职业心理学（第4版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吕建国，孟慧，王佳颖 著

图书标签:

• 职业心理学
• 工作心理学
• 组织行为学
• 人力资源管理
• 心理咨询
• 职业发展
• 职业生涯
• 工作满意度
• 员工选拔
• 绩效评估

出版社： 东北财经大学出版社

ISBN：9787565429736

版次：4

商品编码：12309783

包装：平装

开本：16开

出版时间：2018-01-01

用纸：胶版纸

页数：326

正文语种：中文

内容简介

　　《职业心理学（第4版）》向读者呈现了职业心理学的基本理论、研究对象、研究内容、指导方法等，形成了较为全面的逻辑框架。全书共分9章，内容包括关于职业与职业心理学、职业发展与个体职业社会化、职业心理与职业指导的理论基础、职业选择、职业心理选拔、职业生涯、职业指导、职业与职业心理咨询等。

目录

第1章 关于职业与职业心理学
重点内容
1．1 职业概述
1．2 职业心理学概述
1．3 就业制度的变革与创新
1．4 新时期的就业形势与择业趋向
1．5 职业心理学对象的规定性
主要概念
思考题

第2章 职业发展与个体职业社会化
重点内容
2．1 产业进步与社会职业变化
2．2 组织发展与员工素质的要求
2．3 人生发展、职业发展与家庭生活周期
2．4 个体职业社会化及影响因素
主要概念
思考题

第3章 职业心理与职业指导的理论基础
重点内容
3．1 职业心理与职业指导理论概述
3．2 特性论
3．3 心理动力论
3．4 职业选择发展论
3．5 决策论
3．6 社会认知论
3．7 理论的综合评价
主要概念
思考题

第4章 职业选择
重点内容
4．1 职业选择与匹配
4．2 职业决策
4．3 职业适应
主要概念
思考题

第5章 职业心理选拔
重点内容
5．1 职业心理选拔概述
5．2 人员招聘的方法与技巧
5．3 人员选拔的心理测验方法
5．4 人员选拔中的非测验技术
主要概念
思考题

第6章 职业生涯
重点内容
6．1 职业生涯概述
6．2 职业生涯发展理论
6．3 职业生涯发展模式
6．4 职业生涯管理
主要概念
思考题

第7章 职业指导
重点内容
7．1 职业指导概述
7．2 职业指导的实施
7．3 职业指导技术
7．4 学校职业指导
主要概念
思考题

第8章 职业与职业心理咨询
重点内容
8．1 职业咨询的特点、范围与一般程序
8．2 职业问题的诊断
8．3 个体职业心理咨询
8．4 团体职业心理咨询
主要概念
思考题

第9章 职场中的压力、个体应对与组织管理
重点内容
9．1 工作压力
9．2 工作倦怠
9．3 工作和家庭的冲突与平衡
9．4 压力管理
主要概念
思考题
参考文献

