痕”？真正的力量，往往在于修复而非隐藏。书中分析了不同文化中对待“损坏”的不同态度，以及这种态度如何反映了对时间流逝的接受程度。 4. 《厨房的烟火气与时间的味道》： 聚焦于厨房中那些被高温和酸碱侵蚀的灶台、砧板和刀具。这些痕迹是无数次烹饪实践的记录，是生活“进行时”的物证。它们无关乎摆盘的精致，而在于食材、火候与时间的精确博弈。 --- 第二部分：时间的肌理——节奏、停顿与流逝的感知 如果说第一部分关注“物”，那么第二部分则将焦点转向抽象的时间维度。作者试图捕捉现代社会中被高速运转所稀释的“时间感”，并探索如何通过调整自身的节奏来重新获得对生活的主导权。 章节精选： 1. 《黎明前的静默：重新校准生物钟的意义》： 并非提倡早起，而是探讨清晨时分，外界信息噪音尚未完全启动前的那段“真空期”。这段时间里，思维的运行方式有何不同？它如何帮助我们区分“必须做的”与“想要做的”？ 2. 《等待的哲学：慢动作中的细节捕捉》： 探讨在现代生活中被极力避免的“等待”场景——排队、通勤、煮水。作者认为，这些被迫的停顿，是意识摆脱线性任务追逐的最佳时机。如何将等待转化为一种主动的观察和内省？ 3. 《季节的更迭与内在的潮汐》： 以气候与节气为引，讨论人的精力和情绪是如何与自然节律相呼应的。在“全年无休”的社会压力下，如何有意识地允许自己进入“休耕期”？这是一种对过度效率的温和反抗。 4. 《回忆的颗粒度：记忆如何被时间打磨》： 探讨人类记忆的非线性特征。那些最深刻的记忆，往往不是高光时刻，而是那些带有强烈环境氛围（如特定的气味、光线）的瞬间。分析“模糊感”在记忆保存中的积极作用——它过滤掉了不重要的信息，留下了核心的情感锚点。 --- 第三部分：存在的边界——独处、连接与内在的疆域 第三部分深入到更具哲学和心理学色彩的探讨，关注个体在复杂社会网络中的自我定位，以及如何与自身的孤独和局限性达成和解。 章节精选： 1. 《被看见的焦虑与不被理解的自由》： 讨论现代社交媒体时代中，人们对“被关注”的渴望与对“真实自我”流失的恐惧之间的悖论。真正的自由，是否意味着能够坦然地选择“不被看见”？ 2. 《噪音中的倾听：有效共情的难度与必要性》： 探讨人际交往中的“聆听失调”现象——我们常常在听别人说话时，忙于组织自己的回应，而非真正进入对方的世界。如何通过减慢回应速度，来加深彼此的连接？ 3. 《我的局限性地图：接纳无法企及的远方》： 这是一个关于自我边界设定的章节。探讨我们每个人都拥有能力范围和精力限制，以及过度追求“全能”带来的疲惫。绘制自己的“局限性地图”，并从中发现安宁的力量。 4. 《告别“进行时”的自我：向着沉淀出发》： 总结全书的思考：生命不是一个需要不断“更新”和“完善”的产品，而是一个不断“沉淀”和“累积”的过程。真正的成熟，在于减少对未来状态的焦虑投射，而更深地扎根于此刻已有的经验之中。 --- 结语：刻痕即生命 《时光的刻痕》并非提供一套可以被复制的成功模板，而是一面邀请读者审视自身经历的镜子。它鼓励我们放慢速度，去感受那些不被主流叙事所强调的细节：器物上的磨损、记忆中的模糊、以及独处时的呼吸。这些看似微不足道的“刻痕”，恰恰是构成我们独特且真实生命景观的基石。这是一本献给所有在喧嚣中寻求真实、在快速流逝中渴望留存的思索者的书。

评分☆☆☆☆☆

“精致――愿你拥有这样的美丽细节”，这书名像是在对我耳语，带着一种温柔的期盼。它让我联想到的是那种不张扬，却能经得起时间考验的美。我脑海中浮现的，并非是关于名牌奢侈品或者华丽的装点，而是那些更深层次的，关乎品味和态度的东西。我设想着，书中或许会描绘如何挑选一件质感上乘的衬衫，它不一定昂贵，但剪裁合体，穿在身上能让你倍感自信；又或者，是如何布置一个温馨的书房，让每一件物品都恰到好处，既实用又赏心悦目；甚至是，如何在一顿家常便饭中，也能注入一份用心，让简单的食材也焕发光彩。它可能还会涉及一些关于人际交往的细微之处，比如如何恰当地表达谢意，如何用真诚的态度对待每一位遇见的人，这些小小的举动，却能营造出一种令人舒适的氛围。我期待这本书能够让我明白，真正的精致，并非是事事追求完美无瑕，而是在力所能及的范围内，用一种更认真、更投入的态度去对待生活，去打磨那些构成我们生活质感的点滴。它是一种对自己的负责，也是一种对生活的热爱，一种懂得在细微之处发现并创造美的智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书名《精致――愿你拥有这样的美丽细节》，光是听到这个名字，就让我的心头泛起一股莫名的期待。它似乎不是一本讲究华丽辞藻、堆砌故事的书，而更像是一扇门，邀请我们去探索生活中那些常常被忽略，却又至关重要的小小美好。我脑海中浮现的，不是大刀阔斧的改革，也不是轰轰烈烈的事件，而是那些如同精雕细琢的工艺品般，散落在日常的点滴之中。想象一下，清晨第一缕阳光照进房间，洒在床头一角，唤醒你的是窗台上那盆绿植舒展的叶片，还是空气中淡淡的咖啡香气？又或者，是在一次匆忙的午后，偶然抬头，看见街边一家小店橱窗里精心摆放的物件，那一刻，一种不期而遇的喜悦便悄悄滋生。我期待这本书能像一位智慧的向导，带领我穿梭于这些细微之处，教会我如何去发现，如何去品味，如何在看似平凡的生活画布上，描绘出属于自己的精致图景。也许，它会教我如何整理书桌，让每一个物件都恰到好处；也许，它会引导我如何选择一件合身的衣裳，让穿着成为一种自在的表达；甚至，它可能只是分享一个泡一杯好茶的诀窍，或是如何对待一本泛黄的老书。这些看似微不足道的小事，却往往是构成一个人独特气质和生活品质的关键。我希望这本书能让我明白，精致并非遥不可及的奢侈，而是触手可及的智慧，是对生活最深沉的尊重与热爱。

