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[美] 戴尔·卡耐基（Dale Carnegie）著，达夫译

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出版社：中国华侨出版社

ISBN：9787511372659

版次：1

商品编码：12313359

包装：精装

开本：16开

出版时间：2018-02-01

用纸：胶版纸

字数：350000

正文语种：中文

具体描述

内容简介

本书通过一些经得起时间考验的成功案例，教会经理、营销人员、工程师、会计等各行业的人如何避免情绪烦躁，如何即刻消除工作中的焦虑，如何善加利用别人的批评等的好方法，让人们立即采取行动，调整心态，给人们带来平和、快乐，拥有更加开阔、幸福的人生。

精彩书摘

恕人为乐：宽容让忧虑无处藏身

◇即使我们没办法爱我们的敌人，起码也应该多爱自己一点。我们不应该让敌人控制我们的心情、健康和容貌。

◇要想真正宽恕忘却我们的敌人，最有效的办法还是诉诸比我们更强大的力量。如果我们可以忘记一切，侮辱也就无足轻重了。

◇永远不要对敌人心存报复，那样对自己的伤害将大于对别人的伤害。

几年前的一个晚上，我游览黄石公园，并与其他观光客一起坐在露天座位上。面对茂密的森林，我们期待着看到森林杀手灰熊的出现。当它走到森林旅馆丢出的垃圾中去翻找食物时，骑在马上的森林管理员告诉我们，灰熊在美国西部几乎是所向无敌，大概只有美洲野牛及阿拉斯加熊例外。但我却发现有一只动物，而且只有一只，随着灰熊走出森林，而且灰熊还容忍它在旁边分一杯羹，它是一只很臭的鼬鼠。灰熊当然知道只须一掌就能把它毁掉，那它为什么不去做呢？因为经验告诉它划不来。

我也发现了这一点。我在农场上长大，曾在围篱旁捉到一只臭鼬。到了纽约，也在街上碰过几个两条腿的臭鼬，痛苦的经验告诉我两种都不值得碰。

我们对敌人心怀仇恨，就等于付与对方更大的力量来压倒我们，给他机会控制我们的睡眠、胃口、血压、健康，甚至我们的心情。如果我们的敌人知道他带给我们多大的烦恼，他一定要高兴死了！憎恨伤不了对方一根汗毛，却把自己的日子弄成了炼狱。

猜猜看下面这句话是谁说的：

“如果有个自私的人占了你的便宜，把他从你的朋友名单上除名，但千万不要想去报复。一旦你心存报复，对自己的伤害绝对比对别人的大得多。”

这话听起来像是哪位理想主义者说的。其实不然，这段话曾出现在纽约警察局的布告栏上。

报复怎么会伤害自己呢？有好几种方法。《生活》杂志如是说：“高血压患者最主要的个性特征是仇恨，长期的愤恨造成慢性高血压，引起心脏疾病。”

耶稣说“爱你的敌人”，他可不只是在传道，他宣扬的是20 世纪的医术。当耶稣说“原谅他们七十个七次”，他是在告诉我们如何避免罹患高血压、心脏病、胃溃疡以及过敏性疾病。

我朋友最近得了严重的心脏病，医生命她卧床休养，交代她不论发生任何情况都不得动怒。医生都了解，如果心脏衰弱，任何一点愤怒都会要人的命。真的要人命吗？几年前华盛顿一位餐厅老板就因一次愤怒而亡。一份警方报告说：“威廉法卡伯曾是咖啡店老板，因厨子坚持用碟子饮用咖啡，竟一怒而亡，因为他急怒之下抓起左轮枪追杀厨子，心脏衰竭，倒地不起。验尸报告宣告心脏衰竭的起因是愤怒。”

当耶稣说“爱你的仇人”的时候，他也是在告诉我们：怎么样改进我们的外表。我想你也和我一样，认得一些女人，她们的脸因为怨恨而有皱纹，因为悔恨而变了形，表情僵硬。不管怎样美容，对她们容貌的改进，也及不上让她心里充满了宽容、温柔和爱所能改进的一半。

怨恨的心理，甚至会毁了我们对食物的享受。圣人说：“怀着爱心吃菜，也会比怀着怨恨吃牛肉好得多。”

