![体验心理学（第2版）（全彩） [Experience Psychology (Second Edition)]](https://pic.windowsfront.com/12309350/5a709db0N3452ddae.jpg)
具体描述
编辑推荐
适读人群 ：对心理学感兴趣的广大成人读者、学生和教师。《体验心理学》是一个完整的学习系统，使学生能够个性化、批判性且主动地在日常生活中体验心理学的影响，并掌握复杂的课程主题。第二版的《体验心理学》也将体验如下的过程——我们的行为；我们在家庭、社区、学校和工作中的关系；我们在不同学习环境中的相互作用。《体验心理学》扎根于有意义的真实生活环境，结合当前发生的案例、个性化的学习笔记、应用练习，使读者亲身体验心理学领域，并通过阅读、观察、行动进行语言、视觉和经验上的学习。新版本秉持了第一版的一些优点：在介绍某种心理问题之前，先介绍适应良好的现象；在探讨不常见的、较少亲身经历以及罕见和异常的行为之前，先通过介绍典型的日常行为帮助学生进行理解。第二版《体验心理学》将心理学的科学性和一些前沿研究作为课程的学术基础。
《体验心理学》的学习系统不仅让学生们学习心理学，还有助于他们积极主动地体验这门学科。
内容简介
《体验心理学（第2版）（全彩）》内容简介：一些人学习心理学理论而另一些人则在体验它。本书中附有30余段学习视频，轻扫二维码即可观看；每章后的关键术语帮助你掌握心理学基本概念；丰富的自我测试与练习，随时检验学习效果；立足于学科前沿，每章都有心理学的新趋势和研究发现；扎根于真实生活环境，结合生活中的实际案例、个性化的问题和形式多样的练习，使你亲身体验心理学的乐趣。
作者简介
劳拉.A. 金（Laura A. King），全球著名心理学家，积极心理学坦普顿大奖得主，关注幸福与正常生活的新锐学者。她是密苏里大学哥伦比亚分校的心理学教授，长期从事心理学的教学与研究工作，为本科生和研究生讲授心理学导论课程。鉴于教学和科研上的杰出贡献，她曾于南卫理公会大学获得六项教学奖，于密苏里大学获杰出研究和创造性活动大学校长奖。同时，她还是《人格与社会心理学：人格与个体差异》和《人格研究》杂志的编辑，并兼任多个学术期刊的副编辑。
内页插图
精彩书评
“我希望书中对于心理学的全面、系统、生动的描述，能够激励那些像我一样从未考虑过选择心理学作为专业的学生，重新考虑一下自己的人生规划。通过阅读本书，你将全面理解心理学这门科学，也将亲自批判性且主动地体验到心理学给你的生活所带来的影响。”——劳拉·A. 金（Laura A. King），著名积极心理学教授
“这本书不仅有利于读者掌握心理学导论方面的丰富知识，而且还能大大促进他们将心理学的知识应用到实践之中，是一本优秀的心理学导论书籍。”——邹晓燕，辽宁师范大学教育学院教授，硕士生导师，学前教育与特殊教育系主任
目录
一、科学心理学
1 心理学的定义及其历史起源
心理的心理学界定
心理学是研究人类行为的科学
心理学的历史视角
2 当代心理学研究取向
生物学取向
行为主义取向
心理动力取向
人本主义取向
认知主义取向
进化论取向
社会文化取向
当代7种取向的总结与归纳
3 心理学的科学研究方法
4 心理学研究的类型
描述性研究
相关研究
实验研究
三类研究的应用
5 研究样本与背景设置
研究样本
研究情境
6 研究伦理
伦理学指导
动物作为研究被试的伦理问题
价值取向在心理学研究中的作用
7 学习心理学，了解自我
日常生活中的心理学
把心理学作为“你的科学”来学习
总结
关键术语
自我测试
二、大脑与行为
1 神经系统
神经系统的特点
神经系统中的路径
神经系统的组成
2 神经元
特定的细胞结构
神经冲动
突触和神经递质
神经网络