职业心理学（第4版）—— 探索职业生涯的奥秘，点亮人生发展之路 《职业心理学（第4版）》是一部深度挖掘个体与职业环境互动关系的权威著作。本书并非简单罗列职业选择的技巧，而是旨在构建一个系统性的理论框架，帮助读者理解职业心理学的核心概念、理论流派以及在现实生活中的广泛应用。它犹如一盏明灯，指引我们穿越职业生涯的迷雾，更清晰地认识自我，更智慧地规划未来。 第一章：职业心理学的基石——概念、历史与发展 本章为我们揭示了职业心理学这门学科的起源与演进。我们将追溯其历史脉络，了解早期职业指导的萌芽，以及如何在工业革命的浪潮中逐渐形成并发展成为一门独立的学科。同时，本章还将深入剖析职业心理学的核心概念，如职业、职业生涯、职业发展、职业适应、职业倦怠等，为后续内容的学习打下坚实的基础。通过梳理不同学派的观点，如特质因素论、发展论、社会认知论等，我们将认识到职业心理学是一个不断丰富和发展的领域，其理论体系的多元性也体现在对个体职业行为理解的深度上。 第二章：理解自我——职业决策的内在驱动力 职业决策的起点在于深刻的自我认知。本章将引导读者深入探索影响职业选择的内在因素。我们将考察人格特质在职业匹配中的作用，比如内向或外向的性格倾向如何影响对不同工作环境的偏好；探索价值观在职业满意度中的重要性，理解个体对成就、自主、服务、安全等价值观的追求如何塑造其职业生涯轨迹。此外，本章还将关注兴趣的形成与发展，以及如何通过职业兴趣评估工具，如霍兰德职业兴趣测验等，更科学地识别与自身相符的职业领域。我们将看到，自我效能感——个体对自己完成特定职业任务能力的信念，是影响职业探索行为和坚持度的关键因素。通过一系列的分析和讨论，本章旨在帮助读者建立起一套清晰的自我认知体系，为做出明智的职业决策提供可靠的依据。 第三章：认识世界——职业环境的多元维度 了解外部的职业世界同样至关重要。本章将带领读者深入剖析各种职业环境的特点及其对个体的影响。我们将探讨不同行业的职业结构、工作内容、发展前景以及相应的职业文化。例如，服务业强调人际互动和沟通能力，而制造业则更注重技术操作和执行力。本章还将分析组织文化的作用，不同的企业文化——是鼓励创新、注重团队协作，还是强调等级制度、个体竞争——都会在很大程度上影响员工的工作体验和职业发展。我们将了解不同职业对个体认知能力、技能要求以及工作压力的差异，并认识到工作环境的社会支持系统（如同事、上司的支持）对员工的心理健康和工作满意度有着不可忽视的影响。通过本章的学习，读者将能够更全面、客观地评估外部职业环境，从而做出更符合自身需求的职业选择。 第四章：职业决策的理论模型——从理论到实践的桥梁 本章将系统介绍几种重要的职业决策理论模型，帮助读者理解个体是如何进行职业选择的，以及这些理论在实践中如何得到应用。我们将深入探讨特质因素论，理解其强调个体特质与工作环境匹配的观点，以及如何在职业咨询中应用该理论；我们将研究发展论，认识到职业生涯是一个动态发展的过程，个体在不同生命阶段会面临不同的职业发展任务和挑战，如超级的生涯发展阶段论。同时，我们也将关注社会认知理论，理解个体如何通过观察、模仿以及自我效能感来塑造职业期望和行为。此外，本章还将介绍信息加工模型，强调在职业决策过程中，理性分析、信息收集和问题解决的重要性。通过对这些理论模型的学习，读者将能够理解职业决策并非单一因素作用的结果，而是个体内在特质、外在环境以及认知加工过程相互作用的复杂过程。 第五章：职业生涯发展——持续成长的旅程 职业生涯并非一蹴而就，而是一个持续发展的过程。本章将深入探讨职业生涯发展的各个阶段及其特点，以及个体如何在这个过程中实现持续成长。我们将分析职业生涯的启动期、探索期、巩固期、维持期以及衰退期（或转型期），并探讨在不同阶段，个体可能面临的挑战和发展任务。例如，在启动期，个体需要确立初步的职业目标和发展方向；在探索期，则需要更深入地了解不同的职业领域，并进行尝试。本章还将强调终身学习的重要性，以及如何通过技能更新、知识拓展来适应不断变化的职业环境。我们将探讨职业流动、职业转型以及职业倦怠的应对策略，为读者提供在职业生涯的不同节点上保持活力和实现自我价值的指导。 第六章：职业心理评估——量化自我，精确定位 为了更科学地进行职业规划，掌握有效的职业心理评估工具至关重要。本章将介绍各种常用的职业心理评估方法和工具，并阐述其在职业咨询和职业指导中的应用。我们将探讨不同类型的职业兴趣测验，如罗氏兴趣量表、霍兰德职业兴趣量表等，了解它们如何帮助识别个体的职业偏好。我们将学习人格特质评估工具，如大五人格模型，理解其在预测职业适应性和工作绩效方面的作用。