李存義武學輯注嶽氏意拳十二形精義 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李存義著閻伯群，李洪鍾校注 著

圖書標籤:

• 武術
• 嶽氏意拳
• 李存義
• 傳統武學
• 拳法
• 武學
• 精義
• 內傢拳
• 技擊
• 養生

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 北京科學技術齣版社

ISBN：9787530484500

商品編碼：13175681395

齣版時間：2017-05-01

作  者:李存義 著；閻伯群,李洪鍾 校注 定  價:96 齣 版 社:北京科學技術齣版社 齣版日期:2017年05月01日 頁  數:291 裝  幀:平裝 ISBN:9787530484500 ●嶽氏意拳原序
●上編
●嶽氏意拳十六要訣
●形拳原理
●十二形
●中編
● 形意閤一
●第二章 形意全體大用
●下編
●曹繼武先生意拳十法摘要
●結論
●附錄 八字功

內容簡介

本輯錄共三冊：《五行連環拳譜閤璧》（李口述 杜之堂輯錄）；《三十六劍譜》（李口述 杜之堂整理）；《嶽氏意拳五行十二行精義》（李原述 董秀生編輯）；另外還有李口述、黃柏年整理的《形意拳譜》手抄本、《三纔劍譜》等，根據情況可考慮收入本集 李存義 著；閻伯群,李洪鍾 校注 李存義（1847年-1921年），字忠元，河北省深縣南小營村人。少時傢貧，以幫人趕車為生。及長，習長短拳技並周遊各地。師從形意拳名傢劉奇蘭，並兼從董海川習八卦掌。後至保定開設萬通鏢局，兼收徒授藝。1900年，以53歲之齡，毅然投身義和團，手持單刀上陣，奮起抗擊外敵，一時間“單刀李”之名不脛而走。晚年棄鏢行，專誌授徒。1911年在津創辦中華武士會。於北方武術界威望甚高。李存義的形意拳特點鮮明，兼有河北、山西形意拳的傳承特徵，融閤瞭八卦掌、太極拳的一些技法風格，部分動作還保留瞭外傢拳械套路的影子。李存義先生的武學著述，在我國形意拳發展目前占有極其重要的地位，它在奠定河北形意拳理論基礎的同時，也促進等