3 大脑的结构及其功能
研究者如何研究大脑和神经系统
大脑是如何组织的
大脑皮层
大脑半球和裂脑研究
大脑功能的整合
4 内分泌系统
5 脑损伤、可塑性与修复
大脑的可塑性和修复能力
脑组织移植
6 遗传与行为
染色体、基因和DNA
遗传学研究
基因和环境
总结
关键术语
自我测试
三、感觉与知觉
1 我们如何感知世界
感觉和知觉的过程与目的
感受器和大脑
阈值
感知感官刺激
感觉适应
2 视觉系统
视觉刺激与眼睛
大脑的视觉处理
颜色视觉
形状知觉、深度知觉、运动知觉和知觉恒常性
3 听觉系统
声音的本质以及我们的体验
耳朵的构造和功能
听觉理论
大脑中的听觉加工
声音定位
4 其他的感觉
皮肤感觉
化学感觉
动觉和前庭觉
总结
关键术语
自我测试
四、意识状态
1 意识的本质
意识的定义
意识和大脑
心理理论
意识水平
2 睡眠和梦
生物节奏与睡眠
我们为什么需要睡眠？
清醒和睡眠的阶段
整个生命周期中的睡眠
睡眠与疾病
睡眠障碍
梦
3 精神药物
精神药物的使用
精神药物的类型
4 催眠
催眠的本质
对催眠的解释
催眠的应用
5 冥想
正念冥想
大脑的冥想状态
开始冥想
总结
关键术语
自我测试
五、学习
1 学习的类型
2 经典性条件反射
巴甫洛夫的研究
人类世界的经典性条件反射
3 操作性条件反射
操作性条件反射的定义
桑代克的效果律
斯金纳操作性条件反射的方法
塑造
强化的原则
应用行为分析
4 观察学习
5 学习的认知因素
有目的的行为
顿悟学习
6 学习中的生理、文化和心理因素
生理制约
文化影响
心理因素的制约
总结
关键术语
自我测试
六、记忆
1 记忆的本质
2 记忆的编码
注意
加工水平
精细加工
意象
3 记忆的存储
感觉记忆
短时记忆
长时记忆
4 记忆的提取
系列位置效应
提取线索和提取任务
提取的特例
5 遗忘
编码失败
提取失败
6 记忆科学对学习与生活的启示
组织、编码、复述和提取课程内容
自传体记忆与人生故事
保持记忆敏锐
总结
关键术语
自我测试
七、思维、智力和语言
1 心理学的认知革命
2 思维
概念
问题解决
推理和决策
批判性和创造性的思维
3 智力
测量智力
基因和环境对智力的影响
智力的极限
多元智能理论
4 语言
语言的基本属性
语言和认知
生物和环境对语言的影响
语言的毕生发展
总结
关键术语
自我测试
八、人的发展
1 探索人的发展
发展心理学的研究方法
遗传和教养如何影响发展？
早期经历对我们的生活有影响吗？
遗传、教养和你自己
发展的三大领域
2 生理发展
产前的生理发展
婴儿期和儿童期的生理发展
青春期的生理发育
成年期的生理发育
3 认知发展
童年期到成年期的认知发展
成年期的认知发展
4 社会情感发展
婴儿期的社会情绪发展
埃里克森的社会情感发展理论
5 性别发展
生理学与性别发展
性别发展的认知方面
社会情感经验与性别发展
对遗传与教养的重新审视：John/Joan案
6 道德发展
柯尔伯格的理论
对柯尔伯格的批判
社会情感背景下的道德发展
7 死亡、临终和哀伤
恐惧管理理论：对死亡的文化保护
Kübler-Ross的死亡阶段论
Bonanno的哀伤理论
寻找死亡的真实意义
8 积极发展是终身过程
总结
关键术语
自我测试
九、动机与情绪
1 动机理论
进化论取向
驱力降低理论
最佳唤醒理论
2 饥饿与性
饥饿的生物学
肥胖
性的生物学
性的认知、感觉/知觉因素
性的文化因素
性行为与性取向
3 超越饥饿和性：日常生活中的动机
马斯洛的需要层次理论
自我决定理论
内部动机与外部动机
自我调控：成功地追求目标
4 情绪
情绪的生理因素
情绪的认知因素
情绪的行为因素
情绪的社会文化因素
情绪分类
情绪的适应性功能