此外，本章还将介绍能力倾向测验、价值观量表以及职业动机量表等，帮助读者从多个维度全面了解自身。我们将强调，心理评估并非最终的答案，而是为职业决策提供客观依据和参考，其结果需要与个体的自我认知和实际经验相结合。 第七章：职业咨询与辅导——专业支持，赋能人生 当个体在职业生涯中遇到困惑或挑战时，专业的职业咨询与辅导能够提供有力的支持。本章将深入探讨职业咨询的理论与实践。我们将了解不同取向的职业咨询方法，如认知行为取向、人本取向以及叙事取向等。本章还将介绍职业咨询的流程，包括建立咨询关系、收集信息、制定方案以及评估效果等。我们将探讨如何通过面谈、心理测试、职业探索活动等多种方式，帮助来访者明确职业目标、提升职业决策能力，并应对职业适应不良等问题。此外，本章还将关注职业教练的角色，以及如何通过教练技术，激发个体的内在潜能，促进其在职业生涯中实现更高层次的成长。 第八章：工作心理学——组织中的个体行为 职业心理学不仅仅关注个体，也深入研究个体在组织中的行为表现。本章将聚焦工作心理学，探讨影响员工工作满意度、工作投入、工作绩效以及工作压力的关键因素。我们将分析激励理论，理解不同类型的激励如何影响员工的行为，如马斯洛的需求层次理论、赫茨伯格的双因素理论等。本章还将关注领导力风格、团队动力以及沟通机制在组织中的作用，探讨有效的领导者如何激励团队，以及良好的沟通如何提升组织效率。我们还将讨论工作压力及其对员工身心健康的影响，并介绍应对工作压力的策略，如压力管理技巧、工作生活平衡等。 第九章：职业倦怠与应对——重拾工作热情 职业倦怠是现代职场中普遍存在的问题，对个体的身心健康和工作效能造成严重影响。本章将深入剖析职业倦怠的成因、表现以及后果。我们将探讨导致职业倦怠的个人因素（如完美主义、消极应对方式）和组织因素（如不合理的工作负荷、缺乏支持、价值观冲突）。本章还将详细介绍职业倦怠的典型症状，如情绪衰竭、去人格化和个人成就感降低。更重要的是，本章将提供一系列行之有效的应对策略，包括个人层面的自我关怀、压力管理、寻求社会支持，以及组织层面的改善工作环境、提供培训和支持系统等。通过本章的学习，读者将能够更好地识别和预防职业倦怠，并掌握重拾工作热情、保持职业活力的关键方法。 第十章：职业生涯规划与管理——主动塑造未来 职业生涯规划和管理是实现职业目标、获得长远发展的关键。本章将从理论和实践层面，引导读者进行科学有效的职业生涯规划。我们将探讨短期和长期职业目标的设定方法，并强调目标的可行性和可衡量性。本章还将介绍制定职业生涯发展计划的步骤，包括评估现有技能、识别发展需求、选择学习途径以及设定行动里程碑。我们将重点关注职业生涯管理的主动性，鼓励读者积极主动地寻求发展机会、拓展人脉资源、并不断适应变化。此外，本章还将讨论职业生涯中的风险管理，如如何应对失业、职业转型等突发情况，并强调建立多元化的职业资本的重要性。 第十一章：跨文化职业心理学——全球化背景下的职业适应 在全球化日益加深的今天，跨文化交流与合作已成为常态。本章将探讨跨文化职业心理学的相关议题，帮助读者理解不同文化背景下职业行为的差异，以及如何在跨文化环境中成功适应和发展。我们将分析文化维度对职业价值观、沟通方式、团队协作以及领导风格的影响。例如，集体主义文化与个人主义文化在工作动机和决策方式上可能存在显著差异。本章还将探讨跨文化冲突的成因和解决策略，以及如何提高跨文化情商，建立有效的跨文化人际关系。对于身处国际化工作环境的读者而言，本章将提供宝贵的指导，帮助他们更好地理解和应对跨文化挑战。 第十二章：新兴职业与未来展望——探索职业发展的新疆域 随着科技的飞速发展和社会变迁，新兴职业不断涌现，职业世界正经历深刻变革。本章将对新兴职业的发展趋势进行前瞻性分析，帮助读者把握未来的职业机遇。我们将探讨人工智能、大数据、绿色能源、生命科学等领域的新兴职业，以及它们对个体技能和素质提出的新要求。本章还将讨论未来工作模式的演变，如远程办公、零工经济、混合工作模式等，以及这些模式对个体职业发展可能带来的影响。同时，我们也将关注技术进步对传统职业的改造和升级，以及终身学习、适应性强、创造力强的个体在未来职业市场中的核心竞争力。通过对未来的展望，本章旨在启发读者保持开放的心态，积极拥抱变化，为未来的职业生涯做好充分准备。 《职业心理学（第4版）》是一部集理论深度、实践指导和前瞻性为一体的力作。它不仅能够帮助读者更好地理解职业心理学的奥秘，更重要的是，能够赋能读者，让他们成为自己职业生涯的主人，积极主动地探索、选择、发展并实现有意义的人生。这本书将是你职业生涯旅程中不可或缺的智慧伙伴。