要是我们的仇人知道我们对他的怨恨使我们精疲力竭，使我们疲倦而紧张不安，使我们的外表受到伤害，使我们得心脏病，甚至可能使我们短命的时候，他们不是会额手称庆吗？

即使我们没办法爱我们的敌人，起码也应该多爱自己一点。我们不应该让敌人控制我们的心情、健康和容貌。就如莎士比亚所说的：

“不要因为你的敌人而燃起一把怒火，热得烧伤你自己。”

当耶稣基督说，我们应该原谅我们的仇人“七十个七次”的时候，他也是在教我们怎样做生意。我举个例子吧。当我写这一段的时候，我面前有一封乔治罗纳寄来的信，他住在瑞典的艾昔苏那，乔治罗纳在维也纳当了很多年律师，但是在第二次世界大战期间，他逃到瑞典，一文不名，很需要找份工作。因为他能说并能写好几国的语言，所以希望能够在一家进出口公司里，找到一份秘书工作。绝大多数的公司都回信告诉他，因为正在打仗，他们不需要这一类的人，不过他们会把他的名字存在档案里，等等。不过有一封写给乔治罗纳的信上说：“你对我生意的了解完全错误。你既错又笨，我根本不需要任何替我写信的秘书。即使我需要，也不会请你，因为你甚至连瑞典文也写不好，信里全是错字。”

当乔治罗纳看到这封信的时候，简直气得发疯。那个瑞典人说他写不好瑞典文是什么意思？那个瑞典人自己的信上就是错误百出。于是乔治罗纳也写了一封信，目的是想使那个人大发脾气。但接着他停下来对自己说：“等一等。我怎么知道他说的这个是不是对的？我修过瑞典文，可是这并不是我家乡的语言，也许我确实犯了很多我并不知道的错误。如果是那样的话，那么我想要得到一份工作，就必须再努力地学习。这个人可能帮了我一个大忙，虽然他本意并非如此。他用这么难听的话来表达他的意见，并不表示我就不亏欠他，所以应该写封信给他，在信上感谢他一番。”

于是乔治罗纳撕掉了刚刚写好的那封骂人的信，另外写了一封信说：“你这样不怕麻烦地写信给我实在是太好了，尤其是你并不需要一个替你写信的秘书。对于我把贵公司的业务弄错的事我觉得非常抱歉，我之所以写信给你，是因为我向别人打听，而别人把你介绍给我，说你是这一行的领导人物。我并不知道我的信上有很多文法上的错误，我觉得很惭愧，也很难过。我现在打算更努力地去学习瑞典文，以改正我的错误，谢谢你帮助我走上改进之路。”

不到几天，乔治罗纳就收到那个人的信，请罗纳去看他。罗纳去了，而且得到一份工作。乔治罗纳由此发现“温和的回答能消除怒气”。

我们也许不能像圣人般去爱我们的仇人，可是为了我们自己的健康和快乐，我们至少要原谅他们，忘记他们，这样做实在是很聪明的事。有一次我问艾森豪威尔将军的儿子约翰，他父亲会不会一直怀恨别人。“不会，”他回答，“我爸爸从来不浪费一分钟，去想那些不喜欢的人。”

有句老话说：不能生气的人是笨蛋，而不去生气的人才是聪明人。

这也就是前纽约州长威廉盖诺所抱定的政策。他被一份内幕小报攻击得体无完肤之后，又被一个疯子打了一枪几乎送命。他躺在医院为他的生命挣扎的时候，他说：“每天晚上我都原谅所有的事情和每一个人。”这样做是不是太理想了呢？是不是太轻松、太好了呢？如果是的话，就让我们来看看那位伟大的德国哲学家，也就是“悲观论”的作者叔本华的理论。他认为生命就是一种毫无价值而又痛苦的冒险，当他走过的时候好像全身都散发着痛苦，可是在他绝望的深处，叔本华叫道：“如果可能的话，不应该对任何人有怨恨的心理。”

有一次我曾问伯纳巴鲁区——他曾经做过6 位总统的顾问：威尔逊、哈定、柯立芝、胡佛、罗斯福和杜鲁门——我问他会不会因为他的敌人攻击他而难过。“没有一个人能够羞辱我或者干扰我，”他回答说，“我不让他们这样做。”

……

前言/序言

人生活在世上只有短短的几十年，却浪费了很多的时间去想许多半年内就会被遗忘的小事。实际上，世界上有半数的伤心事都是由一些小事引起的，诸如一点小小的伤害、一丝小小的屈辱，等等。有意思的是，那些在图书馆、实验室从事研究工作的人却很少因忧虑而精神崩溃，因为他们没有时间享受这种奢侈。忧虑最能伤害你的时候，不是在你行动时，而是在你工作做完之后。

