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書名:太乙遊龍拳
作者:餘安仁
ISBN :9787548106463
齣版社:上海第二軍醫大學齣版社
齣版時間:2013-09-01
印刷時間:2013-09-01
字數:
頁數:213
開本:32開
包裝:平裝
重量:
定價:29元
內容簡介
《武當太乙遊龍拳(附光盤)/太乙遊龍門係列》 編著者餘安仁。
《武當太乙遊龍拳(附光盤)/太乙遊龍門係列》針對太乙遊龍拳愛好者的實際需要,根據作者多年從 事武術競賽、教學的經驗,依據係統教學的原則,由淺人深地介紹瞭太乙遊龍拳的拳譜、基礎動作圖解、 套路動作圖解等內容。內容簡明實用,文字通俗易懂,並隨書附贈配套教學光盤,以方便學習。
目錄
章簡介
第二章拳譜
第三章基礎動作圖解
(一)王要手法
(二)主要肘法
(三)主要步法
第四章套路動作圖解
段
第二段
第三段
第五章怎樣練好(太乙遊龍拳)
第六章晉級標準
第七章內傢拳的養生原理
後記
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