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都对“职场成功学”这类话题抱有浓厚的兴趣，但很多市面上的书籍都过于鸡汤或者理论脱节。当我看到《职业心理学（第4版）》时，我立刻被它严谨而实用的学术氛围所吸引。我最期待的章节是关于“组织行为学”和“领导力发展”的。我一直想深入了解，一个成功的组织是如何运作的，为什么有些团队能够高效协作，而有些却内部矛盾重重。这本书能否从心理学的角度，剖析组织内部的动力学，揭示团队协作的奥秘？我非常希望它能提供一些实操性的建议，比如如何提升团队凝聚力，如何进行有效的团队建设。此外，关于“领导力发展”，我一直认为，无论是在管理岗位还是普通员工，了解领导力的核心要素都至关重要。我希望这本书能帮助我理解，什么是真正的领导力，如何培养自己的领导潜质，以及如何成为一个更受人尊敬和信赖的领导者。我非常看重书中是否会提供一些关于情商、同理心、决策能力等方面的培养方法。这本书的厚度也让我觉得内容会非常扎实，不像一些“薄薄”的书那样只能浅尝辄止，我希望它能提供一个全面的、深入的知识体系，让我能真正地理解并应用这些知识。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《职业心理学（第4版）》，我立刻被它厚重的体量和严谨的标题所吸引。我之前就对“职业发展”和“生涯规划”这两个概念非常感兴趣，而这本书显然在这方面有深入的探讨。我特别想知道，书中是否会详细阐述不同职业阶段所面临的心理挑战，以及如何应对这些挑战？例如，对于初入职场的年轻人，这本书会提供哪些关于适应和成长的指导？对于有一定工作经验的人，它又会如何帮助他们进行职业转型或晋升？我非常期待书中能提供一些实用的工具和模型，比如SWOT分析，或者生涯决策模型，帮助我更清晰地认识自己的职业方向，并制定可行的发展计划。此外，“情绪管理与应对机制”也是我非常关心的一个部分。我时常会因为工作中的挫折和压力而情绪低落，我希望这本书能提供一些科学有效的方法，帮助我更好地调节自己的情绪，保持积极乐观的心态，从而更有效地面对工作中的各种挑战。这本书是否能够引导我，从一个更宏观的视角看待我的职业生涯，从而做出更明智的决策？我非常期待，这本书能够成为我职业成长道路上的一个重要指引。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一位经验丰富的导师，用一种非常平实而深刻的方式，为我打开了职业心理学的大门。我一直觉得，了解自己、了解他人，在工作中是多么重要的一件事。很多时候，我们面对的困境并非技术上的难题，而是源于人性的复杂和情感的纠葛。这本书，从“职业认同的形成与发展”开始，就引导我思考自己为何会选择这条路，以及这条路是否真的适合我。它不只是陈述理论，更像是在和我进行一场深入的对话，让我审视自己的价值观、兴趣和能力。我尤其喜欢它关于“压力管理与应对机制”的探讨，我常常被工作中的琐事和突发状况搞得焦头烂额，这本书提供了一些实用的技巧，比如认知重构、放松训练等等，我非常希望能将这些技巧融入我的日常生活中，从而更有效地管理压力，保持身心健康。此外，书中关于“团队动力与协作策略”的章节也让我受益匪浅。我经常参与团队项目，深知团队合作的挑战，也明白高效协作的重要性。这本书的分析让我更清楚地认识到，理解团队成员的个性差异、建立良好的沟通渠道、化解团队冲突，是打造高绩效团队的关键。我希望通过阅读这本书，我能够成为一个更具团队精神、更懂得合作的人，为团队的成功贡献自己的力量。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《职业心理学（第4版）》，我立刻感受到它散发出的专业与深度。我一直对“心理资本”和“工作绩效”之间的关系非常好奇，尤其是如何在职场中提升自己的心理资本，从而获得更好的工作绩效。这本书的出现，让我看到了希望。我非常期待书中能够详细阐述“心理资本”的构成要素，比如自我效能感、希望、韧性和乐观主义，并提供具体的培养方法。我希望它能帮助我理解，如何通过一些练习和方法，来增强我的自我效能感，如何在面对挫折时保持希望，如何培养面对困难的韧性，以及如何保持乐观的心态。此外，书中关于“工作绩效的心理学分析”也深深吸引了我。我希望它能帮助我理解，影响工作绩效的心理因素有哪些，例如注意力、记忆力、决策能力等，并且提供一些提升这些能力的建议。这本书是否会提供一些关于如何提高工作效率、如何克服拖延症、如何进行时间管理的方法？我非常期待，阅读这本书后，我不仅能更好地理解职场心理，更能有效地提升自己的工作能力和心理素质，从而在工作中取得更大的成就。