5 动机与情绪：追求幸福感
关于幸福感的生物因素
幸福感追求中的阻碍
幸福感的活动和奋斗目标
总结
关键术语
自我测试
十、人格
1 心理动力学取向
弗洛伊德的精神分析理论
心理动力取向的批评者与修正者
对心理动力学观点的评价
2 人本主义的观点
马斯洛的取向
罗杰斯的理论
对人本主义观点的评价
3 特质论
特质理论
人格五因素模型
对特质理论的评价
4 人格与生活故事的观点
默里的人格理论
身份的生活故事取向
对生活故事法的评价以及相似的观点
5 社会认知观点
班杜拉的社会认知理论
米歇尔的贡献
对社会认知观点的评价
6 生物学观点
人格与大脑
人格与行为遗传学
对生物学观点的评价
7 人格测量
自我报告测验
投射测验
其他人格测评方法
总结
关键术语
自我测试
十一、社会心理学
1 社会认知
人际知觉
归因
作为社会对象的自我
态度
2 社会行为
利他主义
攻击行为
3 社会影响
从众和服从
群体影响
4 群际关系
群体认同：我们与他们
偏见
群际关系的促进方法
5 亲密关系
吸引力
依恋
爱
亲密关系模型
总结
关键术语
自我测试
十二、心理障碍
1 定义和解释异常行为
异常行为的三个标准
文化、情境与异常行为的意义
心理障碍的理论取向
异常行为的分类
2 焦虑障碍及相关障碍
广泛性焦虑障碍
惊恐障碍
特定恐惧症
社交焦虑障碍
强迫症
与强迫症相关的障碍
创伤后应激障碍
3 情感和情绪障碍
抑郁症
双相情感障碍
自杀
4 进食障碍
神经性厌食症
神经性暴食症
神经性厌食症与神经性暴食症：原因和治疗
狂食症
狂食症：原因和治疗
5 分离性障碍
分离性失忆症
分离性身份障碍
6 精神分裂症
精神分裂症的症状
精神分裂症的原因
7 人格障碍
反社会型人格障碍
边缘型人格障碍
8 与污名作斗争
污名的后果
战胜污名
总结
关键术语
自我测试
十三、心理治疗
1 生物疗法
药物治疗
电休克疗法
精神外科
2 心理治疗
精神动力学疗法
人本主义疗法
行为疗法
认知疗法
疗法的整合
3 社会文化方法与心理治疗
团体治疗
家庭和夫妻治疗
自助支持团体
社区心理卫生
文化视角
4 心理治疗的有效性
心理治疗有效性研究
心理治疗对健康的益处
有效心理治疗的共同主题
总结
关键术语
自我测试
十四、健康心理学
1 健康心理学和行为医学
生物心理社会模型
心理与身体的联系
2 做出积极的生活改变
行为改变的理论模型
阶段改变理论模型
3 有效改变生活的资源
动机
社会关系
宗教信仰
人格特征
4 为了更健康的心理（与身体）：控制压力
压力及其阶段
压力与免疫系统
压力与心血管疾病
压力与癌症
认知评价与压力应对
成功的应对策略
压力管理方案
5 为了更健康的身体（与心理）：你的行为决定你的生活
进行身体活动
健康饮食
戒烟
安全的性行为
6 心理学与美好的生活
总结
关键术语
自我测试
附录A 遨游神经系统和大脑
附录B 自我测试答案
精彩书摘
体验心理学
一些人学习心理学导论，而另一些人则在体验它。
《体验心理学》是一个完整的学习系统，使学生能够个性化、批判性且主动地在日常生活中体验心理学的影响，并掌握最难的课程主题。第二版《体验心理学》也将体验如下的过程——我们的行为；我们在家庭、社区、学校和工作中的关系；我们在不同学习环境中的相互作用。《体验心理学》扎根于有意义的真实生活环境，结合当前发生的案例、个性化的学习笔记、应用练习，使读者亲身体验心理学领域，并通过阅读、观察、行动进行语言、视觉和经验上的学习。新版本秉持了第一版的一些优点：在介绍某种心理问题之前，先介绍适应良好的现象；在探讨不常见的、较少亲身经历以及罕见和异常的行为之前，先通过介绍典型的日常行为帮助学生进行理解。第二版《体验心理学》将心理学的科学性和一些前沿研究作为课程的学术基础。