从1931 年开始，我在纽约替商界举办一项教育课程。最初时，我只举办了演讲的课程。此类课程的目的是运用实际的经验，帮助成人在商业洽谈和团体中，能依照自己的思想，更清晰、更有效果、更镇定地发表他们的意见。

然而，几年的授课经验使我认识到，除了上述问题之外，忧虑和许多的不良情绪已成为这些人面临的另一个普遍而重大的问题。大部分上班族学员，包括各行各业的主管、推销员、工程师、会计，他们中的大多数人都有问题，其中也包括女性——职业妇女和家庭主妇，她们也有自己的问题！

在我们的医院里，有一半以上的病人都是因为紧张和情绪困扰而引发疾病后住院的。我把纽约公共图书馆书架上的22 本有关忧虑的书都看遍了，我也到其他地方搜索所有我能找到的有关忧虑的书，可真没发现有一本能够适用于那些成人班的学员，于是我决定动手写这本书。

为了撰写这本书，我读了所有我能找到的、有关此题意的资料，包括迪克斯的报纸信箱回答、离婚法庭的记录、双亲杂志以及多种著名的著述。同时，我还雇用一位受过训练的人去研究、探索。他费了一年半的时间，在各图书馆中阅读我所遗漏了的资料，研究各种心理学，阅读多种杂志文章和无数伟人的传记，并加以研究，然后找出各时代大人物是如何应对人生的。

我还做过一件比采访、阅读更重要的事情：我在一个专门研究如何克服忧虑的实验室工作了5 年——也就是由我的成人训练班所组成的实验室。就我所知，这是世界上第一所，也是唯一一所研究忧虑的实验室。我们的做法是，将一套克服忧虑的准则教给学员，请他们回去进行实际运用，再回到班上报告结果。很多学员报告的都是一些过去能够行之有效的方法。

可以说，我是世界上听过关于“克服忧虑”演讲最多的人。除此之外，我还接触过成百上千的“克服忧虑”的经验。有些是他人寄给我的，还有一些是在班上得过奖的。总之，这本书绝非来自象牙之塔，也不是如何克服忧虑的学院派研究报告，而是一本记录成百上千位成年人克服忧虑的报告。这绝对是一本更为实用的书！

这本书唯一的目的，就是帮助你发现、挖掘、利用自身的能源——那些孕育在你身心却尚未能利用的财富!

如果看完这本书的前三章，你应对烦恼的方法仍然没有改进，至少对你来讲，这本书是一个完全的失败！因为，教育最大的目的，不仅是探求知识，还应有可以行动的功能。

这是一本具有行动功能的书!

