弄弄鲜汤、滋补美粥,百味食材,煲出生活好滋味。本书精选家常食材,制作简便,方法灵活,细细熬,慢慢煲,强健身体,养护脾胃,美丽容颜,延年益寿……
在中国食膳养生之中,历来都是以粥作为第壹补人之物,多年来一直受到人们的推崇。本书从营养健康的角度出发,精心挑选了日常生活中常见的各款汤粥。全书分为8大章节,从汤粥常识、不同食材的搭配、二十四节气养生、不同人群、不同体质、常见病等方面详细介绍了各款汤粥的制作方法。希望广大读者可以通过家常汤粥进行滋补调养,呵护全家的健康。
这本书讲的很祥细,对于初学者来说还是很好懂的。
评分家庭保健常备书,买了之后慢慢看,很全,不错!
评分挺好的一件商品哈哈,力挺京东!!
评分还不错,
评分不错的
评分整体不错,就是每翻两篇就有两张连在一起,影响心情
评分这本书非常好!虽然不是什么顶级大家!但是我感觉还是不错的!
评分我的订单,收到了,我不知道该用什么样子的话语来表达了,好,好,好真好
评分没想到,123套的书
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