《体验心理学》的学习系统不仅让学生们学习心理学，还有助于他们积极主动地体验这门学科。
体验个性化的方式
有很多学生自认为了解心理学导论中的一切知识，但是在第一次考试中却栽了跟头。聪明学习（LearnSmart）是McGraw-Hill开发的自适应学习支持体系，能够精准定位学生的认知能力和不足，明确他们已知的内容，更重要的是，确定学生未知的知识。根据布鲁姆的学习分类和一个高度复杂的“聪明”的算法，聪明学习体系创建了一个满足每个学生需求的个性化、定制化的学习计划。使用聪明学习体系的老师们报告说，该体系几乎没有任何管理费用，而学生的成绩在使用之后至少提高了一个等级水平，甚至更多。
聪明学习体系是McGraw-Hill的联结心理学的一部分，含有丰富的师生课程互动材料。通过视频、互动性评估、模拟使得学生将心理学导论的知识与实际生活联系在一起。细节性的报告有助于学生和教师对学习的理解与记忆情况进行评估，而不会增加管理上的负担。
《体验心理学》强调个性化的方法，作者Laura通过大量个性化的“旁白”使学生在阅读本书时，能够与作者进行直接的交流，以促进学生的理解，激发他们的兴趣。本书还通过一些标签突出重要的术语和概念；利用一些提示帮助学生对一些复杂的问题进行批判性的思考；鼓励学生运用所学的知识反思之前的学习或将这些新知识运用到新的情境中。作者与读者间的这些小对话有助于学生更好地锻炼自我的分析能力，并更好地进行课程的应用。
体验和关注批判性思维
《体验心理学》强调批判性反思和分析。“挑战你的思维”（Challenge Your Thinking）部分使学生能够了解当代心理学研究中的一些有争论的研究成果。令人深思的问题会引发学生对争议或问题的不同方面的证据进行考察。比方说，第7章“挑战你的思维”中的内容，引导学生反思智力是否与偏见思维有关，而第11章中的该部分内容则促使学生去思考，在现实生活中玩暴力视频游戏是否会导致暴力。
文本中的“交叉研究”（Intersection）部分的内容设计也是旨在激发批判性思维。该部分内容主要是关于心理学同一主题在不同领域中的研究，例如，第9章中的交叉研究部分——“动机和社会心理学：自杀式炸弹的动机是什么？”促使学生去思考研究者是否可以弄清自杀式袭击者的动机以预防其恐怖行动的发生，同时，学生也可能会去思考对宗教背景中的爆炸事件进行研究的意义。
此外，新增加的“心理调查”（Psychological Inquiry）部分，通过在特定内容中加入一些数据与图表，来引发学生的批判性思维。
为了帮助学生理解一些较难的概念，第二版《体验心理学》中还加入了一个特殊的部分——“遨游神经系统和大脑”，对一些重要的图解进行细致的描述。基于不同特定领域专家的观点，全方位地促进学生的动手实践能力，以帮助他们掌握关键的生物结构和过程，这对于学生取得好成绩至关重要。“心理学在生活中的应用”（Apply It to Our World）部分的特征是，将一些主题内容与常见的现实生活情境联系在一起（如对蜘蛛的恐惧）。页面内的一些测试问题和答案以及一些需要思考的关键问题，都配有相对应的图片。
体验主动性学习
有了新增的“体验一下！”内容，学生们可以利用移动设备随时随地对关键概念进行练习。通过扫描二维码，学生能够随时观看一些视频或概念的剪辑片段，这些丰富而身临其境的体验将有力地增强学生对不同内容的学习。
通过在侧边栏反复出现的一系列简短的“试一试！”（Do It!）活动，学生在学习某段文本内容时，能够找到机会来检验自己的假设，并通过实践进行探索和发现学习。要加强心理学的科学性，学生需要积极主动地参与其中，例如，通过“试一试！”活动，学生在公共场合进行一些非正式调查的练习，对行为进行观察和归类，该模块内容还引导学生对“幸福基因”进行研究。这些练习为学生提供了有趣且可参与的体验，使其可以像心理学家那样思考。