评分☆☆☆☆☆

自从开始工作以来，我一直面临着一个普遍的难题：如何在复杂多变的职场环境中保持积极的心态，并有效地提升自己的工作表现。这本书《职业心理学（第4版）》恰好触及了我内心深处的需求。我最感兴趣的几个章节包括“动机与工作满意度”以及“职业生涯规划与发展”。我时常感到，一旦失去了工作的内在驱动力，就会陷入迷茫和懈怠。这本书能否提供科学的理论框架，帮助我识别和激发我的工作动机，并找到提升工作满意度的方法？我对此充满期待。同时，书中关于“职业生涯规划”的部分，更是为我指明了方向。我希望它能提供一套系统性的方法，帮助我评估自己的优势和劣势，明确长期的职业目标，并制定切实可行的发展路径。我特别关注的是，书中是否会讨论如何应对职业转型中的挑战，例如如何适应新的工作环境，如何学习新技能，以及如何建立新的人脉。这本书的内容是否足够详尽，能让我像一个经验丰富的职业顾问那样，为自己的人生进行长远规划？我非常想知道，它是否能够帮助我跳出眼前的困境，看到更广阔的职业前景，并拥有实现这些目标的勇气和智慧。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我第一反应就是，终于有了一本能够深入浅出讲解职场心理的权威读物了！我一直觉得，很多时候我们在工作中遇到的瓶颈，并非能力不足，而是思维模式或者情绪管理上的障碍。这本书从“工作压力与应对”这个我非常关注的方面入手，我希望它能提供一些经过科学验证的策略，帮助我更好地缓解工作压力，避免职业倦怠。我特别想知道，书中是否会详细介绍一些具体的放松技巧，比如正念冥想，或者如何通过调整工作方式来减轻压力。同时，“沟通与人际关系”这个主题也深深吸引了我。在职场中，良好的人际关系是成功的重要基石。我希望这本书能帮助我理解不同性格的人如何相处，如何有效地表达自己的想法，如何处理冲突，以及如何建立和维护健康的工作关系。我非常期待书中能有许多生动的案例分析，让我能更好地将理论知识应用于实践。这本书的装帧设计也相当不错，纸张质感很好，印刷清晰，读起来非常舒服。我感觉自己就像获得了一位私人心理导师，随时随地都能从书中汲取智慧，解决我在工作中遇到的各种心理难题。

