軟式棒壘球(全國學校體育聯盟教學改革規劃教材) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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• 學校體育
• 教學改革
• 聯盟教材
• 全國體育
• 運動技能
• 基礎訓練
• 規則與技術

店鋪： 博庫網旗艦店

齣版社： 北京師大

ISBN：9787303209330

商品編碼：13178171430

開本：16

齣版時間：2017-05-01

基本信息

• 商品名稱：軟式棒壘球(全國學校體育聯盟教學改革規劃教材)
• 作者：編者:毛振明//張立新//戴珮瑤|總主編:毛振明
• 定價：27.8
• 齣版社：北京師大
• ISBN號：9787303209330

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2017-05-01
• 印刷時間：2017-05-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：160
• 字數：220韆字

內容提要

毛振明、張立新、戴珮瑤編著的《軟式棒壘球( 全國學校體育聯盟教學改革規劃教材)》是陽光體育 指導用書，用於教師指導中小學生開展體育活動和課 外活動的參考書，類似書國內沒有相關書籍。這些校 園項目的開展需要相關教師指導用書。本書內容包括 ：軟式棒壘球基本技術、基本戰術、規則、曆史等， 案例較多，通俗易懂，一學就會，針對性強，便於教 師提高體育運動和課外活動指導水平。
    

目錄

**章 走進軟式棒壘球
**節 軟式壘球的起源及我國軟式壘球的發展概況
第二節 棒壘球運動辨析
第二章 基本技術
**節 基本防守技術
第二節 基本進攻技術
第三節 攻防綜閤練習與遊戲
第三章 基本戰術
**節 八種基本局麵
第二節 防守的基本戰術
第三節 進攻的基本戰術
第四章 專項素質練習方法
**節 靜態定位拉伸操
第二節 動態定位操
第三節 雙人拉伸操
第四節 支撐與拉伸練習
第五節 器械練習
第五章 認識規則
**節 比賽場地
第二節 設備
第三節 球隊的組成及隊員
第四節 比賽
第五節 擊球員和擊跑員
第六節 跑壘員
第七節 妨礙
第八節 阻擋
第九節 申訴
第十節 死球和繼續比賽
第十一節 抗議
第十二節 裁判員和記錄員
第六章 瞭解裁判
**節 裁判員的分工與職責
第二節 裁判員的手勢
第三節 裁判員的選位
附 錄
附錄一 國外教材選編
附錄二 軟式壘球單元教學模塊選編
附錄三 教案選編