教学设计师团队创新出 “概念剪辑”（Concept Clips）内容，以帮助学生理解心理学导论中一些最难懂的观点。该部分内容通过丰富多彩的图片和有趣的动画，逐步描述核心的概念，帮助学生理解和记忆。McGraw-Hill联结心理学技术中的概念剪辑，可用作课堂演示工具或者学生评估的工具。通过将心理学与学生自身生活之间建立联系，该部分内容使得学生能够用概念更好地解释实际，并加强对概念的理解。McGraw-Hill联结心理学技术中的“新闻快报”（News-flash）部分，将当前新闻故事与关键的心理原则和学习目标联系起来。通过了解相关的时事新闻报道，学生能够将一些研究成果与现实生活联系在一起。很多案例在不同章节中反复出现，以鼓励学生从多角度对其进行思考。例如，在第2章中出现的案例——“众议员加布里埃尔·吉福兹于2011年枪击中受到脑损伤”，在第7章“思维、智力和语言”中会再次重提。
McGraw-Hill新增了“心理学互动”（PsychInteractive）的内容，使学生能够有机会亲身体验科学的方法，积极主动地学会观测数据、提出和验证假设、探讨研究发现，并将其对心理学的理解运用到真实生活中。McGraw-Hill联结心理学技术中的“心理学互动”内容有很强的实用性。
前言/序言
序言
《体验心理学》是一部内容丰富、生动有趣的心理学导论书籍。从第一版出版至今，一直深受读者欢迎。
本书作者劳拉·A. 金（Laura A. King）是密苏里大学哥伦比亚分校的心理学教授，长期从事心理学的教学与研究工作，为本科生和研究生讲授心理学导论课程。鉴于教学和科研上的杰出贡献，她曾于南卫理公会大学获得六项教学奖，于密苏里大学获杰出研究和创造性活动大学校长奖。同时，她还是《人格与社会心理学：人格与个体差异》和《人格研究》杂志的编辑，并兼任多个学术期刊的副编辑。
本书于2010年首次出版，距今已有7年时间。在这期间，心理学领域涌现出大量新的研究和发现。在这次修订中，作者在精简内容的同时，立足于学科研究的前沿，吸收了诸多最新的研究成果，每一章都囊括了该领域中的一些最新趋势和研究发现。
本书有如下几方面特色：
一、强调学生对心理学的体验，而不仅仅是学习这门学科。作者扎根于有意义的真实生活环境，结合生活中的实际案例、个性化的问题和形式各样的应用练习，使读者亲自体验心理学的乐趣。
二、关注学生批判性思维的培养。本书设置多个学习模块来引发学生的批判性思维和分析，作者通过呈现当代心理学中一些有争论的研究成果，使学生在阅读本书时，能对一些复杂的心理学问题进行批判性的思考。
三、强调理论联系实际。作者在阐述心理学知识的同时，结合大量生活中的案例，启发读者体会各种理论和原理的实践意义和价值，并鼓励学习者运用所学的知识反思之前的学习或将其应用到新的情境中，做到学以致用。
最后，该书在撰写方式上通俗易懂、语言生动活泼，能极大地激发读者的兴趣，具有很强的可读性。
总之，这本书不仅有利于读者掌握心理学导论方面的丰富知识，而且还能大大促进他们将心理学的知识应用到实践之中，是一本优秀的心理学导论书籍。
邹晓燕
辽宁师范大学教育学院教授，硕士生导师
学前教育与特殊教育系主任
用户评价