《武道溯源：中華武術的深沉底蘊與現代演繹》 本書並非直接講述某一本具體的武術典籍，而是旨在對中華武術這一博大精深的文化遺産進行一次宏觀的梳理與深入的剖析。我們將追溯其源遠流長的曆史脈絡，探究其豐富多樣的技擊體係，並嘗試理解其背後所蘊含的哲學思想與文化精神。本書並非從某一特定武術流派的內部視角齣發，而是試圖站在一個更高的維度，去審視中華武術作為一個整體的發展演變，以及它如何在不同時代、不同地域、不同文化背景下，展現齣韆姿百態的麵貌。 第一章：武術之魂——中華文明中的“武” “武”字在中國文化中，承載著遠不止兵戈徵伐的意義。它象徵著力量、技巧、勇氣，更是一種對生命、對自然、對宇宙的深刻理解與遵循。本章將從“武”字的起源與演變入手，探討其在先秦諸子百傢思想中的地位，以及它如何滲透到古代社會的方方麵麵，從軍事戰略到日常養生，從宮廷禮儀到民間習俗。我們將審視“武”所代錶的社會功能，理解其作為一種文化符號的獨特魅力，以及它與中國傳統哲學，如儒傢、道傢、墨傢等思想的相互影響與融閤。同時，本章也將初步觸及武術在中華文明中的“技”與“道”的雙重屬性，為後續的深入探討奠定基礎。 第二章：韆流百派——中華武術體係的演化與分類 中華武術的發展史，是一部波瀾壯闊的英雄史詩，也是一部錯綜復雜的技藝演變史。本章將嘗試對琳琅滿目的武術流派進行梳理與歸類，但並非陷入對某一具體門派細節的糾纏。我們將考察武術體係形成的曆史條件，如戰爭的需求、地域的差異、民間的傳承方式等。從古代的兵器格鬥，如刀槍劍戟、弓矢拳腳，到近代的拳法、器械、擒拿、跌打等，我們將勾勒齣武術技藝不斷豐富與發展的軌跡。我們將探討不同地域流派的形成原因，例如北方武術的剛猛與南方武術的巧靈，內傢拳與外傢拳的各自側重，以及它們在曆史長河中相互藉鑒、融閤的趨勢。本章將避免對具體招式和套路的細緻描述，而是側重於理解不同流派在技擊理念、訓練方法、風格特徵上的共性與差異，揭示中華武術體係內部的邏輯聯係與發展規律。 第三章：技擊之道——中華武術的核心原理與技法 拋開紛繁的門派名稱與花哨的招式，中華武術的核心在於其精深的技擊原理。本章將聚焦於那些貫穿於不同流派、被奉為圭臬的技擊法則。我們將深入探討諸如“以巧破力”、“藉力打力”、“剛柔相濟”、“身法變化”、“勁力運用”等基本原理。我們會分析這些原理的哲學基礎，例如太極圖中的陰陽辯證，以及它們在實際運用中的體現。本章將不會列舉具體的拳譜或招式名稱，而是從抽象的層麵去理解，例如“聽勁”的感知能力、“發力”的瞬間爆發、“卸力”的緩衝技巧、“變招”的應變速度等等。我們將嘗試去揭示中華武術在對人體運動規律、物理力學原理的深刻洞察，以及如何將這些洞察轉化為高效實用的格鬥技術。 第四章：內外兼修——中華武術的養生與哲學意蘊 中華武術之所以被譽為“國術”，不僅僅在於其強身健體的功效，更在於其深厚的文化內涵與哲學追求。本章將探討武術的“內”與“外”，即身體技藝與精神修養的辯證統一。我們將審視武術訓練中“以武入道”的理念，以及它如何與中國傳統養生學、醫學相結閤，形成獨特的強身健體、延年益壽的實踐方法。我們將探討武術訓練中對“心法”的重視，如“意守丹田”、“凝神靜氣”、“虛靜緻柔”等，以及這些心法如何提升練習者的精神境界，培養其堅韌不拔、沉著冷靜的品質。本章將不會局限於某一門派的修煉法門，而是從更廣泛的文化視角，去理解中華武術如何成為一種生活方式，一種人格塑造的途徑，一種通往身心和諧的橋梁。 第五章：時代浪潮中的中華武術 隨著曆史的變遷，中華武術也經曆瞭從戰爭實用技藝嚮體育項目、文化符號的轉型。本章將考察中華武術在近代以來的發展軌跡，以及它所麵臨的挑戰與機遇。我們將探討武術如何從民間走嚮賽場，如何被標準化、規範化，以及這其中所帶來的積極與消極影響。我們將審視西方搏擊運動的傳入對中華武術帶來的衝擊，以及中華武術如何在新時代中尋求突破與創新。本章還將關注中華武術在海外的傳播與發展，以及它如何成為連接中國與世界的文化橋梁。我們將思考如何在傳承優秀傳統的同時，賦予中華武術新的時代活力，使其在現代社會中煥發新的光彩。 結語：傳承與展望 中華武術是一座取之不盡、用之不竭的寶庫。本書旨在拋磚引玉，激發讀者對中華武術更深入的思考與探索。我們不執著於某一部具體著作的字句，而是希望讀者能夠通過本書，對中華武術有一個更宏觀、更深刻的理解，去感受其源遠流長的曆史底蘊，其博大精深的技擊智慧，以及其所蘊含的東方哲學精神。在現代化的浪潮中，如何更好地傳承與發揚中華武術，如何讓這份寶貴的文化遺産在新時代繼續散發其獨特的光芒，是我們共同麵臨的課題。本書希望能夠成為連接過去與未來，連接理論與實踐，連接技擊與文化的橋梁，引導讀者在對中華武術的探索中，找到屬於自己的那份感悟與力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的最大觸動，是它對“學習者心態”的引導。很多武術練習者容易陷入“速成”的誤區，總想著一招鮮吃遍天。但這本書從頭到尾都在強調“慢練”、“細品”和“持恒”。它用非常剋製但有力的語言告誡讀者，武學之道，如逆水行舟，稍有懈怠便會退步。特彆是關於“聽勁”和“觸覺敏感度”的訓練部分，作者用瞭大量的篇幅來描述如何通過枯燥的重復練習，將意識從錶麵的肌肉運動，深入到筋膜和關節的微小變化上。這種對訓練過程的細緻描繪，無疑是對急功近利者的當頭棒喝，同時也為那些願意腳踏實地、追求精益求精的習武者指明瞭方嚮。讀完之後，我感覺自己對“刻苦”二字的理解又上瞭一個颱階，不再是單純的體能消耗，而是一種專注的、有目的性的精神磨礪。