戴尔卡耐基

好的，请看这本书的详细简介：《洞悉人心的秘密：理解人性中的复杂与光辉》本书并非一本枯燥的心理学教科书，也不是一篇空洞的励志宣言。它是一次深刻而引人入胜的探索之旅，旨在带领读者深入挖掘人类情感、动机和行为的根源，从而更清晰地认识我们自己，以及我们身边的人。我们将一同揭示那些潜藏在日常互动之下，塑造我们关系、决定我们选择，并最终影响我们人生轨迹的深层人性密码。第一部分：探寻人性的多棱镜在这一部分，我们将打破对人性的简单二分法，比如“好人”与“坏人”的刻板印象。我们会发现，人性本身就是一个极其复杂且充满矛盾的统一体。渴望被理解与被接纳的深层需求：我们每个人都拥有一个内在的“渴望被看见”的火种。这并非肤浅的虚荣，而是源自我们作为社会性生物最根本的需求。从婴幼儿时期对母亲的依赖，到成年后对友谊、爱情和社群归属感的追求，这种需求贯穿一生。我们将探讨这种需求如何在不同情境下显现，以及当它未被满足时，可能引发的焦虑、孤独甚至自我怀疑。我们会深入分析，为何即使在看似独立自主的个体身上，对被理解的渴望依然是驱动其行为的重要动力。例如，为什么有些人会不断通过社交媒体分享生活，试图获得点赞和评论；又何以有的人在团队中付出极多，只为换来一句“你真棒”。这些行为的背后，是对内心深处声音的回应，是对自身价值的一种寻求与确认。内在的冲突与纠结：理性与情感的永恒博弈：人类并非纯粹的理性生物，也非全然被情感所驱使。我们常常发现自己处于两种力量的拉扯之中：一边是逻辑、分析和长远规划；另一边是瞬间的冲动、情绪的波动和即时满足的诱惑。我们将剖析这种内在冲突的来源，比如我们大脑的进化过程，以及童年经历对我们形成的情感反应模式的影响。我们会举例说明，为何一个理性分析出健康饮食的重要性的人，却可能抵挡不住深夜的甜点诱惑；为何一个深知诚实可贵的人，有时会因为害怕伤害他人而选择善意的谎言。理解这种普遍存在的“摇摆不定”，有助于我们减轻自我苛责，并学习如何与这些内在的矛盾和平共处。善意与自私的共生：生存本能与道德边界的张力：探讨人性的另一个重要维度，是其固有的善意与自私。我们既有同情心、利他主义的倾向，也有追求自身利益、保护自身资源的本能。我们将考察这种二元性的起源，从生物演化的角度分析，利他行为如何在群体中提升生存几率；同时，个体的生存本能又是如何推动其优先考虑自身需求的。本书将深入分析，在不同的社会环境和压力下，这两股力量会如何此消彼长，交织影响。我们会看到，为什么有人愿意在危难时刻挺身而出，而有人却可能在利益面前变得冷漠；以及社会规范、文化传统如何试图在两者之间找到平衡点。被忽视的脆弱与强大的韧性：在许多描绘人性的作品中，往往聚焦于冲突、黑暗或辉煌。但本书更关注隐藏在表象之下的脆弱。我们每个人都可能面临失落、失败、背叛，这些经历会在我们心中留下创伤。然而，正是这种脆弱，也孕育着惊人的韧性。我们将深入剖析，个体如何从痛苦中学习、成长，并重建自我。我们会分享那些在逆境中展现出非凡生命力的故事，并非为了制造奇迹，而是为了展示人类在面对艰难时，所能激发的内在力量。这种力量并非凭空而来，而是通过接纳、反思和重新连接来实现。第二部分：解码人际关系的动态人性的光辉与阴影，最直接的体现便是在我们与他人的互动中。本部分将聚焦于构建、维护和修复人际关系的核心要素。沟通的艺术：倾听比诉说更能连接心灵：许多人际关系的破裂，都源于沟通的失误。我们常常急于表达自己的观点，却忽略了真正倾听对方的需求。本书将超越表面沟通技巧，深入探讨“倾听”的深层含义——即放下预设、全然接纳对方的表达，并尝试理解其背后的感受与意图。我们将分析，有效的倾听如何能够化解误会、建立信任，甚至触及对方内心最深处的渴望。我们将探讨，为何一个简单的“我理解你”可能比长篇大论的建议更能安慰人心。