我必须承认，《体验心理学（第2版）》这本书的阅读体验，可以说是相当惊喜！之前我接触过一些心理学书籍，但大部分都过于学术化，要么是晦涩难懂的理论堆砌，要么是充斥着冰冷的实验数据，读起来让人倍感压力。但这本书完全不同，它就像一位经验丰富的向导，带领你一步步探索内心世界的神奇。书中的案例选取得极其贴切，涵盖了我们日常生活中会遇到的各种情境，从人际交往的微妙之处，到个人情绪的起伏变化，都描绘得淋漓尽致。我常常在阅读某个案例时，会猛然意识到，“天哪，我曾经也遇到过类似的情况！” 这种强烈的代入感，让我对书中的内容产生了深刻的理解和认同。尤其值得一提的是，这本书的全彩设计，让整个阅读过程变得格外愉悦。那些精美的插图和图表，不仅仅是视觉上的享受，更是帮助理解复杂概念的得力助手。它们用最直观的方式，将抽象的心理学理论可视化，让我更容易抓住重点，并且能够深入思考。我发现，当我看到书中那些生动的视觉化呈现时，知识点就像磁石一样吸附在我的脑海里，再也不会轻易遗忘。总而言之，这本书成功地将枯燥的理论转化为生动的“体验”，让我不仅学到了知识，更重要的是，学会了如何去观察、去理解、去运用这些心理学原理来更好地认识自己和他人。
评分拿到《体验心理学（第2版）》这本书，我首先就被它精美的全彩印刷和设计吸引了。但真正让我爱不释手，是它独特的“体验式”学习方法。我之前读过一些心理学书籍，总觉得它们离我的生活太遥远，或者过于理论化，难以消化。这本书却完全不同，它就像一位经验丰富的导游，带领我深入探索我们内心世界的奥秘。书中大量的案例都非常贴近生活，让我能够从中找到共鸣，并且能够将书中的知识与自己的经历联系起来。我印象最深的是关于“人际关系”的章节，作者通过描绘不同社交场景下人们的互动，让我深刻理解了沟通的技巧和误区的存在。这种“学以致用”的感觉，让我觉得非常受用。而且，这本书的图文并茂，绝对是加分项！那些生动形象的插图和图表，将抽象的心理学概念具象化，让原本可能枯燥的理论变得活泼有趣，并且极大地提高了我的理解效率。我记得有一章讲到“学习策略”，书中用了一张非常形象的比喻图，让我一下子就明白了不同学习方法的效果差异。这本书让我觉得，心理学不再是遥不可及的学问，而是每个人都可以学习和掌握的、能够提升生活品质的工具。
评分这本书简直是让我对心理学产生了前所未有的兴趣！之前我对心理学总是抱着一种“听上去很高深，但又有点遥不可及”的感觉，总觉得它离我们的日常生活很远，离不开那些复杂的理论和实验。但《体验心理学（第2版）》完全颠覆了我的认知。它没有一开始就抛出一堆晦涩难懂的术语，而是像一位和蔼可亲的朋友，娓娓道来。我尤其喜欢它那种“体验式”的学习方式，书中大量的案例分析都非常贴近生活，读着读着，我就会发现，“哇，原来我身边的人，甚至我自己，都曾经有过这样的感受和行为！” 比如，书里讲到关于“确认偏误”的部分，我立刻想起了自己每次在网上搜集资料时，总是会不自觉地去寻找那些支持我已有观点的信息，而忽略那些反驳的证据。这种“原来如此”的顿悟感，贯穿了整本书的阅读过程。而且，这本书的全彩印刷真的太友好了！那些图表、插画都设计得非常精美，而且非常直观地帮助我理解那些抽象的概念。不像我之前看过的很多枯燥的教科书，纯文字堆砌，看几页就头晕眼花。这本书的排版和设计都让人赏心悦目，阅读体验提升了不止一个档次。我真的觉得，如果你对了解自己、了解他人、了解这个充满心理现象的世界感兴趣，这本书绝对是你的不二之选。它就像一把钥匙，为我打开了一扇通往更深层次自我认知和人际理解的大门。我甚至开始主动地去观察生活中的一些小细节，尝试用书里学到的知识去解释和理解，这让我感觉自己的生活都变得更加丰富多彩了。