评分☆☆☆☆☆

这本书，就像一本藏宝图，指引我探索职业生涯中那些未知的领域。我一直觉得，了解“组织文化与价值观”对个人在职场中的发展至关重要。很多时候，我们之所以会感到格格不入，并非个人能力问题，而是与组织文化不契合。我非常希望这本书能够深入剖析不同类型的组织文化，并指导我如何去理解、适应，甚至影响组织文化。它是否会提供一些方法，帮助我识别一个组织的真实文化，而不是表面的宣传？同时，“职业心理健康与福祉”也是一个我非常关注的主题。在快节奏的现代职场中，保持心理健康尤为重要。我希望这本书能提供关于如何预防和应对职业压力、如何处理职场中的负面情绪、以及如何建立积极健康的工作状态的指导。我希望它能教会我如何更好地关照自己的内心，如何在工作中找到属于自己的那份平静与幸福。这本书的篇幅和内容结构，让我感觉它能够提供一个非常全面的、系统性的知识框架，帮助我成为一个在职场中既有能力又有智慧的人。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都觉得自己对“职业心理学”这个领域只是略知一二，但从未有过系统深入的学习。这本书《职业心理学（第4版）》恰恰填补了我这方面的空白。我最感兴趣的几个方面是“工作动机与职业倦怠”以及“职业生涯的评估与规划”。我深知，一个人的工作动机是驱动其前进的内在动力，而一旦动机缺失，就容易陷入职业倦怠的泥沼。我希望这本书能为我揭示不同类型的工作动机，并提供切实可行的策略，帮助我识别和克服职业倦怠，重新点燃工作的热情。同时，对于“职业生涯的评估与规划”，我一直觉得这是一个非常重要但又容易被忽略的环节。我希望这本书能够提供一套科学的评估方法，帮助我全面地认识自己的优势、劣势、兴趣和价值观，从而能够更明智地规划我的职业发展道路。这本书是否会提供一些关于职业兴趣测试、能力评估等工具，并且指导我如何解读这些结果？我非常期待，这本书能成为我职业生涯发展的一个重要的“导航仪”，让我能够更清晰地认识自己，更自信地走向未来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，简直就像为我量身定做的一样，因为我一直以来在职场中都面临着一些困惑，特别是关于如何更好地理解和管理人际关系。《职业心理学（第4版）》这个书名就直接点出了我的需求。我尤其关注“职场沟通技巧”和“团队协作策略”这两个章节。我常常发现，很多时候问题的发生并非因为工作本身有多么困难，而是因为沟通不畅或者团队内部的摩擦。我希望这本书能提供一些具体、可操作的沟通方法，比如如何进行有效的倾听，如何清晰地表达自己的观点，以及如何化解职场中的误会和冲突。在团队协作方面，我希望这本书能帮助我理解团队成员的不同风格，如何发挥每个人的优势，以及如何建立一个互信互助的团队氛围。这本书是否会讨论如何应对一些“难缠”的同事或者领导？我非常想知道，书中是否会分享一些成功的案例，让我能从别人的经验中学习。我非常期待，阅读这本书后，我能够成为一个更懂得与人相处，更善于团队合作的人，从而让我的工作更加顺利，也更加愉快。

评分☆☆☆☆☆

哇，拿到这本《职业心理学（第4版）》真是太惊喜了！我一直对职场中的人际互动、情绪管理以及如何更好地发挥个人潜能非常感兴趣，所以这本书简直是为我量身定做的。光是翻开目录，就觉得内容非常丰富，涵盖了从职业选择、生涯发展到工作压力应对、团队协作等方方面面。特别是关于“职业倦怠”的章节，我真的太需要了！最近工作压力有点大，常常感觉提不起劲，希望这本书能提供一些有效的应对策略，让我重新找回工作的热情和动力。而且，它还提到了“领导力与管理艺术”，这一点也非常吸引我。我相信，无论是在团队中扮演什么角色，了解如何更好地沟通、激励他人，以及如何处理冲突，都至关重要。这本书的理论知识是否能转化为我实际工作中的行动，我非常期待。我希望它不仅能让我理解“为什么”会发生某些职场现象，更能指导我“如何”去改善，去成长。这本书的排版和字体我也很喜欢，读起来很舒服，不会有那种枯燥的学术感，反而让人跃跃欲试。我迫不及待地想深入阅读，希望能从中获得启发，让我的职业生涯更加顺畅和充实。