我们会通过具体的场景，展示如何通过非语言信号（如眼神、姿态）以及提问的方式，来提升倾听的质量。同理心：跨越隔阂的桥梁，连接情感的纽带：同理心，即设身处地理解他人感受的能力，是建立深厚人际关系的关键。它并非要求我们认同对方的观点，而是去感知对方的情绪，即使我们自身可能从未经历过。我们将探讨同理心的培养之道，以及它在化解冲突、促进合作中的巨大作用。我们会分析，为何有时候，一个看似微不足道的举动，因为包含了真诚的同理心，便能带来巨大的改变。我们将从神经科学的角度，浅谈同理心在人脑中的运作机制，并提供如何在日常生活中更有意识地练习同理心的方法。信任的建立与修复：脆弱中的基石，时间与行动的沉淀：信任是任何健康关系的基石，然而它的建立往往缓慢且艰难，而它的毁灭却可能瞬间发生。本书将深入剖析信任的构成要素：可靠性、真诚和透明度。我们将探讨，为何在信任受损后，修复的过程比建立更为复杂，需要双方的耐心、努力和诚意。我们将通过案例，展示那些在背叛后选择原谅与修复的例子，以及那些无法弥补的裂痕，从中总结出关于信任与关系的宝贵教训。边界的智慧：尊重自己，也尊重他人：健康的人际关系，离不开清晰而尊重的边界。我们都需要划定自己的空间，保护自己的能量，同时也需要尊重他人的界限。本书将探讨，如何识别和设定个人边界，以及如何在不伤害他人的前提下，有效地表达自己的需求和拒绝。我们将分析，为何缺乏边界会导致关系的失衡，甚至自我价值感的降低。我们会讨论，在亲密关系、家庭关系以及职场关系中，如何巧妙地运用边界的智慧，来实现彼此的独立与连接。第三部分：洞察自我，成就更完整的存在最终，对人性的理解，其终极目标是为了更好地认识和塑造我们自己。自我认知：认识自己的潜能与局限：了解自己，是自我成长的第一步。我们将引导读者进行一次深入的自我审视，去识别那些驱动我们行为的深层信念、价值观和恐惧。我们会讨论，为何许多时候，我们被自己未意识到的潜意识所左右，以及如何通过观察、反思和反馈来逐步揭示自我。这并非一场痛苦的剖刑，而是充满好奇和勇气的探索，去发现自己未曾发掘的潜能，并接纳那些需要改进的局限。情绪的智慧：驾驭而非被驾驭：情绪是人类生活不可分割的一部分，但它们也常常成为我们失控的源头。本书将提供一种视角，将情绪视为一种信息，而非必须立即采取行动的指令。我们将探讨，如何识别和理解自身情绪的信号，如何有效地处理负面情绪，并如何培养积极的情绪状态。这不是压抑情绪，而是学会与情绪共舞，让它们服务于我们的成长，而非阻碍。成长的动力：从错误中汲取力量，从挑战中发现机遇：人生之路，不可能一帆风顺。错误、失败和挫折是成长的催化剂。我们将探讨，如何以一种更具建设性的态度来面对这些挑战，从中学习经验，而非沉溺于自责或抱怨。我们将分享那些在逆境中展现出惊人学习能力和适应能力的故事，并提供具体的策略，帮助读者将生活中的每一次跌倒，都转化为向上生长的阶梯。活出真实的自我：勇气、接纳与持续的探索：最终，这本书的目标是帮助读者更好地活出真实的自我。这需要勇气去面对自己的不完美，需要接纳去拥抱自己的全部，并需要持续的探索去不断完善。我们将鼓励读者，停止与他人的比较，而是专注于自身的成长轨迹。我们将强调，真实的自我并非一成不变，而是在不断学习、反思和实践中，逐渐显现的生动存在。《洞悉人心的秘密：理解人性中的复杂与光辉》并非提供一套放之四海而皆准的“心灵鸡汤”，而是提供一种理解人性的框架，一种探索自我与他人的方法。它邀请你以更深刻、更具同情心和更积极的视角，去审视自己、他人以及我们所处的世界。这是一次关于理解、关于连接、关于成长的旅程，愿它能为你的人生增添一抹更明亮、更深刻的色彩。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