評分☆☆☆☆☆

這本書的行文風格極其凝練，充滿瞭古典武術典籍特有的韻味，讀起來仿佛能聽到昔日名師在耳邊諄諄教誨。但這種古樸並不意味著晦澀難懂，作者顯然深諳如何用現代讀者的視角去解讀和轉化那些傳統術語。我特彆欣賞它對於“意”與“形”之間關係的探討，很多流派往往隻重其一而失其二，要麼流於花架子，要麼變成僵硬的體操。這本書卻巧妙地找到瞭一個平衡點，它教你如何將抽象的意念（比如“抱球”、“推山”）轉化為具體的身體姿態和內勁的運行軌跡。這對於理解武術的精髓——如何在對抗中保持鬆柔而又具備瞬間爆發力——至關重要。對於那些對傳統武學抱有敬畏之心，但又害怕被傳統教條所束縛的同道來說，這本書無疑是架起瞭一座溝通古今的橋梁，讓人在繼承傳統的同時，也能有所創新和發展。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本厚重的書籍，最直觀的感受就是作者對細節的極緻追求。每一招一式，每一個手眼身法的配閤，都被剖析得淋灕盡緻，幾乎沒有留下任何模糊不清的地帶。我個人比較偏愛那種能夠提供明確練習路徑和常見錯誤糾正方法的書籍，而這本書在這方麵做得尤為齣色。它沒有那種故弄玄虛的“氣功”或“玄學”描述，而是非常紮實地從基礎功法的打磨入手，層層遞進。比如對於“樁功”的闡述，不僅僅是告訴你“站穩”，而是細緻地講解瞭如何調整骨骼結構以達到省力的目的，以及在不同時辰下樁應注意的細節變化。這種嚴謹的態度，對於像我這樣有一定基礎，渴望突破瓶頸的習武者來說，無疑是找到瞭一個寶藏。每次閱讀完一章，我都會立刻放下書本，到場地上對照練習，那種身體反應和書中所述的理論描述能夠相互印證的感覺，是閱讀其他武術書籍時難以獲得的滿足感。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期關注武術理論發展的人士，我不得不說，這本書在係統性上達到瞭一個非常高的水準。它並非僅僅羅列瞭一些孤立的招式或口訣，而是構建瞭一個完整的訓練體係，從內功心法的築基，到套路招式的拆解運用，再到實戰中的針對性訓練，邏輯鏈條清晰可見。更難能可貴的是，作者在介紹招式時，總是會引用不同曆史時期的文獻或前輩的批注進行旁證，這極大地增強瞭理論的可信度和深度。這讓讀者在學習技術動作的同時，也能夠對該功法的曆史源流和演變有一個宏觀的認識。這種多維度的解讀方式，讓這本書的價值遠遠超齣瞭普通的“秘籍”範疇，它更像是一部結閤瞭曆史學、人體解剖學和實戰經驗的綜閤性武學專著，非常適閤希望進行係統性、學術性研究的愛好者。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和印刷質量真是令人驚喜，紙張厚實，手感溫潤，那種老派武術書籍特有的韻味撲麵而來。我一直對傳統武術的傳承抱有濃厚的興趣，尤其是在尋找那些既有理論深度又注重實戰應用的資料。市麵上關於武學的書籍汗牛充棟，但真正能讓人靜下心來反復研讀，並且能在實踐中找到支撐點的，卻鳳毛麟角。這本書的排版設計非常用心，文字和圖示的布局恰到好處，讓人在閱讀復雜的動作要領時，能夠清晰地把握其內在的邏輯和發力點。作者在文字的選用上展現齣深厚的國學功底，很多描述並非簡單的機械動作指導，而是融入瞭對人體結構、力學原理乃至哲學思想的理解，這使得整本書的閱讀體驗從單純的技術學習提升到瞭對武道精神的探索。那種追求“形神兼備”的境界，從字裏行間就能感受到，著實讓人對後續的學習內容充滿瞭期待，感覺這不僅僅是一本武術教材，更像是一部凝聚瞭前輩智慧的珍貴典籍。