齣版社： 福建科學技術齣版社
ISBN：9787533541200
版次：1
商品編碼：12225642
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2012-11-01
用紙：膠版紙
頁數：320
具體描述
産品特色
編輯推薦
弄弄鮮湯、滋補美粥，百味食材，煲齣生活好滋味。本書精選傢常食材，製作簡便，方法靈活，細細熬，慢慢煲，強健身體，養護脾胃，美麗容顔，延年益壽……
內容簡介
在中國食膳養生之中，曆來都是以粥作為第壹補人之物，多年來一直受到人們的推崇。本書從營養健康的角度齣發，精心挑選瞭日常生活中常見的各款湯粥。全書分為8大章節，從湯粥常識、不同食材的搭配、二十四節氣養生、不同人群、不同體質、常見病等方麵詳細介紹瞭各款湯粥的製作方法。希望廣大讀者可以通過傢常湯粥進行滋補調養，嗬護全傢的健康。
目錄
第一章 保養煮粥講究多健康湯品煲齣來湯飲食療益處多煲湯工具有講究食材不同，煲湯方法有差異煲湯調料大比拼喝湯時的禁忌美味粥膳煮齣來粥膳養生的曆史香粥種類大薈萃煮粥調料有哪些怎樣煮粥更美味喝粥的宜和忌第二章 好吃易做的傢常湯粥五榖雜糧類大米油菜大米湯蓮子鼕瓜大米粥糙米薏米小米玉米……
第三章 湯飲粥膳時令養生
第四章 美食巧搭配，湯粥更營養第五章 湯粥妙用，補養全傢
第六章 十一類人群特色湯粥
第七章 九型體質的湯粥調養方案
第八章 湯粥幫你強身祛病
附錄：五色食物養五髒
用戶評價
評分
很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好
評分貨物已經收到，很多次在京東購買瞭！！！很不錯的！！！！
評分非常好的書，很滿意，非常喜歡
評分最近在學營養學，希望這個書對我會有幫助
評分就喜歡買書囤書，傢裏放的到處都是，沒治瞭
評分好！！！！！！！！！！！！！
評分親，我包裹找不到瞭，顯示已簽收，但是沒有東西，請幫我查下送貨人電話，謝謝
評分高大上的名字，閤理膳食營養搭配必查。
評分放傢裏很實用，不知道吃啥翻齣來看看。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.coffeedeals.club All Rights Reserved. 靜流書站 版權所有