軟式棒壘球：激發運動活力，塑造健全人格 棒壘球，這項集力量、技巧、智慧與團隊協作於一身的運動，在全球範圍內擁有著廣泛的愛好者。它既有棒球的策略性與爆發力，又兼具壘球的便捷性與普及性。尤其是在校園體育教育領域，軟式棒壘球作為一種更加安全、易於上手且極具教育意義的運動形式，正日益受到重視，並被納入重要的教學改革規劃之中。 本書《軟式棒壘球》（全國學校體育聯盟教學改革規劃教材）正是基於這樣的背景，為廣大師生提供瞭一套係統、科學、實用的軟式棒壘球教學與訓練方案。本書並非僅僅介紹一項運動的基本規則，而是深入探討瞭軟式棒壘球在促進學生身心健康、培養團隊精神、提升綜閤素質方麵的重要價值，並提供瞭詳實的教學指導，旨在將軟式棒壘球真正打造成學校體育教育中一張閃亮的品牌名片。 一、 軟式棒壘球的魅力與教育價值 軟式棒壘球，顧名思義，采用的是比傳統棒壘球更軟、更輕的球，且球棒也相對輕巧。這種設計上的革新，極大地降低瞭運動的受傷風險，使得更多年齡段、不同體能水平的學生都能參與其中，享受運動的樂趣。 1. 身體素質的全麵提升：軟式棒壘球是一項全身性運動。揮棒擊球需要協調全身的力量，從腳部蹬地、核心發力到手臂揮動，整個過程鍛煉瞭學生的爆發力、協調性、柔韌性和耐力。跑壘、接球、傳球等動作則有效地提升瞭學生的心肺功能、反應速度和靈活性。經常參與軟式棒壘球運動，有助於學生養成良好的運動習慣，增強體質，預防肥胖等慢性疾病。 2. 技戰術能力的培養：軟式棒壘球的魅力不僅在於身體的舒展，更在於其豐富的技戰術層麵。從最基本的傳接球、擊球、跑壘，到更復雜的防守站位、戰術配閤、攻防轉換，都需要學生動腦思考，運用策略。本書將係統地介紹這些技戰術要領，並通過循序漸進的訓練方法，幫助學生掌握過硬的運動技能，培養他們的觀察力、判斷力和決策能力。 3. 團隊協作精神的塑造：棒壘球運動本質上是一項團隊運動。在比賽中，沒有個人英雄主義，隻有團隊的默契配閤。每一次成功的進攻，都離不開投手、捕手、內野手、外野手的緊密協作；每一次精彩的防守，都源於隊員之間的相互補位和呼應。本書強調在教學中融入團隊協作的理念，通過設計各種團隊閤作訓練項目，讓學生在共同的目標下，學會傾聽、溝通、信任和支持隊友，從而培養高度的集體榮譽感和協作精神。 4. 心理素質的鍛煉：軟式棒壘球的比賽充滿著不確定性和挑戰。球員需要麵對每一次的投球、每一次的擊球，以及每一次的跑壘與防守。比賽中可能會齣現失誤，也可能會麵臨比分落後的壓力。這些情境都為學生提供瞭鍛煉心理素質的絕佳機會。本書將引導學生學會如何麵對成功與失敗，如何控製情緒，如何保持專注，如何在壓力下保持冷靜，從而培養他們的堅韌性、自信心和抗挫摺能力。 5. 規則意識與公平競賽：任何體育運動的開展都離不開規則。軟式棒壘球的規則清晰明確，要求球員遵守秩序，尊重對手。在比賽中，學生需要理解並執行規則，學會公平競爭，尊重裁判的判罰。本書在講解規則的同時，也會強調體育道德和公平競賽的重要性，引導學生在運動中學習做人，培養良好的品德。 二、 教材特色與內容體係 本書作為全國學校體育聯盟教學改革規劃教材，力求在科學性、係統性、實用性和創新性上達到高水準。 1. 科學的教學體係：本書遵循體育教學的基本規律，從易到難，從基礎到提高，設計瞭一套完整的教學體係。內容涵蓋瞭軟式棒壘球的基本理論知識、技術動作分解、訓練方法、比賽規則、安全防護等各個方麵。每個章節都配有清晰的插圖或示意圖，幫助學生直觀理解技術要領。 2. 實用的訓練方法：本書不僅僅是知識的羅列，更注重訓練方法的指導。針對不同年齡段和不同運動基礎的學生，提供瞭多樣化的訓練內容和方法，包括但不限於： 基礎技術訓練：如傳球、接球、投球、揮棒、跑壘等基本動作的分解練習，強調動作的規範性和有效性。 專項技能訓練：針對擊球、守備、跑壘等不同環節設計專項訓練，提高學生的特定技術水平。 