评分☆☆☆☆☆

《精致――愿你拥有这样的美丽细节》，这个书名本身就给我一种如沐春风的亲切感。它不像那些充满攻击性或强调“力量”的书，而是散发着一种内敛而温润的光芒，仿佛一位多年挚友，在不经意间递过来一杯陈年的普洱，邀请你一同品味生活中的点滴韵味。我脑海中勾勒出的，不是什么颠覆性的理论，也不是什么激烈的行动指南，而是那些关于如何将平凡的生活打磨得闪闪发光的智慧。我仿佛已经看到了书中那些关于“仪式感”的描绘，或许是清晨醒来，不急不躁地冲泡一杯咖啡，看着咖啡豆在滤纸上舒展，闻着那浓郁的香气；又或者是，在收拾房间时，将每一本书都整齐地摆放在书架上，让它们成为一道风景；甚至，是选择一份小礼物送给心爱的人，细心包装，只为那一瞬的惊喜。我相信，这本书不会教我们如何去“赚取”名利，而是如何去“经营”自己的内心世界，如何在日常的点滴中，为自己和身边的人创造一份小小的幸福和感动。它所倡导的“精致”，大概是一种由内而外的从容，一种对生活的热爱，一种懂得在细微之处发现并创造美的能力。我期待，读完这本书，我能够更清晰地认识到，原来生活的美丽，真的就藏在那些触手可及的细节里。

评分☆☆☆☆☆

“精致――愿你拥有这样的美丽细节”，这个书名带给我一种仿佛置身于某个安静私密的空间，听一位温柔的长者娓娓道来的感觉。它不像某些畅销书那样，上来就抛出惊人的观点或实用的“速成秘籍”，反而更像是一种温和的邀请，邀请我们慢下来，去感受那些容易被时代洪流裹挟而去的细腻情感和生活艺术。我猜想，这本书里不会充斥着如何快速致富、如何一夜成名的励志鸡汤，而更多的是关于如何用心去雕琢自己的生活，如何在一个快节奏的世界里，留住一份属于自己的从容与雅致。它可能探讨的是，一件手工制作的器皿，为何比流水线上生产的产品更能打动人心？一次真诚的交谈，其价值又岂是社交媒体上的点赞之交可比？或许，它会分享如何挑选一本好书，并从书中汲取营养，而非走马观花；抑或，是如何在着装上展现自己的个性，而非盲目追逐潮流。我期待它能提供一种看待世界的新视角，让我们不再仅仅关注结果的宏大，而是去欣赏过程的美好，去珍视那些构成我们独特性的微小组成部分。这本书，或许不是要教我们如何“拥有”什么，而是如何“成为”一个更具深度和品味的人，一个懂得在细节中绽放美丽的人。

评分☆☆☆☆☆

《精致――愿你拥有这样的美丽细节》，这个书名自带一种淡淡的香气，仿佛一位身着素雅旗袍的女子，端坐在窗边，手中捧着一本泛黄的诗集。它传递出的，不是一种刻意的卖弄，而是一种自然流露的品味和对生活的热情。我感觉这本书不会充斥着宏大的叙事或者冰冷的理论，而更多的是关于如何在一个快节奏的时代里，寻觅并留住那些稍纵即逝的美好。我猜想，书中可能会分享如何通过一些简单的改变，就能提升生活的幸福感，比如，如何选择一束恰到好处的花朵来点缀居室，如何调制一杯自己喜欢的饮品，又或者，是如何在整理衣橱时，也能找到属于自己的风格。它或许还会探讨，在快餐式消费盛行的当下，我们该如何去欣赏一件手工制品，去感受匠人倾注其中的心血，去体会那些超越物质本身的价值。我期待这本书能够教会我，如何用一种更细腻、更具洞察力的眼光去观察生活，如何在纷繁复杂的世界中，找到属于自己的那份宁静与优雅，并在那些看似微不足道的细节中，发现并创造出属于自己的、独一无二的美丽。它更像是一本关于“生活哲学”的启蒙书，引导我们去品味，去感受，去成为一个真正懂得生活的人。