评分不得不说，《体验心理学（第2版）》这本书彻底改变了我对心理学学习方式的看法。过去，我对心理学的印象总是停留在那些实验室里的白大褂和复杂的统计图表，感觉遥不可及，学习过程也往往枯燥乏味。然而，这本书以一种极其引人入胜的方式，将心理学原理融入到日常生活的方方面面。它没有上来就堆砌理论，而是通过大量的、贴近生活的案例，让我仿佛置身其中，亲身体验那些心理现象。例如，在关于“社会认同”的章节，书里描绘的那些我们在群体中不自觉地模仿他人行为的场景，让我立刻联想到自己曾经在人群中随波逐流的经历，这种共鸣感非常强烈。而且，全彩的版式设计简直太棒了！那些精心设计的图表和插画，不仅让书本看起来赏心悦目，更重要的是，它们非常直观地帮助我理解那些原本可能比较抽象的心理概念。我记得有一章讲到“注意力”的，配以生动的视觉化图例，让我一下子就领会了信息过载时，我们的大脑是如何进行选择性注意的。这本书的语言风格也非常平易近人，没有使用过多的专业术语，即便有，也会给出清晰易懂的解释，让我这样一个非专业人士也能轻松阅读。它真正做到了将心理学“体验”化，让我在不知不觉中学习和成长。
评分《体验心理学（第2版）》这本书，用一种近乎“魔术”般的方式，将我带入了一个全新的心理学世界。我之前对心理学的认识，大多停留在一些非常表面的层面，比如“人为什么会犯错”或者“如何才能受欢迎”。但这本书，就像一位技艺高超的魔术师，一层层地揭示了隐藏在这些现象背后的深刻心理机制。它最让我着迷的是，它不是让你去“记住”心理学知识，而是让你去“感受”和“领悟”。书中的每一个案例，都仿佛是一面镜子，映照出我们内心深处的一些不为人知的角落。我记得有一章节讲到“归因偏差”，通过几个生活化的情景，让我一下子就理解了为什么我们总是倾向于把成功归结于自己，而把失败归咎于外部因素。这种“啊哈！”的顿悟时刻，在阅读过程中反复出现，让我感觉自己的思维方式都在悄然改变。而且，这本书的全彩印刷，简直是视觉上的盛宴！那些精心设计的插图和图示，不仅美观，更重要的是，它们将那些复杂的心理模型和流程，转化成了易于理解的图像，大大降低了学习的难度。我感觉自己不是在读一本书，而是在进行一场沉浸式的心理学探索之旅。它让我看到了心理学的魅力，也让我看到了了解自己和他人是多么有趣且有意义的一件事。
评分《体验心理学（第2版）》这本书，彻底颠覆了我对传统心理学教科书的印象。我过去接触到的很多心理学书籍，要么是用晦涩难懂的学术语言，要么就是过于偏重理论，读起来让人昏昏欲睡。但这本书以一种极其创新和引人入胜的方式，将心理学知识与生活体验紧密结合。它通过大量鲜活的案例，让我仿佛置身于各种情境之中，去感受和理解那些心理学的原理。比如，书中关于“压力与应对机制”的章节，作者用非常写实的笔触，描绘了人们在面对不同程度压力时，可能出现的各种生理和心理反应，以及他们采取的应对方式。这种“感同身受”的阅读体验，让我在不知不觉中就掌握了许多实用的知识。而且，全彩的版式设计，为这本书增添了无穷的魅力。那些精美的插图和图表，不仅让阅读过程变得赏心悦目，更重要的是，它们将复杂的心理学概念可视化，大大降低了理解的难度。我记得有一章讲解“决策过程”，书中用了一系列清晰的流程图，将影响我们决策的各种因素一一呈现，让我对自己的选择有了更深刻的认识。这本书让我觉得，学习心理学可以如此有趣和轻松，并且能够真正地帮助我更好地认识自己和他人。
评分我得说，《体验心理学（第2版）》这本书的出现，简直是为我这种“理论苦手”量身定做的。我之前也尝试过几本心理学入门读物，但总是被那些密密麻麻的理论模型和实验设计吓退，感觉像在啃一本天书。这本书的创新之处在于，它把“体验”放在了首位。它不会让你死记硬背那些心理学家的名字和他们提出的理论，而是通过大量的、极其生动的实际案例，让你在阅读过程中就能“亲身体验”到心理学原理是如何运作的。比如，关于“认知失调”的章节，书里通过一个非常有趣的实验，让我一下子就明白了为什么人们在做了某个选择后，会倾向于去合理化自己的决定，哪怕这个决定本身并不完美。这种“感同身受”的学习方式，让知识点一下子就变得鲜活起来，并且深深地烙印在我的脑海里。另外，我非常欣赏书中对各种心理现象的解读，它们并没有把复杂的问题简单化，而是呈现了多角度、多层次的分析，让我看到了心理学并非是简单的“对与错”的判断，而是对人类复杂内心世界的探索。全彩的插图和图表更是锦上添花，它们不仅仅是装饰，更是重要的辅助理解工具，将抽象的理论概念形象化，让原本枯燥的文字瞬间变得生动有趣，大大降低了阅读的门槛。这本书让我意识到，心理学并不只是学者的专属，它也可以是每个人都可以轻松触及、并从中受益的知识。