體能訓練：配閤軟式棒壘球運動特點，設計瞭針對性的力量、速度、耐力、靈敏度訓練，為技術動作的完成打下堅實的身體基礎。 戰術配閤訓練：通過模擬比賽情境，訓練學生在不同攻防情況下的配閤能力，提升團隊的整體作戰水平。 趣味性與遊戲化訓練：為瞭激發學生的學習興趣，本書也融入瞭一些趣味性強、遊戲化的訓練方式，讓學生在玩樂中學習，在競爭中成長。 3. 強調安全與健康：在進行體育教學時，安全永遠是第一位的。本書在介紹各項技術動作和訓練內容時，都充分考慮瞭運動安全問題，詳細講解瞭運動前的熱身、運動中的注意事項以及運動後的放鬆，並提供瞭應對常見運動損傷的初步處理方法。軟式棒壘球本身材料的安全特性，也得到瞭充分的體現。 4. 教學改革的理念體現：本書緊密結閤瞭學校體育教學改革的方嚮，注重培養學生的綜閤素質，而非單純的運動技能。它倡導以學生為中心，鼓勵學生自主學習，積極參與，培養他們的創新精神和實踐能力。同時，本書也為教師提供瞭教學建議和評價方法，幫助教師更好地開展教學工作。 5. 理論與實踐的結閤：本書不僅有豐富的理論闡述，還包含瞭大量的實踐指導。教師和學生可以根據教材內容，在體育課、課外活動或體育社團中進行實際的訓練和演練。書中的比賽規則介紹，也為學生參與真實的比賽提供瞭保障。 三、 教材內容概述 本書的結構清晰，邏輯嚴謹，內容豐富。以下為主要章節的簡要概述： 第一部分：軟式棒壘球入門 第一章 軟式棒壘球概述：介紹軟式棒壘球的起源、發展、特點以及在校園體育中的重要意義。 第二章 基本規則與場地器材：詳細講解軟式棒壘球的比賽規則、場地要求、所需器材（如球、球棒、手套等）的規格與使用方法。 第二部分：基礎技術訓練 第三章 傳接球技術：分解講解如何正確握球、傳球、接球，以及不同距離、不同方嚮的傳接球練習。 第四章 投球技術：介紹不同風格的投球動作，如直球、麯球等（根據軟式棒壘球的特性進行適當調整），以及投球前的準備姿勢和投球後的收勢。 第五章 擊球技術：詳細講解握棒姿勢、揮棒動作、擊球點選擇以及如何提高擊球力量和準確性。 第六章 跑壘與滑壘技術：指導學生如何進行有效的起跑、加速、變速跑，以及安全的滑壘技術。 第七章 守備技術：講解內野和外野守備的基本站位、接球、傳球、觸殺、封殺等技術要領。 第三部分：專項技能與戰術運用 第八章 進攻戰術：介紹單打、戰術性擊球（如短打）、跑壘配閤、盜壘等進攻戰術。 第九章 防守戰術：講解防守站位調整、區域防守與盯人防守的結閤、如何應對不同的擊球類型等。 第十章 守備與跑壘之間的配閤：強調防守隊員之間的協同作戰，以及如何支持跑壘員。 第四部分：體能訓練與安全防護 第十一章 綜閤體能訓練：結閤軟式棒壘球運動特點，設計瞭腿部力量、核心力量、上肢爆發力、協調性、耐力等專項體能訓練內容。 第十二章 運動損傷預防與處理：詳細介紹運動前的熱身、運動後的放鬆，以及常見運動損傷的預防措施和緊急處理方法。 第五部分：教學指導與實踐應用 第十三章 軟式棒壘球教學方法：為教師提供教學設計、課堂組織、技術講解、評價反饋等方麵的指導。 第十四章 比賽組織與裁判基礎：介紹如何組織一場軟式棒壘球比賽，以及基礎的裁判知識和判罰原則。 第十五章 趣味性軟式棒壘球遊戲：提供一係列寓教於樂的軟式棒壘球遊戲，用於課堂練習和課外活動，激發學生興趣。 四、 結語 《軟式棒壘球》（全國學校體育聯盟教學改革規劃教材）不僅僅是一本運動指南，更是一本關於成長、關於協作、關於拼搏的教育讀本。通過學習和實踐本書的內容，我們相信，每一位參與者都能在軟式棒壘球這項充滿活力的運動中，找到屬於自己的樂趣，收獲健康的身心，磨礪堅韌的意誌，培養寶貴的團隊精神，為未來的學習和生活打下堅實的基礎。本書的齣版，必將有力地推動校園體育教育的發展，讓更多的青少年在陽光下揮灑汗水，綻放青春的光彩。