刚读完一本关于个人成长的书，虽说书名我一时记不太清了，但里面传递的关于如何更好地与人相处、如何保持积极心态的理念，却让我受益匪浅。书中没有那种空洞的说教，而是通过一个个生动的故事和作者的亲身经历，来阐述一些看似简单却又极其重要的道理。比如，它强调了倾听的重要性，不仅仅是听到对方的话，更是要理解对方话语背后的情感和需求。我一直以为自己是个善于倾听的人，但读了这本书后才发现，很多时候我只是在等自己说话的机会，或者是在脑海里预设对方的意图。书中提出的“放下评判，用心倾听”的方法，确实让我对一些人际关系有了全新的认识。我开始尝试在与人交流时，真正将注意力放在对方身上，不打断，不急于发表自己的观点，而是努力去感受对方的喜怒哀乐。这种改变虽然细微，但带来的效果却是惊人的。周围的人似乎对我更加信任，沟通也变得更加顺畅。另外，书中还讲到了如何面对生活中的挫折和困难。它并没有回避痛苦，而是教导我们如何从中汲取力量，将每一次跌倒都变成一次学习和成长的机会。我特别喜欢书中关于“感恩”的章节，它提醒我，即使在最黑暗的时刻，也总有值得感激的人和事。这种积极的心态，让我觉得生活不那么沉重了，更有力量去迎接每一个明天。这本书就像一位温和的朋友，在我迷茫困惑的时候，给予我恰到好处的指引和鼓励。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事方式非常独特，它没有按照固定的章节来划分，而是像一连串的思考片段，相互连接，又各自独立。我印象最深的是书中关于“接纳不完美”的观点。我们总是习惯于追求完美，却往往忽略了，正是那些“不完美”之处，构成了我们独一无二的特质。书中通过描绘一些充满瑕疵但却无比真实的人物形象，让我看到了另一种美丽。我开始反思自己对“完美”的执念，以及它给我带来的束缚。作者鼓励我们拥抱自己的缺点，将其视为成长的动力，而不是拖累。这种观点让我感到如释重负。同时，书中还探讨了“感恩”的力量。它不仅仅是口头上的感谢，更是一种发自内心的对生活给予的感激。当我开始有意识地去留意生活中的点滴美好，并表达我的感激时，我发现我的心情变得更加开朗，也更容易发现幸福。这本书没有给我提供什么“秘籍”，而是像一位智者，引领我去看待事物更深层的意义，去体会那些隐藏在日常之下的价值。它让我觉得，生活本身就是一场奇妙的旅程，而我们需要做的，就是以一颗开放和感激的心去体验它。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格极其引人入胜，仿佛一位经验丰富的长者在娓娓道来。它并非一本教你如何“成功”或“致富”的功利性读物，而是更关注于内在的品质和心态的培养。书中的一个重要观点是关于“同理心”的培养。作者通过大量的例子说明，当我们能够站在他人的角度思考问题时，很多误解和冲突都可以迎刃而解。我尤其印象深刻的是书中所描述的一个场景，主人公面对一个曾经伤害过自己的人，并没有选择报复或怨恨，而是试图去理解对方的处境和动机。这种宽恕的力量，以及由此带来的内心的平静，让我为之动容。此外，书中还深入探讨了“诚实”与“正直”的重要性。它并不是简单地说“要诚实”，而是分析了在复杂的人际关系中，如何才能做到既诚实又不得罪人，如何才能在坚持原则的同时保持圆融。我从中学习到，真正的诚实并非是口无遮拦，而是一种基于尊重和善意的坦诚。这种智慧，让我觉得非常实用，并且对我在工作中处理一些棘手的问题起到了很大的帮助。总而言之，这本书提供了一种看待自己和世界的方式，它鼓励我们成为更好的人，不仅仅是为了自己，更是为了我们周围的人。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我陷入沉思的书，它的内容并非那种一眼就能看穿的浅显道理，而是需要反复咀嚼才能体会其中深意的智慧。我特别欣赏书中关于“自我反思”的论述。作者认为，每个人都应该定期审视自己的行为和思想，找出不足之处，并努力加以改进。书中提供了一些简单易行的方法，比如写日记、冥想，以及与信任的朋友交流等，来帮助我们更好地进行自我认知。我尝试了一种方法，每天睡前花几分钟回顾一天中让我感到后悔或可以做得更好的事情。起初有些不适应，觉得有些“自讨苦吃”，但慢慢地，我发现自己对自己的行为模式有了更清晰的认识，也能够更主动地避免一些不好的习惯。书中还强调了“耐心”的重要性。在如今这个追求效率和即时满足的时代，我们似乎越来越难以忍受等待。然而，很多美好的事物都需要时间去酝酿和成长，无论是人际关系、事业，还是个人的成长，都需要足够的时间和耐心去浇灌。书中通过一些自然界的例子，比如种子发芽需要时间，花朵绽放需要时机，来阐释这个道理。这让我意识到，很多时候我们之所以感到焦虑和沮丧，恰恰是因为我们对“等待”缺乏应有的理解和尊重。这本书就像一面镜子，照出了我内心深处一些被忽视的角落，也点亮了一些我之前从未想过的可能性。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我感到非常“接地气”的书。它没有使用任何华丽的辞藻或高深的理论，而是用最朴实无华的语言，分享了一些关于如何成为一个更“好”的人的思考。书中的一个核心观点是关于“责任感”。它不仅仅指对自己的行为负责，更包括对周围的人和事负责。作者通过讲述一些普通人在面对困难时如何挺身而出，承担起自己的责任，来展现这种力量。我从中认识到，很多时候我们习惯于将问题归咎于外部因素，却忽略了自己身上承担的那份责任。这种反思让我开始重新审视自己在家庭、工作和社会中的角色。另外，书中还深入探讨了“同情心”的重要性。它不是施舍，而是一种与他人感同身受的能力。作者通过一些感人的故事，让我看到了同情心在化解矛盾、传递温暖方面的巨大作用。我意识到，当我们能够真正理解他人的痛苦和挣扎时，我们才能给予最恰当的支持和帮助。这本书就像一位循循善诱的长者，用最真诚的态度，与我进行着一场关于生命和人性的对话。它没有给我提供一个现成的答案，而是激发了我内心深处的思考，引导我去寻找属于自己的答案。