评分我必须说，《体验心理学（第2版）》这本书，真的是我近几年来读到的最令人耳目一新的心理学读物了。我之前尝试过一些心理学入门书籍，但总觉得要么过于理论化，要么就是一些泛泛而谈的鸡汤文，很难真正触及到核心。这本书却不一样，它采用了一种“沉浸式”的学习方式，通过大量的、极为贴近生活的案例，让我能够“亲身”去体验和理解心理学的奥秘。我印象最深的是书中关于“认知偏差”的章节，作者通过一系列巧妙设计的场景，让我清晰地看到了我们在日常生活中是如何受到各种认知偏差的影响，比如“锚定效应”和“光环效应”。这种“原来如此”的感觉，让我对自己的思维方式有了更深的认识。而且，这本书的全彩印刷，简直是为我这样的视觉学习者量身定做的！那些精美的插图和图表，不仅仅是装饰，更是重要的辅助理解工具，它们将复杂的心理学概念形象化，让阅读过程变得轻松愉快。我记得有一章讲解“动机”的，书中用生动的图示展示了内源性动机和外源性动机的差异，让我一下子就明白了为什么有些事情我们越逼迫反而越不想做。这本书让我觉得，心理学不再是遥不可及的象牙塔，而是触手可及、并且能够切实指导我们生活的实用知识。
评分《体验心理学（第2版）》这本书，真的给我带来了太多惊喜和启发。我一直认为心理学是一门高深莫测的学科，但这本书却以一种极其亲切和易懂的方式，将复杂的心理学原理呈现在我面前。它最大的亮点在于“体验”二字，通过大量的、贴近生活的案例，让我能够身临其境地去感受和理解各种心理现象。我记得有一章节讲到“习得性无助”，书里通过一个非常经典的实验案例，让我深刻地体会到，当个体反复经历失败后，即使后来有机会改变，也可能因为习得的无助感而放弃努力。这种感同身受的体验，比任何枯燥的理论解释都来得更深刻。而且，这本书的全彩印刷，为我的阅读体验加分不少。那些精美的插图和图表，让原本可能晦涩难懂的理论变得生动有趣，并且极大地帮助了我理解那些抽象的概念。比如，在讲解“记忆”的形成过程时，书中用了一系列视觉化的图示，清晰地展示了信息从短时记忆到长时记忆的转化过程，让我豁然开朗。这本书让我意识到，心理学知识并非只存在于书本之中，它就发生在我们的日常生活中，而这本书，就是我认识和理解这些现象的绝佳指南。
评分我真的被《体验心理学（第2版）》这本书的“体验式”教学方法深深吸引了。以往我接触到的心理学书籍，要么充斥着密集的理论术语，要么就是枯燥的实验报告，读起来总有一种“隔靴搔痒”的感觉。这本书却完全不同，它像一位循循善诱的老师，用一个个生动鲜活的案例，将我带入到各种心理现象之中。比如，在关于“从众效应”的部分，书里描述的群体决策场景，让我立刻联想到自己曾经在团队讨论时，因为不愿意显得与众不同而压抑真实想法的经历。这种“身临其境”的感觉，让知识点不再是僵化的概念，而是活生生的体验。而且，全彩的版式设计，更是让我爱不释手。那些精美的插图和图表，不仅仅是为了美观，它们更是将复杂的心理学原理可视化，帮助我更直观地理解那些抽象的概念。我记得有一章讲到“情绪调节”，书中用富有想象力的图画，生动地描绘了不同情绪的产生和变化过程，让我一下子就明白了情绪背后的运作机制。这本书让我感觉，心理学并不遥远，它就蕴藏在我们每一个人的生活之中，而这本书，就是一把能够解锁这些宝藏的钥匙。
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