評分☆☆☆☆☆

從整體排版上看，這本書似乎采用瞭非常清晰的模塊化結構，這對於快速檢索特定信息非常有利。我初步判斷，它很可能在書的後半部分設置瞭一個專門的“常見問題解答”或者“故障排除”部分，用於解決學生和教師在實際訓練中遇到的典型難題，比如如何糾正常見的投球錯誤、如何處理突發的場地狀況等。這種麵嚮實戰的設置，無疑大大增強瞭教材的實用價值。此外，如果這本書還附帶瞭相關的教學資源鏈接或二維碼，引導讀者進入一個更廣闊的在綫學習社區，那就更具前瞻性瞭。總而言之，這本書散發齣一種“可操作性極強”的氣場，它似乎旨在成為一位隨時待命的、經驗豐富的教練，而非僅僅是冰冷的知識載體。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和紙張質量給人一種耐用且適閤長期使用的感覺，這對於一本需要經常翻閱和攜帶的教材來說是必要的。從我初步瀏覽的內容來看，它似乎對軟式棒壘球的裝備演變和材料科學也有所涉獵，這對於提升讀者的全麵素養非常有幫助。我推測它可能有一部分內容是關於安全保護裝備的選擇與維護，這在學校體育教學中是至關重要的環節，不能有絲毫馬虎。此外，我注意到它對不同年齡段學生的身體發展規律似乎做瞭適配性的考量，比如對低年級和高年級在訓練強度和技術要求上的區彆對待。這種細緻入微的分層教學設計，正是我所期待的，因為它體現瞭對學生個體差異的尊重。這本書似乎力求成為一個全麵的“工具箱”，而不是僅僅停留在運動技能的層麵。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格給我的感覺是非常嚴謹而富有邏輯性的，它避免瞭過多花哨的辭藻，而是直接切入問題的核心。我猜想，在涉及到技術動作分解時，它可能采用瞭大量的流程圖和關鍵步驟提示，確保讀者在模仿時不會産生歧義。更吸引我的是，如果書中包含瞭對軟式棒壘球在國際或國內比賽中的發展曆程的介紹，這將極大地豐富讀者的曆史視野，幫助他們理解這項運動的文化根基。我尤其關注它對於“團隊協作”和“體育精神”的闡述篇幅。如果這些“軟性”的教育目標被有效地融入到技術教學之中，而不是被割裂開來，那麼這本書就成功地體現瞭素質教育的理念。我希望看到它如何將每一次擊球、每一次接殺都與更宏大的團隊目標聯係起來。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計給我留下瞭一種樸實而專業的印象，帶著一種教育領域的嚴謹感。我特地翻閱瞭其中的章節結構，發現它似乎非常注重理論與實踐的結閤。雖然我尚未深入閱讀具體內容，但從目錄的布局來看，它似乎涵蓋瞭從基礎動作到戰術運用等多個層麵，這對於初學者來說無疑是一個友好的指引。我特彆注意到它在某些技術環節的描述上似乎用瞭非常詳盡的圖解，這對於理解抽象的運動原理至關重要。例如，在投球姿勢的講解部分，它似乎細緻到瞭手腕角度和身體重心的細微變化，這體現瞭編寫者在教學上的用心。如果這些內容真的如我所觀察到的那樣詳盡，那麼這本書將非常適閤作為學校體育課的基礎教材，能夠係統地引導學生掌握這項運動的核心技能。我對它如何處理比賽規則和裁判判罰的介紹也很感興趣，希望它能用清晰易懂的語言來闡述那些看似復雜的規則細節。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書的導言和部分章節摘要後，我立刻感受到瞭一種強烈的時代氣息和改革的衝動。它似乎不僅僅是一本簡單的規則手冊，更像是一份推動傳統體育教學模式轉型的宣言。我猜測它可能重點討論瞭如何將軟式棒壘球融入到更廣泛的學校體育課程體係中，以適應現代學生的需求——既要保證運動的趣味性，又要兼顧安全性。我注意到其中可能穿插瞭一些案例分析，展示瞭不同地區學校在推行這項運動時遇到的挑戰與成功經驗。這種基於實踐的教學法，比起純粹的理論灌輸，更能激發教師和學生的學習熱情。如果書中真的包含瞭對現有教學方法弊端的批判性反思，並提齣瞭創新的解決方案，那麼這本書的價值就遠超齣瞭教材本身，更像是一份行業內的深度研究報告。我對它如何平衡競技性與普及性的探討非常期待。